Кожа головы сухая и шелушится. Как избежать заражения кожи головы. Профилактика шелушения кожи головы у взрослого
Если шелушится кожа на голове, то это не только доставляет неприятные ощущения (голова сильно чешется), но и может обернуться неэстетичной проблемой: крупные чешуйки будут попадать на одежду, создавая неряшливый образ. Избавиться от этой проблемы сразу не получится, а уменьшить ее симптомы возможно уже через 2-3 недели.
Симптомы
Шелушение кожного слоя - это не что иное, как некроз клеток поверхностного слоя кожи. Основным признаком этой проблемы является образование отторгающегося эпидермиса или крупных чешуек, которые можно заметить невооруженным глазом, и спастись от которых обычным мытьем головы нельзя. Если ситуация запущена, к проблеме может присоединиться грибок, и шелушение будет сопровождаться нестерпимым зудом. Выявить наличие инфекции можно путем проведения лабораторных исследований.
Процесс омертвления клеток является нормой (кожа освобождается от отмерших клеток), но под воздействием некоторых факторов может стать патологией.
К симптомам шелушения относят:
- перхоть;
- сухость кожи;
- наличие белых хлопьев на поверхности головы;
От чего возникает
Сильное шелушение и зуд могут быть следствием псориаза или же различных инфекционных и гормональных заболеваний.
Специалисты уверены, что в большинстве случаев виновником появления такой проблемы является грибок Malassezia. Он может присутствовать у большинства людей и долгое время ничем себя не проявлять, ожидая подходящей причины. Если происходит сбой в иммунной системе, нервное или физическое переутомление,грибок становится активным. В результате клетки отмирают гораздо быстрее, в больших количествах, и появляется перхоть.
Сама по себе перхоть не заразна и не является проблемой, но иногда ее может сопровождать сильный зуд и отслаивание кожи не только на голове, но и на лице (так называемая себорейная экзема).
Кроме того, шелушение может стать результатом загара, особенно полученного в жарких странах (уровень ультрафиолета там довольно высок). Изменение температуры и влажности тоже неблагоприятно влияет на состояние кожи головы.
Бывает, что в результате неквалифицированной косметической процедуры (пилинга) может появиться шелушение. Вот почему такие процедуры нужно проходить только у опытных и грамотных специалистов.
Отмечают еще и такие причины появления шелушения:
- аллергические реакции (могут даже проявляться на лице);
- наследственность;
- нарушение обменного процесса;
- неправильная работа печени.
Если шелушение вызывают такие причины, как экзема, лишай, псориаз, себорея, лечение должно проходить исключительно под наблюдением трихолога. Когда визит к врачу будет несвоевременным, то на коже (в том числе и на лице) могут появиться покраснения, пузырьки и гнойнички. А это уже чревато серьезными последствиями.
Чтобы выявить причины патологического отшелушивания, нужно обратиться к таким врачам:
- дерматологу;
- трихологу;
- терапевту;
- инфекционисту.
Маски
Некоторые причины чрезмерного шелушения можно устранить самостоятельно при помощи соблюдения определенных правил и лечебно-восстановительного курса.
Если вы заметили сухость кожного покрова на голове, вас беспокоит зуд, и на одежде остаются белые хлопья, можно прибегнуть к народным рецептам, которые помогут увлажнить кожу и устранят раздражение и перхоть.
- Маска из лука. Продукты: 1 луковица средних размеров, 20 г растительного масла, сок лимона (немного). Выдавите из лука сок, смешайте его с маслом и лимонным соком. Нанесите эту смесь на кожу головы, обмотайте полотенцем и оставьте на час. После этого хорошо промойте голову, используйте щадящий шампунь. Делать такую маску нужно в течение месяца. Она поможет снять шелушение и укрепить волосы.
- Маска из авокадо и яйца. Мякоть половинки авокадо измельчить, смешать с 2-мя яичными желтками и 40 мл любого растительного масла. Смесь нанести на волосы на 2 часа. Смывать нужно отваром ромашки или крапивы.После такой процедуры вы заметите, что голова чешется намного меньше.
- Маска на основе глицерина. В стеклянной посуде смешать яйцо, по 15 мл уксуса и глицерина, 40 мл масла касторового. Нанести эту смесь по всей поверхности волос. Голову обернуть полотенцем на 30 минут. Если делать такую маску, то зуд исчезнет уже через несколько недель.
- Маска из сливок. Смешайте полстакана сливок и 20 г муки. Эту смесь нанесите на голову на полчаса. Смывать нужно проточной чистой водой, без шампуня.
- Простокваша. В подогретом виде наносится обильно на голову (обычно хватает 145 мл). Закутайте пленкой и наденьте специальную шапочку. Через 30 минут можно смывать сначала прохладной, а потом – теплой водой.
- . Ингредиенты: мякоть банана, 60 мл молока, 30 г миндалевого масла, 20 г мёда светлых сортов. Все компоненты основательно перемешайте и вотрите в кожу головы. Подождите 40 минут и промойте под проточной теплой водой. Делать нужно 1-2 раза в 10 дней на протяжении месяца.
Все эти маски при правильном использовании и соблюдении рецептуры помогут снять зуд,придадут волосам здоровый блеск и вызовут их рост.
Заметив первые признаки шелушения, сначала поменяйте шампунь. Если это не помогает, и кожа продолжает шелушиться, можно в аптеке приобрести специальное средство для борьбы с грибком, порождающим перхоть.
Грибок может появиться в результате:
- неблагополучной экологии;
- использования низкокачественных средств по уходу за волосами;
- дефицита витаминов B6, B12, F;
- перенесенного стресса.
Кроме того, нужно выполнять еще несколько важных правил:
- расчесывайтесь только гребешком из дерева;
- не используйте при мытье головы слишком горячую воду;
- ополаскивайте после каждого мытья головы волосы травяными отварами (ромашкой, шалфеем, лопухом, календулой);
- находясь в жарких странах на отдыхе, обязательно покрывайте голову (особенно когда солнце приближается к зениту);
- не сушите голову феном и не пользуйтесь плойкой;
- старайтесь не пользоваться густыми масками и кондиционерами;
- замените краску для волос природными красителями (хной, басмой).
Старайтесь следить за своим рационом: в нем должны присутствовать фрукты, овощи, сыры, грецкие орехи, злаки и рыба. Минимум раз в день пейте морковный сок (он богат витамином A). Сведите к минимуму потребление таких вредных продуктов, как газированные напитки, сладкое, алкоголь, соленое, жирное, копченое.Чтобы кожа не пересыхала, старайтесь пить больше воды.
Если у вас сильно чешется и шелушится голова, нужно научиться правильно мыть волосы. Бережная техника очистительной процедуры поможет избавить от неприятных симптомов.
- Перед мытьем расчешите волосы массажной щеткой. Так вы подготовите кожу к очищению.
- Наносите шампунь не сразу. Разотрите его в руках и потом распределите по волосам.
- Косметические средства должны быть тщательно смыты. Они могут вызывать сухость и покраснение кожи.
- Старайтесь чередовать шампунь с народными средствами. Почему? Волосы должны отдыхать от синтетики.
- Не вытирайте голову полотенцем и не делайте укладку до того, как растительность полностью не высохнет. От такой укладки кожа пересыхает еще больше.
- Смывать шампунь лучше отстоянной или фильтрованной водой. Она содержит меньше вредных элементов.
Шелушение кожи — это физиологический процесс каждого организма. Отмерший слой эпидермиса сменяется новым. Проблемой это становится, когда кожа на голове шелушится очень обильно и при этом может чесаться. Но не время пугаться, явление это не смертельное и в основном легко излечимое.
Чтобы избавиться от шелушения, для начала нужно разобраться, что это такое и каковы его причины. Понимание этого существенно облегчит процесс лечения.
Шелушение происходит постоянно, и если все в норме, то ты этого даже не замечаешь. А вот при неблагоприятных условиях, естественный процесс становится настоящей проблемой.
Белых кусочков кожи становится очень много и они легко заметны в волосах. Кроме того, чешуйки осыпаются на одежду. Это не самое приятное зрелище и у многих вызывает чувство брезгливости. Да к тому же, все это еще может сопровождаться сильным зудом.
Здесь следует отметить, что важно различать виды шелушения. Их знание поможет определить точные причины возникновения и лечение.
Часто этот процесс сопровождается образованием белых чешуек среднего размера (они могут напоминать небольшие белые хлопья) — это, так называемое, обычное шелушение. Если же видишь много мелких белых или серых крупинок, то уже имеешь дело с перхотью.
Обычное шелушение и перхоть имеют разные причины появления. Об этом еще пойдет речь позже, но коротко: перхоть — это заболевание, вызванное грибком, а вот шелушение часто возникает как аллергическая реакция на косметические средства.
Встречается и такой вид шелушения, когда чешуйки имеют вид жирных корочек желтого цвета. Отделяются они от кожи головы постепенно, поэтому сквозь них могут прорастать волосы. Сопровождается весь этот процесс сильным зудом. Этот вид шелушения вызван себорейным дерматитом и требует консультации специалиста и медикаментозного лечения.
Кожа головы может шелушиться и чесаться по очень большому ряду причин. От их выявления полностью зависит дальнейшее лечение. Связаны они могут быть с самыми разнообразными факторами, от неподходящей косметики по уходу за волосами до серьезных заболеваний.
Основные причины отслоения кожи головы и зуда:
- неправильно подобранный шампунь или бальзам для волос;
- аллергическая реакция на средства для укладки волос;
- неправильно проведенное окрашивание (сюда же относится аллергия на саму краску и частое использование);
- химическая завивка;
- условия окружающей среды;
- регулярное использование плойки и фена (если сушишь волосы только так — почитай, );
- нарушение гормонального фона;
- недостаток витамин и минералов;
- наследственность;
- сухость кожи головы;
- заболевания пищеварительного тракта (особенно влияют на отшелушивание болезни печени);
- грибок Malassezia (он и вызывает перхоть);
- ряд дерматологических заболеваний (о них речь пойдет ниже).
Распространенные причины: неправильно подобранный шампунь, недостаток витамин зимой и ранней весной. Также часто развивается грибок, вызывающий перхоть. К сожалению, сам гриб Malassezia находится на коже головы у большинства людей. Но активный рост начинается только после сильных потрясений, нервных стрессов, в результате болезни Паркинсона и т. д. Самыми редкими причинами шелушения считаются генетические и дерматологические заболевания.
Для девушек, пользующихся краской для волос, актуальна причина, связанная именно с процессом окрашивания. Начать шелушиться кожа может из-за плохого качества краски или ее длительного использования.
Представь ситуацию, Наталья вдруг решила стать блондинкой. Она идет в магазин и покупает краску, которая обесцветит ее черные волосы. Продукт оказывается некачественным, и наутро девушка хоть и просыпается блондинкой, но с ее головы начинают сыпаться белые хлопья. Героиня в недоумении. Хлопьями оказываются кусочки кожи.
Такие истории случаются нечасто. Они могут напугать, но не так страшны, как кажутся. В случае с Натальей, девушке нужно отказаться на 3−4 месяца от повторного окрашивания и сделать несколько питательных и увлажняющих масок. Естественно, в следующий раз необходимо купить краску другого производителя и лучшего качества.
Шелушение как симптом
Шелушение кожи на голове может выступать и в качестве симптома дерматологических заболеваний, а также заболеваний, связанных с желудочно-кишечным трактом. Во втором случае образование чешуек связано с неправильным питанием: обильным потреблением копченостей, острых и соленых продуктов, газировок и другое. В результате, в организме скапливается много шлаков, что пагубно влияет на организм в целом и кожу головы в частности.
К дерматологическим заболеваниям, вызывающим шелушение, относятся:
Экзема. При этом недуге появляются чешуйки и пузырьки на голове. Кожа сильно зудит.
Псориаз. Образовываются красноватые бляшки, на которых отслаиваются участки эпителия. Они могут находиться не только на голове, но и на других частях тела.
Лишай. На пораженном участке головы наблюдается не только шелушение и зуд, но и выпадение волос.
Себорейный дерматит. Образование жирных чешуек желтого цвета. Сквозь них могут расти волосы.
Начинать лечение необходимо с устранения причины (для обычного шелушения этого может оказаться вполне достаточно). Смени шампунь, откажись на время от плойки и фена, перестань красить волосы. Следующим шагом будет использование увлажняющих масок для волос и употребление витаминов.
Не спеши сразу же покупать шампунь от перхоти. Во-первых, не факт, что у тебя именно грибок. Во-вторых, подобные шампуни начинают подсушивать кожу, а у тебя она итак сухая. В результате ситуация может только ухудшиться.
Если тебе все же захотелось купить специальный лечебный шампунь, обратись в аптеку. Например, можно приобрести средство от отшелушивания Сульсена. Использовать только его нельзя, т. к. может возникнуть привыкание. Лучше всего чередовать его с обычным. Если же ты точно уверена, что у тебя именно грибок, поищи в аптеках средства с кетоноказолом или березовым дегтем в составе.
Также важно проанализировать свое питание. Если ты кушаешь много жаренного, копченного, острого, жирного или пьешь много газировок — постарайся отказаться от всего этого.
Организм начнет очищаться, постепенно выводя все шлаки и токсины. Метаболизм улучшится, обменные процессы будут происходить быстрее, и каждая клетка начнет получать достаточно питательных веществ. Весь этот процесс очищения будет происходить и в коже головы. Ее клетки, как и другие в твоем теле, будут получать достаточно витаминов и минералов. В результате шелушение постепенно прекратится.
Если же обнаруживаются признаки дерматологического заболевания, необходимо обратиться к специалисту. Он назначит курс лечения, препараты и маски.
Доктора, к которым можно обратится:
- терапевт;
- трихолог;
- дерматолог.
Маски для кожи головы
Маски — это важная составляющая процесса лечения. С их помощью можно увлажнять и питать кожу головы. Ниже приведены два варианта масок, которые легко делать, а поиск ингредиентов не составит труда.
Луковая маска
Тебе потребуется:
- 1 небольшая или средняя луковица;
- 25 мл растительного масла (подсолнечное или оливковое, если есть);
- немного лимонного сока.
Необходимо выдавить сок из лука и смешать его с другими ингредиентами. Полученной смесью намажь голову и укутай ее в подогретое полотенце. Так нужно походить 1 час, а потом смыть маску теплой водой и деликатным шампунем. Нужно очень тщательно промывать волосы.
Спустя месяц регулярного использования луковой маски (2−3 раза в неделю), шелушение значительно снизиться. Эта процедура избавит кожу от сухости, а волосы сделает крепкими и эластичными.
Маска из простокваши
Все что тебе понадобиться — это 130−150 мл простокваши. Ее нужно подогреть, а затем нанести на голову. После этого обмотай голову пленкой или надень специальную шапочку. Через 30 минут промой волосы без шампуня, поочередно делая воду то теплой, то прохладной.
Эта маска увлажнит и подпитает кожу головы. А также сделает волосы крепкими и шелковистыми. После регулярного применения (1−2 раза в неделю) шелушение будет постепенно исчезать.
А в дополнение, видео с маской из авокадо. Она для сухих волос, но отлично подойдет для борьбы с шелушением:
Многие сталкиваются с проблемой шелушения кожи головы или, как ее часто называют, перхотью. Это неприятное явление доставляет массу неудобств, способствует повышенной раздражительности и снижению самооценки. Но проблема решаема, если правильно распознать симптомы, установить причины и провести соответствующие лечебные процедуры.
Симптомы
Шелушение кожи головы представляет собой отмирание рогового слоя эпидермиса. Этот процесс происходит регулярно и считается нормой – обновление клеток. Но если речь идет о чрезмерном шелушении, то пора задуматься о решении возникшей проблемы. Ее суть кроется в образовании кожных чешуек, разглядеть которые можно и без микроскопа. Избавиться от перхоти, которая может сопровождаться сильным зудом и формированием грибка, простым мытьем головы не удастся. Необходим комплексный подход, направленный на оздоровительный результат. Об этом мы уже рассказывали .Для начала определимся с основными симптомами шелушения кожи головы:
- перхоть;
- сухость;
- белые хлопья.
Дополнительная информация. Есть доказательства, которые подтверждают теорию о том, что перхоть передается по наследству.
Почему кожа на голове шелушится, причины
Самые распространенные причины активного некроза верхнего слоя кожи головы:
- Солнечные лучи, ультрафиолет.
- Агрессивные смеси для мытья головы.
- Аллергия на синтетические средства по уходу.
- Нехватка минералов, микро и макроэлементов.
- Слабый иммунитет (см. также – ).
- Проблемы с печенью из-за плохого питания.
- Нарушение обмена веществ (читайте также – ).
- Грибок.
- Патологии или заболевания:
- лишай или экзема (изменяется цвет кожи, выпадают волосы в месте шелушения);
- себорейный дерматит (наличие зудящих жирных чешуек желтоватого цвета);
- псориаз (сопровождается покраснением кожи и формированием бляшек с шелушением).
- Генетическая предрасположенность (наследственность).
Агрессивные смеси для мытья головы – шампуни и иные средства с высоким содержанием вредных для кожи химических составов, способные провоцировать сухость и шелушение. Нередко наблюдается и аллергическая реакция.
Обратите внимание! Если шелушение вызвано патологией, следует записаться на консультацию к врачу (дерматологу, трихологу, инфекционисту или терапевту).
Лечение медикаментозное
Определившись с причиной шелушения, представляется возможным подобрать тот или иной лечебный препарат. Вот некоторые из них:- «Сульсена». Выпускается в виде шампуня, пасты и мази. Применяется при сильном шелушении, зуде и перхоти. В состав медицинского препарата входят такие элементы, как сера (S) и селен (Se). Они борются с вызывающим перхоть грибком. Для эффективного лечения рекомендуется использовать комплекс из трех вышеперечисленных средств.
- «Низорал». Выпускается в виде шампуня, в составе которого есть вещество кетоконазол. Для использования необходимо нанести небольшое количество шампуня на голову, втереть и смыть спустя 3-5 минут. При перхоти применяется дважды в неделю в течение месяца, а в случае лишая – раз в день, но не более 5 дней.
- «Бифон». Выпускается в виде лосьона с содержанием пантенола. Данное вещество справится с сухостью кожи и победит перхоть.
Важно! Только специалист назначит оптимальное медикаментозное лечение.
Домашние средства от шелушения кожи головы
Существует немало домашних средств, направленных на устранение шелушения кожи головы. Рассмотрим некоторые из них:Для приготовления понадобятся 2 луковицы. Их необходимо измельчить и отжать для получения сока. Тщательно втереть его в голову и укутать ее полотенцем. Используя нейтральный шампунь, смыть через 1-1,5 часа. Оставшийся луковый запах поможет нейтрализовать отвар из дубовой коры или ромашки (если темные или светлые волосы соответственно). Для отвара понадобятся 1 л воды и 2 ст. л. коры дуба. Смешать в металлической емкости, поставить на плиту и варить 15 минут на медленном огне. Отвар должен настояться и остыть. Теперь процедите и используйте.- Овсяная маска.
- 2 ст. л. овсяных хлопьев;
- 2 ст. л. лекарственной травы (можно ромашку);
- 6 ст. л. травяного отвара (используйте шалфей);
- 1 л кипятка.
- Оливково-лимонная маска.
Устранить шелушение кожи головы способно и репейное масло. Оно увлажняет и лечит от перхоти. Средство применяется за 30 минут до очередного .
Обратите внимание! Лечение кожи головы с использованием народных средств можно рассматривать лишь в том случае, когда причина шелушения не вызвана инфекцией.
Шелушится кожа на голове у ребенка, почему и что делать
Существует множество причин, вызывающих шелушение кожи головы у детишек. Рассмотрим наиболее частые.- Адаптация дермы у новорожденных . Этот процесс является нормой. Достаточно смазывать места шелушения увлажняющим кремом. Если ребенок будет проявлять беспокойство или возникнут покраснения, обратитесь к педиатру.
- Неправильный уход за кожей. Мамочки могут добавлять в воду средства, обладающие подсушивающими свойствами – к примеру, марганцовку. Используйте специальную пенку и мыло для детей, купая их в мягкой воде при температуре не выше 37 градусов по Цельсию. Полезным окажется и использование отваров лекарственных трав вроде ромашки, шалфея или череды.
- Неподходящие моющие средства. Если шампуни и пенки стали причиной шелушения кожи, обратитесь к маркам с припиской "гипоаллергенный".
- Внешние факторы . К ним относятся ветер, солнце, холод, а также сухость воздуха. По возможности нужно оградить ребенка от внешних раздражителей.
- Пищевая аллергия . Шелушение может наблюдаться из-за некорректного введения прикорма во время грудного или же смешанного вскармливания.
- Аллергия (атопический дерматит).
- Грибок (микроспория).
- Инфекция (краснуха и скарлатина).
- Наследственность (врожденный ихтиоз).
Важно! Если у малыша шелушится кожа головы, рекомендуется записаться на прием к педиатру. Он поможет установить причину и назначит средства для лечения.
При появлении признаков шелушения кожи головы попробуйте сменить шампунь. В случае отсутствия положительного результата следует посетить аптеку. Купите средство, способное противостоять грибку, который провоцирует образование перхоти. Возникновение грибка может иметь следующую природу:- Экологический фактор.
- Стресс.
- Недостаток микроэлемента фтора (F), а также витаминов B6 (пиридоксин) и B12 (цианокобаламин).
- Низкокачественные средства по уходу за кожей головы.
- пользуйтесь только деревянной расческой;
- не следует мыть голову слишком горячей водой;
- применяйте травяные отвары на основе ромашки, календулы или шалфея для дополнительного ополаскивания головы;
- откажитесь от использования плойки и фена;
- держите голову в тени при прогулках под палящим солнцем;
- отдавайте предпочтение не искусственным, а природным красителям – хне и басме;
- исключите кондиционеры и густые маски из комплекса средств по уходу.
Когда появляется нарушение в работе сальных желез, то возникает шелушение, зуд, перхоть и ощущение стянутости кожного покрова. Положение ухудшается из-за понижения влаги в эпидермисе потому, что клетки не могут ее удерживать. Поверхность утрачивает эластичность и на ней появляются трещинки. Как бороться с сухой кожей головы? В статье пойдет речь об методах устранения подобной проблемы.
Что означает сухость кожи?
При возникновении зуда и шелушения можно говорить об отмирании поверхностных клеток. Сухая кожа обычно характеризуется появлением перхоти. Скрыть ее довольно сложно. Используя обычный шампунь, можно добиться только ухудшения ситуации. В результате ощущается сильный зуд.
При этом отторжение и омертвение клеток головы является нормальным процессом, причины возникновения патологического характера могут быть самыми разными. Люди, страдающие сухостью кожного покрова, также замечают, что у них начинают выпадать волосы. При сильном зуде и потере локонов чаще всего диагностируется грибок кожи. Такие симптомы могут свидетельствовать о запущенности проблемы. Чтобы исключить подобное заболевание, проводят диагностику в лабораторных условиях. Почему становится сухой кожа на голове?
Основные причины
Сухость кожного покрова могут вызвать множество неблагоприятных факторов. Чаще всего патологию провоцируют:
- Наследственная предрасположенность человека.
- Аллергические реакции, которые вызывает использование шампуней и других средств ухода за волосами. В таком случае появляется сильный зуд.
- Ультрафиолетовое излучение солнца.
- Грибковая инфекция, которая располагается на коже головы. Она характеризуется зудом кожи, возникновением мелких чешуек и неприглядным внешним видом волос.
- Авитаминоз, вызываемый недостатком в организме витаминов и минеральных веществ.
- Нарушение процессов обмена в организме.
- Появление серьезных заболеваний в виде экземы, лишая и псориаза.
- Нарушения в работе печени, иногда из-за неправильного питания.
Когда кожа головы сухая в результате применения нового шампуня и других средств ухода за волосами, то необходимо срочно отказаться от их использования. Лучше всего воспользоваться гипоаллергенными средствами, которые не могут травмировать чувствительный кожный покров. Для уменьшения появления симптомов можно применить восстанавливающие маски.
Сухость кожи возникает, когда:
- происходит постоянное мытье головы;
- проводится частое окрашивание волос;
- постоянное применяется фен, утюжок и щипцы;
- сухой воздух в помещении из-за кондиционеров или радиаторов отопления.
Если кожа головы сухая в результате более серьезных проблем, необходима консультация специалиста и правильно назначенное лечение.
Признаки сухой кожи
В категорию риска чаще всего входят женщины, которым исполнилось 40 лет. Сальные железы плохо работают, что вызывает сухость. Волокна коллагена утрачивают эластичность, а в клетках возникает недостаточное количество влаги.
Кожный покров становится беззащитным перед внешним влиянием. Снижение кровообращения способствует возникновению алопеции. Если после мытья головы с кондиционером появляется сухость кожного покрова, нужно срочно выяснить точную причину.
Если кожа головы сухая и шелушится, особенно после окрашивания волос, то меры необходимо принимать срочно. Особенно, если происходит повышенное выпадение прядей.
Сухость кожного покрова можно определить по нескольким признакам:
- раздражение;
- постоянное желание почесать кожу головы;
- возникновение перхоти;
- ломкость и выпадение волос.
Самостоятельное определение сухости кожи головы проводится таким образом: промокнуть салфеткой корни - в нормальном состоянии на ней должны остаться пятна кожного жира. В противном случае на ней будут находиться частички перхоти.
Что делать при сухой коже головы?
Когда возникают неприятные ощущения после мытья волос, появилась перхоть и зуд, то избавиться от них можно следующим образом:
- Заменить все средства по уходу за волосами. При выборе обратить внимание на компоненты, входящие в их состав.
- Организовать правильное питание. В меню должны присутствовать фрукты и овощи, а также зерновые культуры.
- Нужно отказаться от сахара, жареных блюд и продуктов с кофеином.
- Следует избавиться от вредных привычек.
- Не мыть волосы горячей водой. Она должна быть теплой. Пользоваться феном и утюжком для волос также не рекомендуется. После мытья пряди лучше просушить с помощью полотенца.
- Для улучшения кровообращения каждый день массировать кожу головы. Делать это нужно кончиками пальцев, нанеся на нее увлажняющий кондиционер.
- При морозах обязательно носить головной убор, который поможет избежать переохлаждения.
Все способы должны быть направлены на решение таких проблем:
- обеспечение нормального уровня влаги;
- нормализацию деятельности сальных желез.
Чтобы восстановить клеточный обмен в организме, в день нужно спать не менее 8 часов. Обязательно должен соблюдаться режим дня.
Для поддержания и восстановления водного баланса в день нужно выпивать, не менее 2 литров жидкости.
Для увлажнения кожи головы использовать средства, подходящие для ухода за сухой кожей.
Если все применяемые меры не оказали должного эффекта, то необходимо перейти к более эффективным методам.
Как правильно мыть голову
Для того, чтобы предотвратить сухость кожного покрова, рекомендуется соблюдать следующие советы:
- Перед мытьем головы волосы нужно тщательно расчесать. В таком случае они получат лучшее питание.
- Применять только тот шампунь, который точно подходит для ваших волос.
- Наносить его сразу на пряди не следует. Сначала нужно растереть средство в руках, а затем равномерно распределить по длине волос. Начинать следует с затылка.
- Волосы нужно тщательно промыть, потому что остатки шампуня сделают их тусклыми и клейкими.
- Осторожно промокнуть их полотенцем. Феном следует пользоваться только в редких случаях, чтобы не пересушивать кожу головы.
- Расчесывать только сухие волосы.
Соблюдая несложные правила, можно избежать возникновения очень сухой кожи головы и добиться здорового вида волос.
Почему кожа головы становится сухой после мытья
К основной причине относят компоненты шампуня, красок, кондиционеров и других средств. Чаще всего, аллергию вызывает лауретсульфат натрия или лаурилсульфат. В таком случае нужно подбирать средство с щадящим составом.
Сухая кожа головы чешется, потому что применяемый шампунь не подходит. В таком случае помощь может оказать косметолог, который подберет комплекс средств, подходящий для каждого конкретного случая.
Методы лечения
Что делать при сухой коже головы и перхоти? При возникновении подобного состояния и повышенного выпадения волос следует посетить специалиста. Ведь зуд и жжение, которое фиксируется в течение продолжительного времени, является признаком кожных заболеваний.
Какое лечение сухой кожи головы может быть назначено? Если основная причина - себорея, то для избавления от нее используют такие препараты:
- Витаминные комплексы: "Аевит", "Нуробекс" и другие.
- Серную мазь 10%.
- Противогрибковые таблетки ("Кетоконазол", "Флуконазол").
Эффективны для лечения сухой кожи головы такие шампуни:
- С противогрибковым действием ("Дермазол", "Низорал", "Себазол"). Их применение оправдано, если причина в грибке. На влажные волосы наносят небольшое количество средства и оставляют на 5 минут. Для получения эффекта достаточно 3-5 применений.
- С березовым дегтем: "Альгопикс", "Дегтярный шампунь". Средство борется с сухостью кожного покрова, грибком и патогенными микроорганизмами. Применять для мытья волос трижды в неделю.
Любые лекарственные средства способны вызвать привыкание, поэтому периодически волосы нужно мыть обычным шампунем, который оказывает очищающее воздействие.
Что делать при сухой коже головы? Иногда это не является серьезной патологией, а для снижения симптомов необходимо применить правильные методы увлажнения и ухода.
Народные средства в борьбе с сухой кожей
Существуют альтернативные методы, направленные на предотвращение проблем, связанных с кожным покровом головы. Для этого применяют следующие маски:
- Из кисломолочных продуктов. Для процедуры подойдет кефир или простокваша. Взять стакан продукта, нагреть и нанести на волосы. Укутать и подождать 30 минут. Сделать повторную маску и хорошо вымыть пряди.
- Яичная. Куриный желток смешивают с 10 каплями глицерина и ложкой касторового масла. Перемешать и равномерно нанести на волосы. Укутывают голову и через полчаса смывают шампунем.
Какие еще народные средства при сухой коже головы можно применять? Из известных продуктов и растений можно приготовить смеси для масок, отвары и бальзамы. Они способны увлажнить кожу головы, снять воспаление, убрать пятна и покраснения.
К наиболее популярным и эффективным народным средствам можно отнести:
- Оливковое масло. Его можно применять для приготовления маски. Подогреть 5 ст. ложек масла, добавить ложку сока лимона. Нанести смесь на волосы. Подержать 20 минут и смыть обычным шампунем. Проводить процедуру нужно не менее 2 раз в неделю. Через месяц можно полностью избавиться от шелушения.
- Луковая маска. Избавляет от зуда и останавливает выпадение волос. Взять луковицу, перекрутить через мясорубку и нанести на волосы. Через 40 минут смыть водой.
- Репейное масло. Применение его в чистом виде, позволит оказать пользу волосам и коже головы. Маску держать не менее 30-40 минут. Для получения большей эффективности ее можно держать всю ночь.
- Со сметаной. Смешать в равных пропорциях продукт и лимонный сок, добавив одно яйцо. Смесь подогреть и держать на волосах 20-40 минут.
Что делать: кожа головы сухая и чешется? Отличным эффектом обладают травяные сборы, на основании которых готовят отвары.
Половину стакана дубовой коры и шелухи лука залить литром горячей воды, кипятить на медленном огне полчаса. Втирать средство в кожу головы. Укутать теплым полотенцем и подержать 30 минут.
Применяя в комплексе народные средства, шампуни и лекарственные препараты можно добиться снижения симптомов сухости кожи.
Что делать при сухой коже головы? Особое внимание стоит обратить на профессиональную косметику, которая направлена на восстановление волос и кожи. Отличным эффектом обладают увлажняющие кондиционеры для волос. При сухой коже, в него можно добавить несколько капель репейного масла.
В период применения масляных масок использование стайлинговых средств свести к минимуму, потому что никакого эффекта от лечения не появится.
Маски наносить на волосы аккуратно, раздвигая пряди и стараясь, чтобы средство достигло и их корней.
Профилактика
Необходимо понимать, что кондиционеры, система отопления и бытовые электроприборы могут высушивать кожу головы. Для предотвращения этого процесса нужно открывать окна и применять увлажнители воздуха.
Прямые солнечные лучи в сочетании с соленой водой также негативно влияют на кожу головы, поэтому на пляже лучше всего надевать головной убор.
Добиться здоровья кожи можно, если правильно питаться. Рацион должен быть насыщен свежими овощами и фруктами, продуктами, содержащими витамины А, Е, Д и незаменимые жирные кислоты.
Обязательно соблюдать питьевой режим и употреблять не менее 2 литров воды, особенно в жаркое время года.
Заключение
Сухость кожного покрова головы - проблема, с которой сталкиваются многие люди. В первую очередь необходимо установить причину этой патологии.
Для лечения могут подойти не только лекарственные средства, но и рецепты народной медицины.
К распространенным недугам кожи головы относится шелушение. Обычно это связано с перхотью, но это только видимая причина. Явление может появляться и по другим причинам. В любом случае оно приносит дискомфорт, и поэтому необходимо эффективное лечение.
Возможные причины шелушения
Почему происходит шелушение? У этого явления есть свои причины. Но они являются общими, и чтобы выявить свою, нужно обратиться к врачу. Шелушение может быть связано с:
- Неправильным уходом. Обычно люди пользуются косметическими средствами, которые не подходят к своему типу кожи и волосам. Из-за них происходят нарушения, которые и приводят к заболеваниям.
- Аллергией. Шелушение иногда появляется из-за аллергена, который вызван косметикой или продуктами.
- Пересушиванием. Явление может быть связано с частым использованием фена, плойки, . Это приборы вредны для структуры волос и кожи головы. Также негативно влияет частое окрашивание.
- Кожными заболеваниями. Кожа шелушится и от грибковой инфекции. Среди причин могут быть такие заболевания, как экзема, лишай, псориаз, себорейный дерматит.
К причинам относят переохлаждение, взаимодействие с химическими реактивами, неправильное питание. В случае обнаружения этого явления нужно быстро принимать меры по устранению недуга.
Методы лечения шелушения
Есть несколько методов лечения шелушения. Чтобы выбрать подходящий, желательно проконсультироваться со специалистом. Недуг может быть устранен народными средствами и медикаментами, главное, чтобы выбранный вариант принес отличные результаты.
Народные средства
От шелушения можно избавиться народными средствами. Для этого используются натуральные продукты, травы, масла. Главное, чтобы все было свежее, и добавлено в необходимом количестве.
Для устранения явления можно воспользоваться следующими рецептами приготовления лечебных масок:
- От шелушения помогает избавиться оливковая маска. Чтобы устранить зуд, а также смягчить и удалить отслаивающиеся чешуйки, нужно нерафинированное масло. Необходимо подогреть масло (5 ст. л.) до 50 градусов. Затем его смешивают с соком (1 ст. л.). Готовая смесь используется для обработки кожи головы. Спустя 20 минут необходимо помыть голову с помощью нейтрального . Процедуры следует выполнять 2 раза в неделю.
- позволяет не только избавиться от шелушения, но и устранить проблему , укрепить их. Для приготовления средства 1 луковицу нужно перекрутить через мясорубку. Кашица наносится на корни волос. Через 40 минут нужно помыть голову с использованием 3 капель любого эфирного масла. Средство может использоваться каждую неделю до исчезновения недуга. Если при лечении чувствуется дискомфорт, то средство не нужно дальше использовать.
- Полезно втирания настойки мать-и-мачехи. Если с шелушением появляются сухие чешуйки, то на ночь нужно втирать в кожу головы отвар растения. Для его приготовления потребуется трава (1 ст. л.), которая заливается кипятком (1 ст. л.). Пусть средство настоится в течение часа. Процедуры можно выполнять каждый день на протяжении недели.
Медицинские препараты
После обследования врачи назначают медицинские препараты. Использовать их следует только на основе инструкции. К самым популярным относят следующие средства:
Средство создается в виде масла, пасты, шампуня. Лучше всех действует паста. Препарат (2%) нужно использовать для лечения 2 раза в неделю, а 1% подойдет для профилактических целей. Перед процедурой нужно помыть волосы шампунем, а затем втереть в кожу головы пасту. Через 10 минут можно теплой водой.
Низорал, Себозол, Микозорал и прочие шампуни с противогрибковым действием. Средства считаются очень эффективными, если шелушение вызвано грибком. С ними получатся устранить зуд. Врачами рекомендуется использовать шампуни 3 раза в неделю. Спустя 5 минут нужно помыть волосы теплой водой. Если на голове появился огрубевший лишай, то шампунем нужно пользоваться каждый день на протяжении 5 дней.
Мультивитаминные комплексы Vitrum, Алфавит. Такие средства необходимы в лечение авитаминозов. У каждого средства есть свои показания, которые обозначены в инструкции.
Средство предназначено для разных кожных недугов, включая шелушение. С маслом происходит смягчение чешуек и корки, а затем они полностью устраняются. Средство наносят на кожу аккуратными движениями, а спустя 6 часов его смывают шампунем и водой. Масло может использоваться 2 раза в неделю.
Профилактика шелушения
Чтобы кожа не шелушилась, необходимо придерживаться правильных правил ухода. Причем все меры должны использоваться в совокупности, чтобы получить максимальный результат. Возможно, потребуется внести изменения в образ жизни.
Но никакие усилия не будут напрасны, поскольку волосы будут здоровыми и красивыми. И никакое шелушение не сможет помешать:
- При возникновении шелушения лучше посетить врача , который установить лучшие средства для лечения. Необходимо пройти обследование на выявление псориаза.
- Нужно выбирать подходящий тип шампуня, чтобы не повредить структуру волос и кожу. Полезно использовать безсульфатные и бесщелочные шампуни, в которых содержится мыльнянка.
- Нужно постоянно укреплять иммунитет , что важно в межсезонье.
- На здоровье кожи головы и волос влияет питание. Необходимо улучшить свой рацион, и тогда не потребуются дополнительные меры. Меню должно состоять из продуктов, богатых витаминами.
- Необходимо научиться правильно организовывать свое время, чтобы было время для отдыха. Не следует доводить организм до сильной усталости.
- Нужно постоянно выполнять увлажняющие маски. С ними смягчается кожа, что не дает появиться шелушению. В домашних условиях полезно использовать натуральные шампуни, сыворотки, лосьоны.
- Если шелушение связано с салонным пилингом , то нужно обратиться к специалистам, которые выполняли процедуру. Они расскажут о методах лечения.
- Нужны мультивитаминные комплексы , которые служат профилактикой многих недугов.
- Не стоит часто пользоваться укладочными приборами , поскольку они повреждают не только волосы, но и кожу головы. После этого потребуется длительное восстановление.
- На кожу головы негативно влияет краска , поэтому обновлять цвет следует очень редко.
- Необходимо постоянно стирать головные уборы. Изделия должны быть изготовлены на основе натуральных материалов. Они позволяют защитить от многих неблагоприятных факторов.
- Если шелушение связано с перхотью, то следует лечить именно этот недуг. Для этого лучше воспользоваться назначенными врачом шампунями или проверенными народными средствами.
- После мытья головы полезно выполнять ополаскивание на основе целебных трав. Средства позволяют устранить воспаление.
- Влажность воздуха в помещении должна быть оптимальной.
Сначала нужно устранить причину появления недуга. Следование этим простым правилам позволит не допустить шелушения кожи головы. Уход за волосами и кожей головы очень важен, так как позволяет защитить себя от появления многих недугов.