Что одеть на каток? Как одеться на каток: полезные советы

Проектирование инженерных систем спортивных сооружений — зачастую сложная, но интересная задача, требующая для своего решения скрупулезного учета многих факторов. При этом подходы к климатизации спортивных сооружений для различных видов соревнований существенно различны. В статье рассматриваются особенности климатизации ледовых арен. Спортивные сооружения этого типа имеют две характерные особенности: во-первых, требуется выполнить два различных требования по температурно-влажностным параметрам — комфортные условия для зрителей и условия нормального функционирования ледового покрытия; во-вторых, требуется обеспечить достаточно существенную холодильную мощность для намораживания этого ледового покрытия. В качестве примера рассматривается одна из самых современных ледовых арен — «Palavela» в Турине (Италия), которая была реконструирована к зимним Олимпийским играм 2006 года.

Обеспечение микроклимата в пространстве «чаши» ледовой арены

На любом подобном спортивном сооружении можно выделить минимум два объема, или две зоны. Первая зона — это «чаша» ледовой арены с поверхностью льда и трибунами, вторая зона — подтрибунные помещения, в которых располагаются раздевалки для спортсменов, судейские помещения, гардероб для посетителей, офисы, предприятия общественного питания и т. п. Во второй зоне микроклимат обеспечивается точно так же, как и в обычных общественных помещениях, используется такое же оборудование, те же методы расчета, те же нормативные документы и рекомендации по проектированию. Помещения разделяются по своему функциональному назначению, для них определяются требуемые температурно-влажностные параметры, режим использования, исходя из этого подбирается необходимое оборудование. Обычно в таких помещениях применяется общеобменная приточно-вытяжная механическая вентиляция с подогревом и охлаждением приточного воздуха. Рециркуляция обычно не применяется. Рекуперация (утилизация) тепловой энергии в таких сооружениях иногда используется. Никаких проблем здесь не возникает.

В подтрибунных помещениях, при климатизациии «чаши» ледовой арены, имеют место значительные трудности. Любой стадион, на котором проводятся те или иные крупные международные соревнования по хоккею, фигурному катанию или другим подобным спортивным дисциплинам, должен проходить сертификацию ледового покрытия.

На любой ледовой арене обязательно имеется собственно само ледовое поле, технология изготовления которого может быть различной. Поверхность льда имеет обычно околонулевую температуру, то есть является своеобразным «генератором холода». С другой стороны, на ледовой арене, как и в любом другом спортивном сооружении, есть множество источников внутренних тепловыделений: люди, осветительные приборы и т. д. Кроме того, большое количество теплоты попадает в помещение вместе с вентиляционным воздухом: для больших масс людей (на крупных соревнованиях число зрителей может составлять десятки тысяч человек) необходимо обеспечить значительный расход приточного воздуха, и температура этого воздуха гораздо выше температуры льда. Таким образом, перед проектировщиками встает противоречивая задача: с одной стороны, обеспечить сохранность и высокое качество ледового покрытия, с другой стороны, обеспечить комфортные условия для зрителей, не заставляя их мерзнуть.

При традиционном подходе по периметру ледового покрытия в верхней части посредством системы воздуховодов и воздухораспределительных устройств производится раздача воздуха в направлении зрительских трибун. располагаются обычно в нескольких группах. Вытяжка производится через воздухозаборные устройства в верхней части сооружения над трибунами, то есть воздухообмен организовывается по схеме «сверху-вверх». Такое решение имеет свои достоинства. Одно из них — упрощение архитектурно-планировочных решений. В данном случае не требуется каким-либо образом размещать в подтрибунном пространстве сложную и объемную систему воздуховодов, и обеспечивать к ним доступ для обслуживания и эксплуатации. Однако с точки зрения обеспечения, с одной стороны, требуемых параметров микроклимата и, с другой стороны, высокого качества ледового покрытия, это решение не самое удачное. Подаваемый воздух должен иметь достаточно высокую температуру, чтобы не вызывать дискомфорта у зрителей, но при такой организации воздухообмена невозможно устранить влияние этого достаточно теплого воздуха на поверхность льда, что неизбежно приводит к ухудшению его качества. Даже если посредством анемостатов направленного действия попытаться организовать подачу в направлении ледового покрытия охлажденного воздуха, предупредить смешение воздушных потоков достаточно проблематично, особенно с учетом большой высоты от поверхности льда до покрытия (в Турине эта высота составляет около 20 м).

Вторая проблема, которая возникает при подобной , — отрицательное воздействие на покрытие влаговыделений. Здесь имеются в виду как влаговыделения от людей, так и влагосодержание приточного воздуха.

Очевидно, что подача приточного воздуха с приемлемой для зрителей температурой и влажностью около 50 % приведет к тому, что при контакте такого воздушного потока с очень холодной (ниже температуры точки росы для воздуха с заданными параметрами) поверхностью ледового покрытия на последнем произойдет конденсация водяных паров из воздуха с последующим их замерзанием, что опять-таки ухудшает качество покрытия. Чтобы гарантировать отсутствие этого эффекта, необходимо , что приводит к дополнительным капитальным и эксплуатационным затратам. К тому же, очень сухой воздух может вызвать у зрителей ощущение дискомфорта.

Кроме того, сами зрители являются источниками влаговыделений. Даже если подавать очень сухой воздух, предупредить попадание влаговыделений от людей в зону ледового покрытия довольно сложно.

Тепловыделения от людей оказывают отрицательное воздействие на состояние ледового покрытия: лед под действием достаточно высокой температуры начинает подтаивать, становится рыхлым. В ряде случаев состояние покрытия заметно ухудшается в ходе проведения спортивного мероприятия, в течение двух-трех часов. Более длительное воздействие (например, если в данном сооружении проводятся длительные многодневные соревнования) приводит к тому, что лед начинает трескаться уже по всей толщине. Это явление имеет место во многих спортивных сооружениях.

Требует своего решения проблема нейтрализации воздействия тепловыделений от осветительных приборов. Эта проблема решается выбором типа осветительных приборов, что также предполагает совместную проработку технического решения с архитекторами. На ледовой арене «Palavela» применены разрядные металлогалогенные лампы, которые отличаются высокой световой отдачей. Сама поверхность льда характеризуется высокими значениями альбедо (отражательной способности) — до 0,9, поэтому световой поток непосредственно от источников света не оказывает существенного влияния на состояние ледового покрытия. С этой же целью — повышение отражательной способности — внутренние поверхности окрашиваются преимущественно в светлые цвета.

Схема организации воздухообмена

Рассмотрим схему организации воздухообмена более подробно. Математическое моделирование с использованием специализированного программного обеспечения дало возможность проектировщикам арены «Palavela» в Турине обеспечить такое взаимное движение масс воздуха, при котором струи с различной температурой не перемешивались между собой.

Первый ряд сидений для зрителей расположен выше уровня поверхности льда. Сама «чаша» ледового покрытия заглублена на уровень примерно 1,5 м. По всему периметру ледового покрытия установлены воздухозаборные устройства системы вытяжной вентиляции (В1). Организация вытяжки обу-славливает необходимость специальных архитектурных решений, обеспечивающих возможность установки вытяжных воздуховодов, возможность монтажа и обслуживания воздухозаборных устройств. Все подтрибунное пространство в данном случае является обслуживаемым (эксплуатируемым).

В верхней части ледовой арены, также по периметру ледового покрытия, подведены приточные воздуховоды и смонтированы воздухораспределительные устройства — анемостаты направленного действия (П1). Воздухообмен этой зоны организован по схеме «сверху-вниз».

Над местами для зрителей, также под потолком спортивного сооружения, смонтированы вытяжные воздуховоды с воздухозаборными устройствами (В2). Воздуховоды расположены «веером», воздухозаборные устройства размещены по всей площади над зрительскими местами. Приток (П2) осуществляется непосредственно в рабочую зону, под сидениями зрителей, то есть в данном случае воздухообмен организован по схеме «снизу-вверх». Скорость воздушного потока относительно невелика, всего 0,2-0,3 м/с. Уставка одна и та же на все ряды зрительских сидений.

В итоге над ледовым покрытием образуется своеобразный «воздушный шатер» из достаточно прохладного воздуха. Все пространство делится на две зоны: «теплую» зону над зрительскими местами и «холодную» — над ледовым покрытием. При такой организации воздушных потоков нет никаких препятствий к раздаче по периметру ледового покрытия воздуха с относительно низкой температурой (например, в Турине эта температура составляет 10 °С, но может быть и ниже). Нет даже необходимости выносить анемостаты направленного действия ближе к периметру ледового покрытия — на рассматриваемом сооружении они смонтированы ближе к центру арены. Разнонаправленные потоки воздуха с разной температурой не смешиваются. Кроме того, достигается «естественное» движение воздушных потоков: холодного воздуха сверху-вниз (П1-В1), подогретого воздуха снизу-вверх (П2-В2). При этом приточный воздух П1 при охлаждении одновременно и осушается, не оказывая отрицательного воздействия на ледовое покрытие из-за конденсации водяных паров. Воздухообмен в зоне нахождения зрителей способствует решению проблемы тепло- и влаговыделений от людей — они ассимилируются вентиляционным воздухом, не оказывая вредного действия на поверхность ледового покрытия.

Платой за такую схему является необходимость более тщательной проработки архитектурно-планировочных решений. В подтрибунных помещениях требуется не просто разместить систему приточных воздуховодов П2 и вытяжных В1, воздухораспределительных и воздухозаборных устройств, но также обеспечить к ним удобный доступ для обслуживания и ремонта. Здесь необходима плотная совместная работа архитекторов и инженеров. При реконструкции арены «Palavela» эту часть проекта прорабатывала одна из самых опытных членов творческого коллектива, архитектор Франческа Квадри (Francesca Quadri).

Следует отметить, что при такой организации воздухообмена необходима хорошая наладка системы и точное поддержание режимов ее работы. Если система сбалансирована (объем приточного воздуха равен объему вытяжного), то наличие проходов для людей (даже при открытых дверях или воротах) не оказывает заметного влияния на распределение воздушных потоков. В данном случае не потребовалось никаких дополнительных мероприятий, таких как шлюзование и т. д. Над проходами не устанавливались никакие воздушно-тепловые завесы. Перетоки из пространства над ледовой ареной в подтрибунные помещения или наоборот возможны только в том случае, когда в одном из помещений приток превышает вытяжку и наоборот. В этом случае возникает риск перемешивания разнонаправленных воздушных потоков.

Двери и ворота для прохода зрителей обычно находятся в открытом состоянии. Они должны закрываться в случае пожара, то есть играть роль противопожарных преград.

Можно отметить, что в практике строительства зарубежных ледовых арен принято, что систему вентиляции помещения с ледовым полем проектирует та же организация, которая подготавливает и само ледовое покрытие. То есть организация гарантирует качество ледового покрытия только при условии, что она одновременно обеспечивает требуемые параметры микроклимата в зоне этого покрытия. Таким образом, ледовое покрытие сдается заказчику «под ключ» вместе с системой климатизации. Именно такой подход был использован и при строительстве ледовой арены в Турине.

В нашей стране, наоборот, при строительстве в последние годы нескольких подобных объектов работа разделялась: одна организация занималась только ледовым покрытием, вентиляцию же проектировала совершенно другая фирма. Зарубежный подход представляется более целесообразным: именно организация, которая готовит лед, знает, воздух с какой температурой безопасно подавать в зону покрытия, как должны распределяться воздушные потоки и т. д., и, как было отмечено выше, только при этих условиях может гарантировать высокое качество льда.

Для обеспечения микроклимата подтрибунных помещений используется система центрального кондиционирования с контролем влажности и утилизации теплоты вытяжного воздуха для подогрева (или охлаждения) приточного воздуха посредством пластинчатых теплообменников. Как было указано выше, никаких проблем тут не возникает: система решена обычным образом, точно так же, как эта делается в офисных помещениях, предприятиях общественного питания и т. п.

В последние годы за рубежом получила некоторое распространение практика аренды холодильных машин. Технико-экономическое обоснование аренды рассчитывается исходя из времени ожидаемого использования ледового покрытия в течение года, которое указывается в задании на проектирование. Аренда холодильных машин целесообразна, если ледовая арена функционирует не круглогодично, а в какие-то относительно короткие временные промежутки — на время проведения соревнований, как в универсальных спортивных залах. В таких случаях экономически нецелесообразны крупные капитальные вложения в дорогое оборудование. Тогда, например, в данном сооружении устанавливается холодильное оборудование для обеспечения требуемых параметров микроклимата, а система подготовки льда монтируется без холодильных машин. На время проведения соревнований холодильные машины требуемой производительности арендуются у специализированной фирмы, привозятся на объект и подключаются к системе. Эти машины могут устанавливаться в специально предусмотренном для их размещения помещении, либо просто рядом с сооружением организуется временный хладоцентр, в котором устанавливаются холодильные машины наружного исполнения. Так, на ледовой арене «Palavela» в Турине имеется свой постоянный хладоцентр, но в случае необходимости арендуется дополнительное оборудование, для подключения которого предусмотрено все необходимое.

В задании на проектирование указывалось, что ледовое покрытие должно функционировать в течение 100 дней в году, однако фактически эта арена функционирует в качестве ледовой примерно 50-60 дней в году. В остальное время она используется для других спортивных и зрелищных мероприятий (баскетбольных матчей, концертов и т. д.).

В нашей стране подобные услуги пока еще не получили широкого распространения, для аренды предлагается, в основном, торговое холодильное оборудование (витрины, морозильные камеры и т. д.). Что касается времени функционирования олимпийских объектов, возводимых в Сочи к Олимпиаде 2014 года, то в техническом задании на проектирование ледовой арены, рассматриваемой ниже, указывалось, что ледовое покрытие должно использоваться 180 дней в году.

Ледовое покрытие

Для контроля температуры ледового покрытия используются датчики, которые позволяют контролировать температуру бетонного основания и самого ледового покрытия. Оптимальная температура ледового покрытия для разных видов соревнований (хоккей, фигурное катание, конькобежные дисциплины) отличается. Датчики интегрированы в бетонную плиту основания, кроме того, ряд датчиков интегрируется непосредственно в толщу льда. Дело в том, что современные ледовые покрытия отличаются достаточно сложной структурой, и технология заливки льда также достаточно сложна. Первые тонкие слои льда намораживаются из разбрызгиваемой воды, затем производится окрашивание поверхности, нанесение разметки, затем заливается основная часть ледового покрытия. Финишная обработка производится специальными машинами — ледовыми комбайнами. Общая толщина ледового покрытия составляет обычно 40-70 мм, но может достигать и больших значений — 100 мм и выше.

Еще один тип датчиков, используемых для контроля температуры ледового покрытия, — инфракрасные, которыми измеряется температура поверхности льда.

Непосредственно для намораживания льда используются охлаждающие змеевики, интергированные в бетонные основания ледовых покрытий. Змеевики выполнялись либо из стальных труб, либо из высокопрочных термостойких полимерных (полиэтиленовых) труб. Змеевики выполнялись единым элементом, без каких-либо соединений. По трубам змеевиков циркулирует хладагент, в четырех из шести ледовых арен в Турине представляющий собой смесь воды и этиленгликоля. Температура хладагента составляла, в зависимости от назначения ледового покрытия (вида проводимого соревнования), от -8 до -18 °С.

На двух других аренах, «Turin Tazzoli» и «Torre Pellice», применено инновационное решение: вместо смеси воды и этиленгликоля в качестве вторичного холодильного агента используется диоксид углерода (углекислый газ), который переходит из жидкой фазы в газообразную при постоянной температуре. Это, в свою очередь, гарантирует постоянную температуру поверхности бетонной плиты под ледовым покрытием. Кроме того, данное решение обеспечивает снижение затрат энергии на перекачку холодильного агента, поскольку диоксид углерода легче водо-этиленгликолевой смеси.

Шаг труб по горизонтали составил 100-600 мм. Особое внимание обращалось на точность поддержания вертикального расстояния от трубок до поверхности бетонного основания, составлявшего 30-40 мм. Расположение труб подбиралось таким образом, чтобы обеспечить максимально возможную равномерность температуры по всей площади ледового покрытия, от чего зависит качество льда. При расчетах учитывалась необходимость компенсации температурных удлинений как труб змеевиков, так и расположенных по периметру ледового покрытия распределительных коллекторов, к которым подключались змеевики.

Площадь поверхности ледового покрытия спортивного комплекса «Palahockey» в Турине составляет 1 740 м 2 . Толщина льда составляет 45 мм. В качестве хладагента используется смесь воды и этиленгликоля, которая циркулирует по стальным трубам внутренним диаметром 26,9 мм, интегрированным в бетонное основание в виде змеевиков. Время полного намораживания ледового покрытия «с нуля» составляет примерно одну неделю. Установленная мощность холодильной установки для подготовки льда составила 740 кВт, или 425 Вт/м 2 площади ледового покрытия. Холодильные машины с винтовыми компрессорами и воздушным охлаждением конденсаторных блоков, хладагент — R-404a. Вторичный хладагент охлаждается до температуры -20 °С.

Арена «Palavela» по своим размерам очень похожа на «Palahockey». Ее площадь поверхности ледового покрытия также составляет 1 740 м 2 , установленная мощность холодильной установки для подготовки льда 740 кВт, материал, толщина и размеры труб также идентичны. Однако вместо одной холодильной машины применяются две меньшей мощности. Это позволяет использовать их более эффективно: в момент формирования ледового покрытия работают обе машины, но для поддержания состояния льда достаточно работы только одной из них. Температура поверхности ледового покрытия составляет, в зависимости от вида спортивного соревнования, от -2 до -5 °С.

Для намораживания ледового покрытия используется водопроводная вода (питьевого качества). Эта вода деминерализуется в установке обратного осмоса, затем химически подготавливается: в нее добавляются специальные компоненты до достижения необходимых показателей. Производительность установки составляет 6,16 м 3 /ч. Подготовленная вода сохраняется в накопительном резервуаре, откуда затем направляется в распределительные резервуары, расположенные по периметру ледового покрытия. Заливка льда производится посредством оросителей, соединенных с распределительными резервуарами гибкими подводками. Вода для заливки подается с температурой 45 °С, что обеспечивает очень хорошее сглаживание и выравнивание поверхности льда.

Охлаждающие змеевики проложены под всей поверхностью ледового покрытия. Они выполнены из стальных «черных» труб, устойчивых к воздействию хладагента. Соединения труб — сварные.

Очень многие девушки любят зимой кататься на коньках. Ведь это не только отличный зимний вид спорта, но и веселое времяпровождение в кругу семьи и друзей. Тем не менее, важно иметь в виду, что при походе на каток одежда должна быть и удобной, и теплой.

Что одеть на закрытый каток?

Крытые катки – это отличный вариант, если на улице непогода. Так, многих девушек сегодня интересует, что одеть на крытый каток. В крытом помещении температура воздух плюсовая и держится на уровне 5-7 градусов. Поэтому не стоит сильно увлекаться теплыми вещами. Помните, коньки – это активный вид досуга.

Если вы оденетесь слишком тепло – сопреете, а при любом ветерке или сквозняке сможете простыть. Так что для похода на крытый каток следует надеть теплые носки, удобные слегка приталенные брюки или низ от демисезонного спортивного костюма, теплый гольф и безрукавку. Не стоит забывать и о варежках и рукавицах. Это не только мера от переохлаждения, но и дополнительная защита при падениях. Большинство крытых катков оборудованы раздевалками, поэтому, вы сможете спокойно взять одежду для катания с собой и переодеться на месте.

Что одеть на открытый каток?

Для открытого катка стоит одеваться как можно теплей, но не забывайте и о свободе движений. Отличным вариантом станет термобелье – это практичная и удобная одежда для катка. Оно и согревает, и отлично вентилирует кожу. Не забудьте также о шапке плотной вязки и шарфе. Штаны лучше брать утепленные, также лучше всего отдать предпочтение шерстяным свитерам.

Рекомендуем вам взять с собой запасные носочки и варежки. Так, если вы промочите ноги или намочите рукавицы, у вас будет запасная пара. Не стоит забывать и о мерах безопасности. Даже если вы отлично катаетесь, стоит надеть наколенники. Это позволит вам избежать не только синяков, но и более серьезных травм.

Сейчас возможность покататься на коньках появилась практически у каждого. Современные катки открывают в каждом крупном городе. И этот набирает все большую популярность. Катанием на коньках увлекаются люди всех возрастов. Дети, которые едва научились ходить, с удовольствием приходят на каток, чтобы встать на коньки. Держась за руку взрослого, они делают свои первые шаги по льду и становятся поклонниками этого вида спорта. Люди пожилого возраста, приходя на каток, чувствуют себя моложе и сбрасывают десяток лет.

Посещая каток, не обязательно быть профессионалом в этом виде спорта. Можно просто не спеша и размеренно плыть по гладкой поверхности льда, давая своему организму небольшую физическую нагрузку. Конечно, перед первым посещением катка возникает вопрос: как одеться на каток правильно? Одежда не должна стеснять движений и доставлять неудобства. Помните, что катание на коньках является спортивным отдыхом. Поэтому, предпочтительней в данном случае будет спортивный стиль в одежде. Но, в тоже время, одеться надо так, чтобы не замерзнуть. Выбирая, что одеть на каток, отдавайте предпочтение легким, но в тоже время теплым вещам. Лучше если они будут из натуральных тканей. Особое внимание уделите белью. В данном случае, предпочтительней термобелье. Оно будет хорошо держать тепло и впитывать влагу. Катание на коньках - это активный отдых, поэтому организм обязательно будет потеть. Такое белье позволит телу дышать, что сократит выделение влаги.

Как одеться на каток, чтобы чувствовать себя комфортно? Очень просто. Никаких тяжелых и неудобных вещей. Поверх белья наденьте свитер и не очень широкие. Все это можно дополнить легкой, но теплой спортивной курткой. Вообще особых ограничений в одежде для катания на коньках нет. Это могут быть джинсы, рубашки и даже юбки. Все зависит от личных предпочтений человека и того как активно он предполагает проводить время на коньках. Для неторопливого катания по льду подойдет любая одежда, которая не будет стеснять движения. Поэтому, выбирая, как одеться на каток, руководствуйтесь своим вкусом и некоторыми общими рекомендациями.

Большую роль играет и сам каток. Они бывают крытые и открытые. Если каток расположен на открытом воздухе, то и одеваться необходимо в соответствии с погодой. Главное найти оптимальный вариант, который не позволит замерзнуть, и не будет мешать наслаждаться катанием. Задумываясь, как одеться на крытый каток, учитывайте некоторые особенности. Температура на крытом катке выше, чем на улице. В таком месте нет ветра и других Поэтому можно не надевать куртки и шапки. Но при этом, не думайте, что вам станет очень жарко. Не забывайте, что будете находиться на льду. Можно надеть легкий свитер и не очень Собираясь на любой каток, не следует завязывать слишком длинный шарф. Это может привести к травме, если он запутается или зацепится за коньки.

Выбирая, как одеться на каток, не забывайте о самом главном атрибуте - коньках. Правильно подобранные коньки - это основное требование. Есть модели, которые имеют специальный утепленный чехол. Они должны быть подобраны по размеру и правильно зашнурованы. Шнуровка имеет немаловажную роль. Нога не должна быть стянута, чтобы не нарушить кровообращение. Если коньки одеты правильно, то между ними и ногой нельзя засунуть палец. Их ношение не должно доставлять дискомфорта.

Собираясь на каток, необходимо учесть все предложенные советы. Тогда этот вид отдыха доставит удовольствие и станет любимым занятием на долгое время. Приятного катания на коньках!

В летний зной катание на коньках – это не просто повод развлечься, но и охладиться. Однако стоит заранее продумать свой гардероб, чтобы не заболеть. Итак, что же необходимо учитывать, собираясь на каток в теплую пору года.

1. Температура воздуха в крытых катках не превышает отметки 7°C. Это не мороз, но позаботиться о теплых вещах следует.

2. Теплый свитер на катке будет весьма кстати. Можно также остановить свой выбор на толстовке или свитшоте. Если вы не боитесь холода, захватите с собой хотя бы жилет.

3. Позаботьтесь о свободе движений. Удобные брюки (лучше спортивного стиля), шорты или короткая юбка – эти вещи не будут сковывать движений и позволят отдаться занятию в полную силу. Не лишним будет и платье при условии, что вы хорошо катаетесь. Оно добавит женственности и поможет выглядеть неотразимо.

4. Легкий берет и перчатки – не самые необходимые, но важные вещи. Перчатки обезопасят руки при падении на холодный лед, а головной убор добавит вашему образу изысканности.

5. Не забывайте о носках. Во-первых, они защитят ножки от холода, а во-вторых, это элементарный вопрос гигиены.

6. Если вы катаетесь не совсем хорошо, позаботьтесь о наколенниках и налокотниках. Они могут спасти вас от травм на льду.

Зная, как одеться на каток летом, можно не беспокоиться о различных непредсказуемых ситуациях. А если дополнить гардероб некоторыми вещами, зимнее катание на коньках принесет положительные эмоции и удовольствие.

Как одеваться на каток зимой

Собираясь покататься на коньках зимой, стоит помнить о природных факторах и ориентироваться на погоду за окном. Одежда для этого должна быть достаточно теплой и удобной. Особое внимание стоит уделить белью – желательно, чтобы оно было не синтетическим. Отлично, если для таких случаев имеется термобелье.

Не забывайте об утеплении ног. Шерстяные носки будут как нельзя кстати и не позволят ногам окоченеть, особенно если вы новичок в фигурном катании.

Отличным вариантом станут непродуваемые брюки и куртка, не сковывающие движения. Однако можно надеть и юбку с плотными колготками. Не стоит забывать о шапке, шарфе (только не длинном) и варежках. Они на зимнем катке точно не будут лишними.

Помня эти нехитрые советы, можно составить свой гардероб для посещения катка, который позволит отлично выглядеть и не будет сковывать движений на льду. Катайтесь с удовольствием.

Инструкция

При поездке на крытый каток уточните, какая там температура. Зимой могут быть очень холодные катки, так что туда нужно так же, как на открытый каток, в соответствии с погодой. Тогда как катки в больших спортивных центрах очень . Там некоторые посетители в легких майках с коротким рукавом.

Подготовьте ваши коньки и чехлы. Не забывайте о правилах по уходу за ними. Коньки шнуруйте достаточно плотно, так, чтобы нога была жестко зафиксирована. При этом вы не должны переусердствовать. На крытый каток коньки одеваются на теплый шерстяной носок.

Отдайте предпочтение термобелью. Оно позволяет коже дышать и не собирает лишнюю влагу. Под верхнюю одежду также можно надеть водолазку из нейлона и тонкого шерстяного трикотажа. Шерстяное белье очень комфортно, т.к. сама по себе шерсть - гигроскопичный, впитывающий влагу теплый материал. Кроме того, лечебные свойства шерсти становятся вашими защитниками на катке от падений и травм.

Оптимальным видом одежды для крытого катка является удобная, не стесняющая движений, не отвлекающая от основного занятия . Подберите спортивный утепленный костюм. Хорошо, если он будет обладать водоотталкивающими свойствами. Это могут быть и узкие, но не сковывающие движения лосины, джинсы и т.д. Можно кататься в юбках, платьях и . Главное, чтобы вы не мерзли и не перегревались. Подбирая брюки, соблюдайте основное правило: они не должны быть слишком длинными и широкими, чтобы не попадать на зубцы конька.

Обязательно возьмите с собой перчатки. Они могут быть не такие теплые, как для катания на улице, но без них не обойтись. При возможном падении они защитят ваши руки. Можно взять с собой митенки. А вот шарф, особенно длинный, лучше не брать. Это опасно. Он может спровоцировать травму, испортив вам поход на каток.

Видео по теме

Полезный совет

Обязательно пользуйтесь защитными наколенниками, особенно если вы часто падаете.

Не стоит рассматривать важное деловое мероприятие как необходимость слиться с серо-черной толпой, утратив свою индивидуальность среди однообразных белых рубашек и темных пиджаков. Конечно, деловой характер встречи предполагает некоторую сдержанность в выборе нарядов. Зато классический стиль одежды, приближенный к деловому, как нельзя лучше позволяет подчеркнуть свой безупречный вкус. Ведь одеваться на важные мероприятия тоже можно стильно, даже если требования очень строги.

Инструкция

Пиджак
Практически во всех случаях он является обязательным атрибутом деловых мероприятий. Выберите приталенный пиджак, чтобы подчеркнуть достоинства фигуры. Сейчас можно подобрать великолепные костюмы «двойки» и «тройки», которые подойдут для деловых встреч. Классические цвета – серый и черный, но на этом список не ограничивается. Светлые деловые костюмы, костюмы в тонкую полоску, темно-синие, темно- костюмы – определите сами, что вам больше к лицу. Главное, не забывайте об умеренности. Цвет должен быть спокойным и «солидным».

Платье, юбка или брюки
Выбирать только вам. Выбирайте юбки и платья простого кроя и средней длины. Классический вариант – примерно до колен. Никаких воланов, вызывающих разрезов и аппликаций, стразов, бантиков. Брюки – прямые или легкий клеш от колена. Оставьте экстравагантные идеи для других случаев. Не забывайте о сочетаемости цвета юбки или брюк с цветом пиджака. Обязательно наденьте легкие или чулки. Голые ноги не для делового стиля.

Блузка или рубашка
Наденьте элегантную блузку с небольшим количеством украшений (декоративными строчками, вставками из другой ткани, с кружевным воротником или манжетами), если ваш образ не предполагает наличие галстука. К галстуку, соответственно, подойдет строгая рубашка без украшений. Не обязательно выбирать белый цвет ткани. Мягкие пастельные тона, особенно розоватые и кремовые оттенки, способны смягчить образ. Легкий топ (например, из шелка), надетый под пиджак, – тоже идеальный вариант для этого стиля.

Шарфы,
Подберите элегантный шарфик из невесомой ткани, который поможет придать вашему деловому образу женственность. Отдайте предпочтение тонам. Если собираетесь дополнить образ , украсьте его неброским, но оригинальным зажимом, это поможет сгладить «дух офиса» в наряде.

Обувь
Деловые мероприятия – это не «У кого лучше педикюр». Откажитесь от открытых . Выберите « » из хорошей кожи, сочетая их по цвету с и ремнем. Можете подобрать другую модель, но следите, чтобы туфли были строгими, без объемных украшений. Высота каблука зависит от ваших предпочтений, главное, чтобы в было удобно не только сидеть, но и ходить. И, конечно, никаких головокружительных платформ – они для другого стиля.

Аксессуары.
Скажите сразу категоричное «нет» массивным украшениям, экостилю и бижутерии кричащих цветов. Элегантность образа предполагает изящные украшения из золота или серебра с небольшими камнями. Цвет камней при этом тоже должен быть спокойным, рубины и изумруды пусть подождут другого случая. Помните, что украшений не должно быть много. Подчеркните стиль красивыми запонками и дорогим ремнем. Подберите сумку не слишком больших объемов приближенную по форме к прямоугольной.

Одежда сотрудников в неменьшей степени, чем логотип, свидетельствует об уровне деловой культуры, надежности и стабильности фирмы. Женщине, участвующей в переговорах, необходимо одеваться со вкусом, правильно выбирая цветовую гамму и аксессуары.