Уход за кожей рук в домашних условиях. Как ухаживать за сухой кожей рук в домашних условиях

Наши руки много времени пребывают в движении, они делают что-то полезное, попутно подвергаясь воздействию вредных веществ и агрессивной среды, например, во время ведения дел по домашнему хозяйству. Но не только в этом причина старения кожи рук.

Очень часто разглядывая фото знаменитостей, мы замечаем, что лицо некоторых звезд выглядит достаточно молодо, но руки выдают возраст. Почему это происходит, ведь звезды не моют посуду, не делают уборку, их руки только для маникюра?

Дело в том, что знаменитости не менее ленивы, нежели так называемые обычные женщины. Певица или актриса может быть хороша в своей деятельности, которая принесла ей славу и деньги, но в остальном она может быть полностью посредственной личностью, которой свойственны и вредные привычки, и лень…

Поэтому звезды, хотя и имеют все возможности ухода за собой, далеко не всегда их используют. А желает, чтобы все были красивы, вернее хочет дать всем такой шанс. Посему сегодня рассмотрим простые и доступные методы ухода за кожей рук. Мы не будем говорить о салонных процедурах, а чисто о домашнем уходе.

1. Ежедневно утром и вечером нужно наносить крем для рук. Купите несколько видов крема для рук и экспериментируйте, попутно читая отзывы и советы в интернете. В одно время суток подойдет защитный крем, в другое время воспользуйтесь омолаживающим кремом, кремом с лифтинг эффектом. Кроме того, не забывайте о солнцезащитном креме.

2. Делайте пилинг кожи рук два раза в неделю. Для этого понадобится либо готовый скраб для рук, либо морская соль, либо овсяные хлопья, вымоченные в воде.

Скраб на основе морской соли - смолоть электрической мельницей морскую соль и сухие корочки мандарина (или других цитрусовых). В полученную смесь можно добавить 2-3 капли эфирного масла лимона или – они отбеливают и укрепляют ногтевое ложе, выравнивают поверхность ногтя. Поэтому их можно просто наносить на ногти и кутикулу, разводя в обычном масле в количестве 2х капель на чайную ложку масла.

В итоге поверхность кожи освобождается от ороговевших частичек, и появляется доступ для кислорода и активных компонентов кремов. Это дает возможность улучшить кровоснабжение и хорошо напитать кожу рук. После скраба нанести питательный крем.

Помимо скраба, морская соль будет полезна вашим рукам в виде раствора, правда в этом случае ее целебные свойства оценят ваши ногти. Морская соль содержит в себе множество микроэлементов, необходимых ногтям. Посему достаточно растворить соль в воде из расчета 1 ст. л. на стакан воды и погрузить ручки в раствор на 10-15 минут. За это время ногти успеют впитать необходимые элементы, и одновременно с этим кутикула будет готова к маникюру.

3. Массаж кистей рук. Кожа стареет по причине того, что она недополучает необходимое питание и уход. Простого нанесения кремов для рук недостаточно! Поэтому возьмите за правило – при нанесении крема тщательно массировать и втирать его в кожу рук, уделяя отдельное внимание каждому пальчику.

4. Еще одним помощником по уходу за кожей рук могут стать контрастные ванночки из холодной и горячей воды. В раствор из холодной воды хорошо добавлять морскую соль, в горячую воду - эфирные масла иланг-иланга, эвкалипта, бергамота или лимона. Переносить руки из ванночек нужно спустя 5 минут. В результате кожа подтягивается и превосходно тонизируется. Делать их нужно два раза в неделю.

Если таким нехитрым способом ухаживать за кожей рук регулярно, в течение всей жизни, ваши руки никогда не выдадут возраста, написанного в паспорте, они всегда будут выглядеть намного моложе, нежели руки ваших сверстниц, ленящихся правильно ухаживать за собой.

Чтобы руки выглядели “на все 100”, им недостаточно только еженедельного салонного маникюра. Руки, как и лицо, требуют ежедневного ухода. Ниже мы вам расскажем, как ухаживать за руками дома, не тратя на это много времени и средств.

Обязательные ежедневные процедуры

Каждый день руки необходимо мыть мылом, высушивать их полотенцем и мазать кремом. И если мыть руки рекомендуется после любой грязной работы или посещения общественных мест, то кремом можно пользоваться намного реже, но обязательно на ночь. На обработанные кремом руки лучше одеть хлопчатобумажные перчатки и спать в них до утра.

Скрабы для рук

Если кожа рук по какой-либо причине стала грубой, то ее можно привести в порядок ежедневным вечерним скрабированием. Скраб делается из любых подручных ингредиентов. При этом одна часть средства должна быть абразивной (молотый кофе, соль, сахар, овсяные хлопья, манная крупа), а другая часть – жидко-пластичной (масло, мед, сливки, яйца). Ну конечно, любой скраб можно ароматизировать маслами.

Рецепты скрабов:

• Скраб кофейный. В одну столовую ложку жидкого мыла или геля для душа всыпьте столько кофе, чтобы получилась густая масса.
• Овсяный скраб. Измельчите в кофемолке столовую ложку овсяных хлопьев, но не до муки. Влейте чайную ложку оливкового масла и чайную ложку меда. Тщательно перемешайте смесь.
• Скраб из сахара. Возьмите чайную ложку сахара и перемешайте ее с чайной ложкой оливкового масла. Для аромата добавьте пару капель розового масла.
• Скраб на основе сливок. Возьмите жирные сливки (1 ст. л.) и добавьте в них чайную ложку соды и чайную ложку манной крупы.

В любой скраб косметологи советуют капать несколько капель аптечного витамина Е (масляная форма). Скраб наносите на руки со всех сторон, а потом движением “намыливание” втирайте его в кожу в течение 2-3 минут. Смывайте скраб теплой водой, а потом ополаскивайте руки прохладной.

Ванночки для рук

Ежедневное обрабатывание рук скрабами можно чередовать с ванночками. Они в основном делаются на основе отваров трав с добавлением разнообразных активных компонентов. Ванночки помогут не только стать рукам гладкими и нежными, но и решат некоторые другие проблемы:

• Смягчающая ванночка. В два литра теплого отвара ромашки влейте две столовые ложки растительного масла, одну столовую ложку глицерина и одну чайную ложку нашатырного спирта.
• Ванночка при шершавой коже. Возьмите пол литра сока квашеной капусты (без уксуса) и пол литра молочной сыворотки. Смешайте обе жидкости и обязательно подогрейте до температуры 40-42 градуса.
• Ванночки от потливости. В один литр воды, нагретой до вышеуказанной температуры, всыпьте чайную ложку морской соли (ее можно купить в аптеке).
• Ванночка для обветренных рук. Размешайте столовую ложку картофельного крахмала в одном литре теплой воды.
• Ванночка универсальная. В теплую воду, где варился картофель, капните любое растительное масло. Пропорции (отвар/капли масла – 1 литр/10 капель).

Ванночки для рук необходимо принимать не менее 15 минут. Если жидкость быстро остывает, допускается долить немного горячей воды.

Маски для рук

Хорошим действием на руки обладают и маски. Их можно делать, даже если руки в совершенном порядке, но тогда они будут носить превентивный характер:

• Картофельная маска. Сварите в кожуре две большие картофелины, очистите их, разомните вилкой и смешайте с горячим молоком. В результате должна получиться пюреобразная масса, которую и нанесите на руки. После этой маски руки станут нежными и гладкими.
• Желтковая маска. Возьмите один сырой желток, взбейте его с ложкой масла льна и вмешайте чайную ложку меда. В конце капните немного витамина Е. Эта маска снимет красноту и заживит мелкие трещинки.
• Дынная маска. Разомните мякоть дыни (две большие дольки), влейте в нее сок половины лимона и добавьте ложку крахмала. Маска хорошо отбеливает кожу.

Любую маску держите на руках 15-20 минут и для усиления ее воздействия обматывайте обработанные руки пленкой и укутывайте теплым шарфом или махровым полотенцем. Смывайте маски так же, как и скрабы.

Защита рук от неблагоприятных факторов

Полученный результат может нивелироваться забывчивостью защищать руки. А это нужно обязательно делать при:

• работе с химическими средствами – надевать защитные резиновые перчатки;
• работе в саду или огороде – пользоваться перчатками из латекса или специальными защитными для работ с землей;
• активном солнце – наносить на руки светозащитный крем;
• сильном морозе – мазать руки жирным кремом и носить теплые варежки.

И еще пара действенных методов, которые буквально за несколько минут освежат ваши ручки:

• Если вы вернулись с дачи с темными обветренными руками и у вас нет сил делать скраб, смешивать ванночку или готовить маску, то вам поможет обычный сырой картофель. Очистите его от шкурки и нарежьте очень тонкими кружочками. Уложите кружочки на руки таким образом, чтобы они перекрывали друг друга. Так называемые “картофельные перчатки” держите 10-12 минут, а потом удалите дольки. После процедуры обязательно смажьте руки увлажняющим кремом.
• Еще один довольно действенный рецепт для случая, когда вам нужно срочно выйти “в свет”, а ваш маникюр не совсем свежий. Возьмите лимон, разрежьте его на две равные половинки поперек и опустите в мякоть пальцы. Подержите их так одну минуту, а затем выдавите из половинок сок и полностью обработайте им руки. Сполосните руки холодной водой, вытрите насухо и намажьте кремом. Этот способ можно использовать редко – только в экстренных случаях. Чистый сок лимона при его употреблении на коже способен ее иссушить.

Мы рассказали вам, как при помощи доступных средств ухаживать за руками. Если вы будете уделять им внимание хотя бы 10-15 минут в день, то ваши руки всегда будут красивыми и молодыми.

Кожа рук ежедневно подвергается отрицательному воздействию различных факторов, поэтому ухаживать за ней нужно правильно. Не каждая дама может себе позволить посещать косметологический кабинет дважды в неделю. Важно научиться следить за руками самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов.

1. Во избежание заусенцев вытирайте руки мягким полотенцем каждый раз после водных процедур.
2. Используйте резиновые перчатки, когда делаете работу по дому.
3. Одевайте тёплые варежки при выходе на мороз.
4. Используйте специальный крем с УФ фильтром, если вы много времени проводите на солнце.
5. Не забывайте про локти, кожа в этой области часто сушится, поэтому используйте увлажняющие крема.
6. В зимний период наносите питательный крем за полчаса до выхода на улицу. Он поможет избежать обветривания кожи и появления трещин.
7. Избегайте ряда факторов, которые негативно воздействуют на кожу рук: курение, жёсткие диеты, вода с хлором, недостаточное количество витаминов в повседневном питании.

Ванночки делаются 20 дней подряд, затем 10 дней перерыв и снова можно повторить курс. Они распарят кожу, очистят поры и избавят от шелушений. Не забывайте после процедуры наносить питательный крем для лучшего результата.

Глицериновая ванночка с нашатырным спиртом

• масло растительное - 50 мл.
• нашатырный спирт - 30 мл.
• глицерин - 30 гр.

Добавьте спирт и глицерин в 1,4 литра воды. Опустите руки в ёмкость и держите 25 минут.

Кефирная ванночка с крахмалом

• кефир - 100 мл.
• крахмал картофельный - 25 гр.

В 1 литр воды влейте кефир и добавьте крахмал, опустите руки в смесь на 20 минут.

Ванночка для рук с лекарственными травами

• цветки ромашки лекарственной - 40 гр.
• зверобой - 40 гр.
• липа - 40 гр.
• мята - 40 гр.

Сделайте отвар из трав и дайте ему настояться 2 часа. Погрузите руки в ёмкость и наслаждайтесь процедурой полчаса.

Скраб для рук удалит мёртвые клетки эпидермиса, отшелушит кожу и сделает руки нежными. Также домашние рецепты скрабов успокаивают повреждённые участки и снимают усталость. Рекомендуемая частота применения варьируется от 1 до 3 раз в 15 дней.

Кофейный скраб

• кофейная гуща - 100 гр.
• жидкое мыло - 50 мл.

Смешайте компоненты. Нанесите на руки круговыми массажными движениями, проводите процедуру на протяжении четверти часа. Смывается состав прохладной водой.

Скраб на основе сметаны и морского песка

• сметана жирностью 15% - 100 гр.
• масло оливковое - 10 мл.
• морской песок - 100 гр.

Всыпьте песок в сметану и добавьте масло. Массируйте кожу смесью не менее 10 минут.

Медовый скраб

• мёд - 70 гр.
• коричневый сахар - 70 гр.
• витамин Е (в ампулах) - 1 шт.

Смешайте мёд с сахаром и добавьте витамин Е. Растирайте руки друг об друга на протяжении 5-7 минут.

Скраб из морской соли

• соль морская - 100 гр.
• сметана жирностью 20% - 100 гр.
• эфирное масло цитрусов - 10 мл.

В сметану добавьте соль и эфирное масло любого цитруса на выбор. Массируйте руки примерно 10 минут, смывается скраб холодной водой.

Скраб из овсяной крупы

• геркулесовая крупа среднего помола - 1 горсть
• масло кукурузное - 20 мл.
• мёд - 40 гр.

Соедините компоненты и выполняйте пилинг рук на протяжении четверти часа.

Скраб из абрикосовых косточек

• косточки абрикоса - 5 шт.
• свежая слива - 10 шт.

Подавите сливу вилкой или при помощи блендера вместе с кожурой. Измельчите косточки до муки среднего помола. Смешайте ингредиенты и аккуратно массируйте руки не более 5 минут.

Скраб на основе майонеза

• майонез без красителей и консервантов (домашний) - 70 гр.
• овсяная крупа среднего помола - 70 гр.
• мёд - 50 гр.

Растопите мёд на водяной бане или в микроволновке. Крупу соедините с майонезом и перемешайте весь состав. Проводите процедуру не менее 10 минут.

Маски обладают отличным увлажняющим действием, рекомендованная частота процедуры - через день.

Картофельная маска с лимоном

• лимонный сок - 40 мл.
• картофель - 150 гр.

Отварите картофель, разомните давилкой и добавьте сок лимона. Нанесите тёплую массу на кожу обильным слоем, оберните пищевой плёнкой и держите четверть часа.

Картофельная маска с молоком

• картофель - 150 гр.
• молоко - 60 мл.

Отварите картофель, разомните вилкой и влейте молоко. Выдержите 2 часа.

Картофельная маска с мёдом

• картофель - 1 клубень
• мёд - 40 гр.
• сок на выбор: морковный, капустный, цитрусовый - 10 мл.

Натрите сырой картофель на мелкой тёрке или измельчите в комбайне. Смешайте с мёдом, после чего влейте выбранный сок.

Маска на основе эфирных масел

• масло репейное - 25 мл.
• масло льняное - 25 мл.
• масло растительное - 25 мл.
• лавандовое эфирное масло - 7 капель
• эвкалиптовое эфирное масло - 5 капель
• овсяная мука - 25 гр.
• лимонный сок - 7 капель

Смешайте масла и сок лимона. Овсяную муку распарьте кипячёной водой и дайте остыть, после чего добавьте в кашу состав масел. Доведите до однородной консистенции, образуя вязкую массу. Нанесите и выдержите не менее 50 минут.

Маска из глицерина и какао

• какао порошок - 40 гр.
• глицерин - 10 гр. (1 пакетик)

Разведите какао горячей водой, подождите до полного остывания. Добавьте глицерин и хорошо перемешайте. Смочите руки в тёплой воде и нанесите смесь. Выдержите 15 минут.

• стебли алоэ - 1,5 шт.
• мёд - 25 гр.
• кукурузное масло - 30 мл.

Растопите мёд в микроволновке, измельчите листья алоэ с помощью тёрки или давилки для чеснока. Смешайте мёд с кашицей растения и влейте кукурузное масло. Нанесите на руки, держите 30 минут.

Овсяная маска со сметаной

• крупа овсяная - 40 гр.
• сок лимона - 35 мл.
• сметана жирностью 20% - 50 гр.

Смешайте овсянку со сметаной и добавьте лимонный сок (по желанию можно заменить яблочным уксусом). Выдержите 30 минут.

Овсяная маска с яйцом

• мякоть авокадо - 10 гр.
• яичный желток - 1 шт.
• крупа овсяная - 40 гр.

Смешайте ингредиенты, нанесите толстым слоем и держите 40 минут.

Маска из творога с петрушкой

• творог жирность не более 1,8% - 70 гр.
• рыбий жир (жидкий) - 10 гр.
• сок петрушки - 10 мл.

Соедините компоненты, положите массу на марлю и отожмите жидкость. Покройте руки и подождите полчаса.

Маска из творога с лимоном

• цедра лимона - 1 половинка
• творог жирностью не более 1,8% - 60 гр.
• масло растительное - 30 мл.
• чай с жасмином - 10 гр.

Чай предварительно распарьте, чтобы листья стали мягкими, добавьте к нему масло. Цедру лимона потрите на тёрке или измельчите в блендере, после чего смешайте её с творогом. Соедините ингредиенты, держите 30 минут.

Морковная маска

• масло оливковое - 25 мл.
• морковь - 1 шт. небольшого размера
• сметана - 40 гр.

Соедините ингредиенты, нанесите, выждите 50 минут.

Яичная маска с льняным маслом

• льняное масло - 30 мл.
• мёд - 40 гр.
• яичный желток - 1 шт.
• сок лимона - 35 мл.

Соедините ингредиенты, нанесите на кожу, наденьте полиэтиленовые перчатке и лягте отдохнуть на 3 часа.

Маска из глицерина и кукурузной муки

• глицерин - 60 гр.
• мука кукурузная - 10 гр.

Разведите глицерин в 50 мл тёплой воды, всыпьте муку. Тщательно перемешайте, нанесите на кожу и держите 1 час.

Маска из масел

• эфирное масло розмарина - 5 капель
• эфирное масло женьшеня - 5 капель
• эфирное масло цитрусов - 5 капель
• кукурузное масло - 50 мл.

Смешайте масла, нанесите суспензию на руки и оденьте полиэтиленовые перчатки. Выждите 15 минут.

Хлебная маска с молоком

• молоко - 50 мл.
• мякоть хлеба - 2 дольки

Размочите хлеб в молоке, подавите вилкой. Держите на руках 15 минут.

Виноградная маска с геркулесом

• овсяная каша - 50 гр.
• виноград - 20 горошин

Снимите кожуру с виноградинок, косточки оставьте. Распарьте геркулесовую крупу и добавьте к винограду. Нанесите и держите четверть часа.

Маска из дыни

• дыня - 2 дольки среднего размера
• лимонный сок - 100 мл.
• картофельный крахмал - 40 гр.

Измельчите дыню с кожурой, чтобы получилась каша. Влейте лимонный сок и добавьте крахмал. Нанесите тонким слоем на 40 минут.

Крема для рук

Не обязательно использовать магазинные средства, можно сделать крема самостоятельно.

Крем для рук из лимонной цедры

• глицерин - 70 гр.
• цедра лимона - половинка
• сок лимона - 60 мл.
• нашатырный спирт - 3 капли

В 70 мл воды разведите глицерин. Смешайте его с цедрой, добавьте лимонный сок и нашатырный спирт. Дайте смеси постоять 3 часа и можно использовать.

Крем для рук из эфирных масел

• глицерин - 100 гр.
• масло репейное - 25 мл.
• эфирное масло розмарина - 3 капли
• эфирное масло шалфея - 3 капли
• эфирное масло мяты - 3 капли
• эфирное масло лаванды - 3 капли

В 250 мл воды разведите глицерин, добавьте все масла и оставьте на 2 часа.

Яичный крем для рук

• яичный желток - 4 шт.
• камфорный спирт - 45 мл.

Взбейте желтки и влейте в них камфорный спирт. Добавьте к смеси 50 мл воды и хорошо смешайте все компоненты. Настаивайте массу 5 часов.

Яичный крем для рук со сметаной

• яичный желток - 3 шт.
• сметана жирностью не менее 20 % - 80 гр.
• водка - 25 мл.
• сок лимона - 40 мл.

Взбейте венчиком желтки со сметаной, влейте сок лимона и водку. Выждите 2 часа, затем можно использовать.

Крем для рук из свиного сала

• свиное сало - 60 гр.
• водка - 25 мл.
• молоко - 25 мл.
• отвар ромашки - 25 мл.
• сливки жирностью 20% - 25 мл.

Растопите сало, процедите, добавьте сливки, ромашковый отвар, водку и молоко. Всё тщательно взбейте и дайте постоять 1 час.

Всё ещё не знаете, как ухаживать за кожей рук в домашних условиях? Выбирайте понравившийся рецепт скраба и хорошо помассируйте ручки. После этого дайте им насладиться ароматной ванночкой, и сделайте маску из народных рецептов красоты. По окончанию процедуры используйте крем для рук, который с лёгкостью можно приготовить самостоятельно. Следите за собой и будьте неотразимы!

Видео: омолаживаем кожу рук

Очищающее глицериновое средство.
Взять 1 ч.л. питьевой соды, 1 ст.л. мыльного порошка(жидкого мыла). Развести в 1 литре теплой воды, добавить 1 ст.л. ложку глицерина и 0,5 ч.л. нашатырного спирта. Держать 10 минут, затем хорошо пропитать руки полотенцем. Завершить процедуру намазав кожу рук жирным кремом.

Аппликации при раздраженной коже рук.
Сварить 2 картофелины в мундире, очистить. Взять небольшой свежий огурец, очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. С помощью марли отжать сок огурца. Далее размять картошку, добавив 2 ч.л. огуречного сока. Затем нанести полученную смесь толстым слоем на кожу рук, укрыв их марлей или пищевой пленкой.Через 15-20 смыть смесь теплой водой и намазать руки питательным кремом.

Масляные ванночки для сухой кожи рук.
В приготовленную для процедуры мисочку налить 1 литр теплой воды, добавить 10 мл. косметического масла, любого на ваш вкус (миндального, персикового, оливкового) и накапать несколько капель лимонного сока. Держать руки 10 минут.

Ванночка для воспаленной и обветренной кожи.
Взять 1 ч.л. сухой ромашки, 1 ч.л. сухой крапивы, 1.ч.л. шалфея на 1 литр горячей воды. Настоять 3 минуты, далее процедить полученный раствор от остинок и положить руки. Делать ванночки до полного остывания воды. Осторожно вытереть руки полотенцем и намазать питательным кремом.

Ванночка при появлении трещин.
Взять 1 ст.л. растертых листьев подорожника и 1 ст.л. ромашки аптечной на 1 л. воды. Держать руки в полученном растворе 10-15 мин. После чего смазать кожу жирным кремом.

Видео по теме

После плодотворного лета на даче самое время привести кожу рук в порядок. Не спешите в магазин за дорогими средствами: самые лучшие маски можно сделать из того, что стоит в вашем холодильнике.

Прежде чем приступать к маскам, необходимо подготовить руки. Для этого тщательно вымойте их с мылом либо с использованием скраба. Убедитесь, что компоненты маски не вызывают у вас аллергии, а также помните о том, что маски строго противопоказаны при сыпи, экземе и грибке. Если состояние рук критично, заранее позаботьтесь о полиэтиленовом пакете и теплых рукавичках для усиления эффекта.

Смывать маску следует без использования мыла, зато можно использовать отвар целебных трав. А также после маски не следует сразу хвататься за стирку и посуду!

• Для того чтобы вернуть коже рук мягкость и свежесть, следует смешать 1 ст.л. глицерина, 1 ст.л. меда и 2 ст.л. кипяченой воды. До получения нужной консистенции досыпать овсяную муку (просто измельчите хлопья в кофемолке), а затем нанесите на руки на 30 минут.


• Для смягчения кожи перед сном рекомендуют делать такую простую маску. Смешать 1 ч.л. меда, 2 ч.л. растительного масла, 1 яичный желток и полчайной ложки свежего лимонного сока и тщательно перемешать, затем нанести на кожу рук ровным слоем завернуть кисти в полиэтилен, надеть рукавички и оставить на час. После смыть без мыла и нанести увляжняющий крем.


• Прекрасным смягчающим и восстанавливающим средством послужит жирный майонез. Нанесите на руки, заверните в пленку и оставьте на час!


• Знаете ли вы, что картофель - прекрасная основа для масок. Сырую картофелину потрите на терке, добавьте по чайной ложке меда и лимонного сока и нанесите на кожу рук на полчаса. А можно отварить пару небольших картофелин, размять в пюре и добавить 2 ч.л. сока лимона. Нанести на кожу на 2 часа, завернув в пленку и надев теплые рукавицы.


• Дыня обладает уникальным омолаживающим свойством, поэтому в сезон непременно попробуйте измельчить мякоть дыни с добавлением лимонного сока и крахмала (примерно по чайной ложке) и нанести на кожу на 20 минут.


• Хотите "белы рученьки"? Тогда размягчите зачерствевшую белую булку в молоке и нанесите получившуюся кашицу на руки на 30 минут. Отбеливающий эффект обеспечен!


• Для увлажнения прекрасно подойдет маска из кукурузного масла. Разогрейте небольшое количество масла с помощью водяной бани и нанесите на руки. Наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на время от получаса до ночи.


• Прекрасно питает кожу рук морковная маска. Наирите небольшую морковь на мелкой терке, добавьте 1 ст.л. жирной сметаны и добавьте чайную ложку растительного масла. Нанесите на кожу, заверните руки в пленку и оставьте на 40 минут.

Уход за кожей рук

Уход за кожей рук: 20+

Дерматокосметологи советуют ухаживать за руками так же тщательно, как и за лицом. Так что увлажняющий крем - минимум, который необходим . Чтобы не знать, что такое шелушение, раздражение, «цыпки», «трещины» и другие проблемы, пользоваться им нужно не от случая к случаю, а минимум раз в день. А в идеале даже дважды, утром и вечером. Если же кожа рук сухая - наносите крем после каждого контакта с водой и, тем более, после мытья рук. Кстати, лучше, если очищающие средства будут иметь нейтральный pH и содержать смягчающие добавки (ланолин, протеины, воски, различные масла, жирные кислоты и пр.).

Антибактериальными гелями и мылами дерматологи и врачи-гигиенисты увлекаться не советуют: те могут сушить кожу и разрушать ее защитный барьер, а патогенные микроорганизмы со временем приобретают устойчивость к их активным компонентам. Кроме того, как показывают многочисленные исследования, при частом использовании (более двух раз в неделю) подобные средства нарушают микробиом кожи - баланс микроорганизмов, от которого зависит ее состояние и даже скорость ее старения. Разрушительно на гидро-липидный барьер и микробиом кожи действуют и агрессивные ПАВ, так что возьмите за правило мыть посуду в перчатках!

В салоне: в юном возрасте еще нет острой необходимости в специализированном салонном уходе за кожей рук, тем более антивозрастном. Если же хочется побаловать свои ручки - отправляйтесь на спа-маникюр!

Уход за кожей рук

Крем «24 часа увлажнения», Johnson’s c глицерином и скваланом. Питательный крем для рук, Le Petit Marseillais с пчелиным воском и маслом карите. Бальзам для рук «SOS Восстановление», Nivea c пантенолом. Восстанавливающий крем для рук «Нежное прикосновение», Garnier с бифидокомплексом и маслом абрикоса. Концентрированный крем для рук, Neutrogena «Норвежская формула» с глицерином

Уход за кожей рук: 30+

Замедлить появление морщин и других признаков старения кожи помогут кремы для рук с антиоксидантами и компонентами, ускоряющими регенерацию (витаминами А и Е, коэнзимом Q10, биофлавоноидами и пр.). Поздней осенью и зимой для профилактики старения кожи рук стоит использовать средства с АНА-кислотами (кремами, гоммажами, масками и пр.). А с весны до начала осени 1-2 раза в неделю пользуйтесь отшелушивающим скрабом. Очень хорошо совмещать отшелушивающие процедуры с массажем рук. Последний сделает кожу более эластичной, уменьшит отеки, улучшит циркуляцию крови и лимфы, а значит - и питание клеток кожи. Самый простой массаж кистей рук можно сделать самостоятельно:

Поочередно помассируйте каждый палец 2-3 раза от кончика к основанию, хорошенько разминая фаланговые суставы;
- мягко разомните ладонь, двигаясь от подушечек пальцев и запястья к ее центру;
- в завершение нанесите крем.

Уход за кожей рук

Обновляющий скраб Avoplex Revitalizing Scrub, OРI с маслами авокадо, виноградных косточек и жожоба. Питательный уход против морщин Riche Creme, Yves Rocher с шестью растительными маслами. Пилинг-эликсир «Мгновенное преображение» Expertise Mains, Dr. Pierre Ricaud c AHA-комплексом. Ультра-увлажняющий крем Rich Renewal Pucker «Папайя и грейпфрут», Orly c маслами ши и какао, витаминами А и Е. Регенерирующий крем для рук и ногтей Soin Rеgеnеrant Mains et Ongles, Orlane с anti-age комплексом против морщин и пигментных пятен, потери кожей упругости и эластичности

Уход за кожей рук: 40+

После 40-45 лет и без того тонкая и сухая кожа рук становится еще более сухой и истончается, нарушается ее водный баланс. Поэтому антивозрастные кремы для рук не случайно содержат повышенное количество питательных и влагоудерживающих компонентов, в первую очередь растительных масел . Справиться с пигментными пятнами помогут своевременная профилактика (защищайте кожу рук от солнца!) и отбеливающие процедуры. Покрасневшая кожа рук часто говорит о нарушении микроциркуляции и снижении тонуса сосудов. И здесь одними только косметическими процедурами не обойтись: без укрепления сердечно-сосудистой системы и лечения ее сопутствующих заболеваний любой уход даст лишь временный эффект.

В салоне или косметологической клинике: для anti-age коррекции дерматологи рекомендуют практически те же методики, которые используются для коррекции возрастных изменений в области лица: пилинги различной глубины, мезотерапию, биоревитализацию, плазмолифтинг , лазерные и радиоволновые воздействия, контурную пластику, липофилинг... Кстати, последние две методики успешно используются для того, чтобы вернуть кистям рук утраченный объем и визуально сгладить проступающие с возрастом вены.