Общ анализ мочи кислая почему. Анализ мочи и его расшифровка
Одним из главных показателей, от которого зависит наше здоровье, является кислотно-щелочное равновесие, или водородный показатель (pH). У новорожденного ребенка он составляет 7,41 и это соответствует щелочной основе природы и животного мира планеты.
Но затем, в силу воздействия различных негативных факторов (окружающая среда и экология, употребление воды и продуктов питания), постепенно происходит понижение уровня рН в организме. Например, за каждые 10 лет жизни человека водородный показатель снижается в среднем на 0,1 и к 50 годам он уже приходит к 6,9.
Однако, снижение pH с 7,0 до 6,5 приводит к функциональным изменениям в организме, а в диапазоне от 6,5 до 6,0 возникают заболевания, уже требующие квалифицированной медицинской помощи (от 6,0 до 5,5 - это уже онкология, диабет, сердечно - сосудистые расстройства, нарушение обменных процессов, а ниже 5,5-5,4 - наступает смерть).
Поэтому основной причиной практически всех заболеваний в первую очередь является нарушенное кислотно-щелочное равновесие (рН должен быть равен 7,4). Теперь понятно, почему во второй половине жизни каждый человек подвержен гораздо большему количеству самых разнообразных заболеваний?
Если своевременно не реагировать на происходящие изменения, то с большой долей вероятности следует ожидать появления неприятностей в виде ухудшения состояния здоровья и выявления самых разнообразных заболеваний. А уже имеющиеся болезни могут только прогрессировать и все попытки их эффективного лечения должного эффекта все равно не дадут.
В этой связи, в первую очередь, мы должны принять меры к повышению уровня рН, чтобы создать более здоровую среду своего организма и только потом детально разбираться со всеми имеющимися проблемами его функционирования. Что же делать в этой ситуации?
И официальная медицина и народные целители уже довольно давно и успешно для повышения уровня рН применяют растворы гидрокарбоната натрия, используемого в самых разных областях жизнедеятельности человека, в том числе медицинской или фармацевтической промышленности. Известно также, что алхимики в своих опытах регулярно использовали соду для создания различных эликсиров молодости.
Широко известный врач и пропагандист приема соды профессор И.П. Неумывакин говорит о том, что она разжижает кровь и нормализует её формулу и уже через 15 минут после приёма приводит в равновесие кислотно-щелочной баланс, помогает очищению и восстановлению правильной работы всех органов и сред организма. Постепенно болезни отступают: очищаются кровеносные сосуды от холестериновых наслоений, растворяются камни в органах, омолаживаются клетки, повышаются защитные функции организма и отступают даже онкологические заболевания!
И происходит это потому, что среда нашего организма постепенно приходит в изначальное, т.е. в нормальное щелочное состояние и рядом со здоровыми клетками в ней просто не могут существовать плохие. Доказано, что чем больше закислена среда организма, тем больше в ней активизируется патогенная микрофлора, грибы, вирусы, в том числе онкологические клетки. Помещенные в кислую среду, они продолжали активно развиваться, а в щелочной среде они гибнут.
Помимо приема соды, особое внимание также следует уделять употребляемым продуктам питания, каждый их которых имеет свой показатель кислотно-щелочных свойств.
pH продуктов питания (Рис. 1.)
Таким образом, употребляемые продукты способствуют как сохранению здоровья, так и возникновению заболеваний. Дополнительно получаем, что животная пища больше окисляет, а растительная - ощелачивает организм до 80%, а отсюда следует вывод о том, что щелочные продукты - ваша жизнь и здоровье, а кислые - болезни и смерть.
В связи с вышеизложенным, необходимо знать фактические показатели pH своего организма, отслеживать их изменения и своевременно принимать необходимые меры для поддержания соответствующего уровня.
Лакмусовая бумага pH теста (Рис. 2.)
Наиболее простым способом измерения кислотно – щелочного баланса является использование Индикаторной лакмусовой бумаги рН-теста, приобрести которую можно в аптечной сети или в магазинах химических реактивов. Лучшее время для определения уровня рН - за 1 час до или спустя 2 часа после еды, замеры лучше проводить два раза в неделю.Для определения рН, как минимум, следует контролировать хотя бы уровень pH мочи, а в необходимых случаях дополнительно - слюны и крови (клетки).
Уровень рН мочи – если pH колеблется в пределах 6,0 - 6,4 по утрам и 6,4 - 7,0 по вечерам, то организм функционирует нормально. Наиболее оптимальный уровень - слегка кислый, в пределах 6,4 - 6,5. Если отметка опустилась ниже 5, это может стать причиной ацидоза, приводящего со временем к серьезнейшим заболеваниям, например - к раку, инфаркту или инсульту, а в итоге - к смерти.
С помощью Индикаторной лакмусовой бумаги рН-теста можно легко, быстро и точно проследить за ответной реакцией мочи на изменение типа питания, применение лекарственных средств или БАД. Положительная динамика рН может служить критерием правильности выбранной диеты или лечения.
Кислотность мочи сильно изменяется в зависимости от принимаемой пищи, например, приём растительной пищи повышает щелочную реакцию мочи. Кислотность мочи повышается, если в рационе человека преобладает мясная пища, богатая белками. Увеличивает кислотность мочи тяжелая физическая работа. Повышение кислотности мочи отмечается при повышенной кислотности желудка. Пониженная кислотность желудочного сока не влияет на кислотность мочи.
Уровень pH слюны Кислотность слюны зависит от скорости слюноотделения. Обычно кислотность смешанной слюны человека равна 6,8–7,4 pH, но при большой скорости слюноотделения достигает 7,8 pH. У детей в среднем кислотность смешанной слюны равна 7,32 pH.
Оптимальное измерение с 10 до 12 часов. Измерять ее лучше натощак, за два часа до или два часа после приема пищи. Слюноотделение снижается в вечерние часы и ночью. Для увеличения слюноотделения, с целью повышения pH показателя слюны, хорошо если на тарелке будет лежать кусочек лимона, так как даже при зрительном восприятии он повышает слюноотделение.
Уровень pH крови Кислотность плазмы артериальной крови человека колеблется в пределах от 7,37 до 7,43 рН, составляя в среднем 7,4 рН. Кислотно-щелочное равновесие в крови человека является одним из самых стабильных параметров, поддерживающее кислые и щелочные компоненты в определенном равновесии в очень узких границах.
Влияние избытка кислоты на организм (Рис. 3.)
Даже небольшой сдвиг от указанных нормальных пределов рН может привести к достаточно тяжелой патологии.
Поняв всю глубину данной проблемы и произведя необходимые замеры рН, я пришел к неутешительному выводу о том, что мой организм уже имеет излишнюю кислотность и в этой связи пришлось срочно принимать адекватные меры в виде корректировки продуктов и употребления соды. Но так как в чистом виде препарат гидрокарбоната натрия в продаже встречается не часто, поэтому была произведена его замена на двууглекислый натрий - NaHCO3, именуемый пищевой (или питьевой) содой, которую легко приобрести в любом продуктовом магазине.
В в этом случае надо понимать, что несмотря на то, что по влиянию на организм человека данное вещество относится к категории безопасных, содержащаяся в соде пищевая добавка - эмульгатор Е500 (всегда указывается на упаковке) может дать о себе знать в случае чрезмерного и долгого употребления.
Е500 применяют в качестве эмульгатора и стабилизатора в процессе переработки мясопродуктов - вареных, копчено-вареных, копчено-печеных изделий, содержащих мясо (копченая и вареная колбаса, балык, сардельки, сосиски и мясные рулеты), в составе сухого молока и какаосодержащих пищевых товаров (шоколад, конфеты). В качестве разрыхлителя его применяют при изготовлении всевозможной выпечки, хлебобулочных и кондитерских изделий.
Употребляя пищевую соду, периодически следует производить контроль процесса изменения уровня рН и при достижении его приемлемых показателей, нужно делать перерыв и временно прекращать данный метод оздоровления. Для сведения, к основным симптомам явного переизбытка карбоната натрия в организме относятся резкие желудочные боли, затруднение дыхания и даже обмороки.
Не рекомендуется длительный прием натрия гидрокарбоната из-за возможности защелачивания мочи и повышения риска образования фосфатных камней, негативном влиянии на печень, а также из-за возможных аллергических реакций (сыпь руках и голове). Но если вы приобретете чистую соду (без добавления эмульгатора Е500), которая используется в медицинской или фармацевтической промышленности, то конечно это будет более щадящим вариантом.
Но принимать решение о временном или полном прекращении приема пищевой соды следует делать только вам, основываясь на своём самочувствии. Имеется информация, что Елена Рерих, после посещения Тибета принимала соду всю оставшуюся жизнь, а в местных монастырях этот напиток является обязательным и пожизненным для здоровья и омоложения организма.
Если пить соду каждый день, то стенки сосудов постепенно очистятся как минимум на 70% и угрозы инсульта, инфаркта или атеросклероза значительно снизятся. Но при приеме соды нельзя забывать о необходимости вести активный и подвижный образ жизни.
Кислотно-щелочной баланс (Рис. 4.)
Для многих людей водородный показатель pH существует в виде некой отвлеченной величины и мы не очень склонны обращать серьезное внимание на его уровень в организме и не отдаем себе отчет в том, насколько эта проблема важна для здоровья каждого конкретного человека. А зря!
Но перейдем к процедуре приема соды. Известно, что она является слабительным веществом и нельзя превышать допустимую дозировку для получения быстрого результата. Защитные силы организма постараются выбросить чужеродное вещество, защитить своего хозяина и в этом случае можно спровоцировать понос. Человек пугается этого и сразу прекращает данное лечение.
Поэтому прием соды, как и любого иного вещества или лекарства целесообразно начинать с минимальной порции. После привыкания организма можно увеличивать его количество и постепенно довести до необходимого уровня.
Процесс приготовления питьевой воды с пищевой содой:
- Готовить напиток нужно с использованием структуированной воды (лучше - талой) или молока. Положите в емкость порцию соды и залейте ее горячей водой с температурой чуть ниже кипения. При этом произойдет реакция гидролиза (гашения соды) с выбросом углекислого газа. После завершения реакции, добавьте в емкость охлажденную воду или молоко и приготовленный напиток можно пить.
- Начинать нужно с дозировки - четверть чайной ложки на стакан воды в течении трех дней. После этого, за последующие 10 дней постепенно увеличивайте дозировку и доведите ее до одной чайной ложки на стакан воды.
- Употреблять напиток следует в теплом виде с температурой около 40-45 градусов. Тогда за 15 – 20 минут он транзитом пройдёт в 12-перстную кишку и не повлияет на кислотность желудка. Но если желудок не пуст, происходит реакция с повышенным газообразованием и возможно расстройство пищеварения. Очень горячим готовый напиток пить нельзя во избежание химического ожога пищевода. Холодным – также не рекомендуется, так как для его нагрева до температуры тела и нормального усвоения потратится много энергии.
- Принимать напиток лучше три раза в день натощак, за 15-30 минут до еды, либо через 1,5-2 часа после принятия пищи.
- Если принимать соду в целях профилактики, то можно ограничиться по 0,5 чайной ложки 1-2 раза в день.
Кислотность мочи – величина, которая показывает концентрацию ионов водорода. Она необходима при диагностике заболеваний ЖКТ и мочевыводящих путей. В медицинской практике уровень кислотности мочи отражается как рН . На протяжении дня этот показатель постоянно колеблется из-за употребляемой пищи. Уровень рН зависит от концентрации калия, кальция, магния и натрия в организме , так как эти вещества изменяют активность водорода.
Фото 1. Заболевания желудка провоцируют изменение его кислотности, пациент начинает испытывать дискомфорт с пищеварением. Источник: Flickr (Agencia ID).
Нормальные показатели
Норма кислотности мочи зависит от пола, возраста, веса, питания пациента. Нормальный рН мочи у взрослого мужчины колеблется в пределах 5-7 .
В утреннее время средним показателем является 6-6.4 рН , в вечернее – 6.4-7 .
Если показатели соответствуют этим данным, работа ваших почек в полном порядке.
Обратите внимание! На уровень кислотности мочи влияет множество заболеваний желудка, которые способствуют выделению слишком большого либо малого количества соляной кислоты.
Причины изменения кислотности мочи
Обычно отклонения в уровне рН указывают на заболевания почек. Очень важно провести расширенную диагностику, которая поможет определить точную причину такого явления. Специалисты отмечают, что на кислотность мочи влияют следующие факторы:
- Характер питания – потребляемая пища может содержать кислоту или же не допускать ее образования в организме.
- Метаболизм – влияет на всасывание кислот, что определяет их количество в моче.
- Наличие воспалительных процессов в мочевыводящих путях – они препятствуют нормальной работе почек.
- Кислотность желудка – его секрет может попадать в пищевод, после чего выводиться вместе с мочой.
- Функциональность канальцев почек – могут выбрасывать или забирать определенное количество кислоты.
- Алкалоз или ацидоз – изменение химического состава крови.
Из-за чего повышается уровень рН
Увеличение pH мочи происходит вследствие попадания в организм или выработки им чрезмерного количества кислоты. Спровоцировать такое явление могут следующие факторы:
- Прием продуктов с большим содержанием кислоты или белков.
- Кишечная палочка.
- Чрезмерная выработка кислоты желудком.
- Потеря бикарбоната через ЖКТ.
- Кетоацидоз или молочнокислый ацидоз.
- Прием ряда лекарственных препаратов.
- Гипокалиемия.
- Первичный и вторичный гиперальдостеронизм, тубулярный ацидоз.
Из-за чего кислотность мочи снижается
Низкий pH мочи возникает по причине недостаточного поступления или выработки кислоты в организме. Защелачивание может произойти по следующим причинам:
- Употребление молочной и растительной пищи в неограниченных объемах.
- Почечная недостаточность.
- Инфекции мочевыводящих путей.
- Повышенная кислотность желудка.
- Гиперкалиемия и гипоальдостеронизм
- Нарушения в работе паращитовидной железы.
Фото 2. Взрослым людям нужно употреблять молоко с осторожностью. Лучше всего проконсультироваться о диете со специалистом. Источник: Flickr (Lauren Maurice).
Опасно ли отклонение от нормы
Когда уровень кислотности мочи находится не в границах нормы, в почках может оседать . Со временем маленькие песчинки могут объединяться между собой в один большой камень. Такие конкременты бывают оксалатные, уратные и фосфатные.
Обратите внимание! Если кислотность мочи повышена, то аналогичный показатель крови будет также отличаться от нормы.
Появление конкрементов может привести к следующим осложнениям:
- Повышению вязкости крови, из-за чего страдает сердечно-сосудистая система .
- Размножению инфекций и бактерий в организме.
- Нарушению обмена веществ , из-за чего токсины и шлаки не выводятся из организма.
Диагностика
На сегодняшний день разработано несколько методик, которые позволяют определить кислотность мочи.
Сделать это вы сможете не только в лабораторных, но и домашних условиях .
Очень важно постоянно контролировать этот показатель людям с повышенным уровнем сахара в крови, уратурией, .
Использование лакмусовой бумаги
Лакмусовая бумажка – специальный материал, пропитанный реагентом. При контакте с мочой она меняет свой цвет. Для определения кислотности необходимо использовать 2 полоски: красную и синюю. По данным делают выводы о рН.
- Если две полоски не изменили цвет, реакция нейтральная.
- Если две полоски изменили цвет, то в урине может быть как щелочная, так и кислая среда.
- Если красная полоска стала синей, кислотность понижена.
- Если синяя покраснела, кислотность повышена.
Метод Магаршака
Благодаря методу Магаршака в домашних условиях удается определить приблизительный уровень рН. Для проведения такого исследования необходимо добавить специальный раствор в мочу. После этого необходимо оценить изменения:
- Моча зеленого цвета - рН приблизительно равен 6.2.
- Светло-фиолетовая - рН около 6.6.
- Серая - рН равняется 7.2.
- Зеленая - рН превышает 7.8.
Тест-полоски
На специальных тест-полосках производят диагностику рН мочи в лабораторных условиях, однако их вы можете использовать и дома . Пользоваться ими очень просто, бумажку необходимо опустить в свежесобранную мочу. Существует большое количество их разновидностей, поэтому для определения нормы почитайте инструкцию.
Как правильно сдавать анализ
Чтобы результат исследования был максимально правдивым, необходимо учесть ряд простых . Придерживайтесь следующих рекомендаций:
- Для анализа пригодна только утренняя моча .
- Перед сбором материала примите душ .
- Проследите, чтобы емкость для мочи была абсолютно чистой .
- Не собирайте для анализа первую мочу – небольшое количество материала необходимо спустить .
- При сборе старайтесь не касаться емкостью полового органа .
- Хранить мочу нужно в прохладном месте и не более 1.5 часа .
Обратите внимание! Правильная сдача мочи поможет получить наиболее верные результаты. Это поможет более точно определить состояние организма.
Как нормализовать кислотность
Нормализовать отклонения в кислотности мочи поможет изменение рациона .
Фото 3. Цитрусовые при повышенной кислотности - под запретом.
Существует масса методов диагностики для выявления патологий. О многом может рассказать степень кислотности человеческих биологических жидкостей. Например, по реакции урины судят о наличии тех или иных отклонений в организме.
Кислая реакция мочи – что это
Кислотность урины определяется в результате лабораторного исследования. Отображает она степень активности водородных ионов , которые выступают продуктами распада неорганических веществ. Их концентрация показывает то, насколько правильно функционируют почечные клубочки, осуществляющие фильтрацию крови.
О кислой реакции мочи говорят тогда, когда рН не превышает 4,6-5,0 . Такое состояние называют ацидурией . Кислая, кисло-щелочная реакция урины считается нормой. У некоторых людей кислотность сильно повышена. Это необязательно свидетельствует о наличии заболевания. Многое зависит от диеты. Например, у мясоедов реакция урины кислая, а у вегетарианцев – щелочная.
Какие должны быть нормы
У здорового взрослого человека и подростков в норме реакция урины не должна выходить за пределы 5,5-7,0 . Оптимальным показателем считается 6,0-6,5. Если рН находится на уровне 7,0, то реакция будет нейтральной. При повышении данного показателя, моча изменяется в щелочную сторону, а при понижении – в кислую.
Для грудничков и новорожденных оптимальной является нейтральная либо слабощелочная реакция. То есть рН равен 7,0-7,8 . При переводе ребенка на искусственное кормление, кислая реакция урины начинает снижаться. Норма опускается до 6,0-7,0 .
Для недоношенных малышей оптимальная реакция кислотности варьируется в диапазоне 4,8-5,5 . Частые сдвиги в кислую или щелочную сторону наблюдаются во время беременности. Это объясняется гормональной перестройкой. В период гестации рН должен быть от 5,3 до 6,5.
Причины
На уровень pH влияют естественные факторы. Например, если человек употребляет биологические добавки для укрепления здоровья, реакция мочи изменяется. Ведь такие препараты обычно содержат вещества, способствующие окислению биологической жидкости.
Влияют и лекарственные препараты с большой концентрацией хлорида натрия, аскорбиновой кислоты, гидрохлорида аргинина, хлорида кальция, хлорида аммония. Также реакция меняется при обогащении рациона белками, липидами, кислотами. Эти вещества приводят к накапливанию мочевой кислоты.
Закисляется урина в результате:
- Курения.
- Алкоголизма.
- Злоупотребления хлебобулочными изделиями.
- Сильных физических нагрузок.
- Пребывания в состоянии депрессии.
Бывает, что причина заключается в патологическом процессе. Окисление мочи наблюдается при таких заболеваниях:
- Воспаление мочеобразующих и мочевыделительных органов (например, цистит или пиелонефрит).
- Наличие врожденных аномалий почек.
- Снижение защитных сил человеческого организма.
- Респираторные болезни.
- Почечные патологии, при которых неправильно функционируют канальцы почек.
- Аллергия.
- Обменные нарушения.
- Сахарный диабет первого и второго типов.
Что делать
Если общий анализ урины показал кислую реакцию, первое, что нужно сделать – это обратиться к доктору-терапевту или урологу . Врачи при повышении уровня pH расспрашивают пациента о том, какие препараты он принимает, какой у него режим дня, как он питается. Иногда медики предлагают пересдать анализ урины спустя несколько дней. Это объясняется тем, что некоторые лекарственные средства и пищевые продукты подкисляют (подщелачивают) урину. Поэтому доктор разрабатывает план питания на три дня и потом отправляет на повторное обследование биохимической жидкости.
Если второй анализ также показывает превышение нормативного уровня мочевой кислоты, значит в организме какой-то из органов функционирует неправильно. Необходимо пройти дополнительное обследование, чтобы установить причину отклонения от нормы. Для этого применяют разные методы.
Например:
- УЗИ почек и мочевого пузыря.
- Общее и биохимическое исследование крови.
На основании данных обследования врач подбирает эффективную терапию. Она заключается в:
- Лечении основной патологии, вызвавшей повышение в урине содержания мочевой кислоты.
- Приеме медикаментов для понижения кислой реакции. Чаще всего назначают Эстроген , Азатиоприн , Аллопуринол . При необходимости подключают и специальные пищевые добавки.
- Проведении физиопроцедур. Например, плазмафорез очищает кровь от солей мочевой кислоты.
Чтобы лечение было успешным, нужно придерживаться строгой диеты. Из меню следует полностью исключить:
- Субпродукты.
- Мясные бульоны.
- Раков.
- Креветок.
- Мясо жирных сортов.
- Маринады.
- Соленья.
- Копченые блюда.
- Кисломолочные продукты.
- Выпечку.
- Пряности и специи.
- Шоколад.
- Квас.
- Энергетические напитки.
- Газированную сладкую или минеральную воду.
Питание должно быть рациональным и правильным. Запрещается голодать: если долгое время не кушать, уровень мочевой кислоты только повысится. Но врачи говорят, что полезны разгрузочные дни. Пациенту рекомендуется увеличить объем потребляемой в сутки жидкости. Лучше пить минеральную щелочную воду без газов. Она способствует понижению кислотности организма.
Кислотность среды, а точнее ее «рН», является показателем концентрации и активности ионов водорода. Жизнь немыслима без воды. Вода образует растворы, в которых протекают все биохимические процессы. Во внутриклеточных и внеклеточных средах содержатся ионы водорода, которые и определяют их кислотность. Эволюционно так сформировалось, что человеческому организму для нормального существования требуется строго ограниченный диапазон рН крови – от 7,35 до 7,45. Кислотность мочи колеблется в более широком диапазоне: от 4,5 до 8. Это связано с тем, что почки участвуют в регуляции кислотно-основного равновесия и по необходимости удаляют ионы водорода из тела.
Итак, рассмотрим, какие причины могут влиять на рН мочи и можно ли с помощью диеты изменить этот показатель.
Норма кислотности мочи
В зависимости от функции органа кислотность в человеческом теле сильно различается. Например, в желудке рН составляет 1,3–3,5 (очень кислая среда). Панкреатический сок, напротив, имеет щелочной показатель – 8,8. Внутриклеточная среда и кровь характеризуются показателями, близкими к нейтральному рН (7,4).
Уровень кислотности мочи , которая представляет собой продукт выделительной системы, может находиться в диапазоне от кислого (4,5) до щелочного (8,5) в зависимости от потребностей сохранения баланса рН в других органах. Чаще всего у здорового человека при сбалансированной диете рН мочи находится в пределах 6 единиц.
Высокая кислотность мочи может являться следствием:
- ацидоза,
- дегидратации,
- диабетического кетоацидоза,
- поноса,
- голодания.
Если проба мочи имеет рН со сдвигом в щелочную сторону, это может иметь следующие причины:
- нарушенная секреция желудочного сока,
- почечная недостаточность,
- канальцевый ацидоз,
- пилорическая непроходимость,
- респираторный алкалоз,
- инфекции мочевыводящих путей.
Как определить кислотность мочи?
Тяжелые нефрологические заболевания, такие как мочекаменная болезнь и почечная недостаточность, требуют жесткого контроля и регуляции кислотно-щелочного баланса организма. Кроме того, прямое отношение этот показатель имеет к состоянию костной ткани, потому что при ацидозе происходит отток кальция из костей.
Например, современные исследования установили жесткую корреляцию между частотой перелома костей тазобедренного сустава у женщин и потребляемым количеством животного белка, который является одним из основных источников эндогенной кислотности. Напротив, прием пищи, подщелоченной бикарбонатами для нейтрализации кислоты, улучшало , снижало остеорезорбцию, а также увеличивало скорость образования костной ткани у женщин в постменопаузе.
Для того чтобы следовать указаниям диетолога и следить за кислотно-основным балансом организма, необходимо осуществлять контроль за рН мочи.
Как определить кислотность мочи в домашних условиях? Существует достаточно простой способ – измерить показатель рН с помощью тест-полосок. Купить их можно в аптечной сети. Например, производят российские фирмы Биоскан и Биосенсор. Они доступны в упаковках по 10, 25, 50, 100 штук. Цена находится в пределах от 130 до 350 руб.
Тест-полоски на определение pH «Биоскан» и «Биосенсор»
Определение кислотности мочи производится следующим образом . Нужно окунуть полоску в свежесобранную мочу на несколько секунд (уточните время в соответствии с инструкцией, потому что оно может различаться в зависимости от фирмы-производителя). Цвет изменится через определенное время, которое тоже указано в инструкции. Сравните полученный цвет с тем, что представлен на коробке с тест-полосками и запишите значение.
Сравнение полученного цвета тест-полоски со шкалой
Сразу не пугайтесь, если показания выходят за пределы среднестатистической нормы. Проверяйте ваши показания каждый день в течение недели. Кислотность мочи может меняться в зависимости от времени суток и потребляемой пищи. Кроме того, на нее влияют некоторые препараты (аскорбиновая кислота, диуретики, трометамин, слабительные, антациды, аспирин, тетрациклин, циклоспорин). Если наблюдается постоянный сдвиг рН в сторону алкалурии (7,0-9,0) или ацидурии (4,5–5,0), то это повод обратиться за консультацией к врачу.
Кстати, индикаторные полоски быстро портятся при хранении, если соприкасаются с воздухом, поэтому плотно закрывайте упаковку после их извлечения. Доверяйте только тем результатам измерения, которые строго выдержаны в соответствии с инструкцией. Если время реакции увеличить (забыли тест-полоску и посмотрели на нее только через полчаса), то это даст заведомо ложный результат. Не используйте для анализа просроченные полоски.
Как понизить кислотность мочи?
Повышенная кислотность мочи – это показатели рН от 4,5 до 5,0. Перманентная реакция мочи в этих пределах является прогностическим признаком формирования камней. Например, уратные и оксалатные камни образуются при рН около 5,5 и ниже.
Общепринято, что диета влияет на кислотно-щелочной баланс организма. Если людей условно разделить на «охотников» и «землепашцев», то высокую склонность к кислой реакции мочи имеют именно охотники, так как они употребляют в пищу больше мяса. На сегодняшний день в клинике даже создан метод расчета потенциальной кислотной нагрузки почек (PRAL) , который включает оценку количества поступающего в организм белка.
Таким образом, первым шагом в направлении того, как снизить кислотность мочи, является уменьшение употребления белковой пищи. Например, подсчитано, что PRAL 100 г свинины, говядины и мяса птицы находится в пределах от 8,5 до 13 мЕкв.
Если оценивать продукты, повышающие кислотность мочи, по показателю PRAL, то на вершине рейтинга окажутся сыры, яйца и мясные продукты. Самый высокий показатель PRAL у пармезана , он составляет 34 мЕкв.
Второй шаг — это увеличить употребление продуктов, которые имеют нейтральную или отрицательную кислотную нагрузку. К ним относятся практически все овощи и фрукты, а чемпионом среди них является изюм . Его PRAL составляет –21 мЕкв. Кстати, несмотря на то что орехи являются представителями царства растений, PRAL у них высокий (6-8 мЕкв) благодаря большому содержанию белка.
Не нужно забывать и о щелочных минеральных водах, особенно богатых ионами калия и магния. Эти вещества участвуют в регуляции кислотно-основного баланса организма и очень эффективны в снижении кислотности мочи. Поэтому третий шаг – употреблять такие марки минеральных вод как Ессентуки, Нарзан, Боржоми.
Диета при высокой кислотности мочи
Итак, диета при повышенной кислотности мочи должна включать много продуктов с нулевым или отрицательным кислотообразованием . Однако совершенно отказываться от мяса и сыра вовсе не обязательно. Сбалансированная диета способна скомпенсировать их потребление. Индивидуально подобрать свой рацион помогут ежедневные наблюдения за рН мочи с помощью тест-полосок.
Для многих продуктов диетологами были определены индексы PRAL. Список основных продуктов с нулевым PRAL следующий:
- молоко,
- масло,
- мороженое,
- растительное масло,
- огурец,
- пиво,
- Кока-кола.
Продукты, имеющие отрицательный показатель PRAL:
- фрукты (бананы, абрикосы, яблоки, черная смородина, апельсины, ананас, клубника, киви, персики, груши, арбуз),
- фруктовые соки (яблочный, виноградный, лимонный, апельсиновый),
- овощи (картофель, кабачки, капуста, помидоры, редис, перец, лук, морковь, баклажан),
- зелень (шпинат, салат, сельдерей),
- грибы,
- кофе,
- минеральная вода,
- красные и белые вина.
Продукты с отрицательным PRAL
Бобовые и зерновые продукты, мука и хлебные изделия имеют кислотообразующую способность в пределах от 3 до 12 мЕкв. Поэтому тем, кто любит завтрак из овсяных хлопьев (PRAL=10,7), можно сбалансировать его добавкой сухофруктов.
Продукт | Индекс PRAL |
---|---|
Морковь | -4,9 |
Картофель | -4 |
Помидоры | -3,1 |
Шпинат | -14 |
Сельдерей | -5,2 |
Баклажан | -3,4 |
Огурец | -0,8 |
Лук | -1,5 |
Шпинат | -14 |
Фрукты | |
Яблоки | -2,2 |
Груши | -2,9 |
Апельсины | -2,7 |
Абрикосы | -4,8 |
Киви | -4,1 |
Бананы | -5,5 |
Ягоды | |
Черешня | -3,6 |
Клубника | -2,2 |
Арбуз | -1,9 |
Черная смородина | -6,5 |
Изюм | -21 |
Нужно сказать, что деление продуктов на «кислые» и «щелочные» весьма условно, так как существуют и индивидуальные особенности организма, касающиеся переваривания, усваивания и переносимости тех или иных продуктов. Кроме того, способность здорового организма поддерживать кислотно-щелочной баланс в физиологических рамках достаточно велика за счет компенсаторных механизмов обмена веществ. Трудно представить себе, что один бифштекс станет виновником сильного сдвига рН внутри- и внеклеточных сред.
Итак, хотя возможность регуляции кислотности мочи с помощью диеты существует, диапазон изменений будет невелик. Например, в клинических исследованиях показано, что у людей, в течение некоторого времени употреблявших продукты с PRAL=0 мЕкв, реакция суточной мочи была 6,0. На диете с низкой кислотообразующей нагрузкой (картофель, помидоры, морковь, масло), даже с употреблением мяса индейки и хлеба (суммарный индекс диеты PRAL=10 мЕкв), уровень кислотности мочи у испытуемых равнялся 6,6. Однако на рационе с суммарным индексом PRAL в 6 раз выше, включавшем хлеб, масло, сыр, мясо, спагетти и огурцы, у пациентов тоже была установлена нормальная кислотность мочи (5,9).
Если вы чувствуете себя хорошо, то pH мочи немного выше или ниже нормы не может быть причиной для беспокойства. Однако при повторяющихся нефрологических симптомах нужно обратиться к специалисту, который назначит более полный анализ и необходимое лечение.
Анализы необходимы для диагностики различных заболеваний. Показатель ph мочи информирует о кислотно-щелочном балансе в организме. Благодаря этому можно определить в каком состоянии находится здоровье человека. Чем выше уровень кислотности, тем больше предрасположенности к различным заболеваниям. Что же такое ph мочи и что влияет на его баланс?
Что такое Ph?
Различные области организма имеют свой идеальный кислотно-щелочной показатель. Например, моча должна быть немного кислотная или нейтральная. Уровень ph всех внутренних жидкостей влияет на здоровье. Постоянно повышенная кислотность разрушает все клетки и ткани в организме, если ничего не менять, жизненно важные процессы останавливаются. Такое понятие как «ph в моче повышен или понижен» ошибочное. Ph - это единица измерения, которая не является компонентом в урине. Водородный показатель (ph) характеризует концентрацию свободных ионов водорода, на концентрацию влияет щелочь и кислота.
От чего зависит ph?
Основные источники, влияющие на уровень кислотности:
- рацион;
- возраст;
- воспалительные процессы в организме;
- физические нагрузки;
- иммунитет;
- экология;
- настроение;
- процесс пищеварения;
- медикаментозные препараты.
Наличие сильного иммунитета поддерживает кислотно-щелочной баланс в норме.
Реакция мочи зависит от различных факторов. Наличие сильного иммунитета говорит о том что организм справляется с ежедневными атаками патогенных микроорганизмов. В соответствии с этим кислотно-щелочной баланс остается в норме. Кислая моча означает, что в организме произошел сбой. Продукты вызывают кислую или щелочную реакцию в организме, в зависимости от своего состава. Кроме того, для поддержания здорового уровня ph необходимо «питаться» позитивными эмоциями. Кислая реакция мочи бывает при слабом пищеварении, потому что при плохом переваривании и усвоении пищи в организме образуются токсины.
На реакцию мочи влияет экология. Грязный воздух не способен поддерживать нормальный кислородный обмен в клетках, из-за этого в них задерживаются продукты распада, что понижает кислотность урины. Чистый, свежий воздух оказывает щелочное влияние на организм. Прием любых медикаментозных препаратов вызывает химические процессы в организме, которые влияют на уровень ph урины. Повышение кислотности мочи наблюдается у людей с воспалительными процессами в организме. Нормальный ph мочи необходим для крепкого здоровья и хорошего самочувствия.
Когда назначают анализ мочи?
В профилактических целях врачи рекомендуют сдавать анализ мочи каждый год.
Определение реакции мочи является обязательным лабораторным исследованием для диагностики заболевания. Ежегодные профилактические медицинские осмотры обязывают к регулярному анализу мочи. Повторная сдача анализа необходима после перенесенного инфекционного заболевания. Важно определять ph мочи при наличии болезни эндокринной системы, почек. Анализ мочи ph помогает определить вид камней при мочекаменной болезни. Мочекислые камни образуются когда ph урины меньше 5,5. Оксалатные камни формируются при показателях ph 5,5−6,0, фосфатные - когда ph на уровне 7,0−7,8.
Как правильно сдать анализ?
Наиболее точные результаты покажет анализ утренней мочи.Для достоверных показателей, необходимо придерживаться определенных правил при сдаче анализа.
Перед сбором жидкости в течение нескольких дней нужно отказаться от приема витаминов, лекарственных препаратов, отваров трав, алкоголя, наркотиков, напитков с кофеином и других средств способных поменять химический состав мочи. Днем ранее следует ограничить еду, которая меняют цвет урины, например, свекла и другие яркие овощи и фрукты. в период менструации меняется, поэтому женщинам в этот период не стоит сдавать анализы. Необходимо тщательно помыть половые органы. Мужчина перед сбором должен отодвинуть крайнюю плоть, женщина раскрыть большие половые губы. Утренняя проба мочи показывает самые точные результаты.
Как определить ph в домашних условиях?
Показатель мочи можно измерить в домашних условиях специальными приборами - иономером, ph-метром или лакмусовыми бумажками. Использую прибор, измерения ph будут точнее. Лакмусовые полоски доступны, в зависимости от состояния ph меняют свой цвет. Однако точность показателя невысока, вероятность ошибки на 0,5 единицы. Ph электроды определяют реакцию мочи с точностью до 0,01 единицы. Преимущество лабораторного обследования только в более глубокой диагностике урины. Определение ph мочи в лабораторный условиях происходит на основе общего анализа мочи.
Норма ph в анализе мочи у взрослого
Кислотность мочи можно определить в домашних условиях.
Нормальная кислотность мочи у женщин и у мужчин одинакова. В утреннее время происходит выброс токсинов, в связи с этим моча здорового человека слабокислая. Норма кислотности мочи у взрослых составляет от 6,5 до 7 единиц. К вечеру показатель может стать более щелочным. Если длительное время коэффициент ниже 6,5, необходимо сменить питание в сторону щелочного, чтобы повысить показатель. Значение водородного показателя от 5,5 до 6 свидетельствует о том, что кислоты в организме больше чем он способен нейтрализовать, необходимо с особым внимание отнестись к здоровью. Если среда урины резко кислая и продолжительное время ее показатель ниже 5,5, требуется принимать решительные действия, чтобы сохранить здоровье и жизнь.
Норма у ребенка
Кислотно-щелочной показатель мочи у детей зависит от их возраста. Если ребенок здоров, его показатель мочи соответствует возрасту. У здорового новорожденного уровень ph мочи более низкий - от 5,5 до 6. Если ребенок рожден недоношенным его показатель еще ниже - от 4,8 до 5,4. По прошествии нескольких дней кислотно-щелочной баланс младенца меняется. У грудничка ph мочи становится более щелочной и уже составляет 6,9−7,8. Если ребенок находится на искусственном вскармливании уровень его мочи значительно ниже - от 5,4 до 6,9.
Норма кислотности урины у ребенка становится как и взрослого после отлучения от груди.
Норма ph при беременности
Высокий ph урины при беременности наблюдается при заболеваниях почек.Нормальный ph урины при беременности составляет от 4,5 до 8. Показатель ниже 4,5 говорит о возможных осложнениях на ранних сроках беременности, токсикозе, нехватке витаминов, воды. Если у беременной ph мочи щелочная, показатель выше 8 единиц, возможно развитие патологии почек или паращитовидных желез. Женщине необходимо сдать анализ повторно и удостовериться в предположительном диагнозе с помощью других анализов.