Как быть женственной. Пробуждаем женственность: советы психолога

Что такое женственность? Разве реально передать словами столь неземное и необычное качество, которое в естественной его форме характерно только женщинам? Если обратиться к старым романам и классике, то большинство героинь – это эталон воспитанности, женственности и нежности, но вместе с тем, они обладают немалой силой и непоколебимым внутренним стержнем.

Конечно, сейчас речь не о физическом здоровье, а о высоких нравах и крепком воспитании, которые в то время вынашивались с младенчества. Чего только стоит стойкость и сила нравов Джейн Эйр, непоколебимость духа Консуэло, но вместе с этим, они оставались женственными и очаровательными, утонченными и чувственными.

Что же получается, женственность – это что-то устаревшее и давно забытое? Ведь сейчас таких женщин не сыщешь, в силу устоев современного общества, женщина вынуждена быть сильной, напористой, а порой даже грубой и эгоистичной, ведь без этих качеств трудно построить хорошую карьеру, а также вынести и преодолеть все трудности и тяжести современной жизни.

На данном этапе развития общества, зачастую женщины вынуждены переносить практически все физические и моральные трудности на уровне с мужчинами, они утрачивают глубинную разницу между этими двумя совсем разными половинками.

Женщина, подчеркиваем, должна оставаться слабой и ранимой, они требует заботы и ухода, среди мужчин – это маленькая жемчужинка, цветочек, который требует ласки и внимания. А вот сила, твердость, иногда грубость, повышенная жестикуляция и тяжелая поступь – это удел мужской половины.

Получается, что женственность – это умение быть слабой, нежной и чувственной? Может и так. Женственность должна передаваться в каждом движении, в каждом поступке и действии, она должна излучаться от девушки или женщины.

И глупцом будет тот, кто скажет, что умение быть женственной и нежной – это врожденный дар, и, если это не дано, то ничего не поделаешь. Всему можно научиться, всему, что утрачено, ведь на генетическом уровне, такие черты закладываются еще до нашего рождения.

И, что само интересное, на генетическом уровне мужчин можно обнаружить природное влечение к таким особям женского пола. И вот наступает момент, когда в прекрасной головке девушки возникает вопрос, а как стать самой женственной и нежной женщиной в мире? Обычно это происходит в период полового созревания, когда появляется влечение к противоположному полу, возникает желание нравиться.

Именно в это период, девушки начинают пользоваться тем, что им дала природа, своими достоинствами и возможностями, однако эту шкатулку необходимо всегда пополнять и обновлять, чтобы всегда оставаться девушкой с небольшой тайной, девушкой-загадкой.

Но есть и отдельные особи, которые упрямо считают себя «пацанками» долгое время, но практически у всех наступает момент, когда хочется измениться: ради любимого человека, ради , ради самой себя. Неважно, почему у вас возникло такое желание, главное, что ему необходимо следовать.

Давайте попробуем окончательно разобраться в том, что такое женственность, возможно ли ее приобрести и стать, в какой-то степени, профессионалом в таком тонком искусстве.

Начнем снаружи!

И не надо удивляться, в первую очередь женственность выражается во внешнем виде девушки, если она носит растянутые свитера, поношенные джинсы и кеды, то такую особь сложно назвать женственной девушкой. Попробуйте одеться во все нежное, первое, что вам поможет – это каблуки.

Они могут быть невысокие, но независимо от этого все равно должны быть, с их помощью мгновенно меняется осанка, походка и внутренние ощущения: в момент женщина начинает ощущать именно женщиной, в наилучших смыслах этого слова.

Дальше: , юбки, блузки, аксессуары, сумочки и различные женские штучки. Кстати, зачастую такие сугубо женские мелочи очень умиляют мужчин, может в силу того, что для них такие моменты не дозволены, поэтому они могут любоваться ими на прекрасной половине.

Следующий шаг – уделяйте себе больше внимания. Естественная красота – это прекрасно, но даже ей необходимо помогать, вряд ли кому-то сильно понравятся синяки под глазами и маленькие невыразительные глаза. Уделяйте каждый день немного времени дневному макияжу – пару капель тонального мусса, взмах кисточкой с румянами и небольшой слой туши.

Это позволит вам чувствовать себя уверенно в любой ситуации, даст ощущения выразительности и притягательности. Не жалейте денег, посещайте, хоть иногда, спа-салоны и массажи, такие процедуры способны пробудить в женщине чувственность, а также поможет сохранить молодость и хорошее самочувствие.

Но, как вы, наверное, понимаете, чтобы стать более женственной и нежной, одного внешнего вида будет маловато. Знаете, как нелепо будет выглядеть женщина, которая наденет нежное платье и туфли, но при этом будет везти себя резко, отчаянно жестикулировать и нецензурно выражаться? Такая женщина вызовет недоумение, а может даже и смех. Внешний облик дает почувствовать женщине себя в своей тарелке, дополняет весь образ, складываясь в гармоничную картину.

Внутри. Что не так?

• Первое и самое главное: научись любить себя, такой, какая ты есть, со всеми своими недостатками. Конечно, необходимо стремиться к лучшему, но есть вещи, которые не исправить, например, нестандартный нос или маленькая грудь, слишком тяжелый таз.
• Научись умело маскировать свои недостатки, ослепляя их своими достоинствами. Думаешь, все эти мировые звезды так уж идеальны? Вовсе нет, если присмотреться, то можно найти то, что не понравится. Как все это скрыть? Успешный макияж, хорошо подобранная одежда, уверенный взгляд и море харизмы!
• Следи за своими движениями, женственность проявляется в плавности движений, нельзя махать руками, ярко жестикулировать и хлопать по столу, если что-то идет не так. Во всем должна быть твердая нежность, да, вот такое сложное сочетание.
• Следи за своей походкой. Думаешь, почему мужчинам так нравятся женственные и нежные натуры, а все дело в том, что одним своим прикосновением, летящей походкой и томным взглядом, они способны сразить его наповал, причем, как это произошло, он и сам не заметит. Да, это целое искусство, которое требует тяжелой работы.
• Обратите внимание на свою речь. Голос должен быть приятный и мягкий, ни в коем случае не резкий. Запиши себя на видео, послушай, как разговариваешь, как ведешь себя, все это пригодится тебе для твоих будущих перевоплощений.
• И, конечно, главное оружие – это улыбка и смех. В этом тоже нужно преуспеть, смех не может быть раскатистым и громким, это удел мужчин. Избегайте крайностей, фарфоровой куклой тоже быть необязательно, и тогда ваш смех станет приятным и мелодичным, он будет заражать своей теплотой, а не отпугивать и удивлять.

И, напоследок, всегда следите за своим выражением лица: не морщим лоб, не закатываем глаза и не кусаем губы, прекрасное личико должно ослеплять своим спокойствием и миролюбием, улыбнитесь на улице прохожему и вы заметите, с какой отдачей к вам потянуться люди.

Инструкция

Начнем с волос. Они должны быть длинными. Это необходимо, чтобы максимально подчеркнуть половое различие. Короткие стрижки идут очень немногим. И мужчинам они, как правило, не нравятся. Однако, если волосы чрезмерно длинные - до попы, ниже попы, до колен - это вызывает у мужчин ассоциации с пожилой женщиной из деревни.

Следующая ремарка адресована женщинам старше сорока лет. В этот период начинается климакс, и многие принимают решение состричь длину волос. Этого делать категорически нельзя. Меняется гормональный фон, вы начинаете иначе пахнуть, и, если вы еще и состригаете волосы, то превращаетесь для мужчин в некое бесполое существо. Они перестают вас замечать.

Очень важно, чтобы глаза были выразительными. Если природа вас такими не наградила, то надо просто прибегнуть к помощи грамотного макияжа.

Мужчин привлекает маленький носик, как . Но не стоит расстраиваться, если ваш нос не столь близок к совершенству. Самое главное, чтобы он гармонично смотрелся на лице.

Губы должны быть пухлыми и чувственными. У мужчин на подсознательном уровне проходит крепкая ассоциация между губами на лице и половыми губами. Поэтому, когда девушки используют яркие новомодные оттенки помад - фиолетовые, синие, желтые, темно-коричневые, у мужчин создается впечатление, что девушка чем-то болеет, что с ней что-то не так. Пусть даже мужчина не отдает себе в этом отчета. Лучше отдать предпочтение более натуральным оттенкам. Если вы очень хотите яркую помаду, приобретите, например, красный цвет.

Шея считается красивой, когда она длинная и гибкая. Ее можно подчеркнуть с помощью эффектного, правильно подобранного декольте.

Между бедрами и талией нужно добиться максимального контраста. Если у вас от природы не очень узкая талия, можно использовать один секрет. Надо немного подкачать в спортзале плечи и бедра. Таким образом, талия будет казаться уже. Или же подберите одежду, соответствующего фасона.

Мужчинам нравятся длинные ноги. Поэтому их так привлекают девушки на каблуках. Однако, любопытно, что некоторые исследования твердят, чем длиннее у девушки ноги, тем она менее темпераментная.

Касаемо одежды, мы должны максимально подчеркивать гендерные различия. Платья и юбки являются лучшими помощниками в вопросе проявления женственности. Если же вы решили надеть джинсы, то они должны выгодно подчеркивать попу.

Обувь. Поскольку мужчинам нравится маленькая ножка, лучше отложить в сторону оверсайз кроссовки и бесформенные угги. Не нужно чрезмерно гнаться за модой. Не забывайте, кто ее создает.

Эстроген - самый главный женский гормон. Именно благодаря ему наши формы становятся такими привлекательными. На уровень эстрогена можно влиять через правильно подобранное питание с пониженным содержанием мясных продуктов и при помощи тренировки интимных мышц.

Мужчинам нравятся ненавязчивые и легкие запахи. Тяжелые ароматы ассоциируются у них с очень возрастными женщинами. Нужно быть осторожной с дорогой парфюмерией, поскольку она, в основном, тяжелая. Ведь может быть весьма обидно, когда заплатишь тридцать тысяч за флакон с драгоценным ароматом, а мужчины будут разбегаться в разные стороны. Предпочтительнее носить легкий, игривый парфюм.

Женственность – это совокупность всех женских качеств, включающая целый ряд черт характера и особенностей поведения. Женственность как психологическое явление обусловлена самой женской природой. Физиология женщины порождает в ней женственность психологическую. Отсюда вывод: к аждая женщина априори женственна ! И вопрос о том, как стать женственной, на самом деле, вопрос про то как вернуться к истокам своей природной женственности или как позволить себе быть женщиной?

Женственность – понятие относительное. Его содержание изменяется в зависимости от исторической эпохи, культуры, социума и происходящих в нем событий. Каждая отдельно взятая девушка понимает женственность по-особенному и у мужчин есть своя точка зрения относительно того, какой должна быть женственная леди.

Но в том, что настоящая женщина всегда женственна , сомнений нет и быть не может! Она мягкая, теплая, светлая, энергетически очень положительная и оттого невероятно обаятельная, манящая, желанная.

Женственность, как и настоящую женщину, очень трудно понять, но можно прочувствовать . Женственность – понятие скорее эмоциональное, нежели рациональное. Ведь каждый ощущает что такое женственность, чувствует ее, когда видит женственную девушку, но полностью разложить на составляющие женственность вряд ли кто-то сможет.

Легкость, неуловимость, загадочность, тонкость и нежность, которые звучат даже в самом слове “женственность”, всегда есть в ней самой. Несомненно, женственность нечто большее , чем просто совокупность качеств и особенностей поведения, которые должны быть присущи настоящей женщине.

Однако невозможно начать работать над собой в направлении развития женственности, не понимая четко , что же такое все-таки женственность.

Основные качества, черты и особенности поведения женщины, из которых складывается женственность:

• самоценность, любовь к себе, полное принятие себя,
• уверенность в себе, осознание себя прекрасной женщиной,
• доброта, доброжелательность, миролюбие,
• нежность, ласковость, умение заботиться,
• спокойствие, умиротворение,
• мягкость, снисходительность, умение прощать,
• верность, честность,
• чувство собственного достоинства, благородство,
• открытость, доверчивость, отзывчивость,
• общительность, готовность выслушать и понять,
• способность на словах поддержать, мотивировать и вдохновить,
• умение создавать атмосферу любви, любить других людей, детей, мужчину, весь мир,
• сдержанность, скромность, воспитанность,
• умеренная эмоциональность, чувствительность, эмпатия,
• интуитивность, мудрость,
• умение мыслить креативно, нестандартно, нелогично,
• беззащитность в поведении, умение просить о помощи,
• физическая слабость (или умение скрывать силу),
• улыбчивость, оптимизм, жизнерадостность,
• сексуальность, кокетство, игривость,
• внешняя привлекательность, умение подчеркнуть красоту подходящей одеждой и косметикой,
• ухоженность, опрятность, аккуратность, умение заботиться о себе,
• плавность, легкость, грациозность, отсутствие суеты в движениях,
• отсутствие вредных привычек (курение, алкоголь, чревоугодие, нецензурная брань, хамство, агрессивность, неухоженность, беспорядочная половая жизнь, вечно плохое настроение, насупленность и тому подобное – это не про женственность!).

Как стать женственной? Развивать, воспитывать, поддерживать в себе положительные женские качества! Формирование одного из них, непременно повлечет за собой развитие других. И не важно с чего начать, с внешнего преображения или с внутреннего! Они идут рука об руку.

Так, надев струящееся, воздушное, пастельного цвета платье не захочется шагать широкими шагами, присаживаться на корточки и размахивать руками, но и, научившись ходить сдержанно, мягко, ровно, спортивные бесформенные серые брюки уже и не захочется одевать.

Как бутон цветка, раскрыв один лепесток, не может не раскрыться полностью, так и женщина вся расцветает , наконец осознав свою женственность.

Женственной быть легко! Просто нужно позволить себе быть собой, не противиться своей природе, быть в гармонии с ней. Разрешить себе быть женственной, нежной, беззащитной, не беспокоясь о последствиях!

Конечно же, на практике все не так легко и просто по целому ряду причин.

Три психологические проблемы на пути к женственности

Любая женщина, осознающая свою самоценность, понимающая и принимающая, любящая себя, находит в себе женственность автоматически. Относясь к себе как к женственной девушке, невозможно ею не быть.

Одна только мысль “ Я женственна и прекрасна!” , удерживаемая в сознании и повторяемая как аффирмация, способна изменить выражение лица, походку, громкость голоса, манеру общения, привычки, жизненные цели, мировоззрение и многое-многое другое!

Первая преграда на пути к женственности – нелюбовь к себе. Значимость этой проблемы недооценивается как самими женщинами, так и обществом в целом. А ведь эта проблема порождает множество других! Семейные конфликты, несчастные дети, разводы и проблема женского одиночества очень часто имеют в своем основании именно нелюбовь женщины к себе, неприятие в себе женственности, своей женской гендерной роли, своего предназначения, элементарное незнание себя.

Даже если одеть самое красивое платье, сделать шикарную прическу и макияж, не получится увидеть свою красоту, не любя себя!

О том как осознать свою самоценность и полюбить себя читайте “ ” и “ ”.

Вторая частая преграда на пути к женственности – стремление к мужественности , предполагающее отход от женственности. Это стремление женщина часто не осознает как таковое, она просто целенаправленно воспитывает в себе традиционно мужские качества, чтобы реализоваться в жизни, чтобы выжить в социуме. Она считает их важными и нужными. Да и не только она!

Девочек никто не учит быть хорошей матерью и женой (автоматически поведение матери воспринимается как должное, нормальное, а ведь оно может и не быть таковым!), зато девочки изучают всевозможные науки в школе и после в университетах овладевают профессиями с целью самостоятельно зарабатывать себе на жизнь, трудиться наравне с мужчинами.

“Хорошо учись, потом иди работай! Вряд ли удачно замуж выйдешь! Мы тебя вечно содержать не сможем, что будешь делать?” – говорят девочке родители… Но вот “беда” – женский организм и психика не предназначены природой для тяжелой работы! Мягкость, нежность, скромность – не помогут пробиться в жизни. Значит, нужно себя “ломать”, становиться подобной мужчине, чтобы не проиграть бой за место под Солнцем!

Но не получится быть одновременно женственной и мужественной! Можно быть относительно более или менее мужественной или женственной. Нужно выбирать! Нужно принять решение, определить для себя ту “точку” между мужественностью и женственностью, на которой хочется находиться (хочется самой, а не кому-то другому!).

Третья преграда. Даже если девушка находит себе достойную пару, мужчину, с которым она может позволить себе быть женственной, наконец перестать сражаться как воин за право жить достойно, она не позволяет себе этого !

Женщина, научившаяся быть сильной и гордой, замечает, что сильнее мужчины, ответственнее, организованнее, деятельнее, инициативнее, амбициознее его и раздражается от мысли “Я мужественнее его!!!”.

А кто мужественнее в паре, тот и мужчина! Если женщина в семье “мужчина”, то упреков, укоров, обид, злости и разочарования не миновать.

Но семья для женщины – это не соревнование и не спор “Кто сильнее, успешнее, лучше?”, это не противостояние мужчине, а содействие ему. Жена для мужа соратница , а не противник.

Женственность предполагает альтруистичность, лояльность, гибкость и умение справляться с гордыней. Несомненно, можно хвастать перед мужчиной превосходством в интеллекте и физической силе, но будет ли он в таком случае видеть в избраннице женщину? Будет ли чувствовать и вести себя как мужчина рядом с ней?

Роли “лидер”, “борец”, “чемпион” лучше оставить на работе. Дома настоящая женщина ведомая, покорная, уступчивая. И таковой ей быть намного более приятно и легко, нежели сильной и ответственной за все и всех!

Женственность намного важнее силы, ума, успешности и даже красоты (в плане модных стандартов и параметров)!

Женственность для женщины – естественный и прямой путь к счастливой жизни ! И именно женственность настоящие мужчины ищут и более всего хотят видеть в своей избраннице!

Насколько женственной Вы себя ощущаете?

Полезные советы, которые помогут Вам в кратчайшие сроки стать женственной девушкой! Берем на заметку.

Каждая женщина еще со своего рождения обладает чарами прекрасной нимфы, при помощи которых она может добиться абсолютно всего в своей жизни.

Но с течением времени и сложившимися социальными нормами, и стандартами, многие леди просто забыли, как это быть слабой, ранимой и прекрасной.

Милые дамы, запомните навсегда, что сильных женщин боятся, а слабых – любот!

Мудрость каждой из нас должна заключаться в том, чтобы правильно применять данные нам от природы чары, которыми мы можем поразить и покорить абсолютно любого мужчину.

Как же стать женственной в этом не простом и сложном мире?

Как можно позволить себе быть слабой и любимой?

Меняйте в себе все, что хотя бы на миллиметр отдаляет вас от того сказочного образа легких и прекрасных фей.

Начнем путь по превращению в прекрасную и женственную особу.

Красивый взгляд поможет стать женственной и милой

Согласитесь, ведь не зря писатели и мудрецы описывали в своих творениях красоту женского взгляда.

Помните миф о Медузе?

Она обладала такой силой взгляда, что была способна превратить в камень любого, кто посмотрит ей в глаза.

Я конечно не призываю вас к подобного рода действиям, но суть то та же!

При правильном использовании взгляда ваших очаровательных глаз, можно поставить на колени всех.

Не зря ведь говорят, что мужчина должен бояться не женской истерики, а женского взгляда!

Для того, чтобы глаза были более выразительными наносите макияж, только будьте очень внимательны и осторожны.

В зависимости от того, какой формы, размера и цвета ваши глазки нужно подобрать подходящий макияж.

Если вы в этом плохо понимаете, то пойдите на специализированные курсы или займитесь самообразованием.

Как стать женственной девушкой? Прикосновения и жесты.

Очень важно то, как вы себя ведете.

Ваши жесты, мимика, манера красиво говорить и слушать.

Абсолютно все имеет значение.

Обратите внимание на то, как вы жестикулируете при разговоре.

Изучайте психологию и методы невербального воздействия, если хотите достичь в жизни многого!

То, как вы кладете руку на плечо своего мужчины или берете его за руку — может многое сказать о вашем отношении к нему и о том, как вы ведете себя в постели!

Главное в общении с мужчинами – быть искренней и открытой, ведь если вы что-то намерены утаить, то ваш собеседник это обязательно почувствует.

Ну а если вам нужно что-либо утаить, то для начала займитесь своим самообразованием в сфере психологии и изучения поведенческих факторов людей.

Только тогда, когда вы будете знать все мелочи и тайные знаки, которые подает наше тело, вы действительно сможете полностью управлять собой.

Как стать более женственной? Манера разговора.

Естественно, что раз уж вы задались вопросом «как стать женственной », то у вас есть огромные планы на будущее.

Соответственно, что вы изменив себя также измените и свое окружение.

Запомните, что красивые, воспитанные, женственные и галантные женщины могут быстрее и изящнее добиться своего.

Следите за тем, что и как вы говорите.

Излагайте свои мысли внятно, по порядку и со смыслом.

Прежде чем что-либо сказать хорошенько подумайте стоит ли это говорить, будет ли уместной ваша фраза в данный момент?

Внимательно следите за тем, что, как и кому вы говорите.

По больше слушайте других и говорите исключительно тогда, когда это нужно.

Не перебивайте!

Походка и осанка играют большую роль в становлении женственности

Если вам сложно красиво ходить на высоких каблуках, то либо покупайте обувь на более низком каблуке, либо пойдите на курсы моделей для того, чтобы профессионалы научили вас правильной походке и осанке.

Женщина в кедах и джинсах никогда не получит столько же внимания, как изящная мадам на высоких каблуках и красивом платье.

Женщина рождена для того, чтобы дарить мужчинам возможность любоваться ее красотой!

Предлагаю Вам посмотреть отличное видео,

где на реальных примерах специалисты рассказывают, как себя вести, чтобы быть более женственной!

Хотите стать женственной? Не забываем о внешнем виде

Понятно, что девушки, которые ухаживают за собой, красиво и стильно одеваются, имеют ухоженный и не броский маникюр всегда будут на высоте.

Следите за собой дорогие дамы!

Не жалейте времени на прогулку на свежем воздухе или на поход в салон красоты.

Меньше тратьте средств на еду, а больше на поддержание прекрасного и цветущего внешнего вида.

Лучше купите себе новые шикарные духи или платье, чем что-нибудь вкусненькое, которое принесет только новые калории, а потом их нужно будет сжигать в спортзале.

Не ленитесь уделять время на прическу и макияж.

Они никогда не должны быть вызывающими или слишком яркими.

Чувствуйте во всем норму.

Если вы, дорогие барышни, будете придерживаться всех вышеприведенных советов, то сами не заметите, как станете красивыми, женственными, желанными и начнете любить себя саму.

Ваша привлекательность не оставит равнодушным ни одного мужчину.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Всем давно известно, что большинству мужчин нравятся женственные, нежные и беззащитные девушки. Этот женский тип часто используется в фильмах, сериалах и книгах. Но это две разные вещи - смотреть со стороны на предмет всеобщего обожания и им являться. Есть несколько основных правил, которые помогут сформулировать жизненные установки и приблизится к мужскому идеалу.

Выберите окружение

Прежде чем проводить какие-либо внутренние и внешние перемены, убедитесь, что в вашем окружении находятся только любящие вас люди. Завистники, злые и агрессивные, а также люди, которые всему миру показывают свою неустроенность в жизни, исключаются из окружения. Самые близкие - те, кто может и не поймет, но позволит посмотреть на ситуацию со стороны, те, кто помогут вам корректировать курс изменений - вот кто должен в это время находиться рядом с вами.

Подумайте над своим поведением

Все изменения начинаются с изменения мышления. Вы должны провести глубокий анализ и понять, что мешает вам стать нежной и безупречной. Возможно, это внутренний стержень, который видно невооруженным взглядом? Это неплохо, но в таком случае от чего вас должны защищать? Или манера разговора: если вы разговариваете грубо, на повышенных тонах или своим разговором показываете миру, что вы его достойная соперница, вряд ли у кого-то появится мысль о вашей нежности и воздушности.

Поэтому вы должны путем самоанализа выяснить свои плюсы и минусы и начинать двигаться в нужном направлении.

Последуйте нескольким советам, которые помогут измениться.

Конечно, одна теория не поможет вам стать нежной и женственной девушкой. В первое время вам придется ежедневно доказывать себе это, глядя в зеркало. И когда вы поймёте, что действительно любите себя такой, какая вы есть, можете начинать меняться, если у вас всё ещё будет желание.