Что можно есть если тошнит при беременности. Средство от тошноты при беременности

Некоторых женщин тошнота мучает не сильно, и они легко справляются с этим неприятным явлением. Другим же беременным тошнота доставляет массу хлопот и отнимает последние силы.

Чаще всего возникает тошнота на ранних сроках беременности, после 12 недель она утихает вследствие снижения уровня гормонов. Но есть случаи, когда тошнота преследует беременную вплоть до самых родов.

Некоторые женщины в положении вследствие тошноты не могут нормально употреблять пищу, у них пропадает или снижается аппетит. Бывает, тошнит при беременности так, что дело доходит до рвоты. Чаще всего возникает в утренние часы, сразу после пробуждения. Но иногда тошнит целый день или при взгляде или запахе пищи. В некоторых случаях возникает тошнота вечером при беременности, хотя это встречается реже.

Тошнота во время вынашивания ребенка является довольно распространенным явлением, многие женщины сталкиваются с этим проявлением «прелестей беременности».

При беременности?

Не спешите вставать с постели после пробуждения. Хорошо потянитесь, проснитесь полностью и только потом, избегая резких движений, вставайте с кровати. Так вы уменьшите проявления тошноты.

Старайтесь поменьше бывать в местах, где различные запахи или какая-нибудь еда вызывает у вас неприятные ощущения.

Не находитесь рядом с курильщиками и в прокуренных местах. Запах никотина усиливает приступ тошноты.

Максимально оградите себя от неприятных запахов дома. Открывайте окно при приготовлении пищи, не используйте сильно пахнущую бытовую химию или попросите родных помочь вам с уборкой или стиркой.

Ешьте маленькими порциями и часто. Всегда носите с собой кислые сухофрукты, банан или яблоко, орешки. Используйте эти продукты в качестве перекуса или при возникающей тошноте. Если вас тошнит при беременности, не забывайте о достаточном количестве жидкости. Только пить необходимо маленькими глотками и между приемами пищи. Записывайте продукты, которые вызывают тошноту. Не используйте их в своем повседневном меню.

Обеспечьте себе качественный и полноценный отдых. Усталость и сонливость усиливают проявления тошноты.

Если тошнит при беременности, можно заварить и пить мяту. Ее освежающее действие снижает проявление данного симптома.

Прекрасными лечебными свойствами от тошноты обладает имбирь. Доказано, что это растение помогает в трех четвертях случаев. Вы можете пить использовать его как приправу или кушать Все зависит от ваших предпочтений.

Помощниками при тошноте могут стать лимон или лайм. Запах этих фруктов уменьшает проявление неприятных симптомов.

Если все приведенные выше рекомендации не дают положительного результата, следует обратиться к врачу за консультацией. В некоторых случаях визит к врачу обязателен. Это необходимо при рвоте и диарее, если вы не можете принимать пищу и пить воду, если тошнота возникла внезапно на фоне может быть признаком отравления).

Если тошнит при беременности очень сильно, доктор пропишет лекарства, разрешенные к применению для беременных. Вред от сильной тошноты и рвоты может быть намного больше, чем от приема лекарства.

Осложнением тошноты при беременности может быть сильная Это является прямым показанием к немедленной госпитализации и лечению в стационаре. Ведь рвота приводит к обезвоживанию организма, а это негативно влияет на организм матери и ребенка. К счастью, такие осложнения встречаются нечасто и беспокоят женщин в 1% случаев.

Тошнота при беременности - неприятное явление, но проходящее. Помните об этом, и вам будет значительно легче перенести этот непростой период вынашивания малыша.

Спасибо

Оглавление

Почему появляются тошнота и рвота при беременности?

В настоящее время причины появления рвоты во время беременности по-прежнему остаются предметом дискуссий среди специалистов. Существует несколько теорий, которые основаны на изменениях, которые происходят в организме женщины. Благодаря развитию фармакологии и физиологии, существует достаточно много противорвотных средств , воздействующих на механизм появления рвоты. Однако однозначно определить и устранить первопричину очень трудно.

По статистике периодическая тошнота и рвота в период беременности появляется более чем у 60% женщин.
В большинстве случаев она появляется на ранних стадиях и может быть первым признаком беременности. Специального лечения при этом не требуется, так как рвота возникает эпизодически, а полностью ее устранить не представляется возможным. Частая и сильная рвота появляется примерно у 15% женщин, а 0,5% пациенток вынуждены для лечения ложиться в больницу.

Существуют следующие теории возникновения рвоты во время беременности:

• Отравление организма. Данная теория появилась раньше всего, в начале прошлого века. Она объясняет рвоту как реакцию на отравление организма матери различными продуктами обмена веществ. Действительно, во время беременности (особенно при ряде осложнений ) в крови могут накапливаться определенные продукты распада с токсичным эффектом. Это, в свою очередь, влияет на работу внутренних органов и центральную нервную систему, что и ведет к появлению рвоты. Однако подобные вещества на ранних стадиях беременности не успевают накопиться, а иногда их не удается обнаружить вовсе. Поэтому данная теория не объясняет все случаи рвоты при беременности.
• Вегетативные нарушения. Вегетативная нервная система отвечает за работу гладких мышц, желез внутренней секреции (выработку гормонов ) и регуляцию работы многих внутренних органов. В головном мозге ядра, регулирующие эти процессы, расположены рядом. Возбуждение одного из них (что и происходит при беременности ) отчасти передается на соседние, из-за чего возникают разнообразные побочные эффекты. Именно эта теория лучше всего объясняет появление большинства симптомов токсикоза при беременности. Рвота является следствием нарушения вегетативной иннервации гладких мышц желудочно-кишечного тракта (ЖКТ ).
• Психоэмоциональные расстройства. Некоторые специалисты рассматривают рвоту как следствие психоэмоционального напряжения, которое возникает у многих женщин во время беременности. Это может объясняться повышенным чувством ответственности, страхом перед родами , кардинальными изменениями в жизни, стрессом . В совокупности это является временным психическим расстройством . Косвенно при этом возбуждаются центры регуляции вегетативной нервной системы, и появляется рвота.
• Гормональная теория. При беременности в организме женщины происходят гормональные перестройки. Они необходимы для подготовки организма к вынашиванию ребенка. В некоторых случаях гормональные сбои бывают очень выраженными и затрагивают работу многих внутренних органов. Одним из симптомов при этом может быть тошнота и рвота.
• Нарушения в иммунной системе. Ряд специалистов отмечают изменения в работе иммунной системы на фоне беременности. Вещества, которые раньше нормально переносились организмом, могут запускать патологические реакции. Этим можно объяснить то, что у некоторых женщин рвота появляется в ответ на определенные запахи или вкусы.
• Нарушения работы внутренних органов. Иногда рвота бывает спровоцирована механическим перемещением внутренних органов относительно друг друга. Это происходит по мере увеличения матки в размерах на поздних стадиях беременности.
• Перенесенные и хронические заболевания. Некоторые врачи отмечают, что токсикоз и сильная рвота чаще появляются у женщин, перенесших определенные заболевания. Обычно выделяют болезни мочеполовой сферы, некоторые вирусные заболевания, аборты в прошлом и др. Окончательно такая связь не доказана. Однако рвота может быть и явным симптомом хронического заболевания, которое обострилось в период беременности. Рвота возможна при аппендиците , холецистите , нарушениях работы почек и печени . Если у пациентки в прошлом были обнаружены хронические патологии, появление рвоты должно стать поводом для дополнительного обследования у профильного специалиста.

В настоящее время принято считать, что имеет место воздействие каждого из вышеперечисленных факторов. При этом у каждой пациентки можно выявить 2 – 3 доминирующие причины. В некоторых случаях причин выявить не удается вовсе.

Таким образом, рвота во время беременности не считается отдельным заболеванием. На ее появление и интенсивность может влиять множество различных факторов, многие из которых устранить просто невозможно. Тем не менее, полностью игнорировать данную проблему нельзя. Статистика показывает, что на определенных этапах беременности (примерно 3 – 7 и 10 – 16 недели ) сильная рвота повышает риск внутриутробных аномалий развития. В тяжелых случаях появляется также риск для здоровья матери или угроза выкидыша . В связи с этим для лечения тошноты и рвоты во время беременности лучше проконсультироваться со специалистом, который наблюдает пациентку.

Является ли рвота симптомом токсикоза беременных?

Под токсикозом беременных понимают совокупность нарушений в работе различных органов и систем, а также симптомы этих нарушений. Тошноту и рвоту считают одним из наиболее распространенных симптомов раннего токсикоза беременных. Чаще всего у женщин при этом возникают и другие проблемы, на которые тоже следует обратить внимание. В тяжелых случаях эти нарушения могут создать угрозу для здоровья женщины и будущего ребенка.

Наряду с тошнотой и рвотой могут появляться следующие признаки токсикоза:

• усиленное или нестабильное сердцебиение;
• обильное слюнотечение;
• появление почечных отеков;
• появление синяков (из-за хрупкости капилляров );
• усиленный рост волос или выпадение волос и др.

Из всех вышеперечисленных симптомов рвота является наиболее частым и стабильным признаком токсикоза. Однако следует понимать, что противорвотные средства в данном случае не устраняют проблему полностью. Почти у 4% женщин рвота и другие симптомы наблюдаются на протяжении всего срока беременности, вплоть до родов. Нередко даже комплексное лечение лишь ослабляет эти проявления.

Чаще всего токсикоз беременных наблюдается у женщин, для которых эта беременность первая в жизни. В этих случаях рвота может быть сильнее, появляться не только по утрам, но и в течение дня. Для ее ослабления и уменьшения других симптомов следует изменить образ жизни в целом (правильное питание , отсутствие стресса и тяжелых физических нагрузок и др. ). Возможности фармакологических препаратов в этих случаях ограничены.

Тошнота и рвота на ранних и поздних стадиях беременности

Тошнота и рвота более характерны для ранних токсикозов беременных. Они возникают по мере того как организм привыкает к своему новому состоянию. Изменяется обмен многих веществ, гормональный фон, по-другому функционируют многие отделы нервной системы. В большинстве случаев рвота появляется несколько раз в самом начале (порой как первый признак беременности ). Наиболее сложный период начинается в 5 – 6 недель и длится 1 – 2 месяца. По статистике именно на этой стадии тошнота и рвота наиболее сильные и появляются чаще.

На поздних стадиях беременности, после 15 – 16 недели эти симптомы идут на убыль и чаще всего исчезают полностью. Если этого не происходит, пациентке следует обратиться к врачу для профилактического наблюдения. Иногда рвота может указывать на определенные заболевания, осложнения и нарушения в работе внутренних органов. На поздних стадиях предпочтительнее направленное медикаментозное лечение, назначенное специалистом.

Средства от рвоты при беременности

В наши дни в аптеках пациенткам доступно большое количество средство от тошноты и рвоты при беременности. Такое разнообразие объясняется скорее маркетинговыми приемами, так как эффективных химических соединений для решения данной проблемы далеко не так много. Препарат должен не только воздействовать на рвотный центр, устраняя симптомы, но и быть полностью безопасным для плода. Как правило, подобрать эффективное средство удается не с первого раза. Для скорейшего решения этой проблемы лучше обратиться к врачу или фармацевту.

Механизм действия противорвотных средств

Противорвотные средства объединяют ряд препаратов, прием которых уменьшают рвотный рефлекс. Данный рефлекс в большинстве случаев является защитной реакцией организма. Он контролируется рвотным центром в продолговатом мозге. При активации этого центра идет одновременное напряжение мышц брюшной стенки, расширение входа в желудок и пищевода, сжатие сфинктера между желудком и двенадцатиперстной кишкой. Практически все противорвотные средства тем или иным образом влияют на работу этого центра, понижая его возбудимость. Классификация средств основана на нейромедиаторах (веществах, передающих нервный импульс ), с которыми взаимодействует конкретный препарат.

Раздражение рвотного центра при беременности может происходить следующим образом:

• Сигналы из коры головного мозга. Такая рвота возникает в моменты сильных психоэмоциональных нагрузок, стресса, на фоне истерики. При беременности такой механизм возможен, но он играет обычно второстепенную роль. Против подобной рвоты весьма эффективны обычные успокоительные средства .
• Сигналы от вестибулярного аппарата. Вестибулярный аппарат отвечает за координацию движений и определение положения тела в пространстве. Такая рвота возникает при укачивании в транспорте и некоторых заболеваниях внутреннего уха. У беременных она не встречается без конкретной причины, поэтому средства от укачивания (аэрон и др. ) при токсикозе не помогут.
• Сигналы от хеморецепторов. Хеморецепторы расположены в различных частях тела (на слизистых оболочках, в просветах сосудов и др. ). Это особые клетки, которые реагируют на присутствие определенных химических соединений. В некоторых случаях они дают сигнал рвотному центру для опорожнения желудка в качестве защитной реакции, чтобы предотвратить вред для организма. При беременности рвота, спровоцированная определенными продуктами или запахами, объясняется именно раздражением хеморецепторов.
• Раздражение блуждающего нерва. Блуждающий нерв регулирует работу многих внутренних органов, в том числе и пищеварительного тракта. Кроме того, его ядра располагаются в непосредственной близости от рвотного центра. Данный механизм также очень часто ответственен за появление тошноты и рвоты у беременных.

Каждый противорвотный препарат лучше подавляет тот или иной механизм возникновения рвоты. На этом основывается назначение лекарства специалистом при рвоте у беременных. В большинстве случаев препарат тормозит возбуждение рвотного центра, способствует опорожнению желудка и продвижению пищи по кишечнику .

Противорвотные препараты (церукал, метоклопрамид, латран и др. )

В настоящее время пациентам доступен широкий выбор противорвотных препаратов с различными механизмами действия, однако не все они могут применяться во время беременности. Как и другие медикаменты, некоторые средства против рвоты могут нанести определенный вред как организму матери, так и организму ребенка. Именно поэтому самостоятельный прием каких-либо лекарств беременным женщинам не рекомендуется. Перед началом такого лечения лучше проконсультироваться с лечащим врачом, который может предсказать последствия и оценить возможный риск.

Наиболее распространены следующие противорвотные средства:

• Циклизин. В виде внутримышечных уколов по 50 мг до 4 раз в сутки. Уколы можно делать и по необходимости, если рвота в определенный день сильнее. Длительный прием в первом триместре нежелателен.
• Меклозин. Перорально (в виде таблеток, запивая водой ) по 25 – 50 мг 1 раз в день. При сильной и частой рвоте препарат может не усвоиться, и эффект будет незначительным.
• Дифенгидрамин. Перорально по 25 – 50 мг до 4 раз в сутки. Препарат чаще принимают по назначению врача при сильной и частой рвоте.
• Метоклопрамид. Препарат широко применяется в различной форме (в зависимости от состояния пациентки ). Перорально 10 – 15 мг до 4 раз в сутки. Внутримышечно 10 мг до 4 раз в сутки. Внутривенно также 10 мг до 4 раз в сутки, но вводить нужно медленно, не быстрее 2 минут.

Помимо вышеперечисленных препаратов существует довольно большое количество их производных под разными торговыми наименованиями. Каждое фармакологическое средство снабжено инструкцией, в которой в отдельной графе указано, является ли беременность противопоказанием к приему данного препарата.

Большинство фармакологических препаратов имеют также определенную категорию FDA, по которой можно ориентироваться. Данная классификация отражает степень риска для будущего ребенка (исходя из контролируемых научных исследований на животных и людях ). Наиболее безопасными будут препараты, отнесенные к категориям А и В. Препараты категории С могут приниматься беременными женщинами в тяжелых случаях и желательно под контролем специалистов. Лекарства из категорий D и X принимать нельзя, так как они ведут к повреждению плода и часто провоцируют аномалии развития. Такие препараты врачи применяют только в тяжелых случаях, когда возникает угроза для жизни матери, а беременность планируется прерывать. Тошнота и рвота ни в коем случае не являются показанием для их приема.

В ряде случаев сильная рвота приводит к сильному истощению организма. Пациентки начинают терять вес, пропадает аппетит , а у некоторых даже появляется отвращение к еде. В подобных случаях высок риск осложнений беременности. Ухудшение состояния матери может представлять опасность как для нее, так и для будущего ребенка. Пациенток рекомендуется госпитализировать для более интенсивного лечения тошноты и рвоты в условиях стационара.

В условиях стационара при лечении сильной рвоты комплексное лечение включает следующие направления:

• воздействие на нервную систему;
• восстановление электролитного баланса и возмещение потерь воды;
• парентеральное (в виде капельных растворов ) питание, если есть проблемы с усвоением пищи;
• дезинтоксикация организма (очищение от токсичных продуктов обмена );
• поддержание работы жизненно важных органов;
• непрерывное наблюдение за состоянием здоровья матери и плода.

В условиях больницы пациенткам с сильной рвотой желательно выделять отдельную палату для обеспечения эмоционального и физического покоя. По индивидуальным показаниям врача могут быть назначены более сильные препараты (бромид натрия, кофеин, аминазин , дроперидол и др. ). Ряд исследований указывает на повышение эффективности при комбинации лекарственного лечения с иглоукалыванием или гипнозом.

Народные средства (травы, настои, отвары и др. )

Практически все фармакологические препараты в высоких дозах могут навредить здоровью матери или будущего ребенка. В связи с этим широкое распространение получили народные средства от рвоты. Большинство из них являются менее эффективными, но более безопасными по сравнению с фармакологической продукцией. Учитывая, что механизмов и причин появления рвоты довольно много, найти с первой попытки эффективное народное средство удается редко. Однако рано или поздно многие женщины подбирают то из них, которое помогает им как минимум облегчить рвоту и уменьшить тошноту.

Против тошноты и рвоты во время беременности могут помочь следующие народные рецепты:

• Корень имбиря. Корень имбиря мелко натирают на терке и добавляют в различные блюда в течение дня.
• Лимон. На завтрак перед едой (не вставая с постели ) выпить полстакана кипяченой воды с долькой лимона .
• Картофельный сок. Сырой помытый картофель очистить от кожуры и выдавить сок. Пить сок по 0,5 столовой ложки за 10 – 15 минут до приема пищи.
• Перечная мята. На 1 большую щепотку листьев перечной мяты берут 1 стакан крутого кипятка. Смесь хорошо перемешивают и оставляют настояться 2 часа. Настой пьют охлажденным по 3 чайные ложки 2 – 4 раза в день.
• Семена укропа. В 300 мл воды насыпают 1 полную чайную ложку семян укропа и варят 15 – 20 минут. Полученную смесь охлаждают до комнатной температуры и пьют по полстакана 2 раза в день.
• Вахта трехлистная. На 3 стакана воды берут 1 полную столовую ложку сухой вахты. Смесь настаивают 6 – 8 часов в закрытом сосуде. Настой выпивают в течение дня небольшими порциями.
• Мелисса лекарственная. На 2 столовые ложки сухой мелиссы берут 1 стакан кипятка. Настаивают 2 – 3 часа в темном месте. Настой пьют по полстакана перед едой (3 – 4 раза в день ).
• Вода с содой. На 200 мл воды берется одна чайная ложка без горки.

Некоторым пациенткам хорошо помогают также травяные чаи с мятой, календулой или ромашкой . При подозрении на рвоту на фоне психоэмоционального напряжения можно принимать аптечный настой валерианы .

Перед применением любого из вышеперечисленных средств лучше уведомить об этом лечащего врача. В редких случаях у пациентки могут иметься противопоказания. Большинство рецептов народной медицины все же хорошо сочетается с фармакологическими препаратами. То есть, регулярный прием травяных настоев не исключает прием противорвотных средств (как правило, при эпизодах более сильной рвоты ).

Травяные настои и отвары обычно эффективны на ранних стадиях беременности. Их можно принимать вплоть до родов. После родов в большинстве случаев эпизоды тошноты и рвоты полностью исчезают. Если они все же остаются, продолжать пить травы не рекомендуется. Некоторые из них могут повлиять на вкус грудного молока , что создаст трудности для естественного кормления ребенка .

Что эффективнее против рвоты при беременности - таблетки или уколы?

В принципе, рвота при беременности не является серьезным заболеванием, и большинство пациенток эффективно избавляются от этой проблемы с помощью таблеток. Трудности могут заключаться в том, что с рвотными массами из желудка возвращаются и проглоченные таблетки. Поэтому при обильной и частой рвоте врачи могут назначить парентеральное введение препаратов (внутримышечные и внутривенные уколы, капельницы, микроклизмы ). В этом случае препарат попадает в кровь «в обход» желудка и кишечника. Обычно это дает более выраженный эффект.

Как правило, лечение всегда начинают с таблеток или капсул. На парентеральное введение переходят через несколько дней в условиях стационара, если предшествующие средства не дали ожидаемого результата, и рвота не уменьшается.

Советы и рекомендации для облегчения тошноты и рвоты при беременности

Следует понимать, что рвота при беременности связана с множеством различных факторов, повлиять на которые в некоторых случаях не могут ни пациенты, ни врачи. Однако большинство пациенток могут значительно уменьшить неприятные ощущения, несколько изменив образ жизни в целом. Лучше всего обговорить все тонкости с лечащим врачом на ранней стадии беременности.

Для уменьшения тошноты и рвоты следует обратить внимание на следующие моменты:

• исключение стрессовых ситуаций;
• правильный режим питания и диета ;

• крепкий здоровый сон;
• следует избегать сильных неприятных запахов и непривычных вкусовых ощущений;
• нужно больше находиться на свежем воздухе;
• лучше пить кипяченую воду или слабый зеленый чай комнатной температуры в перерывах между приемами пищи;
• завтрак лучше принимать лежа в постели.

Питание для уменьшения тошноты и рвоты при беременности

К какому врачу обратиться при тошноте и рвоте в период беременности?

Появление рвоты во время беременности является нормальным явлением, но для исключения некоторых заболеваний и осложнений лучше обратиться к специалисту. Чаще всего это акушер -гинеколог или семейный врач, который ведет беременность (наблюдает женщину весь срок ). Как правило, именно он имеет всю информацию о состоянии ее здоровья и может быстрее определить причину проблемы. Других специалистов привлекают по необходимости.

Чаще всего при сильной тошноте и рвоте обращаются к следующим специалистам:

• акушер (записаться );
• гинеколог (записаться );
• семейный врач;
• терапевт (записаться );
• гастроэнтеролог (записаться );
• эндокринолог (записаться );
• невропатолог (записаться );
• врачи скорой помощи (скорую вызывают при обильной повторяющейся рвоте, если состояние не удается облегчить в домашних условиях ).

При наличии аллергии на определенные медикаменты можно также проконсультироваться с квалифицированным фармацевтом, который поможет подобрать наиболее эффективное и безопасное средство.

Лечение рвоты при беременности в больнице (стационаре ) и в домашних условиях

В подавляющем большинстве случаев тошнота и рвота при беременности не являются поводом для госпитализации пациентки. Врач может принять женщину амбулаторно (один или несколько раз ), чтобы определить возможные причины проблемы и подобрать эффективное противорвотное средство. Само же лечение происходит в домашних условиях. Для многих пациенток преждевременная госпитализация может стать дополнительным стрессом, из-за чего проблема только усугубляется.

Лечение в стационаре при рвоте может понадобиться в следующих случаях:

• Частая и обильная рвота. Во время рвоты происходит непроизвольное резкое сокращение мышц брюшной стенки. Мышцы желудка и пищевода в этот момент, как правило, расслабляются. Сильные рвотные движения могут резко повышать артериальное давление , мешать нормальному дыханию и кровообращению (особенно, если они повторяются часто и длительное время ). В комплексе это может представлять определенную угрозу для развития плода. Именно поэтому пациенток с сильной и частой рвотой предпочтительно госпитализировать для более интенсивного лечения и наблюдения.
• Для уточнения диагноза. Иногда рвота может быть симптомом обострения хронических заболеваний, о которых не подозревала женщина. Тогда ее кладут в больницу на несколько дней для наблюдения и более тщательного обследования.
• При наличии других симптомов. Поводом для госпитализации может стать появление других симптомов - сильные отеки, головные боли , повышение температуры и др. Все это указывает на более серьезные нарушения в организме. Госпитализация нужна, чтобы выяснить, связаны ли эти симптомы с рвотой.
• При сильном истощении организма. Частая рвота на протяжении длительного времени неизбежно приводит к истощению организма. Женщина не получает достаточно питательных веществ, а в крови возникает дисбаланс солей и других электролитов. У таких пациенток часто пропадает аппетит, они не набирают вес соответственно сроку беременности. Все это требует более серьезного лечения в условиях стационара. Сильное истощение может вызвать осложнения беременности, опасные как для матери, так и для ребенка.
• По желанию женщины. Некоторые женщины в период беременности чувствуют себя спокойнее, осознавая, что находятся под наблюдением специалистов. Если рвота спровоцирована психоэмоциональными факторами, она может постепенно исчезнуть после госпитализации даже без более интенсивного лечения. Другими словами, госпитализация всегда возможна в частном порядке по желанию пациентки.

Как бороться с тошнотой и рвотой по утрам?

Тошнота по утрам возникает практически у всех беременных женщин в период с 4 – 5 по 13 – 14 неделю беременности. В ряде случаев она может сопровождаться рвотой. Полностью устранить данную проблему очень трудно, так как здесь задействованы нервные и гормональные механизмы. В большинстве случаев данная проблема проходит со временем самостоятельно. Однако ослабить симптомы можно с помощью довольно простых средств.

Большинству женщин при регулярной тошноте и рвоте по утрам помогает соблюдение следующих рекомендаций:

• прием пищи по ощущениям (если женщина испытывает голод );
• завтракать лучше не вставая с постели через 20 – 30 минут после пробуждения, а вставать еще через полчаса;
• завтрак должен быть легким - без мяса, свежеиспеченного хлеба, горячих напитков, жареной пищи и специй;
• при сильной тошноте и отсутствии аппетита можно разжевать или рассосать ломтик лимона или кислого яблока ;
• некоторым помогает рассасывание кубика льда;
• после пробуждения можно выпивать полстакана кипяченой воды с лимоном.

Данные средства не являются универсальными и не помогают в ста процентах случаев. Однако они помогают уменьшить рвотный рефлекс, улучшить аппетит по утрам и в целом сократить период раннего токсикоза.

Как бороться с тошнотой и рвотой после еды?

Довольно распространенной проблемой при беременности является появление рвоты после приема пищи. Регулярные эпизоды такой рвоты должны насторожить пациентку, так как ее организм в этом случае не получает достаточно питательных веществ. Регулярное опорожнение желудка может привести к истощению и появлению серьезных осложнений (усиление отеков, нарушения в работе внутренних органов, слабость , депрессия ). Частый прием противорвотных средств в этом случае может помочь лишь отчасти. С одной стороны, он устранит рвоту, с другой – может плохо сказываться на здоровье матери и ребенка. Именно поэтому для борьбы с рвотой после еды рекомендуется выработать правильную диету и режим питания.

Основными постулатами в режиме питания для уменьшения тошноты и рвоты являются:

• дробное питание (небольшими порциями через каждые несколько часов );
• продукты должны содержать достаточное количество витаминов и минералов;
• не рекомендуются сырые корнеплоды, мясо с кровью и другие продукты, которые медленно перевариваются в желудке;
• предпочтение следует отдавать супам, кашам и мясу, приготовленному на пару;
• фрукты и цитрусовые едят сообразно с собственными ощущениями (женщина сама подскажет, что именно ей хочется );
• следует исключить горячие и газированные напитки, чай лучше пить охлажденный до 30 – 40 градусов.

Соблюдение этих правил будет способствовать более быстрому прохождению пищи из желудка в кишечник и устранит неприятные ощущения в животе. Таким образом, организм будущей мамы будет получать оптимальное количество питательных веществ, а риск тошноты и сильной рвоты сведется к минимуму. Эпизодическая рвота может остаться, но она не будет связана с приемом пищи. Для каждой пациентки можно на период переменности разработать индивидуальное меню с учетом ее личных предпочтений и вышеперечисленных рекомендаций. Для этого следует обратиться к диетологу .

Что делать при рвоте желчью во время беременности?

Желчь в здоровом организме образуется в печени и поступает в двенадцатиперстную кишку из желчного пузыря. Таким образом, рвота желчью указывает на то, что желчь по тем или иным причинам попала в желудок (чего в норме не происходит ).

Появление желчи в рвотных массах у беременных может объясняться следующим образом:

• Изменения моторики (сокращений ) желудочно-кишечного тракта (ЖКТ ). На фоне гормональных и нервных изменений хуже работают гладкие мышцы, расположенные в стенках ЖКТ. В результате мышца (сфинктер ), расположенный между желудком и двенадцатиперстной кишкой, не закрывает просвет полностью, и желчь может пойти обратно в желудок.
• Смещение органов ЖКТ. На поздних стадиях беременности многие органы смещаются вверх, и их режим работы нарушается. Смещение петель кишечника и желудка вполне может стать причиной попадания желчи в желудок.
• Голодание. В некоторых случаях женщины чувствуют себя лучше, начиная меньше кушать. Такая диета не слишком полезна, так как она редко полностью устраняет рвоту, а желудок во время спазмов оказывается пустым. В результате сюда будет забрасываться желчь из кишечника.

Рвота желчью является более серьезным симптомом, нежели обычная рвота, и относиться к ней стоит с повышенным вниманием. Если она появляется только по утрам, натощак, то большой опасности для здоровья обычно нет. Но если рвота желчью повторяется по несколько раз в день, и, тем более, сопровождается другими необычными симптомами, нужно обязательно обратиться к врачу за консультацией. Иногда такая рвота является симптомом обострения хронических заболеваний (холецистит, панкреатит и др. ) или ранним предвестником осложнений беременности. Для выявления причин рвоты желчью пациентке необходимо квалифицированное обследование. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Около 70% беременных страдают от токсикоза, выделяют ранний и поздний. На раннем тошнит, рвет, чаще всего по утрам, меняются вкусовые пристрастия, снижается аппетит, он не так опасен, если врачи не диагностировали среднюю или тяжелую степень интоксикации. На позднем появляются отеки, они говорят о гестозе, повышается давление, судороги.

Общая справка

Токсикоз у большинства женщин начинается на 5-6 неделе, заканчивается примерно на 13 неделе. Он проявляется не у всех, иногда симптомы есть, но незначительные.

Почему в этот период тошнит, пока точно не установлено. Есть несколько гипотез, которые это объясняют. Некоторые ученые считают, что тошнота появляется из-за повышенного уровня гормонов. По другой версии во всем виновато неправильное питание, эндокринные и неврологические заболевания, не связанные с положением, воспалительные заболевания матки и половых органов, ранее приобретенные заболевания ЖКТ. Часто причиной недомогания является стресс, поэтому женщины, у которых беременность желанная, реже мучаются от токсикоза.

Есть гипотеза, что в первые месяцы беременности иммунная система организма воспринимает плод, как «захватчика», и пытается защититься от него, а плод борется за существование. Это противостояние отображается на состоянии женщины, из-за чего появляется тошнота и рвота.

Выделяют 3 степени токсикоза:

1. Легкая. Рвота не чаще пяти раз в день, беременная теряет не более 3 кг веса.
2. Средняя. Рвет до десяти раз в день, каждые 2 недели женщина теряет 3 кг веса.
3. Тяжелая. До двадцати пяти раз, беременная теряет до 10 кг веса, может развиться печеночная или почечная недостаточность.

Легкую степень токсикоза можно не лечить. Надо стараться вести здоровый образ жизни: больше гулять, проветривать комнату перед сном, отдыхать. Питаться часто, отказаться от всего острого, жирных и жареных блюд, носить с собой перекусы. Помогают чай с лимоном, сухарики и печенье. Если рвота частая, необходимо обратиться к врачу, лечь в больницу.

На позднем сроке тошнота появляется из-за того, что ребенок сдавливает органы пищеварительной системы, пище тяжело двигаться по ЖКТ, она застаивается, беременную мутит. Также снижается чувствительность рецепторов кишечника из-за гормонов, что сказывается на работе ЖКТ.

Не стоит исключать и заболевания, одним из симптомов которых является тошнота и рвота: инфекционные и гастроэнтерологические болезни, которые обостряются в период беременности.

Показания к применению таблеток

Беременным нельзя злоупотреблять лекарственными препаратами. Их лучше принимать только по назначению врача, т.к. у таблеток есть побочные эффекты, многие из них противопоказаны женщинам в положении. Но здоровье матери и ребенка под угрозой, не стоит отказываться от препаратов, рекомендованных доктором. Так, при среднетяжелом или тяжелом токсикозе лечение необходимо. Он проявляется следующими симптомами:

• мучительная рвота, которая беспокоит постоянно, из-за нее беременная не может нормально питаться, она теряет аппетит и стремительно худеет;
• появляется апатия, сонливость, становится тяжело работать и выполнять даже простые дела по дому;
• кожа становится бледной, под глазами синяки, на языке серый налет, изо рта пахнет ацетоном;
• держится невысокая температура, до 37,5 °C.

При появлении этих симптомов необходимо сообщить о них врачу, который ведет беременность. Он назначит дополнительные анализы, а после получения результатов подскажет, какие медикаменты нужно принимать или же направит в больницу.

Препараты от тошноты

Если тошнота – следствие заболевания, чтобы избавиться от нее, нужно лечить эту болезнь. Если она возникла из-за токсикоза, доктор может прописать следующие препараты:

• Сорбенты, которые очищают организм от токсинов – активированный уголь, Полисорб, Энтеросгель.
• Гепатопротекторы, защищающие печень – Хофитол, Эссенциале.
• Витамины В, Е, глутаминовая кислота, которые помогают работе печени, влияют на обмен веществ, угнетают выработку желудочного сока, из-за чего тошнота становится не такой сильной – Навидоксин, Пиридоксин.
• Лекарства от рвоты. Назначаются редко, при тяжелых формах токсикоза – Церукал.

Описание

Лекарства, которые помогут беременным женщинам справиться с тошнотой и рвотой.

Полисорб

Оказывает адсорбирующее и дезинтоксикационное действие. Это энтеросорбент, который выводит из организма токсины, патогенные бактерии, лекарства и яды, пищевые аллергены, помогает при токсикозе. Рекомендован при интоксикации, кишечных инфекциях, аллергии, при острых отравлениях.

Выпускается в виде порошка белого цвета без запаха, из него готовят суспензию. Пить за час до еды, размешав в половине стакана воды. Принимать от 6 до 12 г порошка, по 0,15 г на килограмм веса, 3 раза в сутки. Нельзя пить при кровотечении в ЖКТ, обострении язвы или при атонии кишечника. Может появиться аллергия на препарат, запор, при длительном приеме ощущается недостаток кальция и витаминов. Не рекомендуется принимать с другими лекарствами, т.к. он уменьшает их действие.

Полисорб продается без рецепта. Приготовленную суспензию хранить не более 2 дней, сам порошок – до 5 лет, при комнатной температуре. Цена зависит от веса, в среднем 150-300 рублей.

Отзывы положительные, он эффективен, прост в применении. Действует быстро, приемлемый вкус, помогает справиться с токсикозом.

Эссенциальные фосфолипиды принимают участие в восстановлении и делении клеток. Компоненты Эссенциале устраняют нарушения, усиливают способность печени разрушать химические вещества и токсины, улучшают ее работу. Рекомендовано при гепатите, жировом гепатите, циррозе печени, токсикозе беременных.

Препарат выпускается в виде желатиновых капсул коричневого цвета, в которых находится пастообразная субстанция желтовато-коричневого цвета. Капсулы запивать стаканом воды, пить во время еды, по 2 капсулы утром, днем и вечером.

Противопоказания – чувствительность к компонентам препарата. Побочных эффектов обычно нет, но иногда может появиться диарея, дискомфорт в животе, аллергия. С другими лекарствами не взаимодействует.

Продают препарат без рецепта, хранить при комнатной температуре. Стоит около 1000 рублей, в зависимости от количества капсул. Отзывы разнятся, но большинство говорит, что препарат помогает при токсикозе.

Лекарство назначается для восполнения витамина В6. Он необходим для нормальной работы нервной системы. Выпускается в виде раствора для инъекций. Можно вводить раствор внутримышечно, подкожно и внутривенно. Суточная дозировка – от 50 до 150 мг, беременным достаточно 10 мг.

Не рекомендован при непереносимости Пиридоксина. С осторожностью применять больным с язвой и ишемией сердца, с тяжелыми поражениями печени. Может появиться аллергическая реакция на препарат. Нельзя применять с витаминами В1 и В12, Леводопой. Если принимать гормональными контрацептивами, то количество пиридоксина в крови повысится.

Препарат можно купить без рецепта, но не стоит использовать без назначения врача. Хранить в теплом, сухом, прохладном месте. Стоит около 50 рублей. Отзывы разные, чаще всего положительные, многие отмечают, что это лекарство помогло привести в порядок волосы и ногти, кожу. Говорят, что от токсикоза Пиридоксин помогает, но эффект слабый.

Выпускаются в виде таблеток для рассасывания. Таблетки класть под язык и держать до полного рассасывания, в среднем выпивают от 8 до 10 таблеток в сутки. Не стоит пить при повышенной чувствительности к компонентам лекарства, при сахарном диабете. Стоит воздержаться или принимать с осторожностью при пониженном давлении и желчнокаменной болезни. При передозировке начинает болеть сердце. С другими препаратами не взаимодействует. Возможны аллергические реакции.

В аптеках продаются без рецепта, хранить можно при температуре до 20 градусов. Стоят около 50 рублей. Многие беременные девушки рекомендует, как помощь в борьбе с токсикозом.

Помните, что тошнота во время беременности – это норма, она бывает у большинства женщин в положении. Если она беспокоит не часто, специального лечения не требуется. При среднем и тяжелом токсикозе препараты должен назначать врач, самостоятельно принимать лекарства не стоит. Если соблюдать рекомендации доктора, можно вылечить и тяжелые формы токсикоза.

Многим женщинам вынашивание ребенка дается с легкостью, но для некоторых, рвота и тошнота при беременности делает эти девять месяцев просто невыносимыми. Рвота, также известная как утреннее недомогание, является нормальной частью беременности, особенно в течение первых трех месяцев (первый триместр). На самом деле, более 65 процентов женщин имеют во время беременности подобную проблему. В этой статье мы подскажем как избавиться от тошноты и рвоты при беременности народными методами.

Тошнота и рвота во время беременности

Точная причина тошноты и рвоты во время беременности до сих пор не известна. Тем не менее, считается, что быстрые гормональные изменения в организме приводят к изменениям в сокращении мышц желудка, что приводит к тошноте и рвоте.

Другие факторы тошноты и рвоты при беременности включают определенные запахи, некоторые продукты питания, усталость, стресс, беспокойство, чувствительность желудка, дефицит витаминов и минералов.

Тошнота и рвота во время беременности могут возникать рано утром и ослабевать в течение дня. Некоторые женщины имеют симптомы в другое время в течение дня. Для большинства проблема проходит после первого триместра, но некоторые из них могут испытывать эти неприятные симптомы беременности гораздо дольше.

Рвота и тошнота могут быть очень неприятными и разрушать комфорт в вашей повседневной жизни. Но вы можете достаточно легко управлять этими симптомами с помощью простых домашних средств и некоторыми изменениями образа жизни.

Вот 10 домашних способов справиться с рвотой во время беременности

1.Простая вода против тошноты и рвоты

Вода является чудесным лекарством, когда дело доходит до тошноты и рвоты, особенно во время беременности. Женщины, которые пьют по стакану воды каждый час, как было установлено, имеют более низкие шансы получить утреннюю тошноту. Кроме того, это помогает сохранять ваше тело гидратированным, что имеет важное значение для любой беременной женщины и ее будущего ребенка.

Держите стакан воды рядом с вашей кроватью. Вскоре после пробуждения, пейте небольшими глотками. Подождите некоторое время, чтобы ваш желудок успокоился, а затем попытайтесь подняться с кровати.
Кроме того, пейте достаточное количество воды в течение дня. Это поможет поднять настроение, улучшить пищеварение и сохранять вас здоровыми изнутри.

2. Имбирь враг тошноты и рвоты при беременности

Имбирь является одним из лучших естественных способов, чтобы иметь дело с рвотой, даже во время беременности. Имбирь полезен для вашей пищеварительной системы и помогает блокировать кислую секрецию в желудке, что вызывает тошноту или рвоту.
Сосите небольшой кусочек имбиря или жуйте имбирные конфеты, чтобы получить быстрое облегчение от тошноты.

Вы также можете приготовить смесь из 5 капель имбирного сока и 1 чайной ложкой меда. Потребляйте это медленно, когда вы просыпаетесь утром.
Кроме того, пейте имбирный чай - 1 чайная ложка тертого имбиря на 1 стакан воды заваривать в течение 10 минут. Процедить, добавить немного меда и медленно выпить. Пейте от 1 до 2 чашек имбирного чая в течение утра.

3. Лимон против тошноты и рвоты

Самый доступный цитрус - лимон, также может помочь уберечь беременную женщину от рвоты или тошноты. Его успокаивающий запах оказывает естественный успокаивающий эффект на организм, что может уменьшить тошноту и предотвратить рвоту. Кроме того, витамин С в лимоне, полезен для беременной женщины, а также для еще не родившегося ребенка.

Выжмите свежий лимон в стакан воды и добавьте немного меда. Пейте лимонную воду каждое утро, чтобы начать день без утренней тошноты.
Вы даже можете просто наслаждаться запах свежеочищенного лимона, чтобы облегчить симптомы тошноты и рвоты во время беременности.
Вы также можете поместить немного лимонного эфирного масла в платок и нюхать его, когда вы чувствуете, что приступ тошноты на подходе. Наличие лимонных конфеты также может помочь.

4. Мята

Мята это травы, которая может уменьшить тошноту, утреннюю тошноту или рвоту во время беременности. Мята помогает успокоить желудок и в свою очередь, снижает тошноту.

Добавьте 1 чайную ложку высушенной мяты на стакан горячей воды. Накройте крышкой и заварите в течение от 5 до 10 минут. Процедите и добавьте немного сахара или меда. Пейте этот мятный чай после пробуждения утром.
Другим вариантом является накапать несколько капель мятного эфирного масла на носовой платок и вдыхать запах всякий раз, когда у вас есть приступ тошноты.
Примечание: У некоторых женщин, аромат мяты перечной, наоборот, может вызвать тошноту. В таких ситуациях избегайте мяты.

5. Фенхель - удивительное средство от тошноты и рвоты

Фенхель является еще одним хорошим средством, чтобы справиться с рвотой и тошнотой во время беременности. Также он способствует пищеварению и расслабляет слизистую пищеварительного тракта, тем самым уменьшая ощущение рвоты. Кроме того, ароматный вкус фенхеля помогает успокоить желудок.

Держите семена фенхеля рядом с вашей постелью и жуйте их, как только вы чувствуете тошноту.
Вы также можете добавить 1 чайную ложку семян фенхеля на стакан горячей воды. Накрыть крышкой и пусть он заваривается в течение приблизительно 10 минут. Процедить и добавить немного лимонного сока и меда. Выпейте это медленно после утреннего пробуждения.

6. Увеличьте потребление витамина B6

Хотя точная причина до сих пор не известна, но обнаружено, что витамин В6 помогает облегчить утреннее недомогание беременных женщин. Кроме того, этот витамин не наносит никакого вреда для плода и считается безопасным для приема во время беременности.

Вы можете принимать витамин B6 для облегчения утреннего недомогания. Обычная доза составляет 25 мг, 3 раза в день. Тем не менее, проконсультируйтесь с вашим гинекологом, прежде чем принимать витамин B6 .
Здоровая, сбалансированная диета с высоким содержанием витамина В6, также в значительной степени поможет предотвратить рвоту во время беременности. Употребляйте в пищу продукты с высоким содержанием витамина В6, такие как коричневый рис, авокадо, бананы, рыба, кукуруза и орехи.

7.Сухари и крекеры

Употребление белых сухарей утром сразу после пробуждения является отличным способом остановить тошноту и предотвратить рвоту во время беременности. Сухарики из белого хлеба и крекеры богаты углеводами и мягкие на вкус, таким образом, они помогают решить проблемы утреннего недомогания желудка тем, что принимают на себя действие кислоты, накопленной в течение ночи.

Держите пачку крекеров рядом с вашей кровати, прежде чем встать утром, съешьте немного крекеров. Подождите некоторое время, а затем медленно оставьте вашу постель. Кушайте крекеры, прежде чем вы проголодаетесь и у вас снова возникнет тошнота.

8. Листья малины - простой дачный метод от тошноты и рвоты при беременности

По мнению многих травников, листья красной малины в состоянии предотвратить тошноту и рвоту во время беременности, расслабляя гладкую мускулатуру матки. Кроме того, листья малины богаты витаминами группы В, а также в них содержится кальций, железо и магний, которые необходимы для здоровой беременности.

Добавьте 1 -2 чайные ложки сухих листьев малины на 1 стакан горячей воды.
Накройте крышкой и заварите в течение от 5 до 10 минут, затем процедите.
Пейте этот чай после утреннего пробуждения.
Примечание: Так как красные листья малины могут привести к сокращениям матки, ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с вашим личным гинекологом перед использованием этого лекарства.

9. Точечный массаж - древнее средство от тошноты и рвоты

Браслет для точечного массажа, который легко найти в продаже, также способен помочь уменьшить тошноту и предотвратить рвоту. Эти браслеты сделаны на тех же принципах древнего искусства исцеления акупрессуры и носятся на запястье. Пластинки браслета надавливают на определенные точки на запястье, от этого тошнота и рвота могут находятся под контролем.

Носите биологически активные браслеты на каждом из ваших запястьях, между запястьем и локтем на нижней стороне руки.

Когда вы испытываете приступ тошноты, нажмите кнопку на одном браслете 20 раз с 1-секундными интервалами.
Повторите то же самое с другим браслетом.
Делайте это в течение нескольких минут и чувство тошноты пойдет на убыль.

10. Совершайте регулярные прогулки - бесплатный способ бороться с тошнотой и рвотой при беременности

Прогулки и легкие упражнения очень полезны во время беременности, если, конечно, ваш гинеколог не против. Ходьба помогает высвобождению гормона прогестерона, что является одной из причин утренней тошноты.

Кроме того, ходьба помогает пищеварению, тем самым уменьшая шансы рвоты. Кроме того, когда вы совершаете прогулку по открытой местности, свежий воздух поможет вам чувствовать себя лучше.

После ужина, отправляйтесь гулять на 15 - 20 минут. Если вы не можете далеко ходить, совершайте моцион вокруг своего дома.

Дополнительные советы как избежать рвоты и тошноты во время беременности

• Избегайте обильной еды. Вместо редких больших порций, делайте несколько небольших приемов пищи в течение дня.
• Избегайте пустого желудка. Регулярно закусывайте между приемами пищи.
• Держитесь подальше от жареной, жирной пищи, которая плохо переваривается, что вызывает рвоту.
• Употребляйте в пищу продукты с высоким содержанием углеводов или белка , низким содержанием жира и которая легко усваивается.
• Обратите особое внимание на причины тошноты и попытайтесь избежать их.
• Если запах горячей пищи вызывает у вас тошноту, кушайте холодную пищу.
• Вы также можете попробовать йогу, дыхательные упражнения и медитацию, чтобы отвлекается. Это в состоянии уменьшить тошноту.
• Не ложитесь спать в течение по крайней мере 30 минут после еды.

Обратитесь за медицинской помощью, если рвота во время беременности является серьезной, и она постоянно мешает вам.

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про тошноту и рвоту при беременности, предназначена только для информирования читателя. Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником.