Как правильно ухаживать за детскими волосами: полезные советы. Уход за волосами малыша Можно ли дать ребенку на волосы

Новорожденный младенец появляется на свет с тонкими нежными волосиками, которые сохраняются у него несколько месяцев. Позже на смену младенческому пушку приходят более крепкие и густые волосы, которые могут отличаться по цвету. Окончательно волосяной покров ребенка формируется в под воздействием гормонов, когда начинается процесс полового созревания. Цвет и густота волос малыша во многом определяются его генетической предрасположенностью. Но уход за волосами ребенка также немаловажен. Если правильно следить за локонами крохи, они будут крепкими и блестящими, их будет легко расчесывать и мыть.

Как ухаживать за волосами ребенка

Детские волосики очень тонкие и чувствительные. Они подвержены влиянию многих внешних факторов от интенсивности солнечного света до жесткости воды. Они сильнее выгорают летом и могут менять цвет зимой. В зависимости от концентрации солей в воде, они могут становиться более прямыми или вьющимися.

Сейчас существуют разные детские шампуни для волос без слез. Они имеют приятный запах, яркий цвет, а бутылочки сделаны в форме сказочных героев. И все это для того, чтобы превратить мытье головы в веселую игру. Но, несмотря на все рекламные уловки производителей , родители должны понимать, что мыть волосы с шампунем нужно начинать только тогда, когда крохе исполнится годик. До этого использовать шампунь можно лишь в том случае, когда волосики ребенка сильно загрязнились. Такие меры предосторожности связаны с тем, что основные компоненты шампуня (лаурил и лаурет сульфат натрия, а также лаурил сульфат аммония) могут вызывать сильное раздражение кожи. И чем младше ребенок, тем хуже могут быть последствия.

Если у Вас дома есть детский шампунь, внимательно изучите его состав. Натуральных масел и экстрактов трав Вы там не найдете, а если они и есть, то уж точно не на первых строчках. А это означает, что основа шампуня – это всегда химические ингредиенты, использование которых должно быть ограниченным. Если применять шампунь постоянно, он будет нарушать естественный защитный барьер кожи ребенка, что приведет к сухости, шелушению, заболеваниям кожи и выпадению волос. Поэтому младенцам нужно мыть голову простой водой, а деткам постарше можно мыть с шампунем, но не чаще, чем 1-2 раза в неделю. Если Вы живете в городе, следите за тем, чтобы ребенок носил панамку, и тогда его волосы не будут требовать слишком частого мытья.

Волосы моют теплой или даже прохладной водой, так как слишком горячая вода вредит коже головы, делая ее более жирной. Если вода слишком жесткая, ее можно прокипятить и добавить немного соды. Ополаскивать волосы после мытья можно отваром крапивы и листьев березы, которые сделают их более крепкими. Если у девочки длинные волосы, чтобы облегчить расчесывание, можете взять детский бальзам для волос . Парикмахеры советуют женщинам с пышной шевелюрой не выполаскивать волосы слишком сильно, оставляя на голове немного бальзама, чтобы волосы были более послушными. Но для девочек лучше взять отдельно детский спрей для волос , он сделает локоны мягкими и податливыми.

Прочесывать длинные волосы нужно очень аккуратно, начиная снизу с самых кончиков, которые склонны к спутыванию. Затем прочесывают всю прядь. Расческу для ребенка лучше взять из натуральных материалов с мягкой щетиной. Если у крохи на голове появились корочки, их нужно счесывать после купания. Для того чтобы корочки лучше отходили, перед приемом ванны на голову можно наносить масло. Детские маски для волос лучше не использовать, так как они могут спровоцировать зуд, и принесут малышу больше вреда, чем пользы. Вместо этого втирайте в кожу головы сок или крапивы. Его можно оставлять на волосах на несколько часов или даже на сутки.

Детские стрижки

Когда крохе исполняется годик, родители вспоминают о традиции коротко подстригать ребенка, чтобы его детский пушок быстрее сменился крепкими волосиками. На самом деле никакой необходимости в этом нет. Наоборот, это скорее испугает малыша. Поэтому если у Вас мальчик, Вы можете аккуратно его подстричь. Ведь рано или поздно Вам придется приучать его к этому ритуалу. А вот девчонкам можно отпускать длинные косы. И вести дочку в парикмахерскую можно лишь тогда, когда она будет к этому готова. Научите девочку пользоваться обручем, резинкой и заколками. И тогда ее длинные локоны не будут ей мешать. Только подбирайте мягкие резинки и не слишком жесткие заколки, чтобы не повредить структуру волос.

Также не стоит заплетать слишком тугие косички. Это может нарушить питание волос, из-за чего локоны девочки станут тусклыми, секущимися, и возможно даже начнут выпадать. А восстановление детских волос – задача не из легких, так как традиционные взрослые методы (маски, бальзамы и т.д.) малышам не подойдут. Поэтому не стремитесь сделать дочке идеальную прическу. Пока она маленькая, пусть ее волосы будут более свободными. И тогда в старшем возрасте она сможет гордиться густыми и крепкими локонами.

Если Вы не можете помогать ребенку ухаживать за волосами, когда он едет, например, на каникулы к бабушке или в лагерь отдыха, сделайте малышу короткую стрижку. Создать красивую — целое искусство, и не каждому мастеру это под силу. Ведь малыш не сможет каждое утро делать укладку, а это значит, что прическа должна всегда сохранять форму. Поэтому следите за тем, чтобы парикмахер после стрижки волос ребенку не укладывал их феном, а просто подсушил. Форма прически должна быть видна в любом случае.

Красота волос напрямую зависит от их здоровья. Поэтому, ухаживая за локонами своего малыша, старайтесь не повредить их структуру и не пересушить кожу головы. Мойте волосы правильно и не трите их слишком сильно полотенцем. Сушите волосы феном только тогда, когда в этом есть необходимость. А лучше оставляйте их сохнуть естественным образом. Старайтесь никогда не использовать средства для укладки. И тогда волосы Вашего ребенка будут здоровыми и крепкими.

До десяти лет волосы ребенка мало похожи на взрослые: они нежные и тонкие, при этом довольно эластичные. Ухаживать за детскими волосами нужно ежедневно. Как?

В настоящее время выпускается множество специальных шампуней. Но практически нет детских кондиционеров. Большинство детских серий состоят либо из шампуня, либо из шампуня и кондиционера в одном флаконе. После их использования длинные волосы очень сложно расчесать. В этом случае советуют воспользоваться средствами для взрослых. Хороший взрослый кондиционер нисколько не опасен для детских волос, правда, пользоваться им можно, только когда ребенку исполнится 2–3 года и для начала необходимо исключить аллергию на это средство.

Мыть голову мылом ни в коем случае нельзя. Оно обладает способностью вступать в соединение с солями воды и кожным салом, образуя абсолютно нерастворимые частички, которые оседают на коже головы. Кроме того, мыло способствует усилению салоотделения, нарушению дыхания и кровоснабжения кожи волосистой части головы.

Выбираем расческу

Расческа – чуть ли не основной предмет ухода за волосами. Именно от того, какая она, во многом зависит рост и внешний вид волос. В течение дня мы причесываем ребенка как минимум 2–3 раза. Массаж головы, который осуществляется при расчесывании, улучшает их внешний вид, стимулирует рост и питание, усиливает кровообращение. Расческу следует выбирать в зависимости от того, насколько у малыша густые волосы.

Чем реже волосы, тем более частым должен быть гребень. Малышам с короткой стрижкой достаточно двух расчесок: массажной щетки и гребня с редкими зубчиками. Естественно, деревянный гребень предпочтительнее пластмассового.

Некоторые породы дерева – можжевельник, сибирский кедр, обладают антисептическим и целебным действием. Главное, чтобы гребень был с тупыми кончиками: при травмах острыми зубцами возможно развитие гнойничкового поражения кожи.

Для расчесывания длинных волос в течение дня идеально подходит волосяная щетка с натуральным ворсом. Она не портит волосы, не нарушает их структуру, не рвет. Кроме того, натуральная щетина не электризует волосы, а аккуратно их приглаживает.

Проблемы с волосами

Отсутствие волос. В детском возрасте это явление вполне обычное и недолговременное. Чаще всего от отсутствия волос страдают светленькие дети.

«Взрослые» волосы формируются после 10 лет, ближе к периоду полового созревания. И по тому, какие они бывают в детстве, абсолютно невозможно сделать прогноз на будущее. Бывает, что у ребенка с шикарной шевелюрой во взрослом возрасте волосы редкие и слабые, и наоборот.

Корка. Многие дети рождаются с корочкой на волосистой части головы. Чтобы избавиться от нее, следует перед мытьем нанести на нее детское масло и во время купания частым тупым гребнем аккуратно удалить размоченные чешуйки. Не старайтесь удалить всю корку за один раз и ни в коем случае не счесывайте сухую корку.

Выпадение волос. В норме у ребенка ежедневно выпадает до 50 волос. У детей волосы выпадают чаще лишь на отдельно взятом участке головы – это так называемое очаговое облысение. Патологическое выпадение волос – это, как правило, не самостоятельное заболевание, а побочный эффект сильного стресса.

Себорея (перхоть). У маленьких детей это заболевание встречается крайне редко. Появление перхоти – свидетельство начала полового созревания. В зависимости от количества жировых выделений различают жирную и сухую себорею. Часто встречаются смешанные формы. Полностью вылечить перхоть практически невозможно. Чтобы свести ее к минимуму, надо регулярно мыть голову специально подобранными средствами против перхоти.

Секущиеся волосы. Причиной секущихся волос часто являются нарушения в уходе за ними: мытье слишком горячей водой, неправильный выбор шампуня или регулярное использование фена. Кроме того, неправильное питание, дисбактериоз и многие другие нарушения в работе внутренних органов также могут провоцировать расслаивание кончиков. Если концы сильно посечены, можно постричь их «горячими ножницами».

Колтуны. Если волосы постоянно сбиваются в колтуны и их трудно расчесывать, вполне возможно, что вы имеете дело с заболеванием, которое связано с врожденной патологией волос. В этом случае врач-трихолог или дерматолог после экспертизы волос может подобрать специальное лечение.

Лучше всего мыть голову из кувшина или под душем. Такой способ позволяет тщательно прополоскать волосы, а также контролировать температуру и силу струи. Предварительно следует налить шампунь в ладонь, а затем равномерно нанести его на кожу головы. Наливая шампунь прямо на голову, вы создаете высокие концентрации химических веществ в одном месте, что впоследствии может привести к нарушению салоотделения.

Подушечками пальцев (только не ногтями) аккуратно помассируйте кожу головы, потом хорошенько смойте шампунь. Оставлять его не нужно. Если он слишком долго остается на волосах, то сушит их.

Перед мытьем головы обязательно надо вымыть и просушить расческу.

Никогда не расчесывайте мокрые волосы.

Если вы моете голову вечером, необходимо тщательно просушить волосы перед сном. Ребенку, впрочем, как и взрослому, нельзя ложиться спать с мокрыми волосами. Это может привести к отиту или воспалению тройничного нерва.

Нет необходимости брить годовалого ребенка налысо. То, что после такой процедуры волосы растут лучше, – миф. У некоторых детей, наоборот, от такой сильной (в том числе психологической) травмы долгое время вообще не растут волосы. А чтобы они действительно лучше росли и выглядели красиво, их следует аккуратно подстригать не реже одного раза в месяц хотя бы на несколько миллиметров.

Не заплетайте в тугие косички волосы у девочки и не стягивайте их в тугой конский хвост. Подобные прически могут привести к появлению залысин или истончению волос.

Ребенок появляется на свет с тонким пушком. Через некоторое время ему на смену придут более густые и крепкие волосы. Окончательное формирование волосяного покрова завершится в подростковом возрасте в период полового созревания. Густота, тип, цвет волос ребенка во многом определяются генетикой. Но для того, чтобы они всегда были здоровыми, крепкими и блестящими, за ними нужен правильный уход с самого младенчества.

Правила ухода за детскими волосами

Чем расчесывать

Первой расческой малыша должна быть щетка с мягкой натуральной щетиной. В дальнейшем рекомендуется приобрести частый гребень, выполненный из дерева. При его выборе следует обратить внимание на кончики зубьев, они должны быть закругленными, так при расчесывании нежная кожа не поранится.

Как правильно расчесывать

Расчесывать их необходимо ежедневно утром и вечером. Длинные волосы следует прочесывать, начиная с кончиков, склонных к запутыванию, и только потом расчесывается вся прядь.

Как и чем мыть волосы

Голову нужно мыть специальным детским шампунем. Он должен иметь пометку «без слез» и нейтральный pH (от 4,5 до 6). Мыть волосы можно только теплой водой (33-37 градусов). Горячая вода вредит коже головы, делая ее жирной. Голову следует тщательно прополаскивать, чтобы полностью смыть шампунь. После мытья волосы нужно ополоснуть заранее приготовленным отваром из трав (листья березы, крапива), но делать это нужно лишь раз в неделю.

Мыть голову малышу применяя шампунь можно лишь после года, до этого периода достаточно промывать их теплой водой. Связано это с тем, что основные компоненты средства могут вызывать раздражение кожи у слишком маленьких деток.

Как часто мыть голову

Мыть шампунем следует не более одного раза в неделю. В противном случае частое его применение может привести к сухости кожного покрова.

Как сушить

После мытья голову необходимо слегка промокнуть мягким полотенцем, так хрупкие волосы малыша не повредятся и не запутаются. Сушить феном нежелательно, потому что горячий воздух может их пересушить.

Чем укреплять

Укрепить и улучшить рост детских волос помогут сок алоэ или крапивы. Сок втирается в кожу головы ватным тампоном, затем спустя час смывается водой.

Что делать с себорейными корочками

Практически у всех детей в первые месяцы жизни на голове появляются себорейные корочки (шелушение кожного покрова), сопровождающиеся зудом и покраснением кожи. Возникают они по причине усиленной работы сальных желез. Поскольку они мешают росту волос, то от них нужно избавляться. За 20 минут до купания на кожу головы малыша необходимо нанести детское масло и надеть шапочку. После его смывают детским шампунем, а размякшие корочки вычесывают щеткой с натуральной щетиной.

Надо ли брить волосы в год

Существует мнение, что если побрить ребенка после годовалого возраста, то волосы станут более густыми и будут лучше расти. Однако это заблуждение, поскольку их структура формируется еще во время внутриутробного развития. Если природой заложено, что они будут тонкими или густыми, так оно и будет.

Выбираем прическу

Важное условие детской прически — комфорт. Хоть туго заплетенные косы выглядят аккуратно и могут продержаться на голове весь день, но, это стресс для волос. В результате они начинают тускнеть, выпадать, появятся секущиеся кончики. Также не стоит завязывать тугой хвостик, который будет натягивать волосы по бокам. Это грозит развитию облысения в этой области, а это необратимый процесс. Поэтому делать прически малышу следует простые — не тугие косички, хвостики.

Осуществлять уход за детскими волосами надо комплексно и тщательно. Важно подобрать правильную расческу и средство для мытья. Не использовать фен, плойку, бигуди, делать простые прически, и тогда волосы ребенка всегда будут выглядеть красивыми и здоровыми.

Детские волосы — нежные и мягкие

Каждый родитель мечтает о том, чтобы его ребёнок был не только здоровым, но и красивым, а также, выглядел ухоженным. Однако, как и здоровье, так и красота – это результаты правильного ухода. Поэтому, если вы хотите, чтобы у вашего ребёнка были красивые, здоровые, густые и блестящие локоны, то, за детскими волосами необходимо правильно ухаживать. А, о том, как это делать – готова рассказать вам наша публикация. Итак, нашей сегодняшней темой станет уход за волосами ребёнка с первых дней его жизни и до…

Первые волосы – с чего всё начинается

Уход за младенческими волосами

Что же, мы с вами выяснили, что появлению взрослых волос предшествует 2 вида детских волос. И, за каждым этим видом, несмотря на то, что его вскоре сменит другой – необходимо правильно ухаживать. И, сейчас мы вам расскажем об особенностях ухода за волосами новорожденного.

Как часто мыть голову новорожденному

Мыть голову новорожденному необходимо не чаще 1 раза в неделю, используя для этого специальные детские шампуни, у которых нейтральный рН. Использовать для мытья волос детское мыло – категорически запрещается, так как оно вымывает защитную плёнку с поверхности кожи головы и это приводит к пересушиванию кожи.

Как правильно мыть голову новорожденному

Расчёсывайте ребёнка аккуратно

После того, как вы намочили голову, нанесите немного шампуня на ладонь, вспеньте его, а затем нанесите на мокрые волосы крохи. Следите за тем, чтобы пена не попала в глаза малышу. И, хотя сегодня практически все детские шампуни «без слёз», ребёнок может испугаться и это надолго отобьёт ему охоту от водных процедур. После этого аккуратно, массажирующими движениями вотрите шампунь в волосы, а затем смойте его под проточной водой до тех пор, пока вода не будет чистой. Если у крохи длинные волосы – для того, чтобы они в последствии не путались – используйте специальные детские ополаскиватели. В качестве альтернативы можно предложить ополаскивать волосы отварами из различных трав – таких как календула, шалфей, ромашка, череда, крапива… Однако, будьте внимательны, иногда использование трав вызывает у детей аллергию. Так что, при обнаружении покраснения кожи после такого ополаскивания, высыпаний – от использования таких отваров лучше отказаться.

Как сушить и расчёсывать волосы новорожденному

Волосы новорожденного не стоит интенсивно вытирать, таким образом своими интенсивными движениями вы можете повредить кожу ребёнка и его волосы. А вот промокнуть мягким махровым полотенцем или пелёнкой – можно. Волосы расчесывать лучше, когда они уже высохнут. Для этого используйте специальную детскую расческу, изготовленную из натуральных материалов – от такой расчёски волосы не будет электризоваться и сечься.

Стоит ли стричь ребёнка в год?

Существует мнение, тесно связанное с народными традициями, что в год ребёнка необходимо обрить налысо (независимо от пола), или хотя бы коротко подстричь. Действительно ли это необходимо? Учёным удалось доказать, что бритьё ребёнка в год не оказывает никакого влияние на количество волос и их качество . А, вот навредить нежной коже малыша – оно вполне может. Поэтому, подумайте, стоит ли подвергать ребёнка такому стрессу в угоду одним лишь традициям.

Что же касается стрижки волос, то, она необходима лишь в том случае, когда чёлка лезет малышу в глаза, или вы хотите подстричь кончики для того, чтобы немного подравнять «причёску». В этом случае волосы можно и нужно состригать, однако, не более, чем на 0,5 сантиметра.

Проблемы с волосами у новорожденных детей

Себорейный дерматит

Нередки случаи, когда в первые месяцы у новорожденного появляется себорейный дерматит – его ещё называют молочной коркой или гнейсом. Заболевание это характеризуется образованием жирных чешуек на волосистой части головы ребёнка, как правило, над родничком, встречается только у детей до 1 года. Причины, которые могли бы объяснить проявление этого заболевания, медицине не известны. Правда, некоторые врачи предполагают, что таким образом организм ребенка может реагировать на аллерген, и такой себорейный дерматит – это одна из разновидностей аллергических реакций .

Наличие таких чешуек препятствует нормальному росту волос на голове у ребёнка и может даже привести к облысению. Примечательно, что все попытки просто вымыть такие чешуйки – ни к чему хорошему не приводят. За то, рекомендуется за 1 час до купания втереть в волосистую часть головы ребёнка немного растительного масла. Это позволит размягчить чешуйки. После этого их необходимо будет вычесать частым гребешком и вымыть голову ребенка детским шампунем. В случае, если, несмотря на такие ваши действия, себорейный дерматит не исчезает и не становится меньше – обязательно обратитесь к педиатру, и обратите внимание на свой рацион питания (касается тех мам, которые ребёнка кормят грудью). Возможно, так организм ребёнка реагирует на «не тот продукт» в вашем ежедневном меню…

Облысение ребёнка

Разделяют частичное и полное облысение у новорожденных. Так, причиной частичного облысения, как правило, является механическое воздействие на волосистую часть головы, которая приводит к вытиранию в том месте волос – так к примеру, ребёнок постоянно спит на одном и том же боку. Однако, такое явление на фоне может свидетельствовать и о нарушениях работы нервной системы, а, может быть, одним из первых проявлений рахита. Грибковые инфекции, гнойничковая сыпь также могут стать причиной такого частичного облысения. В этом случае рекомендуется обратиться к врачу, который сможет установить причину такого состояния и назначить курс адекватного лечения.

Уход за детскими волосами

Стрижка детских волос

После того, как пушковые волосы выпали, и на их месте выросли детские волосы – забот по уходу за волосами ребёнка у вас не станет меньше. Особенно ухаживать необходимо за девичьими косами. Ведь, чем длиннее волосы – тем чаще и сильнее они путаются, и тем больше процедуры расчёсывания напоминают экзекуцию. К тому же, волосяные луковицы в этом возрасте еще не полностью сформировались, и сами волосы – нежные и тонкие. И, малейшее неосторожное обращение с ними может стать причиной выпадения волос.

Как мыть волосы ребёнку

В детском возрасте мыть волосы ребёнку необходимо по мере их загрязнения. Как правило, это 1 раз в 1-2 недели. Чаще – не стоит, потому, что вы можете спровоцировать сухость кожи, да и реже тоже будет не правильно – так как пыль, грязь и пот, оседающие на волосах, мешают их росту.

Мыть волосы ребёнку необходимо тёплой (не горячей водой), используя детский шампунь. Ну, а для того, чтобы ребёнок не переживал по поводу того, что мыльная пена попадёт ему в глаза – рекомендуется использовать специальный защитный козырёк. Тогда, ваше купание точно пройдёт без слёз.

ношение головного убора в жаркое время года способствует меньшему оседанию пыли и грязи на детских волосах, соответственно — голову вы можете мыть реже.

У сказочной героини Рапунцель были длинные, красивые и блестящие волосы. Трудно представить, как девушка ухаживала за прядями, длина которых достигала 21-го метра. Ведь чтобы волосы были красивыми и здоровыми, нужно соблюдать определенные правила. Секреты ухода за волосами сайт раскрыли Роман Моисеенко, ведущий парикмахер-стилист, и Ольга Белоусова, стилист салона красоты «Саванна» .

1. Используйте шампунь для своего типа волос

Регулярно соблюдая ритуал мытья головы, не все из нас выбирают для него средства, соответствующие своему типу волос. Так, обладатели жирных волос могут использовать шампуни для сухих, и наоборот. Очень важно смотреть маркировку на упаковке средства, чтобы не навредить коже головы и волосам.

Шампуни для жирных волос содержат ингредиенты, призванные регулировать деятельность сальных желез, снизить количество выделяемого себума, чтобы волосы были красивыми и обладали здоровым блеском. В линии для жирных волос могут содержаться растительные экстракты, витамины, цинк.

Если использовать такие средства для сухих волос, то они сильно пересушат кожу головы, вызовут зуд, покраснение и раздражение, сделают волосы ломкими.

Для сухих волос существуют специальные линии с соответствующей пометкой. Они содержат питательные, увлажняющие и влагоудерживающие компоненты – масла, пантенол, витамины .

Нормальным волосам подходят линии с соответствующей пометкой, не перегруженные питательными и подсушивающими компонентами.

2. Если вы часто красите волосы, используйте линию для окрашенных волос

В процессе окрашивания приподнимаются чешуйки волос, через которые впоследствии быстрее вымывается цвет. Задача шампуня и кондиционера в этом случае – сгладить чешуйки, чтобы сохранить цвет на более длительное время.

10 правил ухода за волосами

С этим фронтом работ могут справиться только линии для окрашенных волос. Они имеют pH, приближенный к pH кожи головы, содержат полимеры, протеины, солнцезащитный фактор, которые обволакивают волос, сглаживают чешуйки, защищают от вредного воздействия водопроводной воды и солнца. Специалисты рекомендуют использовать специальные линии в течение двух недель после окрашивания.

3. После мытья головы применяйте бальзам-ополаскиватель

Бальзамы-ополаскиватели и кондиционеры ухаживают и питают, закрывают чешуйки волоса, делая его гладким, облегчают процесс расчесывания.

4. Не наносите на корни бальзам-ополаскиватель, маски и масла для волос

10 правил ухода за волосами

Все эти средства являются активной питательной средой. Нанесенные на корни, они способствуют закупориванию пор, нарушают дыхание кожи головы и, как следствие, делают волосы ломкими. Бальзамы, масла и маски рекомендуется наносить в небольшом количестве от кончиков до середины – если волосы густые и пористые, и только на концы – если тонкие и ломкие.

Исключением из правил являются средства со специальной пометкой – «наносить на корни волос и по всей длине». Как правило, такая маркировка стоит на реконструирующих масках.

5. Соблюдайте температурный режим

10 правил ухода за волосами

Если вы моете голову горячей или очень теплой водой, это может привести к печальным последствиям. Такой температурный режим истончает защитный липидный слой и активирует работу сальных желез у жирной кожи головы . Соответственно, волосы будут быстрее пачкаться. Сухую же кожу головы горячая вода иссушает, вызывая раздражения.

Идеальной температурой для водных процедур является температура тела – 36-37 градусов. После использования кондиционера ополосните голову прохладной водой. Такой контрастный душ разгладит кутикулу волоса, сделает пряди более послушными.

6. Мойте голову по расписанию

Некоторые обладатели жирных волос пишут на форумах, что частое мытье головы провоцирует выделение себума и делает волосы еще более жирными, поэтому нужно мыть голову 1-2 раза в неделю.

Однако это не так. Голову нужно мыть по мере ее загрязнения, не придерживаясь четких правил. Дело в том, что себум вместе со средствами для укладки образует на коже головы пленку. Она закупоривает поры, мешая нормальной циркуляции кислорода и крови в коже головы, а это может способствовать истончению и выпадению волос .

7. Не расчесывайте и не заворачивайте в полотенце мокрые волосы

Если волосы намочить, они становятся очень хрупкими. Совершая неосторожные движения расческой , вы можете поломать волос, нарушить его рост или вообще вырвать с корнем.

Что касается тюрбана из полотенца, которые многие так любят заворачивать на голове после душа, то это тоже нежелательная процедура: она нарушает кровообращение и кожное дыхание и тоже может способствовать ломкости волос. После мытья пряди желательно слегка отжать от излишков воды, затем завернуть в полотенце на несколько минут, а не ходить с ним полчаса по квартире.

10 правил ухода за волосами

8. Не используйте детские шампуни

На различных форумах активно обсуждается новая модная тенденция. Она касается детской косметики – в частности, шампуней, которые рекомендуют использовать взрослым. «Они делают волосы мягкими, идеальны для чувствительной кожи головы, не вызывают раздражений, не содержат вредных веществ», – ­­написано в одном из сообщений.

Правда, участники форумов не знают о некоторых нюансах. Кожа головы взрослого по уровню кислотности отличается от кожи головы ребенка, к тому же содержащиеся в шампунях для малышей вещества не рассчитаны на то, чтобы промывать волосы взрослого человека. Кроме того, такие средства не защитят окрашенные пряди от вымывания цвета. Взрослым лучше всего пользоваться косметикой, предназначенной специально для них.

9. Периодически делайте массаж головы

Вы сами можете сделать свои волосы густыми и здоровыми, если хотя бы раз в день через полчаса после душа будете делать массаж головы. Этот процесс ускоряет кровообращение в коже головы, усиливает питание и рост волос .

Круговыми движениями начинайте массировать голову с шеи, с того места, где начинается рост волос, постепенно продвигаясь по всей голове.

Массажем головы также считается банальное расчесывание. Расчесывайте волосы до 5 раз в день, реже носите тугие пучки и косички, высокие хвосты – эти прически нарушают кровообращение в коже головы.

10. Придерживайтесь здорового питания

Конечно же, чтобы волосы были красивыми и здоровыми, необходимо обратить внимание и на свой рацион питания. Специалисты рекомендуют добавить в меню:

Лосось. Этот продукт обогащен белком и витамином D, имеет в составе омега-3 жирные кислоты – необходимые элементы для здоровья волос, которые являются их составляющей. Если вы не любите лосося, то найдете эти компоненты в сельди, сардинах, форели, скумбрии, авокадо, семенах тыквы.

Грецкие орехи. Кладезь омега-3 жирных кислот. Они содержат биотин и витамин Е, которые защищают клетки кожи от разрушения солнечными лучами.