Как уйти от алкоголика: решение за Вами
Алкоголизм – это не болезнь одного человека, это болезнь всей семьи. У человека, страдающего этим недугом, развивается зависимость, а у членов его семьи – созависимость. Созависимые люди часто испытывают чувство вины, гнев, агрессию. Они склонны к гиперопеке, когда зависимого человека хочется пожалеть, спасти, «вырвать из бездны».
Психология отношений
Женами алкоголиков приходится непросто. Это женщины с заниженной самооценкой, которые по жизни привыкли играть роль жертвы. А поскольку жертва любит страдать, то подсознательно она ищет того, кто ей эти страдания будет доставлять. Здесь важно, чтобы не возникло еще одной проблемы такой, как . Вырваться из этого круга не так просто, но нет ничего невозможного. Конечно, бывает и так, что мужчина начинает пить внезапно. Любящая женщина не может просто так решиться на развод с алкоголиком, не попробовав ему помочь.
Если муж алкоголик – уйти или остаться? Это риторический вопрос, который рано или поздно задают себе все жены пьющих мужчин. Ответ на этот вопрос женщина должна найти сама – конкретного совета на этот счет быть не может. Если муж начал выпивать недавно, и вы знаете, что послужило этому причиной, то можно попробовать ему помочь. Однако не стоит взваливать все проблемы на себя. Помните, что человек – сам творец своей судьбы. Если любимый человек не захочет решать свои трудности, вы не сможете ничего с этим поделать. Итак, что можно сделать:
- Определите, действительно ли проблема существует. Как бы странно это ни звучало, но этот пункт очень важен, поскольку женщины склонны преувеличивать. Обычные посиделки с друзьями они расценивают, как первый признак алкогольной зависимости. Основными симптомами заболевания являются: наличие похмельного синдрома, нарушение контроля во время принятия алкогольных напитков, категорическое отрицание заболевания;
- Доверьте лечение профессионалам. Не стоит лечить болезнь в домашних условиях, опираясь на советы из газет, интернета и прочих недостоверных источников. Лечить зависимость должен врач-нарколог. Современная медицина обладает достаточным количеством способов, помогающих не только справиться с недугом, а и не вернуться к нему снова. Главное – замотивировать мужа на лечение. Без этого оно будет малоэффективным;
Откровенно поговорите с супругом, постарайтесь его убедить, что алкоголизм нужно и можно лечить. Если он категорически отказывается посещать специализированную клинику, вызовите специалиста на дом. Врач настроит мужа на лечение, даст ему необходимую установку. Только после того, как он увидит, что больной замотивирован за скорейшее выздоровление, он направит его в клинику. Здесь ему будет назначено обследование и комплекс лечебных процедур.
Не стоит останавливаться, исключительно на медикаментозном лечении, важно оказывать моральную поддержку и продолжать курс терапии в домашних условиях.
Как уйти от мужа алкоголика: первый шаг
Если вы много раз пробовали помочь своему супругу, но проблема осталась, и вы не знаете стоит задуматься о том, чтобы разорвать зависимые отношения и начать жить собственной жизнью. Как решиться на развод с мужем алкоголиком? Возьмите листочек и ответьте на следующие вопросы:
- Что мне мешает уйти от супруга? Чего я боюсь?
- Чего я, лишаю себя, оставаясь в отношениях с зависимым человеком?
- Что я получу, когда уйду от мужа?
Для того чтобы было легче дать ответы, обратитесь к близкому человеку. Откровенный разговор поможет вам принять окончательное решение.
Как правило, женами пьющих становятся женщины-жертвы. Если не проработать эту роль, то окончательно разорвать созависимые отношения не получится. Для этого необходимо записаться на консультацию к психологу. Необязательно идти к платному специалисту. Есть бесплатные службы психологической помощи, реабилитационные центры, телефон доверия и т.д. Можно попробовать разобраться с проблемой самостоятельно, с помощью советов специалистов.
Для эффективного лечения алкоголизма специалисты советуют средство «AlcoLock» . Этот препарат:
- Поговорите с мужем, когда он будет трезвым, сообщите ему о том, что хотите разорвать с ним отношения. Скорее всего, он будет вас уговаривать остаться, будет обещать, что исправится. Главное – не поддаться на эти уговоры. Верить человеку можно максимум 2 раза. Если муж агрессивный, уходите, молча, оставив письмо, в котором подробно опишите ваши чувства и причины, которые побудили вас разорвать отношения;
- Перед тем как уйти от алкоголика, смените номер телефона, чтобы он не смог к вам дозвониться. В первое время есть высокая вероятность того, что вы поддадитесь на его уловки и вернетесь обратно. Не соглашайтесь на свидания, встречи с мужем. Откажитесь от любых контактов. Если есть возможность, снимите квартиру или комнату в другом районе или городе. Поживите у родственников, место жительства которых неизвестно мужу;
- Поддерживайте контакты с соседями, интересуйтесь, изменилось ли поведение бывшего супруга. Очень часто бывает так, что человек после разрыва осознает свою ошибку, принимает решение измениться. Даже если это произошло, не восстанавливайте сразу же связь с мужем. Это необходимо для того, чтобы убедиться в том, что через 1-2 месяца не вернется к прежней жизни.
Если после вашего ухода поведение мужа не изменилось, то единственным выходом станет развод. Как развестись с мужем алкоголиком? Возьмите цветные карандаши и нарисуйте то, как вы видите дальнейшую жизнь с человеком, страдающим зависимостью к спиртному. Наверняка, картина получится не очень радужной. А теперь нарисуйте, какой будет ваша жизнь, когда не нужно будет страдать, переживать и бояться за свою жизнь. Как изменится жизнь ваших детей? Какой рисунок вам нравится больше? Для лучшей наглядности повесьте рисунки на холодильник или на стену, чтобы они как можно чаще попадались вам на глаза. Если через некоторое время вам захотелось разорвать и выбросить «плохой» рисунок, сделайте это. Это первый сигнал того, что вы готовы принять важное в своей жизни решение. Остается узнать юридические моменты того, как уйти от мужа алкоголика, и вы – свободны!
Вы узнали, как расстаться с алкоголиком мужем, теперь важно научиться жить без него. Не стоит замыкаться в себе, как можно больше общайтесь с друзьями и близкими. Обратитесь в центр психологической помощи. Здесь можно получить не только поддержку от специалистов, а и найти единомышленниц – таких же женщин, как и вы.
Что говорят специалисты?
В психологии считается, что развод с алкоголиком – это травма, лечить которую нужно не один год. И лучшее лекарство – это живое общение и забота о себе. Долгие годы жены алкоголиков отказывают себе в этом, поэтому им так важно насладиться этим. Даже, вы справились с вопросом как уйти от алкоголика советы психолога, будут необходимы, потому что муж не сможет вас просто так отпустить. К этому нужно быть готовой. Если вы колеблетесь и чувствуете, что можете снова вернуться к бывшему супругу, смените место жительства, о котором будут знать только самые близкие люди. По возможности нужно сменить работу, чтобы муж не приходил туда с претензиями или просьбами.
Много душевных травм может принести развод с алкоголиком. Психология таких отношений, как правило, не несет в себе ничего хорошего. Это очень серьезный шаг в жизни женщины. Решится на него не так просто, ведь она находится в созависимости от него. Главное – собрать волю «в кулак» и принять решение. После этого сразу же находятся ответы на все вопросы.
О том, как развестись с мужем алкоголиком, задумываются многие женщины, чьи супруги пребывают в плену зависимости. Однако сделать решительный шаг и удалить из своей жизни мужчину с его пристрастием к алкоголю готовы далеко не все. Что останавливает женщин, в каких случаях можно побороться с беспросветным пьянством мужа, а когда нужно уходить, не раздумывая, спасая себя и детей? Рассмотрим эту проблему подробнее.
Жить с алкоголиком или разводиться: психология отношений
Для большинства представителей обоих полов продолжение даже неудачного во многих смыслах брака предпочтительнее, чем . Дело в том, что окончательный разрыв воспринимается как разрушение прежнего (привычного и знакомого) уклада жизни.
Даже понимание того, что это необходимо, и дальнейшая совместная жизнь с алкоголиком – невозможна, не облегчает в полной мере этот критический момент жизни.
Если посмотреть на семью алкоголика со стороны, то позиция женщины часто выглядит нелогично:
- мужчина деградирует социально, нравственно и т.д.;
- нередко его и неадекватно;
- пьянство наносит ;
- муж не участвует в жизни семьи и не уделяет должного внимания жене и детям;
- с таким «семьянином» невозможно построить планы даже на ближайшее будущее, потому что действия алкоголика непредсказуемы даже для него самого.
Однако с точки зрения психологии все объясняется довольно просто. Женой руководит часто целый комплекс причин, который делает ее заложницей сложившихся условий и собственных чувств.
Среди самых значимых причин:
- привычка;
- привязанность (часто напоминающая «стокгольмский синдром»);
- отрицание (неосознанное) реальности;
- социальная или материальная зависимость;
- жилищный вопрос;
Также известно, что на решительность женщины в вопросе развода влияет ее собственные личностные качества и система культурных стереотипов.
Стоит отметить, что многие мужья, почувствовав, что все их действия остаются безнаказанными, не будут предпринимать попыток окончательно завязать с алкоголем. Очень малый процент способен по достоинству оценить самопожертвование второй половинки.
В конечном итоге каждая семья не похожа на остальные и окончательное решение женщина должна принять исходя из всех особенностей сложившихся обстоятельств. И ответственность за окончательный разрыв не должна ее пугать.
В ситуации, когда все возможные методы испробованы и не принесли результата, диалог мужем полностью заблокирован, негатив отображается на детях, а сил терпеть и надеяться больше не осталось, остается только один вариант – развод.
Женщине не стоит жалеть пьющего мужа – он взрослый человек и сам отвечает за свою жизнь, а вот собственное будущее – это то, что ее должно волновать больше всего.
Когда можно не расставаться с выпивающим супругом?
Пьющий муж – это, казалось бы, патовая ситуация. Однако если женщина продолжает любить, то в ее сердце всегда живет надежда.
При каких же обстоятельствах можно не расставаться:
- во-первых, на начальной стадии алкоголизма, когда еще можно найти взаимопонимание, и у мужчины не наблюдается расстройства личности. Впрочем, даже если он способен самостоятельно остановиться, консультация у нарколога и психотерапевта не повредит. Проблема в том, что часто останавливаться никто не собирается, и бытовое пьянство постепенно перерастает в настоящую болезнь;
- во-вторых, если муж делает какие-то попытки спасти семью и понимает, что его пагубная привычка вредит семье, детям и лично ему, а также готов лечиться. В этом случае можно «побороться» за человека и поддержать его на пути к исправлению. Однако нужно придерживаться в поведении стратегии «золотой середины», поскольку как скандальность, так и чрезмерная покорность почти на 100% спровоцируют супруга на очередной запой. Кстати, есть один интересный факт: почувствовав независимость жены (финансовую и психологическую) большинство мужей, злоупотребляющих алкоголем, начинают предпринимать попытки пересилить свою зависимость.
Женщине в семье с алкоголиком тоже нужна помощь психотерапевта, ведь часто только специалист может определить истинную причину вступления в такие отношения.
Как развестись с мужем алкоголиком?
Если же все попытки тщетны, то расставание становится неизбежным. Женщине стоит перестать выдумывать оправдания и честно ответить на вопрос: «Счастлива ли она с мужем алкоголиком и не боится ли она за свою жизнь и будущее своих детей?»
Однако понимание проблемы – это только полпути. Для того чтобы действовать, слабому полу часто не хватает уверенности в себе и своем решении.
Действовать лучше поэтапно:- , нельзя сразу об этом сообщать мужу;
- пару недель нужно подождать и хорошо все обдумать, убедиться, что это не мимолетная эмоция;
- нежелательно , поэтому следует заранее подумать о новом месте жительства и обеспечить источник средств для проживания;
- если решение остаточное, то вещи лучше забрать во время отсутствия мужа (если живет в доме мужа) или перевезти имущество супруга его родственникам и поменять замки (если жилье принадлежит женщине);
- , поэтому с тоже придется съехать;
- в первое время стоит отказаться от общения с бывшим мужем, его друзьями и родственниками;
- если встреча неизбежна, то заранее нужно позаботиться о «группе поддержки»;
- неотложно подать
Естественно, что после всей проделанной работы и приложенных усилий нельзя поддаваться на фальшивые уговоры и давать согласие на возобновление отношений.
Устраивать скандалы и пытаться выяснять отношения после расставания не имеет смысла – нужно принять развод не как конец, а как начало нового жизненного пути и двигаться только вперед.
Развод с запойным супругом при наличии несовершеннолетних детей
Женщина разводится с мужем-алкоголиком, но он все равно остается отцом ее детей. Конечно, при наличии серьезных оснований он может быть , но обычно , а мужчина получает возможность .
В первое время главная задача – объяснить несовершеннолетним членам семьи, что этот кардинальный шаг сделан и в их интересах, а также то, что их по-прежнему любят.
Кроме того, дети должны быть максимально отгорожены от бракоразводного процесса. После расставания, несмотря на всю боль и обиду, женщине не стоит .
Однако нужно потребовать, чтобы он соблюдал важные условия. Например, бывший муж должен приходить только трезвый, не скандалить и не давить психологически на детей.
Позитивные эмоции, общий интересный досуг с матерью и постоянный диалог – лучший рецепт для начала счастливого детства.
Советы психолога, как безболезненно пережить бракоразводный процесс
После развода, даже если женщина уверена в правильности своего решения, многие обнаруживают у себя признаки .
Психологи считают, что депрессия – это нормальная реакция, которую, впрочем, можно значительно уменьшить, следуя простым правилам:
- в первое время нужно всячески ;
- успокоиться поможет смена обстановки, например, небольшое путешествие;
- специально надо приготовить письменное описание жизни с алкоголиком (можно с фото) и в моменты слабости перечитывать;
- рассказывать о своих переживаниях только позитивно настроенным людям;
- работа для разведенной женщины – основа ее самостоятельности, возможность обеспечить себя и детей всем необходимым, поэтому вопросам заработка жизненно необходимо уделять максимум внимания;
- следует найти новый смысл в жизни и интересные хобби;
- особое внимание надо уделить своему здоровью и внешнему виду, ведь это поможет независимо от возраста чувствовать себя увереннее;
- женщине не следует сразу пытаться , ведь полюбить она сможет только когда психологически восстановиться.
Сложно давать советы о том, как расстаться с мужем алкоголиком, однако общие рекомендации все же существуют.
Когда надежды нет
Алкоголизм – серьезное заболевание, вылечить которое очень сложно. Даже хорошее комплексное лечение ни всегда помогает. Это проблема не только физической, но и психологической зависимости. Человек чувствует себя комфортно и расслаблено только после употребления спиртного. Терпеть вечно пьяного мужа, тем более агрессивного, не стоит, особенно если в семье есть дети.
Лучше пусть ребенок растет в спокойной обстановке, видит примеры мужчин среди героев кино, родственников, благополучных маминых друзей, чем живет в вечном стрессе и с клеймом в памяти в виде пьяного неадекватного отца. Чем дольше ребенок с таким отцом живет, тем выше шансы, что он станет таким же. Если это дочь, не исключено, что она найдет себе такого же мужа.
Несомненно, если алкоголизм тяготит мужчину и он это признает, женщина должна его поддержать и помочь. Существует множество платных и бесплатных реабилитационных центров, лечение в которых, при желании пациента, достаточно эффективно. Когда же человек сам не хочет избавиться от недуга, и не воспринимает попытки ему помочь адекватно, то никто другой помочь ему не сможет.
Лучше расстаться с алкоголиком, не дожидаясь, пока он причинит увечья родным в состоянии белой горячки.
Если женщина решила расстаться с алкоголиком, необходимо уяснить 3 основных постулата:
- Не менять решения.
- Не верить.
- Не жалеть.
Сделать такой шаг всегда сложно. Необходимо быть твердой в своем выборе. Один, максимум 2 раза, его можно предупредить о том, что, если не бросит пить (сам или с медицинской помощью), расставание неизбежно. Третьего раза быть не должно, иначе это превратиться в бесконечную череду обещаний. Если женщина уже неоднократно говорила мужчине о том, что расстается, а сама ничего для этого не делала, то он не поверит очередной раз. Приняли решение – действуйте.
Пьяницы очень хорошо умеют манипулировать, врать и обещать исправиться, как только чувствуют реальную опасность расставания. В ход идут и мужские слезы, и цветы, и стояние на коленях. На самом деле это обычный страх одиночества и страх остаться со своей проблемой без поддержки.
Женщины, по природе, сердобольны, а зависимые алкоголики этим пользуются. Пьяница может красочно описать, как ему тяжело будет. Не верьте. Это театр одного актера. Завтра будет тоже самое.
Женщине всегда кажется, что мужчина без нее пропадет. Однако, следует помнить, что жена выходит за муж, а не усыновляет трудного подростка. Он взрослый мужчина, несмотря на свой недуг. Иногда женщина, сама того не замечая, опускается морально вместе с мужчиной и становится созависимой. Это серьезная проблема, мешающая полноценно жить.
Если муж живет в квартире супруги и его не возможно выгнать, то следует принимать жесткие меры. Когда не будет дома, соберите его вещи и отвезите их его ближайшим родственникам. Далее смените замки и уезжайте на несколько дней из дома тоже. Если останетесь дома, то можете не выдержать его напора и просьб открыть и остаться. Всех родственников нужно предупредить о таком поступке заранее, чтобы не задавали лишних вопросов и не испортили планы.
Юридическая сторона расставания
Если расстаться мешает совместное имущество, следует проконсультироваться с юристом о его разделе.
Если имеются совместные дети развод оформляется в мировом суде. Подается соответствующее заявление, и суд в течение 1 месяца его рассматривает. Одновременно, можно подать на взыскание алиментов и на раздел имущества.
Когда детей нет, развестись еще проще. Заявление подается без присутствия супруга в органы ЗАГС по месту жительства. Однако, если соглашение о разделе имущества между супругами не достигнуто, то разрешить спор также можно в судебном порядке.
Решаем проблему жилья
Расстаться с мужем зачастую мешает проблема жилья. Если супруги живут в одной квартире, то при разделе имущества можно закрепить в судебном порядке обязанность продать квартиру и купить 2 другие в долях, определенных судом.
Если имеется совместный потребительский или ипотечный кредит, этот вопрос также решаем. Можно выделить свою часть долга или разделить кредит поровну как в банке (расторгнуть старый договор и заключить новый при согласии обеих сторон), так и в судебном порядке.
Когда такими проблемами расставание не обременено, можно на время уйти жить к родителям, родственникам, друзьям или заранее накопить денег и снять квартиру (комнату). Переезжать лучше подальше от бывшего мужа, чтобы не встречаться. Такие встречи могут спровоцировать приступы жалости, сострадания и, как следствие, возврат к бывшему мужу.
Если есть возможность, можно накопить на первоначальный взнос для покупки после развода квартиры в кредит или ипотеку.
Кстати, программы предоставления социального жилья никто не отменял. Нуждающиеся граждане могут обратиться в местные администрации, написать заявление, представить необходимый пакет документов и встать в очередь на социальное жилье.
Жить новой жизнью
Когда решение принято, самое сложное – это начать жить новой жизнью. Женщина бывает настолько созависимой, что после того, как рассталась с мужем, впадает в глубокую депрессию. Алкоголик заменяет ей ребенка и удовлетворяет ее материнские инстинкты.
18 9 451 0
Алкоголизм – одна из самых страшных болезней современности. Если им страдает мужчина, то негативные последствия в полной мере ощущает вся семья. Со временем женщина начинает понимать, что рядом с ней находиться совершенно другой человек: деградирующий, не интересующийся супругой, детьми и семейными проблемами.
Но не решается уйти от него, продолжая терпеть и приспосабливаться к пристрастию мужа. Но разве о такой жизни она мечтала выходя замуж? Должна ли дальше так жить, подвергая опасности себя и детей? Постоянно жертвовать благополучием всех в угоду одному-единственному человеку, который даже не хочет осознавать свою проблему? Ответ – нет.
Вам понадобятся:
Распространенные проблемы
Семьи, где муж страдает от алкогольной зависимости, сталкиваются с такими проблемами:
Частые отлучки
Когда мужчина начинает выпивать, ему становиться неинтересно в кругу близких людей. Поэтому, муж большую часть времени проводит вне семьи, ища поддержки в обществе собутыльников.
Скандалы
Возникают частые ссоры и конфликты, сопровождающиеся криками и истериками.
Неадекватное поведение мужчины
Пьяный человек постоянно ведет себя неадекватно как в кругу родных и друзей, так и в обществе.
Деградация личности
Постепенно личность мужчины деградирует, он перестает ухаживать за собой, развиваться, стремиться к чему-то, начинает пренебрегать всеми ценностями. Он утрачивает интерес не только к своей жене и детям, но и к жизни в целом. Единственное, что его теперь волнует – выпивка.
Психологическое давление
Жизнь всей семьи превращается в кошмар наяву. Полностью меняется уклад, все «крутиться» вокруг одного человека, его настроения и расположения духа.
Агрессия и насилие
Часто алкоголик начинает вести себя агрессивно, выплескивая всю свою злобу и неудовлетворенность на окружающих. В таком случае он может унижать, бить жену и детей, буянить, раскидывать и ломать вещи.
Финансовые трудности
Мужчина перестает заботиться о благополучии и благосостоянии семьи, тратит все деньги на спиртные напитки, залезает в долги, теряет работу.
Даже если женщина достаточно зарабатывает, то и ее доход идет на содержание мужа алкоголика и на его гулянки.
Страдания детей
Дети постоянно оказываются вовлечены в конфликты и ссоры. В результате страдает их психика и самооценка, успеваемость в школе. Они растут неуверенными в себе, закомплексованными, постепенно становясь агрессивными и недисциплинированными, или, наоборот, замкнутыми и нелюдимыми.
Созависимость женщины
Очень часто женщина стает созависимой, со временем подменяя ценности. Она считает, что проблема мужа возникла из-за нее, она плохая жена, мать и хозяйка. Винит себя за то, что не может вдохновить и замотивировать мужа избавиться от зависимости. Женщина постоянно жалеет, сочувствует и потакает пьянице, подстраиваясь под поведение мужа.
Риск женщины пристрастится к алкоголю
Если женщина слабая, безвольная, с заниженной самооценкой, у нее есть все шансы пристраститься к выпивке и стать собутыльницей своему мужу.
Принимаем решение
Если вам знакома описанная выше жизнь, пришло время сделать шаг навстречу к освобождению себя и своих детей.
Как решиться на уход?
- Вы должны осознать, что то, что ваш муж пьет – не ваша вина. Это его решение и жизненный выбор таким способом справляться с проблемами (реальными или надуманными).
- Посмотрите на свою жизнь со стороны. Разве там осталось то, что нужно хранить и спасать? Хотите ли вы дальше приспосабливаться, терпеть и тратить все свои силы на борьбу с алкоголизмом мужа в ущерб себе и детям?
- Вспомните все вечера, которые вы проводили в ожидании мужа. Все слезы, переживания и мысли о наихудшем.
- Вспомните чувство стыда и неловкости, когда пьяный начинал себя вести неподобающим образом в кругу друзей или малознакомых людей.
- Посмотрите на себя в зеркало и вспомните, какой вы были до жизни с алкоголиком. Если хотите сохранить себя, свою самооценку, надо расстаться с тем человеком, который мешает быть собой.
- Подумайте о детях. Им не нужен отец-алкоголик. Лучше воспитывать без отца, нежели в атмосфере пьянства, страха и постоянных конфликтов.
Некоторым алкоголикам нужно достичь дна, чтобы потом подняться и найти в себе силы справиться с недугом. Поэтому, в такой ситуации наилучшей вашей помощью будет уход.
Главные правила принятия решения
- Решение об уходе вы должны принять самостоятельно. Не следует руководствоваться только советами мамы, свекрови или своих подруг.
- Прежде чем озвучить его мужу, поживите с мыслью об уходе неделю–две. Убедитесь в твердости своего решения и соберите всю волю в кулак.
- Сделайте предупреждение мужу о том, что уйдете, если он не признает проблему и не начнет лечиться. Но предупреждать можно только раз, максимум – два.
Если будете только угрожать, но ничего не предпринимать, вы еще надолго увязните в этой ситуации.
- Если решились на такой шаг, собрали свои вещи – уходите. Даже если очень страшно, а душу разрывают сомнения.
- Не верьте обещаниям. Алкоголики очень искусные манипуляторы, поэтому постарайтесь не поддаваться на уговоры. Ничего не измениться.
За всеми словами пьяницы стоит только страх одиночества и нежелание взять ответственность за свою жизнь и проблему.
- Не жалейте. Очень часто женщина думает, что мужчина без нее пропадет. Сочувствует ему и потакает всем прихотям. Но это путь в никуда. Пожалейте лучше себя и своих детей.
Уход
Перед тем, как уйти от мужа и подать заявление на развод, позаботьтесь о том, на что и где вы будете жить дальше.
- Если нет работы, постарайтесь ее найти. Не думайте о перспективах карьерного роста, о престижности труда или об уровне заработной платы. На первых порах вам нужно «зацепиться» и начать самостоятельно зарабатывать.
- Если вы работающая женщина, начните откладывать часть своего дохода на «черный день».
Чтобы избежать выяснения отношений, уходить лучше всего в отсутствие мужчины. О своем решении следует сообщить по телефону, смс или оставить записку.
Если проживали в вашей квартире, то “выставить” мужа можно таким способом.
- В отсутствие супруга соберите все его вещи и перевезите к его ближайшим родственникам или друзьям. Конечно, предупредите их о своем решении.
- Затем смените все замки и уезжайте из дому на некоторое время. Если останетесь, то можете не выдержать напора просьб мужчины, и снова пустить его в свою жизнь.
Если квартира мужа, то уйти придется вам (к родственникам/друзьям/на съемную квартиру). Лучше это сделать в его отсутствие, оставив записку. Сообщать где вы – не следует. Особенно если муж – тиран, способный причинить физические увечья.
Если вам некуда идти, обратитесь в центр помощи женщинам. Они смогут приютить на некоторое время.
Юридические аспекты развода
Юридическая сторона развода решается очень просто при условии отсутствия детей и общего имущества. Напишите стандартное заявление в ЗАГС, указав причину развода – алкоголизм мужа.
Если дети есть, вы должны обратиться с таким заявлением в суд. Там же решаются вопросы касательно имущества и выплаты алиментов.
Алкоголизм — острая и, к сожалению, очень актуальная проблема для нашего общества. Члены семьи, как правило, пытаются скрывать от окружающих свою беду, вступая в неровную борьбу с тяжким недугом.
Союз с человеком, зависимым от алкоголя, сложно назвать счастливым или благополучным. Но можно ли любить алкоголика по настоящему или это созависимость? Прежде чем выяснить, может ли алкоголик бросить пить ради любимой, следует разобраться в сути данного заболевания.
Что такое психология алкоголика? Непреодолимое желание выпить, паника, если нет возможности найти спиртное, готовность красть, врать, жертвовать интересами близких людей ради алкоголя. Этим объясняется агрессивное отношение к людям, желающим ограничить употребление им спиртного. Зависимый расценивает их поведение как вмешательство в его личное пространство и попытки ограничить свободу.
Почему так происходит? Мы зачастую сами не замечаем как переходим грань между готовностью пожертвовать собой и собственными интересами ради близкого и желанием полностью контролировать его жизнь и действия. Страдающий алкоголизмом ощущает постоянное давление, смешанные чувства вины и неприятия и бессилия, что только способствует погружению в мир вредных привычек.
При этом страдающий запоями родственник быстро овладевает способами манипуляции чувствами родных. Может «давить на жалость», выставлять себя жертвой, обвинять близких в собственной слабости к пьянству. Склонен проявлять агрессию и психологическое давление для самооправдания и получения желаемой дозы спиртного.
Психоаналитик Николай Нарыцин утверждает, что зачастую от алкоголизма страдают так называемые «подкаблучники».
Спиртное добавляет им чувство уверенности, смелости, решительности повысить голос или избить жену в порыве гнева. Когда такой мужчина трезвеет, он публично раскаивается в содеянном, стоит на коленях и задаривает подарками.
Возникает вполне резонный вопрос: может ли алкоголик любить женщину? Совместима ли любовь с оскорблениями, побоями, кражей имущества, постоянным враньем? Если партнер предпочитает проводить время за распиванием алкогольных напитков и может расслабляться только с помощью бутылки. Если супруг не ценит ваши усилия наладить семейный быт и заботу о нем?
Упреки, слезы, мольба и угрозы не будут эффективными и лишь подтолкнут больного к злоупотреблению. Бессмысленно жить, контролируя зависимого человека, ограждая его от опасности в ущерб себе. Жертвовать собственное время и силы на напрасную борьбу. Супругу, безусловно, необходима поддержка, забота, но не жесткий контроль и самоотречение.
Созависимость, причины и последствия. Как не стать жертвой?
Согласно определению, созависимость — патологическое состояние, при котором человек оказывается глубоко поглощен жизнью другого как эмоционально, так и физически. Пытаясь контролировать поведение супруга или близкого родственника, друга, мы позволяем ему влиять на нас.
Многим женам и мужьям знакомы метания между правом на личное счастье, свободу и чувством ответственности за жизнь больного человека, что граничит с виной и надеждой на выздоровление. Как уйти от злоупотребляющего супруга, если расставание сродни предательству?
Механизм формирования созависимости состоит из нескольких этапов. Сначала это средство психологической защиты, способ адаптации к сложным жизненным обстоятельствам, реакция на стресс, что постепенно переходит в привычку и стиль жизни человека.
Состояние сопровождается деструктивными мыслями, которые мешают трезво оценить ситуацию и создают преграды радикальному изменению собственной жизни. «Да он же пропадет без меня!», » Не могу его бросить!», «Я люблю, готов терпеть и все прощать!»
Факторы, влияющие на формирование данного состояния:
- особенности характера;
- психологические травмы детства, например, воспитание в неблагополучной семье, алкогольная зависимость одного или обоих родителей;
- насилие;
- плохая социальная адаптация;
- низкая самооценка;
- копирование модели поведения «созависимого» родителя.
Для человека в подобном состоянии характерно:
- «замороженность» чувств как защитная реакция на раздражитель;
- отрицание;
- склонность к самообману;
- глубокое чувство вины;
- ненависти к себе за проявленную слабость характера;
- агрессивность;
- подавляемый гнев.
Также можно отметить игнорирование и невнимание к собственным потребностям, сосредоточенность на других в ущерб своих интересов, замкнутость и компульсивные действия — неосознанное поведение, поступки, которые мы повторяем вновь и вновь, даже сожалея о содеянном. Как ритуал, без рациональных целей и будто по принуждению невидимой внутренней силы.
Поддавшись импульсу, человек чувствует временное облегчение, удовольствие. Отказ от «ритуала», как правило, вызывает тревогу и внутренний дискомфорт. Созависимость часто сопровождается проблемами в интимной жизни, депрессией, апатией, психосоматическими заболеваниями и даже суицидальными мыслями.
Можно ли строить отношения с хроническим алкоголиком?
Прежде всего следует знать, что алкоголизм как заболевание имеет несколько стадий:
- Человек просто «любить выпить». Спиртное дарит ощущение психологического комфорта, расслабленности, иллюзию избавления от проблем и стресса. После выпитого может вести себя непривычно, смешно или агрессивно, а после протрезвления бывают провалы в памяти.
- Появляется желание опохмелиться. Употребляет спиртное нерегулярно, но часто «срывается». Иногда это просто «невинная» бутылка пива по вечерам. Убежден, что всегда может становиться, но это лишь опасная иллюзия. На данной стадии злоупотребление входит в хроническую форму.
- Деградация личности, что сопровождается психологической и физической созависимостью, проблемами на работе и в семье. Необратимые изменения в организме, проявление заболеваний, катализатором которых является вредная привычка.
Социальная психология выделяет три типа ролей созависимых людей в модели так называемого «треугольника Карпмана». Навязчивая помощь (роль «спасителя»), готовность посвятить жизнь возлюбленному (типичная психология «жертвы») и роль «преследователя», которая проявляется в желании полностью контролировать жизнь другого человека. Единственным способом избавиться от данной модели является осознание своей роли и переоценка ценностей, что помогает избавиться от зависимого поведения.
Вывод один: невозможно решить проблему человека без его желания и решительных действий к намеченной цели.
Спасение утопающих - дело рук самих утопающих. — Илья Ильф и Евгений Петров, роман «Двенадцать стульев»
Ответственность за исцеление лежит на самом партнере, страдающем от болезненной тяге к спиртному. Бесполезно пытаться вылечить любимого насильно, без готовности и твердого желания преодолеть зависимость.
Необходимое условие эффективного лечения — следование рекомендациям врача, четкое выполнение инструкций.
Позаботьтесь прежде всего о себе. Обратитесь за помощью к психотерапевту или в анонимные группы для членов семей зависимого человека. Учтите, что консультация нарколога необходима и будет полезна не только пьющему, но и родным людям, а также другим родственникам, если они живут рядом с ним.
Советы психолога просты и действенны:
- учитесь правильно выставлять ультиматумы и имейте решительность выполнять свои условия. Человек должен видеть конкретные последствия своего поведения и делать соответствующие выводы. Не наводите за ним порядок, пусть делает это сам. Не пытайтесь «прикрыть» близкого, выгораживая перед начальством;
- не пытайтесь вразумить возлюбленного, пребывающего в состоянии опьянения. Разговор следует на время отложить и дождаться, когда партнер станет трезвым и сможет адекватно оценивать ситуацию.
- не стоить превращать попытки «вспомнить что было вчера» в забаву. Иногда страх амнезии помогает бросить пить;
- будьте тверды в своих убеждениях, не делайте поблажек. Не покупайте злоупотребляющему спиртными напитками алкоголь и не играйте в «прядки». Идея демонстративно вылить содержимое в раковину может вызвать в супруга вспышку агрессии;
- избегайте постоянных конфликтов, постоянные упреки и истерики — неэффективная стратегия. Нравоучения в стиле «если любишь — бросишь пить», как правило, бесполезны;
- не верьте в пусты обещания, не тешьте себя иллюзиями. Если вопреки всем попыткам отчаянной борьбы с алкоголизмом, партнер не меняет стиль жизни, значит пора делать выводы и менять отношение к собственной жизни.
Считается, что склонность к злоупотреблению спиртными напитками — это болезнь тела, но корни пристрастия стоит искать не только в психологической и физической созависимости, но и в социальной неустроенности. Комплексное лечение эффективно лишь при активном участии и твердом желании бросить пить самого пьющего.
Резкое прекращение употребления спиртного также вредно для хронического пьющего. Лечения должно происходить поэтапно и включать в себя методы детоксикации организма для улучшения самочувствия.
Не стоит ожидать от алкоголика немедленного излечения. Не существует «волшебной таблетки», которая способна раз и навсегда покончить с пагубным пристрастием супруга. План лечения разрабатывается с учетом степени тяжести запоя и его продолжительности.
Разорвать отношения с зависимым бывает очень непросто, но помните, что именно от вашей решительности зависит собственная жизнь и право на личное счастье.