Что делать родителям при появлении запора у новорожденного. Почему у грудничка запор: как справиться с этой проблемой

Характер и частота стула младенцев – предмет беспокойства большинства мам, поскольку именно стул является заметным показателем состояния здоровья ребенка. Так как ферментная система у малыша еще не полностью сформирована, разнообразные проблемы со стулом свойственны всем новорожденным. Именно поэтому мамы внимательно изучают содержимое памперса и сравнивают результат с нормой.

Большинство мам знает, каким должен быть кал младенца по консистенции, цвету и запаху, но количество дефекаций, зависящих от возраста ребенка и характера питания, часто вызывает тревогу. Взрослые по привычке считают, что стул должен быть один раз в сутки, а в период новорожденности – минимально 4 раза, поэтому отсутствие стула многие воспринимают как запор. Однако кишечник грудничка работает иначе, чем у взрослых, поэтому важно понимать, что такое запор у грудничка, что делать в случае запора, и чем он опасен.

Что можно считать запором у грудных детей?

Количество дефекаций у деток в норме колеблется от 4-х до 12 раз в сутки в период новорожденности и первые три месяца жизни, а к году принято считать нормой 1 раз в сутки. Исходя из этих данных, мамы воспринимают отсутствие стула как запор и стремятся помочь малышу, используя свечи и т.д., хотя не во всех случаях при таких ситуациях требуется помощь.

Отсутствие стула день-два само по себе ошибочно считается запором даже у взрослых, а для карапуза на грудном вскармливании вообще является вариантом нормы, если нет других симптомов.

Признаками запора у крохи являются:

1. Отсутствие дефекации на протяжении пары дней, если малыш при этом капризничает, испытывает дискомфорт, тужится и плачет. Если ребенок весел, не проявляет беспокойства и аппетит у него в норме, отсутствие дефекации говорит о хорошем усвоении пищи (обычно это бывает при грудном вскармливании, и редко – при искусственном);
2. Консистенция кала, выглядящая как отдельные твердые шарики (кал овцы), или шарики, оформленные в колбаску. В норме кал должен по консистенции напоминать пюре при грудном вскармливании и мягкую колбаску при искусственном;
3. Затрудненная дефекация. Напряжение при дефекации не может отдельно от других симптомов считаться признаком запора – если кал мягкий, ребенок не страдает отсутствием аппетита и не проявляет беспокойства, лечение, клизмы и свечи ему не нужны. Кишечные функции малыша еще в процессе формирования, поэтому переживать не стоит.
4. Совокупность двух факторов говорит о том, что у крохи запор. Статистика утверждает, что запорами страдает около 25% грудничков. Если эта ситуация – редкое явление, помочь малышу можно, используя народные методы (самым распространенным считается массаж животика). При частых запорах необходимо выяснить их причину, а при непонятной причине обратиться к педиатру, чтобы он назначил обследование и соответствующее лечение.

Возможные причины запора у младенцев

Запор у грудного младенца чаще всего бывает функциональным, то есть не связан с заболеваниями кишечника и вызван нарушением его функций. Может быть:

• Атоническим, при котором ухудшается перистальтика толстой кишки. Первая порция плотного кала выделяется с болевыми ощущениями и значительным напряжением, и отличается большим диаметром. Затем следуют объемные и часто пюреобразные испражнения.
• Спастическим, возникающим из-за спазма кишечника. Плотный кал выделяется шариками (овечий). Часто этот вид запора сопровождает вздутие кишечника.

Причинами функционального запора могут быть:

1. Неправильное питание мамы при ГВ. Провоцируют запор рис, хлебобулочные изделия, густой наваристый бульон, мясные изделия и т.д.
2. Жидкость в недостаточном для организма ребенка количестве. Часто именно эта причина провоцирует запоры при искусственном вскармливании и в жаркий период.
3. Рано введенный прикорм. Желудочно-кишечный тракт новорожденного хорошо переваривает грудное молоко и адаптированные детские смеси, но с остальными продуктами справится до полугода не в состоянии.
4. Резкая смена смеси или перевод с грудного вскармливания на искусственное. Чем раньше пришлось изменить рацион крохи, тем чаще это изменение провоцирует запор.
5. После успешно введенного прикорма запор может вызвать недостаток в рационе пищевых волокон.
6. Применение некоторых лекарственных препаратов малышом или мамой при грудном вскармливании (антибиотиков, препаратов, содержащих железо и т.д.).
7. Стрессы и серьезные эмоциональные переживания крохи.
8. Недостаток материнского молока (голодный запор). Все съеденное ребенком усваивается без остатка, поэтому выделять ему просто нечего.

Эпизодические случаи запора не вызывают изменения общего состояния малыша, он хорошо развивается и прибавляет в весе, поэтому лекарство от запора в таких случаях для новорожденных не требуются – достаточно подкорректировать питание, количество жидкости и эмоциональный фон.

Если запоры носят хронический характер, у малыша наблюдается задержка в развитии, он плохо набирает вес, апатичен и вял, обязательно нужно обращаться к врачу, поскольку ребенок может страдать различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, рахитом, заболеваниями, связанными с нервной системой и др.

К редким, но эпизодически встречающимся причинам запора относятся возникающие с первых месяцев жизни ребенка и регулярно повторяющиеся органические запоры, вызванные анатомическими дефектами толстой кишки. Лечение органических видов запора проводится врачами (народные методы исключены, так как эти заболевания хорошо лечатся при своевременной диагностике, а в запущенном виде опасны для жизни малыша).

Как лечатся запоры у грудничков?

Функциональный запор

Перед тем как лечить запор у грудного ребенка, важно установить причину расстройства. Лечение функционального запора включает:

1. Устранение погрешностей в питании (коррекция рациона матери при ГВ и подбор подходящей смеси при искусственном вскармливании).
2. После приема антибиотиков показан прием бифидобактерина или лактобактерина, восстанавливающих убитую антибиотиком кишечную флору. Хорошо действует также препарат Био-Гайя.
3. При спастическом запоре расслабляющий кишечник массаж животика. Массаж выполняется легкими поглаживающими круговыми движениями. Рука (открытая ладонь) должна двигаться по часовой стрелке. Делать массаж сразу после еды нельзя, необходимо подождать около часа. Можно также прижать кроху к себе так, чтобы ваше тело грело пузико ребенка – тепло должно помочь кишечнику расслабиться.

Действия при атоническом запоре

• Стимулирующий массаж и выкладывание карапуза на пузико. Начинать массаж надо с подготавливающих легких круговых поглаживаний, повторяя ход часовых стрелок. Затем более интенсивными движениями «рисуется» спираль – от пупка к краям живота. Надавливать на пузико не нужно, ладонь должна быть полностью раскрыта. Далее ребром ладони по ходу ободочной кишки выполняется глубокое поглаживание – внешне это напоминает нарисованную на животе букву П. Давление должно усиливаться по мере приближения к концу линии. Затем массаж продолжается чередованием растирания и мягких толчкообразных движений, выполняемых подушечками пальцев по спирали. Завершается массаж выкладыванием на живот и разминанием области от лопаток до попы.
• Делается разминка, включающая «велосипед» и приседания. Деток, умеющих ползать, выкладывают на пол и стимулируют ползание интересными предметами.
• Использование для деток старше 6-8 месяцев в качестве прикорма пюре из абрикосов, яблок, персиков или чернослива. Хорошо действует на кишечник и компот из сухофруктов.

Иногда массаж не оказывает должного эффекта, и мама, стремящаяся помочь крохе, пытается использовать народные методы (стимуляцию дефекации при помощи мыла, введенного в анальное отверстие и т.д.). Такие методы способны нанести вред ребенку (мыло вызывает раздражение, градусником можно травмировать кишечник и т.д.), поэтому их следует исключить.

Гораздо безопаснее и довольно эффективно использовать такое средство от запоров, как свечи – у новорожденных допустимо применение Глицелакс (свечи с глицерином). Эти свечи ставить детям можно не более 1 шт. в день, используя четвертинку взрослой дозы. Глицериновые свечи могут вызвать обильный многократный стул, зуд и аллергию, поэтому применять их нужно редко и с осторожностью. Можно грудничкам ставить облепиховые свечи (эти свечи действуют как мягкое слабительное) или одноразовую микроклизму Микролакс (клизмы допустимы в крайнем случае). Остальные свечи младенцам противопоказаны.

Лечение слабительными средствами раздражающего действия на первом году жизни противопоказано, как и солевые осмотические слабительные. Допустимо использование препаратов, содержащих лактулозу (Дюфалак и др.).

Лечение запоров, вызванных врожденными аномалиями, в домашних условиях недопустимо, поскольку обычно требует хирургического вмешательства.

Примите во внимание видео урок, в котором медицинский работник подробно рассказывает, как делать массаж при коликах и запорах у грудничка.

Каждая молодая мама должна знать, как помочь новорожденному при запоре. Кроме того, она должна уметь определить проблему, понимать причины ее возникновения и вовремя обращаться за помощью к квалифицированному специалисту.

Родители часто не понимают, что именно является запором у ребенка первых дней жизни. Данное состояние характеризуется отсутствием стула в течение одного-двух дней. В норме акт дефекации у грудного малыша происходит несколько раз в сутки.

Почему возникают запоры у новорожденных

Наиболее частой причиной запора у ребенка первых дней и месяцев жизни является врожденная аномалия кишечника.

К примеру, опасным патологическим состоянием является болезнь Гиршпрунга , которая характеризуется отсутствием иннервации в различных отделах кишки. Также могут быть такие патологии, как мегаколон, удлинение сигмовидной кишки, разнообразные сужения. В этой ситуации помочь младенцу при запоре можно только хирургическим путем. Любое консервативное лечение, даже если будет помогать какое-то время, не избавит малыша от проблемы. Запор могут вызвать болезни других органов и систем, которые тем или иным образом влияют на перистальтику кишечника или его иннервацию. К таким патологиям относятся:

• гипотиреоз (недостаток гормонов щитовидной железы);
• рахит (недостаточность кальция);
• любые патологии нервного аппарата (как центральные, так и периферические).

У недоношенных детей причиной запора может стать недоразвитие нервов кишечника. В такой ситуации специфического лечения не требуется, так как проблема с возрастом решится сама. Врачи отмечают, что у малышей на искусственном вскармливании запоры встречаются чаще . Это связано с неправильным разведением смеси, так как мама часто склонна готовить ее на глаз или изменять соотношение намеренно. Если ребенок питается грудным молоком, то на качество его стула влияет диета матери, которая должна быть осторожна в выборе продуктов.

Как распознать запор у малыша

Грудничку при запоре можно помочь разными методами, однако прежде всего патологическое состояние нужно распознать. У новорожденных детей понять, что именно их беспокоит, очень сложно. Поэтому основным признаком запора является отсутствие стула более одного дня . Кроме того, отмечаются следующие недостаточно специфические симптомы:

• ребенок беспокойный, плохо спит, постоянно плачет;
• периодически у малыша от натуги краснеет лицо, однако каловых масс на подгузнике не появляется;
• попытки опорожнить кишечник сопровождаются плачем;
• если кал все же выделяется, то он напоминает козий (в виде горошка).

Следует понимать, что оценивать состояние ребенка нужно комплексно. То есть, наличие нормального стула вместе с перечисленными симптомами говорит о том, что проблема заключается не в запоре. С другой стороны, отсутствие стула 2 и даже 3 дня без каких-либо признаков субъективного характера также свидетельствуют не в пользу запора. Лучше всего при подозрении на любые патологии сразу же обращаться к врачу.

Что нужно делать ребенку при запоре

После обязательного посещения врача, прохождения комплексного обследования, ребенку первых дней жизни проводится лечение.

Грудничку от запора дают различные медикаменты, делают массаж, иногда осуществляют хирургические манипуляции.

Также большое значение для детей на естественном вскармливании имеет диета матери. Консервативно малышу могут назначить Дюфалак, Эспумизан, Плантекс. Дополнительно применяются механические способы опорожнения кишечника:

• свечи с содержанием глицерина;
• газоотводная трубка;
• раздражение анального отверстия и заднего прохода.

Особое значение в лечении нарушений отхождения стула у новорожденных имеет массаж. Он помогает стимулировать перистальтику кишечника, что способствует дефекации. Первый прием заключается в легком, равномерном поглаживании живота малыша вокруг пупка (делается примерно 10 движений). Можно, уложив малыша на спину, делать сгибания ножек в коленном суставе, прижимая их к животу (ни в коем случае нельзя сильно надавливать ). Еще один эффективный прием: ребенка укладывают на живот и круговыми движениями проводят от области лопаток до крестца 5 раз.

Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то новорожденному можно дать смеси чуть менее концентрированные, чем нужно. Однако оптимальным решением будет полное соблюдение инструкции. Кроме того, следует задуматься о замене смеси, но делать это самостоятельно не рекомендуется. Любые изменения в питании ребенка нужно оговаривать с педиатром.

Когда ребенок находится на грудном кормлении, мама должна соблюдать диету, особенно, если у малыша отмечаются нарушения стула, связанные с ее рационом.

Для улучшения пищеварения новорожденного в питании матери должны присутствовать следующие продукты:

• свежие овощи (кроме тех, которые имеют закрепляющий эффект);
• зелень;
• растительное масло;
• крупы (лучше всего подходит гречка, овсянка, перловка);
• овощные супы;
• птичье мясо (желательно белое);
• чернослив и курага;
• кефир или йогурт без добавок.

Для борьбы с запорами нужно проводить лечебные мероприятия комплексно, что значительно ускорит эффект. Однако при любых обстоятельствах, в первую очередь, родители должны выяснить достоверную причину возникновения такого патологического состояния у новорожденного малыша.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Примерно 20–25% детей грудного возраста сталкивается с проблемой запоров. Такое нарушение работы кишечника доставляет им сильный дискомфорт, вызывает периодические боли и чувство напряжения в области живота, что приводит к плохому настроению, капризности и ухудшению самочувствия малыша.

Что делать при запоре у грудничка и как помочь ребенку? Эти вопросы сразу возникают у родителей, заметивших подобные . В первую очередь при длительной задержке дефекации у ребенка нужно обратиться к врачу для проведения обследования и выяснения причины этого явления. При отсутствии серьезных врожденных патологий со стороны кишечника проводится консервативное лечение.

Прежде всего, назначается коррекция питания и стимуляция работы кишечника при помощи массажа и несложной зарядки. Эти безопасные методы позволяют не только устранить проблему нерегулярного стула, но и являются мерой профилактики ее возникновения в будущем. Лекарства, клизмы и механическая стимуляция акта дефекации при запорах у детей применяются только в крайних случаях.

Питание при запоре у грудных детей

Лечение запора у грудного ребенка должно быть комплексным и обязательно включать определенные изменения в питании. Они назначаются с учетом возраста малыша и того, какой тип пищи он употребляет в данный период. Для детей до шести месяцев единственным питанием является молоко матери или молочные смеси. После достижения шестимесячного возраста в рацион ребенка постепенно начинают вводиться новые продукты, которые могут вызывать у него закрепление или послабление стула.

Питание матери при возникновении запоров у детей на грудном вскармливании

При запорах у детей, питающихся исключительно грудным молоком, лечение должно начинаться с коррекции питания кормящей матери. Состав грудного молока зависит от продуктов, которые употребляет женщина в период лактации.

При задержке дефекации у грудничка кормящей маме необходимо придерживаться следующий рекомендаций в еде:

• употреблять больше продуктов, богатых грубыми пищевыми волокнами (овощи, фрукты, злаки);
• исключить продукты, способные вызвать запор (рис, манка, белый хлеб и сладкая сдобная выпечка, жирное мясо, черный чай и др.);
• пить больше жидкости;
• включить продукты со слабительным действием (дыня, чернослив, курага, инжир, свекла, тыква);
• употреблять кисломолочные продукты (кефир и йогурт), способствующие регулярному опорожнению кишечника.

Важно: Иногда недостаток грудного молока у матери может привести к возникновению запора у грудничка, что делает необходимым введение докорма для устранения этой проблемы.

Частое прикладывание к груди обеспечивает увеличение количества жидкости, поступающей в организм малыша, что является одним из способов лечения запоров

Питание малышей на искусственном вскармливании

Дети, находящиеся на искусственном или смешанном вскармливании, гораздо чаще страдают от запоров по сравнению с малышами, питающимися только грудным молоком. Это связано с тем, что даже несмотря на высокую степень адаптации современных молочных смесей, они слишком отличаются по составу от грудного молока и не учитывают индивидуальных потребностей каждого ребенка в определенный период.

При возникновении в этом случае запора у новорожденных первое, что нужно делать, это обратиться за консультацией к педиатру. Он, скорее всего, порекомендует давать ребенку больше воды, а если нужного результата все равно не будет, то заменить молочную смесь другой. Для нормализации работы кишечника и регулярного стула хорошо подходят кисломолочные смеси, содержащие полезные молочнокислые бактерии и усиливающие перистальтику кишечника.

Важно: Замена молочной смеси для кормления малыша должна осуществляться под контролем врача.

Питание детей после шести месяцев

После 6 месяцев в рацион ребенка начинают вводиться новые взрослые продукты. Для детей, склонных к запорам прикорм рекомендуется начинать с овощей, фруктов, богатых грубыми пищевыми волокнами, которые способствуют усилению и формированию каловых масс мягкой консистенции. Из овощей и фруктов для малышей готовят пюре и свежевыжатые разбавленные водой соки.

При запорах хорошо помогает:

• морковный сок;
• пюре из чернослива, абрикос, персика, яблок;
• отвары и компоты из сухофруктов;
• каши из круп, богатых клетчаткой (овсяная, кукурузная, гречневая);
• адаптированные для определенного возраста малыша кисломолочные продукты.

Чернослив для грудничка при запоре можно употреблять в виде отваров, пюре или добавлять в кашу

Важно: Если запоры у малыша, вызваны или сопровождаются усиленным газообразованием, то ему рекомендуется давать чай с фенхелем, который можно купить в аптеке или сделать самостоятельно из семян укропа.

Массаж при лечении запоров у малышей до года

Причиной запоров у многих новорожденных является недоразвитость нервных окончаний в стенке толстой кишки, что приводит к временной неспособности ее правильно сокращаться и продвигать кишечное содержимое к анальному отверстию. Это состояние является физиологической особенностью развития детей и не требует какого-либо специального лечения, так как проходит самостоятельно к двухмесячному возрасту. Однако можно помочь ребенку наладить работу кишечника при помощи массажа животика и зарядки. Эти методы являются безопасными и простыми в исполнении, не требующими от родителей каких-либо специальных знаний и умений.

Как же помочь новорожденному при запоре с помощью зарядки и массажа? Рекомендуется выполнять следующие упражнения:

1. По часовой стрелке поглаживание ребенка теплой ладонью по животику, избегая резких движений. Достаточно сделать всего 5–10 таких круговых движений.
2. Поочередное сгибание и разгибание (по 5 раз) ножек малыша в коленных суставах в положении лежа на спине. При выполнении этого упражнения передняя поверхность бедра ребенка при сгибании должна быть прижата к животику.
3. В положении малыша лежа на спине подтянуть его ножки к животику, согнув их в коленях и поочередно выполнять выпрямление то одной, то другой ножки. Повторить по 5 раз для каждой ноги.
4. В положении лежа на спине делать малышу упражнение «велосипед».
5. Выкладывание малыша на животик от 2 до 15 минут в зависимости от его возраста.
6. В положении малыша лежа на животе делать поглаживающие движения ладонью по спине в направлении от лопаток до копчика. Сделать 5 повторений.

Перечисленные выше упражнения помогают улучшить кишечную перистальтику и облегчают его опорожнение.

Важно: Положительное влияние на работу кишечника оказывают прогревания. Они снимают спазм и способствуют расслаблению мышц толстой кишки, что особенно актуально при спастических запорах. Для этого к животику ребенка прикладывают теплую пеленку, опускают его в теплую ванну или просто прикладывают животиком к животу мамы или папы.

Лекарственные препараты при запорах у грудничков

Лечение запоров у новорожденных и детей одного года при помощи лекарств нежелательно и проводится строго по назначению врача в случае, если изменения в питании и массаж не привели к ожидаемому положительному результату. Применяемые для лечения грудничков слабительные средства должны обладать мягким действием, не вызывать спазмы в кишечнике и не нарушать его микрофлору.

К разрешенным к применению при запорах у грудных детей препаратам относятся:

• , размягчают скопившиеся каловые массы и способствуют быстрому опорожнению кишечника малыша в скором времени после введения свечи;
• препараты на основе лактулозы, обладающие мягким слабительным действием, не вызывают привыкания и способствуют нормализации микрофлоры кишечника;
• эспумизан, плантекс, назначаются при лечении запоров, сопровождающихся усиленным газообразованием в кишечнике;
• микроклизмы Микролакс, представляющие собой готовый раствор вязкой консистенции для введения в полость прямой кишки ребенка;
• Хилак форте, Линекс, Бифидум бактерин, используются при лечении запоров, вызванных нарушением микрофлоры кишечника.

Дюфалак содержит в качестве действующего вещества лактулозу и может применяться для лечения запоров у детей любого возраста

Согрейте животик малыша. Укройте его теплой пеленкой или положите к себе на живот. Тепло снимает спазмы и успокаивает.

Применяйте при ах у малышей клизмы - водные, травяные, масляные, но лучше их использовать только в случае крайней необходимости.

Чтобы сделать масляную клизму, возьмите масло - подсолнечное, конопляное или вазелиновое. Перед использованием нагрейте его до температуры тела. Уложите ребенка на левый бок или спину и, не спеша, введите содержимое клизмы в организм малыша. Вытягивать наконечник нужно медленно и осторожно. Затем сведите вместе ягодицы ребенка и подержите их в таком положении. Результат воздействия наступает где-то через 7-12 часов с момента постановки. Введенное в организм малыша масло обволакивает все содержимое кишечника, что способствует его более легкому выводу.

Медикаментозные средства типа «Дюфалака» или «Лактувита» применяйте по назначению врача. Эффективны при лечении запоров у маленьких детей «Хилак Форте» или бактериальные препараты типа «Бифидум Бактерина». В они показаны , прошедшим антибиотиками. В общем же, если спокоен и стул редкий, но мягкий - у вас не должно быть поводов для волнений.

Обратитесь к врачу, если задержка стула составляет 48 часов и более. Возможно, доктор проведет дополнительные обследования с целью выявления подобного состояния.

Видео по теме

Источники:

• что делать при запоре у младенцев в 2019

У большинства новорожденных стул бывает несколько раз в день. Однако у некоторых малышей в течение первых месяцев жизни происходят расстройства пищеварения, которые проявляются в виде срыгиваний, запоров или кишечных колик. Это вполне физиологическое явление, связано оно с незрелостью пищеварительной системы ребенка.

Частота стула может варьироваться, и если у малыша он нечастый - это не означает, что у него запор. Посмотрите на качество стула, если он мягкий и акт дефекации не сопровождается плачем и беспокойством ребенка, то это вполне нормально. А вот если стул твердый, в виде , малыш плачет, а в области заднего прохода появляются трещинки, значит, нужно принимать меры.

Если ребенок находится на , обратите внимание на состав своего питания. Исключите из меню мамы продукты, которые могут спровоцировать запор . Это молоко, жирные сорта мяса, сливочное масло. Включите в свой рацион побольше свежих фруктов и овощей, крупы и хлеб грубого помола.

Нередко возникают как адаптация кишечника к новой пище, например - при переводе на искусственное вскармливание или на введение смеси в качестве прикорма. В этом случае начните давать ребенку один раз в день смесь. Причиной может быть обезвоживание, обязательно давайте ребенку попить между теплую кипяченую воду без добавления сахара. Можно использовать специальный аптечный чай для устранения запора , однако не стоит им чрезмерно увлекаться. Нужно налаживать стул у ребенка естественными путями, регулируя питание и питьевой режим.

Для усиления перистальтики кишечника делайте так, чтобы ребенок больше двигался. Не пеленайте его туго, оденьте свободные ползунки. Делайте ему упражнения, имитирующие езду на велосипеде: поднимайте и сгибайте его ножки в коленных суставах, двигайте ими в положении малыша лежа на спине. Применяйте легкий массаж живота по часовой стрелке, используйте этот метод не сразу после кормления, а в перерыве между приемом пищи.

Если, несмотря на все меры, у малыша сохраняются проблемы со , обследуйте его у педиатров. Возможно, запор в вашем случае является какого либо заболевания, например - врожденная патология кишечника или проблемы с щитовидной железой.

Видео по теме

Одна из распространенных проблем, с которой сталкиваются молодые матери сразу после родов и в период лактации, - это запор. Причем далеко не всегда женщина может сразу заметить эту проблему. Связано это с тем, что после родов органы возвращаются в привычное положение на их естественное место положения. Поэтому молодая мать еще может не обратить внимание, что не все функционирует, как положено. Хотя запор для кормящей женщины очень вреден.

Запоры могу беспокоить кормящую мать довольно длительное время - и несколько дней, и даже недель. Причем проблема обычно кроется не только в питании. Проблемы с пищеварением дополнительно усугубляются бесонными ночами, отсутствием активных физических упражнений и т.д. Так как женщина через свое молоко передает малышу разные вещества, в т.ч. и токсины, образующиеся в результате разложения пищи в кишечнике, ей обязательно нужно обратить внимание на свое здоровье и решить эту проблему.

Симптомы запора у кормящей матери и причины его появления

Если женщина припомнила, что она давно не посещала туалетную комнату, нужно прсмотреться к себе. Часто на запор указывает ряд дополнительных характерных симптомов.Так, например, это могут быть:
- тяжесть и боль в животе;
- головная боль;
- сонливость и вялость;
- раздражительность;
- апатия;
- ухудшение аппетита.

Причинами появления запора, кроме естественных после родов проблем, могут быть и иные факторы. Так, например, часто у кормящих матерей начинаются проблемы с дефекацией из-за диеты. Многие дамы в период лактации начинают жестко ограничивать себя в еде, стараясь исключить из рациона потенциально опасные продукты. Часто такое рвение доводит до того, что у матери остается в меню только гречка . Естественно, ее организму не хватает полезных микроэлементов и витаминов и развиваются проблемы с пищеварением.

Также в число причин, вызывающих запор у кормящей матери, входят:
- швы, которые женщине наложили после родов (из-за них женщина ограничена в своей активности, в результате чего в тазу и кишечнике появляется застой);
- заболевания кишечника, которые мешают продвижению каловых масс;
- недостаточное количество жидкости, которое употребляет молодая мать;
- слишком большое количество употребляемой в пищу животной пищи (яйца, молоко, мясо) и недостаточное потребление клетчатки.

Что делать

Естественно, первый метод борьбы - это коррекция питания. Питание обязательно должно быть сбалансированным - и это ключевое слово. Нельзя урезать себя в рационе по максимуму. Просто необходимо правильно подбирать продукты и при невозможности употреблять те или иные в пищу, заменять их на другие, схожие по пищевой ценности.

В рацион кормящей матери обязательно должны быть включены те продукты, что способствуют правильной работе кишечника. Это растительные масла, отруби, цельные злаки, кисломолочная продукция, овощи - как свежие, так и отварные, черный хлеб. Отличным вариантом для разработки кишечника станут разные морсы, компоты и т.д. Также медики рекомендуют выпивать с утра натощак холодную воду, которая служит отличным стимулятором работы кишечника.

А вот от употребления таких продуктов, как манка, пшеничные отруби, рис, груши, черника, смородина, грецкие орехи, бобовые, твердый сыр и т.д. лучше отказаться, т.к. они обычно приводят к появлению запоров.

От приемов слабительного матери в период лактации лучше отказаться. Ведь такие препараты могут вызвать нежелательную реакцию и у ребенка в том числе. Причем эта реакция может быть выражена в виде болевых синдромов. Молодой матери для выправления ситуации рекомендуют употреблять лекарственные травяные сборы. Так, отличным вариантом считается сок картофеля, разбавленный водой в равных пропорциях. Принимать такое средство нужно по четверти стакана за час до еды.

Также можно воспользоваться массажем живота. Для его выполнения достаточно лечь на кровать, согнуть ноги в коленях и очень интенсивно массировать кожу от пупка до паха. Время сеанса массажа 10-15 минут. Как вариант, можно просто слегк поглаживать живот вокруг пупка по часовой стрелке в течение 10 минут.

Естественно, придется позаботиться о том, чтобы добавить в свою жизнь чуть больше движения. Свежий воздух, прогулки с малышом и другая активность - залог нормального функционирования пищеварительного тракта. Необходимо меньше сидеть и лежать, а больше ходить, т.к. движение способствует повышению работоспособности кишечника, а также положительно сказывается на дроблении кала.

Если без лекарственных препаратов не обойтись, лучше выбирать свечи. Чаще всего советуют глицериновые. Однако стоит помнить, что суппозитарии не рекомендуют применять, если у женщины отмечаются геморрой (в стадии обострения), трещины в заднем проходе, опухоли прямой кишки. Перед их применением стоит проконсультироваться с врачом.

Запор у грудничка – задержка стула на 1,5 – 2 суток. Для каждого возраста малыша характерна определенная норма. Так, у ребенка до трех месяцев стул бывает 2-4 раза в сутки, а у годовалого – до двух раз.

Часто в первые полгода жизни у грудничка происходят запоры, так как кишечник еще не окреп и адаптировался к новым условиям. Малыш начинает плакать и плохо спит. Однако причиной такого поведения может быть любой недуг. Как распознать, что причиной беспокойства стал запор? Обращайте внимание на количество и вид стула.

Стул грудничка: норма и отклонения

В первые 2-3 дня стул будет всего один-два раза. Не пугайтесь, это нормальное состояние в этот период. С возрастанием питания грудным молоком, стул будет увеличиваться.

Первые дни стул новорожденного темный и густой, он накапливается в организме еще до рождения. После получения молока, стул постепенно становится мягким и светлым. Обычно он желтого, желто-коричневого, зелено-желтого или зеленого цвета.

Первые шесть недель стул приходит в норму и проходит 2-5 раз в сутки. Если он происходит менее двух раз, то это нормально, если ребенок достаточно писает и набирает вес.

После шести недель частота стула, как правило, уменьшается. Однако нормой также остается до пяти раз за сутки. Иногда организм очищается после каждого кормления. Не страшно, если это происходит только один раз. В таком случае объем стула должен быть значительным.

Если количество стула чуть ниже нормы, волноваться не стоит. Пока ребенок хорошо набирает вес и ведет себя спокойно, то все нормально. Не спешите оказывать малышу “помощь” в виде слабительных и специальных соков. Это только навредит.

Наличие стула реже одного раза в сутки, беспокойство и нарушение сна, вздутие живота, а иногда и рвота – признаки запора. При этом, малыш плохо ест, а иногда и вовсе отказывается от еды. Каловые массы должны быть плотной консистенции.

Прежде чем начинать лечить запор у новорожденного при грудном вскармливании, постарайтесь определить причины появления этого недуга и по возможности устранить.

Причины

1. Анатомические дефекты толстой кишки. Возникает редко, вызывает органические запор у грудного ребенка, который проявляется в первые недели жизни. В данном случае необходимо проконсультироваться у врача;
2. Неправильное питание кормящей мамы. Регулярное принятие в пищу мясных продуктов, орехов, хлеба, бананов, риса, кофе и черного чая, какао и молока приведут к запорам;
3. Недостаток жидкости. Такая проблема часто возникает при искусственном вскармливании;
4. Раннее введение прикорма. Кишечник новорожденного легко переваривает грудное молоко, однако плохо справляется с другой пищей. Если прикорм вводится несвоевременно, то запор у грудного ребенка будет закономерным. По совету специалистов, прикорм лучше начинать через полгода после родов;
5. Резкий переход с грудного молока на смеси или с одной смеси на другую. Чем младше малыш, тем чаще возникает запор;
6. Антибиотики и другие лекарственные препараты, которые употребляет мама, часто вызывают расстройства желудка у грудничка;
7. Недостаток молока провоцирует голодный запор у новорожденного при грудном вскармливании;
8. Психологические причины. Например, вынужденный отрыв от матери негативно сказывается на самочувствии малыша и иногда приводит к возникновению запора.

Рацион мамы при запоре у малыша

Некоторые причины запоров у грудных детей можно устранить самостоятельно, после чего стул нормализуется. Например, остановить прикорм и вернуться к грудному кормлению или изменить рацион.

Продукты, которые вызывают запор:

• жирные сыры;
• коровье молоко;
• жирное мясо;
• белый хлеб;
• орехи;
• крепкий черный чай и кофе;
• мучные изделия;

Осторожно относитесь к приему лекарств. Запор у новорожденных при грудном вскармливании вызывает Но-шпа, а также средства от изжоги и гастрита. Одноразовое применение препаратов не вызовет негативной реакции малыша, а вот систематическое может стать причиной и расстройство желудка, и аллергии.

Продукты не только способствуют появлению запоров у грудничка, но и избавляет от недуга. Для этого употребляйте отруби и свеклу, сливы, и . Сухофрукты при грудном кормлении – это отлично решение, чтобы вылечить запор. Кроме того, это отличное лакомство в тот период, когда многие сладости под запретом.

А вот со свеклой следует быть осторожнее. Так как часто, она вызывает аллергию у малыша. Свеклу отлично заменят , которые также положительно влияют на пищеварение грудничка.

При запоре у грудничка помогут натуральные морковные и тыквенные соки. Если у малыша нет аллергии, то хорошим средством станет томатный или свекольный напиток. Вводить в рацион соки можно уже через месяц после родов при условия, что они будут натуральные и приготовленные в домашних условиях.

Такие продукты помогут устранить запор при грудном вскармливании не только у малыша, но и у мамы.

Что делать при запоре у малыша

Существует ряд методов, которые помогут грудничку. Один мы уже отметили – изменение рациона или замена смеси. Однако если это не помогло, то можно применить определенное лечение. Применяйте эти способы в предложенном порядке но никак не наоборот.

• Массаж – оптимальный способ стимуляции моторики и улучшения газообразования.

Сделайте поглаживающие круговые движения по часовой стрелке вокруг пупка 5-10 раз. Поочередно сгибайте и разгибайте ножки так, чтобы передняя поверхность бедра прижималась к животику. Сделайте 5 раз. Подтяните согнутые ножки к животику и выпрямите. Повторите упражнение также 5 раз.

Кладите малыша на живот перед каждым кормлением на 2-15 минут. Начинайте с минимального количества времени и по мере взросления постепенно прибавляйте минуты.

• Побор диеты и смеси

Исключите продукты, которые обладают закрепляющими свойствами и включите пищу, которая улучшит пищеварение малыша. Эти продукты мы перечислили ранее. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то вполне вероятно, что следует менять смесь. Многие мамы выбирают кисломолочные смеси от Нутрилон, Нан или Нутрилак.

Помните, что смесь требует дополнительного допаивания. При искусственном кормлении малышу часто не хватает воды, из-за чего происходит задержка стула . Добавляйте в смесь 2 чайные ложки питьевой воды (10 мл) в сутки. Каждый месяц жизни малыша увеличивайте дозу еще на две ложки.

• Лечение лекарственными средствами

Если диета и массаж не решают проблему, то поможет лечение при помощи лекарств. Вам может помочь Дюфалак, Эспумизан или Плантекс.

Перед приемом обязательно обратитесь к врачу. Помните, что самолечение может только осложнить ситуацию. Многие лекарства вредят организму новорожденного, нарушают развитие, вызывают аллергию.

Если врач назначил прием таблеток, обязательно соблюдайте рекомендации и не превышайте дозу!

• Механические способы стимуляции дефекации также можно делать только после консультации с доктором.

Одним из эффективных способов считаются глицериновые свечи. Они раздражают слизистую прямой кишки и усиливают моторику.

Крайний способ – клизма. Частое применение такого средства приводит к появлению дисбактериоза кишечника, нехватке витаминов и минералов. Чтобы вылечить запор новорожденного при грудном вскармливании, применяют наименьшую спринцовку 1 размера с мягким наконечником.

Для раствора используют кипяченую воду с температурой 30 градусов выше нуля или смесь воды с каплями масла.

Профилактика

Запор у грудного ребенка легко предотвратить. Необходимо лишь правильно снабжать организм малыша жидкостью. Врачи определили норму питьевой воды, который должен употреблять ребенок в расчете на 1 килограмм веса.

Хорошей профилактикой станет ежедневное употребление оливкового масла в небольшом количестве в составе различных блюд. Добавлять в рацион кормящей мамы оливковое масло можно через месяц после родов.

Помните, что лучше предупредить проблему, чем потом с ней бороться. Выбирайте профилактику, а не лечение.