Как узнать, что муж изменяет. Как понять, что муж изменяет

Измена близкого и очень любимого человека – это всегда обидно и больно. Сам факт похода любимого «на сторону» выявляется в основном совершенно случайно. Как же вести себя в ситуации, когда муж изменяет? Возможно ли решить проблему, сохранив при этом собственное достоинство и не потеряв семью?

Частые причины измен женам.
Да, к сожалению, более восьмидесяти процентов мужчин хотя бы раз в жизни изменяли своим вторым половинкам, причем даже тем, о которых можно сказать «умница, красавица, спортсменка, комсомолка…». Зачастую причины развлечений мужа на стороне могут совсем и не зависеть от самой женщины. Назовем наиболее распространенные:

• Рутина, монотонная жизнь, отсутствие ярких впечатлений, в том числе в интимной сфере.
• Измена, как возможность для самоутверждения. Когда в карьере человека нет продвижений, со всех стороны он слышит укоры в свой адрес, в том числе и от жены, тогда мужчина начинает искать возможность самоутвердиться на другом поприще, в том числе в объятиях другой женщины, для которой он самый прекрасный, сильный и мужественный среди всех мужчин.
• Измена может быть простым стечением обстоятельств. Обычная командировка, бокал вина в баре, встреча с одинокой и очень яркой женщиной, измена с которой вряд ли будет выявлена. К тому же после отъезда они вряд ли когда-нибудь еще встретятся.
• Измена часто совершается в отместку. Жена изменила с лучшим другом, соответственно, муж заводит роман на стороне. Бывает и так, что женщина, желая вызвать у мужчины небольшую ревность, перегибает палку, в результате чего, чувствуя себя обманутым и преданным, идет на измену.
• Бывает и так, что высокий социальный статус мужчины «позволяет» ему открыто иметь любовницу. В таких семьях обычно жена не имеет никаких претензий к мужу. Развода на этом фоне не происходит.
• Охлаждение в отношениях, отсутствие страсти в семье провоцирует мужа на измену, он ищет ласку, понимание у другой женщины, реализуя не растраченные сексуальные способности.
• Нередко друзья мужа, имеющие любовниц, могут негативно повлиять на мужчину. Всем можно, а почему нельзя мне?

Есть категория мужчин, которые вроде бы и любят жену, вроде и хорошо все, но при любом удобном случае, когда женщина сама является инициатором интимной связи, соблазнительницей, мужчина не откажется. В дальнейшем такая женщина дабы удержать этого мужчину , будет всячески шантажировать его.

Вообще, по мнению психологов, нет таких мужчин, которые бы не согласились пойти на измену при удобном случае. Не изменяют те, которые не представляют для женщин интерес, либо те, кто не интересуется ими. Конечно, пока в браке присутствует состояние влюбленности, мужчина с обожанием смотрит лишь на свою спутницу. Однако, как известно, влюбленность – дело мимолетное, и вот тут-то мужья начинают поглядывать на сторону. При отсутствии возможности этим дело у некоторых мужчин и ограничивается, но вот некоторые при благоприятном стечении этих самых обстоятельств выходят за рамки обычного разглядывания.

Что интересно, все мужчины рассматривают свою измену, как легкую, ничего не значащую интрижку, приятно будоражащий кровь роман, совесть их по этому поводу не мучает, они не винят себя ни в чем, напротив, ощущают себя настоящими мужчинами, пребывая в полной уверенности, что любят жену и детей, и что ради этого романа на стороне они не собираются разрушать семью, что после того, как они наиграются, они смогут оставить любовницу и вернуться к простой семейной жизни. Однако, как это бывает, жена обо всем узнает, и тут начинаются проблемы.

Признаки того, что муж изменяет.
Обычно любящие люди знают друг о друге все, буквально до мелочей: предпочтения, привычки, манеру поведения и т.п. Именно изменений привычек и поведения супруга настораживает женщину, заставляет заподозрить его в измене. В случае если у вашего мужа резко улучшилось настроение, особенно во время ухода на работу, если он вдруг начал во время разговоров по телефону уходить в другую комнату, начал с особой тщательностью и педантичностью подбирать себе одежду, сменил гардероб и парфюм, начал посещать спортзал, дарить часто подарки или, наоборот, срываться на вас по пустякам, можно говорить о возможном наличии другой женщины. Но и в данной ситуации паниковать не следует, ведь пока факт измены никак не подтверждён.

Кстати, в данном случае для подтверждения измены мужа не нужно ставить в его телефон программу слежения, которые популярны сейчас в интернете, как и не стоит обращаться за помощью к колдунам и магам сомнительного происхождения, это может негативно обернуться для вас.

Что делать, если муж изменяет?
Узнав о неверности мужа, каждая женщина сразу перестает адекватно мыслить, она просто не знает, что делать и как себя вести. А ведь в этот период правильное поведение женщины является приоритетным. Конечно, тяжело и особенно трудно придется беременным женщинам. Женщины обычно начинают устраивать «провинившемуся» мужу скандалы, сопровождающие криками, истериками, битьем посуды, допросами, начинают изучать его личные вещи, журнал в телефоне и т.д. Подобным поведением они провоцируют озлобленность к себе и вызывают отвращение и жалость со стороны мужчины. Но по-другому прекрасный пол просто не может.

Чтобы трезво оценить ситуацию, понять причины измены мужа и, если еще есть любовь, вернуть его, сохранив семью, важно не поддаваться панике и не превращаться в плаксивую истеричку. Не нужно начинать свои действия с проверки телефона, электронной почты и вообще становится ищейкой. И самое главное, не стоит ставить сейчас мужа перед выбором, выбор будет не в пользу семьи. К тому же вы только усилите его желание уйти из семьи.

Вообще в ситуациях с изменой супруга есть три варианта решения проблемы:

• Простить и сохранить семью, что может иметь место в случае, если это желание обоих супругов, либо когда женщина уверена, что сможет разрушить мимолетные отношения супруга и вернуть его в семью.
• Вообще сделать вид, что ничего не было. Любовница когда-никогда тоже надоест супругу, и он снова станет прежним. Таких женщин, конечно, мало. Нужна огромная сила воли, твердый характер и крепкие нервы, чтобы не замечать наличие другой женщины.
• Развод. Если отношения безвозвратно испортились, если супруг не хочет бросать любовницу, тогда единственным выходом является развод. Зачем отравлять жизнь друг другу, а заодно и детям, если они есть.

Если вы относитесь к той категории женщин, которые хотят сохранить семью, тогда необходимо разработать последовательность действий и придерживаться их. Важно понять, почему муж пошел на измену, не вы ли стали виной этому. Является его увлечение серьезными отношениями, ради которых он готов уйти из семьи, или это легкая интрижка, которая вскоре пройдет, и он вовсе не собирается разрушать семью? Каковы ваши шансы изменить все в лучшую сторону, чтобы муж оставил разлучницу, и стал прежним. Проанализируйте ваши с ним отношения за последние несколько лет, выявите, что было не так. И потом, может вы сами уже давно не испытываете никаких чувств к мужу, стоит ли тогда убиваться и удерживать его? После развода можно еще начать новую счастливую жизнь. В некоторых случаях можно некоторое время пожить отдельно, может вам понравится, и вы не захотите возвращаться, или муж поймет, что не хочет вас терять.

Запомните, если вы хотите сохранить семью, никогда не ищите встреч с любовницей мужа , все равно это станет известно мужу от нее самой же. Это будет не в вашу пользу. Лучше постарайтесь хорошенькой узнать ее (где работает, живет, как выглядит, какие увлечения, достоинства, чем приглянулась мужу и т.п.), будьте в курсе событий.

Никогда не мстите мужу, отплачивая той же монетой, то есть не отвечайте изменой на измену. Эти вы только дадите ему понять, что он для вас ничего не значит, что вы не прочь погулять на стороне.

Если у вас есть общие детишки (ребенок), не стоит при них устраивать разборки и всячески выяснять отношения, тем более, не нужно настраивать их против папы. Это у вас с ним не сложилось, это у вас проблемы, для детей он – хороший и заботливый папа. Пусть так все и остается, иначе вы рискуете психологически травмировать ребенка.

Если супруг является состоятельным человеком, а его любовница молодая смазливая студентка, вы должны спокойно и убедительно объяснить ему, что на «самом деле» нравится в нем его возлюбленной. А вот если пассия мужа примерно вашего возраста, а он не миллионер вовсе, то в таком случае нужно поискать причины в себе. Зачастую мужья ищут на стороне удовлетворение в сексуальном плане, которое, к сожалению, супруга ему не доставляет. В данной ситуации, или вам необходимо измениться, или закрыть глаза на его «шалости». Иного варианта быть не может.

К тому же любовница (ровесница) обязательно сделает неверный шаг, который поставит точку в их отношениях с вашим мужем – она потребует жениться на ней. Одно дело интрижка на стороне, а другое – повторная женитьба. Не каждый мужчина пойдет на это. Во всяком случае, статистика показывает, что только один из ста человек способен кардинально поменять свою жизнь в данном случае. А если в этот момент вы будете вести себя, как адекватная и трезво мыслящая женщина, то он и говорить о каких-либо изменениях не захочет. Его все и так устраивает. Обычно на этом пыл и страсть любовницы уменьшаются, а в дальнейшем и вовсе испаряются.

Конечно, случаи бывают разные, и описать тактику действия в каждом из них просто невозможно, все индивидуально. Самое главное запомните, начинать решать проблему нужно в момент ее поступления, не доводите до крайности. Будьте мудрой, оставайтесь сильной, если стремитесь сохранить отношения и семью.

Вы подозревали мужа в измене. Пытались разными способами узнать правду. И все подтвердилось. Так что же делать? Как теперь быть? О том, как лучше вести себя, узнав об измене мужа, рассуждает психолог Галина Артемьева.

Помните песню: "Сняла решительно пиджак наброшенный, казаться гордою хватило сил, ему сказала я: „Всего хорошего“..."

Первое: не спешите решительно снимать пиджак. Остыньте и подумайте. Ну — давайте вместе подумаем. Обнаружилось, что вы жили с изменником. Но вы же жили! Даже довольно долго. И ничего! Ну и потерпите еще, остыньте. Повторяйте, повторяйте про себя: "Да, он изменил! Да, он изменил!" Ну — давайте раз сто повторим, пока самой смешно не станет. (Обязательно станет, но не так скоро!)

Второе: давайте признаемся себе, что ничего такого пока не случилось. Все живы? Живы! Даже здоровы! Есть где жить, есть что поесть. Уже хорошо. Ну — влетела в вашу жизнь посторонняя пакость. Так что теперь? Застрелиться? Давайте учиться держать удар! Сгребем эту пакость в кучку и выбросим на помойку. И все! Забыли. И не сметь перемалывать в своей бедной голове слова из найденного письма мужа, адресованного другой: "Я тебя люблю, ты моя единственная, жена — мой крест (подумать только, да? Ну и гад!), она отравляет мою жизнь, только с тобой я счастлив..."

Третье: самой себе четко скажите, чего вы хотите. Хотите, чтоб все вернулось, и было хорошо, спокойно, мирно? Такое возможно! И это зависит от вас.

Есть вещи, которые вы не можете себе позволить, если хотите мирной жизни с мужем: тотальная слежка и проверка, а также постоянное выспрашивание о любовнице и сравнение себя с ней. Это полностью лишено смысла, это, наконец, унизительно и невыносимо.

Если хотите разводиться, понимая, что не способны вынести открывшуюся правду, помните одну вещь: после развода легче не станет. Боль в любом случае сотрется временем, но это произойдет не скоро. А почему все надо решать с помощью развода? Кому вы сделаете лучше, решившись на разрыв? Любовнице — безусловно! Себе? Вам решать.

Четвертое: вы можете потребовать от мужа прекращения всяких отношений с любовницей. Если он пойдет на это и будет стараться наладить семейную атмосферу, постарайтесь не отравлять вашу с ним жизнь попреками и скандалами. В конце концов, он же выбрал вас. Что вам еще нужно?

Пятое: пересмотрите свое отношение к супружеской близости. Разнообразьте свою сексуальную жизнь, ни в коем случае не уклоняйтесь от секса.

Шестое: распределите обязанности по дому, пусть муж активизирует свое участие в семейных делах.

Седьмое: четко обговорите вопрос о распределении семейных средств.

Восьмое: если муж отказывается порвать с любовницей, продолжаете ней отношения, имеет смысл решиться на предупреждение о разрыве. Только всерьез, не шантажируя, не играя. Если муж поймет всю серьезность вашего решения, если ему по-прежнему дорога его семья, он может прервать внебрачные отношения.

От вас зависит очень многое. Выбор за вами. Главное — принимайте решение с холодной головой. Не позволяйте беспорядочным чувствам толкать вас на безрассудные действия.

Есть некоторые азбучные истины, которые просто обязаны усвоить невольные (или потенциальные) участники любовного треугольника (хорошо, если не многоугольника). Их надо знать не хуже правил дорожного движения ради сохранения психического и физического здоровья, трудоспособности и уважения к себе.

1. Ваше представление о муже — совсем не сам муж.
2. Если вы стали воспринимать мужа как неизменную часть домашнего интерьера, знайте: вполне возможно, есть места, где он с удовольствием играет другие роли, а дома отлеживается после бурных любовных игр, воспринимая вас как нужную в его хозяйстве вещицу.
3. Выходя замуж, вы не приобретаете мужа в пожизненное пользование.
4. Жизнь каждого человека, в том числе и вашего законного супруга, принадлежит прежде всего ему самому. Каждый имеет право на ошибку. И на осознание этой ошибки тоже. От вас зависит, что именно будет считать ошибкой ваш муж — брачные отношения с вами или любовную интригу на стороне.
5. Если вы обнаружили, что муж вам изменяет, постарайтесь прежде всего сохранить рассудительность. Определите для самой себя честно и прямо, что вы хотите в сложившейся ситуации. Возможные варианты, как правило, таковы:
   • хочу порвать отношения немедленно и расстаться навсегда, забыв его, как страшный сон;
   • хочу быть вместе, все простить и чтобы все было как прежде;
   • расставаться не хочу и не могу, но мечтаю отомстить ему за причиненную боль;
   • останусь с ним из принципа, чтобы любовница не вышла победительницей;
   • мне необходимо пересмотреть прошлое, понять, в чем заключались мои собственные заблуждения, и не дать ситуации себя разрушить.

Нет самого правильного варианта, есть вариант, наиболее приемлемый для вас. Выбирайте. Но с ясной головой, сообразно цели, к которой стремитесь. Чтобы потом не пожалеть.

Только примите во внимание закон жизни: ничто так не разрушает нас, как жажда мести, поэтому варианты в) и г) могут быть опасны для вашего физического и душевного самочувствия. Месть виноватым (если они виноваты) осуществится, поверьте, без вашего участия. Потому что зло вернется к его творцам. Но не тогда, когда вы этого жаждете, а много позже. Вам нужно расслабиться, думая о себе и собственных, только ваших, задачах и их решениях.

1. Сохраняйте достоинство. Узнав об измене, ни в коем случае не пытайтесь общаться с любовницей, изобличать ее, собирать повсюду порочащие ее факты. Будьте выше. Пусть ценой невероятных внутренних усилий. Не ради мужа или мнения о вас посторонних людей. Ради себя самой. Чтобы потом уважать себя за силу духа и твердость характера.
2. Если вы сочли для себя возможным оставаться в браке с неверным мужем, простите его окончательно и бесповоротно. Не занимайтесь постоянным вышучиванием, не укоряйте, не напоминайте о прошлом, не язвите. В противном случае вы заставите мужа очень и очень пожалеть о том, что он все-таки остался.

Надо уметь проявлять благородство. Это подвиг. Но если вы осознанно решили сохранить семью, трудитесь на благо ее восстановления. (Восстанавливать, заметим, всегда труднее, чем разрушать.)

1. Не пытайтесь найти мужу немедленную замену, отплатить ему той же монетой. Любая из нас может при необходимости найти случайного партнера. Только он не станет утешением. Если нас толкнули в грязную лужу, надо скорее выбраться из нее, отмыться от грязи и забыть. Но вступать в случайные связи равноценно тому, что вы из одной грязи, куда попали не по своей воле, будете прыгать в другую грязь, уверяя себя, что мстите тем самым первой луже.
2. Сосредоточьтесь на своем здоровье. Женщины, глубоко пережившие боль измены, нередко заболевают именно женскими болезнями — так организм реагирует на унижение и обиду. Вы обязаны самой себе выстоять, остаться здоровой и привлекательной. Приложите все усилия, чтобы быть на людях, отвлечься от мрачных мыслей.
3. Что бы вы ни решили: быть вместе или расстаться, старайтесь остаться друзьями. Это самое плодотворное, мудрое и верное направление мыслей и действий. Пусть даже сначала дружбу с предателем невозможно себе представить.

Мужьям стоит понять:

1. Женщины природой устроены совершенно иначе, чем вы. Для них физическая близость значит много больше, чем гимнастические упражнения с последующей релаксацией. У них в большинстве случаев задействованы душевные струны. Опасайтесь вибраций этих струн в случае обнаружения вашего нечистоплотного поведения.
2. Если вы говорите женщине "Я тебя люблю", чтобы всего лишь ощутить полную эмоциональную отдачу с ее стороны, вы играете в нечестную игру, ведь для нее эти слова равноценны предложению навечно связать ваши судьбы.
3. Как бы вас ни окрыляли достижения на сексуальном фронте, не теряйте головы. Если вы в основном довольны своим супружеством, стоит с уважением отнестись к чувствам жены, если она обнаружит измену. Вы рискуете потерять верную и надежную спутницу.
4. Похождения на стороне довольно часто заканчиваются все теми же брачными узами. И полным разочарованием в пылком чувстве, заставившем разрушить подлинное родство с настоящей (так, бывает, и говорят некоторые мужчины) женой.
5. Не приводите любовницу в свой семейный дом, есть вещи, которые нельзя совершать ни под каким видом. Это — одна из них. Если возникает по-детски наивный вопрос: а почему, можно вполне по-детски ответить: самому хуже будет. Любовница придет в ярость при виде вещей жены, воспылает такой ненавистью, что это обязательно так или иначе материализуется в виде череды неудач и неурядиц, которые начнут сыпаться на головы всех членов семейного союза.
6. Не посвящайте любовницу в дела семьи, в проблемы детей и тому подобное. Осторожно: вы даете ей самое ценное — информацию, которой она может воспользоваться для причинения зла тем, кого вы любите, а она нет. Тайное всегда становится явным — это непреложный закон. По крайней мере — не способствуйте этому.
7. Вы глубоко ошибаетесь, если думаете, что, заведя роман на стороне, нашли наконец верную душу, понимающую вашу исконную страсть к свободе, приключениям, экстриму. Вы были бы очень удивлены, если бы услышали задушевные разговоры своей вольнолюбивой и бесшабашной любовницы с подругами. Поверьте, вас поразили бы стратегия и тактика битвы за обладание вами именно как законным супругом, которые вырабатываются за чашечкой кофе в модном ресторанчике. Вы поймите: у нас, женщин, счет времени идет на секунды. Мы элементарно не можем себе позволить распыляться "просто так". А те, кто позволяет использовать себя в качестве громоотвода, остаются полными банкротами в личной жизни, без мужа, детей и всего, что нам положено. Так что уясните: за вас воюют! Вы пешка, а не король!
8. Извините за этот весьма интимный пункт нашей программы. Но если уж вы вышли на поле сексуальных игрищ, используйте, пожалуйста, защищающее от инфекции средство. Какой бы заслуживающей доверия ни казалась вам ваша новая избранница, в жизни бывает всякое. Нередки трагические случаи, когда ВИЧ-инфицированные намеренно заражают тех, кто доверчиво вступает с ними в половой контакт, ничем не предохраняясь. ВИЧ-инфицированные, бывает, находятся в особом психическом состоянии, считая, что жизнь несправедливо обошлась с ними — и решают отомстить другим за собственные страдания.
9. Не рассказывайте своей любовнице о недостатках поведения, непонимании и порочных наклонностях вашей жены. Вам хочется излить душу. Вы ищете сочувствия. Вы жаждете, чтоб вас полюбили, такого страдальца. Вы, сами того не замечая, увлекшись, очень сильно сгущаете краски. Вас, само собой, полюбят, пожалеют. Но помните: любящая вас женщина может не выдержать переполняющей ее ненависти к вашей обидчице (т.е. жене, с которой вы расставаться не намерены). И вот тогда грянет гром! Жене достанется больше всех, ясное дело. Но и вас не обойдет стороной цепочка очень неприятных эпизодов.
10. Жизнь — системный процесс. Являясь частью системы, мы оказываем влияние друг на друга. Отношения людей образуют цепи обратной связи. Рано или поздно человек на себе испытывает результаты того, как поступил с другими. Поэтому старайтесь не заиграться, чтобы не ударило по самому себе в самый неподходящий момент.

Купить эту книгу

Обсуждение

Были у меня подозрения, что муж изменяет, как и у многих женщин, шестое чувство. Узнала я правду, хоть пока и не всю. Ездил он до "плохих девочек" ради орального. Как это можно простить? - это был первый вопрос. Я знаю, что меня ему было мало, но себя заставлять делать то, что он хочет - не могу. Хочу уйти(и мысли эти были очень давно, не хотелось, чтобы 2 детей жыли без отца), но теперь это просто необходимо. У нас и раньше были часто ссоры по разным причинам, а теперь не вижу смысла терпеть. Проблемма только в том, что хочу уйти сейчас, а с работы не отпустят(я учитель, сейчас серединаигода). Не знаю что делать. Я не вытерплю эти 4 месяца, не смогу притворяться. А если выскажу все, то не прожыву с ним это время. Не знаю что делать...

Здравствуйте, на днях не спалось ночью, вот нет сна и все. Стала накручивать себя, а нет ли у него другой и добавляла «нет, он мне не изменит, он меня очень любит, это просто накрутка». Залезла в его телефон пока он спал спокойно рядом. Открыла первую попавшуюся переписку с какой-то бабой. Беглый взгляд по содержанию.. итог, измена на лицо. Там были интимные фоточки и разговоры о том, что они спали. На часах 5 утра. Пересела с кровати на диван, плакала. Из переписки узнала немного, все читать не стала. Было очень больно. Ему вставать в 7. Переставила будильник на ближайшее время, будто уже пора вставать. Будильник прозвенел, а на часах не то время, не может понять что происходит. Стараюсь обуздать эмоции и говорю: «рассказывай». Он не понимает. «Все рассказывай. Кто такая *имя*!». Он: «ты чего? О чем вообще? Ты себе все придумываешь». Повторяю все. Признался. Сказал в моменте ему было тяжело, стрессы, ссоры небольшие и дал слабину. Больше 2х месяцев скрывал ее. Обо мне она не знает. Орала сквозь слезы на него до 7ми утра. Сказал очень меня любит и не хочет терять. У самого слезы наворачивались. Всегда считала, что измену не прощу, но сама люблю его и дала ему шанс с условиями, переступив через себя и свою гордость. Ушёл на работу. От истерик и ночи без сна меня вырубило на кровати. Проснулась в обед, в голове каша, сразу в слезы. Не могла поверить, просто отказывалась. Написал, что везде ее заблокировал и удалил. Целый день ничего не лезло в рот, пила только воду. Чтоб как-то отвлечься убралась во всей квартире и приготовила ужин. Он пришёл. Не могу на него смотреть, еле сдерживала слезы. Кое-как поела немного и ушла лежать на кровать. Поблагодарил за ужин и увидев мое состояние, лёг рядом и приобнял. Я начала плакать. Он раскаивался, просил прощения и говорил, как любит меня, что нет ему оправдания и он не может смотреть как мне больно. Помирились. Сказала, что мне нужно время, чтобы переварить все это. На следующий день бывало задавала вопросы про неё , когда мысли всякие лезли. На телефоне сменил пароль. Я как бы простила и пытаюсь отпустить ситуацию, но доверия нет и что делать не знаю. А вдруг снова лжёт, сомневаюсь в словах. Вроде правильно поступила, но безумно сложно забыть это и принять...

Всера узнала, что мой муж мне изменил.Причем все это он снял на видео, потом удалил, но в секретной папке это осталось и я это увидела! Мы 10 лет вместе! Как дальше жить не знаю. Развестись хочу, но дети маленькие и если я от него уйду, то финансово я не вытяну детей. На работу даже не смогу устроиться. Он говорит, что расскаивается. Что это было первый раз. Говорит, что рассеивается и сожалеет, но ведет себя как будто ни в чем не бывало. Как мне жить дальше? Хочу подохнуть, только дети останавливают.

13.12.2018 20:14:37, Екатерина252566

Хорошая статья, но где взять силы, чтобы вести себя правильно, когда узнаешь об измене мужа. Многое зависит и от поведения мужа.

29.11.2018 07:11:32, Любови

Господи, как я вас понимаю. На 8марта этого года узнала об измене моего мужа Виктора, была в таком шоке. Сначала думала, что это просто интрижка, он не признавался, все отрицал, потом я выясняю ее(Лена) телефон, спрашиваю ее на сколько далеко зашли их отношения, ответ ее, спросите своего мужа. Опять разборки с ним, он мне опять врет, что у него с ней кроме разговоров ничего не было. Потом узнаю, что она у него давно, с начала узнаю о 6месяцах, потом о 3годах, потом о 5годах, последнее, что она у него больше 6лет. В этом году у нас было 33года нашего брака, я верила ему безгранично, дети уже взрослые, есть внуки, все кто нас знает, считали нас идеальной парой. До сих пор не могу успокоиться, простить ему это я никогда не прощу. Уважение детей он потерял.Чего ему не хватало?! Спрашиваю его, тебе не стыдно было каждый день мне смотреть в глаза все эти годы? Его ответ меня поразил, что он не считал серьезными эти отношения, ему не было стыдно. С кем я жила все эти годы, как я могла верить этому человеку. Уходить он не собирается, я его устраиваю, говорит, что с ней все закончилось, меня любит, только тех отношений уже не вернуть никогда. Делить с ним нажитое имушество и уйти самой, но почему я должна половину забрать у наших детей, ведь та же Лена его подцепит и отбирет, она моложе его на 12лет, ему 59лет.Вот такая моя история.

28.11.2018 15:09:25, Любови

Узнала об измене после 18 лет брака. За 18 лет по началу чудил в пьяном состоянии, когда ругались, но потом, со временем, после притирки характеров и пуда соли, которые "съели" вместе, я была уверена, меня не предадут!
Итог. Три месяца не могу в себя прийти. Предали, да еже с кем, бывшей наркоманкой, которая нигде не работает, ворует, спит со всеми подряд и в блат-хате при алкогольной попойке устраивает оргии. Жалко ему ее стало, хорошенькая, на 10 лет меня моложе. Пока я уезжала в командировку, он ходил к ней пить и тащил потом в нашу квартиру, на нашу кровать, на руках нес. Когда приехала, все было нормально, спали, в сексе все было хорошо, типа соскучился)))
Узнала. И все. Меня перекрывает, я не могу жить с предателем, об меня вытерли ноги, меня сопоставили асоциальной личности, я просто в шоке. В нашей квартире разнесла все, кровать сломала, вещи его все порвала, переспала с его "другом", кроме боли ничего не испытываю, смотрю на него и ненавижу. Знаю, что нужна перезагрузка, но кнопка не работает. Могу с ним переспать по инерции, но это уже не то!!! Чужой человек. Моя уверенность в том, что именно с ним я встречу старость, что именно с ним будем водиться с нашими внуками,что с ним опять будем "бороться" вместе с жизненной реалией, все умерло, вернее умирает в мучениях до сих пор.
В моем случае не сексуальное его предательство, а человеческое выбило меня из колеи.
Я не смогу жить с предателем и надо с этим смириться, смириться с тем, что верить никому нельзя. Просто жить дальше и не быть никогда уверенной ни в чем. Как долго я буду приходить в себя, покажет время, крест поставлен, под 40-ку лет начинаю с чистого листа в обгоревшей книги своей жизни.

08.09.2018 07:28:08, Legendag9

Здравствуй,дайте мне совет. Недавно узнала, что у мужа есть другая женщина, да причем ещё и беременная. На мои вопросы о подозрения, что у него другая, он ответил отказом. На прямую ему о том, что я знаю не говорила. Как начать разговор? Что сказать, чтобы понять для себя нужно ли спасать семь или нет.

28.04.2018 13:03:33, Анастасия 34

здравствуйте. посоветуйте выход из ситуации, когда муж и разводиться не хочет и оставить трехлетние отношения с любовницей не в силах. мне предлагает фиктивный брак сохранить ради детей. мне больно и непонятно его агрессивное отрицание, признание, унижение меня, уходы, приходы... такое ощущение, как заколдованный себя ведет. 18 лет женаты, но таким я его не знала... если у него реальная любовь, я хочу сама его отпустить, но мне все говорят, что его приворожили))) а если приворожили, может отворожить можно)))? я его мучаю, а он меня...что делать?

Комментировать статью "Измена мужа: простить или уйти? 10 важных советов для жены"

Ходили к психологу, он дал Советы, муж даже не приступил к их выполнению. Как пережить измену мужа и нужно ли разбираться в причинах измены? Как правило, человек, совершивший измену, занимает выжидательную позицию и наблюдает за поведением супруга.

Почему изменяет муж. Измена мужа после рождения ребенка - дело нередкое, но психологи считают, что проблема обычно не в отсутствии с женой Как себя вести, если уличили в измене мужа. Советы психолога женам. Дайте совет как простить мужа после предательства?

Раздел: Измена (Развод после измены мужа). Как пережить измену. Добрый вечер!!! Как себя вести, если вы уличили мужа в измене - советы психолога. Как простить измену мужа? 4 шага для женщины. Если изменяет муж.

Обсуждение

Точно как я твой муж не признается значит хочет быть с тобой живи дальше

19.04.2018 17:41:35, От меня

Раздел: Измена (Увидела переписку мужа с другой). Банально до отвращения и невыносимо больно. Станет легче, когда к хорошему психологу сходите и себя любить научитесь. Моя бывшая свекровь смогла простить и пережить (спустя много лет он даже у храма встал перед...

Обсуждение

Болезнь одна бывает,а выздоравливает каждый по своему,я не смогла,ни простить ни забыть. 8 лет живу в аду

12.04.2018 06:08:28, Кэти.

Уважаемая, если любите мужа, то простите его, ситуация вовсе не трагическая. Ну, а если любите только себя и свое " не прощу", то и переживать не стоит, ведь с собой любимой Вы не расстанетесь...

12.04.2018 02:31:56, Л,Г,

Измена. Нам с мужем по 56 лет, живем в браке 30 лет, есть двое детей, дочь 29 лет и сын 22 года. И вот пришла беда. В июне я узнала, что мой муж мне изменяет, не любит и хочет развестись. Что в апреле он познакомился по работе с девушкой и влюбился и хочет быть с ней.

Обсуждение

Слушайте, ну зачем он вам нужен. Я понимаю возраст, что личную жизнь тяжело будет наладить (хотя!!!), я вот и в свои 40 думаю, если расстанусь со своим, то вряд ли что-то путевое организуется...у меня есть причина размышлять на эту тему,но другая, но если измена, да еще такая с любовью до соплей!!! вообще не сомневалась бы... он уже не ваш, не будет задушевных разговоров, теплых семейный чаепитий, не будет!семьи уже нет, всё. вы не сможете - надлом. Как можно теперь ему улыбаться, а если этого не делать, что это за жизнь? Надо думать о разводе и разделе...

06.10.2017 19:32:27, Клубничка@@@@@@@@

Если решили сохранить семью, то простите (господь велел прощать). Если не можете простить то уходите...
Займитесь своей жизнью, научитесь получать удовольствие от общения с мужем и от своих увлечений, уйдите с головой в работу, в детей, в любимое дело...тогда вам некогда будет заниматься такой ерундой.Глядишь потом поймете, что не очень то он вам нужен...

Мне нужен совет как простить измену,как вновь поверить человеку который изменил. Я очень люблю своего мужа и не хочу его терять,но чувствую что моя обида и недоверие разрушает Что делать, если вы узнали об измене мужа, рассказывает психолог Екатерина Федорова.

Обсуждение

После того, как мне изменил первый муж, я просто переключилась на себя и на проблемы(чтобы о своих не думать) своих подруг, поверить заново не смогла, но простила. Результат-развод, так переключилась, что потеряла к нему интерес.
Причина его измены-я перестала им восторгаться,следить за своей внешностью, все мои интересы сосредоточились на том, как доставить ему удовольствие.Странная психология мужчин- правда?

Пока вы его любите, будете ревновать и подозревать. Потому как знаете, на что он способен. Таким поведением будете его раздражать и толкать на измену(или поплакаться в жилетку кому-нибудь). Замкнутый круг. В общем, простить-то вы простили, но забыть- никогда не забудете. Совет: никогда не показывайте ему свою ревность, не устраивайте скандалы, если хотите проверить телефон, карманы и т.п, делайте все тихо. Если что нашли, переждите, потерпите. В общем он сам виноват, что вы стали такой, но он никогда ЭТО не поймет и не примет вас такой, какая вы сейчас есть. Не надо никому верить и никого идиализировать, возможно вы и сами с годами станете более циничной и более эгоистичной, и измените ему с другим. Если вы не можете изменить ситуацию, меняйте свое отношение к ней. Избавляйтесь от чувства неполноценности. Идите работать(учиться), или в спортзал, или сядьте на диету, или купите себе новых красивых вещей. Езжайте с мужем в отпуск куда-нибудь. В общем займите себя чем-нибудь более конструктивным. Поймите одно: муж вас любит. И никуда не денется, если вы сами его не заставите вас бросить.

То что он врет - это скорее всего, но (опять-таки скорее всего) для того чтобы вас лишний раз не травмировать, или чтобы самого себя лишний раз дернуть за волосы из болота. Уволнять он ее скрее всего будет не для того чтобы соблазн убрать с глаз долой, а для того чтобы 1. не было дома никаких лишних переживаний с вашей стороны, что он с ней спал а теперь продолжает видеть каждый день 2. неприятно постоянно видеть напоминание о своих грешках.
Короче все довольно сложно, но вполне переживаемо и при обоюдном желании ИЗживаемо.
Удачи:)

Добрый день, дорогие девушки и женщины! Если вы читаете эту статью, значит, вас волнует тема измены. Да, мужчины полигамны в своем большинстве. Подчас им не достаточно одной партнерши, скучно, хочется новых ощущений. Кстати, почему только мужчинам? Ничего подобного! Нас, бедных женщин, замучили стереотипами. Мужчине можно. Он самец. А мы чем хуже? Подумайте об этом на досуге.

Как 100% узнать, что муж изменяет

Но сегодня немного о другом. По статистике, больше 80% хотя бы однажды ходили на сторону. Разбираться, почему это происходит, мы не будем. Мы попробуем определить, призвав на помощь психологию и нашу женскую наблюдательность.

Девочки, если вы заподозрили, что благоверный загулял, не копайтесь вы, ради всего, в его телефоне, не вызванивайте по номерам и вообще, не опускайте свое достоинство. Ни один из них этого не стоит. Знали бы вы, как они этим кичатся друг перед другом.

Умная женщина, или 9 признаков, что муж изменяет

Можно играть по-другому, более хитро и умно, как это делала я. Все было вроде ничего, пока однажды я не услышала «странный» разговор моего суженного по телефону. Закрались сомнения. Действительно, обнаружила смс двусмысленного содержания типа: «Когда снова приедешь?» Конечно, сглупила. Сразу раскрыла перед ним все карты. Он и выкрутился. Я, как дура, все проглотила и забыла до следующего раза.

Решила обратиться к знакомому психологу. И какие же тайны мужчин она мне раскрыла. Сама бы ни за что не догадалась. А ведь ничего сложно в этом нет. Немного наблюдательности и терпения.

Поведение

Итак, первый признак гулящего мужа – это изменения в его поведении. Здесь все зависит от характера и от изначальных отношений. У меня, например, муж всегда такой принципиальный, сосредоточенный (все всегда должно быть, как положено, на своем месте) вдруг стал какой-то потерянный, рассеянный. Я то этому до встречи с психологом значения не придавала. А потом посмотрела и вижу: что-то не так. Некоторые мужчины, наоборот, сразу, как нашкодившие коты, добренькие становятся, вину пытаются загладить.

Посторонние вещи

Признак №2 – вы стали находить у него посторонние предметы. И совсем не обязательно это будут женские трусы у него в бардачке автомобиля. Презервативы в укромном месте – главная улика (если вы ими не пользуетесь, конечно). Также заколка, расческа и прочая женская атрибутика. У меня такого не было.

Ложь

А вот третий признак налицо. Я поймала мужа на банальной лжи. Сначала раз, потом другой. Она даже измен никак не касалась, но ведь врал. Элементарно увидела его машину у парикмахерской. Звоню, хотела компанию составить. Спрашиваю: «А ты где?». Ответ: «На работе». А это, заметьте, на другом конце города. Еще несколько раз так было.

Образ жизни, вкусы

Очень серьезный признак – когда муж вдруг начал больше за собой ухаживать, вести здоровый образ жизни. На это может сподвигнуть только любовница. Если вы заметили подобные изменения в муже – это плохо! Он не просто загулял. У него отношения. Может, любовь. Лично я заметила только смену парфюма. Ну, в принципе, муж итак выглядит на все 100.Скорее всего, мужчина завел кого-то, если поменял увлечения или вкусы в еде.

Проявление недовольства

Недовольство женой также верный признак измен. Это и было у меня последней каплей. Я наверно, долго бы еще терпела, если мой любимый не начал сравнивать меня со своей новой женщиной. Не в открытую, конечно, но я то не дура. Прическа у меня плохая, и лишний вес появился и прочие недостатки. Знаете, что сделала? Думаете, устроила истерику. Нет. Я сказала ему, ласково глядя в глаза и пряча слезы обиды (как это было невыносимо, но я выдержала): «Я все исправлю, Сереженька!».

Я ночь плакала, на следующий день после работы сменила прическу и пошла на фитнес. У меня один «недостаток» — я не пью. Или достоинство. Это как посмотреть. Я бы напилась с подружкой, пожалела себя, обиду проглотила и дальше терпела бы своего ненаглядного. Но я не пью. Пришлось расслабляться по-иному. Может, вы меня осудите, милые дамы, но я рассказываю про свой личный опыт. Говорю так, как было. Я тоже завела связь на стороне. Не быстро. Но и недолго. Вот говорят, «клин клином вышибает». Ведь точно говорят. Помогло. Мы не развелись. Это раз. Мы живем душа в душу. Это два. Сергей, как ему донесли про меня, рвал и метал. Думала, с ума сойдет. Вот что значит, оскорбленное самолюбие. Но я не опускалась до того, чтобы специально на его глазах с другим. Такого не было. Я просто стала жить не для него, а для себя. Появился мужчина. Если честно, я уже и не рассчитывала, что мой одумается, нагуляется. Мне казалось тогда, что у них просто неземная любовь. А она кончилась, как только муж мой узнал, что жена без него не скучает.

Времени с того момента прошло около трех лет. Я думаю, для Сергея это был хороший урок. Он стал больше меня ценить. Хотя и ревнует теперь больше. Но это уже его проблемы. Мне хорошо.

Отсутствие близости

Шестой факт, который должен насторожить жен – это отсутствие секса. Согласитесь, если муж вас не хочет, то здесь что-то не так. Если на стороне интрижка, возможно, муж и не станет уклоняться от супружеского долга. А вот если там чувства, вы почувствуете эту отстраненность.

Изменение настроения

Многие мужчины после секса с другой женщиной становятся добрыми и веселыми , чересчур общительными и ласковыми. Ваш муж внезапно стал весельчаком. Это сигнал не к добру!

Телефон

Отношение к личным вещам и особенно к телефону, ноутбуку. Раньше благоверный бросал телефон где попало. А тут вдруг постоянно носит с собой. Вздрагивает от случайных смс и звонков. Уходит разговаривать в другую комнату. Прерывает разговор, если вы входите. До вашего мужа иногда невозможно дозвониться несколько часов подряд. Это сигнал тревоги. Наверняка, что –то есть.

Скрытность, частые отлучки

Еще один признак измены – долгое сидение в сети, сворачивание экрана, различные пароли в одноклассниках, в телефоне. Долгое отсутствие в связи с якобы затянувшимися переговорами, отчетами и пр.

Что же делать бедной женщине, если муж изменяет?

Хочу дать вам совет. Даже если вы точно знаете, что ваш мужчина вам изменяет, не рубите с плеча, но и не пускайте на самотек.

Во-первых, надо на сто процентов убедиться, что измена есть. Во-вторых, прежде чем вы накинетесь на любимого с упреками, сядьте и на холодную голову подумайте, почему так произошло. Вряд ли виноват только он. Может, вы где-то допустили ошибку. Нужно разобраться в ваших отношениях искренне. Не кричать на мужа, не следить за ним, не впутывать сюда других (особенно детей), а сесть и спросить: что его перестало в вас удовлетворять.

Возможные варианты

• Первый вариант – захотелось испытать чего-то нового . Так бывает. Скорее всего, это мимолетное увлечение. Простите его!
• Второй вариант – характер мужчины. Про таких говорят: «Горбатого могила исправит». Это потенциальный бабник. Он будет изменять, даже если сейчас клянется и валяется в ногах. Прощать такого и закрывать глаза на его похождения – самый ужасный выход. Но тысячи семей так живут.

Признаки измены мужа каждый год замечают и обнаруживают этому неопровержимые доказательства множество женщин. Это нередко дам ошарашивает, и вводит в ступор. В настоящее время уже не редкость, что даже самые крепкие отношения между представителем сильного пола и женщиной дают трещину. Причин для этого может быть множество, но факт остается фактом и количество измен с каждым годом только возрастает.

Психологи утверждают, что распознать признаки измены мужа можно по нетипичному поведению. К сожалению, верные мужья сегодня являются большой редкостью. Статистика говорит о том, что трое представителей сильного пола из четырех изменяют женам. При этом три фемин из четырех считают, что супруги сохраняют им верность и только одна из них подозревает измену. Множество женщин каждый год с ужасом обнаруживают, что у супруга на стороне интрига и верный, как им казалось всегда, муж желает развода. Другие дамы, мягко говоря, бывают, неприятно удивлены, когда обнаруживают у себя, передающееся половым путем заболевание. Третьих представительниц прекрасного пола ошарашивает то, что семейный бюджет расходовался на содержание любовниц.

Для начала следует определиться стоит ли разоблачать мужа в измене. Нередко женщины, чтобы , пытаются закрыть глаза на неверность любимого супруга, тем более, если отношение мужа к детям и жене не изменилось в отрицательную сторону. Нередко бывают случаи, когда мужчина удовлетворенный своей интимной жизнью начинает проявлять себя намного лучше по отношению к семье. Поэтому необходимо задуматься, стоит ли рушить брак из-за слабости супруга или, все-таки нужно сохранить его. Безусловно, гораздо проще, советовать что-либо, чем ощущать на себе все неприятные переживания, но отключать рассудок даже в таких ситуациях нельзя ни в коем случае. Разрушить можно все и в один миг, а вот построить заново отношения гораздо сложнее. Над этим стоит задуматься, но решать, конечно, женщине, ведь многие фемин считают, что лучше быть бдительной в меру, чем оказаться последней, кто узнает об измене благоверного.

Признаки измены мужа в поведении

Итак, если женщина все-таки решилась уличить любимого, то существует немало, признаков , выдающих их увлеченность новой женщиной.

Если женщина подозревает своего мужчину в чем-то или просто подвержена влиянию истории, показанной по телевизору или неудачных отношений подруги, то психологи советуют присмотреться внимательно к поведению мужа и прислушаться к своей интуиции, а также обратить внимание на прямые факты, которые будут указывать на неверность мужа. Конечно, приведенные признаки не означают с 100 % вероятностью, что супруг неверен, но задуматься стоит, почему он так поступает и что можно сделать, чтобы избежать неприятного «сюрприза» в отношениях.

Признаков измены мужа существует достаточно много и здесь перечислены лишь основные из них. Любая фемин сама должна почувствовать, изменилось ли что-либо в отношениях у нее с мужем и изменяет ли он ей, ведь в этом плане женская интуиция работает очень хорошо.

В любом случае можно пробежаться по нижеперечисленным пунктам, проставив возле них минусы и плюсы. Если плюсы перевесили существенно, то стоит задуматься серьезно, но не нужно паниковать, поскольку признаки мужской измены довольно таки легко спутать с простыми изменениями мужчины, которые могут быть связаны с возрастом, делами или просто работой. Ведь кто бы что ни говорил, а людям свойственно меняться. Поэтому прежде чем начинать выяснить отношения или впадать в , стоит убедиться, что повод для сомнения точно есть.

Итак, как определить измену мужа по поведению — признаки:

— если раньше муж вещи разбрасывал, а теперь аккуратно складывает;

— перестал делиться своими событиями на работе и загадочно молчит;

— раньше супруга устраивало, как готовила жена, а теперь он рассказывает, как надо готовить и при этом просит приготовить новые блюда;

— обычно муж по-разному себя ведет, а теперь стал ласковым и заботливым, будто в чем-то виноват;

— если мужчина стал чаще обычного принимать душ, у него появились новые средства по уходу за волосами и за кожей, для бритья, а также другая неизвестно откуда взявшаяся мужская косметика, то, скорее всего, все это он делает не для своей жены;

— если супруг каждый раз нервничает, когда звонит телефон и старается выйти, когда хочет ответить на звонок или кому-то позвонить;

— если супруг стал строчить смс, хотя до этого никому никогда не писал;

— если муж ни на минуту не оставляет свой телефон, то именно так начинают вести себя мужчины, которым есть что скрывать. В этом случае стоит посмотреть в его телефон и обратить внимание, кто в нерабочее время донимает супруга постоянными звонками. Наверняка под мужским именем будет скрыта особа женского пола, но известная только супругу. Если уж совсем женщине не терпится узнать, кто названивает, то можно переписать номер и перезвонить на него под предлогом, что ошиблись номером;

— если супруг стал неожиданно трудоголиком и постоянно задерживается на работе допоздна, то это также может сигнализировать о признаках измены мужа и о провождении времени с любовницей;

— одним из признаков измены мужа являются частые командировки, конечно, на самом деле командировки могут и существовать, но нередко именно в командировках мужчины заводят новые отношения, что очень удобно вдали от дома;

— если муж стал одеваться на работу, как на праздник, при этом раньше работа для него была «каторгой», а теперь стала «праздником», то стоит над этим задуматься;

— если муж часто стал уделять внимание «посиделкам» за компьютером и поспешно закрывает вкладки, когда приближается жена, то это означает, что мужчине есть, что скрывать;

— если в друзьях появилась неизвестная ранее женщина или несколько таких дам, и он активно стал вести с ними или с ней переписку;

— если на мужской одежде остаются следы от другой фемин — это могут быть волосы, помада, запах парфюма, дамских сигарет и прочее;

— если в карманах брюк обнаруживается презерватив, чек от ресторана или билет от похода в кинотеатр, то это также свидетельствует о тайне мужчины, которую он тщательно скрывает;

— если не удается скопить из семейного бюджета на отдых, новую покупку, это может также говорить о растратах на любовницу;

— если у супруга стали появляться новые, дорогостоящие сувениры: ключница, дорогой блокнот, галстуки, стильный кошелек;

— если интим в жизни стал редкостью, и у мужа пропало влечение в связи с трудностями и усталостью на работе;

— если в постели муж стал предлагать новизну, а именно другие позы, то, возможно, это влияние другой женщины;

— если мужчина путает имя жены с другим женским именем;

— если друзья и коллеги говорят, что видели мужа с другой фемин, то над этими фактами стоит также задуматься.

Итак, определив измену мужа по поведению, что делать дальше женщине? Психологи не рекомендуют горячиться и устраивать скандал, преследовать новую пассию и торопиться с разводом. Такие действия не удержат мужа, а скорее оттолкнут. Может, будет лучше жить в неведении и быть прекрасной женой: ласковой, милой, доброй, покладистой, красивой и спокойной и тогда муж задумается над тем, что может у жены кто-то есть, а значит, существует вероятность, что он потеряет любимую и изменит свое поведение.

Женская интуиция не напрасно стала легендарной – она способна проникнуть в самые глубокие тайны Мироздания. И только в одной сфере она пасует: когда речь идет о взаимоотношениях с любимым мужчиной. Мы уточняем, что мужчина любимый, потому что со всеми остальными представителями сильной половины человечества женщина может быть сколь угодно самоуверенной, смелой и… равнодушной. И только с одним, который по-настоящему важен и нужен, все это напрочь забывается. Когда ситуация окрашивается искренними эмоциями, даже самая проницательная женщина рискует потерять голову и потеряться в догадках. Любит-не любит, изменяет-не изменяет?!..

Эти сомнения вихрем проносятся в голове, а богатая фантазия услужливо подкидывает в топку новых дровишек в виде догадок и подозрений. Есть только один способ справиться с необоснованной ревностью: призвать на помощь всю свою рациональность. Чтобы понять, изменяет ли муж на самом деле или его неверность – всего лишь плод вашего воображения, придется оставить пустые переживания и смело посмотреть правде в глаза.

Причины и признаки мужской измены
Если верить международной статистике, то около 70% мужчин хотя бы раз в жизни изменили жене (официальной или гражданской), а мечтали об адюльтере и вовсе 98% мужей. Но что нам статистика, когда важно узнать только об одном-единственном мужчине! Тревоги о верности мужа посещают многих женщин, но каждая по-разному склонна их воспринимать. Одни обладают мнительной натурой и склонны видеть угрозу семейному благополучию в каждой тени, другие - наоборот, до последнего не соглашаются с очевидными фактами измены. Вам же следует для начала постараться вернуть себе душевное равновесие. Сделать это непросто, но необходимо для дальнейшей более-менее объективной оценки ситуации. В конце концов, никто не знает вашего мужа лучше вас. И ни одна цельная личность не совершает поступков, резко противоречащих своей натуре. Замечено, что склонность мужчин к измене часто взаимосвязана с определенными факторами их характера и жизненного уклада:
Но даже в том случае, если вам посчастливилось выйти замуж за очень умного программиста с симпатичным животиком, не становитесь абсолютно беспечной. Как известно, раз в 100 лет стреляет даже незаряженное ружье, а чужая душа, даже если это душа родного и самого любимого человека, всегда сохраняет потаенные и темные уголки. Да и к себе присмотреться не помешает: зачастую причиной мужских измен становятся не недостаток совести и преданности жене, а ошибки самой жены. Адекватный мужчина не станет изменять порядочной, умной, красивой и нежной, заботливой, приветливой, а главное – любимой женщине. Вот в этом, последнем по порядку, но первом по важности эпитете и кроется суть супружеской верности/неверности. Если ваши отношения глубокие, а брак построен на доверии и любви, то для начала перестаньте себя накручивать подозрениями, а затем спокойно и доверительно поговорите с мужем. Расскажите ему о своих страхах, честно признайтесь в ревности и изложите те причины, которые ее вызвали. Только спокойно, без надрыва, слез в голосе и упреков.

Время от времени такие разговоры между супругами необходимы. Они помогают еще лучше узнать и понимать друг друга, а порой – вовремя заметить и предотвратить надвигающийся конфликт. Но это возможно только в том случае, если вы выбрали в мужья человека здравомыслящего, воспитанного и уважающего вас и себя. Мужчина, строящий свое поведение на непоколебимых моральных принципах, достоин доверия. Он не станет изменять жене из праздного любопытства или для того, чтобы похвастаться перед приятелями. К сожалению, и самые принципиальные однолюбы не застрахованы от случайных связей, которые даже интрижкой не назовешь – одноразовый незапланированный секс случается в жизни почти каждого социально активного человека. Признаваться вам или нет, мужчина решит сам. Допытываться или нет – решать вам. Но самое страшное, что может произойти с вами двумя – это не случайный интимный контакт вне брака и даже не затянувшийся роман мужа с любовницей. Роковой момент отношений – это утрата доверия между супругами. Потому что даже самую обидную измену при желании возможно простить, но доверие невозможно вернуть никакими осознанными усилиями.

Как узнать, что муж изменяет
Решаясь на откровенный разговор с мужем, не держите камней за пазухой и дули в кармане. В том смысле, что искренность подразумевает полное доверие и с вашей, и с его стороны. Тщательно выбирайте слова и выражения, делайте глубокий вдох вместо того, чтобы повысить голос, и всегда ищите взаимовыгодные компромиссы. Но в глубине души будьте готовы к тому, что всей правды все равно не узнаете. Если муж бережет ваш душевный покой и/или знает в вашей мнительности, он может просто не рассказать вам всего: а как много он утаит, зависит от него, от вас и многих других, вообще не поддающихся просчету, факторов. Зная особенности его характера, вы можете самостоятельно продолжить историю и проследить развитие событий. Для этого совсем не обязательно (и вообще не следует!) устраивать слежку за мужем, рыться в карманах его одежды и тайком просматривать меню телефона. Внимательная женщина способна оценить ситуацию и по косвенным, но очень выразительным, чертам:

1. Внешность. Согласно стереотипу, закрепившемуся в общественном мнении и анекдотах, после появления любовницы мужчина начинает тщательнее следить за собой: чаще бриться, прихорашиваться перед выходом из дома, покупать новую одежду и аксессуары. Если ваш муж начал делать все это ни с того ни с сего – то это действительно странно. Исключение представляет собой случай, когда вы же сами (или ваша мамы/подруги/свекровь) уже проели ему всю плешь требованиями обновить поизносившийся гардероб или хотя бы сменить носки. Возможно, мужчина, наконец, не выдержал придирок и решил одним махом сменить не только нижнее белье, но и весь имидж. С этого момента будьте внимательны: теперь он, похорошевший, может стать интересен и другим женщинам, а ваши опасения о наличии любовницы воплотятся в жизнь. К мужчинам, всегда следящим за собой, этот признак тоже малоприменим. Причиной новой стрижки и стильных обновок может банально стать выход новой коллекции модного дизайнера, перед которой ваш красавец не смог устоять.
   О чем должно вам сказать резкое усиление внимания мужа к своему внешнему виду? В первую очередь, о сроках и содержании внебрачной связи. Если она была случайной и уже успешно свершилась, то мужчина не стал бы прилагать усилия к своему апгрейду – ведь любовница и так приняла его таким, какой он был. Стремление выглядеть лучше свойственно мужчине, который еще только пытается произвести впечатление на неприступную женщину. Кто она – его сотрудница, случайная знакомая или ваша подруга – вам еще предстоит узнать. А пока есть время принять меры еще до начала их романа. Отдельно обратите внимание, если муж начал покупать дорогое нижнее белье (чего раньше не делал сам или делал намного реже). О следах помады и аромате духов на его одежде, внезапно сбритых усах даже не будем упоминать – это слишком пошло и больше похоже на вульгарные байки, чем на реальную жизнь.
   
2. Время , которое вы проводите вместе и которое он проводит без вас. В большинстве семей принято делиться друг с другом важными новостями - и изменение трудового графика к ним тоже относится. Если муж стал подолгу задерживаться после работы – спросите, почему. Возможно, его ждет скорое повышение по службе, и в связи с этим руководство загрузило дополнительными обязанностями. Врать о таких вещах мужчина не станет – иначе как потом объяснить не состоявшийся карьерный рост. Но намного более важный признак здоровья семейных отношений – желание проводить вместе свободное время, выходные, отпуск и незанятые вечера. Странно, если раньше муж охотно был в таких случаях с вами – а теперь предпочитает другой досуг («с друзьями», «коллегами» и/или «дальними родственниками»). Предложите присоединиться. Если откажет – спросите, почему.
   Некоторые жены подозревают в измене мужей, засиживающихся в туалете с телефоном или слишком долго принимающих душ с планшетом. Проявите иронию: возможно, ваш супруг просто подсел на новое приложение или делает селфи. Время в соцсетях летит незаметно – разве вы сами не забывали приготовить ужин, рассматривая 1001 фотографию подружки после ее отпуска на островах? Главное, чтобы муж изучал не те же самые ее снимки в купальнике и без, а новости автопрома и прочие безобидные вещи. В любом случае, личное время наедине с собой необходимо каждому человеку, поэтому такие признаки не могут быть 100%-м доказательством измены.
   
3. Общение между вами – самый главный индикатор семейного благополучия. Частных проявлений здесь множество, и у каждой пары они свои. В общем смысле обратите внимание на такие моменты. Во-первых: интимные отношения, их качество и количество. Закономерно, что, если мужчина регулярно занимается сексом с любовницей, то на вас у него не будет оставаться уже ни сил, ни желания. Во-вторых: эмоции, которые он проявляет в разговоре с вами. Опостылевшая жена, противопоставляемая милой и желанной любовнице, будет вызывать раздражение, скрыть которое сложно. В-третьих: исчезновение привычных знаков внимания с его стороны. Постепенное уменьшение количества смс и созвонов в течение дня с годами семейной жизни – это нормально. Но обычно это происходит постепенно, а не вдруг. В-четвертых: планы на будущее. Даже в устоявшихся отношениях супруги что-то загадывают: путешествие, ремонт, покупку техники. Мужчина, не нацеленный на сохранение семейного очага, теряет к этому интерес.
   
4. Траты – очевидные и невероятные. Несогласованные с вами покупки, которые вы замечаете случайно. И единственной уликой в таком случае могут стать чеки в его бумажнике и/или счета, приходящие на ваш домашний адрес. Каким образом вы заметите их – мы не знаем, но очевидно, что супругу придется объяснить, на что он тратит семейный бюджет. Правда, бывают и счастливые исключения. Например, в одной семье муж несколько лет втайне от жены строил загородный дом, чтобы преподнести его в качестве сюрприза на очередную годовщину их барака. Излишняя бдительность супруги испортила и сюрприз, и смысл стройки: дом так и остался на том этапе, на котором был в момент разоблачения «интриги». Поэтому не спешите бросаться на мужа с упреками. Возможно, путевки на курорт он купил для вас двоих, а чек из ювелирного магазина выдан к украшению, которое он хочет подарить вам под плеск морского прибоя.
   
5. Странности – то есть все те мелочи, которые вроде бы и не символизируют ничего плохого сами по себе, но самим фактом своего существования и по мере накопления создают дискомфортный эмоциональный фон. Не зная реалий вашей жизни, мы просто перечислим их, чтобы вы смогли выбрать знакомые ситуации, которые подсказывают, что время насторожиться и позаботиться о семейных ценностях. Спонтанные и дорогие подарки: сюрпризы или то, о чем вы давно мечтали, но без причины муж купил это именно сейчас, без особых аргументов. Выход из дома без обручального кольца, которое раньше муж носил постоянно. Нарочитый порядок в салоне его автомобиля (чтобы случайно не осталось следов пребывания в нем другой женщины: запахов, косметики, длинных волос, трусиков, отпечатков рук на стекле, непривычно придвинутого пассажирского кресла и т.п.). Упоминания о новой сотруднице/девушке друга/однокласснице, с плохо скрываемым любованием ею.
   

Каждый из этих признаков сам по себе почти ничего не стоит и уж точно не стоит траты ваших нервов. Но в массе они действительно должны заставить вас задуматься и навести некоторые справки о возможных переменах в вашей семейной жизни. Но прежде абсолютно честно признайтесь себе, действительно ли вы хотите знать правду о внесемейной личной жизни вашего мужа, какой бы нелицеприятной она не оказалась? Не все откровения можно пережить, и не все факты должны быть вскрыты. И, если вы сомневаетесь в верности мужчины, но до сих пор не прояснили ситуацию до конца – то, возможно, просто не хотите столкнуться один на один с настолько суровой реальностью? И вы имеете на это право, как и на любые действия, защищающие лично вас и не вредящие другим. Немало женщин предпочли не выводить мужа на чистую воду, а жить с ним дальше как ни в чем ни бывало. Это, как и многое другое в жизни, - лишь вопрос приоритетов. В чем они заключаются для вас: в абсолютной четности супруга, в ощущении собственной проницательности, в сохранении семьи ради детей/имущества/привычного уклада, знаете только вы. И только вы сможете наверняка понять, изменяет ли вам муж.