Беременность 10 акушерская неделя. Женская консультация и рекомендации на десятой неделе

10 неделя беременности для малыша - очень важный и ответственный период. Именно на этом сроке эмбрион перестает быть таковым и становится плодом. Период эмбрионального развития остался позади. Начинается новый этап жизни крохи в материнской утробе – фетальный.

Укажите первый день последней менструации

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Января Февраля Марта Апреля Мая Июня Июля Августа Сентября Октября Ноября Декабря 2019 2018

Как считается срок?

10 недель беременности в понимании врачей и такой же срок в понимании будущих мам - порой два совершенно разных срока. Акушеры-гинекологи для упрощения задачи в качестве «отправной точки» выбирают первый день последней менструации. Таким образом, акушерских недель в беременности 40, что соответствует 10 лунным месяцам.

Женщинам понятнее и привычнее отсчитывать беременность от даты зачатия или хотя бы от даты овуляции, поскольку именно в этот период чаще всего и происходит долгожданное зачатие. Этот срок называется эмбриональным, он примерно на 2 недели меньше акушерского. Таким образом, 9-10 акушерских недель соответствуют 7-8 неделе после зачатия.

Чтобы не было неразберихи, лучше привыкать исчислять свой срок по акушерским стандартам, ведь именно так будет указываться срок гестации во всех медицинских документах, анализах и картах обследования. Все нормы, с которыми будут сравнивать малыша врачи, составлены также для акушерских сроков.

Каким стал малыш?

Кроха на 10 неделе уже совсем похож на человека, только он еще очень маленький. С завершением эмбрионального периода беременности у малыша исчезает хвостик. Теперь у него, как и у его родителей, есть копчик, две ножки, две ручки и голова. Их можно увидеть на УЗИ. Развитие плода идет очень быстрыми темпами. Вскоре динамика станет более медленной, но пока облик малыша меняется практически каждые сутки.

Рост и вес

В самом начале десятой недели беременности ребенок весит около 5 граммов, а к концу этой недели он увеличит свой вес почти до 7 граммов.

Длина от макушки до копчика в начале недели составляет около 23 мм, а концу недели малыш подрастет до 38 мм. Рост плода вместе с ножками уже превышает 45 мм. Чтобы представить себе размеры плода на этой неделе, достаточно вспомнить, как выглядит среднего размера слива или ягода клубники. Малыш сейчас именно такой.

Нервная система

Нервная система ребенка сейчас развивается наиболее интенсивно, ведь вскоре ей предстоит взять «руководство» организмом на себя. Спинной и головной мозг сформированы полностью, у малыша уже есть черепные и спинномозговые нервы. Продолжается формирование разветвлений нервной сети.

Главное событие 10 акушерской недели - разделение головного мозга на полушария, которые теперь отделены от мозжечка и продолговатого мозга . Большие полушария с этой недели начинают развиваться и совершенствоваться, каждые сутки в них появляется до 250 тысяч новых клеточек.

Первые нейронные связи уже сформированы, продолжается создание новых, в том числе нейромышечных, и скоро движения ребенка будут полностью контролироваться его головным мозгом. На этой неделе нервная система разделена на периферийную и центральную. Теперь с каждым днем кроха будет осваивать какой-то новый навык. Уже в начале 10 акушерской недели он может подносить ручки к лицу, касаться себя. Сосать пальчик или кулачок он научится совсем скоро - через пару недель.

Внутренние органы

Ребенок стал плодом на официальном уровне. Это означает, что эмбриональный органогенез завершился полностью, иными словами - все органы сформированы, и сейчас они начинают «осваивать» свои функциональные задачи.

Проще всех приходится маленькому сердцу. Оно - первый из внутренних органов, сердце начало работать раньше других. Сейчас оно имеет 4 камеры, полностью сформированную предсердную перегородку. Сердце бьется с частотой от 160 до 179 ударов в минуту, перекачивая кровь по полностью сформированным сосудам.

Кстати, кровь на этой неделе у малыша меняется - в его организме начинается выработка собственных лейкоцитов, эритроцитов, тромбоцитов. Если нужно выяснить резус-фактор или группу ребенка, на 10 неделе это уже вполне возможно, получив образец крови из пуповины.

На этом сроке начинают активно работать почки малыша. Они уже производят мочу, накапливают ее, мочевой пузырь регулярно опорожняется с частотой примерно раз в час. Воды самоочищаются, обновляются каждые 3-4 часа.

На этой неделе к своим обязанностям «приступает» щитовидная железа. Пищевод на этой неделе отделяется от трахеи, теперь он будет соединять полость рта и желудок. На этой неделе начинают работать желчные протоки, завершено формирование кишечника, печени, поджелудочной железы.

Внешность

На 10 акушерской неделе головка малыша становится более округлой. Но до привычного человеческого вида ей еще далеко, поскольку именно голова сейчас является самой крупной частью тела крохи. Диаметр головки сейчас достигает полутора сантиметров. Зато стремительно закладываются индивидуальные особенности внешности - черты лица. Уже есть губы, глазки, плотно прикрытые полупрозрачными веками, на этой неделе формируется нос и все его отделы, а также ушные раковины.

У крохи уже есть шея, теперь малыш может крутить головой по сторонам, и он уже очень скоро этой возможностью воспользуется. На голове на этой неделе начинают расти волосы. Кожные покровы еще полупрозрачные, очень тонкие и нежные, но именно сейчас кожа приобретает тактильную чувствительность - появляются нервные рецепторы и закладываются волосяные луковицы.

Руки и ноги развиты достаточно хорошо, на пальчиках имеются крохотные ногти, сформировались и уже действуют локтевые и коленные суставы. Кости крохи пока назвать костями достаточно сложно - скорее это плотная хрящевая ткань. Процесс уплотнения костной системы начинается именно на этой акушерской неделе, и теперь потребность в кальции стремительно вырастет.

На этой неделе формируется перегородка между брюшной и грудной полостями - диафрагма. Сами полости стали больше, вместительней, внутренние органы в них умещаются и больше за пределы не выходят.

На этом сроке у ребенка может обнаружиться физиологическая пупочная грыжа. Она может говорить как о врожденных пороках развития, так и являться вполне нормальной, прогноз по которой вполне благоприятен.

Пол ребенка

Чем ближе конец первого триместра, тем нетерпеливее становятся будущие мамы, ведь уже скоро можно будет узнать пол малыша. Половая принадлежность определяется еще в момент зачатия, но развиваться внутренние половые железы начинают только ближе ко второму месяцу беременности. Сейчас продолжается формирование яичек у мальчиков и яичников у девочек. Находятся железы у детишек обоего пола пока что в брюшной полости.

На месте наружных половых органов пока присутствует половой бугорок. Именно из него уже сейчас начинают формироваться главные половые различия - пенис и мошонка у мальчика или половые губы у девочки.

Процесс формирования половых органов завершится примерно через 2-3 недели, но с уверенностью сказать, какого же пола малыш, специалисты ультразвуковой диагностики смогут лишь на 15-16 неделе беременности или чуть позднее. До этого времени вероятности ошибки ввиду малых размеров половых органов слишком велика.

Все, что происходит с малышом на 10 неделе, уже протекает по мужскому или женскому типу, ведь в его организме уже вырабатываются половые гормоны. Попытки будущих мам угадать пол по частоте сердцебиения малыша, больше похожи именно на угадайку. Ритм и частота биения сердечка с точки зрения медицины никак не связаны с работой сердца и сосудов.

Дать наиболее точный ответ на вопрос, какого пола малыш, сможет только генетический анализ, например, неинвазивный тест ДНК. Но стоимость такого анализа составляет несколько десятков тысяч рублей.

Ждать осталось совсем недолго - примерно через полтора месяца правда о половой принадлежности малыша станет очевидной.

Положение плода

Места в матке крохе пока хватает для свободного плавания в амниотической жидкости. Располагается малыш сейчас так, как ему нравится, несколько раз за сутки меняя свое положение в пространстве маточной полости. Теперь плавательные движения и кульбиты будут все более активными, ведь на этой неделе начинает в полной мере работать молодая плацента, и малыш связан с мамой прочным канатиком пуповины.

Как кроха расположен, пока не имеет большого диагностического значения. Однако имеет немалое значение то, где находится плодное яйцо, в какой части матки оно размещено. Этот факт обязательно интересует доктора, и на УЗИ обязательно оценивается место дислокации плаценты и крохи.

Чему научился малыш?

На 10-недельном сроке малыш научился плавать. Ощущения женщины от этого не меняются, ведь пока она не может почувствовать легкое касание малыша о стенки плодного пузыря. Тем не менее малыш очень старается стать по-настоящему похожим на человека. Он уже умеет открывать и закрывать рот, подносит ручки к личику, прикасается к пуповине. Процесс сгибания и разгибания ручек, движения конечностями - сейчас главное развлечение малыша.

К концу этой недели появится еще одно развлечение - пробовать на вкус амниотическую жидкость. Сейчас идет формирование вкусовых рецепторов-сосочков на языке, совсем скоро малыш научится различать вкусы.

УЗИ плода на 10 неделе

К обязательным исследованиям УЗИ на данной неделе не относится. Его женщины проводят по собственному желанию или по настоянию лечащего врача. Показаниями для ультразвукового обследования может стать подозрение на то, что в утробе женщины развивается не один, а два или три ребенка, а также необходимость уточнить сроки гестации в случаях, когда женщина забыла дату начала последних месячных или у нее был нерегулярный менструальный цикл.

«Сверить часы» в отношении сроков именно сейчас необходимо для того, чтобы назначить дату прохождения первого пренатального скрининга. Уже через пару недель женщине предстоит это первое важное исследование.

Также УЗИ проводится на 10 неделе женщинам, у которых наблюдаются осложнения беременности - угроза выкидыша, подозрение на задержку внутриутробного развития, подозрение на внематочную или неразвивающуюся беременность и т. д. Проводится УЗИ трансвагинально и абдоминально - многое зависит от особенностей телосложения будущей мамы и качества получаемого на мониторе изображения.

Главными показателями для данного срока являются средний внутренний диаметр плодного яйца (СВД) и копчико-теменной размер (КТР). Нормы для этого срока таковы.

Средний внутренний диаметр плодного яйца на 10 неделе:

Срок гестации	СВД, мм
9 недель + 1 день
9 недель + 2 дня
9 недель + 3 дня
9 недель + 4 дня

10 акушерская неделя беременности является переходным периодом. На этом сроке начинается фетальное развитие ребенка. Эмбрион, который до этого момента был просто зародышем, уже начинает становиться полноценным плодом. Органогенез полностью завершен, все необходимые внутренние органы уже заложены. Но они пока еще находятся в зачаточном состоянии. У ребенка активно развивается мозг, бьется сердце, появляется скелет и конечности.

В этот период заканчивается начальный период формирования плаценты, она становится полностью готовой к содействию дальнейшему развитию ребенка и снабжению его питательными веществами. Желтое тело, к которому первоначально прикрепился зародыш, уже выполнило свою функцию и сейчас постепенно уменьшается в размерах.

Женщина на 10 неделе продолжает ощущать признаки токсикоза, свойственного первому триместру беременности. В каждом организме при отдельно взятой беременности он проявляется индивидуально. Токсикоз может сопровождаться следующими симптомами:

• снижение аппетита;
• тошнота;
• повышенная чувствительность к запахам;
• рвота;
• головокружение.

Нередко беременная женщина на 10 неделе ощущает сильные приступы голода. Она начинает много есть, у нее изменяются вкусы и появляются пристрастия к тем продуктам, которые до беременности не вызывали симпатии.

Самочувствие женщины на этом сроке крайне нестабильно. Она быстро утомляется, периодически ощущает сонливость и апатию. У нее происходит быстрая смена настроения, беспричинная радость сменяется приступами раздражения. Нередко развивается легкое депрессивное состояние, сопровождающееся истериками и плаксивостью. Постоянный стресс может привести к бессоннице.

Внизу живота беременная женщина на 10 неделе может ощущать легкие потягивающие и ноющие боли. Возможно возникновение запоров и позывов к частому мочеиспусканию. После употребления жирной и острой пищи часто появляется изжога. Спать на животе становится некомфортно. Беременность еще не заметна внешне, однако обтягивающая одежда уже становится тесновата в талии.

Изменения в организме женщины

На 10 неделе в организме беременной женщины продолжает происходить изменение гормонального фона. Именно это является причиной эмоциональной нестабильности, слабости и токсикоза. Кроме того из-за этого могут неожиданно появиться высыпания на коже, пигментация и повышенный рост волос.

Матка постепенно увеличивается в размерах и достигает в диаметре 10-12 см. Она перемещается немного выше области лобка. Ее можно ощутить, если слегка нажать внизу живота. Груди набухают, грубеют и становятся заметно больше. Иногда из них может выделяться молозиво.

Давление матки на мочевой пузырь провоцирует частое мочеиспускание. Возрастает потребность организма женщины в жидкости и питательных веществах. Плацента продолжает свое развитие, теперь она надежно закреплена внутри матки. Объем амниотической жидкости в околоплодном пузыре доходит до 20 мл.

Развитие плода

У ребенка на 10 неделе особенно активно начинают развиваться клетки мозга. Ежедневно их количество увеличивается почти на четверть миллиона. Длина тела эмбриона равна примерно 3-4 см, при этом голова непропорционально больше туловища. Вес плода составляет около 4-5 грамм. У малыша сформированы конечности и локтевые суставы, он уже начинает сгибать ручки. На пальчиках заметны маленькие ноготки.

Плод активно двигается и плавает. Его сердце бьется с частотой до 160 ударов в минуту. Почки, кишечник, поджелудочная железа и печень занимают положенное место в организме малыша, однако полноценно функционировать они начнут только после рождения ребенка. У плода формируются кости скелета, кожа покрывается тоненькими волосиками.

На 10 неделе развития у ребенка появляются:

• первые зачатки зубов;
• центральная нервная система;
• вкусовые рецепторы на языке;
• половые органы;
• система кровообращения;
• мышцы челюсти, шеи и гортани;
• внешние очертания ушей и носа;
• нервные окончания на коже.

Нить пуповины закрепляется к стенке плаценты и утолщается. В ней образуется кровоток, который будет снабжать организм малыша питательными веществами до окончания беременности.

У зародыша пропадает хвостик. Он маскируется между ягодицами эмбриона, в результате плод все больше приобретает человеческое обличие.

Печень малыша начинает функционировать, ею в небольшом количестве производятся кровяные тельца. Половые гормоны активно вырабатываются надпочечниками. Жаберные щели затягиваются тонкой пленкой, а затем и вовсе становятся незаметны.

Для обеспечения полноценного развития плода и сохранения хорошего самочувствия женщине на 10 неделе беременности необходимо соблюдать режим питания. Пищу следует употреблять небольшими порциями 5-6 раз в день. В свой рацион ей надо добавить как можно большее количество свежих овощей и фруктов.

Кроме того следует употреблять:

• молоко, кефир, творог, сметану, сыр;
• орехи, семечки тыквы или подсолнуха, сухофрукты;
• каши, хлеб грубого помола;
• яйца куриные и перепелиные;
• морскую капусту;
• мясо птицы, кролика, индейки;
• нежирную свинину, говядину;
• любые сорта рыбы.

Нежелательно есть много соленой, острой и жареной пищи, поскольку она может спровоцировать приступ изжоги. С осторожностью необходимо добавлять в блюда приправы, майонез, кетчуп, чеснок и лук.

Сбалансированное питание и здоровая пища помогут снабдить организм беременной женщины всем необходимым для того, чтобы малыш полноценно развивался.

Особое внимание следует уделить достаточному количеству употребляемой жидкости. Беременная женщина должна выпивать в день не менее 1,5 литров воды, включая супы. А вот от употребления кофе и черного чая желательно полностью отказаться, поскольку они вызывают нервное напряжение и способствуют появлению бессонницы. Наиболее полезным напитком для беременной будет зеленый чай, травяной сбор с мятой, свежевыжатый сок или натуральный морс. В качестве полноценного источника жидкости можно на этом сроке употреблять сочные ягоды, арбузы, дыни.

Гормональные изменения, происходящие в организме женщины в начале беременности, естественны и необходимы. Однако они приводят к таким неприятным побочным эффектам, как нервозность, повышенная утомляемость и депрессия.

Пребывание женщины на 10 неделе беременности в постоянном стрессовом состоянии может негативно отразиться на развитии малыша. Поэтому необходимо приложить все усилия для того, чтобы преодолеть данные затруднения и справиться с нестабильностью настроения.

Прекрасно, если у женщины есть возможность взять на работе отпуск на этот период. Это позволит ей легче пережить период токсикоза, слабости и апатии. Женщине обязательно нужно полноценно питаться, как можно больше спать, стараться не нервничать по пустякам. Занятия сексом в этот период не запрещены в том случае, если нет угрозы выкидыша по медицинским показаниям. Положительные эмоции, полученные во время близости женщины с отцом ребенка, будут только способствовать скорейшему преодолению сложностей начального этапа беременности.

Если раньше женщина занималась спортом, то и на 10 неделе беременности она может продолжать вести активный образ жизни. Прекрасно влияют на здоровье беременной:

• плавание в бассейне;
• езда на велосипеде;
• йога;
• фитнес, аэробика.

Ежедневные пешие прогулки женщины на свежем воздухе чрезвычайно полезны на этой стадии развития ребенка. Насыщение организма матери кислородом способствует тому, чтобы плод получал через пуповину все необходимое.

Одежда женщины должны быть свободной, не сковывающей движения. Лучше всего на этом сроке носить белье из легких, дышащих тканей. Стоит избегать вещей, изготовленных из синтетических волокон.

Категорически запрещается в этот период пить спиртные напитки, курить, принимать наркотики. Даже в малых дозах отравляющие вещества могут разрушить клетки мозга эмбриона и негативно повлиять на его дальнейшее развитие. Нахождение в одном помещении с курящими людьми также нежелательно. Вдыхания паров краски, растворителей, токсичного клея, бензина и прочих агрессивных химических соединений следует полностью избегать.

Поднятие на этом сроке беременной женщиной грузов весом более 3 кг недопустимо. Это может привести к потере ребенка. В качестве витаминов на протяжении всей 10 недели необходимо принимать фолиевую кислоту. Все остальные препараты, пищевые добавки и витамины можно пить только после того, как их выпишет врач.

Обязательные обследования

Именно на 10 неделе женщине необходимо встать на учет в женской консультации. Гинеколог на приеме подтвердит наличие беременности и даст направление на следующие исследования:

• общий анализ крови;
• анализ крови на ВИЧ, сифилис, гепатит В;
• определение группы крови и резус-фактора;
• анализ крови на сахар;
• общий анализ мочи;
• мазок на цитологию из влагалища.

При наличии каких-либо осложнений женщину могут дополнительно направить на исследование уровня гормонов, а также для проверки на факт наличия у нее каких-то специфических инфекций. УЗИ на этом сроке назначают только в том случае, если для этого есть медицинские показания.

При наличии риска развития у эмбриона синдрома Дауна на 10 неделе беременности проводятся следующие исследования:

• биопсия ворсинок хориона;
• взятие пункции плодного пузыря;
• фетоскопия.

Данные процедуры помогают обнаружить наличие генетических аномалий в развитии малыша на самых ранних стадиях. По результатам проведенных исследований принимается решение о сохранении или экстренном прерывании беременности. Чем раньше выполнены эти анализы, тем безопаснее будут для женщины дальнейшие медицинские действия.

Риски 10 недели беременности

Внезапное кровотечение на сроке в 10 недель может стать грозным признаком серьезных проблем с вынашиванием ребенка. Сразу же после появления кровянистых выделений женщине следует вызвать скорую помощь или обратиться в ближайшую больницу.

Даже незначительные следы крови могут свидетельствовать об опасности возникновения выкидыша, особенно если их появление сопровождается болью в нижней части живота.В редких случаях кровянистые выделения могут появиться после гинекологических осмотров влагалища, особенно если на шейке матки есть эрозия. Кроме того их причиной может стать и неосторожное поведение супругов во время полового акта.

Обычные выделения из влагалища у здоровой беременной женщины на 10 неделе однородны и имеют светлый оттенок. При обнаружении изменения их цвета или консистенции, появлении у них неприятного запаха стоит незамедлительно обратиться к лечащему врачу. Это может быть признаком инфекции, которая развивается во влагалище. Данная ситуация опасна тем, что вредоносные бактерии могут проникнуть в матку и нарушить развитие плода. Своевременное лечение влагалищной инфекции обезопасит малыша и сохранит хорошее самочувствие его маме.

Тянущие боли внизу живота на 10 неделе не являются симптомом опасности в том случае, если они выражены слабо и не сопровождаются подозрительными выделениями. Однако если болевые ощущения продолжаются длительное время и постоянно усиливаются, то необходимо вызвать бригаду экстренной медицинской помощи или обратиться в ближайший медпункт.

УЗИ развития плода

На снимках УЗИ плода в 10 недель хорошо видны голова, туловище, ручки и ножки. Малыш свободно плавает в амниотической жидкости. Голова выглядит очень большой, она составляет фактически половину всего тела ребенка.

Однако у него уже отчетливо можно разглядеть тоненькую шею, сердечко, позвоночник. Он шевелит руками и ногами, наклоняет голову.

Узи - десятая неделя беременности
Узи на десятой недели беременности

Глаза выглядят, как темные большие точки. Слегка вырисовывается общий облик маленького человека. Можно даже разглядеть уши, нос и рот. Половых органов еще не видно, они будут развиваться значительно позже. Плод прочно связан с плацентой через толстую пуповину.

Фото беременных на 10 неделе

Несмотря на то, что беременность на таком раннем сроке еще практически незаметна, однако на снимках девушек на 10 неделе вполне отчетливо можно разглядеть небольшую округлость в нижней части живота.

Особенно она заметна у женщин, имеющих худощавое телосложение.

Здесь хорошо видно, что матка переместилась и находится над мочевым пузырем. Именно давление, которое она на него оказывает, и является причиной частых позывов женщин к мочеиспусканию.

10 неделя беременности это важнейший период, во время которого завершается формирование зачатков всех внутренних органов маленького организма. Самым важным мероприятием этой недели является посещение женской консультации и постановка на учет.

Видео - 10 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

На 10 неделе беременности эмбрион уже называется плодом, большинство жизненно важных органов практически полностью сформированы, с большой активностью формируется мозг малыша, а сердечно – сосудистая система уже почти полноценно работает.

На этом сроке сформированы основные кости и суставы плода. Тем не менее, когда наступает 10 неделя беременности ультразвуковая диагностика еще не в состоянии показать пол будущего малыша.

В связи с резким возрастанием количества гормонов в крови, женщине становится сложно сдерживать свое эмоциональное состояние.

Беременность 10 недель

В это время будущая мама уже тесно связана с плодом. Многих интересует, на 10 недели беременности что же происходит с мамой. С помощью пуповины и плаценты от матери к плоду передаются все питательные компоненты, а от него к ней продукты распада. Стоит помнить, что кроме веществ, необходимых для полноценного формирования ребенка, в его организм также поступают все вредные вещества, употребляемые женщиной.

В последние недели первого триместра иммунитет женщины еще не полностью привык к новому состоянию, поэтому она подвержена простудным заболеваниям. Для их предотвращения следует тщательно относиться к выбору одежды и обуви. Органогенез, т.е. формирование органов малыша, заканчивается.

Развитие ребенка в 10 недель

Каждую женщину в 10 недель беременности интересует, что происходит с малышом.

• Эмбрион превращается в плод, его вес сейчас примерно 4гр, а рост достигает 31мм;
• Частота сердцебиения на этом сроке примерно 150 ударов в минуту;
• Голова плода очень большая, по сравнению с телом, на более поздних сроках пропорции станут более естественными;
• Задав врачу вопрос, как выглядит плод на 10 неделе беременности, будущие мамы непременно узнают, что малыш еще практически прозрачный, волосы не сформированы;
• Так как самые основные органы и системы к 10 неделе сформированы, значительно снижаются пороки в развитии, а также большинство факторов, которые представляли угрозу для него теперь не опасны.

Начиная с этого срока кроха будет увеличиваться в размере и развиваться.

• К 10 неделе полностью сформировались верхние конечности плода, с помощью УЗИ на 10 недели беременности просматриваются маленькие пальчики, суставы колен и локтей также сформированы;
• Ротовая полость малыша полностью развита, поэтому на таком сроке малыш уже способен открывать рот и даже класть туда пальцы;
• В 10 недель полностью сформированы ушные раковины крохи;
• В 10 недель беременности развитие плода достигает стадии, на которой формируется диафрагма, с помощью которой отделяется грудная полость от брюшной;
• Также происходит формирование зачатков первых зубов, поэтому женщине следует употреблять в пищу достаточно продуктов, богатых кальцием. К этому сроку у малыша пропадает хвостик, а силы ножек вполне достаточно для того, чтобы оттолкнуться от плодного пузыря;
• Нервная система в это время делится на периферическую и центральную. Развитие головного мозга происходит очень стремительно. Если растущий плод мужского пола, в его организме уже осуществляется выработка мужского гормона – тестостерона.

Самочувствие будущей мамы

В зависимости от организма женщины, у нее может появиться токсикоз на 10 неделе беременности, если ранее его не наблюдалось. Если же токсикоз начался рано, то к концу первого триместра он потихоньку будет отступать. Признаки токсикоза:

1. Тошнота с утра, а также в течение дня (актуальная статья: Тошнота во время беременности >>>).
2. Рвота (читайте статью: Рвота во время беременности >>>).
3. Возросший аппетит, или же полное его отсутствие.
4. Ощущение комка в горле.

Признаки беременности на 10 неделе

• женщина испытывает нестабильное эмоциональное состояние, контролировать себя иногда достаточно тяжело;
• Появление бессонницы также не лучшим образом влияет на настроение будущей мамы, особенно ощущение сонливости и вялости после некачественного сна делает ее более раздражительной;
• Повышается болезненность сосков, болит грудь на 10 неделе беременности, обостряется обоняние;
• На этом сроке даже любимые ранее ароматы могут вызвать отвращения, а резкие запахи способны спровоцировать приступ рвоты. Внимание беременной может быть слегка рассеянным, это является нормальным на таком сроке;
• Матка на 10 неделе беременности имеет размеры большого апельсина, но внешне малыш еще не выдает себя. При сильной худобе женщины возможно появление небольшого бугорка в нижнем отделе живота, но, чаще всего, его еще совсем не видно;

Важно! Несмотря на то, что живот на 10 неделе беременности еще не выделяется, одежда должна быть свободной и не сдавливать его.

• На 10 недели беременности женщину могут беспокоить различные боли. При появлении любого недомогания следует обратиться к врачу для предотвращения угрозы для малыша. Наиболее часто будущих мам тревожат боли в области живота, не всегда они представляют вред для ребенка;

Болит живот на 10 неделе беременности в верхней части чаще всего из-за проблем с желудком, обострившихся на фоне нового положения. Правильное питание поможет решить эту проблему, при необходимости же следует посетить гастроэнторолога.

Боли в паховой области могу появиться из-за растяжения связок, которые пока не привыкли к постоянно увеличиваемому весу матки.

При дискомфорте в половых органах, таком как жжение, зуд и необычные выделения, следует обратиться к гинекологу для правильного лечения. Заболевания мочевыводящих путей, а также всевозможные инфекции могут повредить плоду.

Незамедлительно стоит обратиться к врачу, а при необходимости вызвать скорую помощь при следующих видах боли:

1. Тянет живот на 10 неделе беременности. Что делать, если при беременности тянет низ живота ?>>>.
2. Резкие, схваткообразные боли в низу живота.
3. Кровянистые выделения из половых путей.

Эти симптомы являются признаками возможного прерывания вынашивания плода, поэтому каждая минута промедления может стоить жизни плоду.

• Нормальным считается появление прозрачных выделений на 10 неделе беременности. Они возникают по причине нестабильности гормонального фона и не требуют лечения при отсутствии дискомфорта;
• У некоторых женщин в период вынашивания малыша возникает молочница. Она отличается наличием зуда и белых творожистых выделений. Молочницу обязательно требуется лечить после консультации с врачом, также придется пролечиться и половому партнеру.

В некоторых случаях розовые выделения замечаются после осмотра гинекологом или при наличии эрозии, они не сопровождаются болевыми ощущениями, но все же желательно сообщить о них доктору, для исключения патологий.

Ощущения на 10 неделе

Плод на 10 неделе беременности еще недостаточно вырос для того, чтобы давать о себе знать пинками в живот. Несмотря на то, что он активно двигается и отталкивается ножками от плаценты, почувствовать его пока невозможно, даже если это не первый ребенок. Чувствительность груди повышается, как и увеличивается сама грудь на 10 неделе беременности.

Худые женщины заметно ощущают прибавление в весе, за счет растущей матки и объема крови вес, как правило, увеличивается на пару килограмм. В некоторых случаях, при сильном токсикозе, вес к этому сроку уменьшается, но начиная с этого момента опять начинается его набор.

Важные вопросы, возникающие при беременности

Температура на 10 неделе беременности у будущей мамы может повышаться до 37 – 37.2. это связано с тем, что иммунная система еще не полностью перестроилась под беременность и пытается незначительно бороться с инородным телом в организме. Такая температура не создает опасности для плода, однако при присоединении к ней признаков простуды следует обратиться к терапевту для исключения воспалительных процессов в организме.

Знайте! Простудные заболевания на 10 неделе опасны тем, что большинство привычных медикаментов не допускаются в применении у ожидающих ребенка женщин.

Терапевт подберет лекарства, подходящие будущей матери. К общим рекомендациям при простудных заболеваниях относятся:

1. Обильное теплое питье, для предотвращения интоксикации организма, особенно полезны различные морсы, содержащие витамин С;
2. При насморке или заложенности носа подойдет промывание соляным раствором, например физраствором или аквамарисом, эти вещества безопасны для плода;
3. В помещении необходимо поддерживать влажность и температуру, не превышающую 24 градуса;
4. Прогулки также помогут быстрее справиться с простудой, если, конечно, отсутствует высокая температура тела.

Большинство будущих материй интересует вопрос интимной жизни - разрешается ли секс на 10 неделе беременности. При отсутствии противопоказаний врача ограничений в сексе нет. Обычно половой покой советуют как раз до этого срока, для предотвращения нанесения вреда эмбриону в период его закрепления и основного развития. Самое главное – не допускать повышенной активности и избегать поз, которые могут доставить женщине дискомфорт.

Алкоголь на протяжении всего периода вынашивания противопоказан. На 10 неделе усиленно развивается нервная система малыша, принятие даже небольшого количества алкоголя может привести к непоправимому вреду здоровью малыша, вплоть до серьезных пороков в его развитии.

Важно! Даже бокал вина может повлиять самым негативным образом на здоровье крохи, поэтому следует воздержаться от его употребления и заменить стаканом свежего сока или морса.

Обследование мамы и ребенка

Основные анализы, как правило, сдают сразу после постановки женщины на учет в женской консультации. Следующая сдача анализов, называемая скринингом, будет чуть позже, через две недели. Если первичные анализы еще не сданы, самое время отправиться их сдавать. Обычно сдают следующие анализы:

• Определение уровня сахара в крови. Этот анализ особенно важен для будущих мам, страдающих лишним весом;
• Для определения предполагаемого резус – конфликта сдается анализ на группу крови и резус фактор как женщины, так и отца малыша. При отрицательном резусе у женщины, весь период вынашивания требует более тщательного наблюдения, ведь при резус – конфликте возникает опасность для плода;
• При подозрениях на возможный выкидыш врач назначает анализ, для определения уровня хгч на 10 неделе беременности. Это гормон, который непрерывно растет в первой половине беременности, и наблюдение роста в динамике необходимо, при подозрениях на угрозу прерывания беременности.

При благоприятном течении вынашивания первое плановое УЗИ осуществляется в период с 12 по 14 недели срока. Однако, при желании или необходимости точного установления срока, можно провести ультразвуковое исследование уже сейчас.

В 10 недель беременности фото плода достаточно четкое, основные части тела отчетливо видны. На УЗИ можно увидеть движения малыша, врач определит правильное развитие всех сформировавшихся систем и органов.

Образ жизни на 10 неделе беременности

В период внутриутробного развития малыша достаточно внимания обязательно уделять питанию мамы. Ведь от того, насколько полноценно питается женщина зависит поступление полезных веществ в организм плода, а также и ее собственное здоровье, т.к. нагрузка на организм в этот период значительно выше, чем в обычном состоянии.

1. Важно постоянно употреблять в пищу свежие овощи и фрукты;
2. Кроме большого количества витаминов, необходимых матери и плоду, они содержат достаточно много клетчатки, которая поможет избавиться от частого недуга, сопровождающего беременность – запоров, >>>;
3. Обязательно включать в свой рацион достаточное количество рыбы и мяса, которые обеспечивают организм необходимым белком;
4. Употребление молочных продуктов восполнит дефицит кальция, возникающий достаточно часто при беременности, из-за развития костной системы малыша;
5. Отказаться в период вынашивания крохи следует от чрезмерного употребления кофе, от блюд, содержащих большое количество специй, а также жирного и острого питания.
6. Потребление мучной продукции следует свести к минимуму, также как и маринадов. Много сладостей повышают риск гестационного диабета, который может возникнуть в данный период и повлиять как на здоровье матери, так и малыша.

Если к сроку 10 недель женщина еще не встала на учет, следует как можно быстрее обратиться в женскую консультацию. Осмотр врачом и обязательные анализы необходимы для того, чтобы убедиться в нормальном течении беременности. Для здорового течения беременности и исключения различного дискомфорта следует обратить внимание на следующее:

• Внимательно следует относиться к работе кишечника. Из-за ослабления перистальтики кишечника нередко возникают запоры, особенно в начале срока;
• Питаться следует полноценно, употребляя в пищу полезные и любимые продукты, обращая внимание на ощущения после еды. В зависимости от самочувствия, нужно скорректировать приемы пищи и порции таким образом, чтобы питание приносило удовольствие и отсутствовали неприятные ощущения после него;
• Регулярно нужно взвешиваться. Прибавка в весе должна быть в пределах нормы, при резкой прибавке в весе или, наоборот, при потере веса требуется консультация врача по этому поводу;
• Прогулки принесут пользу как для поддержания иммунитета, так и для подготовки мышц к родам. Главное, чтобы прогулки приносили удовольствие и не вызывали переутомления;
• Занятия спортом также допустимы, полезна будет лечебная физкультура для беременных, специальная йога и другие виды физических упражнений, разрешенных на сроке 10 недель.

Внимательное отношение к своему организму и соблюдение рекомендаций врача, который ведет беременность, позволит выносить здорового ребенка и не навредить при этом своему здоровью.

Десятая неделя беременности является очень важным этапом, как для будущей мамы, так и для малыша. Будущая мамочка именно с десятой недели беременности своего прекрасного положения станет всё больше и больше его замечать, а малютка внутри будет продолжать делать всё новые и важные достижения. Беременная женщина может перестать беспокоиться о возможной угрозе выкидыша, потому что ребеночек уже достаточно «освоился» внутри своей мамочки и продолжает спокойно развиваться и расти.

Симптомы и признаки

Если до наступления десятой недели беременная женщина не догадывалась о зарождении в ней новой жизни, то следующие симптомы и признаки явно о ней расскажут:

• Отсутствие месячных (задержка) . Это первый признак, настораживающий будущих мамочек, которые еще не знают о беременности.
• Токсикоз . Если вы испытываете тошноту по утрам, которая может доходить до рвоты, можете порадоваться, потому что ранний токсикоз – это явный признак беременности.
• Появление прыщей и угрей . Перестройка гормонального фона часто вызывает возникновение прыщей на лице. Существует даже народное мнение, что если на лице беременной женщины появляется много прыщей, то она вынашивает девочку, основываясь на то, что дочка отбирает у мамочки красоту.
• Прибавление в весе . Это абсолютно нормальный и обязательный показатель наличия беременности.Повышенное газообразование . Виновником появления такого признака являются гормоны беременности. Если у вас есть такой признак, то для его ослабления употребляйте меньше продуктов, которые этому способствуют (бобовая культура, жареная еда, мучные изделия).
• Ухудшение зрения . Данный признак беременности беспокоит не всех женщин и не является обязательным. Увеличение объема крови приводит к утолщению и изгибанию роговицы глаз, что и делает зрение расплывчатым. Это также может привести к сухости глаз. Для облегчения такого состояния нужно обратиться к наблюдающему гинекологу, чтобы он прописал необходимые препараты. Обычно зрение приходит в норму после появления ребенка на свет.

Ощущения

Ощущения на десятой неделе вашего прекрасного положения могут не меняться – всё по-прежнему могут присутствовать следующие явления:

• Токсикоз
• Сонливость
• Невнимательность
• Раздражительность
• Плаксивость.

Совсем скоро ваш организм полностью «привыкнет» к тому, что внутри вас живет крошечный человечек, гормональный фон полностью наладится и токсикоз вместе с другими неприятными ощущениями пройдет совсем. Обычно ранний токсикоз проходит уже к наступлению 12-й недели.

Учащение сердцебиения является самым распространенным явлением с десятой недели беременности. Это связано со стремительным ростом вашего будущего малютки. Перестройка гормонального фона совместно с системой кровообращения приводит к осложнению работы всего организма.

Объем крови с каждой неделей постепенно увеличивается, от чего женщина может чувствовать усталость от обыкновенной ходьбы и не может длительное время выполнять любую работу.

Изменение тела будущей мамы

Планомерное прибавление в весе обязательно скажется на фигуре беременной женщины. Её формы будут становиться более женственными и округлыми, окружающие могут стать замечать ваше положение и даже подшучивать: «Не беременна ли ты?» Для вашего акушера-гинеколога показатели прибавки в весе очень важны, потому что они могут говорить о состоянии течении вашего прекрасного положения. Доктор может вас похвалить за нормальную прибавку в весе, но если она будет медленной или стремительной, то он может и поругать вас. Медленная прибавка в весе может стать причиной недостаточного получения ребенком питательных веществ, а стремительная прибавка может осложнить течение беременности. Нормальные и средние показатели прибавки в весе должны составлять от 150 гр. до 1 кг в неделю.

Опасность отеков

Если вы замечаете отеки на руках, ногах или лице значит, ваш организм не может самостоятельно справиться с выведением жидкости из организма. Это объясняется тем, что почки во время беременности очень усердно и тяжело работают. В таком случае вам нужно употреблять меньше питья или применять мочегонные препараты, но только после консультации с вашим акушером-гинекологом.

Грудь

Будущая мамочка в этот период может заметить возникновение белых пузырьков и бугорков на груди, которые называются монтгомери. Они в будущем после рождения крохи будут способствовать облегчению процесса кормления.

Лицо

Некоторые будущие мамочки замечают появление на своем лице пигментных пятен или веснушек. Это явление считается абсолютно нормальным, поэтому не удивляйтесь, если заметите их появление у себя.

Каждой будущей мамочке захочется познакомиться поближе какие же процессы происходят с момента зачатия до дня рождения малыша. Фото малыша по неделям смотри !

Боли, выделения и матка

Если вы на данном сроке беременности чувствуете умеренную (!) тянущую боль внизу живота, не пугайтесь – это нормально. Боль вызвана постепенным поднятием матки вверх.

Для десятой недели характерны светлые умеренные выделения, иногда молочного цвета однородной консистенции. Каждой будущей мамочке стоит насторожиться и обязательно в ближайшее время посетить врача, если выделения бывают следующими:

• Творожистые
• Гнойные
• Кровяные
• Со слизью
• С хлопьями или пузырьками
• С неприятным и резким запахом.

Такие выделения неприемлемы для беременности и могут говорить о наличии и развитии определенной инфекции.

Секс

Интимная близость при нормальном течении беременности не противопоказана. Даже наоборот – во время секса матка сокращается, тем самым готовя себя к предстоящим родам. Единственным ограничением может стать активность данного занятия.

К противопоказаниям занятием сексом относятся:

• Выделения, которые неприемлемы для нормального течения беременности (см. выше)
• Многоплодная беременность
• Угроза выкидыша
• Тонус матки
• Низкое расположение плаценты
• Многоводие
• Тазовое предлежание плода
• Неполноценность рубца после предыдущих родов путем кесарево сечения.

Наблюдения, анализы и обследования

Каждой будущей мамочке на данной неделе беременности нужно будет пройти ряд следующих обследований и анализов:

• Общий анализ крови . Он нужен для определения уровня гемоглобина.
• Анализ крови на определение уровня глюкозы и сахара.
• Анализ мочи. Он нужен для определения уровня белка в моче. Результат такого анализа расскажет о работе почек.
• Анализ ХГЧ. Данный результат анализа расскажет о том, достаточно ли организм женщины вырабатывает гормонов для поддержания беременности. Особенно важен этот анализ тем женщинам, у которых ранее был выкидыш или угроза прерывания беременности.
• Анализ на RW. Этот анализ поможет определить наличие или отсутствие сифилиса у женщины.
• Анализ крови на ВИЧ.
• Анализ крови HBs-антиген. Этот анализ покажет наличие или же отсутствие гепатита В.

Следующие анализы не являются обязательными, но они могут быть дополнительно назначены врачом:

• Анализ на биопсию ворсинок хориона (БВХ). Данный анализ является самым точным на определение генетических отклонений у будущего ребеночка. Именно на десятой неделе медицинский персонал может назначить этот анализ, но его сдача будет проводиться немного позже.
• ЭКГ. Это обследование назначается женщинам, у которых наблюдается нарушение работы сердечно сосудистой системы.

Питание будущей мамочки

Питание во время вынашивания ребенка просто обязано быть полноценным и сбалансированным. Только в этом случае малыш сможет получать все полезные вещества, которые ему просто необходимы для нормального роста и развития.

Для баланса и получения нужных витаминов и минералов сделайте акцент на употреблении следующих продуктов:

• Свежие овощи и фрукты по сезону. Не размороженные и не консервированные. Их тоже можно кушать, но больше пользы принесет свежее их состояние.
• Мясо и рыба. В отварном виде или на пару, выбирайте на свой вкус.
• Различные молочные продукты, в том числе и свежие сорта твердых сыров, йогурты, творог и т. д.
• Свежая зелень по сезону
• Различные виды каш
• Компоты.

От перечня следующих продуктов каждой беременной женщине лучше отказаться или хотя бы свести к минимуму их употребление:

• Кофе и крепкий чай
• Острые, жирные и соленые блюда
• Сладости
• Черный шоколад
• Еда из фаст-фуда или полуфабрикаты.

Постарайтесь не наедаться один раз на весь день. Этим вы значительно осложните работу пищеварительной системы. Не кушайте на ходу. Прилагайте максимум усилий, чтобы прием пищи был частым, но понемногу.

Будущий малютка на десятой неделе. Плод 10 недель

Так, как десятая неделя является важным периодом в развитии плода, малыш существенно меняет свой внешний вид, а его внутреннее развитие стремительно продолжается.

Внешнее развитие

Сейчас малыш проделывает первое свое важнейшее достижение – он превращается в плод из эмбриона. Это говорит о том, что внешний вид будущего ребенка постепенно приобретает человеческий облик. Пальчики ребенка сформировались до облика человеческой кисти. Хвостик, который на предыдущих неделях придавал ребенку вид маленькой рыбки, сейчас почти исчез.

Весит будущий ребенок на десятой неделе примерно 5 грамм, а его рост от макушки до пяток составляет примерно 4 см. На ультразвуковом исследовании уже можно услышать стук сердца и увидеть своего будущего малыша.

Веки будущего ребенка практически всё время сомкнуты, но он их иногда открывает на короткое время.

Внутренне развитие

Интенсивно формируются будущие молочные зубки, внутренние органы. Но мозг ребенка стремительно опережает формирование всех органов – ежеминутно он вырабатывает 250 000 нейронов.

Половые органы будущего человечка сейчас очень слабо выражены, поэтому определить пол невозможно. Но если счастливая обладательница своего прекрасного положения вынашивает мальчика, то в этот период его яички вырабатывают мужской гормон (тестостерон).

Все более совершенным становится процесс передачи нервных толчков импульса от мозга к мышцам. Благодаря этому малыш начинает всё боле активно двигаться. Когда он дотрагивается до стенок матки, то сразу отталкивается от неё, тем самым совершая скоординированные движения головкой, ножками и ручками.

• Домашние хлопоты – уборка и беременность . Уборка при беременности не навредит организму, но только если соблюдать некоторые советы. Так, как некоторые моющие и чистящие средства могут быть токсичными, то во время уборки надевайте одежду с длинными рукавами, а вместо привычных шорт отдайте предпочтение брюкам. Обязательно используйте перчатки. Чтобы минимизировать риск воздействия веществ, которые содержаться в моющих средствах, выбирайте только натуральные продукты для очищения.
• Опасный враг – пассивное курение . Все люди на планете знают о вреде курения при беременности, а вот о вреде пассивного курения знает не каждый. Старайтесь не находиться в местах, где люди курят. Можете просить даже близких людей не курить рядом с вами. Они обязательно поймут вашу обеспокоенность и перестанут это делать вблизи вас.
• Важность правильного питания . Если игнорировать важность сбалансированного и правильного питания, то этим можно вызвать запоры, которые при беременности опасны.
• Лишний вес и прогулки . Женщинам с избыточным весом долгое время прогуливаться не рекомендуется, потому что таким образом можно вызвать варикозное расширение вен. Но и в помещении старайтесь всё время не находиться – выйдите на улицу, немного прогуляйтесь, а остальное время можно провести сидя на природе или в парке на лавочке.
• Окружающая природа, как помощник спокойствия . Не избегайте прогулок на свежем воздухе, потому что они не только помогают кислороду попадать в кровь, они еще прекрасно успокаивают. Спокойное и уравновешенное состояние с прекрасным настроением будут способствовать рождению не только здорового, но и счастливого малыша.

К главным признакам беременности, которые особенно стали заметны и ощутимы на этом сроке, относятся:

• Перепады настроения . Развитие плода на 10 неделе беременности вызывает некоторые эмоциональные изменения у матери. У Вас может периодически портиться настроение. Однако нужно стараться оставаться спокойной и избегать стрессовых ситуаций;
• Тянущая боль в животе . Также беременная женщина может почувствовать тянущую боль в животе. Этих ощущений не стоит бояться, ведь они могут продолжаться на протяжении всей беременности. Однако если боли начались слишком сильные и, к тому же, появились кровянистые выделения, не оттягивайте визит к врачу!;
• Набухание груди . Нормальным состоянием является незначительное увеличение груди или набухание сосков. Помните, что Ваш организм подготавливается к скорому кормлению малыша грудным молоком;
• Учащенные мочеиспускания . Будущая мать может заметить, что её походы в туалет стали чаще. Это тоже нормальное явление при беременности, которое связано с постоянным увеличением размеров матки и ее давлением на мочевой пузырь;
• Повышенный аппетит . Некоторые женщины замечают за собой увеличение аппетита, но, не стоит думать, что беременные должны есть за двоих, старайтесь ограничивать себя в употреблении сладкого, жирного и мучного. Самое приятное ощущение для женщины на десятой недели беременности – это появление небольшого животика.

В Вашем организме все еще тайно имеют место сильные перемены. В первую очередь, увеличивается размер матки. Сейчас она похожа на большое яблоко или грейпфрут.

Самое важное, что происходит на 10 неделе беременности, так это постановка на учет в женской консультации (если Вы не сделали этого ранее, конечно). Ваш гинеколог назначит Вам множество анализов и даст направления на прием к узким специалистам.

Кроме того, Вам придется вспомнить обо всех своих болезнях, а также о заболеваниях близких родственников, чтобы предоставить всю необходимую информацию доктору. Стоит задуматься, были ли в роду у кого-нибудь такие заболевания, как сахарный диабет, гипертония, венерические заражения и многое другое.

Что ощущает беременная женщина

Десятая неделя беременности в большинстве случаев неизменно сопровождается токсикозом. Возможно, кто-то столкнулся с тошнотой ранее, а кому-то она стала ощутима только сейчас.

Существует масса советов по поводу того, как побороть рвотный рефлекс. Однако если это не получается сделать самостоятельно, обратитесь за помощью к своему врачу.

Спутник беременности – токсикоз

• Если токсикоз мучает с утра, то не стоит употреблять много пищи на ночь;
• По возможности необходимо правильно сбалансировано питаться;
• Если по утрам Вам не нужно торопиться на работу, старайтесь хорошенько высыпаться и еще некоторое время после пробуждения оставайтесь в постели;
• Многие женщины утверждают, что справиться с тошнотой помогают мятные леденцы;
• Если у вас в доме есть балкон, почаще выходите на него, чтобы подышать свежим воздухом;
• Выполняйте дыхательную гимнастику;
• Пейте много чистой воды (до 1,5-2 л в день).

Что делать, если мучает изжога

Еще в этот период многие беременные могут столкнуться с изжогой. Существует несколько способов, позволяющих избавиться от этого неприятного ощущения в домашних условиях:

• Если в Вашем холодильнике найдется стакан молока, то именно он и способен помочь справиться с изжогой;
• Можно взять в рот и рассосать кусочек сахара или сладкий леденец;
• Иногда облегчение приносит просто стакан воды;
• Отличное средство – дыхательная гимнастика и прогулки на свежем воздухе;
• Если изжога вызывает сильный дискомфорт, то может понадобиться прием лекарственных препаратов. Избегайте самолечения! Обязательно скажите о своей проблеме врачу, чтобы он мог назначить наиболее безопасное лечение.

Многие будущие мамы на сроке 10 недель могут познакомиться с тахикардией, о которой даже раньше не слышали. Это заболевание заключается в нарушении сердечного ритма. Вы можете заметить, что пульс участился, достигая до 90 и более ударов в минуту. Кроме того, наблюдается повышенная утомляемость, перепады настроения и нарушение сна.

Конечно, на такие перемены важно обратить внимание, но без особой опаски. В организме происходит гормональный сбой, который сопровождается дополнительными нагрузками на сердце. Чтобы не усугублять ситуацию, избегайте употребления кофе, курения и приема различных медикаментозных препаратов.

Развитие плода на 10-й неделе беременности

Десятая акушерская неделя беременности – восьмая эмбриональная. Малыш продолжает активно развиваться. Структура его скелета, ранее состоящая из мягких хрящей, теперь начинает преобразовываться в твердую костную ткань. Поэтому крайне необходимым для Вас становится прием кальция .

Вес и рост плода

Размер плода на 10 неделе беременности напоминает небольшую сливу или клубничку. Его рост примерно равен 3-4 сантиметрам, а вес составляет приблизительно 5 грамм. Активно формируется плацента, её толщина достигает 1,5 сантиметров.

Как развивается и формируется малыш

Об общем состоянии женщины мы поговорили, теперь, стоит уделить внимание и самому плоду. Итак, рассмотрим плод на 10 неделе беременности.

Как уже говорилось, на этом сроке полным ходом идет основная закладка всех органов малыша. У него уже есть скелет, суставы и мышцы, которые в дальнейшем будут только увеличиваться в размере. Ваш будущий ребеночек уже совершает множество движений, но Вы их пока не ощущаете.

У плода уже сформировались пальчики, оформилась шея, локтевые суставы, ушные раковины, колени, губы и вены. В это время развиваются вкусовые рецепторы на языке, волосяные луковицы и мозг, причем происходит это очень активно.

Уже можно определить, какая группа крови у малыша. К этому периоду полностью развиты почки: они образовывают мочу, которая попадает в околоплодные воды. Ничего страшного в этом нет, ведь эта моча не содержит никаких вредных продуктов для малыша. Кроме того, околоплодные воды обновляются каждых 3 часа.

Ребенок все больше становится похож на маленького человечка, у него формируется круглая голова. Глазки пока еще все время закрыты.

Ваш животик и прибавка в весе

Не секрет, что каждая беременность сопровождается набором веса. Считается нормой, если это происходит стабильно. Однако отрицательно скажется на развитии плода интенсивное увеличение массы тела или ее уменьшение, вызванное сильным токсикозом.

На 10-й недельке вопреки активному росту и развитию малыша Ваша беременность все еще незаметна для окружающих. Незначительное увеличение живота может произойти из-за метеоризма, характерного для этого периода.

Некоторые мамочки замечают на своем животике пигментную полоску – она является следствием усиленного синтеза меламина в организме.

Прибавка в весе может составлять 2-3 кг по следующим причинам:

• уменьшение темпа обменных процессов;
• увеличение объема крови;
• увеличение размеров матки;
  подготовка груди к периоду лактации.

Фото животиков на 10-й неделе беременности:

УЗИ на 10-й неделе беременности

Наступило время, когда Вы впервые можете увидеть своего малыша, сделав УЗИ на десятой неделе беременности.

Хотите кое-что интересное?

Место для проведения этой процедуры Вы вправе выбрать самостоятельно. Многие отдают предпочтение платным клиникам, где опытные специалисты покажут будущим родителям плод, а также расскажут обо всех его частях тела.

Однако Вы можете сделать УЗИ и в бесплатном стационаре. Малыш еще слишком мал, его сложно рассмотреть и практически невозможно определить пол.

Зато благодаря ультразвуковому исследованию можно:

• прослушать и оценить сердцебиение плода;
• исследовать размер матки;
• определить размеры будущего ребенка;
• проследить течение развития;
• установить точный возраст.

На экране монитора Вы сами наглядно увидите, как Ваш малыш уже по всем очертаниям похож на человечка! У него видны ручки и ножки, а в период бодрствования он может быть достаточно активным.

Симптомы возможных осложнений

Как уже говорилось, каждая беременная женщина узнает, что такое тянущие боли в животе и, возможно, даже успевает к ним привыкнуть. Но, помимо этого, у Вас также могут быть слабые выделения (белого или желтоватого цвета, без запаха) и тянущие боли в пояснице.

Если Вы обнаружили, что выделения стали кровянистыми и интенсивными, срочно вызывайте скорую помощь! Такое явление чревато выкидышем!

Все симптомы на 10 неделе беременности должны проявляться в незначительной степени. Если они стали вызывать сильный дискомфорт, необходимо обратиться к врачу как можно скорее.

10 акушерская неделя беременности может преподнести некоторые проблемы. В этот период практически каждая будущая мама постоянно находится в состоянии усталости и сонливости, также могут появиться головные боли, причем абсолютно без причины. Существует несколько способов преодолеть это состояние:

1. Если у вас нет аллергии, съедайте в день по несколько долек апельсина или грейпфрута. Цитрусовые отлично поднимают настроение и дают заряд бодрости;
2. Принимайте контрастный душ, но не стоит экспериментировать с очень холодной и горячей водой. Настраивайте только оптимальную для своего состояния температуру;
3. Поменьше сидите дома и больше времени проводите на свежем воздухе;
4. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, меньше думайте о своих проблемах, представляйте, как в Вашем животике растет новая жизнь;
5. Найдите себе занятие по душе, которым Вы будете заниматься весь период беременности. Это может быть вышивка картин, пошив одежды, различные поделки из бисера и мн. др. Стоит заметить, что некоторые женщины построили бизнес на принадлежностях, сделанных своими руками;
6. Смотрите только добрые фильмы, слушайте веселую музыку и читайте смешные истории;
7. Старайтесь общаться с другими беременными. Можно вместе ходить гулять или переписываться на форумах. Как минимум, одна общая тема у вас точно найдется!;
8. Всесторонне развивайтесь. Беременность – это вовсе не то время, когда нужно откладывать все дела на потом. Читайте книги, ходите в музеи и кино;
9. Если Вам позволяют медицинские показатели, ежедневно делайте зарядку. Можно заниматься спортом, но необходимо исключить тяжелые физические нагрузки и подъем тяжестей;
10. Ходите со своей второй половинкой в гости и отдыхайте от бытовых хлопот;
11. Пересмотрите свой рацион питания. Необходимо, чтобы в организм поступали только правильные продукты. Ни в коем случае нельзя употреблять полуфабрикаты и пищу быстрого приготовления;
12. Избавьтесь от вредных привычек! Курение (пассивное, в том числе) и употребление алкогольных напитков пагубно влияет на плод;
13. Не рекомендуется долгое время проводить на жаре. Если на улице лето, отдыхайте в тени;
14. Нежелательно посещать бани и сауны, так как перегрев организма может отрицательно сказаться на развитии малыша. Что касается ванных процедур, то здесь лучше отдать предпочтение душу;
15. Выполняйте дыхательную гимнастику.

На десятой неделе беременности, будущий папа может вздохнуть свободно. С этого периода, женщина начнет вести себя более спокойно и естественно. Однако отец будущего ребенка должен уделять своей жене повышенное внимание, чтобы она могла чувствовать его нежность и заботу.

Прошло 10 недель беременности. Конечно, до родов еще далеко и Вы к ним пока не готовы. Но уже сейчас можно совершить неоценимый вклад в жизнь своего малыша, если соблюдать рекомендации врача, сохранять спокойствие и вести здоровый образ жизни.

Данный материал носит исключительно ознакомительный характер, перед использованием изложенной информации необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом .