Можно ли родить ребенка в 45 лет. Беременность и возраст. Влияет ли возраст на зачатие
Женщина, решившая испытать счастье материнства после 40 лет, заслуживает уважения и восхищения. Какие действия требуются от мамы на начальном этапе планирования беременности? Ведь чтобы родить здорового малыша и минимизировать риски, необходимы дополнительные анализы и обследования.
Планирование беременности
К планированию поздней беременности женщинам нужно подойти комплексно и провести всестороннее обследование. Первое, что нужно сделать – найти грамотного гинеколога, который будет поддерживать женщину на всех этапах – от планирования, до родов.
- С помощью УЗИ исследовать состояние яичников. Это нужно, чтобы выявить насколько яйцеклетки готовы к созреванию.
- Определить состояние репродуктивных органов и выявить патологии, которые могут стать препятствием для зачатия и вынашивания. Для этого проводится детальный анализ гормонов. В частности исследуется Антимюллеров гормон — определитель женской репродуктивной системы.
- Провести кольпоскопию – диагностический осмотр влагалища и шейки матки с помощью оптического прибора.
- Изучить историю прошлых беременностей и перенесенных заболеваний.
- Посетить эндокринолога, маммолога, кардиолога, терапевта, стоматолога.
- Анализ крови на гомоцистеин и торч инфекции.
- Исключить заболевания женской половой системы.
- Выявить проходимость маточных труб – обследование проводится с помощью УЗИ или рентгеновского излучения.
- Обязательно пройти генетический тест на совместимость родителей и определить резус-фактор.
- Посетить инфекциониста и в случае отсутствия антител к краснухе и гепатиту В повести вакцинацию.
- Генетическое исследование свертываемости крови (коагулограмма), чтобы определить склонность к образованию тромбов и кровотечениям. При необходимости женщине будут назначены препараты для разжижения крови.
Если в ходе исследования будут выявлены какие-либо нарушения и заболевания, их нужно вылечить и только после этого можно начинать попытки зачать ребенка. В идеале, обследования нужно пройти минимум за 4 месяца до предполагаемой беременности. Но лучше всего за год-полтора.
Обратите внимание! В период перед менопаузой у женщины значительно повышается шанс родить двойню.
Кроме медицинских назначений, будущей маме нужно как никогда следить за своим образом жизни:
- Предварительно начать принимать поливитамины и фолиевую кислоту. Лучше всего в этом вопросе доверится гинекологу – он подберет правильный комплекс и составит схему приема витаминов с учетом возраста и состояния здоровья пациентки.
- В жизни женщины обязательно должны присутствовать умеренные физические нагрузки, только не слишком активные. Чтобы привести тело в форму, подойдут такие виды спорта как плавание, йога, пилатес. Хорошее состояние мышц поможет организму справиться с предстоящими родами.
- Перед зачатием необходимо по возможности прекратить прием обезболивающих стероидных антигистаминных препаратов и антибиотиков.
Роль отца в подготовке к беременности
Мужчинам необходимо в первую очередь позаботиться о качестве биоматериала, для этого им нужно придерживаться тех же правил, что и женщинам.
Кроме обязательного осмотра уролога, будущему папе необходимо пройти такие обследования:
- Спермограмма.
- Исследование секрета предстательной железы.
- ЭКГ, УЗИ половых органов.
- Гормональные исследования – уровень концентрации в крови тестостерона, пролактина, эстрадиола, ФСГ и ЛГ.
- Общий анализ крови и мочи.
Если результаты спермограммы покажут неудовлетворительные результаты, мужчине нужно будет пройти дополнительные исследования, чтобы выявить причину.
После этого будет назначено соответствующее лечение. Кроме этого для стимуляции сперматогенеза врач может назначить комплекс витаминов и различные препараты для нормализации гормонального фона .
Как ускорить процесс зачатия?
Со школьного курса биологии многие помнят о том, что для наступления беременности в организме женщины должна созреть яйцеклетка.
Планируя беременность, важно определить , когда именно наступает удачный момент. Для этого женщине нужно на протяжении длительного времени контролировать месячный цикл и вести календарь зачатия.
В случае, когда беременность не наступает долгое время, врачи с . Если и это не помогает, всегда есть возможность забеременеть с помощью ЭКО или ИКСИ.
Интересные факты . В книгу рекордов Гиннеса попала Доун Брук, которая смогла в 59 лет естественным способом зачать и родить ребенка.
Интимная жизнь пары также может способствовать зачатию. Слишком долгое воздержание, как и частый секс, плохо отражается на качестве сперматозоидов.
Поэтому очень важно, чтобы половые акты у пары были регулярными, но именно перед овуляцией желательно, чтобы мужчина воздержался от эякуляции несколько дней.
Считается, что для наступления беременности очень важен психологический настрой – в этот период женщина должна быть спокойной и позитивной. Будущей маме также нужно отказаться от всяческих страшилок, которыми пугают беременных. Чтобы преодолеть беспокойство и тревогу, можно записаться на курсы для мам или посетить психотерапевта .
После наступления желанной беременности будущей маме необходимо пройти комплексную дородовую диагностику. Далее, на протяжении всей беременности также потребуется ряд исследований.
Все эти обследования помогут избежать многих проблем с вынашиванием и рождением малыша.
Итак, чтобы забеременеть и родить на закате репродуктивного возраста, женщине нужно иметь идеальное здоровье и не просто посетить гинеколога, а пройти целый ряд обследований и вылечить все имеющиеся заболевания. Благодаря настойчивости и желанию стать мамой, многие женщины с легкостью проходят все испытания и рожают здоровых деток .
Достаточно большое количество женщин задается вопросом, можно ли забеременеть в 45 лет. Если Вы относитесь к их числу, то данная статья именно для Вас. Здесь Вы сможете найти ответ на интересующий вопрос и узнать, есть ли у женщины в достаточно зрелом возрасте шанс стать матерью.
Чем объясняется желание забеременеть?
Женщины, достигшие этого возраста, зачастую решаются на самые отважные и порой непонятные окружающим поступки. Самые распространенные смелые действия женщины в 45 лет:
- кардинальная смена имиджа;
- уход из семьи к молодому любовнику;
- беременность;
- смена профессии.
Все эти действия 45-летней женщины связаны с тем, что в этом возрасте обыденная жизнь надоедает, дети, если они есть, вырастают и «улетают из гнезда». Из-за этой скучной жизни женщина и решается на такие резкие перемены в своей судьбе.
Еще эти отважные шаги могут быть связаны с перебоями в гормональной системе. Как правило, в 45 лет у женщин случается климакс, и реагируют они на это по-разному. Кто-то пускается во все тяжкие и окунается с головой в новые любовные отношения, а кто-то становится очень раздражительным, нервным и тревожным, «зарабатывая» себе проблемы со здоровьем, такие как инсульт и инфаркт.
Как зачать ребенка в 45 лет?
Беременность у женщины может наступить до того момента, пока у нее в организме исправно
работают яичники и происходит овуляция. С возрастом детородные органы работают все хуже, овуляция уже отсутствует, яйцеклеток в женском организме становится все меньше. Месячные у женщины идут примерно до 50 лет, поэтому шанс забеременеть в 45 лет все же есть, но он не так велик, как в 25-30 лет.
Если Вам 45 лет и у Вас регулярный менструальный цикл, то забеременеть можно, выбрав тот день, когда у Вас наступит овуляция.
Если цикл длится 28 дней, то овуляция происходит, как правило, на 14-й день. В этот день, а также в день перед ним и после него рекомендуется приложить все усилия, чтобы зачать ребенка, т.е. активно заниматься сексом. Причем поза наездницы здесь не подойдет, Вам лучше заниматься любовью в миссионерской позе или коленно-локтевой, а после семяизвержения во влагалище полежать с приподнятыми ногами примерно 10 мин.
Другие советы, которые будут полезны, если Вы ищете ответ на вопрос, как забеременеть в 45 лет:
- чаще бывайте на свежем воздухе;
- высыпайтесь;
- принимайте поливитаминные комплексы с высоким содержанием фолиевой кислоты для беременных и кормящих мам;
- избегайте стрессов, а также физического и умственного переутомления;
- пройдите полное медицинское обследование, обратившись к врачу-гинекологу.
Можно ли забеременеть при климаксе в 45 лет?
Климаксом называют период, когда у женщины постепенно снижается репродуктивная функция яичников и менструальный цикл становится нерегулярным. Это переходный момент от того времени, когда месячные у женщины идут регулярно, до того момента, когда они исчезают совсем. Как правило, он происходит после 40 лет, но бывает и ранний климакс, который наблюдается даже у 30-летних женщин.
Забеременеть во время климакса очень сложно, но все же шанс есть.
Менструальный цикл в это время сбит, бывает такое, что приходят месячные и через месяц, и через два, поэтому наступление беременности женщина может и не заметить сразу. Если поздней беременности Вы не планируете, стоит предохраняться даже во время климакса.
Итак, теперь Вы знаете, как забеременеть после 45 лет, если не получается. Только помните, что чем старше беременная женщина, тем слабее может быть здоровье у ее малыша, да и беременность будет переноситься тяжелее. Поэтому взвесьте все за и против, прежде чем решитесь стать мамой.
В современном мире женщины все чаще откладывают беременность на более подходящий момент. Очень часто бывают ситуации, когда женщина сначала занимается учебой, потом отдыхом, после строит карьеру и только ближе к сорока годам она приходит к мысли, что пора бы завести и ребенка. Современная медицина считает беременность в таком возрасте вполне нормальным явлением.
Единственное что стоит знать это то, что забеременеть в таком возрасте довольно сложно, если речь идет о естественном оплодотворении.
Если брать статистику, то только половина женщин сможет забеременеть после 41 года, а если говорить про женщин за 45, то успешно забеременеть самостоятельно только одна из десяти. Сегодня мы расскажем вам про то, как забеременеть после 40.
Многие женщины собираются рожать первого ребенка после сорока потому что ранее не находят резких поводов заводить ребенка. В Америке и Европе это довольно распространенное явление, так как для иностранцев очень важно обеспечить себя, а только потом заводить семью. Но принимая такое решение, женщина должна знать, что начиная с 35 лет возможность самостоятельно забеременеть значительно уменьшается.Научно доказано, что чем старше женщина, тем меньше шансов у нее естественно забеременеть.
Беременность после 40 лет. Как забеременеть после 40 лет
Можно ли женщине после 40 лет забеременеть естественным путем? Челябинск
Как забеременеть после 40?
как забеременеть после 40 лет если не получается
После 35 лет у многих женщин дни, когда можно забеременеть снижаются до нескольких попыток в год. Но, даже несмотря на то, что таких дней и так очень мало, естественно забеременеть очень сложно. Так как после сорока лет функция репродуктивности идет уже к финалу, стоит быть готовым к трудностям.
С каждым годом количество яйцеклеток уменьшается, и к сорока годам их становится очень мало. Помимо этого стареет и матка, а соответственно шансы выносить ребенка значительно снижаются. Согласно исследованиям медиков к 37 годам начинает уменьшаться фертильность, а после 41 возможность забеременеть снижается ежегодно.
Помимо этого стоит знать, что после сорока увеличиваются шансы родить не совсем здорового ребенка или получить выкидыш. Выкидыши в таком возрасте происходят потому, что матка уже не способна держать так эмбрион, как раньше. Если говорить про врожденные пороки, то стоит отметить, что к сорока годам шансы возрастают от одного до десяти к двум к десяти. А к 45 лет процентное соотношение увеличивается к пяти к десяти.
Как забеременеть в 40 лет?
Если вы твердо решили что хотите завести рябинка после сорока не стоит омрачать себя статистикой. Все данные, которые даются, собираются по всему миру и поэтому не стоит думать, что у вас будет именно так. Если вы уже забеременели, не думайте о возможных рисках, так как вам нельзя переживать. Стоит знать, работоспособность яичников может отличаться у каждой женщины. Некоторые и в 35 лет уже не смогут забеременеть, а кто-то в 45 сможет легко самостоятельно забеременеть и родить.
Есть несколько самых популярных советов для тех, кто хочет завести ребенка именно после сорока. Предлагаем вашему вниманию некоторые из них:
Самыми благоприятными днями для беременности считаются 12-10 день до менструации.
Стоит отметить, что иногда этот период меняется. Если женщина болела до этого или у нее была сильная стрессовая ситуация этот период может сдвинуться. Также стоит отметить, что у очень многих женщин с возрастом менструация становится не регулярной и может происходить один раз в два месяца. В таких случаях намного сложнее вычислить, когда будет тот самый благоприятный период, и помочь с его вычислением может только врач-гинеколог.
Поэтому многие гинекологи советую очень внимательно следить за своим графиком месячных.
Мало кто знает, что для того чтобы ребенок родился здоровым, нужно чтобы сама яйцеклетка была новой. Так как в таком возрасте яйцеклеток и так намного меньше врачи советуют за два дня до предполагаемой овуляции воздержаться от полового акта. Считается, что сперматозоиды в матке находятся около нескольких дней, поэтому не стоит переживать, если сам акт был за день до или после овуляции.
В возрасте после сорока самым благоприятным днем для зачатия ребенка считается сама овуляция. Для того чтобы вычислить когда именно она наступит можно воспользоваться специальными тестами, которые с точностью покажут тот самый день. Именно в день овуляции стоит как можно чаще заниматься любовью. Так как именно в день овуляции яйцеклетка обновляется.
Также очень важным фактором является и «свежесть» спермы. Гинекологи советуют воздержаться от секса мужчинам за четыре дня до зачатия.
Как забеременеть если не получается после 40?
Помимо всех перечисленных методов выше существуют и нетрадиционные способы для того чтобы забеременеть. Самыми действенными считаются некоторые отвары, приготовленные из некоторых трав. Предлагаем вам самые популярные народные средства:
- Отвар номер один
Этот отвар проверен многими годами. С помощью комбинации этих трав вы сможете устранить все воспалительные процессы, которые возможно присутствуют в половых органах, а также поможет увеличить работоспособность яйцеклеток. Для этого отвара вам понадобится:
Трава сухая (две столовой ложки);
Вода фильтрованная (пол литра).
Воду доведите до кипения и залейте траву. После этого поставьте отвар в темное место на полчаса. После этого с помощью мелкого сита процедите траву и вылейте отвар в чистую посуду. Пить отвар нужно каждый день перед едой по одной столовой ложке. - Отвар номер два
Этот отвар готовится из известной травы – шалфея. Шалфей способен увеличить репродуктивную функцию и улучшить работу половых органов. Для приготовления отвара вам понадобится:
Шалфей сухой (одна столовая ложка);
Вода фильтрованная (0,2 литра).
Для приготовления отвара из шалфея вы должны воду довести до кипения и залить ею шалфей. После этого поставьте отвар в темное место под крышкой на целый час. Пить отвар из шалфея нужно один месяц по одной столовой ложке, два раза в день. Во время менструации стоит перервать прием отвара. Если после месяца вы не забеременеете, то стоит сделать перерыв на один месяц и продолжить пить отвар заново. - Отвар номер три
Этот отвар помогает тем, кто страдает от бесплодия и у кого есть болезни половых органов. Такой эффект этот отвар дает благодаря большому содержанию фитогормонов . Для приготовления такого отвара вам понадобится:
Корень красной щетки;
Вода фильтрованная.
Вам нужно взять корень красной щетки и измельчить его с помощью блендера. Воду доведите до кипения и залейте корень водой. Отвар нужно поставить на водяную баню и держать на огне около двадцати минут. После этого поставьте отвар в темное место на целый час и после этого процедите. Принимать отвар нужно в течение 40 дней по одной столовой ложке перед едой. После этого стоит сделать перерыв на 15 дней и можно заново пить отвар. - Отвар номер четыре
Этот отвар помогает от бесплодия. Единственное, что нужно знать, что этот отвар исключительно для мужчины. Для его приготовления вам понадобится:
Семена подорожника (одна столовая ложка);
Вода фильтрованная (0,2 литра кипятка).
Конечно же, очень важным в зачатие считается секс. Сексом нужно заниматься с удовольствием и как можно чаще. Есть некоторые самые эффективные позы, при которых сперма попадает в матку более глубоко.
Считается, что поза «сзади» самая эффективная, так как мужчина в таком положении сможет проникнуть глубже всего и сперма попадет как можно дальше в матке. Если же говорить про позу «сверху», то тут не так сильно проникновение, но после семяизвержения вы сможете приподнять бедра, и таким образом сперма не сможет вытечь из матки.
Многие врачи советуют сразу после полового акта поднять ноги вверх. Можно просто положить под бедра подушку, а можно и занять позу березка, чтобы сперма не вытекала. Желательно сидеть в таком положении не меньше получаса.
Также не стоит сразу после занятий сексом бежать в душ. Мало кто знает, что с помощью воды смывается большое количество сперматозоидов. Также стоит отметить, что при контакте сперматозоидов с мыльной пеной в течение минуты, сперматозоиды полностью становятся не активными.
Не стоит переживать из-за возраста, и отказывать себе в шансе иметь ребенка. Очень много женщин рожают ребенка, и после сорока. К тому же считается, что женщины после срока намного внимательнее к своим детям, чем более молодые мамы. Также к сорока годам женщины уже полностью готовы посвятить себя ребенку, так как, скорее всего, построили уже карьеру и увидели мир. Невзирая на статистику, стоит надеяться и не переставать пытаться забеременеть, несмотря на трудности, так как многие считают, что после сорока жизнь только начинается.
Многие врачи уверены, что беременность после 45 лет – не лучшее время для зачатия ребенка, даже опасное. Другие поддерживают забеременевших после 43 женщин, и считают, что это является наиболее подходящим временем для зачатия ребенка. При поздней беременности заложен надежный фундамент, который позволяет родить здорового ребенка.
Перед тем как разобраться, можно ли еще забеременеть в 40 лет с первого раза, женщина должна понимать, что такое психологический, биологический и календарный возраст. Каждый организм индивидуален, поэтому позднее оплодотворение бывает только по календарю, а по состоянию здоровья в самый раз. Если женщина в 44 года чувствует в себе силы и желание стать матерью, нужно использовать момент.
Можно ли забеременеть в 40 лет?
Женский организм после сорока лет претерпевает значительные изменения: нарушение менструального цикла, количество овуляций уменьшается, эластичность тканей снижается. Поэтому вероятность забеременеть после 40 небольшая, а выносить малыша труднее.
Одна из десяти представительниц слабого пола в 46 лет путает беременность с климаксом, что естественно. Чаще всего менопауза наступает в 47 лет.
Можно ли забеременеть самостоятельно после 40 лет – зависит от состояния здоровья и образа жизни женщины. Шансы забеременеть первым ребенком в возрасте старше 40 меньше, чем вторым или третьим, а рожать сложнее.
Активная жизнь
Какова вероятность забеременеть в 45 лет естественным способом?
Если женщина придерживается здорового образа жизни, много двигается, у нее регулярные месячные и отсутствуют вредные привычки, то шанс забеременеть самостоятельно в 45 лет присутствует.
Чтобы повысить вероятность забеременеть естественным путем, необходимо:
- совершать прогулки на свежем воздухе;
- перед зачатием принимать комплексы витаминов с содержанием фолиевой кислоты;
- хорошо высыпаться и полноценно отдыхать;
- избегать стрессовых ситуаций и переутомления, чтобы забеременеть и родить здорового ребенка;
- получить консультацию у гинеколога и пройти обследование;
- использовать для определения овуляции тесты, чтобы забеременеть в 45 естественным способом.
Если женщина сможет забеременеть в возрасте сорока трех лет, симптомы не будут отличаться от зачатия в более раннем возрасте:
- пропадает менструация;
- появляется болезненность в молочных железах;
- недомогание по утрам;
- плохой аппетит;
- слабость и сонливость.
Плюсы и минусы позднего зачатия
Позитивный настрой сохранять должны оба партнера, поэтому исключите любые волнения и не стоит переживать по мелочам. Тогда зачать и родить после 40 будет легче.
Рассмотрим, каковы плюсы беременности в 43 года:
- Богатый опыт жизни. При возникновении ситуаций, которые в молодости вызывали панику, женщины в 42 года воспринимают проще. Прожитые годы оставили свой след и знания, а также должное отношение к ценностям семьи. Все будут заняты воспитанием и уходом за ребенком, а не мыслями о вечеринках.
- Фундамент семейного гнезда. Женщина, желающая забеременеть после 40 лет, имеет надежного партнера. Все жизненные ситуации и проблемы пройдены, поэтому сформирован крепкий фундамент жизни. К началу такой беременности у семьи имеется свой дом и стабильный заработок, поэтому жить будет комфортно.
- Восстановление здоровья. Если забеременеть в 41 год, возможна отсрочка климакса. Он пройдет безболезненно и легко. Также у беременных снижается риск развития инсульта, проблем с мочеполовой системой и слухом.
Малыш напоминает о себе
Теперь узнаем, есть ли недостатки при планировании ребенка в зрелом возрасте:
- Повышенный риск рождения детей с синдромом Дауна. Чем старше становишься – тем меньше шансы стать мамой здорового малыша, даже если состояние здоровья отличное. Присутствует риск хромосомных отклонений, которые накладывают след на умственном и физическом развитии ребенка. Поэтому женщине необходимы советы врача генетика на протяжении всего срока.
- Осложнения в процессе родов. В таком возрасте организм накопил множество проблем со здоровьем, включая хронические заболевания. При повышенном артериальном давлении, проблемах с опорно-двигательным аппаратом, заболеваниях сосудов и сердца возникают осложнения в процессе родовой деятельности.
- Повышенная вероятность выкидыша. По статистике, более 50% беременностей заканчиваются прерыванием до 20 недели.
- Длительное восстановление. Репродуктивная система зрелых женщин является все менее приспособленной к процессу вынашивания ребенка. Поэтому высокие риски развития послеродовых кровотечений.
- Кесарево сечение. При поздних беременностях роды проходят сложнее, причиной того выступает недостаточная эластичность тканей. Это препятствует естественному процессу родов. Поэтому в 45% случаев врач вынуждает делать кесарево сечение, чтобы малыш и мать остались живы.
Планирование беременности в первый раз
Можно ли забеременеть первый раз после 45 лет – зависит от подхода к планированию этого процесса. Рассмотрим, что сделать перед зачатием, чтобы увеличить шансы на оплодотворение и снизить риск развития врожденных болезней малыша:
- посетите гинеколога, который проанализирует возможность зачатия, поведет необходимые исследования организма и назначить ряд анализов. Проверить здоровье не помешает и будущему отцу;
- следить за своей формой и массой тела. Многие женщины хоть раз в жизни придерживались диеты, но сейчас не время для таких экспериментов. При наличии лишнего веса, подкорректировать его следует до наступления оплодотворения;
- регулярно делайте физические упражнения на укрепление мышц спины и живота, чаще гуляйте на свежем воздухе;
- за несколько месяцев до предполагаемого зачатия отказаться от сигарет и алкогольных напитков матери и отцу;
- не употреблять в пищу продукты с консервантами и красителями;
- принимать витаминные комплексы с минералами;
- избегать стрессовых ситуаций и переживаний.
Сколько чувственности и любви в этот период
Шанс оплодотворения в 44-46 лет при регулярных месячных
При ответе на вопрос, можно ли быстро забеременеть в 46 лет, смотрят на состояние здоровья, образ жизни матери и очередность зачатия. Вероятность родить первого малыша в таком возрасте очень низкая – она не превышает 15%. При планировании второго и третьего ребенка проблемы с зачатием меньше.
Это объясняется тем, что у женщины 45 лет в организме ограничено количество овуляций, месячные идут нерегулярно, эластичность тканей снижается. Это не дает зачинать и вынашивать малыша в стандартные дни для зачатия.
Что может повлиять на позднюю беременность
Когда говорят, что можно забеременеть в 45 лет, врачи подразумевают постоянный медицинский контроль. Позднее оплодотворение чревато возникновением сложностей, поэтому придется побороться за жизнь ребенка:
- Одной из проблем, с которыми вы можете столкнуться, являются вероятность появления аномалий в развитии ребенка. Поэтому необходимо стараться регулярно посещать врача генетика.
- Возникновение заболеваний опорно-двигательного аппарата или сосудов, которые по времени могут совпасть с процессом беременности и осложнить ее. Также появление малыша предполагает высокую активность родителей в ближайшие десятилетия, поэтому вы должны подготовиться к каждому дню, проведенному с ребенком.
- Если верить статистике, какова вероятность зачатия после 40 лет, то почти половину беременностей заканчивается выкидышем в первом триместре. Но это не значит, что вы попадете в их число.
Только на позитиве
Правильное питание
Рассмотрим, что лучше всего кушать, чтобы поддерживать здоровье свое и малыша:
- Белки выступают фундаментом для эмбриона, поэтому ежедневно рацион должен содержать яйца, творог, мясо, сыр, а также рыбные блюда в любом виде.
- Если женщина в принципе не кушает мясо – она лишает своего малыша основного материала для строительства организма. Белки сои, грибов и фасоли не равноценны молочным белкам, ведь они не содержат аминокислот, которые присутствуют в мясе и молочных продуктах.
- Витамин С – основа иммунной системы. Чтобы его пополнить в организме – добавьте в рацион апельсины, смородину и зеленый лук. Данные продукты защитят организм от простудных заболеваний.
- Витамин В необходим для пищеварительной и нервной систем. Пополнить запасы данного компонента можно продуктами: печень, рис, сердце, мука, дрожжи.
- Витамин А отвечает за зрение будущей мамы и ребенка. Отыскать его можно в петрушке, морковке, дыне, тыкве и персиках.
- Если в вашем организме недостаточно кальция, плод будет его забирать из ваших костей и зубов. Поэтому пополнить запасы кальция можно с помощью орехов, сыра, творога, овощей и молока.
Во время беременности питание должно быть разнообразным. Не забывайте выпивать ежедневно 2 литра фильтрованной воды, которая ускоряет обменные процессы в организме.
Народные методы
При помощи народной медицины под контролем врача можно побороть женское бесплодие и избежать осложнений в процессе беременности. Рассмотрим самые эффективные средства, которые станут вашими помощниками в этой области:
- Боровая матка. Этот отвар помогает при бесплодии. Для приготовления требуется: сушеная трава – 10 г, кипяток – 500 г.
Залить кипятком траву, накрыть настой крышкой и укутать в полотенце на 15 минут. Принимать по 4 ст ложки 4 раза/сутки. Продолжительность терапии – 3 недели, после чего делают недельный перерыв.
- Шалфей активирует работу репродуктивной системы женщины. Такой отвар помогает скорейшему оплодотворению и вынашиванию ребенка. Принимать настойку требуется на протяжении месяца, кроме периода менструации.
Для приготовления напитка требуется щепотка сухой травы и стакан кипятка. Траву заливают кипятком и настаивают. Принимать по 2 ложке два раза в день. После пройденного курса делать перерыв не менее месяца.
Вкусно и полезно
Какая вероятность забеременеть у женщины зрелого возраста – определяется организацией ее жизни. Соблюдая простые принципы заботы о теле, можно продлить молодость и подготовить организм к тому, чтобы шли месячные, и наступило оплодотворение:
- избегайте стрессовых ситуаций и неприятных моментов;
- укладывайтесь спать до 10 часов вечера;
- если организм требует – поспите днем;
- откажитесь от табака перед зачатием;
- исключите употребление алкогольных напитков;
- пройдите курс витаминного комплекса;
- употребляйте здоровую пищу;
- смотрите только позитивные телепередачи и кино;
- настраивайте свои мысли на позитив;
- каждый день прогуливайтесь по свежему воздуху;
Внимание!
Информация, опубликованная на сайте сайт носит исключительно ознакомительный характер и предназначена только для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций! Редакция сайта не советует заниматься самолечением. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Помните, что только полная диагностика и терапия под наблюдением врача помогут полностью избавиться от заболевания!
Современный ритм жизни приводит к тому, что многие женщины откладывают рождение детей на более поздний возраст. Уже не вызывают удивления беременные женщины за 40, а в западных странах это вообще стало нормой. Какие же риски ждут будущую маму, которая решилась рожать в 40, 45 лет или даже ещё позже?
Возможно ли забеременеть после 45 лет
Естественно, организм женщины после 45 лет претерпевает существенные изменения. Нарушается менструальный цикл, овуляции становятся реже, эластичность тканей существенно уменьшается. Это всё затрудняет наступление беременности и сам процесс вынашивания малыша, и родов. Очень часто мамочки в возрасте старше 45 путают наступление беременности с климаксом, что совершенно естественно – среднестатистически климакс наступает в возрасте около 50 лет.
Может ли женщина забеременеть в 45 лет? Ответ на этот вопрос во многом зависит от здоровья и образа жизни, а также от очередности беременности. Шансы родить первого ребенка в таком возрасте значительно меньше, чем второго или третьего. Первородящим всегда приходится сложнее, чем более опытным мамочкам, а если первые роды попадают ещё и на солидный возраст – сложности удваиваются.
Однако если женщина привыкла вести здоровый образ жизни, у неё регулярный цикл, отсутствуют вредные привычки и есть активная жизненная позиция, беременность вовсе не является невозможной.
Для увеличения шансов забеременеть в зрелом возрасте желательно:
- как можно больше бывать на свежем воздухе;
- принимать витаминные комплексы с большим содержанием фолиевой кислоты;
- высыпаться и отдыхать столько, сколько требует организм;
- максимально избегать любых стрессов, переутомления;
- пройти медицинское обследование и консультацию у гинеколога;
- пользоваться тестами на овуляцию для определения максимально вероятного дня для зачатия.
Если у женщины наступила беременность в 45 лет, признаки её особо не отличаются от беременности в более раннем возрасте, — пропадает месячный цикл, может появиться болезненность в груди, недомогание по утрам, потеря аппетита, общая слабость и сонливость. Важно не перепутать эти симптомы с начавшимся климаксом или каким-либо заболеванием и вовремя обратиться к гинекологу.
Сложности поздней беременности
Когда заходит речь о беременности в 45 лет, мнения врачей всегда сводятся к тому, что такая мама должна быть под постоянным медицинским контролем. Поздняя беременность чревата многими сложностями, поэтому нужно быть готовым к тому, что, возможно, придется побороться за рождение малыша.
Прежде всего, в зрелом возрасте снижается сама вероятность забеременеть. Яйцеклеток становится меньше, многие из них содержат в себе хромосомные изменения. Именно в этом возрасте женщине ставят диагноз « » — это когда взрослые дети у женщины уже есть, а забеременеть ещё раз не удается.
Важно: одной из наиболее значимых опасностей поздних беременностей является высокая вероятность рождения ребенка с генетическими аномалиями развития. Поэтому будущая мама должна в обязательном порядке посещать генетика и проходить все необходимые исследования.
Развитие различных заболеваний опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы могут по времени совпадать с поздней беременностью, что существенно осложняет её течение. Кроме того, будущая мама должна понимать, что рождение ребенка предполагает высокую активность родителей как минимум ближайшее десятилетие, а то и больше. Часто даже молодым 20-летим мамочкам тяжело не спать после рождения малыша, переносить первые капризы и возрастные кризисы. Возрастная мама должна иметь силы на всё это.
Можно ли забеременеть в 49 лет? К сожалению, статистика показывает, что примерно половина поздних беременностей самопрерывается на ранних сроках. Это вовсе не означает, что вы попадете в это число, однако нужно быть информированной о возможных рисках.
Преимущества беременности в зрелом возрасте
Несмотря на большое количество различных рисков и опасностей, которые подстерегают возрастную беременную, у неё есть и ряд преимуществ перед более молодыми мамочками.
Прежде всего, если у женщины наступила беременность в 46 лет или даже позже, она обладает уже значительным жизненным опытом, все её решения принимаются взвешенно и рационально. Женщина уже в состоянии зрело оценить свои силы и возможности, она готова к трудностям и знает, как их преодолевать.
Как правило, беременность в 48 лет или немного раньше у женщины уже не первая, а значит, она обладает достаточными знаниями о том, как вести себя в родах и что делать с малышом после его рождения.
В зрелом возрасте семья уже крепко стоит на ногах и имеет более стабильную финансовую базу, чем у молодых родителей. В наше время это немаловажный факт, который во многом и определяет тенденцию к повышению возраста родителей.
Более высокий уровень сознательности и жизненный опыт делают возрастных мам более ответственными и заботливыми. К тому же, поздние роды – это своеобразный стимулятор, такие мамы больше внимания уделяют своему здоровью и внешности, потому что понимают, что должны оберегать себя ради маленьких деток.
Новость об ожидании малыша в зрелом возрасте часто ставит родителей в тупик. Беременность в 47 лет, что делать? Такой вопрос часто встречается у немолодых уже пар. Самое главное – не паниковать и постараться максимально обезопасить себя от возможных негативных последствий. Современная медицина обладает серьезными наработками в этой области, важно не пренебрегать советами специалистов.
Если у вас случилась беременность в 48 лет, шансы выносить и родить здорового малыша всё же есть. К тому же, есть мнение, что детки, рожденные мамами в позднем возрасте, обладают большими талантами и способностями. Поэтому нужно приложить всё усилия, чтоб малыш благополучно появился на свет.
Подведем итог
Конечно, наступление поздней беременности чаще всего становится настоящим испытанием для женщины и всей её семьи. Однако даже с беременностью в 48 лет шансы родить здорового ребенка есть. Риски, конечно, высоки, но современный уровень медицины позволяет максимально держать их под контролем. При наступлении беременности в 47 лет отзывы будущих мам во многом зависят от внутреннего настроя и желания родить ребенка. Поэтому будущей маме крайне важно заручиться поддержкой близких и постараться максимально спокойно пройти этот непростой, но очень радостный путь.
Интересную информацию по теме можно почерпнуть из видео: