Современное общество значительно отличается от предыдущего. Сегодня многие женщины сначала делают карьеру, а только потом думают о будущем поколении. Забеременеть после 40, конечно, сложнее, чем молодым. Объясняется это физиологией и возрастом. И сегодня мы поговорим именно об этом – как забеременеть после 40 лет?

Шансы

Иногда дамы преклонного возраста хотят родить ребёнка достаточно поздно, но они сталкиваются с проблемой зачатия. И становится достаточно сложно забеременеть в 45 лет.

Согласно статистическим исследованиям, лишь 1/2 часть женщин после 41 года может забеременеть.

К 45 годам показатель ухудшается каждая десятая дама имеет шанс родить ребёнка.

В случае, когда двадцатилетняя девушка не может забеременеть на протяжении одного года, то дальше приходится говорить о бесплодии. Некоторые врачи отмечают тот факт, что для женщин старше сорока лет надежда на зачатие ребёнка теряется уже после 6 месяцев проб это сделать.

Зачастую дамы не учитывают собственный возраст и о то, что их шансы родить ребёнка катастрофически уменьшаются. Ближе к пятидесяти годам дамы находятся на закате собственной репродуктивной фазы. Практически полностью заканчивается запас фолликул яйцеклеток, и уже эстроген не вырабатывается в прежнем количестве.

К примеру, в 40 у женщины происходит не более двух овуляций за один год. Конечно, врачи утверждают, что женщине после сорока лучше забеременеть естественным путём, только часто возможность зачатия ребёнка традиционным способом маловероятна. Такие шансы уменьшается по причине малого запаса и большого возраста яйцеклеток у женщин.

Точное время зачатия ребёнка

Женщинам 40-45 лет не стоит сразу опускать руки после неудачной второй или третьей пробы зачать ребёнка. Стоит просто точнее рассчитать время овуляции.

Некоторые считают, что идеальным временем для зачатия малыша являются двенадцатый и тринадцатый день до менструации – заблуждение. Нужно учитывать такие важные факторы после сорока лет у дам, как гормональный сбой, стресс, хронические заболевания пациентки.

После нарушения регулярности менструации, приходится говорить о проблеме деторождения из-за сложности определения точного времени овуляции.

Если с возрастом вас не покидает мысль о материнстве, то стоит как можно внимательнее следить за своими сроками месячных.

Узнать точное “расписание” своих овуляции возможно с применением . Иногда врачи прибегают к помощи УЗИ и определяют весьма точно предполагаемую дату овуляции.

В идеале задумываться о зачатии ребёнка за день либо в день овуляции, ведь учёные доказали что мужские сперматозоиды способны жить в женском теле три дня.

Все за и против!

Желание забеременеть должно быть оправданным.

Важно не только зачать ребёнка, а и выносить здорового и полноценного малыша.

Ещё в 37 лет каждая женщина имеет намного больше шансы забеременеть, нежели в 38 из-за фертильности. Она с 37 начинает существенно снижаться. Если даже дама сможет забеременеть в преклонном возрасте, то выносить плод окажется не так уж и просто, ведь с возрастом увеличивается вероятность выкидыша.

Мир не стоит на месте, и современные технологии делают чудеса. Только стоит отметить факт увеличения количества неполноценных детей с врождёнными пороками у женщин в возрасте.

Беременность, как и другие физиологические процессы организма, имеет наиболее благоприятные для протекания возрастные периоды женщины. Промежуток 25-30 лет считается идеальным для зачатия и рождения ребёнка.

Данный факт обусловлен пиковой зрелостью репродуктивной системы женского организма, приходящийся на указанный возраст, а также психологической готовностью к беременности и родам.

В настоящее время учащаются случаи поздней беременности (после 40 лет).

Принимая решение о познании счастья материнства в таком возрасте, женщине необходимо изучить положительные и отрицательные моменты вопроса.

Формулируя плюсы материнства в возрасте 40 лет, стоит упомянуть следующее:

• психологическая готовность и осознанность к рождению ребёнка;
• твёрдый «базис под ногами» (денежные накопления, стабильная работа);
• успехи в карьерном росте;
• крепкие семейные узы;
• «отсрочка» наступления климакса и его более легкая форма;
• процесс становления матерью «обновляет» организм (снижается риск возникновения возрастных заболеваний: остеопороз, инсульт);
• роды и дальнейшее грудное вскармливание младенца омолаживает женский организм, благодаря «гормональной встряске».

Важно иметь ввиду и возможные риски поздней беременности не только для будущей матери, но и её ребёнка.

Чем опасна беременность:

• психологическое «сворачивание» репродуктивной системы женщины, обусловленное природой (организм не готов к гормональным встряскам и всячески препятствует благоприятному зачатию, течению беременности и родов);
• чрезмерная осторожность со стороны врачей (назначение препаратов, анализов, обследований «на всякий случай»);
• более сложное восстановление после родов и тяжелая адаптация к новому ритму жизни;
• катализированное взросление ребёнка от поздней беременности;
• обострение хронических заболеваний, число которых к 40 годам ощутимо больше, чем в 25 лет;
• «изношенность» женского организма повышает риск развития токсикоза в тяжелой форме, гестоза, разрывов, кесарева сечения, а также других «прелестей» беременности и родов;
• старение яйцеклеток обуславливает вероятность рождения больного ребёнка;
• высокая вероятность появления растяжек, пигментных пятен, морщин при поздней беременности.

Естественное зачатие при поздней беременности

Оплодотворение женщины в возрасте 40 лет естественным путём возможно, хотя и маловероятно. Зачатие и вынашивание первого ребенка даётся значительно сложнее, чем второго и третьего.

Сложность зачатия традиционным способом обусловлена существенными изменениями женской репродуктивной системы, переживаемыми в возрасте 40-50 лет:

• нестабильный менструальный цикл;
• увеличение ановуляторных циклов;
• «изношенность» органов и тканей.

Велики шансы познать счастье материнства в возрасте старше 40 лет у женщин, придерживающихся здорового образа жизни: правильное питание, спорт, минимальное количество стрессов.

Пройдя через беременность и роды несколько лет назад и решив повторить процесс второй или третий раз в 40 лет, женщина должна понимать наличие огромной разницы между предыдущим становлением матерью и «поздним». С возрастом фертильность существенно снижается, уменьшается количество здоровых яйцеклеток и овуляций, а значит, и состоявшееся зачатия можно расценивать как удачу.

Сравнивая процесс поздних родов с более ранними, стоит отметить высокий процент стимулирования раскрытия шейки матки, а также использования оперативного вмешательства – кесарева сечения.

Неудачные попытки

Зачастую поздние беременности связаны с желанием женщины «встать на ноги», обзавестись надежным партнером, реализоваться в жизни. Наряду с описанными случаями существуют и ситуации, когда на протяжении нескольких лет беременности заканчивались неудачами.

Несостоявшиеся беременности в период до наступления «поздней» (в возрасте старше 40 лет) не станут помехой для успешного материнства только в случае устранения истинных проблем, являющихся причиной предшествующих неудач.

Если забеременеть не получается, предстоит пройти обследование беременной, проведенное гинекологами, не выявило поводов для беспокойств, будущей маме не стоит переживать о возможном влиянии «прошлого» на ее текущее состояние.

Стоит стабилизировать психическое состояние (возможно, с помощью профессионального психолога), «выбросить» из головы плохие мысли, способные вогнать в депрессивное состояние, негативно отражающееся на здоровье женщины и ее будущего ребёнка.

Планирование беременности после 45 лет

Многим женщинам интересно, можно ли забеременеть естественным путем после 45 лет, если идут регулярные месячные? Известны случаи успешного зачатия, вынашивания и рождения здорового ребёнка в возрасте матери старше 45 лет. Успешное течение беременности и родов в данном случае маловероятно без предварительного планирования.

Наиболее быстрым, по сравнению с другими случаями, станет зачатие при стабильном менструальном цикле женщины. Наличие регулярных месячных позволит гинекологу определить дни овуляции. При необходимости врач также сможет назначить приём специальных препаратов или обследований для стимулирования процесса зачатия.

Вне зависимости от особенностей репродуктивной системы в позднем возрасте, для успешного протекания беременности женщине важно вести здоровый образ жизни, соблюдая врачебные рекомендации.

В период пременопаузы и климакса беременность также возможна. Несмотря на частые ановуляторные циклы, созревание яйцеклеток продолжается, что теоретически делает возможным зачатие в данные периоды. При наличии грамотного планирования беременности зарождение новой жизни не заставит себя ждать.

Подготовка к зачатию

Женщина, желая познать счастье материнства после 40 лет, должна понимать важность планирования процесса: корректировка семейного образа жизни, консультация специалистов, обследования.

Во-первых, будущей маме нужно посетить врача – генетика, способного реально оценить риски рождения ребёнка с хромосомными заболеваниями. Во-вторых, обратившись к опытному гинекологу, женщине необходимо будет сдать назначенные врачом анализы. В-третьих, стоит записаться на приём к стоматологу, хирургу, эндокринологу, а в последствие пройти необходимые обследования по их части.

Для психологического комфорта и настраивания себя на быстрое зачатие будущая мама, даже после 40-45 может обратиться к народным средствам, приметам, но исключительно после согласования своих действий с наблюдающим её гинекологом:

• насыщать организм витамином Е, отвечающим за повышение фертильности;
• употреблять в качестве БАД специальные травы (боровая матка, красная щётка и другие);
• пить «пшеничный напиток» (сок зёрен пшеницы);
• обзавестись фикусом, заботиться о нём, разговаривать, как с будущим ребенком;
• погладить живот уже беременной девушки, сесть на её стул, попросить чихнуть в сторону готовящейся к материнству.

Развитие ребенка

Мало просто зачать ребёнка, важно понимать, что беременность после 40 лет не всегда протекает спокойно, без осложнений.

Во избежание нанесения непоправимого вреда своему здоровью или состоянию будущего ребёнка, женщина обязана следовать рекомендациям гинеколога, сдавать вовремя необходимые анализы, делать УЗИ.

Течение поздней беременности на ранних сроках бывает осложнено сильным токсикозом, угрозой выкидыша. На последних неделях вероятно развитие гестоза, сахарного диабета, появление отечности.

Будущей маме в возрасте 40-45 лет крайне важно быть осведомленной о возможных рисках, осложнениях текущей беременности и последующих родов:

• различные дисфункции плаценты и кровообращения в ней;
• риск рождения ребёнка с отклонениями;
• высокая вероятность кислородного голодания ребенка в процессе родовой деятельности;
• преждевременные роды;
• развитие преэклампсии и эклампсии.

Противопоказания

• Наличие серьёзных хронических заболеваний, особенно нарушений репродуктивной системы будущей мамы;
• избыточный вес, влекущий за собой ряд дополнительных сложностей в вынашивании ребёнка;
• гипертония;
• отсутствие возможности или желания тщательно проходить медицинские обследования на всех этапах становления матерью;
• имеющиеся инфекционные заболевания женщины (до момента полного избавления от них).

В Европе врачи не берутся за процедуру ЭКО, проводимую женщинам старше 40 лет, в виду определенных рисков. В других странах, в частности России, подобных ограничений нет.

Прибегнув к искусственному оплодотворению в возрасте старше 40 лет, женщина обычно сама вынашивает ребёнка, зачатого с помощью донорских клеток.

Однако стоит помнить, что даже современные медицинские разработки не являются гарантом успешного развития малыша в утробе, в следствие изменений, претерпеваемых женским организмом в этот период.

Вконтакте

Поздняя беременность один из самых спорных вопросов акушерства и гинекологии. Возможна ли беременность после 40 лет? Можно ли выносить и родить здорового малыша в 45 лет и старше? Можно, но это сделать сложнее, чем более молодым женщинам.

Спонтанная беременность в 45 лет скорее исключение, чем правило. В этом возрасте, если пара или женщина решилась обзавестись потомством, она подходит к вопросу ответственное:

• своевременно проходит обследование;
• выполняет рекомендации врача по витаминной поддержке организма, питанию и лечению имеющихся недугов;
• заботится о режиме труда и отдыха;
• отказывается от вредных привычек;
• не носит узкую стесняющую одежду.

В возрасте 45 лет женщина состоялась, как специалист, как личность, сделала карьеру и укрепила материальное положение. Решившись на зачатие, она предполагает уделить максимум времени воспитанию и развитию ребенка.

Минусы поздней беременности

С возрастом человек не становится здоровее. Нужно помнить, что выносить и родить здорового ребенка — это еще не родительская роль. Его нужно вырастить. На первом году жизни малыша маме нужно быть готовой к постоянному недосыпанию. Как только ребенок начал ходить, нужно готовится проводить на улице много времени в движении.

Поддерживать двигательную активность своего чада порой трудно и молодым родителям, тем более это будет трудно сделать возрастным родителям.

Ребенок быстро растет и тяжелеет. Нужно быть готовой носить на руках 10-20 кг живого веса. Позвоночник не каждой молодой мамочки выдерживает такую нагрузку. Тем более туго придется женщине уже имеющей изменения межпозвоночных дисков или проблемы с суставами.

К моменту поступления ребенка в школу женщине будет слегка за 50, это значит, что она в среднем будет старше других родителей в 2 раза. С психологической точки зрения, это может не комфортно ни ей, ни ребенку. К моменту окончания школы такая мама будет уже на пенсии. И нужно заранее продумать, как она сможет помочь своему чаду продолжить учебу.

Сам процесс вынашивания ребенка в столь зрелом возрасте сопряжен со многими трудностями, проблемами и осложнениями. Большинство женщин в предклимактерическом периоде:

• уже страдают от гипертонии;
• имеют гипертрофические изменения миокарда;
• склонность к варикозному расширению вен или перенесли тромбофлебит;
• имеют хронические патологии ЖКТ;
• страдают от заболеваний опорно-двигательного аппарата (артриты, артрозы, остеохондрозы, межпозвоночные грыжи и т. д.);
• и другие более или менее серьезные патологии.

Нужно быть готовой к обострению этих заболеваний. В возрасте после 45 лет и старше выше риск:

• развития серьезных гестозов, преэклампсии и эклампсии;
• срыва беременности на сроке до и ранних родов;
• развития гипертонуса матки и гипоксии плода;
• развития фетоплацентарной недостаточности;
• слабой родовой деятельности и необходимости проведения оперативного родоразрешения;
• рождения ребенка с генетическими отклонения из-за накопления ошибок в генетическом материале;
• появления ребенка с нарушениями развития соединительной ткани, то есть с разными дисплазиями (дисплазия тазобедренного сустава, дополнительными хордами сердца, неправильным прикусом), с нарушениями, затрагивающими орган зрения.
• разрывов в родах, постродовых кровотечений, которые требует оперативных мер, вплоть до ампутации матки, тромбозов и других осложнений;
• восстановительный период после родов длится дольше.

Дисплазии не смертельны, дополнительная хорда не влияет на работу сердца. Максимум, что можно от нее ожидать — это легкий шум в сердце. Неправильный прикус несложно исправить, и даже дисплазия тазобедренного сустава при своевременной диагностике поддается лечению.

Но у таких детей выше риск развития пороков клапанного аппарата сердца, заболеваний суставов и еще очень многих патологий соединительной ткани.

После 40 лет женщина вступает в предклимактерический период. Это значит организм начинает готовиться к увяданию детородной функции. Меньше вырабатывается половых гормонов. Ткани, в том числе матки и влагалища, становятся менее эластичными.

К этому возрасту большинство женщин успело переболеть воспалительными заболеваниями половых органов, некоторые перенесли гинекологические операции, кто-то сделал много абортов. Это не только снижает шансы на зачатие, но и шансы на успешное полноценное вынашивание плода.

В возрасте от 40 лет и старше женщина редко имеет достаточно молока, чтобы полноценно выкормить малыша грудью. Ей приходится кормить кроху смешанно или адаптированной смесью. Это делает иммунную систему ребенка менее подготовленной к борьбе с инфекциями, но более склонной к развитию аллергических реакций.

Разные люди, разные мнения

Мнение специалистов в вопросе поздней беременности далеко от единодушного. Все признают, что чем старше женщина, тем выше риск и для нее, и для ребенка. Но ответственный подход к вынашиванию и рождению малыша может скомпенсировать возрастные недостатки.

Также считается, что поздние роды могут отодвинуть менопаузу и связанные с ней патологии (остеопороз, инсульт) на более поздний срок. Климакс у женщин, рожающих в зрелом возрасте, обычно проходит мягче и физиологичнее.

Что делать, если у женщины начались климактерические изменения она не уделяла вниманию предохранению и забеременела? Решение может принять только она сама при участии будущего отца ребенка.

Врачи обычно советуют хорошо подумать, прежде чем зачинать ребенка в этом возрасте, но если зачатие уже состоялось у будущей мамы есть все шансы выносить полноценное дитя. Просто ей потребует более тщательный надзор и нужно будет своевременно сдавать все анализы, в том числе генетические.

Трудности зачатия после 45 лет

Если пара встретилась поздно или спохватилась после 40 лет, что жизнь идет, а наследников все нет, и задумалась о продолжении рода, стоит взвесить все за и против. Учесть нужно не только биологический, но и психологический возраст будущих родителей. Если пара чувствует себя пожилой в возрасте 40-45 лет, то нет смысла задумываться о ребенке.

Если же будущие родители вели здоровый образ жизни, чувствуют себя в самом расцвете сил, бодры и активны, почему бы не поднять вопрос о продолжении рода.

В этом возрасте шансы на успешное зачатия ниже, чем у пары оптимального детородного возраста. К 40 голам у женщины снижается количество яйцеклеток, могут быть гормональные нарушения. Слизистая выстилка матки не так хорошо нарастает, как в юности, что может препятствовать внедрению эмбриона.

Но современный уровень медицины позволяет обеспечить возрастной паре удачное зачатие, нормальную беременность и рождение здорового потомства. Если у женщины в 40-45 лет обнаружились признаки беременности. Первое, что она должна сделать — это попасть на прием к гинекологу.

четверг, сентября 24, 2015 - 07:22

Как возраст влияет на зачатие? Какой лучший возраст для беременности? Что важнее - возраст женщины или мужчины? Влияет ли возраст на шансы забеременеть: можно ли забеременеть после 35 лет и какова вероятность после 40?

В яичниках каждой женщины содержится от 1 до 2 миллионов сформированных фолликулов с яйцеклетками. Они находятся там с самого рождения. С каждым циклом одна или несколько яйцеклеток из этого огромного запаса созревают и становятся готовыми к оплодотворению.

К моменту первого цикла запас яйцеклеток истощается до 300 тысяч. Если предположить, что у женщины происходит около 500 овуляций в возрасте между 12 и 52 годами, а также представить, что не все из этих яйцеклеток окажутся здоровыми, у нас остается ограниченное количество жизнеспособных яйцеклеток, способных к оплодотворению. При этом процессы созревания яйцеклеток проходят неодинаково в разные периоды жизни женщины. Поэтому факт, что возраст влияет на зачатие, уже давно не требует доказательств.

Насколько сильно взаимосвязаны беременность и возраст женщины? Какой лучший возраст для беременности? Можно ли забеременеть после 35 лет и каковы шансы женщины зачать здорового ребенка на каждом этапе жизни? Важен ли возраст мужчины для зачатия?

В этой статье мы попробуем дать ответы на эти и другие вопросы и рассмотрим особенности, с которыми сопряжен процесс зачатия для женщин разного возраста.

20-24 года

По мнению многих врачей, период от 20 до 24 лет - это лучший возраст для беременности. В 20-25 лет 90 % яйцеклеток генетически нормальны, что увеличивает шансы на зачатие здорового ребенка. При регулярной половой жизни вероятность зачать ребенка в течение года у женщин в этом возрасте составляет 96 %.

Однако молодые люди склонны относиться к беременности и подготовке к зачатию менее ответственно, чем пары более старшего возраста, и часто игнорируют факторы риска, которые могут привести к осложнениям при беременности и навредить здоровью ребенка. Стрессы, вредные привычки, неполноценное питание, недостаток витаминов, несвоевременное обследование, – все это может отрицательно сказаться на протекании беременности и поставить под угрозу жизнь и здоровье будущего ребенка.

В частности, недостаток в организме матери ряда витаминов и антиоксидантов значительно увеличивает риск преэклампсии (позднего токсикоза) и приводит к задержке внутриутробного развития ребенка.

25-29 лет

В этом возрасте шансы забеременеть после года половой жизни составляют 86%. Вероятность того, что беременность может прерваться выкидышем, не более 10 %, что лишь немного превышает показатели для более молодых пар.

Безусловно, необходимо тщательно готовиться к беременности, следить за весом и рационом питания, избегать стрессов. Однако, если вам нет 30 лет, обращаться за помощью к репродуктологу нет необходимости, пока не прошло 12 месяцев от начала активных попыток зачать ребенка.

30-34 года

До 35 лет шансы зачать в течение года все еще высоки - они достигают 86 % . Однако вероятность выкидыша после 30 лет возрастает до 20 %. Кроме того, после 30 лет у многих женщин уже появляются хронические заболевания, которые могут повлиять на течение беременности.

Поэтому будущей маме в возрасте 30-34 лет стоит более внимательно подойти к подготовке к зачатию: посетить лечащего врача и проконсультироваться с ним о том, как хронические заболевания могут сказаться на протекании беременности, устранить проблемы с зубами (если они есть), нормализовать вес и режим питания, принимать специальные комплексы для тех, кто планирует беременность. В этом возрасте стоит обратить к врачу-репродуктологу, если беременность не наступила после 9 месяцев открытой половой жизни.

35-39 лет

Статистика показывает, что женская фертильность начинает стремительно снижаться после 35 лет. Поэтому вопрос «можно ли забеременеть после 35 лет?» волнует сегодня многих женщин. В то же время многие женщины сегодня рожают своего первого ребенка позже, чем рекомендуют врачи. Объясняется это стремлением решить многочисленные жизненные проблемы (получить образование и сделать хорошую карьеру, обзавестись жильем, добиться стабильно высокого дохода, проверить верность супруга и прочность семейного союза), и лишь потом заводить ребенка, пусть даже сделать это будет сложнее, чем в 20 лет.

На самом деле шансы забеременеть после 35 лет не так уж и малы. Вероятность зачатия в течение месяца для большинства женщин в этой возрастной группе составляет 15-20 %. А это, в свою очередь, означает, что в течение года шансы забеременеть после 35 лет составляют 78 %.

Кстати, у женщин старше 35 лет увеличивается вероятность зачатия двойни. Природа этого явления до конца не изучена.

Тем не менее, после 35 женская фертильность начинает заметно уменьшаться. Основная причина тому - рост хромосомных дефектов, которые, в свою очередь, влияют на жизнеспособность яйцеклеток. После 35 лет выше риск выкидыша, осложнений при беременности, относительно высока вероятность рождения ребенка с синдромом Дауна или другими хромосомными отклонениями.

Справедливости ради следует отметить, что по статистике большинство детей с синдромом Дауна рождаются у матерей младше 35 лет. Вероятно, это связано с тем, что женщины зрелого возраста более ответственно относятся к своему здоровью и уделяют внимание перинатальной диагностике, с помощью которой можно выявить плод с отклонениями на ранних сроках беременности.

Одной из причин проявления хромосомных дефектов является рост свободных радикалов в организме и связанный с этим окислительный стресс, вызванный постоянным избытком свободных радикалов в организме.

Особенно чувствительны к окислительному стрессу половые клетки и содержащийся в них генетический материал – ДНК.

Чем старше женщина, тем больше свободных радикалов накапливается в ее организме и тем сильнее окислительный стресс. Именно этим объясняется рост риска хромосомных аномалий у детей, рожденных женщинами зрелого возраста.

С чрезмерной активностью свободных радикалов также связывают развитие таких заболеваний как эндометриоз, поликистоз, воспалительные заболевания органов малого таза, мастопатия и т.п.

Противостоять свободным радикалам и снизить окислительный стресс в организме помогут антиоксиданты. Если говорить о репродуктивной системе, то для поддержания ее здоровья особенно важны такие вещества, как витамины Е и С, бета-каротин, коэнзим Q10, рутин и ликопин. Все эти антиоксиданты содержатся в комплексе «Синергин».

Витамин Е участвует в процессах производства половых гормонов, регулирует менструальный цикл и повышает вероятность зачатия. Доказано, что применение витамина Е в комплексном лечении бесплодия повышает шансы наступления беременности. Также этот витамин способствует нормальному протеканию беременности и предупреждает развитие мастопатии.

Витамин С (аскорбиновая кислота) увеличивает шансы забеременеть при половом акте, поэтому он особенно важен для репродуктивной системы. Также витамин С выполняет функции защиты основных молекул организма от повреждения свободными радикалами, стимулирует иммунитет и сопротивляемость организма вирусам. Бета-каротин эффективен в терапии бесплодия и мастопатии. Дефицит бета-каротина может привести к выкидышу и замиранию беременности.

Коэнзим Q10 или убихинон (с лат. – "вездесущий") содержится во всех органах и тканях. В отличие от других антиоксидантов, которые, защищая организм от свободных радикалов необратимо окисляются, молекулы Q10 могут использоваться многократно. Кроме того, Q10 способствует замедлению процессов старения, эффективен в комплексной терапии поликистоза, при синдроме хронической усталости и астеническом синдроме.

Рутин защищает и укрепляет капилляры и сосуды, он оказывает благотворное влияние на сексуальную функцию, нормализует гормональный баланс и работу половых желез, способствует росту и созреванию яйцеклеток. Липофильный антиоксидант ликопин особенно нужен репродуктивной системе женщины в период подготовки к беременности. Ликопин помогает предупредить повреждение плода во время внутриутробного развития и смягчает развитие преэклампсии.

Как уже упоминалось, большинство женщин в возрасте 35-39 лет могут забеременеть в течение года или больше. Но врачи не рекомендуют вам ждать целый год, чтобы узнать, входите ли вы в их число. В данном случае не стоит упускать время, и, если у вас не получается забеременеть уже 6 месяцев, следует обратиться к специалисту и сдать ряд анализов. Большинство случаев бесплодия поддаются коррекции. Но даже если зачать естественным путем у вас так не получится, помогут репродуктивные технологии (ЭКО, ИКСИ).

Наконец, в этом возрасте вы все еще можете использовать возможность заморозить жизнеспособные яйцеклетки для использования в более старшем возрасте, если вы не хотите рожать ребенка прямо сейчас. Женщина может заморозить свои яйцеклетки до 40 лет, и при помощи их стать мамой даже после 44 лет.

От 40 до 44

Чем старше женщина, тем меньше ее шансы забеременеть. После 40 лет за целый год у женщины может произойти всего несколько овуляций, поскольку жизненный запас яйцеклеток и выработка в организме эстрогена снижаются. К 40-44 годам 90 % яйцеклеток женщины содержат аномальные хромосомы. Также у многих женщин после 40 лет истончается эндометрий, который выстилает стенки матки, что осложняет процессы имплантации яйцеклетки. Поэтому вероятность забеременеть после 40 традиционным способом сравнительно мала.

Но понятие «сравнительно мала» не означает, что зачатие после 40 лет невозможно. Даже если вам 40 и больше лет вы можете благополучно забеременеть, выносить и родить здорового ребенка. Главное – с умом и грамотно подойти к вопросу планирования беременности.

Для женщин в этом возрасте остаются актуальными рекомендации, приведенные в разделе для «тех, кому за 35». Но не стоит забывать, что зачатие после 40 лет сопряжено с проблемами не только в репродуктивном здоровье женщины и качестве ее яйцеклеток, но и в генетическом материале мужчины-партнера.

Возраст мужчины для зачатия не менее важен. У мужчин зрелого возраста количественные показатели спермы и подвижность сперматозоидов ниже, в то время как количество сперматозоидов с генетическими отклонениями – выше, чем у молодых мужчин. Соответственно с возрастом увеличивается риск генетических отклонений у ребенка вследствие нарушения морфологической структуры сперматозоидов.

А виноват в этом все тот же окислительный стресс, о котором говорилось выше. В результате разрушительной активности свободных радикалов повреждаются мембраны сперматозоидов, снижается их подвижность и оплодотворяющие способности. Кроме того, свободные радикалы повреждают ДНК хромосом. Именно с окислительным стрессом связана примерно половина случаев бесплодия у мужчин. Перед этой формой бесплодия часто бессильны даже новейшие репродуктивные технологии. Ведь если у сперматозоида повреждены структуры ДНК, то даже в случае успешного оплодотворения им яйцеклетки (благодаря протоколу ИКСИ) нарушается развитие зародыша и ребенок либо погибает еще на ранних стадиях внутриутробного развития, либо рождается с серьезными генетическими дефектами.

Вообще, считается что оптимальный возраст мужчины для зачатия – до 25-40 лет. Но это вовсе не означает, что мужчинам старше 40 противопоказано иметь детей. Если будущий отец разменял четвертый десяток, ему нужно внимательнее относиться к своему здоровью и попытаться оградить свои половые клетки от окислительного стресса.

В этом поможет антиоксидантный комплекс «Синергин», который содержит вещества, необходимые для поддержания здоровья репродуктивной системы и обеспечения процессов сперматогенеза.

Входящий в состав «Синергина» бета-каротин нужен для нормального формирования и развития мужских половых клеток. У мужчин, в рацион которых входил бета-каротин, фиксировали улучшение подвижности сперматозоидов. Кроме того, бета-каротин противостоит воздействию на организм вредных факторов окружающей среды и способствует укреплению иммунитета.

Ликопин способствует улучшению морфологических характеристик спермы и замедляет развитие доброкачественной гиперплазии простаты.

Рутин укрепляет сосуды и капилляры, улучшает кровоснабжение организма и микроциркуляцию во всех тканях и органах, в том числе и в органах половой системы. Прием витамина С способствует росту концентрации сперматозоидов в эякуляте и позволяет снизить риск повреждения свободными радикалами ДНК хромосом.

Витамин Е сокращает риск повреждения генетического аппарата сперматозоидов, улучшает качественные и количественные показатели спермы. Включение витамина Е в комплексную терапию повышает вероятность наступления беременности у бесплодных пар.

Убихинон (коэнзим Q10) жизненно необходим сперматозоидам для поддержания энергии, увеличивает концентрацию и подвижность половых клеток, улучшает их морфологию, а также усиливает действие витамина Е. Комплекс антиоксидантов «Синергин» будет полезен всем мужчинам, вне зависимости от возраста, однако тем, кто уже перешагнул 40-летний рубеж, антиоксиданты настоятельно рекомендованы. «Синергин» принимается по 2 капсулы 1 раз в сутки во время еды. Курс приема составляет 1-3 месяца.

Итак, шансы забеременеть после 40 лет есть. Они не так велики, как в более молодом возрасте, но если вы и ваш партнер будете тщательно следить за своим здоровьем, правильно питаться, отслеживать овуляции и принимать антиоксиданты, то с высокой долей вероятности у вас получится зачать после 40 лет. Если же традиционным способом забеременеть все же не удастся, вы всегда можете прибегнуть к помощи репродуктивных технологий.

45 лет и старше

Вероятность женщины забеременеть после 45-ти составляет не более 3-4 %. Гипотетически это возможно, но почти всегда необходимы вспомогательные репродуктивные технологии. Те немногие яйцеклетки, которые у вас остались, могут иметь хромосомные аномалии, поэтому перед процедурой экстракорпорального оплодотворения очень важно провести скрининг яйцеклетки. В большинстве клиник пациенткам, которые хотят забеременеть в возрасте 46-50 лет, порекомендуют использовать донорские яйцеклетки молодой женщины.

Внимательно относиться к своему здоровью, в том числе и к репродуктивному, нужно вне зависимости от возраста. Не дожидайтесь, когда нарушения приобретут необратимый характер и станут преградой на вашем пути к материнству.
Регулярно проходите медицинские обследования, ведите здоровый образ жизни и периодически принимайте антиоксиданты. Ведь даже, если вы молоды и здоровы, не стоит всецело надеяться на то, что природа сделает все сама. Беременность – это стресс для организма. И от того, насколько тщательно вы подойдете к подготовке к зачатию зависит и ваше здоровье, и здоровье вашего будущего ребенка.