Как узнать есть ли у вашего мужа любовница. Что делать, если у мужа есть любовница

Не все семейные пары идеальны, многие по определённым причинам теряют былую гармонию и удовольствие от нахождения рядом со своей половинкой. Зачастую подобные ситуации заканчиваются изменой со стороны мужчины, реже - разводом. Представители сильной половины уютно устроились под крылышком жены, но при этом не против согреться в постели любовницы. Как понять, что это действительно так? Давайте разбираться вместе.

Признаки неверности супруга

Если мысли о том, что мужчина изменяет, серьёзно закрались в голову, необходимо срочно предпринимать меры. В данной ситуации не подойдут пытки огнём, выламывание пальцев, удары сковородкой. Потребуется более точный подход, который наверняка приведёт вас к желаемой цели.

Изменилось расписание в распорядке дня

1. Пожалуй, это самый верный признак наличия посторонней девицы на стороне женатого мужчины. Если его расписание резко изменилось, это может стать серьёзным звоночком. Супруг раньше выходит на работу, при этом долго прихорашиваясь перед зеркалом. Он позже возвращается, не желает вести милые беседы и заниматься сексом перед сном.
2. Каждая прекрасная дама требует времени. К сожалению, не все мужчины по своей натуре моногамны. Некоторые из них предпочитают развлекаться на стороне, задаривать новую возлюбленную и партнёршу по сексу подарками, обделяя вниманием собственную супругу.
3. Внимательно следите за распорядком дня суженого. Как только его рабочее время будет подходить к концу, заманивайте его домой всеми хитрыми способами. Не принимайте отговорок, утверждайте, что сами приедете за ним, и следите за реакцией. Нормальный муж с удовольствием спешит домой к хранительнице очага.
4. По возможности заведите знакомства с его коллегами по работе и вызовите их симпатию. Тайком давите на чувство вины и жалость, чтобы приятели супруга во всём признались. Или хотя бы намекнули на то, что муж задерживается вовсе не на работе.
5. Верные признаки измены и наличия любовницы: по словам супруга у него вечно ломается машина, шеф нагружает работой по уши, приятели требуют неотложной помощи, супруг ночует у всех друзей по очереди. В данном случае следует поговорить с неверным по душам, задать уточняющие вопросы, посмотреть на реакцию.

Изменения во внешности

1. Проанализируйте начало ваших отношений. Наверняка благоверный всегда выглядел с иголочки, надевал натёртые до блеска туфли, был идеально выбрит и одет в накрахмаленные рубашки. Естественно, супружеская жизнь наложила свой отпечаток. Нет уже былого лоска, ароматного парфюма и идеально гладкого лица.
2. Если мужчина резко решил взяться за себя, записался в спортзал, закупился новой одеждой, начал духариться до ужаса и бриться каждый день, у него есть любовница. Конечно, если иных причин для этого нет (к примеру, вы на всём этом настояли).
3. Также резкое появление чистоплотности мужчины говорит о наличии второй женщины. Если раньше вы не могли снять с него рубашку для стирки по несколько дней, то сегодня благоверный с удовольствием меняет футболки 2 раза в сутки. Что это, не любовница ли? Стоит задуматься.
4. Конечно, имеет смысл упомянуть про новую спортивную форму. Супруг резко начал посещать тренажёрный зал, всерьёз задумался о правильном питании, тратит деньги непонятно на что? Выясните, почему так происходит.
5. Все мужчины, находящиеся в браке, со временем теряют былую хватку «самца». Если он регулярно валялся с пивом перед телевизором, не желая развиваться, а потом вдруг резко начал читать книги, этому есть причины. И дело явно не в образовании.
6. Любые спонтанные изменения должны вас насторожить. А тренажёрный зал станет прекрасным подспорьем тому, что у неверного всегда будут отговорки. Он начнёт «посещать» качалку чуть ли не каждый день, но странно, что при этом мышц больше не появится. Если такое происходит, ходите в спортзал вместе.

Гаджеты с подозрительными данными

1. Современные люди не могут себе представить жизни без девайсов и гаджетов. Сейчас у каждого человека есть мобильный телефон. Приспособление может полностью заменить ежедневник и личный дневник. На телефоне ставятся напоминания, помечаются важные даты и встречи. Помимо этого есть ещё много всяких дополнений.
2. Стоит отметить, что именно с помощью девайсов вы выясните всё необходимое. Телефон станет ключевым моментом в том, что у спутника, возможно, появилась любовница. По возможности проверьте подозрительные сообщения и сомнительные контакты. Обращайте внимания на странные названия знакомых, типа «Антон ремонт».
3. Если у вашего мужчины действительно появилась новая избранница, у него могут быть секреты, разделы в телефоне и непонятные папки, которые вы можете якобы случайно удалить. Вот он и поставил пароль, чтобы подобного не произошло. Обратите внимание на то, не стали ли поступать частые звонки от банков и кредитных отделов. Подозрительные смс послужат первым сигналом.
4. Если мужчина начинает нервничать из-за того что вы читаете такие сообщения, то дело явно не чисто. Спутник в этом случае будет постоянно держать телефон поближе к себе. Странно, если муж стал долго беседовать в туалете или в ванной якобы с братом или близкими. Телевизор стал громче работать, а мужчина уходит в другую комнату, чтобы ответить на звонок. Конечно, может всё не так, как кажется.

Непонятные финансовые затраты

1. Если вы и дальше продолжаете сомневаться в том, есть ли кто-то у вашего мужчины, стоит обратить внимание на непонятные траты финансов. На новую женщину придётся тратиться, от этого никуда не уйти. Конечно, речь не идёт о машинах, украшениях и мехах. Но на поход в кафе и цветы всё же нужны деньги.
2. Поскольку вы в браке уже давно, жену уже баловать не нужно - это «мужская логика». А вот новую спутницу нужно покорять. Милые игрушки и различные штучки также требуют затрат.
3. Если вы заметили какие-либо непонятные растраты, бейте тревогу и начинайте разбираться с мужем по факту. Конечно, не стоит исключать того, что, возможно, кавалер в тайне готовит вам подарок. Может любимый стал играть в азартные игры. Кстати, такой вариант не самый худший.

Снижение полового влечения

1. Проанализируйте то, как часто вы ранее занимались сексом, и что случилось теперь. Сравните отношение партнёра во время интимных ласк, холод вы сразу ощутите. Вам будет казаться, что это не любовь, а потребление по отношению к вам. Если есть любовница, былой гармонии и страсти в браке уже не будет.
2. Вялый секс 1 раз в месяц вас явно должен насторожить. Сначала постарайтесь просто поговорить и выяснить причину. Иногда, правда могут случаться завалы на работе и повышенное эмоциональное напряжение. В таком состоянии ничего не хочется. Возможно, спутник попросту испытывает сложности с потенцией и стесняется об этом сказать.

Уход за машиной

1. Практически для каждого мужчины машина считается чем-то особенным и может ассоциироваться чуть ли не с родным домом. Муж может заботиться о машине так, как не заботится о жене. В этом случае можно понять, появилась ли любовница. Уговорите спутника помочь ему с уборкой под добрым предлогом.
2. Возьмите пылесос и начинайте действовать. Обыщите всё, заглядывайте в каждые щели. Если у мужа есть любовница, следы в любом случае останутся, и вы найдёте тот самый «подарочек». Обращайте внимание на сигаретные бычки, аромат женского парфюма и волосы, которые явно принадлежат не вам.

Важно!
Если вы начали подозревать любимого человека в том, что у него кто-то появился, делайте всё осознано. Не паникуйте раньше времени и не закатывайте скандалы. Старайтесь вести себя естественно. Вам нужны достоверные факты и доказательства измены. Не стоит просто упрекать мужчину в каких-то непонятных косяках. Нередко подозрительное поведение может свидетельствовать совершенно о другом. Не исключайте факт того, что спутник начал играть в азартные игры или он просто готовит вам сюрприз.

Существует множество причин, которые могут сподвигнуть мужчину изменить любимой женщине. Если вы подозреваете супруга в неверности, прежде всего, обратите внимание на его распорядок дня, изменения во внешности и поведении. Попробуйте поговорить по душам, хороший муж снимет с себя все подозрения и проявит искренние чувства.

Видео: что делать, если у мужа появилась любовница

Продолжаем тему зависимости в отношениях и измен мужа с любовницей. мы писали о психологии таких отношений, рассматривая их со стороны любовницы. Взгляд на ситуацию с другой стороны подразумевает не меньшие внутренние терзания. Статья поможет женам понять причины произошедшего, разобраться в своих мыслях и чувствах и справиться с изменой мужа.

У мужа любовница. Что теперь будет?

Как себя вести, если у мужа появилась любовница? Вы работали над построением семьи, хранили очаг, делали все, чтобы он был счастлив, но… муж завел любовницу. Это удар по самолюбию, по мировосприятию, по доверию, который серьезно может пошатнуть ваше дальнейшее восприятие отношений, притом, не только с мужем, но и с другими людьми.

Первый вопрос, который всплывает у жены, узнавшей, что у мужа появилась любовница, исключительно психологический: «Что со мной не так».

Если вы подсознательно начинаете искать причины проблемы в себе, лучше уже на первых порах обратиться за помощью к психологу. Ситуация, когда вы ищете корни проблемы в себе допустима, если вы разбираетесь в ваших с мужем отношениях, но причины мужа уйти к любовнице могут совершенно не касаться вас либо касаться вас обоих.

Почему мужья уходят к любовницам?

Причин, почему ваш муж пошел искать удовольствия на стороне, не так много. В основном, все сводится к тому, что:

• либо он недоволен происходящим в ваших отношениях;
• либо ему в принципе все равно, насколько они хороши — он ищет (и будет искать) новые эмоции вне семьи.

Не пытайтесь найти другие причины, из-за чего муж хочет уйти к любовнице. Насколько они важны?

Прежде, чем делать выводы, попробуйте успокоиться от навалившихся эмоций, когда вы готовы собрать вещи, детей, кота и уехать к родителям.

Или тут же набрать его номер и, захлебываясь слезами, кричать бессвязные обвинения «как он мог». Он смог, а как — он вам все равно не расскажет. Чтобы понять мотивы, подумайте, что могло стать причиной того, что ваш муж завел любовницу. Не обязательно вы найдете истину, но вы сможете сформировать хотя бы первичный взгляд на проблему, сняв розовые очки того, что у вас все в семье хорошо.

Почему у вашего мужа появилась любовница?

Взаимоотношения в семье.

Оцените их реально, учитывая взгляды и с его, и со своей стороны. Действительно ли вы — семья, а не 2 живущих вместе человека, как часто случаются ссоры и непонимания и насколько они серьезны, не катаете ли вы из года в год ком недовольств и обид, если ли у вас совместные интересы и цели, готовы ли вы искать компромиссы? Или вы — два постоянно соревнующихся за собственную правоту человека? Задайте себе максимум вопросов о ваших отношениях. Как вы к ним относитесь? Вам тяжело в них? Трудно вспоминать какие-то ситуации? Копите обиду? Не исключено, что ваш муж испытывает то же самое. Отдельный разговор об однообразии и рутине семейной жизни. Это приедается, затягивает и губит активность и целеустремленность. Есть ли острота в ваших отношениях, стимул делать что-то, развиваться?

Ваше «Я».

Это касается и внутреннего пространства, и внешних проявлений. С внешними — понятно: перестав следить за собой, женщина становится менее привлекательна для мужчины, у которого на инстинктивном уровне заложена тяга к сексуально привлекательным девушкам. Поэтому даже на уровне подсознания он будет стремиться к ухоженным дамам, которых видит вне дома. В внутренними аспектами сложнее. Психологические проблемы, комплексы, страхи партнеров прямым образом влияют на отношения.

Вы испытываете комплекс вины перед мужем? Считаете себя недостойной его? Из-за собственных комплексов отказываете ему в сексуальной близости? Сузили все интересы только на семье и нем — одном единственном и самом важном?

Человеку морально тяжело с таким партнером, даже если у него действительно глубокие чувства. Любовница появляется как раз в ситуациях, когда мужчина хочет снять напряжение от подобных психологических проблем. Или обратная сторона — излишняя отстраненность жены от отношений, когда фокус делается на карьеру, социальную жизнь, собственные интересы. Будучи «забытым», мужчина, будет искать поддержки и признания вне дома.

Его образ жизни.

Это касается не столько круга общения, сколько манеры. Он может быть примерным семьянином и мужем, но при отсутствии семьи забывать обо всех обязательствах, ища подтверждения своей мужественности и привлекательности. Постоянная жажда нового толкает его на измены, поскольку он элементарно не понимает, откуда еще черпать эмоции. Это потребность в эмоциональной и физической разрядке, способ «выпустить пар», получить дозу адреналина от тайных отношений. При этом некоторые мужчины свято верят, что жену они не обманывают, так как продолжают ее любить, любовницу же считают объектом из другой плоскости.

Ваши отношения давно закончились.

И вы, и он давно не близки, живете вместе из-за привычки, обязательств, боязни осуждения или обычных страхов перемен. В вашей жизни еще вспыхивают счастливые моменты, связующие ниточки еще не все оборваны, у вас даже есть общие планы, но, по сути, никому из вас отношения давно не нужны. А то, что у вашего мужа появилась любовница — скорее закономерность, чем чья-то ошибка или неожиданный поворот судьбы. Не исключено, что это его способ закончить отношения либо попытаться доказать себе, что еще любит вас. Или ему банально понравилась другая девушка.

Если, проанализировав ваши отношения, вы выяснили причину измены мужа и согласны с ней, вам решать — налаживать отношения или завершить их, пережить боль и строить собственную жизнь уже без него.

Но какой бы вывод вы ни сделали, не принимайте решение без разговора с мужем. Но не обвиняйте, а слушайте. Он сделал это и имел на это причины, даже если они вам не понятны. Криками, слезами и обидами вы ничего не добьетесь. Постарайтесь сохранить хотя бы свои нервы.

Как себя вести, если у мужа появилась любовница

В зависимости от наших характеров, мы можем быть непоколебимы и решительны, метаться от черного к белому, любить и ненавидеть, бояться сделать шаг в любую сторону. Каждый человек уникален, и процесс переживания измены у всех происходит индивидуально. Более того — поведение в разных отношениях одного и того же человека может значительно отличаться.

Если у вашего мужа появилась любовница — это не конец жизни, это ее этап.

И как относиться к этому факту — принимать или молча уходить — выбирать вам. После новости, обрушившейся вам на голову и сделавшей ватными ваши ноги, вы можете совершить необдуманные поступки и наговорить лишних слов, поскольку все, что вами движет — это эмоции и обида. Попробуйте успокоиться и трезво оценить ситуацию.

Начните с вопросов себе. Так вам будет легче понять, как действовать, как избавиться от лишних страданий и не довести себя до депрессивных состояний. И первый вопрос должен быть не «Что со мной не так» , а «Как я хочу, чтобы ситуация разрешилась?» . Ответ на него укажет вам направление дальнейших действий. Поймите, у вашего мужа был выбор — хранить вам верность и попытаться решить проблемы или завести любовницу.

Выбор есть и у вас, когда всплыла неприятная правда.

• Вы хотите быть с мужем, сохранить семью и готовы забыть измену?
• Или понимаете, что никогда не сможете простить ему любовницу?

Что бы вы ни решили — вернуть мужа от любовницы или искать пути выхода из таких отношений, не отступайте. Метаниями и постоянными возвращениями мыслями к произошедшему вы загоните себя в зависимость от него, а это чревато уже психологическими проблемами.

«Пусть идет на все 4 стороны»

Если вы понимаете, что любовница мужа навсегда «застрянет» в ваших отношениях, даже если они расстанутся, что никакие поступки, раскаяние любимого человека не вернут доверие и любовь, лучше не терзайте себя, не выясняйте причины измен и заканчивайте отношения на этой неприятной, но уже поставленной супругом точке. Естественно, вам нужно осознать — движут вами эмоции, которые завтра утихнут, или вы действительно готовы закончить отношения, без дальнейших выяснений, звонков и обвинений.

«Я не хочу его терять, но и как простить — не знаю»

Если ваша цель — сохранить семью, то вам нужен трезвый ум и осознанный подход к решению ситуации. Излишняя нервозность только повредит вам и вашим отношениям. Начните с малого: попробуйте понаблюдать за ситуацией. Действовать в лоб в этом случае — не всегда удачная тактика. Равно как и попытка пойти против себя: вы не сможете переломить свое отношение к ситуации, как бы ни были сильны ваши чувства.

Важнейший ваш ресурс, который поможет справиться со сложившейся ситуацией — осознание своей уникальности и ценности.

Недаром существует фраза: «Не было бы счастья, да несчастье помогло». Если муж завел любовницу, воспримите это, в первую очередь, как сигнал о том, что пора обратить внимание на себя, свою личность и собственные цели. Начните осуществлять желания, которые откладывали «на потом», займитесь карьерой или освойте новое направление в работе, реализуйте таланты и перестаньте скрывать способности.

В это сложно поверить, но именно такой выход из ситуации самый действенный. Основная сложность в том, что после новости о любовнице близкого человека вас окутывает апатия и нежелание делать хоть что-то, что помогло бы выйти из ситуации. Все мысли направлены вглубь проблемы, в копание в ней и в поиск причин. Но если вы действительно хотите наладить ситуацию, запомните, что ни ваши слезы, ни упреки, ни переживания и обвинения здесь не сработают. Любой человек, не только ваш муж, не захочет находиться в психологически тяжелой атмосфере.

Обратная сторона сложившейся ситуации в том, что вернуть мужа от любовницы вы сможете только тогда, когда вернете себе свою личность, не связывая свою жизнь с его. Чем больше вы будете уделять времени себе, отпуская ситуацию и избавляясь от переживаний, тем выше шансы, что муж это оценит. В противном случае у него возникает выбор: плаксивая, депрессивная, расстроенная жена, погрязшая в обидах, или веселая, понимающая и не требующая ничего взамен любовница. В этой ситуации выбор мужчины очевиден.

«Я готова простить его за все, только бы он вернулся!»

Нет, не готовы. Вы готовы заглушить чувства обиды и непонимания ради того, чтобы он был рядом. Кстати, рядом только физически. Исход типичный — все повторяется.

Вы прощаете измену, у вас налаживается мир в семье, по ночам вы плачете в подушку, но постепенно ситуация выравнивается, наступает привычная семейная жизнь и… вскоре вы узнаете, что муж снова изменил.

Психология женатого мужчины, который систематически изменяет достаточно проста: «Я свободен в своем выборе, я делаю, что хочу, она все равно меня простит» . Вернуть мужчину от любовницы несложно, но насколько вы готовы годами терзать себя сомнениями, на работе он или с другой девушкой, винить себя за подозрения, волочить постоянный груз обид?

«Мне больно, но терять я его не хочу, только хочу понять причины, что было не так»

Вы не поймете этих причин, как бы ни старались выяснить, взяв его за грудки и вытаскивая из него информацию. Причины мужских измен могут находиться в другой плоскости вашего понимания. Так, ответ мужа, что он завел любовницу, потому что «так получилось» , — вас вряд ли удовлетворит, а другого он не даст. Очередной «серьезный разговор», затеянный вами, только усложнит ситуацию: вместо своей вины, он будет испытывать злость на вас, которая не позволит ему осознать происходящее.

Первоначальное восхищение любовницей возникает из-за ореола таинственности вокруг редких, шпионских встреч, но оно быстро проходит, если не подпитывается извне.

Попытками что-то «накопать» вы способствуете новой игре — «дружбе против вас». Ваш муж, на правах теперь уже жертвы постоянно недовольной жены, приходит к спасительнице-любовнице, с которой ему комфортно и легко.

Дайте мужчине выбор — оставаться с вами или строить отношения на стороне, но уже без вас в его жизни. Этот выбор, вполне вероятно, будет в пользу не вашей семьи. И это нормально. Поймите, сейчас он движим не рациональными аргументами, он знает только, что с вами плохо — с ней хорошо. Примите это и оставьте его в покое.

Так вы лишите мужа в отношениях с любовницей главного зерна их связи — таинственности встреч. Дайте мужчине время осознать, что вас в его жизни больше нет, и оценить эту жизнь. С большой долей вероятности сравнение новой пассии с вами будет в вашу пользу, и это подтолкнет его попыткам вернуться. Тогда уже вам решать, сможете ли вы жить, не вспоминая измену и не боясь новых измен.

Неважно как: сорока ли на хвосте принесла, благожелатели ли напели или сам «малину спалил», но вы в курсе - у него есть другая! Риторические вопросы «За что мне это?», «Что я сделала не так?» и причитания «Я ж ему рубашки гладила, борщи варила, детей родила, полжизни отдала» остались позади, теперь на повестке дня вопрос один - он же самый важный и главный: «Что делать, как себя вести?» Психологи этот трудный период делят на четыре стадии, которые проходит каждая из коварно обманутых. Чем может обернуться «остановка» на любой из них тема занятная и полезная.

Стадия первая ПО СТАНИСЛАВСКОМУ, ИЛИ «НЕ ВЕРЮ!»

На практике. Лика отбивала «подачи» о неверности мужа так лихо, как Шарапова теннисные мячики на корте. «Я не верю ни единому слову», - твердила она настырной любовнице, которая с завидной регулярностью ей названивала и ставила в известность о том, что

а)она и есть та самая Аня, с которой спит её благоверный;

б)Петя (неверный муж) во сне мило похрюкивает;

в)на «причинном» месте у Петеньки родинка.

На родинке Лика, было, сломалась, но потом взяла себя в руки и сказала как отрезала: «И всё равно не верю».

Чем чревато. Сколько женщина верит, столько мужчина будет врать про внеурочную работу, зверя-шефа, неожиданные командировки в соседний город. И жить так, будто двойная жизнь - это нормально: И даже если любовница сделает всё возможное, чтобы, так сказать, доказать факт своего существования: ну там стринги в карман пиджака запихнёт, имя своё на спине ногтями выцарапает, опять-таки мужчина свалит всю вину на неё. «Я тут вообще ни при делах, не виноватый я, она сама пришла». Вы снова поверили? Тогда будьте готовы к

тому, что он продолжит жить на два фронта и по-прежнему в спокойном режиме. Муж привыкает, что для всех эта ситуация как бы в порядке вещей и искренне удивляется, когда вдруг покладистая супруга (через час/месяц/ год, тут всё зависит от того, кому сколько понадобится, дабы окончательно осознать и переварить факт предательства) переходит в стадию вторую.

Стадия вторая БУРЯ! ГРЯНЕТ БУРЯ!

На практике. Психологи утверждают, мы панически боимся быть брошенными. Этот страх - один из самых глубинных, родом из детства. Предательство мужа бьёт по больному, поэтому неудивительно, что некоторые из нас начинают вести себя, словно младенцы неразумные. Цепляются за мужнины штаны, как когда-то за мамину юбку со словами: «Не уходи, побудь со мною», «Я - хорошая, она - плохая» и «Я тебя никому не отдам». Вообще-то у детей много козырей, как добиться желаемого: тут и плач, и истерика, и глухая оборона. Какой бы из них вытянуть.

Чем чревато. Дело в том, что муж - не мама и не папа. И реагирует он по-своему, по-мужски. То, что мужчины боятся женских слёз, - чистая правда. Поэтому первая реакция на солёный водопад - пожалеть и успокоить. В ход идут обещания из серии «Мамой

клянусь, такого больше не повторится», «Люблю, куплю, полетим», только бы коэффициент влажности уменьшился. Но вот в чём загвоздка: обещания, данные под «давлением», на 80% не сдерживаются (исходя из личного опыта - на все 99%).

Как вариант - муж может попросту сбежать, дабы не видеть страданий жены. Поскольку смотреть на мучения по его вине мужику ещё невыносимее, чем наблюдать за игрой российской сборной по футболу. Улизнуть легче (и не исключено, что к гадюке-любовнице).

С надутыми губами и демонстративным молчанием мужчине дело иметь проще, ведь тут не давят на эмоции. «Ты хотела вызвать у меня чувство вины? О"кей, дорогая, у тебя получилось». И - «на тебе тридцать три розы», а то, может, и что покруче - футлярчик бархатный, а в нём колечко. Это больше похоже на игру «Ты - мне, я -тебе». Но имейте в виду, затягивать с ней не стоит, а то, он может, втянуться и тоже начнёт изображать из себя истукана с острова Пасхи.

На истерики и крики существуют три мужские реакции. Первая - шандарахнуть дверью, да так, чтобы штукатурка посыпалась. Вторая - шандарахнуть по вашей голове, чтобы вы, наконец, заткнулись. Третья - орать в ответ: «И ты дура, и мать твоя».

В общем, вы сами лучше знаете, на что способен ваш «мачо». Но после любой из этих сцен неизбежно наступает...

Стадия третья ПЕРЕГОВОРНАЯ

На практике. Придя в себя, то бишь возвратившись из детства во взрослую реальность, женщина понимает, надо жить дальше. Самое время договориться с противной (иногда и в прямом смысле) стороной как. Разные женщины выбирают разные способы переговоров.

Угрозы и шантаж. «Детей не увидишь», «На работе опозорю», «Увижу с ней вместе, волосы повыдираю», причём без уточнений, кому именно. Список при желании можно расширить и дополнить.

«Мудрый». «Жёны-отличницы» говорят о своих чувствах и переживаниях: «Я тебя люблю, я тебя прощаю, но мне больно». Не забывая при этом баловать неверного паровыми котлетками и ночами в стиле «буги-вуги» в сексуальном белье.

Родственный. Моя тётка, женщина простая деревенская, узнав об измене дяди Гриши (дядюшка работал проводником, у него этих ангелов Чарли на каждом полустанке), скандалить не стала, а отпустила с Богом: «Иди, мол, соколик, к своей зазнобе. Как-никак не чужой ты мне, хочу, чтоб счастлив был. А не получится, возвращайся». Дядька схватил чемодан с немецкими пере-водками на фасаде - и был таков.

Окончательный. Женщины гордые, с развитым чувством собственного достоинства и высокой самооценкой разрывают отношения сразу, даже не вступая в борьбу: «Между нами всё кончено, и точка».

Чем чревато. «Террористический» вариант развития событий обычно ни к чему хорошему не приводит. Шантаж детьми и материальным достатком неплохо работает лишь для того, чтобы мужчина формально числился в семье и иногда являлся домой ночевать. Когда вы ставите ультиматум «либо ты её бросаешь, либо остаёшься с голой пятой точкой», мужская логика срабатывает непостижимым образом. Он расценивает это как «Я не ухожу, для всех остаюсь в статусе твоего мужа, но делать могу что угодно». Шантаж превращает жену из близкого человека в партнёра по бизнесу (в данном случае это ваш разваливающийся брак). А с партнёром ухо надо держать востро. И это уже не семейная жизнь, а её агония.

«Жёны-отличницы» превращают мужчину в самоуверенного наглеца, поскольку он начинает ассоциировать себя с ценным призом, за который две дамы ведут настоящую битву. Причём приоритеты всё время меняются: сегодня жена «пять» получила, завтра

любовница. Эта тактика вполне может привести к успеху, особенно когда у мужчины начнутся проблемы с потенцией. Когда уже и Семенович не помогает, он окончательно «оседает» в семье. Только вот женщине эта победа даётся нелегко. Быть/казаться всё время мудрой - это ж какой запас жизненных сил и нервов надо иметь?!

Поступить так, как поступила моя тётка, могут себе позволить только зрелые и опытные стратеги. Большинство мужчин на голубом глазу заглатывают наживку и что тебе арабский скакун скачут в новую жизнь. А через неделю/ месяц/год топот копыт раздаётся у родного порога. Как показывают опыт и практика, на чужой территории приживается один из десяти. Все же остальные ценят стратегический ход. Дядя Гриша вернулся к тётке через три месяца, изрядно потрёпанный, но с чахлым букетиком ромашек и упаковкой дефицитного тогда стирального порошка «Дикси».

Что же касается варианта «казаться гордою хватило сил», тут события могут развиваться по двум сценариям. Или мужчина тут же бросается завоёвывать гордую жену, или считает такое поведение доказательством того, что она его никогда не любила, и с лёгкой душой и чистою совестью вносит её в список «бывших».

Стадия четвёртая ОТПУСТИТЬ СИТУАЦИЮ

На практике. Однажды наступит день, когда жена, накладывая на лицо крем или подкрашивая реснички, пошлёт своему отражению улыбку, выдохнет и скажет: «Будь что будет», отпустит ситуацию на все четыре стороны. И вот эта стадия самая опасная. Нет, не для женщины, а для мужчины. Потому что теперь она для него - незнакомка, а не Дуня, которой он изменил. Она даже в глубине души жалеет этого блудного попугая, сейчас он «ходит» у неё в Колясиках или Сашулях (как сирый и убогий), а сама живёт своей жизнью интересной и наполненной.

Чем чревато. И только стоит женщине достичь состояния нирваны и душевного комфорта, как на пороге нарисовы-вается Он с конфетами, шампанским и тортиком. Инстинкт охотника, что ли, срабатывает? Нет, ну какая досада! Придётся самой решать, начинать писать новую страницу со «старым» кающимся грешником или всё же открыть другую книгу. Теперь Его судьба в ваших руках и... разве не этого вы хотели?

Для законной жены постоянная любовница − большая опасность. Появления у мужа другой женщины ставит под удар брак. Судьба семьи зависит от двоих, и вы способны подтолкнуть возлюбленного к правильному решению.

Постоянная любовница – в первую очередь соперница, и как бы опасна она не была, вы должны бороться за своё счастье. Если супруг до сих пор с вами, то всё несерьезно. После наших советов вы сможете разобраться в своих чувствах и вернуть неверного!

Никто не застрахован от супружеской измены. Сухая статистика говорит, что 59% представителей сильного пола хотя бы раз изменяли своей половинке, в то время как у прекрасной половины этот показатель ниже – 41%. Измена приводит к разводу только в 15% случаев.

Причины неверности

• Остывшие чувства между супругами.

Это происходит из-за привыкания. Эта проблема встречается часто, если люди не отдыхают друг от друга.

• Желание чего-нибудь новенького.

Эта причина тоже связана с привыканием друг к другу и к семейной жизни в целом. Каждому нужно разнообразие как в повседневной жизни, так и в постели.

• Жизнь друзей.

В стране большое количество разведённых или свободных представителей сильного пола, которые ведут активную жизнь, встречаются с девушками (иногда с несколькими). У женатого человека это может вызвать зависть. Если мужчина на все 100% доволен своей сексуальной жизнью, он может показать своим друзьям, как хорошо быть в семейным человеком.

• Месть изменой за неверность.

Измена со стороны слабого пола встречается часто, чтобы отомстить своей половинке. Муж тоже способен пойти на этот шаг.

• Недовольство своим сексуальным партнёром.

Часто с появлением ребёнка сексуальная жизнь становится скромнее. Секс становится однообразным и редко отличается фантазиями.

• Длительное воздержание.

Если человек испытывает длительное воздержание: появляются как психологические, так и физиологические проблемы. Муж может пойти «налево», чтобы «выпустить пар». Не нужно наказывать отсутствием секса.

• Алкоголь.

Каждый организм реагирует на алкоголь по-разному. Многие люди перестают себя контролировать. Это не оправдание.

У постоянной любовницы больше шансов разрушить семью. Мужчина привязан к любовнице, как и к вам. Любовница женатого мужчины становится его второй женой; также ждёт его, готовит ужин, а иногда воспитывает ребёнка. Любовница может увести у вас любимого, применив хитрости.

Но, если возлюбленный всё ещё с вами, то не всё потеряно. Предательство может прийти в любую семью, независимо от финансового и социального статуса. Наши советы помогут вам восстановить прежние отношения с возлюбленным и уберечь семью.

1.Разберитесь в себе!

Поймите правда ли вы хотите вернуть человека, который вам изменил. Думайте не об общественном мнении или судьбе детей. Опирайтесь только на свои желания. Если да, то вперёд за сердцем своего возлюбленного!

2. Вы не одинока!

Когда случается подобная ситуация представительница слабого пола зачастую замыкается в собственных мыслях, ей страшно и кажется, что весь мир настроен против неё. Не нужно отчаиваться! Вспомните о людях и вещах, которые заставляют вас улыбаться и вставать каждое утро с постели. Ради них вы должны собраться и не падать духом! Вы ведь не хотите, что бы дети видели вас грустной и подавленной? Конечно, нет! Постоянная любовница — это не повод опускать руки.
Не стоит забывать о подругах! У вас должен быть человек, на которого можно положиться.
Заручившись поддержкой, можно начинать «операцию по восстановлению семьи».

3. Изучите соперницу!

Поймите, что именно возлюбленный нашёл и чем она лучше и хуже вас. Обратите внимание на её достоинства и недостатки. Самое тяжёлое в этом случае – это справиться со своими эмоциями, но у вас это получится. Начните работать над собой.

Не нужно ей звонить или писать SMS, не устраивайте скандалы. Это может только усугубить отношения с любимым.

4. Посмотрите на себя в зеркало!

Мамочка в длительном декрете забывает за собой следить: «Зачем красится или мыть голову? Этого никто не увидит, а муж любит и так!» Ваш муж ежедневно видит тысячи красивых женщин, проходящих мимо, и невольно сравнивает с тем, что ждёт его дома. А любовница всегда ухожена и красива.

Мусульманки, смотря на наших женщин, не понимают: как можно краситься для других мужчин, но ходить в засаленном халате дома перед своим? Почему-то после свадьбы женщины успокаиваются и перестают за собой следить в должной степени. Лень приводит к тяжелым последствиям.

Займитесь собой! Поменяйте причёску, сделайте маникюр, сядьте на диету или запишитесь в спортзал, купите пару новых вещей. Научитесь нравиться себе. Если вы не в восторге сами от себя, то как вас может хотеть супруг? Подумайте об этом!
Если рядом с мужчиной красивая женщина, ему нет смысла смотреть на других.

5. Не «нойте» и не критикуйте!

Ваш любимый весь день на нелюбимой работе зарабатывает деньги, постоянно на нервах (опять составляет отчёты, начальник наорал за опоздание). Вечером он приходит домой, а там вместо любящей жены на него ждёт «циркулярная пила». Посчитайте сколько раз за день вы критикуете своего благоверного по поводу и без. Могу поспорить, что цифра набежит не маленькая. Вы бы сами хотели так жить? Он ищет тепла и понимания на стороне.
Попробуйте не критиковать, а найти повод чтобы похвалить своего супруга. Постарайтесь мягко высказывать своё мнение. Нежно помогите любимому решить любую проблему.

Направляйте, а не заставляйте! Желание хвалить мужа должно быть искренним и касаться его работы или хобби. Каждому человеку хочется, чтобы жена разделяла его увлечения.

6. Почаще улыбайтесь!

Одарите улыбкой свою семью и весь мир. Научитесь радоваться простым вещам! Намного приятнее смотреть на улыбающуюся женщину, чем на вечно недовольную. Улыбка – это ключ к сердцу каждого человека. Ваш любимый не исключение!

7. Чистота не главное!

Иногда при воспитании детей или в погоне за идеальной чистотой, вы забываете о возлюбленном и совершенно не уделяет ему внимания. А ведь мужчине тоже хочется тепла и ласки! Попробуйте почаще обнимать и целовать родного вам человека, говорить приятные слова. Не стоит ходить за ним по пятам, сдувая пылинки, но можно делать мелочи такие как встать сварить кофе утром или купить ему что-нибудь без повода (необязательно что-то дорогое, но от чистого сердца). Не тратьте всё время на уборку и готовку. Потратьте их на заботу о своей семье.

8. Не берите всё на себя!

Мужчина в доме один и это не вы. В любом вопросе последнее слово должно быть за мужчиной, только тогда он будет чувствовать себя значимым. Это совершенно не значит, что вы должны снять с себя всю ответственность, но дать её побольше второй половинке всё-таки стоит. Позволяйте себе быть маленькой девочкой рядом со своим мужчиной. Муж это оценит.

9. Найдите себе увлечение!

Постарайтесь найти общие интересы со спутником жизни (если их не накопилось за годы совместной жизни). О себе забывать тоже не стоит, найдите хобби, покажите своей половинке, что вы тоже интересная личность. Заинтересуйте мужа собой, тогда у него и мысли не будет заводить себе любовницу. Осуществите свою детскую мечту: займитесь танцами, пойдите на уроки вокала, вышейте картину. Хватит откладывать всё на потом.

10. Разнообразьте вашу сексуальную жизнь!

Часто именно из-за неудовлетворения в постели мужчина и решается на измену. Ему не хватает страсти или активности партнёрши. Попробуйте какую-нибудь ролевую игру или сделайте это в непривычном месте. Думайте не только о себе, но и о том, чтобы понравилось именно вашему любимому. Балуйте его, не отказывая в самых откровенных фантазиях. Если в сексуальной жизни всё будет хорошо, семейная тоже наладится.

11. Заставьте его ревновать!

Дайте понять супругу, что вы не приложение к нему. Он должен видеть, что вы интересна ещё кому-то. Мужчины собственники и охраняют «свою территорию». Так вы можете напомнить мужу время, когда он вас добивался. Это улучшит ваши отношения. Главное, не переходите черту, не стоит путать лёгкий флирт с другим мужчиной и измену со своей стороны. Это может привести к непоправимым последствиям.

Самое главное

Постоянная любовница не может разрушить по-настоящему крепкую и любящую семью. Вы должны научиться слышать и слушать друг друга, но для этого нужно работать. Никто из нас не застрахован от супружеской измены.

Как узнать, есть ли у мужа любовница

Узнать, что у мужчины появилась другая, для большинства дам не составит труда. Что-что, а интуиция и чутье на соперниц у женщин развиты от природы. Ощущение, что что-то не так, не дает покоя, душа требует доказательств либо немедленного опровержения.

Чтобы уличить супруга в измене многие идут на унизительные вещи: следят за ним, тайком проверяют телефоны, социальные сети, читают переписки, лазят по карманам и сумкам . Не стоит опускаться так низко и терять собственное достоинство, чтобы подтвердить свои подозрения и доказать правоту. Часто достаточно просто быть внимательной и занять позицию беспристрастного наблюдателя.

Признаки любовницы у мужа:

1. Супруг стал часто задерживаться на работе, ездить в затяжные командировки.
2. Прячет телефон.
3. Смена паролей на страничках социальных сетей, установка пароля на телефон.
4. Благоверный внезапно стал более тщательно следить за внешностью, выбирать одежду и ухаживать за собой.
5. Отношения между вами изменились. Возлюбленный больше не проявляет к вам интереса в сексуальном плане. Да и в общении вы отдалились, перестали разговаривать, делиться сокровенным.
6. Денег стало меньше, перестало хватать даже на базовые нужды. Особенно это подозрительно, если мужчина при этом стал больше работать.
7. Мужчина стал больше времени проводить с друзьями, хотя до этого не пылал любовью к дружеским посиделкам.
8. Муж все чаще игнорирует ваши звонки, не берет трубку, не отвечает на смс.
9. В семье участили скандалы по пустякам.
10. Мужчина постоянно на вас раздражается.
11. Частые смс.
12. Скрытность.
13. Явные улики: следы губной помады на одежде, аромат женских духов, элементы одежды и разные женские побрякушки у него в машине и т. д.
14. Странные телефонные звонки, во время которых мужчина неестественно сдержан или выходит из комнаты.
15. Беспочвенная ревность. Часто изменники проецируют свое поведение на своих супругов и начинают ревновать без повода.
16. Оправдания не к месту. Если мужчина начинает пропускать серьезные замечания на свой счет мимо ушей, но при этом начинается оправдываться при любой наивной шутке или высказывании, он подсознательно чувствует себя виноватым и пытается убедить в своей невиновности жену.

Конечно, один из этих признаков не является неопровержимым доказательством измены, но совокупность двух и более пунктов этого списка уже может небезосновательно насторожить.

Возможно, вы заблуждаетесь

В большинстве случаев женская интуиция не дает промахов, но иногда обвинения в измене мужчина получает незаслуженно. Вдвойне обидно быть подозреваемым, когда ты даже не помышлял о подвигах на стороне. Чтобы избежать неловкой ситуации и не обидеть любимого мужа, исключите вероятность ошибки.

Как видите, подозрительное поведение не всегда признак связей на стороне.

Причины мужской измены

Причины мужских измен могут быть самыми разнообразными и это далеко не всегда сексуальная неудовлетворенность. Часто мужчины ищут именно душевную близость и безусловную любовь, женщину, которая позволит ухаживать за собой, будет дарить в ответ радость и улыбки.

Все причины измен можно поделить на две основных группы:

• Мужчина недоволен отношениями;
• Он постоянно ищет новые эмоции на стороне и ему в принципе все равно и на свою женщину, и на отношения.

Во втором случае все понятно. Стоит ли тратить время на мужчину, который вас не любит и будет постоянно вам изменять, чтобы вы не делали для сохранения отношений? Конечно, нет!

С другим случаем все намного сложнее. Прежде всего нужно понять, каков настоящий мотив измены.

Какие ваши отношения?

• Задайте себе как можно больше вопросов.
• Какие отношения между вами?
• Что в них преобладает забота и любовь или безразличие и сожительство?
• Может быть, вы уже давно стали просто соседями и чужими людьми?
• Есть ли у вас совместные хобби и увлечения?
• Есть ли что-то, связывающее вас, и, если есть, то что именно?
• Изменилась ли степень близости между вами? Есть ли страсть?
• Часто ли вы ссоритесь?

Дополните этот список вопросов другими и ответьте на них наиболее подробно. Это поможет вам понять, что происходит в отношениях и есть ли смысл восстанавливать брак.

Изменились ли вы?

Честно ответьте себе на вопрос: изменились ли вы? Понятное дело, возраст берет свое, но ухаживаете ли вы за собой, как прежде, красиво ли одеваетесь, следите за макияжем и прической, посвящаете ли время себе? Мужчины любят глазами. И это не всегда значит, что вы должны быть безупречной красавицей, но следить за собой и любить себя вы обязаны всегда.

Помимо внешних изменений, оттолкнуть мужчину могут и неприятные изменения во внутреннем мире: комплексы, страхи, чувство вины. Любого партнера доведет до отчаяния женщина, отказывающаяся от интимной близости из-за комплексов, или супруга, поставившая в центр своей жизни мужа и ничего, кроме него, не замечающая, или, напротив, уверенная карьеристка, не обращающая на мужчину никакого внимания, или агрессивная мегера, вечно жалующаяся и дающая наставления.

Статьи по теме:

Образ жизни мужчины

Иногда на измену мужчину толкают не новые яркие чувства, а его личная неуверенность в себе. Он заводит сексуальные связи с целью самому себе доказать свою мужественность и сексуальность. Это может прозвучать странно, но в такой ситуации он даже может искренне любить свою супругу, а любовницу воспринимать как временное развлечение.

Отношения закончились

Иногда измена заставляет понять, что все закончилось. Чувств больше нет, а все, что связывает, не более чем привычка, совместные обязательства и обоюдное удобство. У такой пары даже могут быть совместные планы на будущее и внешне все будет выглядеть тихо и спокойно. Просто соседи без каких-либо чувств.

В такой ситуации появление любовницы — закономерный ожидаемый факт.

Как себя вести, если у мужа любовница

И вот факт измены подтвержден: муж ушел к любовнице, пойман на месте преступления или сознался сам.

Не копите в себе эмоции, поплачьте. Лучше взять тайм-аут и устраниться из общего дома на неизвестный срок. Так вы и супругу дадите возможность оценить его поступок и сами выплачетесь и подумаете, что же делать дальше.

После того как первый шквал эмоций пройдет, задайте себе вопрос: как я хочу, чтобы ситуация разрешилась?

• Я хочу сохранить семью и простить мужа;
• Я никогда не смогу простить мужа.

Основываясь на вашем ответе, примите решение и строго его придерживайтесь. Метания из стороны в сторону лишат вас душевного равновесия, а то и вовсе физического здоровья.

Помимо развода и сохранения семьи, есть еще и третий вариант: жизнь в треугольнике. В этом случае вы занимаете пассивную позицию и ждете решения от мужчины. Тем временем страдают все: вы, муж, который, в большинстве своем, мучается чувством вины, дети, любовница. Мужчина часто не может принять решение и даже ребенок от любовницыне способен заставить покинуть прежнюю семью.

К тому моменту, когда ситуация разрешится сама, все участники треугольника обзаведутся целым списком болезней, дети вырастут без примера счастливой семьи и здорового понимания семейных ценностей. Такая позиция очень унизительна для женщин и говорит лишь о низкой самооценки и отсутствии любви к себе. Муж, если и будет рядом, то только в качестве физического тела. Оно вам нужно?

Женщинам, пережившим измену, психологи дают следующие советы:

• Примите это достойно!
  Каким бы невыполнимым это ни казалось, но в первую очередь – попытаться сохранить хладнокровие. Ведь месть – это блюдо, которое подают холодным. Поэтому запомните раз и навсегда: истериками вы никогда ничего не добьётесь. Некоторые неуверенные в себе дамы напротив жертвенно принимают всю ответственность за случившееся на себя. Но и это – одна из самых распространённых ошибок, потому что виноваты всегда оба: и муж, и жена.
• Максимально оцените ситуацию, поймите в чем скрывается проблема;
• Займитесь собой. Самое время заняться осуществлением своих желаний, реализоваться в карьере, найти любимое дело, побаловать себя путешествием, шопингом или приятными процедурами;
• Отпустите ситуацию. Слезы, истерики и душещипательные беседы не вернут мужа, а вот ваше спокойствие, отрешенность и занятия собой вполне могут пробудить в изменнике желание вернуться;
• Отстранитесь. По возможности поживите отдельно, отправьтесь в путешествие, посетите родных, снимите квартиру;
• Разберитесь в собственных чувствах и желаниях;
• Если вы задаетесь вопросом «Что со мной не так?», обратитесь к психологу. Возможно, в сложившейся ситуации есть часть вашей вины, но и мужчина виноват в случившемся;
• Не ждите, пока муж примет решение или вернется домой.
• Вопрос с финансами решаем, поэтому не паникуйте!
  Если муж уходит к любовнице, оставляя вас без средств к существованию , то это очень много говорит о мужчине. Вы, конечно, как бы ни было сложно, из этого испытания выйдете, но вот сможете ли вы относиться с уважением к человеку, который сознательно пошёл на такую подлость? Это навряд ли.

Для вас эта ситуация – лучшая возможность доказать и бывшему супругу, и родителям собственную состоятельность. Нужно не опускать руки и страдать в ожидании того, пока кто-то над вами сжалится, а составить чёткий пошаговый план действий и не отступать от него.

Даже если вдруг сложилось так, что вы слишком рано вышли замуж и не успели получить никакой профессии, в любом случае вы обладаете какими-нибудь талантами или элементарными навыками. Не бойтесь браться за любую работу: как только вы себя зарекомендуете, карьера сразу пойдёт в гору.

И даже для мамочек, находящихся в декрете, не всё так страшно.

• Во-первых, вы по закону имеете право претендовать на алименты на содержание общего ребёнка.
• Во-вторых, сейчас благодаря . Главное – верить в себя, и тогда всё обязательно получится.

И хоть уверяют, что дважды в одну реку не войти, что разбитую вазу не склеить – мы готовы спорить с этими «вековыми» истинами. Наоборот, те семьи, которые сумели из состояния холодной войны перейти в стадию конструктивного диалога – стали ещё счастливее, чем в первые месяцы супружеской жизни. А всё потому, что умение признавать свои ошибки и исправлять их – это позиция взрослых и здравомыслящих людей.

Вообще, если верить статистике, всего 5 % мужей уходят из семей, и то только тогда, когда принимают решение о создании новой семьи. Но можно ли это считать утешением? Готовы ли вы мириться с тем, что рядом неотступно будет присутствовать «третий лишний»? Всё зависит от того, как правильно расставить приоритеты. Но если любовь ещё жива – за неё стоит бороться. Всегда.

Дистанцируйтесь от мужчины. Первые две недели будут самыми сложными, однако в течение полутора месяцев душевная боль станет притупляться и жизнь начнет налаживаться. Если вы, конечно, сами захотите избавиться от боли и начать жить полной жизнью.

Чего категорически не стоит делать

Психологи также составили список некоторых табу в поведении, которые могут только ухудшить ситуацию. Не стоит:

• Скандалить, постоянно плакать;
• Вести себя как нервная истеричка: рыться в вещах, маниакально выслеживать мужа и т. д.;
• Выбрасывать его вещи с балкона или в подъезд;
• Мстить мужчине и заводить любовников (секс без чувств опустошит вас еще больше);
• Мстить любовнице;
• Винить себя во всем;
• Постоянно обвинять мужа;
• Насмехаться над вкусами мужа и его любовницей;
• Обсуждать ситуацию с подругами и родственниками.

Подобное поведение только оттолкнет от вас мужчину и окончательно разрушит отношения.

Стоит ли прощать изменника

Стоит ли прощать мужа после измены? Каждая женщина должна решить сама простительно ли для нее такое предательство и, самое важное, сможет ли она по-настоящему от души простить своего мужчину. Ведь даже если вы задушите в себе обиду, будете внешне проявлять заботу и делать вид, что ничего не было, вы все равно не сможете доверять мужу. А значит, счастливых, крепких отношений уже не получится.

Кроме этого, подумайте стоит ли держать рядом с собой человека, который уже предал вас однажды? Да и зачем вам мужчина, который несчастен с вами, а вы с ним?

Как воскресить любовь

Если вы осознали, что готовы простить мужчину всем сердцем, восстановить отношения и пробудить любовь вам помогут следующие советы:

1. Начните вспоминать . Вспомните ваше первое свидание, поцелуй, ночь. Посетите любимые места, с которыми так много связано.
2. Уделяйте много внимания себе. Станьте вновь , займитесь любимым делом. Новые поклонники только подстегнут чувства мужа.
3. Займитесь спортом . И дело вовсе не в фигуре. Движение очень полезно для вашего здоровья как физического, так и психического.
4. Продемонстрируйте мужу . Покажите, что вы все еще хотите его как мужчину.
5. Хвалите супруга за маленькие и большие победы.
6. Просите мужа о помощи, спрашивайте советы, покажите, что нуждаетесь в нем .

Измена — трудное испытание. Но не стоит забывать, что все в жизни происходит к лучшему.

Полезные статьи: