Что необходимо делать, чтобы кроссовки служили вам долго? Проблема с обувью: как разносить кроссовки, которые жмут

Широкий ассортимент кроссовок найти можно в каждом спортивном магазине. Различаются они по цвету, производителю, стоимости и функциональности. Но, как правильно выбрать эту спортивную обувь знают не многие, поэтому часто, покупка, привлекшая внешним видом или доступной ценой, может скоро обернуться горьким разочарованием.

Для выбора кроссовок хорошего качества, важны критерии, по которым выбирается эта обувь.

Кроссовки — спортивная, а не прогулочная, обувь, поэтому, выбирая их ориентироваться только на параметр «нравится/не нравится» нельзя. Основными критериями их выбора являются такие: удобство, жесткая фиксация голеностопа, способность выдерживать большие нагрузки.

Выбирать кроссовки нужно вечером. Это требование объясняется не тем, что после работы у человека есть свободное время, а значит, возможность лучше ознакомиться с ассортиментом, а тем, что к этому времени нога отекает естественным образом. Лучше, если выбранная обувь немного свободна с утра, чем давить к концу дня.

Выбор кроссовок: визуальный осмотр

Вероятность приобретения качественной обуви намного выше в специализированных магазинах, поэтому выбор кроссовок нужно начинать с них.

Выбрав нужную модель, ее осматривают визуально:

• аккуратно ли нанесен клей;
• ровные ли строчки;
• имеется ли шнуровка;
• нет ли сильного запаха;
• указана ли страна-производитель и размер;
• есть ли наклейка с указанием материала, из которого изготовлены подошва, внутренняя и внешняя части.

Только при наличии всей этой информации стоит изучать модель дальше. Если же, хотя бы один из перечисленных пунктов отсутствует, вы можете иметь дело с подделкой.

Детальное изучение кроссовок

Если обувь прошла визуальный осмотр успешно, ее проверяют на наличие:

• супинатора, который защищает голеностопный сустав от преждевременной утомляемости (исключение делается для кроссовок, предназначенных для анаэробных занятий в спортзале);
• съемной стельки, позволяющей содержать обувь в надлежащем гигиеническом состоянии (при появлении неприятного запаха использовать кроссовки не рекомендуется, даже если они в остальном удовлетворяют всем требованиям);
• мягкой кромки, позволяющей избежать натираний щиколотки;
• других дискомфортных ощущений.

После этого, приступайте к внимательному осмотру материла, из которого обувь изготовлена. Кроссовки для спорта, прогулок и активного отдыха из кожи – это прекрасный вариант. Но, они часто изготавливаются из кожи искусственной – дешевой и не самой лучшей замены натуральным материалам. Этот вариант мы даже не рассматриваем. А вот выбор кроссовок из высокотехнологичной синтетики – это порой правильнее, чем выбор кожаной обуви. Материалы эти обеспечивают внутри обуви отличный воздухообмен. Кроссовки, изготовленные из них, часто стоят дороже, чем кожаные. Чтобы проверить качество материала, нужно в течение 5 секунд надавить на область носка указательным пальцем (если ямка сразу выровняется — материал достоин внимания).

Выбирая кроссовки, нельзя обходить вниманием подошву. Если рельеф подошвы густой и не глубокий – перед вами обувь для занятий в спортзале.

Подошва с глубоким рельефом говорит о том, что их назначение – активный отдых на природе. Отсутствующий рельеф – признак прогулочной обуви.

Выбор кроссовок зависит от цели, для которой они покупаются. Если выбираете их для улицы, предпочтение отдавайте моделям с дополнительной мерой безопасности – со светоотражателями.

Проверка продавца

Если, выбирая кроссовки, возникают сомнения, проверьте их на практике в присутствии продавца-консультанта . Согнув обувь, вы сразу поймете насколько она качественная: подошва сгибаться вдоль не должна – это обязательное правило. Только толстая и несгибаемая подошва будет препятствовать травмированию ног.

Часто, не осознавая этого, лицо продавца вам подскажет, ту ли обувь вы выбрали: на нем отразится опасение за возможное повреждение подошвы. После проверки на продольное сгибание, их сгибают поперек. Реакция продавца и в этом случае, скажет о многом. Проделывая эти манипуляции, смотрите на место сгиба: проходить сгиб должен не по центру, а со смещением в сторону пальцев. Это обеспечит удобство ноге при выполнении упражнений и при ходьбе.

Отличия женских кроссовок от мужских

Не только цветовая гамма отличает женские кроссовки.

Для них характерны:

• более мягкая амортизация;
• более узкая колодка;
• пятка, женских кроссовок имеет дополнительную высоту, что предохраняет от повреждения ахилловых сухожилий;
• буква «W» в маркировке также указывает на женскую модель («М» — для моделей мужских).

Последняя проверка кроссовок — примерка

Если кроссовки прошли все испытания, остается примерить их. Как уже говорилось, выбирать кроссовки рекомендуется в вечернее время.

Примерять обувь нужно на обе ноги и в тех носках, которые планируете с ними носить: возможно (если носки теплые) кроссовки потребуются большего размера. Обязательно зашнуруйте кроссовки, и пройдитесь по залу, чтобы удостоверится, что пятка и стопа надежно фиксируются. Из-за того, что невозможно сделать примерку, приобретая обувь удаленно, предпочтение отдают спортивным магазинам.

Зная базовые правила выбора кроссовок, вы научитесь подбирать качественную обувь, которая порадует комфортом и долговечностью.

{videochart}75635.74418a0d9dfb6529689fed704694{/videochart}

Видео: Кроссовки. Выбираем комфортные и безопасные!

Прежде чем выбрать способ, как избавиться от запаха в кроссовках, необходимо выяснить причину его возникновения. Недостаточно просто убрать последствия в виде неприятного аромата, потому что в ближайшем будущем это явление снова даст о себе знать. Устранив причину, переходят к следующим этапам: стирка и дезинфекция обуви. Такие меры позволяют очистить внутренние поверхности кроссовок и уничтожить вредоносные микроорганизмы.

Откуда берется запах?

Когда решается вопрос, что делать, если кроссовки воняют, прежде всего рекомендуется найти причину этого явления. Косвенные факторы, способствующие возникновению плохого запаха:

• интенсивное потоотделение, что является следствием патологического состояния организма под названием гипергидроз, т. е. потовые железы чересчур активно вырабатывают секреторную жидкость (пот);
• длительное ношение закрытой обуви — кроссовок;
• повышенная физическая активность, способствующая более интенсивному выделению пота;
• ношение носков из синтетических материалов;
• регулярное употребление пряностей и острой пищи, что влияет на работу потовых желез;
• ношение закрытой обуви в жару или длительное пребывание в теплом помещении.

Если ноги пахнут, прямым фактором, способствующим возникновению этого дефекта, является активное размножение вредоносных микроорганизмов. Сам по себе пот не имеет запаха. По этой причине вонючими кроссовки становятся, если на фоне повышенной потливости размножаются бактерии.

Как убрать запах из кроссовок?

Чтобы не пришлось снова приобретать обувь или менять стельки, рекомендуется рассмотреть ряд методов, посредством которых можно избавиться от неприятного аромата в домашних условиях. Если воняют кроссовки, задействуют подручные и магазинные средства, дезинфицирующие и маскирующие вещества. Обувь можно и просто постирать. Однако сохнуть они будут долго.

Такой метод не подходит для случаев, когда нет времени ждать. Чтобы получить результат быстро, прибегают к обработке подручными средствами, которые устраняют дефект за несколько часов, максимум за ночь.

https://www.youtube.com/watch?v=nBns9hSGXlY Video can’t be loaded: Как избавиться от запаха в обуви (https://www.youtube.com/watch?v=nBns9hSGXlY)

Быстрая технология избавления от неприятного запаха

Существует большое количество способов, которые за короткий промежуток времени помогут избавиться от запаха:

1. Обработка кроссовок изнутри. Для этого применяют различные вещества: слабый раствор перманганата калия, уксуса или перекиси водорода, спирт или водка, салициловая кислота. Выбирают средство, которое есть под рукой. В нем смачивают ватный тампон или диск. Веществом быстро протирают обувь изнутри. Однако этого недостаточно, избавление от неприятного запаха потребует времени. Хороший результат можно получить, если оставить кроссовки на ночь после обработки на свежем воздухе (на балконе или улице). Разбрызгивают средство, используя пульверизатор.
2. Чайный пакет. Заварив крепкий чай, пакетик не выбрасывают. Его применяют для обработки обуви внутри от запаха. Можно использовать как черный, так и зеленый чай. Пакетик отжимают и протирают все поверхности в кроссовках.
3. Абсорбирующее вещество: уголь активированный, сода, соль, детская присыпка. Любое из этих средств хорошо впитывает влагу и запахи. С их помощью не получится навсегда избавиться от запаха, т. к. при этом бактерии в кроссовках не погибают. Значит, через некоторое время амбре появится снова. Однако в случае когда необходимо быстро устранить аромат, данные методы подходят. Абсорбирующее вещество в виде порошка насыпают в кроссовки, распределяют по стельке. Средство оставляют на ночь. Утром порошок из обуви нужно вытряхнуть.
4. Готовят смесь: перекись водорода, салициловая кислота, зеленый чай. Компоненты берутся в равных долях. Перед применением их тщательно перемешивают, заливают в емкость с пульверизатором и опрыскивают кроссовок изнутри. Затем обувь оставляют на ночь на свежем воздухе, чтобы она проветрилась.
5. Замораживание. Обувь можно поставить на балконе, подвесить за окном, если нет возможности вынести во двор. Еще один метод — кроссовки оставляют в морозильной камере, но предварительно следует положить их в полиэтиленовый пакет. Данный вариант можно использовать в летний период.
6. В кроссовки закладывают сухое сырье: кору дуба, листья зеленого или черного чая, мяты, эвкалипта или же мелиссы. Любое из данных средств хорошо справляется с нежелательным запахом. Сырье оставляют в кроссовках на ночь. Если есть время, то можно держать листья внутри долго.
7. Поможет наполнитель для кошачьего туалета, если применять его в свежем виде. Небольшое количество насыпается внутрь кроссовок. Утром гранулы удаляют. За ночь они впитают в себя все неприятные запахи.
8. Старые газеты. Используют их по такому же принципу, что и наполнитель для кошачьего туалета. Газеты нужно смять в комки и поместить внутрь обуви. Утром бумажные элементы следует удалить. Вместе с газетой исчезнет и запах.

Абсорбирующие вещества рекомендуется насыпать в тканые мешочки. Если в качестве действенного средства рассматривается сода, следует знать, что ее нельзя применять для удаления запаха из черных кроссовок, т. к. останутся белые разводы.

Как правильно дезинфицировать обувь?

1. Специальные спреи для обуви. Например, можно приобрести средство «Сапожок», «Тюльпан». Любое из них обеспечит нужный результат: бактерии погибнут, исчезнет и аромат. Однако со временем проблема может проявиться вновь, поэтому рекомендуется периодически использовать данное средство.
2. Вот еще один способ, как можно вывести запах из кроссовок — это метод обработки раствором перманганата калия или же формалина. Средством обрабатывают внутреннюю поверхность кроссовок. Для этого необходимо использовать ватный тампон. Затем обувь помещают в полиэтиленовый пакет, через сутки ее достают и проветривают на свежем воздухе.
3. Перекись водорода тоже убирает неприятный запах и дезинфицирует. Нужно смочить мягкую губку и протереть внутренние слои кроссовок. В дополнительных манипуляциях необходимости нет, например, как в случае с перманганатом калия. После обработки обувь проветривают.
4. Нашатырный, этиловый спирт, уксус. Эффект будет такой же, как и с перекисью водорода. Данные средства используются для дезинфекции обуви, от запаха пота они тоже спасают. Ватным тампоном, смоченным в растворе, обрабатывают все поверхности внутри кроссовок.
5. Хлоргексидин. Рекомендуемая концентрация действующего вещества — 1%. В аптеках в свободном доступе предлагается средство 0,05%. Этого недостаточно, чтобы уничтожить грибок, способствующий появлению специфического запаха. Принцип обработки такой же, как и в случае с формалином: средством обрызгивают стельку и внутренние поверхности, затем обувь кладут в пакет, герметично закрывают и оставляют на 1-3 дня.
6. Мирамистин 0,1%. С кроссовками, пахнущими потом, поступают в точности так же, как и в ранее рассмотренных случаях. Можно просто обработать поверхности ватным тампоном, смоченным в средстве. Для усиления эффекта обувь герметично упаковывают и оставляют на несколько дней.
7. Если причиной возникновения плохого запаха является грибок стоп, его выведение производится с помощью антимикотических препаратов: Микостоп, Горостен. Выбирают средство в виде спрея. С его помощью выполняется обработка внутренних поверхностей кроссовок. Нужно дать обуви просохнуть в течение нескольких часов. Процедура повторяется ежедневно, пока не будет устранена причина амбре.
8. Специальные приборы, позволяющие выполнить обработку ионами или ультрафиолетовым излучением. Оба метода способствуют уничтожению вредоносных микроорганизмов. Благодаря этому запах исчезнет, но придется произвести однократную очистку обуви, чтобы избавиться от появившегося амбре.

Kak замаскировать запах?

Для устранения неприятного аромата пользуются разнотипными средствами:

1. Дезодорант для обуви. Из ассортимента магазинных средств можно подобрать подходящий вариант. Выбор делают с учетом аромата и концентрации активного вещества в составе. Чем его больше, тем лучше средство справится со своей задачей.
2. Чтобы избавиться от неприятного запаха в кроссовках в обувь можно положить на ночь цедру лимона или апельсина, которые хорошо маскируют посторонние ароматы. К тому же цедра содержит эфирные масла, хотя и в небольшой концентрации, однако этого будет достаточно.
3. Хорошо маскирует запахи натуральный кофе. Его насыпают прямо на стельку в кроссовки. Чтобы не пришлось долго бороться с последствиями данного метода, рекомендуется использовать ароматизированный тканый мешочек. Насыпают кофе, завязывают. Затем готовое изделие закладывают внутрь обуви на ночь для устранения запаха.
4. Смесь абсорбирующих веществ (сода, кукурузная мука и белая глина) и эфирного масла. Сыпучие компоненты берут в равных количествах. В смесь добавляют эфирные масла одного или нескольких видов (15-20 капель в общей сложности). Средство закладывают в тканый плотный мешочек, герметично закрывают. Его нужно положить в кроссовки. Преимущество данного метода заключается в двойном действии: сыпучая ароматизированная смесь не только маскирует плохие запахи, но и впитывает влагу, способствуя устранению специфического амбре.

Стирка

Прежде чем бороться с проблемой, сначала моют кроссовки, чтобы не смешивался приятный аромат и запах пота. Сделать это можно с помощью машины-автомат или вручную. Первый из вариантов обеспечивает быстрый результат, потому что обувь моментально сохнет. Стирать в машинке рекомендуется на низкой скорости барабана. Нежелательно включать высокотемпературный режим. Это может повредить обувь. Стирать кроссовки можно не только с порошком, но и кондиционером, тогда появится приятный запах.

Если планируется применять метод ручной очистки обуви, сначала нужно ее замочить в теплой мыльной воде на 30 минут. Этого нельзя делать, если кроссовки из натуральной кожи или они украшены замшевыми вставками. На следующем этапе вода меняется, можно дополнительно попытаться оттереть пятна, убрать желтизну, используя отбеливающие средства.

До того, как постирать кроссовки вручную, нужно помнить, что отжимать и выкручивать их нельзя. Обувь может потерять форму. Нужно оставить ее на просушку естественным путем — на свежем воздухе. Допустимо применение специальных электросушилок для обуви.

https://www.youtube.com/watch?v=ew1S-tJ2hLg Video can’t be loaded: Как правильно стирать кроссовки? How to Clean Running Shoes? (https://www.youtube.com/watch?v=ew1S-tJ2hLg)

Профилактика

Выполняют несложные правила:

• ноги следует мыть ежедневно;
• смена носков производится 1-2 раза в день в зависимости от того, как часто меняется обувь;
• чтобы кроссовки не воняли, рекомендуется следить за состоянием ног: при появлении грибка его нужно лечить;
• лучше выбирать носки из натуральных материалов;
• при гипергидрозе носят кроссовки из кожи, можно обрабатывать стопы тальком или детской присыпкой: такие меры способствуют снижению интенсивности потоотделения, жидкость будет впитываться.

Можно делать ванночки для ног. Чтобы воздействовать на потовые железы, применяют эффективный спрей от пота. В данном случае снижается интенсивность потоотделения.

Многие проблемы с ногами и травмы часто связаны с неправильно подобранной спортивной обувью. Поэтому выбрать не просто красивые, но и правильные кроссовки очень важно, если вы хотите достичь результатов и при этом сохранить здоровье.

1. Травмы ногтей

Из-за слишком маленьких кроссовок ногти больших пальцев будут испытывать постоянное давление. Результат - болевые ощущения или полная потеря ногтевой пластины.

Избежать этого можно с помощью правильного выбора спортивной обуви. Во время примерки убедитесь в том, что от кончика самого длинного пальца до кончика носка в кроссовке есть расстояние, равное ширине большого пальца руки. Второй способ сделать это - продвинуть ногу как можно дальше вперёд и попробовать просунуть большой палец руки между задником и пяткой.

Если вы пробегаете большие дистанции в горах или холмистой местности, можете смело брать кроссовки на полразмера или даже на размер больше.

2. Мозоли

Согласно исследованию, проведённому в Институте ЦинциннатиThe wear and tear of 26.2: dermatological injuries reported on marathon day . , мозоли - самая распространённая проблема у марафонцев. Натёртости могут появиться из-за плохих носков или неправильно подобранной обуви.

Не должны натирать. Нога должна чувствовать себя комфортно. Если вы страдаете от постоянных мозолей - это верный признак того, что нужно менять обувь.

3. Подошвенный фасциит (боль в пятках)

Ещё одна распространённая причина, из-за которой люди часто обращаются к ортопеду, - боль в пятках или ступне (подошвенный ). Причина - плохо подобранная спортивная обувь, которая стучит по подошве при каждом шаге.

Если вы почувствовали болевые ощущения в пятке или подошве стопы, обязательно обратитесь к ортопеду, который поможет выбрать кроссовки с правильной поддержкой стопы или же пропишет вам стельки.

4. Жжение в ногах

Иногда неправильно выбранные велосипедные кроссовки могут вызывать ощущение жжения в ногах. Причина может быть в постоянном давлении в голеностопном суставе и раздражении нерва во время длительного кручения педалей. Попробуйте заменить стельки на более мягкие и не затягивайте так сильно шнурки.

5. Стрессовый перелом

Небольшие незаметные переломы в костях могут случиться практически с каждым. Одна из причин - спортивная обувь с тонкой подошвой.

Примерно половина бегунов приземляется на пятку, вторая половина бегает на носок. Для тех, кто относится к первой группе, кроссовки с тонкой подошвой не подходят, так как не обеспечивают необходимую при таком стиле бега амортизацию. Это может привести к воспалению суставов, стрессовым переломам и другим травмам.

Обувь для бега на тонкой подошве возникла на волне естественного бега. Мы хотели бегать практически босиком, как наши предки, однако забыли, что они делали это по мягкому песку, траве или лесной почве, а не по асфальту или плитке.

6. Тендинит

Тендинит () может произойти в нескольких местах, но чаще всего от этого страдает внутренняя сторона лодыжки или внешний край стопы. Первое вызвано заворачиванием ступни внутрь, вторая проблема возникает из-за слишком высокого подъёма в кроссовках.

Чтобы избавиться от этих проблем, перед покупкой кроссовок желательно проконсультироваться у ортопеда и заказать специальные стельки, если потребуется. Или же покупать кроссовки там, где можно протестировать свою пронацию на специальной беговой дорожке с датчиками давления и видеосъёмкой вашего бега. Заодно увидите все свои проблемы.

7. Неравномерный износ

Беговую обувь нужно менять, как только она начинает терять форму и плохо поддерживать стопу. Километраж пробега может быть разным и зависит от ваших габаритов, а также трассы, по которой вы обычно бегаете. Седрик Брайант (Cedric Bryant), доктор наук, главный научный сотрудник Американского комитета по физической культуре в Сан-Диего, определяет этот промежуток от 480 до 800 километров.

Внимательно присмотритесь к своим кроссовкам после нескольких месяцев носки. Если видна явная асимметрия, вам обязательно нужно вставить стельки.

Если после тренировки оставить кроссовки в сумке – они будут издавать неприятный запах. Это же произойдет, если человек будет долго находиться в обуви в жаркий солнечный день: внутри изделия создастся парниковый эффект, под влиянием которого стопы начнут усиленно потеть. Синтетические носки, тесная или не пропускающая воздух обувь, стресс, грибок, повышенная потливость, различные болезни также приводят к том у, что кроссовки воняют. Чтобы не спровоцировало появление неприятного амбре, от неприятного запаха кроссовок надо избавляться. Благо, чтобы убрать запах из кроссовок существует немало методов.

Ситуация, когда кроссовки воняют, является следствием активного развития бактерий и повышенного потоотделения. В жаркой, темной, влажной среде патогенные микроорганизмы получают идеальные возможности для роста и размножения. Чтобы этого не допустить, прежде чем избавить обувь от запаха, ее необходимо продезинфицировать.

Справиться с этим поможет замораживание – бактерии гибнут при низких температурах. Для удаления запаха кроссовки нужно поместить в бумажный пакет или полиэтиленовый кулек и отправить в морозилку (зимой – на балкон). Утром вынуть из холодильника, дать обуви прогреться. Необходимо иметь в виду, что для лакированной обуви способ не подходит.

Еще один метод – стирка. Кроссовки можно постирать в стиральной машине, положив в наволочку, задав режим деликатной стирки, без использования отжима и горячей воды. После стирки сначала сушить бумажными полотенцами, затем – на воздухе. Не стоит класть изделие под батарею или на нее – может лопнуть подошва, а обувь уменьшится в размерах. Если кроссовки нельзя чистить в машинке, можно постирать кроссовки вручную: протереть с внутренней и наружной стороны влажным лоскутом ткани.

Пар характеризуется мощным бактерицидным действием: под влиянием высокой температуры гибнут грибки и бактерии, основная причина неприятного запаха. Помогут справиться с задачей пароочиститель или утюг, в котором предусмотрена функция отпаривания.

Профессиональные средства

Вывести запах из кроссовок помогут профессиональные средства. Аэрозоли без запаха (Salamander Shoe Deo, Scholl Fresh Step, Kiwi Экстра-свежесть, Дивидик) быстро нейтрализуют неприятный аромат, а антибактериальные и противогрибковые компоненты препятствуют активному росту патогенных микроорганизмов. Среди минусов – быстрый расход.

Дезодоранты с распылителем служат долго, безопасны для ног и обуви благодаря отсутствию газа. Среди таких средств – Cliven, Odor Gone Shoes, Tamaris 4Ever Shoes Shoes Deo. Эти препараты не только маскируют запах из кроссовок, но и ликвидируют источник запаха, обладают антибактериальными свойствами.

Такие ароматизированные спреи, как Saphir, Shoe Fresh Deo от Solitaire уничтожают бактерии, грибки, эффективно помогают избавиться от запаха кроссовок. Эффективные спреи от пота придают обуви мятный, лимонный или другой аромат.

Народные средства

Если нет денег на дорогостоящие профессиональные препараты, существует немало домашних способов как избавиться от неприятного запаха в кроссовках:

• сода;
• спирт;
• уксус;
• активированный уголь;
• перекись водорода;
• хлорка;
• зеленый чай;
• раствор уксуса;
• шкурки цитрусовых;
• лавровый лист.

Соду хорошо применять для белой обуви, поскольку цветные изделия после процедуры придется тщательно промыть от белых пятен. Чтобы кроссовки избавить от запаха ног, надо плотным слоем засыпать соду в обувь и оставить на 12 часов, после чего вытряхнуть. Добиться большего эффекта можно, насыпав в носки соду и кукурузный крахмал в равных пропорциях и поместив в изделие на ночь.

Еще одно средство для белых кроссовок – хлорка, слегка разведенная в воде, или жидкий отбеливатель. Раствор залить в изделие и оставить на три минуты, затем вылить и хорошо просушить. Для цветных кроссовок способ не подходит, поскольку можно обесцветить поверхность.

Убрать неприятный запах способен активированный уголь: он хорошо впитывает в себя ароматы и нейтрализует бактерии. Надо измельчить пять таблеток, насыпать порошок в изделие, оставить на ночь, утром – убрать.

Медицинский или этиловый спирт, водка, уксус также можно использовать, если кроссовки издают дурной запах. Необходимо смочить вату в средстве и обработать обувь изнутри. Затем намочить новый тампон и поместить в кроссовки на пять часов, после чего оставить проветриваться на балконе. Подобным методом можно использовать нашатырный спирт, но учитывая его резкий запах, обрабатывать изделие надо на свежем воздухе, а кроссовки оставить на балконе.

Зеленый чай обладает антибактериальными характеристиками, благодаря которым его можно использовать для избавления от неприятного аромата. С этой целью 5 пакетиков чая поместить в изделие на ночь. Другой вариант – налить в обувь крепкую заварку и сразу поставить сушиться.

Перебивают запах пота шкурки цитрусовых: достаточно на ночь положить несколько свежих лимонных или апельсиновых корок. Также можно использовать лимонный сок, выдавив его прямо внутрь изделия и тут же протерев тряпкой. Затем изделие просушить в хорошо проветриваемом помещении.

Когда кроссовки неприятно пахнут, поможет лавровый лист: его следует измельчить и засыпать в кроссовки на ночь. Приправу можно использовать и для профилактики запаха пота, положив под стельку лавровый лист и периодически меняя.

Нетипичным, но эффективным методом избавления кроссовок от запаха является туалетный кошачий наполнитель. Неиспользованную смесь насыпать в носок и оставить внутри обуви. Она хорошо вберет в себя влагу и запах. Хороших результатов можно добиться, если оставить средство в изделии на 24 часа. После использования носок с наполнителем просушить на батарее, затем можно воспользоваться еще раз.

Профилактика

Чтобы не воняли кроссовки, необходимы профилактические меры. При покупке следует отдавать предпочтение «дышащей» обуви, в противном случае синтетика будет создавать парниковый эффект, что приведет к потению ног . По этой же причине обувь не должна быть тесной.

Не следует забывать о таком методе борьбе с потливостью, как регулярное мытье стоп с мылом. Спортсменам обязательно мыть ноги после каждой тренировки, а кроссовки выставлять проветриваться на балкон, вынув стельки. Для хранения обуви нужно обеспечить хорошую вентиляцию, использовать ароматизированные подушечки.

Износившиеся стельки надо выкинуть. Если они в нормальном состоянии, – их следует регулярно чистить, для чего воспользоваться зубной щеткой и сухим стиральным порошком. После чистки стельки сполоснуть и высушить. Тоже самое относится к носкам: их надо ежедневно стирать и менять (при необходимости даже несколько раз в день). С целью профилактики неприятного запаха можно пользоваться дезодорирующими стельками.

Если появление неприятного запаха спровоцировал грибок, необходимо заняться его лечением, и чем скорее, тем лучше. Болезнь сопровождает шелушащая кожа, коричневые ногти, пятна, свербеж, а если он перейдет в хроническую стадию, лечение займет несколько лет.

Обувь, которая жмёт - это неприятность, а вот тесная спортивная обувь, предполагающая активные движения, это сущее наказание. Но мучиться не придётся, если воспользоваться одним из лайфхаков о том, как растянуть кроссовки или кеды по размеру и полноте ноги. Нужно всего лишь подобрать способ под материал, из которого сделана пара, и запастись терпением. И тогда уже через пару дней вы сможете носить обувь с удовольствием, а не прятать слёзы из-за боли оттого, что ступни казались в тисках.

Реально ли исправить положение?

С ситуацией, когда при примерке кроссовок или кед казалось, что это идеальная пара обуви для вас, сталкивались все. Как и с тем, что придя домой или надев обновку на тренировку, ощущаешь, что ноги закованы в колодки, которые жмут везде.

Вот тогда-то и приходится искать способы как «посадить» пару на ступни. Сделать это можно, но!

• удлинить кроссовку или кед на один размер нереально, максимум - на полразмера;
• тканевая обувь растягивается быстрее, но и деформируется легче, так что не стоит экспериментировать с методами расширения или удлинения обуви для кожи, задавшись целью подогнать по размеру замшевые кеды.

Несколько слов о правах потребителей

Самый удачный вариант перестать изводить себя неудобной обувью - вернуть её по гарантии. В нашей стране действует «Право 14 дней» - это тот срок, в течение которого вы можете вернуть купленную пару, предъявив кассовый чек (или его копию), гарантийный талон и свой паспорт.

При этом предмет возврата должен

• не иметь признаков ношения на улице или в помещении;
• быть без потёртостей или заломов;
• находиться в исходной комплектации (со стельками, вкладками и пр.).

Довериться профессионалу

Это оптимальный способ подогнать спортивную обувь по своей ноге, если вернуть пару не получается. Мастер, во-первых, выберет наиболее приемлемый вариант расширения кед или кроссовок, во-вторых, сможет поручиться за результат. Если проблема в увеличении длины пары, то обычно используется специальная конструкция - что-то типа колодки на винтах, которая может раздвигаться и растягивать материал, из которого сделана обувь.

Это же способ подходит и для расширения моделей - только насадка меняется. Кроме того, мастера используют профессиональные спреи, крема или присыпки, которые, воздействуя на волокна материала, позволяют решить проблему тесной и неудобной обуви.

От чего зависит успех

Выбирая способ подогнать обувь по размеру, следует опираться на материал, из которого пара сделана - об этом мы уже упоминали. Кроме этого, немаловажную роль играет

• из какого сырья сделана подошва (например, на обувь с резиновой подошвой или носком не стоит лить кипяток);
• форма (например, если кроссовки высокие, закрывающие щиколотки, то при работе с парой важно не сломать задник).

Таким образом, только внимательно взвесив все тонкости вопроса, можно приниматься за коррекцию.

Как правильно растянуть в длину в домашних условиях?

Безусловно, поручиться за то, что ваши согнутые пополам пальцы после использования того или иного варианта увеличения пары в длину смогут полностью распрямиться и чувствовать себя комфортно, невозможно даже высшим силам. Но вот сделать так, чтобы ногти не цепляли верх носка, вполне реально. Далее мы рассмотрим варианты как подогнать обувь по ноге, если неудобства возникают в области пальцев.

Кроссовки

Обратите внимание, что удлинить с прогнозируемым результатом можно только кожаные кроссовки. Замшу нужно какое-то время поносить, чтобы она «удлинилась», а вот кроссовки из кожзама лучше отдать тому, кому они подойдут по размеру, так как с таким материалом можно делать всё что угодно, но предвидеть, чем это закончится невозможно.

Пар и бумага

Это наиболее удачный и наименее затратный вариант растягивания кожаных кроссовок.

Инструкция:

1. Держим кроссовки над паром.
2. Набиваем скомканными газетами, не деформируя модель.
3. Сушим при комнатной температуре до тех пор, пока не высохнет бумага.

Это интересно. Сушить около нагревательных приборов, феном или на солнце категорически запрещается: спортивная пара деформируется и потеряет товарный вид.

Уксус

Если смочить ватный диск уксусом, приложить к внутренней стороне кроссовок, надеть пару и походить 1–2 часа, то на 1–2 миллиметра обувь можно удлинить.

Распорки

В обувных магазинах продаются колодки для расширения или удлинения пары. Перед их использованием внутреннюю поверхность обуви нужно смочить спиртом или аэрозолем для растяжки. После чего можно задать нужную длину винтом и расположить колодку внутри кроссовки.

Это интересно. Для текстильной обуви этот способ не подойдёт.

Видео. Как увеличить размер кроссовок с помощью льда?

Способы расширения маленьких кед

Вода

Инструкция:

1. Надеваем на носки мокрые кеды.
2. Туго шнуруем.
3. Активно двигаемся (бегаем, прыгаем) до полного высыхания пары.

Это интересно. По мере высыхания ноге может становиться жарко. В этом случае можно осторожно полить резиновую подошву холодной водой.

Если жмёт задник

Пришло время поговорить о том, что делать, если неприятные ощущения возникают в области пятки, то есть жмёт задник.

Для кроссовок и кед способы решения проблемы будут одинаковыми.

Молоток в помощь

Давний, но от этого ничуть не менее эффективный вариант, потребует от вас минимального опыта обращения с молотком.

Инструкция:

1. Смачиваем мягкую тряпочку водой.
2. Прикладываем её к заднику с внутренней стороны.
3. Располагаем кроссовку так, чтобы область пятки была на твёрдой поверхности.
4. Слегка простукиваем её плоской стороной молотка.

Ловкость рук, а точнее пальцев

Если задник выполнен из резины или жёсткой кожи, то добиться его размягчения можно с помощью…собственных пальцев. Нужно аккуратно разминать проблемное место до тех пор, пока оно не станет мягче.

Это интересно. Для экономии времени в обоих случаях задник можно подержать пару минут над паром - так материал станет более податливым для дальнейших манипуляций.

Как растянуть узкую спортивную обувь в ширину?

Способов увеличить ширину кроссовок или кед значительно больше, чем вариантов их удлинить.

Самый главный - это применение специальных спреев, кремов, пропиток для расширения кожи, которые выпускают ведущие бренды, связанные с производством средств по уходу за обувью. Приобрести эти средства можно в магазинах бытовой химии или торговых точках, занимающихся продажей черевичек.

Это интересно. Перед тем, как приступить к расширению кожаной обуви, пару нужно смазать специальным составом для натурального материала, например, касторовым маслом (или любым другим защитным средством для кожи).

Кроссовки

Находчивые любители спортивной обуви придумали очень действенный вариант увеличения свободного пространства для ноги: нужно просто вытащить стельку.

Если без неё уж никак нельзя, то можно заменить стандартную «кроссовочную» (толстую) обычной тонкой.

Спирт и хозяйственное мыло

Для кожаной пары эффективным будет сочетание спирта и жира.

Инструкция:

1. Наливаем в кроссовки спирт.
2. Изнутри натираем слегка подтаявшим хозяйственным мылом.
3. Даём высохнуть.

Это интересно. Если ткань подкладки выполнена из некачественного материала, то в кроссовках может появиться запах, избавиться от которого будет трудно.

Керосин

Альтернативой спирту и жиру может быть керосин.

Смачиваем обувь изнутри и минут 40 ходим по дому.

Это интересно. Как и в предыдущем варианте, может появиться запах.

Средство для мытья стёкол

Расширить кроссовки без последствий можно с помощью спиртосодержащей жидкости для чистки стёкол.

Инструкция:

1. Снаружи и изнутри обильно сбрызгиваем пару.
2. Надеваем толстые шерстяные носки и 2 часа ходим в обработанной обуви.

Это интересно. Такой необычный способ проверен ни одним любителем спортивной обуви. Причём он подходит и для кожаной пары, и для кроссовок из кожзама.

Пар

Это интересно. Этот способ можно применять только для кожаной обуви.

Расширить спортивную пару можно подержав её над кастрюлей с кипящей водой. После распаривания надеваем кроссовки на ноги и ходим по дому часа 2–3.

Кипяток

Это интересно. Натуральная кожа способна выдержать воздействие кипятка до 300 градусов.

Такой вариант потребует от вас определённой смелости, ведь в кроссовки нужно залить кипяток, оставить на 10 минут, а затем терпеливо дождаться полного высыхания при комнатной температуре.

Кеды

Влага

Конверсы расширить довольно просто. Причём совершенно незамысловатым способом: намочить пару, надеть на толстые носки и походить по дому. Если кеды из тонкого текстиля, то достаточно надеть мокрые носки, а саму обувь не подвергать воздействию воды.

Лёд

Инструкция:

1. Наполняем пакеты из плотного полиэтилена водой.
2. Помещаем их в кеды.
3. Определяем пару в морозильник.
4. После замерзания воды, достаём опытный образец и ждём, когда лёд подтает.
5. Извлекаем пакеты, высушиваем стельку.

Это интересно. Таким же образом можно растянуть и спортивную обувь из замши.

Видео. Как растянуть кеды с помощью фена, картонной коробки, скотча и шерстяных носков?

Как можно растянуть в длину или расширить детскую обувь?

Специальных правил для детской спортивной обуви нет. Есть только ряд важных рекомендаций.

Поскольку кожа ребёнка более чувствительна, чем у взрослого, то для обработки пары не стоит применять

• керосин;
• одеколон;
• спирт и пр.

Лучше остановиться на способах, основанных на применении воды (в разных агрегатных состояниях), и механических вариантах (специальных колодках или молотке для смягчения задника). И, конечно, желательно, чтобы ножки карапуза не принимали участия в процедуре, если речь идёт о надевании мокрой обуви или носков.