Загар в солярии: рассказываем о всех плюсах и минусах! Идем в солярий: как правильно загорать

Ходите в солярий не только для красивой кожи, но и от весеннего авитаминоза. А чтобы усилить эффект, выпивайте после каждого посещения стакан морковного сока.

Когда холода позади, а по-настоящему теплой погоды еще ждать и ждать, как никогда остро ощущается скука по солнцу. Уже хочется греться и нежиться в его лучах, прогоняя зимнюю бледность с лица и тела, а погода не позволяет. Да и хвори на каждом шагу. А тут еще и авитаминоз атакует. Куда бежать и где искать спасенья? Вариант - в солярий!

Искусственное солнце - «один ответ на семь бед». Во-первых, оно оказывает лечебно-эстетический эффект: шоколадная кожа всегда выглядит свежей и здоровой. Кроме того, загар сглаживает мелкие прыщики, заживляет мелкие воспаления и ранки. Благодаря этому подлечиваются экзема, псориаз, угревая сыпь и многие другие кожные проблемы, обостряющиеся к началу весны.

Во-вторых, солярий борется с недостатком витамина D (кальциферола), который образуется в коже под действием ультрафиолета. Дефицит этого витамина как раз достигает своего максимума весной. Если его не хватает, человек чувствует слабость и разбитость. И, в-третьих, ультрафиолет повышает содержание антител в крови, из-за чего усиливается иммунитет и организм лучше сопротивляется всевозможным простудам. Кроме того, загар в современных соляриях безопаснее солнечного. Современные солярии полностью исключают наличие лучей С и обеспечивают сбалансированную комбинацию «полезных» лучей А и В.

ВСЕГДА ЛИ ПОЛЕЗЕН ЗАГАР?

В некоторых случаях, например при сильном воспалении сальных желез, солярий может не только не «замаскировать» дефекты кожи, но даже усилить сыпь. А при элементарном несоблюдении рекомендаций косметолога за шоколадный загар приходится расплачиваться преждевременным старением кожи (фотостарением), которое вызывает появление на коже пигментных пятен, сосудистых звездочек, высушивание, потерю упругости и эластичности кожи. Фотостарение также повышает риск появления меланомы - злокачественной опухоли кожи.

Особенно подвержены этой опасности люди, которые: имеют очень светлый цвет кожи, светлые и рыжие волосы (т.н. 1-й фототип); перенесли сильный солнечный ожог, особенно в детстве; имеют выпуклые родимые пятна больше 1 см, многочисленные родинки (больше 100); имеют близких родственников, страдающих меланомой.

Абсолютно противопоказан солярий тем, у кого есть серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой, активная форма туберкулеза, бронхиальная астма, заболевания крови, повышенная функция щитовидной железы, опухоли, варикозное расширение вен (либо же предрасположенность к нему), острые воспалителные процессы.

У этой группы риска ультрафиолет может вызвать обострение заболевания. Кроме того, не стоит посещать солярий беременным женщинам, людям с повышенной температурой, тем, кто принимает антибиотики, гормональные препараты, психотропные и мочегонные средства (эти препараты вызывают фотосенсиблизацию, т.е. повышают чувствительность кожи к ультрафиолету, из-за чего она легче может обгореть). Также не бегите загорать сразу после посещения бани, бассейна или сауны.

ВЫБИРАЕМ СОЛЯРИЙ

Документация. У официального, а значит, проверенного, солярия, должно быть разрешение на деятельность. Это в первую очередь санитарно-гигиеническое заключение - должно быть выдано санитарно-эпидемиологической станцией (СЭС). Поинтересуйтесь им в первую очередь, когда зайдете в солярий. Проверьте в нем дату, не просрочена ли она. Также должна быть в наличии справка из Госстандарта о режиме сертификации соляриев в Украине и разрешение для начала работы точки, где установлен солярий.

Форма. Горизонтальный солярий - загар зарабатывается лежа. Лампы средней мощности, хороший загар виден после 10-12 сеансов. Один сеанс - 15-20 мин. Вертикальный (турбосолярий) - солнечная ванна принимается в положении стоя. Лампы в нем мощнее, чем в горизонтальном, поэтому хороший загар можно заработать быстрее - за 5-6 сеансов. Один сеанс - около 10 мин. Кроме того, в вертикальном солярии человек не так потеет - там сильнее обдув. Также в нем предусмотрены различные «фишки» - например, ароматерапия, аквабриз (распыление воды во время сеанса).

Лампы. Срок эксплуатации ламп - от 500 до 800 часов. После этого эффект слабеет. Хороший салон после этого меняет лампы. Если этого не сделать, эффекта не будет.

10 «СОЛНЕЧНЫХ» ПРАВИЛ

Перед заходом в кабину солярия нужно…

1. … покрыть голову хлопчатобумажной шапочкой или косынкой. Это необходимо для защиты волос от ультрафиолета. Он может подсушить их, из-за чего волосы потеряют блеск, потускнеют и станут ломкими;

2. … посетить магазины солнцезащитных очков polaroid - как пример. Защитить глаза солнцезащитными очками не будет лишним. Не надейтесь на то, что вы закроете глаза. Прикрытые веки - ненадежная защита от сильных ультрафиолетовых лучей;

3. … обработать кожу с помощью масла или специального крема для солярия, обычные солнцезащитные крема в таком случае не подходят

4. … прикрыть татуировки и соски специальными наклейками, отражающими ультрафиолет. Их активно предлагают в хороших соляриях. Делать это нужно для уменьшения риска возникновения осложнений в этих чувствительных зонах.

Перед заходом в кабину солярия нельзя…

5. … смазывать кожу питательным кремом и лекарственными мазями, в состав которых входят гормоны. Это может привести к ожогу;

6. … мыться с мылом: мыльная пена лишает кожу естественной жировой смазки, что увеличивает опасность ожога. В идеале следует тщательно помыться с мылом за 1,5-2 часа до процедуры или, если вы моетесь непосредственно перед ней, заменить мыло на более щадящую жидкую пену;

7. … наносить на лицо макияж. Исключите даже губную помаду. Не стоит пользоваться духами, дезодорантами, ароматическими маслами. Все это может вызвать усиление пигментации.

После процедуры

8. Смажьте кожу лосьоном, содержащим витамины А и С. Это хорошо препятствует высыханию кожи;

9. отдохните: солярий активизирует многие функции организма и поэтому телу нужно дать 10-15 мин дополнительного отдыха;

10. чтобы закрепить загар в солярии, выпейте стакан морковного сока: этому поспособствует пигмент каротин.

СКОЛЬКО И ПОЧЕМ

В среднем начинать загорать нужно с 5 мин. и доводить максимум до 20-ти.

Перерыв между посещениями солярия должен составлять не меньше одного дня.

По достижении желаемого оттенка кожи поддерживать его, появляясь тут 1-2 раза в неделю, но не более 50 раз в год.

Обычно средний цикл составляет 8-10 последовательных сеансов с интервалом в 1 день.

Искусственный загар – высокотехнологичная альтернатива естественному загару и солнцелечению. В странах с низким уровнем инсоляции, к которым относится Россия, солярии дают возможность ощутить солнечное лето посреди зимы. Казалось бы, это бесценно. Однако польза и безопасность соляриев весьма относительны.

Почему так популярен и чем полезен загар в соляриях ?

Загар в соляриях пользуется большой популярностью. У его сторонников бытует представление, что применяемое там излучение менее опасно, чем обычные солнечные лучи. Генерируемый в соляриях ультрафиолетовый свет действительно может воздействовать на организм более деликатно.

Это обеспечивается тщательной настройкой аппаратуры соляриев на производство специально подбираемого, сбалансированного и контролируемого спектра лучей разной длины волны. Современные лампы позволяют исключить вредную часть излучения, а состав полезной гибко регулировать соответствующими настройками.

Благодаря этому насыщенный ровный загар может быть получен в разы быстрее, чем за несколько дней пребывания на изматывающей жаре. Риск же возникновения рака кожи несоизмеримо меньше, чем под палящим тропическим солнцем.

К несомненным плюсам соляриев отнесём возможности:

— в любое время года пополнить запас дефицитного в северных широтах – проводника , важного участника минерального обмена и гормональных процессов;

— укрепить костную систему и снизить риск развития ;

— избавиться от угревой сыпи и придать кожи красивый оттенок;

— стабилизировать эмоциональный фон: предупредить депрессию и поднять настроение.

Чем опасен ?

Непохожесть искусственного спектра излучения на природный солнечный предопределяет как его достоинства, так и недостатки. УФ-лучи типа A (UVA), используемые в повышенных дозах для быстрого загара в соляриях, проникают в более глубокие слои кожи, по сравнению с лучами типа B (UVB).

Оказывая повреждающее воздействие на белки, отвечающие за молодость кожи, UVA-лучи могут запустить ее преждевременное старение. Они провоцируют свободнорадикальные и аллергические реакции, появление морщин и новообразований. Причем наряду с обычными родинками это могут быть злокачественные меланомы. Особенно подвержены им молодые люди, предпочитающие . 75 % любителей соляриев имеют высокий риск возникновения меланомы, не достигнув возраста 30 лет, утверждают учёные.

Людям же, принимающим гормональные средства, ряд антибиотиков и мочегонных лекарств, а также беременным, UVA-лучи несут повышенную угрозу образования пигментных пятен. Обманчиво воздействие облучения в соляриях на кожные высыпания и воспаления. Сначала подавляя их, оно провоцирует их повторное более выраженное появление. Поэтому сеансы искусственной допустимы только после излечения от прыщей и угрей.

Даже при учете всех новейших медицинских рекомендаций, при обращении к процедурам в солярии нельзя игнорировать человеческий фактор. Ресурс нормальной работы применяемых там ламп составляет всего 540 часов, а вот своевременно заменять их торопятся отнюдь не в каждом солярии.

Поэтому нужно обращать внимание на класс и репутацию заведения и, конечно, проверять сроки замены ламп. Кстати, даже их новизна обусловливает другой нюанс облучения в солярии – оно должно быть несколько менее длительным, чем допускает ваш тип кожи.

Кажущаяся безопасность и контролируемость приема солнечных лучей в солярии нередко приводит к слишком частому их посещению клиентами. А это, согласно недавним выводам американских исследователей, способно обусловить серьезные сбои в работе самых разных систем организма.

Упомянем и о феномене зависимости от соляриев, сходной с наркотической. Получившая название «танорексия», она может проявляться в резком снижении настроения и повышении нервозности в ситуации, когда очередное посещение солярия невозможно. Затрагивая прежде всего категорию людей до 30 лет, это расстройство, по мнению специалистов, требует как медикаментозного, так и психотерапевтического лечения.

Чем заменить ?

Весной и летом стоит предпочесть искусственным лампам солярия пребывание на открытом воздухе, ещё лучше – на природе. Ведь никакой солярий не заменит естественного солнечного света, рассеянного сквозь листву сада или леса. – разговор отдельный. И к загару на пляже следует подходить с не меньшими , чем к искусственному.

Главное – загорать без фанатизма. И помнить, что красивый золотистый или бронзовый оттенок кожи – на самом деле не более чем её защитная реакция на стрессовое воздействие облучения.

Зимой же восполнить недостаток солнечного поможет натуральная добавка . В её составе наиболее усвояемая и безопасная форма –холекальциферол, дополненная витамином В6 и мощным биостимулятором и природным регулятором минерального обмена трутнево-расплодным.

Это средство исключает возможность развития гипервитаминоза Д и гиперкальциемии (отложения солей кальция в мягких тканях). Одна его таблетка содержит 300 МЕ холекальциферола. Таким образом, двухразовый приём Остео-Вита Д3 позволяет полностью удовлетворить суточную потребность человека в солнечном витамине, без риска передозировки, чего нельзя сказать о препаратах с более высокой дозировкой, особенно выпускаемых в форме капель. При применении последних зачастую вместо одной капли пациент принимает две или даже несколько, что связано с неудобным дозатором.

Правомерность навязывания больших доз витамина Д некоторыми современными производителями, например компанией Polfa, оспаривается американским стандартом FDA, определяющим суточную норму кальциферола в количестве 600–800 МЕ. С такой дозой согласен отечественный учёный , тщательно изучивший как полезные, так и . Препарат разрабатывался под его руководством с учётом критерия безопасности дозировок.

Поможет поддержать ваш иммунитет на высоком уровне и сохранит костно-суставной системы самой долгой и бессолнечной зимой. Будьте здоровы!

ПОЛЕЗНО УЗНАТЬ:

О ЗАБОЛЕВАНИЯХ СУСТАВОВ

О том, как избежать болей в суставах, никто не задумывается – гром-то не грянул, зачем ставить громоотвод. Между тем от артралгии – так называется этот вид боли – страдают половина людей старше сорока лет и 90 % тех, кому больше семидесяти. Так что профилактика боли суставов – то, о чем стоит подумать, даже если вы…

Солярий является хорошим средством для получения красивого и ровного загара в любое время года. Каковы плюсы и минусы солярия?

Красивый загар служит отличным украшением внешности, к тому же это модно и стильно. Но что делать, когда за окном холод зимних дней, а золотистого оттенка кожи хочется прямо сейчас? Конечно, отправиться в солярий.

В наше время солярии есть во многих салонах красоты даже небольших городов, и посещает их всё большее количество человек. Тем не менее, плюсы и минусы солярия, воздействие ультрафиолета на , вероятность развития различных заболеваний от такого загара до сих пор активно обсуждаются и вызывают массу споров. Попробуем разобраться, что же такое «солярий» и чего ждать от ультрафиолетового загара.

Солярий – что это?

Итак, что же такое солярий. Солярий – это специальная «машина для загара», вырабатывающая ультрафиолетовое излучение. Под воздействием этих лучей в человека вырабатываются меланоциты. Мощность солярия бывает разной, и, соответственно, чем она больше, тем меньше потребуется времени для приобретения желаемого оттенка.
Какие бывают солярии?
Солярии бывают домашними и профессиональными. Домашние довольно слабые, для получения хорошего загара в них потребуется много времени. Профессиональные же значительно мощнее, и загар можно получить всего за 5-7 посещений.
Профессиональные солярии бывают 3-х видов:

• горизонтальный солярий;
• вертикальный солярий;
• турбосолярий.

В горизонтальном загорают лежа, а в вертикальном – стоя. Турбосолярий оснащен особой системой охлаждения, да и уровень комфорта в нём заметно выше.

Плюсы и минусы солярия

Начнём, пожалуй, с положительных сторон загара в солярии:

• бережное воздействие на кожу. В соляриях, если соблюдать правила, ожёг получить довольно трудно, не то что под палящими лучами солнца. К тому же ультрафиолет способствует выработке немаловажного для человека .
• выработка гормона удовольствия. Под воздействием лучей в мозгу вырабатывается серотонин, также известный как гормон удовольствия. Поэтому солярий улучшает не только внешность, но и настроение. Согласитесь, это неплохо, особенно в тусклые зимние или осенние будни, когда так не хватает солнышка.
• усиление иммунитета. Ученые доказали, что ультрафиолет усиливает защитные функции организма, так как в крови становится больше кислорода. Выходит, что те, кто посещает солярий, меньше подвержены простудным заболеваниям.

Казалось бы, солярий – отличная штука, но не всё так просто. Как и у всего, у него есть и обратная сторона. Назовем некоторые отрицательные стороны посещения солярия:

• под действием ультрафиолета обостряются многие кожные заболевания;
• для людей с проблемами щитовидной железы загар в солярии противопоказан;
• существует риск развития меланомы под воздействием ультрафиолетовых ламп;
• несовместимы поход в солярий и приём некоторых лекарственных препаратов, в том числе антидепрессантов и гормональных контрацептивов;
• иногда формируется зависимость, названная танорексией.

Так что, прежде чем впервые отправиться позагорать, следует учесть все плюсы и . Тем не менее считается, что если соблюдать некоторые правила, многие риски можно существенно снизить. Да и загар станет более красивым и стойким.

Как правильно загорать в солярии

Правила правильного посещения солярия:

• проконсультироваться со своим врачом;
• выбрать салон, где работают специалисты. Они помогут точно определить время пребывания в солярии в соответствии с типом кожи и не только;
• непосредственно перед посещением не использовать мыла и не посещать баню или сауну;
• использовать шапочку для защиты волос, солнечные очки и специальные защитные накладки на соски;
• пользоваться специальными средствами для загара в солярии;
• не загорать два дня подряд;
• не делать в день посещения загара пилинг или чистку лица, не напрягаться физически.

Перед посещением солярия или после него рекомендуется выпить морковный или тыквенный сок – это поможет улучшить и закрепить эффект.
Зная о солярии хотя бы основное, взвесив плюсы и минусы солярия, ознакомившись с правилами получения искусственного загара, можно решить, хотите ли вы ещё получить подобное украшение, или откажетесь от него в пользу естественного загара. Выбор только за вами.

Если вы хотите использовать материалы нашей статьи на вашем сайте, вам не нужно для этого разрешение, но активная не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт обязательна!!! Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права .

Человеку солнце дарит свет, тепло и загар. Однако последнего подарка природы, людям явно недостаточно. Иначе не объяснить современную актуальность соляриев.

После создания «искусственного солнца» все люди, а в основном женский пол просто сошли с ума. Желание иметь загорелую кожу возникает у 99% женщин. Чем это обусловлено? Загадка, как и сама сущность женщины. Но всё же пара общественных мнений на этот счёт существует.

Загар в солярии: плюсы и минусы

По одному из них загар – это дань моде и своеобразный знак престижа. Другое мнение останавливается на мысли, что это всего лишь подготовка к поездке на море для того, чтобы не выглядеть «белой вороной». Ну и, естественно, всё это делается для красивого селфи с курорта.

Весь этот водоворот интереса сводится к одному желанию – быть ещё красивее и отличаться от общей массы. А вот о том, безопасно ли это желание иметь искусственный загар, задумывается лишь 1% женщин.

Искусственный загар, так же как и обычный (естественный) не всегда несёт положительный эффект для кожи и здоровья в целом. Пренебрегать им и получать избыток ультрафиолета в обоих случаях небезопасно. В чём эта опасность, а в чём польза разъяснят нижеприведённые плюсы и минусы посещения солярия.

Плюсы солярия.

1. Иммунная система становится сильнее. Ультрафиолет активизирует защитные клетки и увеличивает их количество. Снижаются риски получить вирусные инфекции. Особенно полезным, оказывается посещение солярия в периоды отсутствия солнечной активности.

2. Лучи солярия подавляют депрессивное состояние. Происходит это из-за выработки серотонина (гормона радости).

3. Получение ровного загара кожи. В естественных условиях для получения такого же эффекта потребуются не один день пребывания на изнуряющей жаре.

4. Солярий несёт оздоровительно-косметический эффект для кожи. Для подавления экземы, псориаза, угревой сыпи и подобных проблем с кожей, при которых у неё чрезмерно расширены поры, солярий – решение проблемы. Под воздействием его лучей поры сужаются.

5. Стимулируется выработка витамина D. Он является жизненно необходимым витамином, благодаря которому усваивается кальций и фосфор в организме. Они же, в свою очередь, укрепляют мышцы, кости, способствуют заживлению ран.

6. Отмечается позитивное влияние на потенцию у мужчин. Ультрафиолетовые лучи стимулируют производство тестостерона (мужской гормон), который как раз и отвечает за способность к половому акту.

7. Активизируются процессы обмена веществ, кровообращения. Результатом всего является общее поднятие тонуса организма.

Даже при правильном посещении: интенсивности и продолжительности сеансов, солярий не всегда оказывается благоприятной процедурой. Есть и негатив, который он несёт в не меньшей степени, чем пользу.

Минусы солярия.

1. а может усугубить состояние при некоторых заболеваниях кожи, например, дерматите. Не следует посещать «солнечный душ» и людям с веснушками, родимыми пятнами. Отмечены случаи воспаления протоков в коже, их переход в кисту, опухоль. Избежать возможного рака кожи поможет обращение к дерматологу, который посоветует или запретит посещение солярия.

2. Происходит более интенсивное старение кожи. Ультрафиолет высушивает кожу, из-за чего она становится грубой. Поэтому частить с «солнечной кроватью» не стоит.

3. При употреблении медикаментов есть риски осложнений. Некоторые препараты (бисептол, тетрациклин и другие) делают кожу чувствительной, а любое активное воздействие на неё, может вызвать побочный эффект, например, сыпь.

4. Плохо сказывается на беременности и лактации. В эти периоды солярий просто опасен, поскольку от его воздействия изменяется гормональный фон женщины.

Красивый загар несомненно то, к чему стремятся многие люди. Теперь чтобы иметь шоколадный цвет кожи вовсе не обязательно ехать на юг и целые часы проводить под солнцем, ведь многие спа-салоны и салоны красоты предлагают услуги солярия. Так ли это безопасно для здоровья и правда ли что солярий достойная альтернатива солнечному загару?

Солярий: плюсы

Витамин D – витамин, который синтезируется только во время ультрафиолетового излучения. Он жизненно необходим человеку, поскольку укрепляет защитные силы организма, положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и контролирует свертываемость крови. Также он отвечает за обмен кальция в организме, в случае его нехватки состояние костной ткани ухудшается, что провоцирует появления различных заболеваний, связанных с опорно-двигательным аппаратом, кроме того ухудшается состояние ногтей и зубов.

Ученые настаивают на том, что именно благодаря этому витамину женщины дольше остаются красивыми и молодыми, а его нехватка приводит к появлению ранних морщин и проблем с кожей. По этой причине посещение солярия прямо-таки необходимо при условии, что на море человек собирается нескоро, а пополнение витамина D ему необходимо.

Хотя считается, что в солярии для получения загара используют вредные ультрафиолетовые лучи, это в корне неверно, поскольку наоборот в отличие от солнечных лучей они более безопасны, кроме того соотношение полезных лучей можно легко поменять, используя лучи разной длины волны.

С использованием солярия напрямую связана выработка серотонина – известного гормона счастья и хорошего настроения. Регулярное посещение солярия является профилактикой депрессии и появления стрессов. Выработка гормона радости особенно актуальна для тех людей, которые мало времени проводят на солнце, к примеру, проведя большую часть времени в офисе или в транспорте. В таком же положении люди, которые живут в больших промышленных городах, так как ультрафиолетовые лучи просто не проходят через облака пыли, которые накрывают населенные пункты. По этой причине солярий действительно необходим.

Ученые также нашли прямую связь между солнечными лучами и иммунитетом, доказано, что ультрафиолетовые солнечные лучи, как и лучи, излучаемые в солярии, положительно влияют на клетки организма. Благодаря им повышается уровень кислорода в крови, клетки становятся более активными, мозг начинает работать слаженно и быстро. Существуют специальные исследования, которые подтвердили тот факт, что люди, которые часто ходят в солярий, меньше болеют простудами и даже когда подхватывают вирус, сохраняют свою работоспособность.

После солярия внешний вид становится более привлекательным и дело не только в приобретении загара. Кожа выглядит более ухоженной, волоски на ней выгорают, проходят различные воспаления, высыпания и прыщи, бактерии, вызывающие различные инфекции, погибают.

Солярий: минусы

Посещение солярия запрещено при прохождении курса лечения с помощью лекарственных препаратов, таких как бисептол, доксициклин, сульфадиметоксин и тетрациклин. Эти лекарства преимущественно принимаются в случае простудных заболеваний или при кишечных инфекциях, однако в любом случае перед посещением солярия следует проконсультироваться с врачом, можно во время курса лечения употреблять лекарства или нет, так как многие препараты изменяют свою чувствительность к ультрафиолетовым лучам. Не стоит совмещать с солярием и употребление гормональных таблеток, в том числе противозачаточных.

Все большее распространение среди людей получает заболевание кожи, связанное с повышенной чувствительностью к ультрафиолетовым лучам. В случае наличия такого заболевания в солярий ходить запрещено, так как может развиться аллергическая реакция. На коже появляются различного рода высыпания, ухудшается самочувствие, возможно заражение организма инфекцией.


Солярий губителен для тех людей, которые имеют какие-либо проблемы с щитовидной железой. Дело в том, что в естественных условиях облучения солнцем она укрыта подбородком, в солярии же на нее попадают солнечные лучи, которые могут ухудшить течение болезни.

В последнее время все чаще посещение солярия начинают связывать с раковыми заболеваниями и это не зря. Дело в том, что действительно ультрафиолетовые лучи в большом количестве могут привести к раку, потому в солярий ходить очень часто и сильно облучаться нельзя. Женщинам противопоказан солярий в случае если у них обнаружена мастопатия.

На равне с мнением о том, что солярий заботиться о коже и благодаря ему человек длительно не стареет, существует мнение, что на самом деле излучение в солярии не так безопасно для кожи, так в нем для загара используются ультрафиолетовые лучи типа А , которые проникая глубоко в кожу, разрушают эластин и коллаген, которые обеспечивают коже упругость и молодость. Кожа начинает быстрее стареть, появляются морщины и раздражения, кроме того она теряет защиту от проникновения инфекций.

Выводы

Солярий – это еще один из способов, который помогает человеку выглядеть красивым и ухоженным. О том, как полезно ультрафиолетовое излучение, знает большинство. Благодаря ему происходит синтез витамина D, отвечающего за налаженное функционирование практически всего организма. Кроме того загорелая кожа практически лишена недостатков, пропадают высыпания и прочие косметические дефекты. Вместе с тем солярий может принести огромный вред особенно тем людям, которые ходят в него чаще двух раз в неделю. Посещая солярий, важно помнить, что избыток лучей губителен для тех, кто имеет проблемы с щитовидной железой, у кого на теле много родинок.

Интересное видео о солярии: