Как оградить себя от угроз мужа? Муж тиран: советы психолога
Но все зашло так далеко и было настолько мерзко,что я бросила все-быт привычный,садик,в который с трудом устроила сына и т.п. и переехала к маме.
Все дело в том,что муж сейчас не оставляет меня в покое.Порвал свидетельство о браке,чтобы затруднить подачу документов на развод.Ночует у любовницы,обещает ей жениться,а каждое утро приезжает ко мне и также клянется в неземной любви.Просит прощения за измену,но сам продолжает гулять.Когда я говорю-оставь меня в покое,требую не звонить и не приезжать-он просто звереет и орет,что не отпустит меня.Угрожает на словах,то тыкал финкой в меня-пугал,то разбил балконное стекло и швырялся им в меня,то грозится побить все вещи в квартире.Пробовала не пускать-сторожит под дверью или у подъезда пока я выйду.Он ведь нигде не работает и времени-уйма.
А сегодня утром впервые ударил меня.Кулаком в лицо.Удивительно,что нет синяка,но изнутри рассечена губа и кровь лила фонтаном.Лучше б синяк был-могла хотя бы пригрозить милицией,снятием побоев.Хотя знакомые милиционеры,помню,давно еще говорили,что на семейные скандалы никто не выезжает.
Припугнуть мужа с помщью какого-либо мужчины никак не могу-из-за его ревности за время брака растеряла всех знакомых и друзей.За меня некому заступиться.И уехать отсюда мне совершенно некуда,даже на пару дней.
Я уже звонила его любовнице,просила,чтобы она забрала его,чтобы уговорила дать мне развод.Но она мне не верит,муж запудрил ей мозги и говорит,что я специально ей звоню,что он давно уже у меня не бывает,а я своими звонками хочу ее просто позлить.
Страха перед ним,как ни странно, у меня нет.Просто противно то,что он не дает мне жить своей жизнью.Я никуда не могу выйти,он меня просто сторожит.На днях пытался украсть из моей сумочки деньги-ведь он же не может ехать к любовнице с пустыми руками.
Его родственники,в том числе и мать-никакого авторитета для него не представляют.
Если б он не ездил ко мне,я бы,конечно,переживала о том,что так по-уродски распался мой брак,что он оказался предателем,но спустя время успокоилась бы-время лечит.Но он не дает мне спокойно жить,только нервы трепет ежедневно.Это почти месяц продолжается-каждое утро.После праздников,как сын пойдет в садик-поеду подавать на развод.Но я понимаю,что штамп и его отсутствие не решат проблему.Муж говорит:"Ты все равно будешь со мной и мне абсолютно наплевать-хочешь ты этого или нет".
Я как в ловушке.
Доставалось был еще младший брат, все внимание было ему. С будущим мужем познакомилась в 17 лет в горах, ждала его с армии, все было хорошо. после Армии он приехал за мной в другой город, поженились, в браке 23 года. дочери 21 (студентка) сыну 15 лет... Все эти годы он мне устраивал сцены ревности. обижал, но я всегда оправдывалась, уговоаривала его. Я верующий человек, никогда не изминяла ему, прощала все обиды и оскорбления. Несколько раз он избивал меня до сотрясения. уходила. просил прощения говорил что умрет без меня, грозил что застрелится. повеситься...пару раз снимала его с петли. снова прощала и жили дальше... подросли дети он их перестал стесняться говорит ужасные гадости на меня при них. уйти мне некуда. квартира у нас из городского фонда. подавала несколько раз на развод. он становился самым лучшим на свете я верила и забирала заявление. я не понимаю что могло случиться с человеком. он закончил заочно универ. он сам по профессии психолог ... пыталась поговорить с ним спокойно но он только кричит. может сутками орать на меня и не вызывать скорую потом... он работал в милиции сейчас на пенсии льготной я работник культуры нам по 44 года. а жизненных сил уже не осталось. с ужасом думаю что когда нибудь он меня прибьет. пишу вам после очередного скандала...
Вы с Вашим мужем "играете" в так называемую игру ТИРАН и ЖЕРТВА.
ЖЕРТВА вначале мучается, а затем превращается в ТИРАНА.
И - наоборот...
Каждый ТИРАН нуждается в ЖЕРТВЕ, а ЖЕРТВА в ТИРАНЕ.
Так что можно сказать - Вы нашли друг друга.
Способы защиты ЖЕРТВЫ - убегать, обманывать, прятаться, размножаться, приспосабливаться.
Вы можете найти среди перечисленного свои.
Эта игра бесконечна...
Выходом из этого является развитие Вашего уверенного (ассертивного) поведения.
С помощью индивидуальной работы с психологом или же прохождения группового тренинга ассертивности.
Об уверенном поведении Вы можете прочитать здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
И здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/therapeutic-group/group-3
Здравствуйте, Алла!
Если я правильно поняла, то во время ссор с супругом Вы оправдываетесь, уговариваете и т.д.? Попробуйте сменить тактику. Вот просто - не оправдывайтесь, молчите или сведите все к шутке (юмор в этом деле незаменимая вещь). Это не просто, нужна выдержка, нужно изменить привычный сценарий, но это может сработать.
Все ваши скандалы с мужем похожи друг на друга, привычны. И Ваша реакция привычна. Начнете действовать иначе - супруг, как минимум, удивится, как максимум - захочет понять. Таким может быть первый шаг. Дальше - на прием к психологу , избавляться от зависимостей , находить причины конфликта и способы его решения.
Удачи!
Здравствуйте, Алла.
Младший ребенок в большой дружной семье . Есть свои "+", но есть и "_"
Алла, наверно, все старшие заботились и защищали Вас? А Вы были послушной хорошей девочкой? И решение принимали старшие, а Вам оставалось подчиниться, потому как мала еще?
Думаю, не умеете Вы защищаться. Не учили Вас. Не было нужды. И решения принимать не научили. Но хорошей и доброй быть научили очень хорошо:-) Вот и сейчас хорошая добрая девочка ждет что кто-то одумается или кто-то придет и разрешит как-то ситуацию. Девочка верит, что "серый волк" ударится о земь и превратится в доброго умного принца... И еще верит хорошая девочка, что сможет изменить "серого волка", только надо потерпеть еще чуть-чуть, пожалеть, преодолеть, пожертвовать чем-то, своим здоровьем , например, покоем, благополучием, пострадать, ведь страданье облагораживает. Мало сама страдает, так и детей туда же...
А что "серый волк"? А Серый волк решил, что раз ему любви не хватило, то дай ка я другим жисть попорчу. Что ж мне одному-то мучиться! А ну давайте ка мне любови, что мамка не дадала! Манипулятор знатный: то застрелюсь, то повешусь, то без вас пропаду! А как не получается жалости на себя стянуть, то и поколотить может.
Не додал-то мамка, а почему хорошая девочка отвечать-то должна? Она же не мамка! А кто же еще терпеть то это все будет?!
Алл, знаете зачем хорошим девочкам тиран дается? Чтобы в девочке, приносящей себя в жертву,загнанной в угол, наконец-то Воля к жизни проснулась, Дух пробудился, Достоинство, чтоб она таки сбросила с себя роль Жертвы, увидела бы как ею пользуются, как манипулируют. Увидела, что она уже большая, умная и у нее внутри достаточно силы, чтоб защитить себя и своих детей. Надо только решительно принять решение (вот такая тавтология) изменить свою жизнь. И сразу поднимется энергия на реализацию, появятся мысли или найдутся помощники и сложатся обстоятельства. Не страдать, а искать выход. Выход всегда найдется и не один. Надо только твердо знать: Я это все равно сделаю! Не позволять себе сползать в отчаяние, выдергивать, искать и действовать.
Алла, спасение утопающих - дело рук самих утопающих. А если они не хотят спасаться, меняться, прилагать усилия, ну что ж... Он сам сделал выбор. Он тоже не мальчик, а взрослый мужик. А взрослый мужик должен сам отвечать за свою жизнь. Вы не можете за него жизнь прожить, Вы за себя то еще не жили... "
Трудно самой, обращайтесь к психологу .
Хороший ответ 5 Плохой ответ 1Как справиться с мужем - тираном в доме? Когда люди вступают в брак, они надеются на то, что проживут долгую и счастливую жизнь вместе, без боли, скандалов и огорчений. Но, как говорится, человек предполагает… На самом деле может оказаться, что ваш партнер - совсем не тот любимый и дорогой человек, которого вы хотели видеть рядом. Что делать, если вы поняли, что живете под одной крышей с настоящим тираном? Можно ли перевоспитать мужа тирана? Как поступить, если супруг вас обижает?
Сразу заметим, что проживание под одной крышей с мужем - домашним тираном - это не только глупо, но и очень опасно. Причем, если у вас есть дети, то это опасно вдвойне. Дело в том, что домашние тираны - это, как правило, люди, у которых нарушена психика.
Вы не сможете перевоспитать супруга-тирана, даже если очень захотите. Во-первых, потому что взрослого человека сложно (и практически невозможно) переделать. Во-вторых, тирания - это психологическое заболевание, которое поддается лечению только в специализированных учреждениях.
Чем опасно проживание с мужем - тираном? Постоянное нервное напряжение - это еще не самое страшное. Главная опасность заключается в том, что такой брак создает угрозу для вашего здоровья и даже жизни. То же самое можно сказать о детях - известно множество случаев, когда ребенок просто попадался "под горячую руку", в результате чего умирал или оставался калекой на всю жизнь.
Кстати, заметим, что существует скрытая форма тирании, когда человек методично доводит вас до белого каления, пребывая в абсолютно спокойном состоянии. В результате, вы постоянно ощущаете психологическое напряжение и опустошенность. Согласитесь, в этом случае брак тоже нельзя назвать счастливым.
Что делать, если муж тиран?
Поговорите с мужчиной, если это возможно. Объясните, что его действия причиняют вам боль. Может быть, муж тиран поймет ваши переживания и попытается измениться.
Побеседуйте с психологом. А еще лучше - сходите к специалисту вместе с мужем. Обязательно попытайтесь нормализовать отношения. Хотя, если это невозможно, лучше сразу же заняться вопросами развода.
Не знаете, как справиться с мужем - тираном, который даже после развода продолжает вмешиваться в вашу жизнь? Напишите заявление в полицию и расскажите, что вас преследуют. Продумайте, как вы будете действовать, если вдруг тиран нападет на вас. Помните, кто предупрежден, тот вооружен. Будьте бдительны!
Как избавиться от мужа тирана
Как защитить себя от мужа в том случае, если он издевается над вами и всячески отравляет жизнь? Если вы попали в такую неприятную ситуацию, важно найти из нее выход. О том, как это сделать, мы поговорим прямо сейчас.
К сожалению, в самом начале отношений мы видим в человеке только хорошее. Да, партнеры, начиная общаться, часто стараются казаться лучше, чем они есть на самом деле. А потом проходит некоторое время, и становятся видны все их многочисленные недостатки. Так, например, с виду спокойный мужчина может превратиться в агрессивного мужа тирана. Да, произойти это может и под влиянием различных обстоятельств, но в любом случае, ваша безопасность может оказаться под угрозой. Что делать?
Сначала поймите, что никогда нельзя быть полностью уверенной даже в самом близком человеке. В течение жизни и под влиянием различных обстоятельств люди неизбежно меняются, в результате чего их реакция на те или иные события может быть разной. Поэтому, нельзя говорить, что вы полностью застрахованы от домашнего насилия. Всегда нужно задумываться над тем, как вы будете действовать, если столкнетесь с такой неприятностью.
Заранее подумайте о том, к кому вы могли бы обратиться за помощью при необходимости? Это могут быть родители, друзья, родственники. Естественно, многое зависит от того, в каких отношениях с ними вы находитесь. Если вдруг вам не к кому обратиться, всегда есть социальные службы и, наконец, полиция. Если вы боитесь рассказать о своих проблемах, можно сделать это анонимно по телефону доверия или втайне от всех сходить к психологу. В этом случае вы будете знать, как защитить себя от мужа - тирана и сохранить свою жизнь в безопасности.
Если вам станет психологически легче от этого, научитесь нескольким приемам самообороны. Для этих целей можно даже пойти в специальную школу. А вообще, занимайтесь спортом - это позволяет телу быть гибким и сильным. И потом, выучив несколько основных движений, вы сможете успешно обороняться при необходимости.
Сделайте дубликат ключей от квартиры, машины и т.д. Часто мужья - тираны забирают ключи и запирают жен дома, а те не знают, как им оттуда выбраться. Спрячьте ключ в надежном месте, и при необходимости всегда можно будет им воспользоваться.
При необходимости вы всегда можете подать заявление в милицию, и в отношении мужа - тирана будет возбуждено уголовное дело. Можно предварительно посоветоваться с опытным адвокатом и, заручившись его поддержкой, защитить свои права.
Можно вооружиться камерой или диктофоном, если вы хотите собрать доказательства того, что над вами издеваются, и вы являетесь жертвой домашнего насилия. Это отличный способ предоставить суду нужные улики.
Помните о том, что терпеть издевательства даже от любимого человека нельзя ни в коем случае. Уважайте себя и верьте, что ваше счастье впереди.
Как жить с мужем тираном
Как защитить себя в браке от мужа тирана и сделать все, чтобы обеспечить собственную безопасность? Когда женщина выходит замуж, она вряд ли предполагает, что в будущем любимый мужчина станет над ней издеваться. Но мы никогда не можем знать человека на все 100%, сколько бы времени с ним не прожили. Поэтому, очень важно заранее знать, как поступить, если вы столкнулись с насилием и непониманием со стороны мужа. Итак, как защитить себя в браке?
В нашей стране, как и во всем мире, очень остро стоит проблема, касающаяся семейного насилия. Но, если в развитых странах об этом принято говорить. Обращаться к психологам и в полицию, то в России женщины предпочитают молчать и решать проблему, как защитить себя в браке, самостоятельно. К сожалению, это удается не всегда.
Удивительно, но женщины, страдающие от домашнего насильника, винят, в первую очередь саму себя. При этом, как правило, они находят тысячи причин, чтобы оставаться с мужем - тираном – это и отсутствие средств на существование, и отсутствие собственного жилья и, как ни странно даже любовь к этому извергу. Но на самом деле есть только одно отсутствие, которое удерживает их в таком браке – это отсутствие любви к себе и самоуважения.
Как вести себя с мужем тираном
Попробуйте для начала ощутить любовь к себе и не допускать того, что по отношению к вам могут быть применены насилие или же оскорбления.
Если муж тиран бьет вас, но до избиений не доходит, активно сопротивляйтесь. Дело в том, что такой человек понимает только право силы. Если вы докажете ему. Что вы, по крайней мере, не слабее его, то агрессия, скорее всего, прекратится. Если муж начал вас регулярно избивать – следует уходить от него и, как можно скорее.
Уходить нужно так, чтобы муж не успел догадаться о вашем намерении. Не стесняйтесь в момент, когда он снова нападет на вас позвать на помощь соседей. Это иногда может спасти жизнь, а кроме того, соседи, возможно, выступят свидетелями на суде, если понадобится.
Как только муж тиран уйдет из дома, немедленно собирайте вещи, берите документы деньги и ребенка и уходите. Лучше всего, если ваш муж не будет знать – куда. В любом случае, он будет искать вас, клясться, что это больше никогда не повторится, уговаривать, чтобы вы вернулись. Не поддавайтесь. Не поддавайтесь, даже когда начнутся угрозы, а затем – шантаж. Запомните – этот человек не остановится никогда. И если вы сейчас вернетесь, он еще хуже изобьет вас за то, что вы ушли. А когда-нибудь – и вовсе убьет.
Увы, но случается и так, что даже когда женщинам удается вырваться из этого ада, они в него возвращаются вновь. И на это существует множество причин. Например, неспособность содержать себя и ребенка, страх перед угрозами, физическая сила и, как ни удивительно – любовь и страсть к насильнику. Да-да. Случается и такое. Ну и, конечно это – привычка.
Женщины возвращаются, и все начинается снова, а часто и еще хуже, потому что муж тиран мстит своей жертве за то, что она посмела восстать против него.
Именно поэтому – не возвращайтесь ни в коем случае. Укройтесь у родителей или в специальные центры, которые сейчас есть почти во всех крупных городах. Это позволит вам переждать первое время, а пока вы придете в себя и найдете себе работу и подходящее жилье.
И обязательно напишите заявление в милицию. До тех пор, пока мужа - тирана не привлекут к ответственности, ни вы, ни ваш ребенок не можете чувствовать себя в безопасности. Подумайте об этом.
Если обычная женщина страдает от мужа-мучителя - об этом знает только узкий круг. Если женщина знаменитая - вся страна.
ТОМУ подтверждение - три громких скандала в семьях певиц Валерии и Жасмин и актрисы Анастасии Заворотнюк. Эти звёзды сбежали от своих мужей, не выдержав морального и физического насилия. Не так давно Валерия и Жасмин выпустили автобиографические книги, где описали все ужасы семейной жизни с супругами-тиранами.
"ЖЕНЩИН в российских семьях бьют - это правда, - говорит известный психотерапевт Андрей Курпатов, - это одна из проблем института брака в России". Доктор комментирует ситуации Валерии, Жасмин и Анастасии Заворотнюк, а также отвечает на вопросы читательниц, которые жалуются на жестоких мужей.
Анастасия Заворотнюк. Муж - ревнивец
СО СВОИМ вторым мужем Дмитрием Стрюковым Анастасия Заворотнюк познакомилась в пору, когда ещё не была известна. Играла в репертуарном театре. С её слов, Стрюков поначалу вёл себя относительно спокойно. А затем стал ревновать её, был равнодушен к детям, для него существовала только одна доминанта - сама Настя. Она рассказывала, что он устраивал истерики на пустом месте, выдвигал ультиматумы, запреты. А когда к Заворотнюк пришла слава, он стал бесконечно её ревновать. Они развелись. Но даже после этого, а особенно когда на всю страну стало известно о романе Анастасии и Сергея Жигунова, со стороны Стрюкова начались угрозы. Развернулась "битва" в прессе, бывшие супруги много чего наговорили друг про друга...
- АНАСТАСИЯ, будучи внешне яркой женщиной и к тому же актрисой, совершила, на мой взгляд, ошибку в самом начале семейной жизни. Она наверняка видела, что её муж - не "мягкий и пушистый", но закрывала на это глаза, как многие женщины. Мол, стерпится - слюбится. А когда супруга перестала устраивать "вольная" и звёздная жизнь Заворотнюк, ситуация обострилась, пошли сцены ревности и прочие "ужасы". Развода он не хотел, поэтому превратился в ещё большего тирана...
Жасмин. Муж - собственник
ОТНОШЕНИЯ Жасмин и её экс-супруга бизнесмена Вячеслава Семендуева изначально строились на неравных позициях. Он - намного старше, опытный, богатый и... диктующий свои условия. "Я и шагу не могла сделать без его ведома, - рассказывала Жасмин, - он мог во время съёмок или репетиции при всех наорать на меня, что ногу не туда поставила". Всё - репертуар, наряды, клипы - было под чётким контролем мужа. Финал драмы - избиение Жасмин, её побег из дома, заявление в прокуратуру, что это сделал Семендуев, суд, мировое соглашение, развод.
Комментарий доктора КУРПАТОВА:
- МЕЗАЛЬЯНС - возрастной, финансовый - заведомо ставит женщину в зависимое и уязвимое положение. После десяти лет такого брака ей подчас даже трудно представить себе, что в её жизни может быть что-то по-другому. Кроме того, важное обстоятельство - национальная культура, традиции, признающие за мужем все возможные права. Поэтому Жасмин терпела жёсткое отношение со стороны супруга, считая это правильным. И когда принимала решение о разводе, самым сложным для неё было переступить именно через эту черту. Она чувствовала себя виноватой. Вообще женщины очень часто испытывают чувство вины, решая расстаться, например, с мужем-алкоголиком или "домашним тираном". А с этим чувством надо бороться. Ведь виноват тот, кто причиняет страдание, а не тот, кто пытается избежать его в дальнейшем.
Валерия. Муж - садист
БЫВШИЙ муж Валерии, автор песен и продюсер Александр Шульгин "за фасадом" внешне благополучной семейной жизни был совсем другим. Певица рассказывала, что в определённые моменты он превращался в жестокого "монстра", который мог, к примеру, острым концом ножа истыкать ей ноги, ударить кулаком по лицу. Мог запереть ребёнка в собачьей будке... Сама Валерия и трое её детей находились в постоянном страхе, зависимости от "приступов" ярости Шульгина. Бывало, он винился, она прощала, а потом всё заново... Пока Валерия не решилась на развод.
Комментарий доктора КУРПАТОВА:
- МУЖ Валерии проявлял садистские наклонности, а она терпела и ждала, что он когда-нибудь переменится. Трудно назвать эту тактику правильной. В таких случаях, по сути, терпение женщины в каком-то смысле "оправдывает" агрессию мужа, становится своеобразным положительным подкреплением его ужасного поведения. Если женщина готова терпеть подобные унижения ради сохранения брака, то это такая её плата за статус замужней женщины. Вот почему певица долго не уходила от супруга, всякий раз надеясь, что всё наладится. И ещё - что хуже - смирялась, пряча голову в песок, как страус, и думая при этом, что за фасадом мнимого "звёздного" благополучия она скроет и перетерпит свои страдания. Да и страшно всё взять и бросить. Но, к счастью, не все готовы платить жуткую цену, и потому рано или поздно такие браки распадаются. Ушла и Валерия.
"Ты - уродина!"
Мне 25 лет. У меня есть небольшой дефект - лёгкое косоглазие. Мама в детстве называла меня инвалидом, в 18 лет я "сбежала" замуж, чтобы с ней не жить. Муж оказался пьющий. Потом он закодировался, но... стал бить меня. Часто кричит: "Ты никому будешь не нужна, уродина!" Я устала, хочу развестись, но как нам с дочкой прожить на мою маленькую зарплату лаборантки в НИИ?
Алина, Калининградская обл.
ДОРОГАЯ Алина, понимаю, что вы оказались в очень непростой ситуации, но опускать руки нельзя. Прежде всего вы должны отделить проблемы одну от другой, поскольку у вас их несколько. Есть материально-бытовые сложности, есть привитое вам чувство собственной неполноценности, есть чувство безысходности в этом браке. Давайте определим главное. Это самооценка. Алиночка, пожалуйста, начните думать о себе хорошо. Да, у вас есть небольшой косметический дефект, но вы же не состоите только из него, правильно? Вот и ищите, хоть с фонариком, хоть с оптическим прицелом, позитивные части себя. Ищите, находите и пестуйте. Когда будут результаты, чувство безысходности станет меньше, появятся силы решать материально-бытовые вопросы, и вы справитесь. Желаю вам удачи!
"Ставит на колени"
10 лет назад я вышла замуж за однокурсника. Как только мы поженились, он сразу выдвинул условия: брюки не носить, только длинные юбки, забыть о макияже, подругах и пр. И если я "выбивалась из графика", он хватал меня за волосы и бил головой об стену. Сейчас заставляет вставать на колени и просить о пощаде. Я готова повеситься! Помогите!
Анастасия, Калужская обл.
ДОРОГАЯ Анастасия, проблема не в вашем муже. Проблема в вашем отношении к себе. Всё началось с первых дней брака, когда вы пошли на поводу у абсолютно необоснованных требований вашего мужа. О чём вы думали, когда соглашались на это унижение? Боялись, что он вас бросит? И что бы вы потеряли в этом случае? Мужа-агрессора? Невелика была бы потеря. Анастасия, вы пошли на поводу у своих страхов, задвинули себя на второй план, а мужу эта игра понравилась. Дальше он и вовсе вошёл во вкус. Сейчас настало время, когда вы дошли до последней черты. Попробуйте поверить в свои силы, будьте последовательны. Прошли те времена, когда, выйдя замуж, женщина отдавалась во власть мужа-господина. Но некоторые женщины, к сожалению, до сих пор сохраняют в себе этот подсознательный стереотип, и именно в этом ваша проблема. Сил вам и решимости!
"Боюсь агрессии"
Год назад пережила жуткий развод с мужем. Он так мучал меня! Постоянно бил, а однажды чуть не выбросил с четвёртого этажа из окна. Расходились мы тяжело, он преследовал меня. Сейчас всё позади, но у меня проблема - я боюсь новых отношений. Мне страшно, что мужчина может опять оказаться тираном...
Оксана, Владивосток
ДОРОГАЯ Оксана, вы пережили тяжёлые времена, но сейчас этот брак в прошлом. Вы освободились - это самое главное. В отношении же вашей позиции - мол, мужчина опять окажется тираном - должен ответственно заявить вам следующее. Во-первых, не надо демонизировать мужчин, это обижает хороших представителей вида, которые, поверьте, в природе встречаются. Во-вторых, мужчина ведёт себя ровно так, как ему позволяет вести себя женщина. Да, если она зависима от мужчины, да, если она готова прощать ему агрессию в обмен на супружеский статус, материальное содержание и тому подобные блага, то "нехорошие мужчины" этим пользуются. Но может быть, просто не строить отношения с мужчиной на финансовой и прочей зависимости? Имеет смысл потратить силы на то, чтобы более ответственно подходить к своей жизни.
Ксения. 26 лет. В браке два года. В отношениях с мужем 4 года.
Один ребенок.
Наткнулась на статью про агрессора и психологическое насилие в семье. И поняла, что там подробное описание моего мужа. Полный контроль с его стороны. Каждый день придирки, едкие замечания и язвительные насмешки. Постоянно высмеивание моих идей и чувств. Из-за каждой мелочи готов извергаться, как вулкан.
Поняла, что боюсь задавать ему вопросы, особенно если хочу поехать в гости с дочерью к своим родителям. Несколько дней хожу и собираюсь с духом, чтобы спросить разрешения. А чтобы вместе поехать туда, это надо долго его уговаривать. Говорит "мне там делать нечего. Твои родители не любят нашу дочь"(хотя это полный бред).
Что делать? Как можно исправить ситуацию? Не хочу рушить нашу семью.
24 сен 2018
Ксения Клен
Бузулук
Светлана Дьяченко
Администратор , Россия
Ксения Клен, здравствуйте!
Искренне понимаю ваше состояние. Действительно, очень много людей используют насилие по отношению к близким. Это может выражаться различными способами и в том числе и перечисленными вами. Эта тема может иметь глубинные моменты и вы очень верно подметили о желании сохранения семьи. Однако, я все же сразу спрошу: если в ходе консультации и/или позже возникающей рефлексии вы придете к выводу, что это невозможно, что тогда вы будете делать? К тому же, как вы понимаете, перемены зависят не только от вас, но и от него. Супружество, как корабль, ход от которого зависит от обоих участников. Если он один намеренно продолжит раскачивать его, долго ли корабль удержит свой прямой, ровный ход? Что если окажется, что он не готов меняться и его устраивает такое положение вещей? Мы ведь не можем полностью исключать, что он выберет другое?
24 сен 2018
Добрый вечер! Я понимаю, что если не получится настроить мужа на перемены, то придется думать о разводе. Хотя я уже последние полгода думаю о разводе. Но мне даже страшно представить, как поведет себя муж в этой ситуации...
Светлана Дьяченко, я хочу получить советы как можно попытаться исправить ситуацию. И по результатам получить адекватную оценку проделанной мной работы.
Константин Загорский, Добрый вечер! Я понимаю, что если не получится настроить мужа на перемены, то придется думать о разводе. Хотя я уже последние полгода думаю о разводе. Но мне даже страшно представить, как поведет себя муж в этой ситуации...
И всё же хочу попробовать сначала исправить ситуацию, а не рубить всё с плеча...
24 сен 2018
Ксения Клен
Бузулук
Ксения Клен, я рад, что вы готовы к самому плохому сценарию. И также поддерживаю ваше желание попытаться наладить мир, ведь, как мы знаем, рубить с плеча не всегда оказывается верным. Другое дело, что у вас есть возможность рассмотреть проблему, и тогда сжигать не корабли, а сразу все порты так, что пристать уже некуда.
Манипуляторы, ради сохранения своей ведущей позиции могут еще и не такое придумать, чтобы не мытьем так катанием достичь своей цели. На данный момент я наблюдаю его цель: держать вас на крючке вины. Своей критикой всего и вся он культивирует в вас чувство вины, из-за чего ваше "Я-хорошая" пошатнулось и стало зависеть от его мнения. И, как вы понимаете, чтобы получить от него орден за заслуги, вам придется хорошенько потрудиться. И сколько бы вы трудились, как бы ни старались, все равно останетесь "плохой". Однажды искусственно созданной чувство вины постепенно завладело всем пространством. В этой связи возникает вопрос: действительно ли вы настолько плохая и ни на что негодная?
25 сен 2018
Точно могу сказать, что я не такая и плохая. Свои обязанности в качестве жены стараюсь выполнять. И выполнять хорошо. Но я человек. И мне тоже свойственно ошибаться. И моя большая ошибка в том, что я не хорошо реагировала на его маму. Я признаю свою ошибку и стараюсь наладить свои мысли и поведение.
Читая Ваш ответ, мысль о чувстве вины навела меня на другую мысль. У нас с мужем разница в возрасте 8 лет. И с самого начала отношений он часто, в шутку, говорил, что он старый для меня, что брошу его и променяю на молодого... Возможно ли, что одна из причин его такого поведения заключается в его неуверенности? И как я могу исправить ситуацию в доме? Может мне стоит говорить, что его язвительные и едкие замечания обижают меня? Как я на практике могу повлиять на его поведение?
Сказать, что он монстр до мозга костей, я не могу. Он и со своими родителями бывает очень резок. Может взорваться по любой причине. Мы все думаем, что это из-за его работы в СК.
25 сен 2018
Ксения Клен
Бузулук
Ксения Клен, меня очень радует, что вы готовы к переменам в жизни. Это видно в ваших ответах, ведь в преимущественном большинстве из них, вы сама себе отвечаете за задаваемые вопросы это говорит о хорошем контакте с собой, своими чувствами.
Действительно, служба особой важности может сказываться и вне кабинета, особенно если муж занимает руководящий пост. В этом контексте, предположу, что ведомые им манипуляции есть страх однажды оказаться вам ненужным, потерять вас. Значит, для того, чтобы продолжать быть нужным, необходимо вести "многоходовую комбинацию". Однако, если ваши чувства обоюдны, полагаю, у него нет необходимости проводить дополнительные мероприятия по поддержанию своей важности.
Вы совершенно верно подметили о проговаривании своих чувств. Это есть "Я-сообщения", когда вы говорите именно о чувствах, а не о том (как обычно это происходит чаще всего), что что-то было криво/плохо/неправильно и т. д. И достаточно часто, говоря о плохости/кривости/неправильности, человек переходит на личности, этим он ходит по краю начала конфликта. Поэтому, если вы скажете ему о своих чувствах, о том, что он дорог вам по факту, есть вероятность, что необходимость манипуляций отпадет сама собой и вместо конфликта придет гармония.
Вы можете влиять на свое поведение, а все вы что вы видите вокруг, есть его отражение. Поэтому, я предлагаю вам ориентироваться в первую очередь на себя, на свои желания, потребности. Ведь на данный момент вы скорее ориентируетесь на внешнее, верно?
Вероятно, ему самому не хватает чувств, умения их выражать, поэтому он прячется за системой. В самом деле, людям системы сложно коммуницировать вне ее, ведь проявление высших чувств может вызвать неоднозначную реакцию, а потом трудно взять себя в руки. В свою очередь, система, как вы уже успели заметить, требует постоянной фокусировки. Ему проще находиться в этом панцире, так он контролирует (или пытается) происходящее. Вероятно также, ему трудно расслабиться или он не может себе этого позволить ввиду работы. И если он работает там дольше 5 лет, это уже могло стать привычкой - постоянный уровень напряжения.
Конечно, особенности темперамента тоже могут сказываться и независимо от сферы работы. Кроме того, особенностями отношений с родителями могут быть заложены определенные поведенческие паттерны. И вы уже упомянули о свекрови. Что же там происходит?