Откуда взялось, и как лечить чихание при беременности. Чихание при беременности на ранних сроках

Частое чихание при беременности на ранних сроках может быть вызвано различными причинами. Но необходимо пояснить, что чихание – это естественный процесс, при котором удаляется грязь, пыль, слизистые выделения, микроэлементы и другие частицы, которые вызвали рефлекторный процесс. Поэтому сильно переживать, если вы постоянно чихаете, не стоит. Но нелишним будет установить причины данного процесса, так как в некоторых случаях чих – это сигнал о воспалительном процессе в организме.

Иммунитет беременной женщины довольно сильно ослаблен, поэтому любые процессы в окружающей среде могут вызвать негативную реакцию будущей мамы. Чаще всего чих проявляется из-за начала образования ринита. Чихание может проявиться и из-за других факторов, но длительное проявление такого рефлекса может вызвать некоторые осложнения.

Частое чихание – это тревожный знак. Не стоит игнорировать такой рефлекс, так как он может спровоцировать выкидыш в 1 триместре или ранние роды в третьем триместре. Помимо этого, чихание негативно действует на тонус матки.

Если причина чихания – аллергическая реакция, необходимо исключить аллерген.

Поэтому при гиперчувствительности к некоторым продуктам питаниям, пыли, запахам или другим факторам, необходимо принять определенные меры.

В обратном случае чихание, спровоцированное аллергической реакцией, может привести к астме, и даже анафилактическому шоку.

Такие осложнения опасны для будущей мамы, а также могут губительным образом сказаться на эмбрионе.

Чиханье в период беременности проявляется из-за ряда факторов, которые могут образоваться у любого человека, вне зависимости от особенного положения будущей мамы. При проявлении такого рефлекса, необходимо установить первопричину и убедиться в отсутствии воспалительного процесса.

Для этого необходимо обратиться за осмотром к лечащему терапевту. При проявлении факторов любого недуга беременной женщине назначат дальнейшее лечение.

Имейте в виду, что чихать в период беременности необходимо особенным образом, так как у данного рефлекса есть некоторые побочные эффекты.

При консультации со специалистом, беременная женщина выяснит, что причина чихания кроется в увеличении гормонов, которые вызывают сбой некоторых защитных функций организма. В результате такого изменения в организме будущей мамы, беременная женщина часто жалуется на отечность слизистой оболочки, а также провоцирует появление насморка и заложенности носа. Такие последствия опасны для беременной женщины.

Заложенность носа может спровоцировать кислородное голодание плода , что приведет к нарушению развития малыша.

Кроме этого, ринит не так легко лечить, так как прием медикаментов при беременности запрещен без консультации с врачом.

При несвоевременной лечении , воспаление может перейти на хроническую стадию.

Такое осложнение довольно негативно скажется на здоровье не только будущей мамы, но и на развитии плода.

Причины чихания

Курс лечения начинается с установления причин, к которым относятся следующие признаки:

• проникновение в носоглотку частиц пыли, грязи, микрочастиц;
• раздражение слизистой оболочки носа различными аллергенами;
• воспаление респираторного заболевания ( , грипп, простуда);
• проникновение в организм вирусной инфекции;
• побочный эффект от применения антибиотиков и других лекарственных препаратов.

Все перечисленные факторы опасны для будущей мамы, поэтому необходимо установить причину чихания как можно быстрее. Для этого понадобится консультация лечащего врача.

Отвечая на вопрос, опасно ли чихать при беременности, необходимо проконсультироваться с гинекологом.

Чаще всего специалисты не видят особенного риска, кроме изменения вкусовых рецепторов и нарушения обоняния.

Кроме этого, частое чихание в период беременности может свидетельствовать о различных аллергических реакциях, что вызывает рефлекторное сокращение мышц.

При частом чихе провоцируется сокращение брюшных мышц, что может вызвать боль при чихании во время беременности.

Неприятные ощущения при чихании могут спровоцировать растяжение связок. Такой фактор может вызвать увеличение матки, что, безусловно, опасно для будущей мамы . Чаще всего такой признак проявляется только на поздних стадиях, так как на спинные мышцы и позвоночник приходится немаленькая нагрузка. Сочетание данных факторов вызывает довольно неприятные ощущения при чихании.

Помимо перечисленных факторов, при чихании у некоторых беременных женщин ослабевает мочевой пузырь . Это связано с тяжестью матки, которая давит на пузырь. Из-за естественных изменений в случае беременности при чихании часто происходит недержание жидкости.

При наличии такого фактора у вас, после родов необходимо обратиться за медицинской помощью. Часто несвоевременное лечение ослабленного мочевого пузыря оказывается неэффективным. В таком случае функции пузыря не придут в норму и женщина будет страдать недержанием. Поэтому если вы часто чихаете и чувствуете наличие описанной проблемы, обратитесь за медицинской справкой.

Как правильно чихать

Чтобы не навредить собственному здоровью, а также состоянию малыша, необходимо знать, как правильно чихать при беременности.

Часто при чихании люди закрывают рот и нос ладонями. Необходимо отметить, что в такой момент все бактерии и вредоносные элементы остаются внутри ротовой и носовой полости.

В таком случае естественный процесс чихания не выполняет своей основной функции – очищение и освобождение верхних дыхательных путей.

Пациентки могут заметить, что при таком чихании рефлекс повторяется множество раз, пока дыхательные пути не очистятся.

При постоянных болях при таком рефлексе необходимо обратиться за медицинской помощью. В остальных случаях особенное лечение не требуется.

Заключение

Чихание не является опасным симптомом, но часто свидетельствует о начале воспалительного процесса или аллергической реакции. При беременности необходимо обратить на такой фактор особое внимание и определить причину чиха.

После установления всех факторов появления чихания, беременной пациентке назначается лечение. В случае аллергической природы чиха проводите в жилой комнате ежедневную влажную уборку и не забывайте увлажнять воздух.

Человеческий нос – это орган, который первый находится на пути поступающего воздуха. В его функции входит очищение, увлажнение, обогрев вдыхаемого потока. Воздух, которым мы дышим, не всегда чистый. Он содержит множество мелких частичек в виде пыли, аллергенов, вирусов, бактерий, которые раздражают слизистую носа. При этом нередко возникаетчихание. Это рефлекторная реакция организма на раздражитель, который попал в полость носа, попытка очиститься от него. Возникает оно у любого человека старика. и беременная женщина. Но так ли безопасен этот процесс и чем он вызывается, рассмотрим в этой статье.

Причины чихания при беременности

Врачи отмечают при беременности, что связывают с отеком слизистой и обильным выделением слизи в носовых ходах. Такое же случается и при простуде, но у женщин, ожидающих ребенка, зачастую это связывают с гормональными изменениями. Уровень половых гормонов в определенные периоды вынашивания резко возрастает. Это приводит к ускорению движения крови, что и способствует к отечности слизистой. В основном это и провоцирует затруднение дыхания и чихание при беременности на ранних сроках. Но даже такой насморк, вызванный гормональными перестройками, требует лечения, дабы исключить развитие серьезных патологий.

Чихание при беременностивызывается и рядом других причин, которые встречаются и у других людей:

• попадание вирусной инфекции в носоглотку;
• аллергическая реакция;
• побочные действия некоторых медикаментозных лекарств.

Любое из этих проявлений опасно для беременной женщины и развития ребенка. Самостоятельно выяснить причину возникновения этого рефлекса не удастся. Поэтому необходима срочная консультация у доктора. Он произведет осмотр и назначит лечение, которое устранит чихание во время беременности.

В чем опасность чихания во время вынашивания ребенка

Беременные . Акушеры-гинекологи однозначно утверждают, что этот безобидный рефлекс опасен и для женщины в положении, и её ребенка.

И это связывают не только с тем, что это симптом недуга, но и с сокращением определенных мышц. Поэтому возникают побочные эффекты.

1. Больно чихать при беременности. Врачи не рекомендуют оставлять такой побочный эффект без внимания, даже при единичном его проявлении. Этот рефлекс задействует более 50 мышц нашего тела. Некоторые женщины отмечают появившуюся боль при чихании во время беременности, которая локализуется внизу живота. Такое наблюдается чаще на более поздних сроках вынашивания. Если при чихании болит низ живота и эта боль не проходит, необходима срочная консультация акушера. Необходимо исключить повышенный тонус матки. Он приводит к выкидышам, преждевременным родам, кровотечению и отслоению плаценты. Тоже самое происходит и при других простудных симптомах. Так, нередко при кашле отдает в низ живота. Такие болевые ощущения возникают вследствие сокращения брюшных мышц, внутренних органов, которые находятся в непосредственной близости со стенками матки. Именно поэтому ощущается резкая боль внизу живота при чихании. Это характерно для третьего триместра. Именно сокращение тела матки и дает ощущения, когда при кашле болит низ живота.
2. Недержание мочи при чихании. Это проявление может появиться в результате давления тела матки на мочевой пузырь. Важно, чтобы еще на стадии планирования беременности были излечены все заболевания мочеполовой сферы. Недержание мочи при чихании у женщин процесс неприятный, но его главная опасность в том, что даже после родов функция мочеиспускания может не прийти в норму. Поэтому если беременная заметила недержание мочи при кашле, необходима срочная консультация врача. Доктор проведет своевременное лечение и после родов функциональность мочевого пузыря восстановится. Недержание мочи у женщин при кашле или чихании связывают и с атрофией мышц тазового дна.

Чтобы обезопасить себя и малыша,во время беременности можно научиться правильно, чихать. Этим процессом наш организм пытается освободиться от микробов или скопившихся бактерий. Беременной женщине сразу же после чихания необходимо освободить носовые ходы от скопившейся слизи. Использовать для этих целей необходимо одноразовые бумажные носовые платки. Это поможет организму вывести патогенную микрофлору и исключит повторное заражение.

Чихание как симптом

Женщина, которая ожидает ребенка, должна бережно относиться к своему здоровью, придерживаться правил личной гигиены и избегать общественных мест. Необходимо приучить прислушиваться к своему организму и при первых проявлениях простуды немедленно обратиться к врачу за назначением лечения.

Чихание – это один из симптомов простудного заболевания, требует немедленной консультации доктора. Лечение женщины в положении усложняется из-за невозможности применения привычных для нас лекарств. Большинство из них запрещаются во время беременности. Даже средства народной медицины требуют грамотного подбора для женщины в положении. Поэтому подобрать методы и лечить простудные заболевания легче на ранней стадии, когда проявляются их первые симптомы, к которым и относится чихание.

Этот рефлекс может быть симптомом аллергической реакции. Такое случается с любой женщиной, даже если она не замечала за собой таких проявлений ранее, до беременности. Аллергическое чихание вызывают множество факторов – от пыльцы растений, до домашнихживотных. Действенным методом устранения этого симптома – отдаление от беременной женщины раздражителя, который вызывает аллергическую реакцию.

На какой бы процесс в организме ни указывало чихание у женщины, ждущей малыша, врачи рекомендуют обратиться за консультацией. Процесс чихания зачастую становится причиной преждевременных родов или выкидыша. Поэтому игнорировать этот симптом не нужно. Любое лечение протекает в разы быстрее и результативней при начальной стадии заболевания, на которую и указывает внезапное чихание женщины.

Чихание при беременности относится к симптомам, который может быть связан с изменением гормонального фона или возникновением патологических процессов. В медицине принято считать, что чихание выступает в качестве защитной функции при попадании на слизистую оболочку носа различных микробов или частиц. Многие женщины в период вынашивания сталкиваются с данной проблемой и интересуется тем, нормальное ли это явление?

При обращении к специалисту многие будущие мамы жалуются на чихание при беременности. Такому процессу могут способствовать несколько причин в виде:

1. возникновения простуды или гриппозной инфекции;
2. наличия аллергических реакций на плесень, пыльцу, клеща, пищевые продукты, шерсть домашних питомцев;
3. проявления ринита аллергического или вазомоторного характера;
4. попадания чужеродного предмета в носовые ходы;
5. побочных проявлений от применения некоторых лекарственных средств;
6. отечности носоглотки, заложенности носовых ходов в результате усиленного оттока крови из-за гормонального сбоя;
7. искривленности носовой перегородки, разрастания полипов или увеличения аденоидов;
8. запоров и геморроя;
9. яркого солнечного света, температурных перепадов, раздражающих запахов.

Чихание во время беременности чаще всего связывается с избыточным выделением гормонов. Такое явление зачастую проявляется за несколько недель до родовой деятельности.
На ранних сроках вынашивания неприятный симптом возникает из-за ослабленности иммунной функции и проникания микробов в организм.

Симптоматика беременности

Когда женщина начинает чихать, ее могут мучить болезненные ощущения. Это говорит о том, что возникло растяжение связок. В период вынашивания этого не избежать, ведь по мере роста малыша, увеличивается одновременно и матка.

У некоторой части будущих мам болевое чувство при чихании может проявляться и ранних сроках вынашивания, но после двадцатой недели такой процесс проходит самостоятельно.

К чиханию может присоединиться и другой признак. Очень часто от беременных можно услышать, что она чихнула и непроизвольно вышла моча. Это неприятное явление также возникает по той причине, что увеличенная матка начинает сдавливать близлежащие органы и смещать их.

Если чихание возникает одновременно с насморком, то это говорит о том, что у женщины возникла простуда. В первую очередь, нужно обратиться к специалисту, так как вирусная или бактериальная инфекция может навредить малышу. Доктор назначит соответствующее лечение.

Чихание и может указывать на то, что у женщины проявилась аллергическая реакция на внешнюю среду. В такой ситуации требуется устранить раздражитель и также провести соответствующее лечение.

В некоторых случаях чихание характеризуется временным болевым чувством в голове. Если дискомфортные ощущения длятся больше тридцати минут, то стоит незамедлительно обратиться к неврологу.

Опасность чихания при беременности

Если чихание несильное и возникает не часто, то повода для беспокойств нет. Если неприятный признак имеет надрывный и каскадный характер, а также сопровождается болевыми ощущениями, то необходимо обратиться к врачу.

Такое явление может говорить о том, что тонус матки повышен. Вследствие этого зачастую возникает отслойка плаценты, кровотечение, выкидыш и преждевременные роды. Особенно чихание несет опасность в первом и третьем триместре, когда угроза из-за сильных потуг еще выше.

Если будущая мама жалуется на заложенность носовых ходов, затруднение дыхания, это может неблагоприятно повлиять на работу сердечной и сосудистой системы. Также малыш испытывает кислородное голодание, что ведет к нарушению нервной системы.

Процесс лечения чихания при беременности

Если чихание проявляется вследствие ринита, то категорически запрещается использовать сосудосуживающие препараты. Беременным можно промывать носовые ходы при помощи солевого раствора, лекарственных трав или фурацилина. Делать данную процедуру стоит как можно чаще. Также лечение насморка и чихания при вирусной инфекции может заключаться в использовании капель Пиносола на основе эфирных масел.

Если у женщины наблюдается сильная заложенность носовых ходов и затруднение дыхания, то можно воспользоваться гормональными препаратами в виде Назонекса или Флутиказонома. Хоть они и имеют ряд противопоказаний, но не ведут к развитию патологических процессов у плода.

При болезни очень важно соблюдать постельный режим и питьевой режим. Можно пить все что угодно: морсы, компоты, соки, воду или чай с лимоном. Главное, не меньше двух литров в день.

Если чихание проявляется из-за аллергической реакции, то нужно устранить контакт с раздражителем. Аллергенами могут выступать обычная домашняя пыль, пыльца растений, шерсть животных и продукты. Нужно отследить причину возникновения. Также беременным назначаются антигистаминные препараты в виде капель. Сюда относят Фенистил, Зодак или Зиртек.

Если чихание проявляется из-за сухого воздуха, то нужно часто гулять, проветривать помещение и увлажнять воздух.
Для снятия нагрузки с мышечных структур при чихании следует носить специальный бандаж.

Если чихание возникает, то не нужно удерживать рот и нос, иначе оно повторяться снова и снова. Таким образом организм пытается освободиться от пыльных частиц и микробов.

Не стоит забывать о правильном питании в период вынашивания. В организм должны поступать продукты, которые богаты витаминами и минералами. Нужно употреблять побольше овощей, фруктов, молочных и кисломолочных продуктов. В качестве дополнительных мер врачи советуют принимать витаминизированные комплексы.

Не нужно переедать. Питание должны быть дробным. Лучше есть понемногу, но часто. Важно отслеживать, чтобы не было запоров. Это проблема возникает у каждой женщины на этапе вынашивания, но при употреблении кефира, слив, абрикосов, этого удается избежать.

Если в период беременности беспокоит чихание, то лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом.

Такое физиологическое явление, как чихание, сопровождает человека всю его жизнь. Привыкнув к его существованию, многие не обращают внимания на причины возникновения этого защитного механизма. Но во время беременности женщины начинают трепетно относиться к своему здоровью, поэтому даже малейшие признаки чихания или насморка могут вызвать беспокойство. Этот процесс не всегда несёт за собой развитие заболевания – это часто лишь очередное очищение дыхательных путей.

Но повторяющееся чихание, жжение в горле и носу, а также начинающийся насморк, могут быть первыми признаками приближающейся простуды. Во время беременности возникновение этой болезни крайне нежелательно – особенно на ранних сроках. Наибольшей опасностью обладают вирусы гриппа, которые способны вызывать развитие осложнений в этот период. Поэтому существует ряд мероприятий, которые помогают будущим мамам уберечь себя и малыша от неблагоприятных последствий.

Чихание и насморк также могут сопровождать банальную аллергию. Фатальных последствий эти симптомы во время беременности не имеют, но с ростом ребёнка повышается риск возникновения у него признаков аллергических заболеваний.

Чтобы уберечь себя и малыша от последствий, следует устранить все аллергены во время планирования беременности.

Чихание с точки зрения физиологии

Этот процесс происходит в организме человека едва ли не ежедневно – таким способом дыхательные пути избавляются от инородных частиц. Если это явление не сопровождается другими симптомами, то редко несёт в себе признаки заболевания. Можно сказать, что в нём участвуют почти все органы – такая возникает резкая «встряска». Процесс, несмотря на внешнюю простоту, включает в себя сложную цепь событий:

1. Всё запускается попаданием на слизистую дыхательных путей какой-либо частички – пылинки. Если она проходит барьер волосков в носу, то прилипает к поверхности глотки или гортани. Там имеются специальные клетки с ресничками, которые необходимы для удаления таких частиц вместе со слизью.
2. Если пылинка слишком крупная для этого процесса, то в месте её расположения активируются нервные окончания – рецепторы. Они подают сигнал в головной мозг о присутствии инородного тела на слизистой органов дыхания.
3. Он в ответ начинает повышать тонус мышц, обеспечивающих дыхание – они окружают всю грудную клетку. За счёт их усиленного сокращения происходит закачивание воздуха в лёгкие – поэтому перед чиханием неудержимо хочется вдохнуть.
4. Затем одномоментный импульс заставляет резко сократиться диафрагму – и весь объём воздуха резко изгоняется из лёгких. Это позволяет создать мощную струю, буквально сдувающую пылинку со слизистой.
5. Дополнительно сокращаются голосовые связки, чтобы поток воздуха был направленным и интенсивным. Инородное тело вылетает из ротовой полости со слизью, или попадает в нос, откуда удаляется волосковыми клетками в виде насморка.
6. Количество актов чихания индивидуально для каждого человека – это зависит от возбудимости нервной системы. Механизм повторяется до тех пор, пока частичка не удалится из дыхательных путей.

Несмотря на резкие сокращения дыхательных мышц и сильный поток воздуха, после чихания никогда не бывает больно в груди. Это связано с выделением в головном мозге эндорфинов – гормонов счастья. Это связано с колебаниями задней стенки полости носа, которая раздражает особые образования в мозге. Поэтому после чихания часто улучшается настроение и самочувствие.

Чихание и беременность

«Здоровый» процесс не имеет последствий для ребёнка, так как он достаточно кратковременный. Без посторонних признаков это явление совершенно неопасно – оно позволяет удалить частицы пыли из органов дыхания. Первым симптомом, который указывает на близость заболевания, является чувство жжения в носу. В этом случае чихание возникает на фоне раздражения слизистой носа – вирусы вызывают её повреждение. Организм пытается удалить повреждённую слизистую, содержащую вирусные частицы – возникает насморк.

Хотя это явление вызывает значительную «встряску» живота, для здоровья малыша оно совершенно неопасно. Большую угрозу представляют заболевания, которые скрываются за этим физиологическим процессом. Необходимо знать определённые признаки, которые отличают норму от болезни:

• Если процесс не повторяется несколько раз в течение короткого промежутка времени. При насморке частое чихание вызвано раздражением слизистой оболочки.
• Возникает на фоне какого-либо раздражителя – после вдыхания пыли или перца. Этот признак отличает нормальный процесс от болезни, которая вызывает непрерывное раздражение нервных рецепторов.
• Его не сопровождают другие признаки – слезотечение, жжение в носу или горле, насморк. Нормальное чихание не оставляет после себя никаких явлений, кроме чувства бодрости.
• Явление не зависит от места возникновения – если оно часто проявляется в определённых условиях, то может быть признаком аллергии.

Чтобы не пропустить вовремя заболевание, необходимо при первом же подозрении обращаться к врачу. Своевременное лечение всегда позволяет быстро устранить болезнь, обезопасив течение беременности от возникновения осложнений.

Существует ряд мероприятий, которые можно провести в домашних условиях. Они позволяют снизить риск любой патологии, которая может быть связана с чиханием.

Чихание и простудные заболевания

Наиболее опасны вирусные респираторные болезни (ОРВИ) на ранних сроках беременности, так как эти микробы способны попадать в кровоток матери. Вызывая воспалительную реакцию, они могут проникать к плоду, и повышать риск развития осложнений беременности:

1. Самой грозной ситуацией является выкидыш – на ранних сроках это осложнение часто вызывает вирус гриппа. Он нарушает процессы кровоснабжения ребёнка, что приводит к прерыванию беременности.
2. Вирусы кори и краснухи способны нарушать нормальное развитие плода, приводя к формированию пороков. В этот период, когда закладываются все органы у ребёнка, его организм наиболее чувствителен к внешним воздействиям.
3. Вирусы герпеса вызывают поражение оболочек плода, нарушая процессы его нормального питания и дыхания. Это приводит к задержке развития ребёнка, что очень неблагоприятно для прогноза.

А все эти инфекции имеют в начальном периоде общий признак – чихание, которое связано с попаданием возбудителя на слизистую носа. Самое опасная болезнь для женщины в этот период – это грипп. Это связано с его распространённостью, что обеспечивает лёгкую передачу вируса в бытовых условиях.

Если заболевание начинается с насморка, то можно вздохнуть с облегчением. Но даже при банальной риновирусной инфекции не следует наплевательски относиться к своему состоянию.

Любая болезнь матери (особенно вирусная) может сильно отразиться на здоровье ребёнка.

Способы профилактики

• При планировании малыша следует привиться от гриппа – сезонная вакцина не защищает от болезни, но снижает риск осложнений. Прививку можно сделать в условиях поликлиники или женской консультации.
• Ограничить посещение общественных мест (особенно на ранних сроках) – транспорт, магазины, детские учреждения. В них существует наибольший риск подхватить вирусную инфекцию. Также важно изолировать себя от болеющих родственников.
• При неблагоприятных погодных условиях или их резкой смене лучше оставаться дома. В такие периоды у организма человека снижается сопротивляемость иммунной системы.
• Необходимо постоянно мыть руки, так как вирус попадает в полость носа именно с «грязных» ладоней.
• Пользоваться средствами местной профилактики при посещении общественных мест – оксолиновой мазью и марлевой маской.

Если вы чувствуете приближение заболевания, то следует его предотвратить. В этом хорошо помогают натуральные средства – горячий чай с малиной или мёдом. После одной - двух кружек необходимо лечь и хорошо поспать – таких действий зачастую достаточно.

При беспокойстве за своё состояние лучше обратиться к врачу – он оценит признаки болезни и даст необходимые рекомендации.

Чихание и аллергия

Симптомы, которые вызываются вирусами, могут провоцировать различные частицы в воздухе. Они называются аллергенами – от пылинок их отличает способность активировать иммунную систему человека. Соединяясь со слизистой оболочкой, они распознаются иммунитетом как микробы, что вызывает неадекватную реакцию его клеток:

1. Иммунные клетки атакуют эти частицы, приводя к развитию воспалительного процесса.
2. Повреждение слизистой носа приводит к раздражению нервных окончаний.
3. В результате механизма этого появляются основные признаки аллергии – чихание и насморк.
4. Во время беременности резко изменяется гормональный фон, что может приводить к манифесту этих симптомов у ранее здоровой женщины.

Большая часть девушек знает о наличии аллергии, поэтому принимают профилактические меры для её предупреждения.

Способы профилактики

Основные источники аллергенов подстерегают беременную девушку именно в домашних условиях. Сразу следует решить вопрос с домашними животными – их шерсть и слюна обладают раздражающим действием. Только не следует выбрасывать их на улицу – существует много приютов для домашних животных, или можно отдать питомца родственникам. Это же касается комнатных растений – нужно оставить только те, которые не имеют цветов или пыльцы.

Подушки и матрасы, если они состоят из натуральных материалов (пух, вата), лучше заменить синтетическими аналогами. В них не размножаются пуховые клещи, а также они легко поддаются многократной стирке и сушке.

Большие шерстяные ковры со стен и пола тоже нужно убрать – на них копится пыль.

Многие женщины жалуются на чихание во время беременности: часто, целыми сериями, а, главное, достаточно сильно, причем вне зависимости от сроков. Некоторым чихать настолько больно, что после этого замирают и долго прислушиваются к ощущениям внутри себя. Чихание само по себе не очень приятно, а с учетом переживаний будущей матери за своего ребенка – вдвойне. Ведь в процессе задействуются около 50 мышц, включая брюшные, и этот факт очень беспокоит беременную женщину.

Чихание при беременности может возникать по следующим причинам:

• на фоне простуды, то есть обычный насморк;
• как аллергическая реакция;
• гормональный ринит, развивающийся у большинства женщин во время вынашивания ребенка;
• длительный запор или геморрой (в кишечнике расположены нервные окончания, связанные с носоглоточной областью).

Из-за повышения половых гормонов во время беременности увеличивается скорость кровотока, что приводит к отеку слизистых, становится тяжелее дышать. Эстрогены разрыхляют и ослабляют стенки капилляров в носу, повышается чувствительность к любым раздражителям. Гормональный ринит осложняет жизнь не только будущей матери, но и ребенка – он может родиться аллергиком или страдать нарушениями обоняния и вкуса. Ведь легкие малыша сами еще не работают, кислород поступает к нему через пуповину и плаценту. Для полноценного развития плода необходимо регулярное и достаточное поступление воздуха в организм матери.

Аллергический ринит также вызывает отек и сужение носовых ходов. С ним можно и нужно бороться назначенными врачом антигистаминными препаратами, допустимыми для приема при беременности. Однако лучше просто избавиться от раздражающего фактора.

Но сложнее всего приходится беременной женщине, если чихание и заложенность носа вызваны простудным или вирусным заболеванием, поскольку большинство лекарственных средств в данный период под запретом.

Лечение

Даже в период вынашивания ребенка любой насморк необходимо лечить, поскольку он может перерасти в хронический. Да и постоянное присутствие в носоглотке матери болезнетворных микроорганизмов и слизи отнюдь не полезно для плода.

Важно: использование сосудосуживающих капель или спреев типа Нафтизина, которыми многие активно пользуются для облегчения носового дыхания при насморке и ринитах, во время вынашивания ребенка недопустимо.

Даже не частое применение подобных средств, особенно на ранних сроках, может привести к гипоксии плода, отслаиванию плаценты и замершей беременности. Такие последствия объясняются тем, что происходит сужение сосудов во всем организме из-за поступления компонентов лекарства в кровь через слизистые, что влечет за собой подъем артериального давления.

Если насморк вызван именно простудой, то нужно постараться не допустить повышения температуры. Есть достаточно средств, которые можно использовать при беременности, а также народные рецепты.

Важно: первый триместр наиболее опасен, так как увеличена чувствительность плода к поступающим веществам, происходит активный органогенез – формирование органов малыша.

Гинекологи советуют максимально воздержаться от лекарственных препаратов, и лечиться теплым чаем с лимоном и медом (если нет аллергии на пчелиные продукты). Можно также заваривать ромашку и липу. Содержащиеся в этих растениях вещества хорошо обеззараживают носоглотку и оказывают противовоспалительное и успокаивающее действие.

При серьезном недомогании могут быть прописаны капли:

• Гриппферон;
• Оциллококцинум;
• Пиносол.

А также промывание носа жидкостями:

• Аквамарис;
• Аквалор-беби;
• Хьюмер;
• Отривин;
• обычный физраствор.

Промывать нос следует около 4-х раз в сутки. Эти средства увлажняют слизистую, разжижают мокроту и способствуют ее выведению.

Техника промывания может быть двух типов:

1. Вобрать одной ноздрей средство, выпустить через другую.
2. Ноздрей затянуть жидкость, сделать всасывающее движение носоглоткой и выплюнуть. Так промоется большая площадь слизистой.

Лечить насморк можно и при помощи домашних растений − каланхоэ перистого или алоэ. Свежий сок разбавить с водой или физраствором в пропорции 1:1 и закапать в каждую ноздрю. Поначалу может возникнуть чихание, но облегчение носового дыхания наступает на 2-3 день.

Также может быть эффективен самомассаж переносицы: растирать самую чувствительную точку круговыми движениями указательным пальцем или с нажимом проводить по крыльям носа в направлении ушей. Увеличит эффективность использование мази «Доктор МОМ».

Частые позывы к чиханию можно попытаться успокоить, активно массируя область мочки ушей и чуть выше их при первых симптомах. Тогда рефлекс подавляется естественным образом.

Опасно ли чихать?

На поздних сроках некоторые отмечают при чихании болевой симптом, на ранних он также встречается, но реже. Боль в нижней части живота вызвана растяжением связочного аппарата матки под весом плода. Резкое сокращение мышц вызывает встряску и неприятные ощущения. Чтобы свести их к минимуму, нужно при характерном пощипывании в носу сразу сгруппироваться, подтянув колени к животу, или просто податься вперед и слегка присесть. Так снимется напряжение с передней стенки живота и резкость толчка будет сглажена.

Важно: ни в коем случае нельзя зажимать при чихании нос и подавлять рефлекс. То, от чего организм пытается освободиться, останется на месте, к тому же заложит уши, а могут и лопнуть перепонки.

Часто встречаются мнения по поводу вреда чихания для беременной: гипертонус матки, угроза выкидыша или преждевременные роды. Однако акушеры-гинекологи успокаивают своих подопечных: малыш надежно защищен окружающими его околоплодными водами, небольшое волнение ему не навредит. Природа хорошо позаботилась об этом. У некоторых матка может войти в кратковременный тонус, но это не критично, в скором времени неприятные ощущения пройдут.