Как просить прощение у любимого парня. Просить прощения у любимого или способы как извиниться перед любимым

У всех пар случаются ссоры, в процессе которых звучат обидные слова, упреки и оскорбления. Иногда причиной раздора становится предательство или неприемлемое поведение одного из партнеров. Если провинилась девушка, то она чувствует себя ужасно и часто не знает, как правильно попросить прощения, ведь ее попытки могут закончиться новым скандалом. Психологи дают общие и отдельные рекомендации, как просить прощения у любимого. Но есть некоторые вещи, за которые никогда не стоит извиняться.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

• Показать всё

  Перед тем как попросить прощения у парня, рекомендуется ознакомиться с советами психологов по поводу того, как лучше всего организовать этот разговор:

  Совет	Объяснение
  Удостовериться, что извинения необходимы	Иногда мужчины стараются доказать свое превосходство, самоутвердиться за счет женщины и почувствовать власть над ней. Они симулируют обиду и пытаются сделать виноватой свою спутницу. Это связано с комплексами и низкой самооценкой. Парень должен сначала проделать работу над собой. Девушке необходимо проанализировать ситуацию, когда эмоции утихнут, и честно ответить себе - стоит ли просить прощения. Если извиняться только из-за страха не угодить парню, остаться одной, то в скором времени парень будет манипулировать на чувстве вины систематически, а девушка будет вынуждена оправдываться и просить прощения каждый раз
  Подобрать удачный момент	Каждый, кто состоит в отношениях, знает любимого человека лучше всех и тонко чувствует, когда наступает удачный момент для извинений. Если мужчина вспыльчивый, но быстро отходит, то извиняться можно спустя несколько часов. Если для него характерно долго сердиться, обижаться и бойкотировать, то лучше подождать несколько дней, а то и неделю, пока он остынет, соскучится и обдумает все
  Организовать подходящую обстановку	Наиболее подходящими условиями для извинений считается непринужденная романтическая обстановка на нейтральной территории и без свидетелей: любимое кафе, уютный дворик, вечерний парк. В отдельных случаях есть смысл просить прощения публично (если ситуация заставляет так делать, например: девушка обидела парня при его семье)
  Искренне сожалеть	В минуты разговора девушка, которая обидела парня, не должна думать о себе и своем внешнем виде. Если больно до слез и хочется плакать, нужно это делать. Также стоит не забывать: называть его по имени; не скрывать свои эмоции; смотреть в глаза. Принципиального значения грамотность и логичность ее речи не имеет, главное, чтобы она была искренней
  Аргументировать поступок	Чтобы любимый простил, кроме извинения, должны прозвучать причины и мотивы поступка, даже если они характеризуют девушку не с самой лучшей стороны
  Помнить о чувстве собственного достоинства	После объяснения и высказывания сожалений важно вовремя остановиться и не допустить унижения и упрашивания. Если девушка сильно виновата или парень еще не простил ее, то напор может оттолкнуть его и вызвать бурю негодований
  Не требовать сиюминутного прощения	Факт извинения после ссоры не означает, что муж или любимый человек должен простить немедленно. Извинениями девушка показывает, что признает свою неправоту, раскаивается и хочет наладить отношения. Решение парня остается за ним и на него нельзя обижаться
  Избегать выяснения отношений	Цель разговора, при котором супруга или любимая женщина просит прощения - сказать о своих сожалениях и желании быть прощенной, но никак не указать на недостатки партнера и сбросить вину за свой поступок на него. Упоминания о его прошлых проступках неуместны, как и переход на личность. Даже если он остается холоден и не собирается прощать, то он имеет на это право, это нужно принять и подождать
  Сделать что-то приятное для него	Во время встречи можно учесть предпочтения любимого и вкусно покормить его, пригласить на свидание, подарить подарок. Это задобрит его и сделает мягче
  Задействовать тактильные контакты	Если уместно, то можно держать мужчину за руку, обнимать, целовать. Это сближает партнеров и свидетельствует о том, что он с большой вероятностью простит

  Извиниться публично можно, если девушка уверена в том, что будет прощена, а парень положительно отреагирует на такой поступок.

  Как просить прощения в зависимости от провинности

  Просить прощения нужно с учетом индивидуальных особенностей каждого из партнеров и сложившейся ситуации. При этом должны быть достигнуты такие цели:

  • донести информацию о раскаянии, мотивах поступка и желании быть прощенной;
  • уверить в том, что такое больше не повторится;
  • вызвать эмоции и заставить его поверить в искренность извинения.

  Способы извинения зависят от причины обиды.

  

  Измена

  Простить измену способен не каждый мужчина и об этом нужно знать еще до того, как она совершится. Но можно попробовать извиниться с помощью общих советов и таких способов:

  • написать письмо своими словами, в котором излить все, что стыдно или страшно сказать в глаза;
  • написать стих, в котором красиво можно признаться в любви и своих сожалениях.

  Принципиальное значение в этом случае имеет информация, в которой есть:

  • отсутствие чувств к тому человеку, с которым произошло предательство;
  • признание собственной глупости;
  • твердое убеждение, что девушка никогда так больше не сделает;
  • признание в искренней любви к молодому человеку и желании быть с ним.

  Пример текста обращения с извинениями в прозе:

  "Прежде чем объясниться с тобой, я хочу признаться тебе, что очень сильно тебя люблю. Такого чувства я не испытывала больше ни к кому и никогда. Самое страшное для меня сейчас - потерять тебя из-за своей глупости. То, что я сделала - ужасно и неприемлемо ни для одних нормальных отношений. Но я со 100% уверенностью хочу сказать тебе, что чувств к тому человеку у меня нет, связь с ним была ошибкой, наверное, самой страшной в моей жизни.

  Я представляю твою боль и самое тяжелое для меня, что ее причина - мой ужасный поступок, мне тоже очень горько, что я заставила себя страдать. Я прошу прощения у тебя от всей души. Не смею даже надеяться, но буду очень счастлива, если ты дашь мне еще один шанс. Я обещаю, что не подведу, ты не пожалеешь, я приложу все усилия, чтобы ты был счастлив. Любое твое решение я уважаю и пойму. Если ты позволишь нам встретиться, я постараюсь найти нужные слова и все объясню подробнее. Люблю тебя, прости еще раз, ты мне нужен, очень, только ты".

  Такой текст можно отправить письмом на бумаге, посылкой с подарком, в интернете или в смс. Если парень романтик, то стоит надушить бумагу его любимым парфюмом и вложить совместное трогательное фото.

  

  Обидные слова

  Оскорбления могут быть практически во всех отношениях, но они не должны быть нормой. За них нужно лично извиниться, но можно и в письмах. Нужно сообщить избраннику:

  • что все гадости были сказаны в порыве эмоций и скорее отображали внутреннее состояние девушки, чем ее искренне мнение о любимом;
  • что искренне думает девушка о любимом;
  • что хорошего есть в этих отношениях, перекрывающего неприятные впечатления от ссор;
  • что больше таких оскорблений не повторится.

  Пример текста с извинениями:

  "Я очень сожалею, что наговорила тебе столько гадостей. В свое оправдание скажу, что я не думаю и никогда не думала о тебе того, что произнесла. Причина моего поступка - эмоции от злости и обиды, которые накрыли меня и затмили разум, в тот момент я способна была только на такие речи. Прости меня, я не хотела и не хочу причинять тебе боль.

  Ты очень добрый, щедрый, внимательный, харизматичный, целеустремленный, достоин восхищения - это то, что я искренне думаю о тебе. Для меня ты и отношения с тобой - предел мечтаний, я счастлива, что мы тогда познакомились и начали встречаться. Мне весело, интересно, комфортно с тобой и я очень тебя люблю.

  После ссоры и напряжения между нами я поняла, насколько мне плохо, когда ты обижен. Я больше не хочу такого, давай помиримся, я обещаю, что больше не дам своим эмоциям обидеть тебя и буду подбирать выражения".

  Публичные оскорбления

  Оскорбления при свидетелях очень болезненно воспринимаются мужчинами, если ему удалось сдержать себя и не ответить грубостью, то он очень достойный человек. В этой ситуации уместно извиниться публично:

  • если это близкие и друзья то в их обществе произнести трогательную речь;
  • сказать слова извинения в микрофон на каком-то мероприятии;
  • записать видеообращение, добавить в него слайды из совместных фото с признаниями и организовать его трансляцию в ресторане, кино, ночном клубе, куда будет приглашен парень (это должен быть сюрприз, после которого девушка появится перед любимым человеком);
  • спеть песню, текст который будет подходить для ситуации;
  • рассказать собственный стих, посвященный этой теме;
  • попросить общих друзей разослать ему смс с текстом: "прости ее, она очень раскаивается и любит тебя";
  • организовать незнакомых людей, чтобы они подходили и вручали записки с текстом о прощении или говорили ему: "она тебя очень любит, прости ее, ей тяжело, когда вы в ссоре".

  Вранье

  Если девушка была поймана на вранье, парень с большой вероятностью не будет доверять ей так, как прежде. В этой ситуации, кроме извинения, должна звучать информация о причинах вранья:

  • страх его реакции на правду;
  • стыд за какие-то факты и желание показаться лучше;
  • недоверие на текущем этапе отношений;
  • желание "прикрыть" подруг;
  • несерьезное отношение к парню в прошлом, которое было переосмыслено после конфликта.

  Пример обращения к любимому человеку:

  "Я прошу прощения за то, что обманывала тебя. Делала я это без злого умысла, мне было очень страшно рассказать тебе правду и потерять тебя из-за этого. К тому времени я судила тебя по себе и не знала, насколько ты великодушный и понимающий человек. Спасибо тебе за это, я очень ценю твои качества и дорожу тобой еще больше. Теперь тайны стали явью и у меня спал камень с души, мне было очень неприятно тебе врать. Я очень тебя уважаю, люблю, обещаю больше не врать и хочу, чтобы мы были вместе долго".

  Неприемлемое поведение

  Если девушка вела себя неприемлемо при свидетелях, ей нужно попросить прощения сначала лично, а после (если парень простил ее) организовать публичное извинение любым из предложенных выше способом.

  При личном разговоре или переписке нужно:

  • сообщить о раскаянии;
  • попросить прощения;
  • объяснить причину своих поступков;
  • уверить парня, что такое не повторится.

  Пример извинения за некрасивое поведение:

  "Мне очень стыдно за свое поведение, я осознаю, насколько оно было гадким. Хочу извиниться за это, я однозначно была неправа. Не знаю, оправдает ли это меня, но я так вела себя, потому что выпила лишнего. Если ты простишь меня и дашь мне еще один шанс, я обещаю не повторять подобного. Надеюсь на твое понимание".

  За что не стоит извиняться

  В некоторых ситуациях парни обижаются и злятся за вещи, которые никак не связаны со стремлением женщины их обидеть, а характеризуют особенности ее личности. Психологи рекомендуют никогда не просить прощения за следующие особенности:

  Особенность	Объяснение
  Принципиальная жизненная позиция	Нежелание жить вместе, вступать в половую связь, организовывать быт мужчины до брака - выбор девушки, который нужно уважать
  Интересы, увлечения, хобби, профессия, способы времяпрепровождения	Все это появилось до встречи с ним и именно благодаря этому девушка была интересна парню. Лучше обсудить его отношение к этому, высказать свое мнение, попытаться найти компромисс в спокойной беседе
  Нежелание иметь детей в текущий период	Такая позиция может быть связана с недоверием к партнеру или моральной неготовностью к материнству. В первом случае парню нужно стараться завоевать доверие, во втором - подождать
  Воспитание ребенка	Никто не воспитает ребенка лучше, чем родная адекватная мать без зависимостей и других психических расстройств. Поэтому мужчине не стоит обижаться на то, что его женщина уделяет больше времени их ребенку
  Сексуальные потребности	Все женщины обладают разным темпераментом и кому-то интимная близость нужна ежедневно, другим достаточно раза в месяц. Мужчина способен повлиять на это ухаживаниями и попытками сблизиться, но обижаться на это бессмысленно
  Успешность	Если парень достиг гораздо меньшего, то девушка не должна это подчеркивать и пытаться самоутвердиться за его счет. Но и испытывать вину за его несостоятельность тоже нельзя ни в коем случае
  Имидж и вкусовые предпочтения в одежде	Они являются отображением внутреннего состояния и были заметны уже на первых встречах, поэтому извиняться за них нелогично. Если доводы партнера достаточно аргументированы, можно пойти на уступки и пересмотреть свой стиль, но не терять свою индивидуальность в ущерб своим вкусам
  Несоответствие его представлениям об идеале	Критиковать женщину, которую сам же выбрал, способен только мужчина с комплексами. Если в процессе развития отношений внешность девушки ухудшилась, а парень понял, что она недостаточно умна и интересна, то стоит попробовать вдохновить ее на изменения и развитие, но не обижаться и не заставлять ее чувствовать вину

Любой девушке полезно научиться искусству просить прощения, потому что это мастерство дается не каждой. Можно обижаться и хотеть ждать, пока парень сделает первый шаг, но лучше признать ошибки и высказать их в правильной форме. В зависимости от степени тяжести сложившейся ситуации извиниться можно по-разному.

Как попросить прощения у парня своими словами

Любые извинения перед парнем носят очное и заочное общение, но лучше попросить прощения напрямую у человека. Подобрать правильные слова для разговора непросто, поэтому стоит знать некоторые хитрости:

• при разговоре лучше смотреть в глаза, чтобы беседа с парнем получилась искренней;
• говорить следует только правду, чтобы не усугублять положение;
• если требуются обещания, то не нужно бездумно соглашаться на все предложенное – обещать стоит только то, что девушка сможет выполнить;
• не стоит в извинениях повышать голос и обвинять парня дополнительно, его неправильные действия можно тихо обсудить уже после примирения;
• лучшими фразами для примирения станут «прости меня», «извини», «я была не права»;
• если ситуация простая, то подойдут фразы «не дуйся», «не обижайся»;
• фразу следует сопроводить объятиями и поцелуем.

Извинения перед парнем по СМС

В современный век развития интернета проще всего заочно извиниться перед парнем. Сделать это можно при помощи СМС-сообщений с нужным текстом и смайликом. При написании СМС учитываются факторы:

• периодичность – не надоедать парню, лучше довольствоваться 1 СМС в 3-4 часа;
• писать искренне и разнообразно – СМС не должны повторяться;
• при отсутствии ответа лучше сменить тактику, придумать желанный и работающий текст;
• не надо злоупотреблять смайликами и скобочками;
• не оправдываться, не выгораживать себя;
• в СМС упомянуть, что отношения важны и дороги до такой степени, что девушка готова измениться;
• задать окончательный вопрос о готовности молодого человека простить;
• в интернете есть оригинальные тексты СМС с извинениями – использовать их лучше, когда извиниться нужно за мелкую провинность – в серьезной ситуации они не возымеют действия;
• не нужно идти на поводу, позволять собой манипулировать, выбивая признание;
• при несовпадении мнений придется выбирать между отношениями и непримиримостью.

Как красиво извиниться перед парнем

Если поступок совершен серьезный, то стоит подумать о том, как красиво извиниться. Мужчины чувствуют, когда девушка проявляет искренние эмоции, поэтому готовы простить за действия, в которых видно старание, упорство. Подойдут романтичные извинения, оригинальные приемы, еще несколько женских хитростей. Любой девушке будет полезно знать приемы извинения, возможные методы примирения.

Романтичные извинения любимому

Следует проявить фантазию в вопросе, как романтично извиниться перед парнем, потому что в глубине души молодые люди признают это чувство, ценят, когда для них делают что-то с любовью. Идей для примирения несколько:

• заказать баннер с извинениями, повесить его у входа в дом или на видном месте;
• подарить украшенную сердцами коробочку желаний, которые можно исполнять с определенной периодичностью;
• пригласить на прогулку по парку, организовать пикник.

Как оригинально попросить прощения у парня

Помимо романтики парни понимают практичность и оригинальность, поэтому стоит попробовать извиниться следующим образом:

• приготовить вкусный ужин из блюд, которые он любит;
• дать чувствам обиды подостыть – при раздельном проживании на неделю забыть об общении, а при совместном – разговаривать только по бытовым вопросам;
• в качестве подарка подойдут оригинальные беруши, топор войны, сертификат на посещение СПА-салона вдвоем или даже именная звезда.

Как правильно просить прощение у любимого парня

У женщин есть 3 приема, которыми они должны правильно владеть, чтобы извиниться перед парнем в случае проблемных ситуаций. Важно применять их дозированно, чтобы помириться правильно:

• слезы – показывать их, только когда невыносимо тяжело, иначе слабость будет раздражать молодого человека;
• ласка – если парень при беседе показал мягкость, то можно приласкать его, погладить, обнять;
• секс – не надо решать им каждую ссору и обиду, потому что это войдет в привычку.

Правильно извиниться – тонкое искусство. Не надо кричать на него, чтобы не вызвать гнев и раздражение. Вместо этого можно написать красивое письмо, в котором просто извиниться без обвинений и указания недостатков любимого. Письмо лучше писать недлинное, не указывать в нем плохие моменты и признавать себя виноватой с оговорками. Идеально будет расписать планы на будущее и указать, что девушка не представляет своей жизни без мужчины.

За ревность

Девушки ревнуют молодых людей по поводу и без, но если те обиделись, то извиниться можно поступками. Самый действенный способ – разговор, объятия и поцелуй. Следует признать, что такого не повторится, указать на ценность отношений. Для проживающих вместе молодых людей можно придумать вариант мытья машины, покупки вкусной еды и напитков. Можно исполнить стриптиз или читать стихи.

Как извиниться перед парнем если сильно накосячила

Серьезные проступки (измена, флирт с другим) должны иметь под собой базу, которая нужна, чтобы грамотно извиниться. Сперва надо понять, почему это произошло, и зачем девушка так поступила. Если это было случайно и девушка готова продолжать отношения, то стоит обдумать слова и попросить прощения. Нужно добиться расположения парня, попросить друзей случайно подставить встречу и найти в себе силы для разговора. В беседе нужно искренне признаться в любви, попросить прощения за проступок.

Извинения за вранье

Врать – не самый красивый поступок для девушки, поэтому за него надо уметь извиняться. Молодому человеку понравятся следующие идеи:

• испечь торт, на котором попросить прощения или примирения, пригласить на чай и поговорить;
• сделать оригинальную футболку с совместной фотографией и словами примирения;
• прислать в качестве извинения букет с запиской;
• прислать электронное письмо с извинениями в прозе или стихах;
• написать от руки письмо, послать по почте или курьером, вложить туда цветы;
• подойдет рассылка круассанов с кофе в пакете, где будет приклеен стикер с просьбой о примирении;
• дома пустить бумажный самолетик, подарить котенка или щенка с бантом на шее и трогательными извинениями.

Как извиниться перед парнем за поведение

Если очный разговор дается тяжело, то подойдут социальные сети. Извиниться можно так:

• прислать приватную электронную открытку со словами;
• поставить в своем статусе красивые стихи как извинение;
• написать пост на тему ошибки, признания вины;
• назначить виртуальную встречу, переведя ее в реальную;
• извиниться в общем чате.

Когда парень и девушка нравятся друг другу, между ними завязываются отношения. Притирка характеров, первые ссоры и недоразумения - это вполне логичные проявления отношений между молодыми людьми.

Если вы планируете связать свою судьбу с молодым человеком, следует набраться мудрости и учится поведению в паре. После ссоры многие не знают, как попросить прощения у парня, как найти нужные слова и получить прощение.

Самое главное – нужно расставить приоритеты, посмотреть со стороны на свой поступок, разобраться в причинах, его побудивших. Излишняя резкость, грубость, колкость, неадекватное поведение, крик или несправедливые обвинения могут сильно ранить близкого человека. Недаром гласит народная мудрость – «Слово - не воробей, вылетит - не поймаешь».

Итак, если любимый является для женщины важным человеком, следует искреннее, от всего сердца, с раскаянием и любовью попросить прощения у парня или мужчины. Если чувства взаимны, а ссоры не часты и вызваны серьезной причиной, лед между двумя любящими сердцами растает.

Как без ущерба для себя просить прощения у парня

С давних времен мужчина был добытчиком и главой семьи. Женщина хранила семейный очаг, поддерживала мужа в его делах и воспитывала детей. Прошли тысячелетия… Сегодня женщины стали сильнее, имеют те же знания и права, что и мужчины, могут развивать свою личность.

В отношениях с молодым человеком девушка должна проявлять всю свою природную женственность, мягкость, нежность и любовь. Такие отношения принесут радость и откроют новые горизонты для развития личности для девушки и парня.

Если в ссоре девушка оказалась неправа и осознает свои ошибки, следует попросить прощение у парня. Если девушка дорога ему, он обязательно оценит этот поступок. Главное сделать все правильно, придерживаясь, правил:

1. Перед тем, как просить прощения у парня, следует определить границы своей вины, чтобы понимать, за что извиняться нужно, а о чем следует промолчать. Это позволит определить дальнейшую тактику поведения.
2. Время для извинений нужно выбирать, опираясь на характер парня и конфликтную ситуацию. Идеальным будет место, в котором никто не помешает разговору – парк, любимая скамейка в тихом дворе, ваше место «первой встречи». Разговор по душам – дело очень личное, поэтому следует подойти к выбору места с особой ответственностью.
3. Глаза – это зеркало души. Поэтому при встрече не бойтесь смотреть в глаза любимого. Если девушка неправа, но раскаивается, ее глаза скажут обо всем без лишних слов.
4. Глаза на мокром месте – это сомнительный вариант. Многих раздражают слезы, ведь это признак неуверенности, слабости и способ манипуляции. Если слез не сдержать и ситуация действительного того стоит, плачьте. Но помните, каждая слезинка должна быть чистой и искренней, только в этом случае она растопит лед отношений.
5. Заранее следует подготовить речь, причем обращаться к парню следует по имени. Эта маленькая психологическая хитрость. Она позволит постоянно держать внимание в тонусе. При составлении монолога следует употреблять короткие предложения. Слишком длинные объяснения утомляют, поэтому постарайтесь донести суть максимум в десяти предложениях.
6. После того, как извинения озвучены, следует помолчать, посмотреть в глаза парню и выслушать его. Идя на встречу, следует понимать, что отношения строятся на взаимном уважении, прощении и любви, поэтому стоит уважать решение своего собеседника.
7. Получив от любимого прощение, понимаешь какое счастье, что вы снова вместе! Нежные объятия, поцелуи и теплые слова окончательно примирят двух влюбленных. Ведь недаром говорили наши прабабушки – милые бранятся, только тешатся.

Как красиво попросить прощение у парня

Красивые романтические поступки могут совершать не только влюбленные парни. Девушка, которая дорожит своими отношениями, может устроить отличный сюрприз своему любимому сразу после получения прощения, нежно озвучив свое предложение на ушко.

Вариантов, как попросить прощение у парня, огромное множество:

• вкусняшки, приготовленные своими руками;
• приглашение на крышу встретить закат с маленьким фуршетом;
• диск с любимым фильмом и предложение посмотреть кино вместе под мягким плюшевым пледом;
• совместный просмотр любимого футбола;
• прогулка на катере;
• поход в кино;
• романтический вечер со свечами, цветами, музыкой и шампанским.

Все нужно приготовить заранее, тогда сюрприз получится ярким и запомнится на всю жизнь. Вы превратите свой маленький прокол в настоящий праздник, покажете, как сильно вы любите и верите в своего любимого.

Советы семейным парам: как правильно попросить прощения у мужчины

Семейная жизнь отличается от отношений между юными парами. Здесь присутствует стабильность, общий быт, дети и постаревшие родители, привычки, доход. Все эти факторы скрепляют отношения супругов, хотя иногда становятся причиной для ссор.

Наговорить в пылу перепалки можно много обидных слов. Это знают многие супруги. Но после ссоры нужно искать примирения, иначе семейный корабль может разбиться о скалы житейских проблем. Потому умная женщина знает, как правильно просить прощения у мужчины.

Нужно дать время страстям улечься, выдержать паузу. За это время следует подумать, какие слова помогут растопить обиду. Все важные вопросы семья решает на кухне. Поэтому правильным решением будет встреча на кухне с любимым человеком. Поговорив по душам и получив прощение, можно доставать из холодильника любимый салатик или рыбку, а из духовки - курицу и картошку.

Есть более романтический способ, как попросить прощения у мужчины. Он не только порадует вашего избранника, но и докажет что он интересен вам как мужчина, любовник и дорогой сердцу человек. Напишите на красивой открытке все нежные и добрые слова, которые лежат на сердце, и пригласите супруга на романтическое свидание в спальню. Заранее приготовленные свечи, шампанское и красивое белье лучше всяких слов докажут вашу любовь.

Приоритеты отношений: стоит ли просить прощения у мужчины

Перед тем, как просить прощения у мужчины, женщина должна осознать, не накладывает ли она на себя излишнее чувство вины, входя в состояние жертвы. В отношениях, как в семье, так и в обществе, важно соблюдать рамки. Позволять людям нарушать рамки дозволенного нельзя, нужно держать свою самооценку на высоком уровне и относится к себе с уважением и любовью. Только в таком состоянии человек может быть счастлив и гармоничен.

Каждая женщина решает для себя, стоит ли просить прощения у мужчины, если не она была виновницей ссоры. Принять решение быть сильным человеком сложно. Ведь ты осознаешь не только силу своего решения, но и ответственность за свой поступок. Признать свою вину - значит показать слабость. Вряд ли парень или мужчина оценят эту «женскую слабость».

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Как просить прощения у любимого? Я сделала типичные : залезла в его мобильник, увидела список телефонов женщин, устроила сцену ревности. Мне бы проявить и промолчать, а меня понесло и вышла . Он сказал, я веду себя глупо, неуважительно по отношению к нему. Все женщины в его списке, оказались старше его, замужем, коллеги по работе, жены друзей, о которых я уже слышала. Он сказал, я его единственная женщина и никого другого у него нет, что я сама разрушаю наши отношения. Я вижу, что он обиделся. Как извиниться перед любимым?» — пишет Александра.

«Не знаю, как просить прощения у любимого. Я очень сильно его обидела и он теперь не хочет со мной разговаривать. Я не знаю, . Я извинилась, а он все равно ходит надутый. Я говорю, что тебе еще надо, я же извинилась. А он ответил, что мое «ну, извини» звучало, как одолжение, и если бы я его любила, я бы с ним так не обошлась! Я не знаю какие еще есть способы, как извиниться перед любимым », — пишет Галина.

Если вы обидели своего любимого, то, наверное, часто думали о том, чтобы вернуть все назад и поступить по-другому. К сожалению, нельзя повернуть время вспять и все исправить. Что сделано, то сделано, и вы оба должны жить с этими последствиями. Теперь надо думать, как попросить прощения и восстановить отношения.

Как ни странно это звучит, необходимо сначала простить себя, перестать себя ругать и осуждать. Иначе вы будете постоянно мысленно возвращаться в прошлое, вместо того чтобы предпринять конкретные шаги к исправлению сложившейся ситуации. Все когда-нибудь принимают плохие решения, совершают такие поступки, о которых потом жалеют. Но нет смысла застревать в прошлом и впадать в уныние, надо двигаться вперед. Чем быстрее вы простите себя и примите решение быть конструктивными, тем скорее вы сможете сделать следующие шаги: взять на себя ответственность и извиниться.

Прощение — это неотъемлемая часть отношений. Без прощения нельзя создать или восстановить разрушенные. В жизни могут быть такие ситуации, когда одно «Извини меня!» или «Прости!» бывает не достаточно, любимый человек словно не слышит ваших извинений. Вроде бы вы признали свою вину, попросили прощения, но чувствуете, что ваши извинения не были приняты.

К каждому человеку необходим индивидуальный подход. Из родительской семьи мы выносим свои установки об отношениях и о том, что подразумевается под извинениями. Доктор философии Г. Чемпен в своей книге выделил пять языков, на которых мы просим прощения. (Его книгу можно купить .) Это определенные схемы поведения, которые необходимо привести в действие, чтобы достучаться до обиженного партнера.

5 языков прощения Г. Чемпена

1. Выразите своё сожаление

Сожаление — это язык прощения, который лечит душевные раны, нанесенные обидой. Сожалея о содеянном, вы признаете свою вину и стыдитесь, что стали причиной боли для вашего любимого. Люди, которые склонны воспринимать прощение на этом языке, в качестве извинения хотят услышать слова «Я сожалею» . Сожаление подразумевает для них ваше искреннее обязательство восстановить отношения.

Сожаление должно идти от чистого сердца, когда вы не ищете себе оправданий и не делаете попыток отрицать свою вину, а принимаете на себя ответственность за сделанное. Выражение сожаления будет более полным, если вы подкрепляете сказанное языком тела: взглядом, прикосновением.

2. Признайте, что были неправы

Есть люди, которые не будут воспринимать ваши извинения серьезно, если вы не признаете, что были неправы и совершили ошибку. В качестве извинения они хотят услышать слова «Я не прав(а)» . Важно, чтобы извиняясь, вы показали, что берете на себя ответственность за свои ошибки.

Некоторым людям бывает нелегко признать свою неправоту. Это наносит удар по их чувству собственного достоинства. Мы все совершаем ошибки и умение признать их – признак зрелости характера. Чтобы научиться просить прощения на этом языке надо преодолеть свой эгоизм.

3. Загладьте свою вину

Есть люди, которые считают, что ущерб должен быть возмещен и переносят эту установку в отношения. Извинения для них - это возмещение ущерба. Они поверят в искренность вашего прощения, если вы чем-то загладите свою вину. На самом же деле ваш обиженный партнер просто хочет видеть, что вы его по-прежнему любите.

Есть много способов, как загладить свою вину. Для этого вам необходимо знать, что нужно вашему партнеру, чтобы чувствовать себя любимым. Г. Чемпен описал наши эмоциональные потребности в отношениях как : слова поощрения, подарки, конкретные дела, время, прикосновения. Дайте почувствовать своему партнеру, что вы его любите, говоря с ним на его языке любви.

Для людей воспринимающих извинения на этом языке, неважно сколько раз вы скажете, что сожалеете и были не правы. Они никогда не будут считать такие извинения искренними, пока вы не приложите усилия, чтобы загладить свою вину, не покажите, что все еще любите своего партнера и готовы все исправить.

4. Выразите раскаяние

Многие люди считают, что прощение невозможно без раскаяния. Чтобы простить им необходимо видеть ваше искреннее раскаяние, желание исправиться и избегать подобного поведения в будущем. Желание исправиться нужно выразить словами. Необходимо не просто сказать, но еще наметить конкретные шаги изменений.

Некоторые люди испытывают трудности с раскаянием, они не чувствуют, что нарушили какие-то нравственные нормы. Но в жизни бывают ситуации, которые не имеют отношения к общей этике и касаются субъективного мира человека, его уникального восприятия окружающей действительности. Это необходимо учитывать, чтобы поддерживать гармоничные отношения.

5. Получите прощение

Есть люди, которым важно видеть желание партнера получить их прощение. Когда мы ищем прощения, мы на самом деле просто хотим получить подтверждение от партнера, что он любит нас и отношения полностью восстановлены. Это также показывает, что мы искренне переживаем за случившееся и понимаем, как плохо поступили. Мы передаем будущее отношений в руки нашего партнера, которого обидели, оставляем окончательное решение за ним: простить нас или нет.

Я искренне прошу, родной, прощенья,
Я не права, я виновата. Извини!
За все обиды, эгоизм и самомненье,
За все испорченные мною дни.
Такого впредь не повторится, обещаю,
Прости, пойми. Родной мой, я скучаю.

Прости меня за глупые слова,
Прости за грубость и за оскорбления,
Теперь уж знаю точно: не права,
Ты - лучше всех, и это - без сомнения.

Любимый мой, прошу меня простить,
Без глаз твоих нет места на планете,
Без нежности невыносимо жить,
Люблю тебя я больше всех на свете.

Нас учат быть гордыми. Нас учат не терять достоинство. Призывают быть счастливыми… А нужно ведь совсем другое. Прости, что не умела слушать и слышать, прости слепоту души. Я хочу научиться мягкости, я хочу научиться нежности… но только с тобой и для тебя.

Любимый, на меня зла не держи,
Прости, тебя обидеть не старалась.
Круты бывают жизни виражи,
В очередной, увы, я не вписалась.

Как же сердце устало, как же сердце изныло.
Черным дымом клубится в нем вины горькой яд.
Знаю, милый, печалью я тебя опоила,
Затуманила болью лучезарный твой взгляд.

Ты прости, мой любимый! Позабудь наши ссоры.
И позволь, свою нежность от тебя не тая,
Расстилать ежедневно голубые просторы
Для любви самой верной, в них кричать: «Я твоя!»

Любимый! Ради тебя готова я на многое, могу изменить себя и сделать мир чудесным вокруг тебя. Прости, что я ненароком тебя обидела. Я всей израненной душой раскаиваюсь и хочу скорее забыть об этом поступке.

Тебя люблю я всей душою,
И потому мне нет покоя.
Я не играю роль актрисы,
Прости за глупые капризы,
Прими сейчас мои слова -
Родной, была я не права.

Была я неправа, любимый мой,
Слов сказанных нельзя назад вернуть.
Теперь хожу я тенью за тобой,
Чтобы найти для примиренья путь.

Прости меня - я повторяю вновь,
Слова те - всплеск эмоций, лишь порыв.
Ведь не ушла, не кончилась любовь,
Прощенья ждёт, все ссоры позабыв.

Наверное, поздно. Возможно, никому не нужно. Но от молчания истлевает душа. Извини меня… Прости за то, что не согрела своим дыханием эту искорку от божьего костра… За то, что не разглядела того, чего все всегда и везде ждут… Не узнала я поющего и смеющегося счастья, которое и есть Ты. Я все сумею изменить...

Порой мы этого не знаем,
Но боль любимым причиняем.
Прости меня, исправлюсь я.
Вся жизнь - пустышка без тебя!

Ты извини меня, любимый,
Я признаю вину свою.
Жизнь без тебя невыносима,
И я, тоскуя, слёзы лью.

Так нелегка моя расплата,
Душа разбита, как стекло.
Прости меня, я виновата,
Поверь, мне очень тяжело.

Мы все порою совершаем необдуманные поступки, говорим неправильные слова. А когда любишь безумно, и тебя переполняют невероятные эмоции, такая глупая ошибка еще более вероятна. И поэтому умоляю - прости! Я исправлюсь!

Солнышко в небе светить перестало,
С тобою поссорилась - счастья не стало,
Милый, любимый, прости, умоляю,
Ведь ты меня любишь, и я это знаю.
Тебе обещаю: я буду другою,
Лишь только с тобою, родной, лишь с тобою.

Безумно пред тобою виновата,
Прости, родной мой, что всё так.
Готова извиняться до заката,
И днем, и ночью в полумрак.

Прости, пожалуйста, я обещаю,
Не будет более такого никогда,
Я только о прощении мечтаю,
И плачет по тебе моя душа.

Забудь, любимый, все обиды и вместо точки в наших отношениях поставь запятую. Пусть дальше нас ждет твое прощение и чудесное примирение, нежные объятия и страстные поцелуи. Я постараюсь не повторять прежних ошибок. Ты будешь счастлив со мною, обещаю.