Обертывание от целлюлита. Обертывания от целлюлита
Горячие обертывания от целлюлита являются очень эффективной процедурой, которая достаточно давно и успешно используется для борьбы с «апельсиновой коркой». Такой метод доступен практически в каждом салоне, однако его вполне можно применять и в домашних условиях.
Что это такое
Под обертыванием принято понимать косметическую процедуру, которая подразумевает нанесение на кожу лечебного раствора. Затем тело обматывают пленкой и оставляют средство на 45-60 минут.
В зависимости от применяемой технологии обертывания делят на 2 основные категории:
- горячие,
- холодные.
Основное отличие данных процедур кроется в температурных режимах. В силу этого они оказывают на эпителий разное воздействие.
Горячие обертывания от целлюлита заключаются в применении составов высокой температуры. В такой ситуации можно подогревать средства, которые планируется наносить на кожу, примерно до 38 градусов. Однако более высокую температуру делать не рекомендуется.
При проведении горячего обертывания отлично расширяются сосуды, что влечет стимулирование кровообращения. Благодаря этому происходит расщепление жировых тканей и раскрытие пор. В результате из них выводятся все вредные вещества – шлаки и токсины. На смену им приходят полезные элементы, которые быстро усваиваются.
Помимо борьбы с целлюлитом, горячие обертывания помогают справляться с растяжками, рубцовыми изменениями и шрамами. Также данное средство прекрасно сжигает лишние килограммы в проблемных зонах.
Принцип действия
Благодаря проведению данной процедуры можно получить целый ряд полезных эффектов:
- расширить сосуды;
- обеспечить глубокое прогревание тканей;
- стимулировать кровообращение;
- ускорить процесс липолиза – расщепления жировых клеток;
- раскрыть поры;
- ускорить обменные процессы.
Через раскрытые поры удается обеспечить лучшее впитывание полезных ингредиентов лечебных смесей – витаминов, микроэлементов, минералов. При этом горячие обертывания надежно избавляют от жировых отложений, выводят шлаки и токсические вещества из структуры эпителия.
Эффективность горячих обертываний позволяет использовать их для решения следующих задач:
- профилактика и лечение целлюлита;
- устранение растяжек и увеличение эластичности дермы;
- уменьшение объемов тела;
- очищение организма от шлаков и токсических веществ;
- придание коже упругости и гладкости.
Противопоказания
Важно учитывать, что горячие обертывания для борьбы с целлюлитом и другими проблемами кожи можно применять далеко не всегда.
К основным противопоказаниям к использованию подобных средств можно отнести следующее:
- возраст менее 18 лет;
- патологии сердца и сосудов;
- варикозное расширение вен;
- гипертоническая болезнь;
- женские заболевания;
- беременность;
- патологии кожи и наличие повреждений на поверхности эпителия;
- заболевания почек;
- доброкачественные или злокачественные опухоли.
Рецепты горячих обертываний от целлюлита в домашних условиях
Перед тем как применять любой рецепт горячих обертываний от целлюлита, нужно ознакомиться с технологией выполнения процедуры. Так, наносить подобные составы категорически запрещено в период менструации. За несколько часов до начала сеанса не стоит употреблять пищу. Также следует уменьшить количество потребляемой жидкости.
Специалисты утверждают, что самым благоприятным временем для проведения сеанса являются утренние или дневные часы. Это обусловлено максимальной активностью обменных процессов, протекающих в организме.
Чтобы провести процедуру, следует запастись следующим:
- скраб для тела;
- лечебный состав для выполнения обертывания;
- пищевая пленка;
- плед или теплая одежда;
- средство от целлюлита – крем или лосьон, которые могут закрепить полученный результат.
В настоящее время известно немало эффективных антицеллюлитных смесей. Для приготовления лечебных составов активно применяют глину, водоросли, кофе, мед. Также нередко делают обертывания на основе шоколада и зеленого чая.
Чтобы усилить эффективность процедуры, в смесь рекомендуется добавить небольшое количество эфирных масел. В данном случае идеальным вариантом станет лимон, апельсин, грейпфрут. Не менее эффективны масла розового или чайного дерева, розмарина, иланг-иланга.
Чтобы процедура прошла успешно, нужно выполнить такие действия:
- Для начала кожу следует обработать скрабом, после чего нанести теплую смесь и обернуть тело пищевой пленкой. Делать это необходимо в 2 слоя, причем первый должен быть довольно свободным, а второй – тугим.
- Смазанные составом участки тела рекомендуется утеплить. Общая продолжительность процедуры должна составлять 40 минут. Во время сеанса рекомендуется спокойно полежать.
- По истечении указанного времени состав нужно смыть и нанести антицеллюлитный крем, выполняя массажные движения.
В лечебный курс должно входить примерно 12 процедур. Чтобы получить желаемые результаты и не навредить коже, их делают через день.
Масляное
Для выполнения данного вида обертывания нужно подобрать базовое масло.
Для этой цели вполне можно использовать:
- ореховое,
- оливковое,
- миндальное.
Затем к 20 г базового масла следует добавить 3 капли любого эфирного масла. Если же вы планируете использовать многокомпонентный состав, необходимо в равных частях соединить все ингредиенты и лишь после этого добавлять их к базовому маслу.
Благодаря данной процедуре удается нормализовать водно-солевой баланс в организме. Помимо этого, такое обертывание восстанавливает клеточный метаболизм и стимулирует кровообращение.
Глиной
Чтобы сделать такую процедуру, достаточно взять порошок глины и смешать его с водой. При этом температура жидкости должна быть как минимум 40 градусов.
Помимо этого, для проведения процедуры вполне можно использовать профессиональные косметические средства, которые содержат глину – белую, голубую, зеленую. Также вполне можно использовать лечебные грязи Мертвого моря.
Кроме основного вещества, данный состав включает соли магния. За счет этого удается более интенсивно нагревать кожу и улучшать впитывание полезных веществ.
Чтобы повысить результативность процедуры, можно смешивать глину с водорослями. В данном случае стоит использовать соотношение 1:3. В полученный состав также можно добавить 50 мл красного сухого вина и буквально несколько капель сока цитрусовых фруктов.
Шоколадом
Чтобы сделать эту приятную процедуру, можно взять 500 г порошка какао и смешать с горячей водой.
В результате должна получиться однородная масса, напоминающая сметану по консистенции.
Полученный состав рекомендуется нанести на проблемные участки тела. Делать это нужно максимально аккуратно, контролируя, чтобы температура не превышала 38 градусов. В противном случае есть риск получения ожога. Сверху смесь рекомендуется обернуть пищевой пленкой.
Не менее эффективен состав с добавлением оливкового масла. Для проведения процедуры нужно взять 100 г порошка какао, добавить 20 мл оливкового масла и 200 мл горячей воды. Все составляющие перемешать, чтобы масса стала однородной. Полученным составом следует обработать проблемные участки кожи.
Медом
Мед прекрасно справляется с подкожным жиром.
Данное вещество довольно быстро и глубоко проникает в структуру эпителия, способствуя очищению от шлаков и токсических веществ. Помимо этого, продукт пчеловодства прекрасно восстанавливает обменные процессы.
Для выполнения горячего обертывания можно использовать растопленный на паровой бане мед. Чтобы повысить эффективность процедуры, стоит добавлять дополнительные ингредиенты. Самый активный состав включает горчицу. На начальных этапах порошок кладут в малых дозах, постепенно доводя до соотношения 3:2.
Также мед полезно смешивать с морской солью и эфирным маслом апельсина. Благодаря такому сочетанию удастся улучшить упругость кожи.
В качестве дополнительных ингредиентов можно использовать молоко, зеленый чай или корицу.
Водорослями
Этот продукт можно приобрести практически в каждой аптеке. Для выполнения обертывания предпочтительно использовать ламинарию, измельченную до состояния порошка. Для приготовления полезного состава нужно залить водоросли водой 50-60 градусов и оставить на 15 минут, чтобы смесь настоялась.
За это время средство приобретет нужную температуру – около 30 градусов. Состав рекомендуется наносить на проблемные участки кожи руками или использовать для этой цели кисть. Затем тело стоит обернуть пленкой и укутать одеялом.
Кофе
С помощью кофейного обертывания удается справиться с растяжками и подтянуть дряблую кожу. Помимо этого, процедура прекрасно стимулирует кровообращение, справляется с отечностью и отмершими клетками. Также сложно переоценить эффективность данного продукта в борьбе с целлюлитом.
Для приготовления лечебного состава нужно сварить натуральный кофе в соотношении 2 чайные ложки на 250 мл воды и оставить настаиваться. Полученную жидкость рекомендуется слить, а жмых нанести на проблемные участки тела.
Чтобы увеличить эффективность процедуры, следует смешивать кофе с дополнительными ингредиентами.
Так, сочетание с медом сделает кожу более гладкой, глина поможет справиться с запущенным целлюлитом, а лимон – придаст эпителию тонус.
Горчицей
Этот продукт обладает выраженным разогревающим эффектом, а потому успешно справляется с жировыми отложениями под кожей. С помощью горчицы удается очистить эпителий от ороговевших частиц и нормализовать обменные процессы в глубоких слоях.
Чтобы добиться желаемых результатов, данный продукт рекомендуется смешивать с медом. Для этого горчицу нужно соединить с теплой водой, чтобы получить консистенцию сметаны, и добавить немного меда. Полученным составом рекомендуется смазать проблемные участки.
В процессе процедуры может появиться жжение. Важно контролировать, чтобы оно было терпимым. Даже при небольшом дискомфорте средство рекомендуется смыть с кожи. В следующий раз количество горчицы нужно уменьшить.
Побочное действие
Чтобы добиться желаемых результатов, очень важно четко придерживаться правил нанесения лечебного состава. В противном случае он может спровоцировать нежелательные последствия для здоровья.
К ним относят аллергические реакции, которые могут проявляться виде жжения, зуда или высыпаний на коже. При превышении рекомендуемых температурных показателей есть риск появления ожогов.
Чтобы горячие обертывания принесли только пользу, нужно соблюдать целый ряд правил:
- За 2 часа до проведения процедуры следует отказаться от употребления пищи и снизить количество жидкости.
- Чтобы повысить эффективность процедуры, следует выполнить очищение кожи, используя готовые или домашние средства.
- После нанесения антицеллюлитного состава тело нужно обернуть 2 слоями пищевой пленки.
- В зависимости от разновидности обертывания следует утеплить тело одеялом или пледом.
- После нанесения состава рекомендуется спокойно полежать в течение 30-40 минут. Если во время сеанса наблюдается ухудшение состояния, длительность процедуры следует уменьшить.
- По истечении рекомендуемого времени нужно смыть остатки средства теплой водой.
- В завершение на кожу рекомендуется нанести антицеллюлитный крем, выполняя массажные движения.
Горячие антицеллюлитные обертывания позволяют в короткие сроки улучшить состояние кожи и даже избавиться от лишних объемов. Чтобы получить желаемые результаты и не навредить эпителию, очень важно внимательно отнестись к выбору лечебного состава и четко придерживаться правил его приготовления.
Практически все существующие виды обертываний можно выполнить как в салоне, так и дома. Преимуществом салонных обертываний является профессиональное исполнение и дисциплина – ведь начав тратить деньги, мало кто станет лениться продолжать процедуры. Самостоятельно проведенные обертывания, несомненно, сэкономят деньги, но в этом случае стоит запастись терпением и целеустремленностью, чтобы пройти курс полностью.
Итак, все обертывания можно разделить на так называемые горячие, которые расширяют сосуды и разогревают и холодные, действующие наоборот. Выбирая вид, приходится руководствоваться не только более желательными ощущениями тепла или прохлады, но и сопутствующими проблемами. На холодных обертываниях стоит остановить свой выбор тем, у кого имеются сосудистые звездочки и варикозное расширение вен, а также гинекологические заболевания.
Общие принципы для горячих обертываний в домашних условиях:
- Перед процедурой кожу необходимо хорошо очистить с помощью скраба и разогреть в душе.
- После нанесения смеси все пораженные места укутываются несколькими слоями пищевой пленки.
- Дополнительно лучше потеплее одеться или укутаться одеялом. Обертывание длится от 20 минут с агрессивными веществами до 1-2 часов с более щадящими составами.
- После процедуры необходимо обязательно увлажнить кожу с помощью крема, молочка или лосьона.
Горячие обертывания от целлюлита:
Обертывание с кофе и кофеином
Здесь несколько вариантов. Проще всего за основу взять то, что осталось в чашке после кофейной паузы. Либо использовать свежемолотый черный или зеленый кофе, развести его водой до густой консистенции. Заодно такой состав смело можно нанести на живот и область талии. Для нетерпеливых подойдет вариант с аптечными ампулами кофеина бензоата натрия. На курс вполне хватит 4-5 ампул. Их можно смешивать с кофе или медом.
Обертывание с глиной
Большинство женщин проверили на себе отличные разглаживающие свойства глины, а вот в способностях избавления от целлюлита сомневаются. Поэтому, прислушиваясь к советам, стоит к пакетику черной или голубой глины для обертывания добавить еще один активный компонент, к примеру, эфирное масло апельсина.
Обертывание с капсикамом и другими разогревающими средствами
Сторонницы агрессивной борьбы с лишней жидкостью утверждают, что быстрее всего избавиться от целлюлита помогут разогревающие мази. Чаще всего в состав для обертывания или просто в антицеллюлитный крем добавляют горошинку капсикама или другой противоревматической мази. Главное – побороть желание добавить средства побольше, чтобы потом не пришлось лечить обожженную кожу. Не стоит подвергать разогреванию талию и живот – это может плохо отразиться на работе внутренних органов. Состав держат, пока не закончится терпение, но не дольше 40 минут. Затем аккуратно смывают чуть теплой водой, чтобы не усиливать раздражение.
Аналогично проводятся обертывания с красным перцем и горчицей. Перец, как правило, добавляют в глиняное, кофейное и масляные обертывания, для усиления эффекта. А горчицу используют самостоятельно, применяя для этих целей разведенный дома порошок с добавлением половины чайной ложки соли и сахара.
На данный момент есть не мало приёмов против целлюлита, но как определить наиболее эффективный и не особо затратный? Горячее обертывание в домашних условиях – отличное средство, которое по степени эффективности сравнимо разве что с сеансами антицеллюлитного массажа, выполняемого профессионалами. Оно позволяет избавиться от нескольких сантиметров на талии и бёдрах уже за короткий срок.
Необходимо пояснить, что это не средство против лишнего жира, а лишь средство для удаления избытка жидкости из тканей. Чтобы добиться продолжительного воздействия от антицеллюлитного обертывания, надо сочетать его с правильной диетой, физической активностью и, по возможности, с массажем и электростимуляцией. В противном случае лишние сантиметры вернутся быстрее, ушли.
Противопоказания для применения горячего антицеллюлитного обёртывания:
- Возраст менее 18 лет
- Беременность
- Женские заболевания
- Болезни сердечно-сосудистой системы
- Варикоз
- Гипертония
- Различные опухоли
- Заболевания кожи и повреждения кожных покровов
- Почечные заболевания.
Побочные воздействия горячего антицеллюлитного обёртывания
Антицеллюлитное обёртывание – это сильнодействующее средство. При его применении происходит выброс продуктов распада жира и токсинов в кровь, так что первое время может проявляться частый пульс, слабость, может кружиться голова, могут усилиться хронические заболевания и кожные высыпания. Все эти симптомы со временем пройдут, но всё же при их появлении лучше поговорить со специалистом.
Полезные свойства горячего антицеллюлитного обёртывания:
- Стимулирует более активное кровообращение и хорошо согревает ткани
- Способствует раскрытию пор на больных участках тела, через эти поры выводятся лишние элементы
- Ускоряет обмен веществ
- Разглаживает кожу и уменьшает целлюлит
- Уменьшает охват талии и бёдер, избавляет от растяжек
- После этих процедур кожа приобретает эластичность и мягкость.
Для обёртывания нам понадобятся длинные полосы нетолстой полиэтиленовой плёнки (можно приобрести пищевую плёнку, как на фото) шириной около 30см, термоодеяло или покрывало, ну и сам состав, который будет накладываться на проблемные больные участки тела.
Рецепты горячих антицеллюлитных обёртываний
Антицеллюлитное обертывание водорослями
Водоросли имеются в продаже в аптеках и крупных магазинах, лучше брать ламинарию (бурые водоросли), измельчённую в порошок. Водоросли заливаем водой 50-60°С, прикрываем и ждём четверть часа, чтобы они настоялись. Полученную смесь, которая за это время становится необходимой температуры, примерно 37°С, накладываем на больные места рукой или наносим с помощью кисти, заворачиваемся в плёнку и накрываемся тёплым одеялом.
Обёртывание грязями или глиной
Горячие обертывания с грязями, как говорят отзывы читателей, особенно полезны при апельсиновой корочке на вашем теле. Берём грязь (Мёртвого моря, термальную) или глину (голубую, зелёную или чёрную), разводим тёплой водой, примерно 38°С, до получения консистенции сметаны. Можно замешать в состав немножко эфирного масла. Сделанную смесь накладываем на целевые места или наносим кистью, закрепляем плёнкой и укутываемся тёплым одеялом.
Обёртывание с мёдом
Соединяем две большие ложки мёда с несколькими каплями эфирного масла, немного подогреть до приятного тёплого состояния и далее как обычно.
Обёртывание с кофе или зелёным чаем
Две большие ложки перемолотого кофе или растёртого в труху зелёного чая залить горячей водой до состояния каши, капнуть немного эфирного масла. Далее как обычно.
Шоколадное обёртывание от целлюлита
Берём 500 грамм порошка какао и заливаем кипятком до получение густоты сметаны. Ждём, пока масса остынет до 38°С, чтобы не получить ожёг. Сделанную смесь накладываем на целевые места рукой или наносим с помощью кисти тонким слоем, оборачиваемся в плёнку и укрываемся тёплым одеялом. Эта маска в первую очередь улучшает верхний слой кожи, но ждать от нее эффекта панацеи не стоит. Смотрите так же видео о косметических свойствах шоколада:
Перед тем как делать горячее обертывание от целлюлита, надо вымыть тело со скрабом, можно использовать домашний скраб из кофе, который не только очистит, но и согреет. Для большего эффекта лучше делать обёртывание после нанесения жиросжигающего крема или термогеля (желательно иметь в арсенале оба), в состав которых входят теобрамин или кофеин. Для обёртывания ни крем, ни гель смывать не надо. Ещё неплохо в начале сделать небольшой массаж.
Когда мы тщательно подготовились к обёртыванию, накладываем полезную смесь от целлюлита прямо на больные участки. Именно их нужно покрыть пищевой плёнкой. Эта плёнка хорошо подходит для кожи, она весьма упруга и газопроницаема, что немаловажно. Обёртывание производим по спирали, от ступней к животу. Ложимся и укрываемся тёплым одеялом на полчаса, не больше! После обёртывания можно снова применить крем. Потом ополаскиваемся в душе и снова намазываем на тело крем от целлюлита.
Обёртывания надо проделывать 2-3 раза в неделю в течение около двух месяцев, не менее 12 раз. Положительные результаты вы получите очень скоро. Будьте всегда прекрасными.
Сегодня модно быть не просто красивым, но здоровым и ухоженным. Если смотреть шире – модно заботиться о своем теле. Бесспорно, это нелегкая, но все же приятная задача каждой женщины. Основное оружие направляется на лишние килограммы и целлюлит.
Обертывания от целлюлита в домашних условиях: виды, как правильно делать
В борьбе за стройность многие дамы уже признали высокую эффективность обертываний против главных врагов. Такая процедура проста по своей сути, достаточно быстро устраняет жир, делает кожу гладкой и нежной. Обертывания от целлюлита популярны во многих салонах красоты. Действительно, что может быть приятней отдаться в руки специалиста, который будет кудесничать над тобой, даря покой и релаксацию.
Однако не стоит отчаиваться, если по каким-нибудь причинам двери салона упорно не хотят открываться. Антицеллюлитные обертывания вполне возможно с не меньшей эффективностью сделать самостоятельно в домашних условиях. Усилить положительный результат процедуры можно, придерживаясь следующих рекомендаций:
- За пару часов до обертывания не употреблять еду и ограничиться в жидкости.
- На порядок лучше можно ожидать результата, если предварительно очистить кожу специальными покупными или собственноручно приготовленными средствами.
- Смазанные антицеллюлитными компонентами части тела заматывать обычной пищевой пленкой снизу вверх двумя слоями: первый будет достаточно свободным, а второй – тугим.
- В зависимости от вида обертывания, возможно утеплить обработанные зоны теплым пледом или одеялом, желательно спокойно полежать 30-40 минут. Если такой возможности нет, то можно поверх надеть утепленные шорты или штаны.
- В конце избавиться от пленки нужно, разрезав ее. Остатки нанесений втереть или смыть под теплым душем.
- Хорошим продолжением процедуры послужит массаж и нанесение антицеллюлитного крема.
Курс процедур – это 12 обертываний, выполняемых через день. Затем нужно закреплять результат еженедельным сеансом. Исчезать целлюлит начинает примерно после 5 процедуры. Очень хорошо усилить борьбу, перейдя на правильное питание и подключив двигательную активность.
Горячие обертывания от целлюлита
Обертывания бывают двух видов – горячие и холодные. Именно первые являются более эффективными, поскольку во время такой процедуры кожа лучше распаривается, что способствует раскрытию пор, более интенсивной циркуляции крови и лимфы, активному выводу лишнего жира, токсинов и шлаков. Маски могут быть разными и готовятся для процедуры самостоятельно. Перед нанесением их температура должна быть близка к температуре человека.
Обертывания от целлюлита с шоколадом в домашних условиях
Обязательным условием является натуральность шоколада. 3-4 черного, без каких-либо добавок плитки продукта нужно растопить на водяной бане, затем нанести на проблемные зоны и «утеплиться». Остатки после процедуры можно снять влажной салфеткой или смыть теплой струей воды.
Содержащийся в шоколаде кофеин снимает стресс и активизирует циркуляцию крови.
Антицеллюлитные обертывания с водорослями
Этот материал активно убирает следы старения и подтягивает дряблую кожу. В аптеке можно приобрести плющ, ламинарии или фукус в сухом виде. 2-4 ст. л. Такой субстанции заливают горячей водой и дают набухнуть 15-20 минут. В настоявшуюся смесь можно добавить яичный желток и по 10 капель цитрусового и камфорного масел. Затем проводится непосредственно процедура обертывания.
Обертывания против целлюлита с глиной
Глина — отличный антисептик и антиоксидант. Благодаря своим успокаивающим качествам, ее активно используют для очищения кожи. Лучше сочетать глину с водорослями в пропорции 1:3. Добавить в смесь также рекомендуется 30-50 г сухого красного вина, несколько капель сока цитрусовых.
Домашнее медовое обертывание от целлюлита
Наиболее активным противником подкожного жира является именно мед. Это вещество быстро и глубоко проникает в кожу, очищает от токсинов и шлаков, нормализирует обменные процессы.
Для обертываний можно использовать только чуть растопленный на водяной бане мед или добавить один или несколько компонентов. Самая жгучая и активная смесь – с горчицей. Но добавлять порошок нужно совсем в малых дозах, постепенно доведя до соотношения 3:2.
Хорошим союзником для меда выступает морская соль, также такую маску можно обогатить несколькими каплями апельсинового масла. Оно повышает упругость кожи.
Сочетать мед можно также с корицей, зеленым чаем, молоком.
Масляное обертывание против целлюлита
Для начала нужно выбрать базовое масло. Это может быть ореховое, миндальное либо оливковое масло. В 20 г базиса добавить 3 капли любого эфирного масла. Если же предполагается многокомпонентная смесь, то сначала в одинаковых пропорциях нужно смешать дополнительные ингредиенты, а потом смешать с базовым маслом.
Такое обертывание поможет восстановить водно-солевой баланс, нормализовать клеточный метаболизм, улучшить кровообращение.
Холодные обертывания в домашних условиях
Суть холодных обертываний состоит в нанесении специально подготовленных масок комнатной температуры на проблемные зоны. «Утеплять» обработанную поверхность не требуется, достаточно спокойно полежать минимум полчаса.
За счет комнатной температуры смеси поры, сосуды и капилляры сужаются, лимфа относит шлаки к органам очистки для детоксикации.
Зачастую используют дополнительные компоненты для усиления эффекта охлаждения – мята, ментол.
Обертывания с водорослями
Такую маску можно применять и при холодных обертываниях. Этапы приготовления те же, единственное, температура смеси перед нанесением должна быть 20 градусов.
Антицеллюлитные обертывания с яблочным уксусом в домашних условиях
Соотношение уксуса и холодной кипяченой воды – 1:1. В такой жидкости смочить бинты и обмотать проблемные участки, сверху – слой пленки.
Глиняные обертывания от целлюлита
Для изготовления маски лучше остановиться на голубой глине. Именно она достаточно активна в борьбе с «апельсиновой коркой». 2-4 ст. л. Глины развести горячей водой, дать смеси остыть, затем нанести на участки. Смывать маску с тела нужно после полного высыхания субстанции.
Обертывания против целлюлита с картофелем
Этот овощ можно найти на кухне любой хозяйки, однако, это не уменьшает его антицеллюлитных свойств и благотворного влияния на кожу в целом.
Несколько сырых картофелин нужно мелко натереть, снабдить несколькими каплями грейпфрутового, лимонного или апельсинового эфирного масла, затем нанести кашицу на подготовленные участки.
Изменение структуры подкожно-жировой клетчатки называется целлюлитом. Это косметический недостаток, свойственный большинству женщин старше 25 лет. Выровнять поверхность кожи, улучшить ее состояние поможет антицеллюлитное обертывание в домашних условиях.
Эффект
Регулярное проведение обертываний помогает избавиться от целлюлита, оказывает на организм положительное воздействие:
- улучшает кровообращение, лимфодренаж;
- ускоряет метаболизм;
- устраняет отечность;
- стимулирует выведение шлаков, токсинов;
- стимулирует выработку коллагена, благодаря чему рубцы, растяжки становятся менее заметными;
- очищает поры.
Виды
Существует два вида обертываний: холодное и горячее.
Первый тип процедуры стимулирует отток лимфы и крови из подкожно-жировой клетчатки, в результате чего жиры начинают расщепляться интенсивнее. Во время горячего обертывания активные компоненты стимулируют расширение сосудов, ускорение метаболизма и кровообращения.
Вид обертывания | Используемые составы | Преимущества | Недостатки |
---|---|---|---|
Холодное |
| Тонизирует сосудистые стенки. |
|
| Под действием температуры полезные вещества лучше проникают в эпидермис. |
|
Основные правила
Чтобы обертывание против целлюлита дало эффект, необходимо правильно проводить процедуру. Существуют следующие рекомендации:
- Перед процедурой примите теплую ванну или душ.
- Предварительно используйте скраб или специальную щетку с натуральным ворсом.
- Проводите обертывания курсом по 15-20 процедур.
- Продолжительность процедуры не должна быть менее 40 минут.
- Во время процедуры горячего обертывания область, на которую нанесен состав, следует обернуть пищевой пленкой и утеплить одеялом.
- Обертывание от целлюлита лучше проводить перед сном.
- После процедуры нанесите на кожу увлажняющий крем, выпейте 0,5 л воды или зеленого чая для восполнения потерянной жидкости.
Готовые косметические средства для обертывания
Различные готовые косметические составы имеют ряд преимуществ перед составами, приготовленными в домашних условиях. Кремы и гели для обертывания необходимо нанести на чистую, разогретую кожу, обернуть пищевой пленкой и шерстяным одеялом. Спустя 40-50 минут средство следует смыть теплой водой, воспользоваться увлажняющим кремом. При регулярном применении уменьшается подкожно-жировая клетчатка, выравниваются кожные покровы, улучшается их структура. Обратите внимание, что если во время процедуры возникла боль, раздражение, то необходимо смыть состав.
Название | Основные компоненты | Преимущества | Недостатки | Приблизительная стоимость в рублях |
---|---|---|---|---|
Гель Floresan |
|
|
| |
Zeitun крем-мусс |
|
| ||
Витекс Идеальная фигура |
|
| ||
|
| |||
Антицеллюлитная маска-обертывание для проблемных зон |
|
|
|
Рецепты антицеллюлитного обертывания в домашних условиях
Для приготовления домашних составов для проведения обертывания используют следующие компоненты:
- глина;
- зеленый чай;
- кофейная гуща;
- горчица;
- перец.
Обертывание зеленым чаем
Холодный тип обертывания с применением зеленого чая помогает очистить кожу от шлаков, токсинов, загрязнений, а также уменьшить воспаления. Средство следует применять следующим образом:
- Измельчите в кофемолке 4 ст.л. листового зеленого чая, залейте горячей водой до консистенции пюре, добавьте 2-3 капли эфирного масла лимона.
- Нанесите на кожу, оберните пищевой пленкой, оставьте на час.
- Смойте теплой водой.
С медом
Применение меда для холодных обертываний помогает избавиться от шлаков, токсинов из глубоких слоев эпидермиса, устраняет отечность, улучшает кровообращение. С осторожностью применяйте мед при склонности к аллергическим реакциям, дерматитам. Процедуру необходимо проводить так:
- 50 г меда разогрейте на водяной бане.
- Предварительно разотрите проблемные участки тела.
- Распределите продукт тонким слоем на коже, оберните пищевой пленкой и выдержите 30-40 минут, затем смойте теплой водой.
С использованием глины
Для похудения применяют черную, голубую косметическую глину. Преимуществом таких холодных обертываний является дополнительный антисептический эффект. Рецепт такой:
- Смешайте до консистенции нежирной сметаны 2 ст.л. глины и 30-40 мл теплой воды. Для усиления эффекта можно добавить 3-4 капли эфирного масла перечной мяты.
- Нанесите тонким слоем на проблемные места, оберните пищевой пленкой, оставьте на 30 минут, смойте водой, нанесите увлажняющий крем.
С перцем
Самые действенные обертывания для уменьшения объемов и устранения целлюлита – горячие и они, как правило, связаны с применением разогревающих компонентов, в т.ч. красного острого перца. Процедуру следует выполнять так:
- Смешайте 2 ст.л. красного перца с увлажняющим кремом или оливковым маслом.
- Хорошо разотрите проблемные места, нанесите смесь. Пищевую пленку при этом применять не следует из-за высокого риска ожога кожи.
- Выдержите 15-20 минут, смойте прохладной водой.
Кроме того, можно использовать спиртовую настойку красного острого перца. Для этого смешайте ее с 50 мл оливкового масла, подогрейте на водяной бане и нанесите на бедра, ягодицы, живот, оберните пищевой пленкой и прилягте под теплое одеяло на 30-40 минут.
С горчицей
Эфирные масла горчицы сильно разогревают кожу, они эффективно воздействуют на подкожно-жировую клетчатку, усиливая кровоток, в результате значительно ускоряется метаболизм в клетках. Эффективное обертывание готовить следует так:
- Смешайте 2 ст.л. горчицы, 1 ст.л. сахара, 2 капли апельсиновое эфирное масло, 50 мл теплой воды.
- Массажными движениями нанесите на небольшие участки тела, оберните целлофаном. Оставьте на 30 минут, во время процедуры допускается ощущение жжения.
- Смойте состав прохладной водой, воспользуйтесь увлажняющим кремом.
С использованием водорослей
Талассотерапия, или обертывание с применением водорослей, помогает улучшить состояние кожи, лимфодренаж, снять отеки. Относится к холодному типу процедур. Талассотерапия выполняется так:
- 200 г листов ламинарии или 100 г порошка залейте 1 л горячей воды, оставьте на 20-30 минут. По желанию можно добавить эфирные масла (лавандовое, хвойное и др.).
- Распределите водоросли равномерно по проблемным местам, зафиксируйте с помощью пленки, оставьте на час.
- Смойте состав теплой водой.
Грязевые
В состав грязевых смесей входит большое количество полезных макро и микроэлементов: кобальт, бром, цинк, железо и др. Попадая на поверхность кожи, они проникают в поры и насыщают их необходимыми микроэлементами, органическими кислотами.
Существует три вида грязи, которая применяется для обертываний: вулканическая, торфяная, морская.
Противопоказания
- сердечно-сосудистых заболеваний;
- беременности;
- лактации;
- гинекологических заболеваний;
- трофических язв;
- доброкачественных, злокачественных новообразований;
- вегето-сосудистая дистонии;
- инфекционных патологий;
- варикозного расширения вен;
- онкологических заболеваний;
- менструации;
- сердечной недостаточности.
Видео