Рукоделие помогает отвлечься от постоянной суеты и восстановить себя после рабочих будней. Сегодня всё больше не только женщин, но мужчин начинают посвящать себя этому. Занимаясь не типичными для них занятиями: вышиванием, шитьем и вязанием

Издавна на Руси женщины в семьях занимались рукоделием. Полностью отдавали себя внутреннему убранству дома: шили одеяла, одежду мужу и детям, расписывали всей палитрой красок платки и скатерти. Занимались своими женскими обязанностями, наполняя любовью и заботой о своей семье.

Закономерный интерес к рукоделию возник советское время. При дефиците товаров женщины с удовольствием шили себе несложную одежду, пастельное белье и детские вещи. Появлялось огромное количество тематических подписных изданий. Если вы не застали те времена, то на полках у ваших родителей все еще можно найти слегка запылившиеся подшивки из таких журналов и газет.

Рукоделие лучше чтения поможет справиться со стрессом. Природа человека устроена так, что он мыслями в полном мере отдает себя тому, чем заняты его руки. Тем более, если это приятная и кропотливая для вас работа, которая действительно увлекает.

Увлечение такое работой воспитывает в человеке усидчивость и увеличивает концентрацию внимания. Поэтому принесет пользу не только взрослым, но и детям.

Заинтересуйте вашего ребенка рисованием или вышиванием крестиком. Перемены не заставят себя ждать: лучше начнет усваивать школьный материал и с усердием выполнять домашнее задание.

Рукоделие не только развивает мелкую моторику рук и улучшает кровообращение, но и нормализует работу наших внутренних органов. Древняя китайская медицина говорит, что определенные точки на ладонях отвечают за каждую систему нашего организма. Поэтому если постоянно на них воздействовать, то можно улучшить работу конкретных органов.

Занимаясь любимым занятием, выравниваете свое сердцебиение и предотвращаете появление морщин, потому что меньше будете подвержены стрессу.

Ученые доказали, что у женщин в таких условиях вырабатывается больше женских гормонов и они чувствуют себя счастливей. При излишней ревности или навязчивости в отношениях, один из супругов может направить свою энергию и силы на созидание. Вложить эту любовь в поделку и подарить своей половинке.

Рукоделие очень хорошо развивает творческую жилку и тренирует память. Вы будете в одном лице заказчиком, и исполнителем, созидателем и творцом. Сможете сшить юбку такого дизайна и фасона, которого захотите. Связать мешковатую или приталенную кофту любой длины. Вышить крестиком такой узор, который только сможете нарисовать.

Ваши работы вы сможете кому-нибудь подарить, экономя деньги на подарок. Интересный и необычный сюрприз, сделанный своими руками, будет лучше любого праздника для любимого человека. Не стоит забывать о хобби как о дополнительном заработке. Сейчас все активней пользуются спросом необычные украшения или сувениры, а еще лучше - эксклюзивные вещи. Такая точно будет лишь у одной модницы!

Как правило, с новым хобби появятся новые друзья. Интернет и социальные сети пестрят тематическими пабликами и группами, где люди обмениваются опытом, своими работами и полезными советами. В городе все чаще можно встретить не только специализированные магазины, но и целые супермаркеты с материалами для самого разнообразного рукоделия.

Рукоделие - самая настоящая медитация. Приведет ваше внутреннее состояние в гармонию, заставит вас по-другому взглянуть на мир и окружающие вас вещи. Стоит только начать.

Приобщайте к рукоделию себя, детей и близких вам людей!

наша рассылка Материалы сайта 1 раз в неделю

Материалы по теме

Последние материалы сайта

Кулинария

Из куриной печени блинчики получаются очень вкусные, нежные и воздушные. Чесночно-морковная начинка придаст пикантности блюду

Сегодня во всем мире наблюдается всплеск различного женского рукоделия , при том, что все можно купить в магазине.

Думаю, что это совсем не случайно. Женщины, видимо, подсознательно чувствуют, что очень увлеклись мужской активностью, бизнесами и освоением внешнего пространства.

Я предлагаю поговорить о том, почему в наше время многие женщины занялись рукоделием и почему женщине важно заниматься ручным трудом. А также я расскажу вам о всевозможных видах женского рукоделия.

Активность, бизнес активизируют левое полушарие, которое отвечает за логику и разум. При занятии рукоделием начинает работать правое полушарие – нелогическое, творческое и женское.

Ученые доказали, что женщине просто необходим ручной труд. Нажимать только на кнопки компьютера и стиральной машины – этого не достаточно.

Различные занятия могут менять уровень гормонов в крови . Например, при мужских занятиях происходит избыточное выделение андрогенов (мужских половых гормонов).

Вы замечали, если женщина занимается тяжелым физическим трудом, ее фигура меняется, становится грубой, тяжеловесной? А руки, пальцы – их совсем не отличишь от мужских. Даже когда она просто руководит, то теряется легкость в теле, пропадает мягкость в голосе, движения становятся быстрыми и резкими.

А когда женщина занимается чисто женскими делами – вяжет, шьет, вышивает, то она входит в гармонию со своей женской природой, и как результат улучшается работа женской гормональной системы.

«Рукоделие, которое осуществляется движениями, активирующими мелкую моторику, выравнивает гормональный фон в организме». И. Кратынская.

Выдающийся акушер-гинеколог Мишель Оден, широко известный во всем мире благодаря своим научным открытиям в области естественных родов, считает, что лучшие условия для родов – это когда с женщиной никого кроме опытной акушерки нет рядом.

При этом лучшее, что может делать акушерка – это вязать, причем без перерыва, сидя где-нибудь в уголочке. Знаете в чем смысл? При вязании снижается уровень адреналина, гормонов страха. А это очень важно – передавать роженице спокойствие и уравновешенность. Вязание помогает снять стресс, перейти в спокойное состояние.

Любое рукоделие – это не только творчество, но и полезное для женской психики занятие. Именно выполнение одних и тех же монотонных движений помогает успокоиться, расслабиться. Однообразные и монотонные движения вызывают изменения в психике. Изменяется сердечный ритм, уходит напряжение в мышцах и нервной системе. Наступает естественное состояние медитации, отвлеченности от проблем. Рукоделие лучше чего-либо помогает справиться с тревогой и внутренним напряжением и выйти из состояния стресса.

Рукоделие помогает женщине остановиться. Просто быть и просто жить. А что такое просто быть и жить? Без анализа, без активных действий. Это как?

Часто мы испытываем страх за свое будущее, за своих детей, страх перед жизнью, мы все время боимся чего-то не успеть и куда-то опоздать. Жизнь проходит, а мы еще и не начинали жить. Занимаясь рукоделием , вы сообщаете своему телу, что все хорошо, времени достаточно, бежать никуда не надо, спасать тоже не кого. Все хорошо и все спокойно.

Мы привыкли считать, что настоящая жизнь – это когда все сверкает, горит, и все куда-то несутся. А на самом деле жизнь по большей части состоит из «скучных», монотонных и однообразных действий. И такая жизнь не кажется нам жизнью настоящей. Нам не хватает ярких впечатлений, свершений и из-за этого порой кажется, что жизнь не удалась. Мы начинаем хандрить и винить себя.

Рукоделие помогает нам ощутить заземленность. Почувствовать себя здесь и сейчас. Вот наш дом, вот наши руки, и они создают что-то красивое.

Сильно активные вообще очень удивятся – разве можно себе позволить просто так сесть и начать вышивать?! А вдруг пока я здесь сижу и «бездельничаю» голод начнется, изба сгорит, кони убегут?

Пройдет много времени, прежде чем женщина поймет, что можно не торопиться и позволить себе расслабиться.

Рукоделие – очень мирное дело: без борьбы, без сражений, без анализа. И оно создает такое важное для каждой женщины стабильное и устойчивое мировосприятие. Мы начинаем воспринимать жизнь такой, какая она есть. Мы учимся любить то, что есть, не ожидая чего-то идеального. Мы начинаем понимать, что счастье – это вовсе не громкие события и фейерверки. А чаще тишина и покой в душе.

Как я уже сказала, рукоделие включает правое полушарие и развивает творчество, а также художественный вкус. Вы учитесь сочетать цвета, фактуры и материалы. Это очень важно, особенно если вы не нашли еще свое любимое дело. Начните заниматься рукоделием, и кто знает, куда выведет вас эта дорога.

Сегодня у нас очень обширный выбор рукоделия.

Свитдизайн – это составления композиций и букетов из кондитерских изделий, в частности конфет. Мастерицы легко создают в этой технике корабли, детские коляски или машинки. Или любые другие объекты для подарков.

Скрап-букинг – это вид творчества по оформлению фотоальбомов. Как правило, тематических – свадьба, юбилей, рождение ребенка. В оформлении используются различная бумага, тисненый картон, ленточки, бусинки, стразы, бантики, пуговки, шнурочки, рамочки, наклейки.

Квиллинг – искусство бумагокручения. Сегодня очень популярное в странах Западной Европы, особенно в Англии и Германии. Известно, что английская принцесса Елизавета так же занималась квиллингом. Её работы можно увидеть в музее Виктории и Альберта в Лондоне.

Декупаж – техника украшения, декорирования, оформления с помощью вырезанных бумажных мотивов. Это такая аппликация, которая покрывается лаком, но выглядит, как роспись. Такие аппликации можно делать на любых поверхностях. Можно украсить шкатулки, горшки для цветов, посуду, часы, мебель. Даже Матисс и Пикассо использовали в своих работах декупаж.

Валяние шерсти – это довольно модная техника создания из шерсти аксессуаров, одежды, украшений, игрушек и других декоративных предметов. Эту сумочку сваляла моя подруга Светлана из Санкт-Петербурга.

Бисероплетение – один из самых старых видов рукоделия. Глядя на такое бисерное дерево, сложно поверить, что все это сделали руки женщины.

Керамическая флористика – создание цветов, различных композиций и букетов из специальной полимерной глины (холодного фарфора).

Мыловарение -изготовление мыла своими руками. Многие женщины не равнодушны ко всему натуральному и вкусно пахнущему. А в это мыло можно добавить любое натуральное масло, например, масло ши, оливковое или кунжутное. А также кофе, овсянку и любые ингредиенты, в зависимости от ваших целей.

Кэндлинг – изготовление свечей. Свечи делают из воска или парафина. Также в украшении свечей используются натуральные природные материалы и ароматизаторы.

Сегодня очень легко достать материалы для рукоделия, можно заказать в интернете все необходимое, а также найти тысячу мастер-классов. Я сама настолько вдохновилась своей статьей, что за три дня сшила себе шикарное пальто, тоже своими руками.

В следующий раз я познакомлю вас с техникой изготовления цветов из японской полимерной глины. Вы узнаете все подробности этой техники первыми. Чтобы не пропустить эту интереснейшую информацию подпишитесь на рассылку.

Если вам была полезна и интересна эта статья, оставьте свои комментарии внизу. Кстати, платье на этой фотографии я сшила тоже сама.

Татьяна Дзуцева

Вконтакте

Глина и Керамика

Изделий, которые можно изготовить из глины не перечислить, и в данном случае буквально каждый может овладеть этой техникой.

Для начала нужна обычная глина, которую можно купить в брикетах в магазинах для творчества и лепить руками все, что захочется.

Чтобы научиться более сложному мастерству — работе на гончарном круге, можно подобрать школу-студию, где вас научат азам творчества. Процесс очень увлекательный, приятный и полезный.

Иногда такие занятия даже прописывают для снятия стресса и избавления от депрессии, и вы проведете время с пользой в любом случае.

Ну а если эти уроки вас увлекут, можно будет двигаться дальше. Кстати, глину можно заливать в специальные формы, обжигать и красить, создавая красивые предметы, начиная от тарелок и цветочных горшков и заканчивая украшениями в виде подвесок и колец.

Если у вас нет художественного таланта, но хочется изготавливать вещи не только для себя, лучше сосредоточиться на утилитарных предметах: посуде, цветочных кашпо, подсвечниках, которые можно наполнять воском и делать ароматные свечи для дома и сада.

Каким рукоделием можно заработать: игрушки по детским рисункам

В последнее время стало популярно шить игрушки по рисункам детей.

Не удивительно, они ведь такие забавные, необычные, а главное, совершенно уникальные.

Ходили в детстве в кружок мягкой игрушки? Тогда вам не составит труда сшить маленькое существо из лоскутков и наполнить его синтепоном.

Начните с рисунков своего ребенка, а когда «набьете руку», принимайте заказы от мам, пап и бабушек на детские дни рождения и другие праздники.

Детям очень нравится, когда их фантазийные герои оживают, приобретая объем и характер.

Флорариумы

Если еще не слышали, что такое флорариум — это живой садик в небольшой емкости, сделанный вручную.

Их можно купить во флористических салонах или магазинах декора, и стоят они, кстати, немало.

А сделать флорариум самостоятельно не так сложно, нужно лишь терпение и аккуратность.

С чего начать для такого заработка на рукоделии? Берется красивая емкость (не обязательно из прозрачного стекла, хотя важно, чтобы флорариум просматривался снаружи) и заполняется грунтом, камнями, мхом, цветным песком, небольшими растениям, а иногда и маленькими фигурками.

За стеклом можно создать лесную поляну, горный или морской пейзаж. Сейчас флорариумы в моде, так что поклонников такого декора найдется достаточно.

Плетение из трикотажной пряжи

В последнее время все чаще можно увидеть изделия очень крупной вязки, сделанные не из шерстяных нитей, а именно из трикотажа.

Ее можно купить и в готовом виде, а можно сделать самим, нарезав старые футболки на полосы.

Такую пряжу можно вывязывать крючком или использовать только пальцы рук.

Техника простая, видео, мастер-классов и курсов обучения этому виду рукоделия масса. Ну а если вы уже умеете вязать, овладеть этой техникой можно очень быстро.

Такое приятное и полезное времяпрепровождение, как рукоделие, поможет почувствовать себя настоящим творцом и принесет несомненную пользу. Тот факт, что занятие рукоделием полезно, не вызывает сомнений. С его помощью можно не только приятно провести время, но и дать новую жизнь старым вещам. Даже самый простой и обыденный предмет гардероба способен заиграть яркими красками, если украсить его вышивкой или замысловатой аппликацией. Кроме того, такой вид творчества, как например вышивка крестиком , оказывает положительное влияние на здоровье.
Рукоделие позволяет делать необычные подарки и сувениры, которые станут особенно ценными благодаря тому, что созданы руками человека и имеют свой неповторимый стиль. С помощью рукоделия можно сотворить настоящие маленькие шедевры, которые порадуют друзей и близких и станут вашей гордостью.

Вышивка крестиком: чем она полезна?

О пользе рукоделия говорили еще древние китайские врачеватели. Во 2-ом в. до н.э. вышивка считалась самым лучшим упражнением для того, чтобы привести в гармоничное состояние душу и тело.
Рукоделие:
упражняет пальцы рук;
снимает напряженность;
восстанавливает биоритмы.
Благодаря ему более интенсивно развиваются полушария головного мозга, особенно правое, отвечающее за эмоциональную сферу, ориентацию в окружающем пространстве и интуицию.
Самым распространенным и широко известным видом рукоделия является вышивка крестиком. Оно доступно даже детям, и очень любимо пожилыми людьми. Простая техника, которой без труда овладеет каждый, дает возможность создавать настоящие масштабные картины, и позволила этому виду рукоделия завоевать большую популярность. При этом каждый может выбрать занятие в соответствии со своими возможностями и потребностями, будь то вышивка прихватки крупным крестиком или большой настенный пейзаж.

Польза рукоделия и вышивки по мнению врачей

О пользе вышивки говорили не только доктора древности. В настоящее время работники медицины придерживаются такого же мнения. Психотерапевты утверждают, что вышивка помогает снять стресс и улучшить настроение. Однообразные, размеренные движения помогают успокоиться, а увлеченность этим приятным процессом позволяет получить сильные положительные эмоции.
Диетологи также отмечают необычайную полезность такого рода занятий. Дело в том, что во время стрессовой ситуации человек пытается отвлечь себя при помощи вкусной еды, набирая таким образом лишний вес. Вшивка помогает отвлечься и получить положительный заряд, который не оказывает вредного воздействия на фигуру, а напротив, приносит пользу.

Какими свойствами обладает вышивка?

Полезные свойства вышивки уже давно оценены людьми по всему миру. Сам процесс вышивки обладает следующими положительными свойствами:
1. Психологами отмечено, что человек, который любит вышивать, способен к повышенной концентрации внимания, т.е. более внимателен.
2. Вышивка успокаивает. Ее способность предотвратить стресс и успокоить нервную систему, просто удивительна. Это происходит потому, что во время этого процесса мы стимулируем активные точки, расположенные на ладонях, которые самым прямым образом влияют на здоровье и самочувствие.
3. Люди, которые предпочитают рукоделие другим видам увлечений, отличаются спокойным, уравновешенным характером. Им в полной мере присуща способность к сосредоточению и концентрации внимания.
Вечера, проведенные за любимым занятие, согреют душу и сделают вашу жизнь более интересной. Вышивки, сделанные своими руками, подчеркнут уют и красоту вашего дома, а также удивят ваших гостей и близких. Сделанные с любовью, они подчеркнут вашу индивидуальность и подарят вам множество приятных и увлекательных минут.

Ученые считают, что рукоделие влияет на уровень «женских» гормонов!
В последние годы в разных странах отмечается всплеск интереса к рукоделию.
Природа берет свое, и женщины снова хотят чувствовать себя женщинами — слабыми и беззащитными. Они вышивают крестиком, плетут изделия из бисера, валяют из шерсти бусы и одежду, занимаются пэчворком, квилтингом. Возможно, это своего рода «подсознательная психотерапия».
В суете городской жизни у дам активизируется рациональное левополушарное логическое мышление, практически не оставляющее места для творчества. При рукоделии же запускается правополушарный процесс, нелогический, спонтанный — творческий.
А еще рукоделие можно назвать самой настоящей психотехникой, благодаря которой мы восстанавливаем родовую связь, и потому очень правильно обучать навыкам вышивания и шитья девочек с самого раннего возраста. Часто женская психотерапия содержит в себе возврат к истокам, это попытка реконструировать линию рода, энергетический поток, который дан нам от наших мам, бабушек, прабабушек.Многие дела принято условно делить на мужские и женские.
Существует стереотипное представление, что настоящий мужик должен уметь управляться с молотком, а еще строгать, пилить и починять всякие неисправности по дому. В свою очередь представительниц слабого пола мы априори наделяем умением готовить, шить, вязать… Только штука в том, что современные люди все меньше занимаются чисто мужскими и чисто женскими делами. Многие в офисах одинаково нажимают на клавиши компьютера, а дома тоже нажимают, только на кнопки стиральной машины, микроволновки, телевизионного пульта. Влияет ли такая универсальность занятий на человеческую сущность? Ученые уверены, что влияет, и еще как. И уже на примере слабого пола доказали, что отказ от ручного труда делает женщин менее женственными, причем процесс этот происходит на гормональном уровне. До недавнего времени в качестве гипотезы фигурировал такой факт: половые гормоны оказывают у женщин сильное влияние на выбор профессии. Ученые Пенсильванского университета решили проверить эту версию и организовали исследование, в ходе которого изучали профессиональные предпочтения женщин с разным уровнем гормонов. Так, девушки с врожденной гиперплазией, при которой в надпочечниках нарушается нормальное продуцирование «женского» кортизола и происходит избыточное выделение андрогенов (мужских половых гормонов), имели более «мужские» интересы. Они выбирали профессии в области технологий, инжиниринга, математики.Ученые считают, что есть и обратная связь: как гормоны влияют на выбор рода деятельности женщин, так и занятия могут повлиять на уровень гормонов. Если женщина вынуждена заниматься тяжелым физическим трудом, она со временем может утрачивать женственность, приобретая грубые физические черты. Соответственно представительницы слабого пола, которые увлекаются чисто женскими делами — вяжут, шьют, вышивают, допустим, крестиком, — более женственны и у них уравновешенный характер.

Вот как это регулируется на гормональном уровне. Совершая мелкие движения руками, например, во время вышивки, женщины тем самым непроизвольно улучшают работу гипоталамо-гипофизарной системы, которая управляет выработкой лютеинизирующего гормона (он стимулирует секрецию яичниками эстрогенов), фолликулостимулирующего гормона (от него зависит работа репродуктивной системы), пролактина (влияет на работу молочных желез) и прочих важных гормонов.

«Рукоделие, которое осуществляется движениями, активирующими мелкую моторику, выравнивает гормональный фон в организме, — объясняет главный врач одного из столичных медицинских центров Ирина Кратынская. — Почему, например, детям нужно развивать мелкую моторику, чтобы они лучше говорили? Так устанавливаются мозговые связи. Примерно то же самое происходит и при рукоделии. Вообще гипоталамо-гипофизарная система регулирует сама себя — снижение уровня одних гормонов ведет к увеличению других. Однако этому процессу можно помочь и собственноручно — берете иголку с ниткой, и стежок за стежком…»