Женская грудь – это не просто молочная железа, вырабатывающая молоко для новорожденных детишек. Формами женской груди всегда восторгались мужчины и женщины. Ей посвящены картины, скульптуры, стихотворения, песни и многие другие произведения искусства. Серьезными показателями красоты и величия любой груди является ее размер, форма и упругость.
Многие женщины еще с самого детства помнят слова мам и бабушек: «Ешь побольше капусты, чтобы грудь крупнее была». Но правда ли растет? А может быть, это лишь поверья, не имеющие никаких обоснований?

Женская грудь в среднем состоит на 30 % из жировой ткани, 60-65 % из молочной железы и 5-10 % из мышечной ткани. При этом от количества жировой ткани зависит не только объем, но также упругость и объем груди.

Активно растет грудь, начиная с 10-12 лет до 20-25, далее рост незначителен или отсутствует. Растет грудь преимущественно за счет молочных желез. Однако, воздействуя на каждую из основных составляющих груди, можно осуществлять общую коррекцию ее формы и размера.

Естественные изменения женской груди

Форма и размер груди заложены в женщине на генетическом уровне от матери. Форма, упругость молочных желез и их размер могут меняться на протяжении всей жизни под действием различных факторов:

• в процессе роста или старения организма;
• при изменениях гормонального фона из-за месячных, беременности или гормонального лечения;
• за счет применения корригирующего белья, поддерживающих бюстгальтеров, массажа и прочего.

За счет чего можно увеличить грудь естественным образом?

На самом деле, очень многие женщины желают найти простой способ для коррекции размера груди, не прибегая к оперативному вмешательству – введению силиконовых имплантов в ее структуру. Для этого применяют физические упражнения, массажи, набор жировой массы, гормональные препараты и множество другого.

У каждого из способов есть свои преимущества и недостатки. Так, при тренировках грудных мышц, растет и грудь, но не более чем на 5-10 %. Правда, при этом наблюдается сопутствующее сжигание жировых отложений, которое лишает грудь 20-25 % общего объема. В результате, грань между увеличением и побочным уменьшением груди становится настолько незначительной, что уследить за ней становится очень сложно.

И наоборот, накапливание жировых отложений (ожирение) не только увеличит грудь, но также способствует ее «обвисанию», потере формы и ожирению всего организма (что зачастую не приветствуется женщиной).

Какова польза капусты для женской груди?

Учеными было доказано, что от употребления капусты в различном виде происходит:

• снижение вероятности возникновения мастопатии, кистозных и раковых образований за счет богатого содержания в капусте витамина У (витамин U или метилметионин-сульфоний);
• повышение эластичности и упругости кожи груди за счет выведения шлаков;
• под воздействием тартроновой кислоты поддерживается липидный обмен, как следствие, сохраняется форма, объем и упругость груди.

Эти эффекты достигаются от поедания тушеной, квашеной, вареной, сырой капусты, капустного сока в составе любых блюд. Причем, полезны любые сорта капусты (брокколи, цветная, белокачанная, пекинская, краснокачанная, савойская и прочие).

Правда или миф?

К сожалению, учеными не было доказано одного – того, что грудь растет от поедания капусты. Тонус, форма и здоровье бюста действительно улучшается, а вот стабильного роста не было замечено. Тем не менее, не стоит отчаиваться – возможно, это явление будет доказано в будущем. Не на ровном же месте была придумана теория, у некоторых растет…

Оптимальный «бабушкин» рецепт, от которого растет грудь

Для того, чтобы грудь была «высокой», подтянутой и объемной рекомендуется несколько раз в неделю употреблять капусту в различных блюдах, чередуя их:

• в понедельник – 100 гр. квашенной капусты;
• в среду – каша с брокколи;
• в пятницу – салат из пекинской капусты;
• в воскресенье – овощное рагу из савойской капусты.

В дополнение к такому питанию, рекомендуется вести активный образ жизни (занятия спортом, отдых на природе и прочее). Также должны присутствовать регулярные половые отношения. Это способствует не только лучшему усваиванию витамина У, тартроновой кислоты, каротинов и прочих активных веществ, но также поддерживает тонус грудных мышц, не позволяя обвисать молочным железам. Некоторые женщины утверждают, что сразу после начала «капустной диеты» грудь растет и может увеличиться на один размер за полгода.

Post Views: 1

Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Мифы об увеличении груди. Капуста, хмель, упражнения, кремы - почему эти и другие способы не работают

Многие женщины хотят увеличить грудные железы в домашних условиях, они не хотят тратить деньги на пластическую операцию, и прибегают к различного рода "народным" средствам, которые в изобилии описаны в интернете. Однако, на самом деле эти средства не работают. В данной статье мы опишем, почему.

За счет чего может увеличиться молочная железа естественным образом?

Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо иметь элементарные представления об анатомии и физиологии этого органа. Молочная железа состоит из нескольких видов тканей. Основная ее функция – выработка молока для вскармливания младенцев. Осуществляется эта функция с помощью железистой ткани, составляющей основную массу груди. Расположена она в виде долек, открывающихся протоками в область соска.

В период полового созревания железистая ткань в молочных железах начинает активно развиваться под воздействием эстрогенных гормонов, отвечающих за формирование вторичных половых признаков у девочек. Таким образом, первичный размер груди к моменту половой зрелости у девушек зависит от того, насколько стабильна ее эндокринная система, сколько гормонов выделяют ее яичники. Ну и от наследственных особенностей – если у мамы нет большого бюста, то, скорее всего, его не будет и у дочери.

На протяжении менструального цикла, если он протекает без нарушений, а гормональный фон при этом ритмично меняется, женская грудь не испытывает серьезных колебаний в размерах. Возможно некоторое напряжение молочных желез в предменструальный период, но после очередных месячных все возвращается в норму. Наоборот, если грудь заметно увеличивается и женщина испытывает болезненные ощущения – это повод посетить врача.

Грудь значительно увеличивается в размерах при беременности и кормлении ребенка. В большинстве случаев до тех пор, пока не прекратится выработка молока, то есть, пока железистая ткань не перестанет функционировать. Если женщина во время беременности и кормления набирает избыточный вес, это происходит за счет подкожно-жировой клетчатки. Ее слой покрывает и молочные железы, то есть увеличение размеров груди происходит еще и по той же причине, что и увеличение объема бедер и живота.

Если женщина полнеет оттого, что много ест, грудные железы тоже обычно увеличиваются за счет подкожного жира, но уже в меньшей степени.

Вот такими физиологическими способами может увеличиться размер женской груди без посторонних вмешательств. То есть, чтобы заставить грудь расти при помощи внешнего воздействия, нужно:

Усилить кровообращение в области молочных желез
«Добавить» эстрогенов или веществ, которые усиливают их выработку
«Нарастить» подкожный жир на железах

А теперь подробнее остановимся на популярных способах увеличения груди, которые рекламируются как «народные», «эффективные», «действенные» и т.д. Которыми пестрят страницы интернета, и в которых видят свое спасение многие закомплексованные девушки с маленьким бюстом.

Растет ли грудь от капусты?

Капуста. Дешева. Доступна. Не лишена полезности для организма. Если уметь приготовить – получается вкусно. На размер груди никак не влияет. Ни при каком способе применения. Можно есть капусту трижды в день в любом виде, давить из нее сок, прикладывать ее к груди целиком или листьями – эффект отсутствует! Потому что капуста для роста грудных желез бесполезна, она не содержит веществ, которые:

а) усиливают кровоток в молочных железах;

б) эстрогенов и фитоэстрогенов – прогормонов растительного происхождения, усиливающих работу яичников;

в) способствуют увеличению жировых отложений (наоборот – капусту едят с целью похудеть, «сжечь» лишний жир).

Какой реальный эффект можно получить от капусты? Усилить работу кишечника, поскольку в ней много клетчатки. Усилить желудочную секрецию и заработать гастрит. Ну и похудеть на этом фоне (если питаться только капустой). Питание должно быть сбалансированным и полноценным. Чтобы гормональный фон (в том числе) был стабильным, иначе вместо увеличения груди получится обратный эффект. Плюс стойкое отвращение к блюдам из капусты на всю оставшуюся жизнь.

Хмель для увеличения груди

Это растение, экстракт которого добавляют в пиво (темные сорта), относится к содержащим фитоэстрогены. Действие пива хорошо заметно на мужчинах, которые им злоупотребляют – у них начинается ожирение и гинекомастия – увеличение молочных желез. Однако девушка, которая будет пить столько пива - с целью вырастить грудь, быстро утратит главную цель – привлекательность для мужчин. Поэтому хмель и шишки хмеля для увеличения груди - это не выход.

Фасоль, горох, чечевица, соя

Бобовые культуры тоже содержат фитоэстрогены, являются источниками растительного белка, не наносят такого вреда женскому организму, как пиво, однако оказывают специфическое воздействие на кишечник. Учитывая, что для получения необходимой дозы фитоэстрогенов этих продуктов нужно съесть не много, а ОЧЕНЬ много, результат теряется точно так же, как и с пивом. Прежде, чем вырастет грудь, появится целая куча проблем с пищеварением, раздражением желудка, вздутием живота и т.д.

Сырое тесто

Самый нелепый из всех мифов о средствах для увеличения грудных желез. Очевидно, в его основе лежат дрожжи, которые продолжают бродить в сыром тесте. Однако поедание сырого теста может привести к несварению желудка, поскольку это продукт тяжелый, не готовый к непосредственному употреблению в пищу. Он никак не влияет на гормональный фон и интенсивность кровообращения в молочных железах.

Дрожжи, безусловно, богаты витаминами, белком и микроэлементами, но для непосредственного употребления в пищу не годны. После специальной обработки их выпускают в виде пищевых добавок или БАДов. Они улучшают общий обмен веществ, укрепляют ногтевую пластину и волосяную луковицу, делают кожу чистой и гладкой, безусловно, способствуя женской привлекательности, однако на величину бюста они никак не влияют.

Местное прикладывание теста к молочным железам в лучшем случае может создать благоприятную среду для размножения микробов и развития гнойничковых поражений кожи в области железы. А там и до мастита рукой подать.

Пряности и специи

Куркума, гвоздика, имбирь, чабрец – этим специям также нередко приписываются чудесные свойства увеличивать женскую грудь. Однако они стимулируют кровообращение и обмен веществ в целом организме, а не в отдельных его частях. Кроме того, избыток пряностей и специй раздражает слизистую оболочку желудка, что чревато гастритом или даже язвенной болезнью.

Немного о местном применении средств для увеличения груди

Усилить кровообращение в молочных железах, применяя местное воздействие – задача несложная. Для этого используют нанесение йодной сетки, массаж для увеличения груди, компрессы, примочки и припарки, горчичники и эфирные масла. О чем следует помнить, решаясь на такие методы:

Молочная железа – орган с очень нежной кожей, которая всегда защищена одеждой от атмосферного воздействия, ультрафиолетового и светового излучения. Поэтому йод и горчичники могут легко вызвать ожоги и раздражение. Увеличение груди с помощью йода и горчицы в некоторых случаях может даже навредить и привести к маститу.

Массаж молочных желез должен быть легким, бережным, чтобы не нарушить ее дольчатую структуру и не вызвать в ней воспалительную реакцию.

Применение горячих компрессов и припарок, как и горчичников, категорически противопоказано женщинам с явлениями мастопатии, фиброзно-кистозными изменениями в молочных железах.

Различные растительные настои и отвары, компрессы из которых предлагаются для увеличения груди, а также эфирные масла, могут вызывать аллергические реакции.

Все местно применяемые методы увеличения молочных желез работают только до тех пор, пока используются. После прекращения воздействия объемы возвращаются к первоначальным.

При помощи местных средств бюст не увеличить более чем на один размер.

Физических упражнения и аппараты-массажёры, которые якобы увеличивают грудь

Физические упражнения никому вреда еще не приносили, особенно, если они выполняются правильно и не вызывают усталости и неприятных ощущений. Однако увеличить грудь с их помощью никому не удалось по одной простой причине: в молочной железе нет мышц, которые можно «накачать» с помощью силовых нагрузок. Можно увеличить грудные мышцы, к которым железа прикреплена, и тогда бюст несколько приподнимется, будет более упругим. Это обстоятельство и создает иллюзию увеличения груди примерно на 1 размер. Во всяком случае, этот метод носит оздоровительный характер и не приносит женскому организму ничего, кроме пользы и укрепления самооценки. Смотрите комплекс упражнений для грудных мышц на нашем сайте.

По той же причине, по которой физические упражнения не увеличивают грудь (отсутствие в молочной железе мышц), не увеличивают её и разного рода специальные массажеры для увеличения груди и аппараты по вакуумному увеличению груди.

Аутотренинг

Ну а почему бы и нет? У подсознания воистину безграничные возможности. Просто нужно рационально их использовать, правильно формулируя свои запросы. А то ведь если денно и нощно «долбить»: «Хочу большую грудь!», не факт, что она не вырастет каким-нибудь экзотическим способом, например, в виде кисты или опухоли в одной из молочных желез. Просила – получи! Большая ведь! Работая с методиками воздействия на центральную нервную систему, необходимо направлять силу мысли на сохранение гармоничного здорового равновесия в организме, а не на увеличение отдельных его органов.

«Чудесный» крем для увеличения груди

Современный фармацевтический рынок предлагает огромное количество кремов, спреев и гелей, которые обещают женской груди безупречную форму и вожделенные объемы за некоторую сумму денег в минимальные сроки. Понятно, что чем больше денег, тем безупречнее формы.

Любые гормональные средства, применяемые здоровой женщиной внутрь или наружно, могут вносить дисбаланс в хрупкое равновесие, контролируемое эндокринной системой организма. Поэтому, прежде чем применять кремы для увеличения груди на гормональной основе, нужно посетить своего врача-гинеколога и маммолога, убедиться в том, что в молочной железе нет никаких уплотнений и непонятных новообразований, которые могут быть простимулированы гормонами.

И снова оговорка – крем для увеличения груди будет работать ровно столько, сколько он будет применяться. Заверения о «мгновенном и стойком» результате – не более, чем рекламный ход. Цель производителя продукта – сделать так, чтобы товар покупали как можно больше и чаще. Зачем продавать один тюбик крема, который раз и навсегда сделает грудь идеальной, если можно продавать крем каждый месяц для поддержания идеальной формы? Подумайте, так ли уж полезно для груди изо дня в день втирать в нее гормоны? Кроме того крем для увеличения груди отзывы получает неоднозначные, кому-то он вообще не помогает, а кто-то видит значительный результат.

Что же все-таки делать тем, у кого маленькая грудь?

Увеличить грудь дома просто невозможно. Это все миф о том, что "народными средствами" можно увеличить грудь. Единственный эффективный метод увеличения груди и придания ей идеальной формы – маммопластика . Конечно, по стоимости он не сравнится ни с каким, самым дорогостоящим кремом, и уж, тем более, с отваром капустных листьев.
Современные возможности пластической хирургии и новейшие материалы для изготовления имплантов позволяют исправлять форму и увеличивать объем молочных желез без ущерба для здоровья женщины и в полном соответствии с ее эстетическими предпочтениями. Особенно это важно для женщин, которые перенесли операции на груди в связи с онкозаболеваниями.

А с другой стороны каждой женщине нужно всего лишь научиться любить и принимать себя – такой, какая есть, независимо от объема груди. Если самооценка зависит от размера бюста – это серьезный повод поработать над собой.

Вконтакте

Одноклассники

Первый и самый явный признак женственности и стройности - женская грудь, большинство мужчин в первую очередь обращают свое внимание именно на эту часть тела женщины. Поэтому многие женщины беспокоятся о размерах, формах и упругости груди, предпочитая прикладывать силы для ее усовершенствования. В силу этого актуальны вопросом на форумах и в беседах женского коллектива вопрос о том, какие продукты способствуют росту груди.

Главный стереотип среди множества других по этому поводу заключается в том, что грудь растет от капусты, а чтобы убедиться в правдивости либо необоснованности такого утверждения, нужно знать полезные свойства сего продукта питания.

Для начала нужно разобраться историю зарождения мнения о том, что от капусты растет бюст. Издавна многие болезни лечили травами и природными ресурсами, так как медикаментов и лекарств в те времена еще не существовало.

Как утверждают записи и пересказы предков, при помощи капусты лечили заболевания груди, в том числе и опухоли. С тех пор пошла поговорка о том, что от капусты вырастала новая грудь.

Появилась капуста в Египте, женщины этой страны готовили отвар из капусты и употребляли его в целях омоложения и придания еще большей красоты. Никто до сих пор не усомнился в толковости египтянок в вопросах поддержания красоты и совершенства женского тела. Отсюда такая вера в чудодейственные свойства сего продукта питания. Но для определения пользы капусты для роста груди, нужно понимать ее полезные компоненты и воздействия на организм.

Главный полезный компонент капусты для роста груди - фолиевая кислота. Именно она способствует дополнительному росту клеток, но в капусте ее содержится не так уж и много, чтобы существенно повлиять на размеры груди.

В подростковом возрасте, когда грудь только начинает проявляться у девочки, регулярное употребление в пищу капусты может поспособствовать росту молочных желез, позже это продукт никак не поможет груди наполниться дополнительными формами.

Капуста славится множеством «полезностей», таких как:

• Комплекс витаминов Е и С , первый из них всячески поддерживает в норме гормональный фон женского организма, а второй - формирует и укрепляет иммунитет. В силу этого многие медики утверждают, что такой продукт, как капуста, способен защитить молочные железы от новообразований.
• Комплекс витаминов РР и В , которые идеально тонизируют кожный покров человека, а также считаются природными регуляторами нормального обмена веществ. Поэтому можно смело утверждать, что капуста притормаживает возрастные изменения и процессы старения, помогая груди поддерживать упругость и прежние формы длительное время.
• Целый ряд микроэлементов , так или иначе, оказывающих благотворное влияние на женскую грудь. Капустный калий поможет вывести лишнюю жидкость из организма, что скажется на качестве дермы и структуре молочных желез. Кальций очистит кожу и придаст ей свежести и молодости, а также укрепит костный каркас. Помимо этого, немаловажными компонентами капусты считаются йод и железо.
• Клетчатка в капусте всячески предотвращает риски образования раковых клеток в молочных железах. Данный факт научно доказан уже многие года медиками на практике.
• Растительные гормоны , которых в капусте тоже предостаточно, а ведь они являются сильными антиоксидантами и продлевают молодость женского тела. Медики утверждают, что фитогормоны капусты благотворно сказываются на половой системе женщины и считаются главными природными помощниками для роста груди. Больше всего фитогормонами богата цветная капуста.

В силу вышеуказанных полезных свойств капусты, нельзя точно утверждать, что капуста может увеличить размеры женской груди, но придать ей молодости и упругости способна.

К тому же данный продукт является прекрасным средством для оздоровления и поддержания красоты и молодости.

Результаты опроса: капуста и грудь

Помимо научных данных и полезных свойств капусты, определить правдивость или необоснованность стереотипа о влиянии ее на рост груди можно путем опроса.Что мы и сделали!

На сегодня можно легко найти девушек, которые в силу недовольства своими размерами груди прибегали к методике увеличения путем поедания капусты. Поэтому данный опроса могут стать еще одним доказательством, миф это или реальные факты.

• Анна, 30 лет, 4 размер груди . У меня довольно-таки рано начала появляться грудь, уже к 13 годам я начала носить бюстгальтер. Не знаю, насколько в нынешнем размере груди сыграла роль капуста, но я ее просто обожала с детства. В нашем рационе ежедневно присутствовали салаты с капустой, рагу с ней же, борщи, квашеная капуста и т. д. Все эти блюда я поедала с большим энтузиазмом и наслаждением, а теперь я обладательница большого размера груди.
• Варвара, 28 лет, 1 размер груди . Я с юношеского возраста сильно переживала по этому поводу, что у меня никак не хотела появляться грудь. Все одноклассницы уже носили бюстгальтеры, одна я была как белая ворона. Поэтому я с особым рвением принялась в больших количествах употреблять в пищу капусту. И сколько бы я ее ни ела, сейчас я просто не могу на нее смотреть, в полные 28 лет у меня стабильная единичка в размере груди. Поэтому я не верю в чудодейственные свойства капусты приумножать объемы бюста.
• Наташа, 25 лет, 3 размер груди . Нам с сестрой бабушка всегда твердила, что квашеная капуста является волшебным стимулятором роста груди, поэтому мы ее уплетали за обе щеки, начиная с 13-14 лет. Не могу утверждать, что сработало больше - генетика либо капуста, но и я, и сестра стали обладательницами прекрасных форм. И несмотря на то, что мы уже обе дважды стали мамами, грудь не утратила упругости и размеров.
• Светлана, 29 лет, 2 размер груди . Я не верю в волшебные свойства капусты по увеличению груди. Лично мой опыт говорит о том, что все эти нюансы - дело наследственности. У нас в роду по женской линии не было женщин с большой грудью, и я не стала исключением из правил. Но есть влияние веса, когда я полнею, наливается и грудь, хоть и незначительно.
• Марина, 24 года, 1 размер груди . Я с детства была очень худой, и до 15 лет у меня грудь даже не намечалась. На сегодня меня не устраивает размер груди, поэтому я прибегаю к помощи квашеной капусты. Такие рекомендации мне дала моя бабушка, по ее мнению, сок этой капусты поможет хотя бы на размер увеличить грудь.

Полезное воздействие капусты на грудь

Существует медицинский список полезных продуктов питания, полезных для молочных желез. И в том писке почетное место занимает капуста, богатая фолиевой кислотой, витаминным комплексом и микроэлементами.

Поэтому можно подытожить следующим образом:

• Капуста все же полезна для женской груди . Но она никоим образом не способна увеличивать ее размеры, капуста поможет омолодить кожу, придать ей тонуса и упругости. Медики говорят о том, что капуста отрицает риски образования раковых клеток, защищает молочные железы от кисты и прочих заболеваний.
• Данный продукт питания помогает внешне преобразить женскую грудь . За счет интенсивного поддержания липидного обмена и очищения кишечника от шлаков, повышается эластичность дермы. А это прямой путь к молодой и привлекательной груди.
• Любой сорт и вид капусты станет кладезем сокровищ для женской груди. К тому же любой вид термической обработки и способы приготовления не испортят капусты, она всегда будет пополнять запасы человеческого организма витаминами и микроэлементами.

А помочь увеличить грудь можно только двумя фактами - жировыми клетками и природными гормонами. Поэтому только в комплексе правильное питание, ряд физических упражнений, поддержание гормонального фона в пределах нормы и питьевой режим помогут увеличить .

Редко какую девушку или женщину устраивает ее размер груди. Конечно, небольшие объемы можно подкорректировать с помощью специального белья и грамотно подобранного гардероба. Но обладательницу маленького бюста это вряд ли утешит. Для самооценки и поднятия уверенности в себе гораздо полезнее осознавать, что чашечки бюстгальтера действительно заполнены собственной упругой грудью, а не специальными наполнителями.

Добиться увеличения объема груди можно разными способами: специальные упражнения, гормональные препараты, операции приходят на помощь дамам, желающим сделать бюст более пышным. Не менее популярным способом является капуста. От женщины к женщине передается мысль о том, что этот овощ способствует росту груди. Правда это или чьи-то фантазии – попробуем разобраться вместе.

Влияет ли питание на размер бюста?

Размер груди, как и другие особенности фигуры, в большей степени обусловлен генетикой. Кроме врожденного набора генов, на объем этой выступающей части тела сильно влияет гормональный фон. Все знают, что во время вынашивания и кормления грудь может увеличиваться на несколько размеров. Вне этих состояний на размер бюста влияет содержание женских половых гормонов в крови, которое меняется на фоне приема гормональных препаратов или употребления продуктов, содержащих фитоэстрогены.

Помимо названных причин, увеличению размера бюста способствует набор веса, поскольку грудь состоит не только из «молочной» железистой ткани, но и из жировой. Когда женщина полнеет, естественным образом увеличивается жировая прослойка и в груди.

Еда же, как уже было доказано медиками и физиологами, напрямую никак не влияет на размер молочных желез. Тогда откуда взялось убеждение о пользе капусты для женской груди, и каким образом она помогает увеличить ее размер? Правда в том, что капуста действительно влияет на состояние бюста, но через непростой физиологический механизм.

Овощ, полезный для груди

Принято считать, что главное достоинство капусты в том, что она содержит много клетчатки, а значит, хорошо очищает кишечник. Это действительно так, но кроме функции очищения, клетчатка полезна для тела и в другом смысле: она уменьшает риск возникновения опухолей, в том числе в груди.

Кроме клетчатки, капуста содержит еще много веществ, влияющих на красоту нашего тела в целом, и на красоту бюста в частности. Так, витамины С, Е, В и РР хорошо освежают кожу, делают ее более упругой и здоровой. Учитывая, что кожа груди очень тонкая и нежная, такой эффект от капусты приходится как раз кстати.

Кроме витаминов, капуста содержит разные микроэлементы (калий, йод, железо). Все они также положительно влияют на кожу, а помимо этого – улучшают структуру самой молочной железы.

Кстати, капуста помогает не только решить проблемы размера, но и хорошо заживляет грудь. Если в период кормления ребенка грудью происходит застой молока, к болезненному участку рекомендуют прикладывать капустный лист.

Особенности применения капусты для увеличения груди

Девушки, пытающиеся увеличить бюст с помощью капусты, отмечают самые разные результаты. Кто-то хватается появившимися дополнительными сантиметрами в объеме, а кто-то не замечает совершенно никакого эффекта.

Тем не менее, за годы существования мнения о пользе капусты для роста груди, уже сложились определенные правила употребления этого овоща. Они позволяют извлечь из него максимум пользы для усовершенствования своего тела.

Капуста полезна для девушек-подростков

Существует мнение, что если кому капуста и поможет увеличить бюст, так это юным девушкам-подросткам. В период полового созревания грудь как раз начинает формироваться. Если на этом этапе налегать на «заячий» овощ – результат не заставит себя долго ждать. Это связано и с влиянием фитогормонов, и с очищающей способностью капусты.

Хорошо работающий кишечник – залог максимального усвоения всех витаминов и других полезных веществ из пищи. Растущий и не засоренный шлаками организм развивается гармоничнее. Чем старше дама, тем у нее меньше шансов увеличить бюст таким простым и полезным способом.

Капусту нужно употреблять очень часто

Капуста помогает увеличить грудь только в том случае, если есть ее систематически не реже 4 раз в неделю. Скорее всего, такой вариант увеличения груди подойдет только тем, кто и без того не равнодушен к этому продукту. При этом кушать ее можно в любом виде: тушеную, свежую, квашенную, а так же любого сорта: белокочанную, цветную, кольраби. Компромиссный вариант – капустный сок, который нужно регулярно пить.

Естественно, налегая на капусту, надо следить за калорийностью всего блюда, а не только обращать внимание на нужный ингредиент. Так, пирожки с капустой, возможно, не столько дадут сантиметры в объеме груди, сколько добавят цифр на весах.

Выбирая капустную диету с целью увеличить бюст, важно учитывать состояние своего организма. Капуста содержит очень много грубой клетчатки, поэтому ее не стоит есть людям, страдающим болезнями ЖКТ:

• колиты
• энтериты
• синдром раздраженной толстой кишки
• проблемы с печенью или поджелудочной железой

Даже если таких заболеваний нет, налегая на капусту, стоит прислушиваться к своим ощущениям, поскольку она часто вызывает вздутие живота

Есть ли смысл?

Несмотря на такую распространенность идеи о пользе капусты для увеличения груди, медики настроены скептически. С точки зрения действия на организм и физиологических механизмов увеличения молочной железы, в капусте нет ничего такого, что напрямую могло бы действовать на бюст. Остается полагаться на народную мудрость и проверить на себе, помогает ли капуста для этих целей.

Правда лишь в том, что капуста действительно делает грудь более упругой, предотвращает появление мастопатии и опухолей, способствует похудению и оздоровлению организма в целом. Даже если бюст не вырастет ни на сантиметр, такой эффект дамам тоже придется по вкусу.

Желание женщин иметь большую грудь и не прибегать при этом к гормональным препаратам заставляет искать естественные пути стимуляции роста молочных желез. Но растет ли грудь от употребления в пищу капусты, сои, семян льна и других рекомендуемых продуктов?

Однозначного ответа на эти вопросы нет из-за множественного воздействия пищи на организм.

Что нужно есть для роста груди?

Наибольшее оказывают эстрогены, однако есть масса продуктов питания, которые также способствуют увеличению формы и объема молочных желез. У пищи есть всего два метаболических пути, влияющие на железистую ткань груди и стимулирующие её рост:

• усиление синтеза эстрадиолафитоэстрогенами, содержащимися в определенных продуктах;
• общее улучшение обменных процессов, обеспечивающее полную реализацию эффектов женских половых гормонов.

За нормализацию общих обменных процессов отвечают сбалансированность употребляемых белков, жиров и углеводов, антиоксиданты, витамины и другие естественные компоненты здоровой пищи.К перечню веществ, улучшающих рост тканей молочных желез, относятся:

1. Фитоэстрогены.
2. Белки, особенно содержащие незаменимые аминокислоты.
3. Жиры. Они в большом количестве содержаться в грудных железах и во многом ответственны за их форму.
4. Антиоксиданты.
5. Витамины. Оказывают большое влияние на пролиферацию клеток и их рост в железистой и соединительной ткани.
6. Биодобавки, содержащие омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты.

Многие считают, что вместо специальных диет можно для роста груди принимать синтетические эстрогены, но это мнение ошибочно. Неконтролируемое повышение уровня этих гормонов может привести к активным пролиферативным процессам в матке и . Так как грудь растет долго, а побочные эффекты от приема эстрадиола возникают быстро, то его самостоятельное использование является крайне нежелательным.

Какие существуют продукты для роста груди?

Влияние продуктов на рост груди необходимо соизмерять с их влиянием на общее здоровье организма, потому что избыточное употребление определенных веществ может привести к проблемам с желудком и кишечником.

Перечисленные ниже продукты оказывают стимулирующее влияние на рост молочных желез и не вредят остальному организму.

1. Капуста белокочанная, цветная, кудрявая, брюссельская, брокколи и другие. Клетчатка в этих продуктах способствует чистке кишечника, что улучшает усвояемость витаминов.
2. Бобовые: фасоль,зеленый горошек, бобы.
3. Семена и масло льна, масло черного тмина. Эти продукты содержат массу ненасыщенных жирных кислот.
4. Зерновые культуры: овес, чечевица, просо, отруби. Они оказывают эффект, который аналогичен капусте.
5. Семечки. Содержат много антиоксидантов и ненасыщенных жирных кислот.
6. Творог, сметана, твердые сорта сыра.
7. Пиво. Этот продукт увеличивает количество жира в грудных железах. Его прием женщинами не должен превышать 300 мл в сутки.
8. Кофе. Регулярное употребление этого напитка повышает уровень эстрогена на 30-70%, но существует и побочный эффект – накопление жира на животе и сбоку бедер.
9. Лекарственные травы: шалфей, арника, хмель, корень солодки, липа, куркума. Употребляют их в виде отваров.

Все вышеперечисленные продукты, за исключением кофе, содержат в своем составе фитоэстрогены в небольших количествах. Поэтому для достижения эстрогеноподобного действия необходимо ежедневно употреблять значительные количества этой пищи. Рекомендуемый объем капусты, например, составляет 900 грамм, поэтому важно не нарушить работу ЖКТ такими дозами.

Добрый день, доктор! А правда, что хельба с пивными дрожжами помогает увеличить объем женской груди за 3-4 месяца? Какие еще есть продукты, которые способствуют росту груди и сколько их есть, чтобы грудь немного выросла? Татьяна, 34 года.

Здравствуйте, Татьяна! Что касаемо Вашего возраста, то употребление указанных продуктов вряд ли приведет к стойкому увеличению груди. Выше в статье указан ориентировочный перечень продуктов, которые немного ускоряют рост ткани грудных желез. А если у вас с гормонами и питанием все в порядке, то диета вообще не принесет видимого эффекта увеличения груди.

Обратный эстрогену эффект оказывает тестостерон, уровень которого повышают рис, чипсы, изделия из белой муки. Их употребление в период развития молочных желез лучше ограничить.

Особенности действия фитоэстрогенов

Фитоэстрогены оказывают на гормональный фон только косвенное воздействие. Как они реализуют свой стимулирующий эффект на рост тканей молочной железы будет рассмотрено в последовательности биохимических процессов.

1. Первый этап. Попадание фитоэстрогенов в организм и всасывание в кровь. В большинстве овощей, например, активным веществом является индол-3-карбинол, который в кишечнике преобразуется в дииндолилметан (ДИМ).
2. Второй этап. ДИМ в тканях печени повышает в несколько раз активность детоксикационного фермента цитохрома Р-450.
3. Третий этап. Цитохром Р-450 увеличивает скорость преобразования андрогенов в эстрадиол, повышая уровень последнего в крови.

На первый взгляд употребление фитоэстрогенов должно приводить к стабильному повышению уровня эстрадиола, однако довольно быстро срабатывает механизм обратной связи, который приводит к снижению концентрации гормонов до привычного организму уровня.

Клинических исследований по влиянию фитоэстрогенов на рост ткани молочных желез не проводилось, поэтому эффективность этого метода можно оценить лишь по отзывам женщин в интернете.

Но фитоэстрогены оказывают и клинически подтвержденные позитивные воздействия на молочные железы: например, замедляют снижение эластичности соединительно-тканных элементов.

Растёт ли грудь от капусты?

Влияние капусты на рост ткани молочных желез обусловлен многими веществами. Среди них можно выделить три основные:

• фитоэстрогены;
• витамины;
• клетчатка.

Оценка влияния фитоэстрогенов на рост груди была приведена выше. Эти активные вещества являются для ткани молочных желез однозначно полезными, но достоверно подтвердить их стимулирующее рост воздействие невозможно. Хороший гормональный эффект данный овощ будет должен давать в случае пониженного уровня эстрогена в организме.

В капусте в большом количестве содержаться витамины, В1, В2, В3, В9, каротин, Р, РР, Н, провитамины D. Они оказывают гармонизирующее действие на обмен веществ, улучшают работу печени и способствуют синтезу женских половых гормонов в организме.

Клетчатка прочищает кишечник и способствует лучшей усвояемости витаминов и фитоэстрогенов. Таким образом, капуста сама прочищает путь полезным веществам в кровь и опосредованно способствует развитию железистой ткани молочной железы. Однако не стоит ждать стремительного роста груди на один размер после пары недель употребления в пищу этого полезного овоща.

Здравствуйте! Подруга говорит, что для роста груди надо есть много квашенной капусты, цветной капусты и пить масло фенхеля. Но я сомневаюсь, что если кушать эту еду изо дня в день, то молочные железы вырастут быстрее. Правда ли что от капусты сильно растёт грудь? Амина, 16 лет.

Добрый день! Амина, перечисленные Вами продукты питания содержат полезные вещества не только для роста груди, но и для организма в целом. Поэтому капусту подростку даже нужно есть, но только в приемлемых для ежедневного рациона количествах. Сильно от одной капусты грудь не вырастет, а вот ее чрезмерное употребление может привести к заболеваниям ЖКТ.

Эффективно ли льняное масло для роста груди?

Воздействие льняного масла на увеличения груди неоднозначно оценивается врачами, некоторые из ни считают, что это миф. Масло содержит несколько видов полиненасыщенных жирных кислот, фитоэстроны, витамины А, Е, К, D, которые позитивно влияют на обменные процессы в тканях молочных желез.

В интернете можно часто увидеть восторженные отзывы женщин об увеличении груди на 1 размер уже через 2-3 месяца ежедневного приема льняного масла. Оно действительно может оказывать такой эффект, если у девушки имеется недостаточность женских половых гормонов. Причем стимулирующее воздействие на рост груди может проявиться в любом возрасте. Подтвержденных медицинскими исследованиями данных об увеличении груди под действием льняных продуктов нет.

Кроме влияния на молочные железы, льняное масло также стабилизирует менструальный цикл, способствует лечению мастопатии и бесплодия, снижает риск возникновения опухолей. Есть и негативные стороны этого продукта. Осторожно следует пить масло при холециститах, экземах и панкреатитах.

Как часто вы посещаете гинеколога (не во время беременности)?

Пожалуйста, выберете 1 верный ответ