Почему не чувствую шевелений на 18 неделе. Как почувствовать шевеление ребенка

Такая ожидаемая мамами 18 неделя беременности с медицинской точки зрения – 2 неделя 5 акушерского месяца вынашивания ребенка. В это время продолжает прогрессировать развитие ребенка, происходят изменения во внешности будущей мамы. Все больше заметны различия между акушерскими и календарными сроками гестации.

Наступила почти середина беременности

Этот период – целый калейдоскоп новых эмоций и ощущений:

• ребенок начинает толкаться изнутри. Сначала его шевеления еле заметны, но уже очень радостны для женщины. С каждым днем кроха крепнет, движения становятся более интенсивными. Беременные, которые носят второго или третьего ребенка, могут ощутить это раньше – уже с 16 – 17 недели. Рекомендуется подсчитывать частоту шевелений: согласно нормам, их должно быть не меньше чем 7 – 8 в час. Вечером малыш играется более активно, мешая маме уснуть;
• периодически может возникать головокружение – артериальное давление понижается. Это объясняется тем, что происходит перераспределение крови, ее циркуляции. Если этот симптом присутствует, лучше не совершать резких движений – не вставать из положения лежа, вначале присядьте;
• неприятные болевые ощущения внизу спины – верные спутники многих беременных женщин. Провоцирует их прогибание спины назад – для равновесия при смещенном центре тяжести. Из – за активного роста матки могут появляться боли с локацией на бедрах и ягодицах. Это нервные сплетения сдавливаются, вызывая неприятные ощущения;
• во время изменения положения тела могут возникать ноющие ощущения в животе – признак растягивания матки;
• на этом сроке женщина может поправиться на 5 кг – это считается нормой. Однако не нужно загонять себя под строгие рамки – каждый организм индивидуален. Рекомендуется пересмотреть гардероб, приобрести специальное поддерживающее белье. Можно носить бандаж – это хороший способ профилактики появления растяжек;
• беременность уже не скрыть от окружающих просторными одеждами – животик поднялся, появляется неприятное внутреннее давление на пупок. Между ним и лобком при пальпации ощущается уплотнение, размером с манго;
• очень часто хочется в туалет – об этом можно услышать от каждой беременной женщины на 18 неделе. Причина кроется в интенсивном увеличении матки – она давит на мочевой пузырь, провоцируя частые позывы к мочеиспусканию;
• позиции для сна – отдельная тема. Выбор ограничен: только на боку. Любительницам отдыхать на животе стоит забыть об этой привилегии до родов – вам ведь совсем не хочется нанести вред ребенку? Сон на спине может стать причиной передавливания нижней полой вены, которая поставляет кровь к сердцу. Оптимальный вариант – лечь на бок, немного согнуть ноги в коленях и положить между ними небольшую подушку. В современных магазинах для будущих мам можно купить специальную подушку для беременных и кормящих (подходит в обоих случаях). Согласно отзывам, это действительно удобная вещь;
• нередки появления отечностей. Чаще всего им подвержены ноги, руки и лицо. Чтобы избавиться от этой неприятности, кушайте меньше соли: никаких соленых продуктов, сушеной рыбки и прочего. Чистая питьевая вода должна обязательно поступать в организм в том количестве, в котором хочется будущей маме;
• бели во время гестации считаются нормой. Если нет воспалительных процессов и заболеваний половых путей, они светлого или немного серого оттенка, однородной консистенции, без резкого запаха. Выделения желтоватого, зеленоватого или красноватого цвета могут быть вызваны инфекциями или воспалительными процессами. Такие симптомы – весомый повод обратиться к гинекологу! Может обостриться кандидоз, особенно если молочница сопровождала женщину до зачатия. Характерные симптомы: зуд, неприятный запах, покраснение наружных половых органов.

Начинается активный период «гнездования» – женщина стремится навести порядок в доме, сделать перестановку, купить новые милые шторы. Больший промежуток времени ей хочется провести в родных стенах, с близкими людьми.

Домашний уют навевает меланхолию, мысли о скором рождении малыша. Многие жалуются на полную неразбериху в мыслях, забывчивость, проблемы с памятью. Это состояние продлится определенный отрезок времени до родов и немного – после них.

Нередки жалобы на внезапные наплывы панического состояния. В таком случае, нужно просто подышать свежим воздухом, прилечь, послушать умиротворяющую музыку и внушить себе, что все хорошо.

Всеми силами лучше избегать стрессовых ситуаций – это негативно сказывается на здоровье ребенка. Дело в том, что при сильном напряжении, негативе наступает кислородное голодание малыша – происходят сбои в кровообращении мамы. Кроме того, у нервных женщин рождаются неспокойные дети, с низким иммунитетом.

Если женщина уже имеет детей, то сейчас наступает время объяснений, почему же у мамы растет живот

Матка на 18 неделе беременности

Увеличенная в размерах матка начинает оказывать внутреннее давление на область пупка. Это может причинять небольшой дискомфорт будущей маме. Если привести сравнение параметров, матка на 18 неделе одинакова по размерам с небольшой дыней. Дно органа расположено уже на расстоянии 2, 5 см ниже пупка. Женщина может даже нащупать ее: провести ладонями с талии вниз и немного вбок.

Живот

На 18 неделе очень актуален вопрос выбора нижнего белья: трусы должны быть поддерживающими живот снизу. Такой пошив – настоящая находка для растущего животика и хорошего самочувствия будущей мамы.

С помощью этого белья можно свести к минимуму периодические болевые ощущения спины – сказывается серьезная нагрузка на позвоночник. Смещается центр тяжести, появляется ярко выраженная «беременная» походка.

С этого срока – 18 недель – у женщины включается режим украшательства

Беременность двойней

Многоплодная беременность протекает немного иначе. Два малыша внутри постоянно требуют много питательных веществ для нормального развития, поясница от двойного груза болит все чаще, а растущая матка вызывает неприятные ощущения от растягивания.

На что стоит обратить внимание при вынашивании двойни? Хорошо кушайте, распишите свой рацион, проконсультируйтесь по поводу добавок (витаминный комплекс). Частое посещение врача снизит риски развития неблагоприятных процессов внутри организма мамы, а своевременное УЗИ – даст четкую картину развития малышей.

Для вынашивания двойни необходимо большее количество полезных веществ

Особенности ЭКО-беременности

Для женщины, вынашивающей ребенка зачатого путем искусственного оплодотворения (ЭКО), на 18 неделе необходимо сдать кровь из вены для определения уровня ХГЧ. Это важный процесс, необходимый для проверки наличия пороков развития или отклонений.

Боли на 18 неделе беременности

В связи с увеличенной нагрузкой на позвоночник, возникает боль в нижней части спины. Этому способствует смешенный центр тяжести, необходимость наклонять спину назад. Характер боли может быть разным: от небольшого недомогания, до сильных стреляющих болей, которые также характерны для этого срока. Как правило, острые боли появляются на более поздних сроках.

Чтобы избежать появления столь неприятного симптома, нужно купить поддерживающий бандаж, проводить небольшую зарядку со специальными упражнениями для спины, чаще отдыхать. Противопоказано поднимать тяжести и подолгу находится на ногах.

Поясничная боль может развиваться из – за наличия инфекции мочевыводящих или половых органов. Как следствие, начинаются проблемы с мочеиспусканием. Важно не переохлаждаться, по возможности не посещать общественный туалет – там много сквозняков, можно запросто подхватить цистит.

Нужно прислушиваться к своему организму, реагировать на любые непонятные симптомы. Так, кровянистые выделения из влагалища вместе с ноющей, тянущей болью внизу живота, может означать существующий риск самопроизвольного аборта.

Выделения

На 18 неделе количество белей может резко увеличиться. Если обильность не сопровождается явными симптомами заболевания половых путей: зудом, покраснением и шелушением, женщине не стоит переживать. Изменение цвета, запаха и консистенции – сигнал посетить гинеколога.

Замершая беременность

Замирание беременности – большая проблема для матери не только в психологическом плане, но и физическом также. Эта опасность кроется в том, что плод прекращает развиваться в утробе матери – он не отторгается, оставаясь внутри. Если беременность первая и девушка не смогла вовремя определить проблему, понадобится хирургическое вмешательство.

18 неделя отличается от остальных тем, что с этого срока возможно самостоятельно отслеживать состояние ребенка по его активности

Самый опасный период – 1 триместр, ведь эмбрион на этом сроке очень уязвим к любому негативному воздействию извне. Критический период согласно медицинской статистике – от 16 до 18 недели. Что может спровоцировать эту трагедию:

• курение беременной женщины;
• распитие спиртных напитков;
• наркотические вещества;
• генетические отклонения, наследственность;
• инфекции;
• тяжелая работа;
• вредная среда обитания.

Понять, что с ребенком что – то не так возможно лишь в случае его активности – именно 18 неделя является достаточно большим сроком для определения проблемы самостоятельно. На более ранних сроках могут быть такие признаки:

• отсутствие токсикоза (особенно, если эта проблема для женщины);
• затвердевшая грудь;
• мажущие выделения (от красного до коричневого оттенка).

Диагностировать проблему точно можно с помощью ультразвукового обследования: врач не услышит сердцебиения и не увидит признаков активности. Пациентке в срочном порядке назначают меры для стабилизации состояния: выскабливают плод из маточной полости.

На УЗИ доктор увидит все возможные патологии и оценит состояние плода

Это необходимо, так как могут возникать острые воспалительные процессы, вплоть до гниения. После операции необходимо лечение антибиотиками. Планировать следующую беременность не стоит ближайший год.

18-я неделя беременности: развитие плода

Параметры роста и веса вашего ребенка на сроке 18 недель – около 14 см и 150 г. Что характерно для развития малыша в этот период:

• активно развивается мозг. Становится больше нейронов, прогрессирует углубление извилин и бороздок. Появляется миелиновая оболочка вокруг нервов. Ее задача – защищать передачу импульсов;
• формируется тимус (вилочковая железа). Ее локация – спереди шеи, функция – продуцировать образование лимфоцитов – важных составляющих нормальной работы иммунитета;
• активно вырабатываются иммуноглобулин, интерферон – на них возложена защита ребенка от вредоносных бактерий и инфекций в организме матери;
• активизируются надпочечники – на данный момент, они являются самой большой железой внутренней секреции;
• пальчики крохи уже с хорошо различимыми фалангами, укрепляются кости. Интересный факт: на подушечках пальцев уже ярко выражены отпечатки пальцев. Сформировалось ногтевое ложе.

Ваш ребенок по размерам напоминает манго

У ребенка с каждым днем все активнее разрабатывается мимика лица – он строит рожицы, гримасничает. Уши уже находятся на нужном участке головы, в деснах есть коренные зубики (их зачатки). Их расположение ниже молочных.

Закончили свое формирование голосовые связки. Ножка малыша в длину всего лишь 2 с половиной сантиметра. Интересно то, что соотношение длины стопы к голени и бедра появляется еще в утробе и сохраняется на протяжении всего жизненного пути.

Активные движения ребенка идут ему на пользу: укрепляется мышечная система, развиваются полушария мозг. Что делает в этот период ребенок? Он сосет большой пальчик, кувыркается, может скрещивать ножки/ ручки, трогает лицо и все вокруг. Места ему пока что достаточно, но толчки уже достаточно ощутимые для матери.

Хоть глаза крохи еще не открыты, он способен реагировать на вспышки яркого света. Кроме того, он уже четко слышит и распознает громкие и тихие звуки. Будущим молодым родителям рекомендуется разговаривать с ребенком, читать сказки, петь колыбельные. Задействуйте всю свою ласку и передайте интонацией своему малышу – и вы почувствуете, как он успокаивается и затихает.

Кожа ребенка яркого красного цвета – этот эффект дают кровеносные сосуды, просвечивающие сквозь тонкую и нежную кожу. Поверхность дермы покрыта специфической смазкой, задача которой – защищать ее от негативного воздействия водной среды.

Уже на этом сроке можно различить выражение лица малыша

На завершающей стадии половые органы маленького человека: у девочек уже заложены фаллопиевы трубы, матка. Мальчики уже могут похвастаться своей принадлежностью к мужскому полу – внешние органы уже отчетливо виды, но яички пока еще в брюшной полости.

Ваш малыш по размерам словно

Размер плода приравнивается к манго: около 14 см длина и 150 г масса тельца.

Внешность

Ребенок все больше напоминает младенца – личико приобретает человеческие черты, а первый снимок инопланетянина с первого УЗИ можно спрятать на память. Единственные различия между новорожденным и пузожителем – вес и параметры роста.

Подкожный жир, который активно вырабатывается, совсем скоро уберет прозрачность с кожи, разгладит ее. Больше не будет красного морщинистого человечка – только крошечный пухляш с ямочками на подбородке и круглым животиком.

Процедура УЗИ чрезвычайно волнительна для женщины

Нормализуются процессы роста: теперь большая голова растет гораздо медленнее, конечности становятся длиннее, тельце также ускоряет рост. Тельце малыша начинает обрастать волосиками: тоненькими, пушистыми и практически незаметными глазу.

В медицинской практике их называют «лануго». Это является прямым доказательством того, что волосяные фолликулы активно работают. Как и смазка на коже, волоски призваны защищать ребенка от негативного воздействия водной среды, в которой он находится постоянно.

Медленно, но верно ребенок со временем избавится от этих двух защитных факторов – останутся лишь небольшие участки в зоне паха и в складочках суставов ножек и ручек. Что касается волос на голове – их уже может быть достаточно много. На веках есть ресницы.

Нервная система

Начинает вступать в силу работа ЦНС (центральной нервной системы). Она контролирует движения ребенка, управляет его координацией. Малыш может сознательно потрогать пуповину, повернуть голову или начать дергать ножками.

Прогрессирует развитие коры мозга (серого вещества). Маленький человек развивается и «умнеет» с каждым днем. У ребенка заложены рефлексы, помогающие ему выживать: хватательный, глотательный, умение сосать. Скоро появятся зачатки инстинкта самосохранения.

На приёме доктор расскажет обо всех интересующих будущую маму вопросах

Органы чувств

За восприятие ребенком окружающего мира отвечают органы чувств. Сформированы к 18 недели все, но далеко не все активны. К примеру, малыш слышит не полноценно, хотя ушки уже есть.

На этом сроке уже завершается формирование слуховых косточек, которые помогут ему распределять звуки – он будет воспринимать шум на одном уровне с взрослым человеком. Спустя пару недель слух крохи превратится в идеальный – внутреннее ухо будет функционировать как полагается.

Четко распознать новые звуки ушко не может, но вибрации отделяет. Благотворно скажутся на самочувствии малыша нежные поглаживания, ласковые слова мамы и папы, песенки, сказки. Если говорить о глазках, стоит учесть, что сетчатка глаза обладает повышенной чувствительностью, хотя веки еще закрыты.

К примеру, если направить луч фонаря на живот – внутри почувствуется «недовольное» шевеление, мама почувствует активные толчки. Тактильные ощущения ребенка развиты достаточно – он начинает исследовать пространство вокруг себя, изучать свое тело.

Мышцы и кости

Косточки и позвоночник с каждым днем становятся все крепче, а мышечная ткань развивается очень быстро. К 18 неделе уже полностью сформированы ребра, череп, парные кости. Продолжают совершенствоваться суставы – ножки становятся длиннее, крепнут.

Алкоголь должен быть исключен еще во время подготовки к беременности и на весь ее срок

Мимика лица очень подвижна: улыбка, прищур, губки трубочкой, гримаски недовольства, зевание. Поскольку в организме продолжается отладка импульсов головного мозга, некоторые движения мышц лица получается непроизвольно.

Внутренние органы

Система органов продолжает осваивать свои основные функции, а также интенсивно расти. Система ЖКТ уже занимается переработкой околоплодных вод, несмотря на большое количество – примерно 400 мл в день.

Развита перистальтика кишечника – в нем появляется первый кал (меконий). Функция опорожнения кишечника будет выполняться после рождения. Почки вырабатывают мочу, а с помощью мочевого пузыря малыш писает. Это частый процесс, но будущей маме беспокоиться не стоит – воды стерильны благодаря быстрому обновлению.

Норма для биения сердца на данном сроке – около 170 ударов в минуту, что гораздо чаще сердцебиения матери.

Определение пола

Именно 18 неделя – срок для более точного определения пола будущего малыша. Размеры его тела сейчас идеальны: ему не нужно выбирать удобную позу в тесной полости матки, скрывая тем самым половые органы (3 триместр).

Но и не нужно долго присматриваться – половая принадлежность уже четко различима. У мальчиков начинают опускаться яички (из брюшной полости в мошонку), а у девочек сформированы матка и фаллопиевы трубы.

На этом сроке пол ребенка становится ясен

18-я неделя беременности: УЗИ

Обязательное плановое УЗИ назначается между 18 и 20 неделями. Эта процедура поможет выявить возможные патологии и пороки в развитии (болезнь Дауна или порок сердца). Определяются параметры тела ребенка и их соответствие с сроком беременности. Врач измеряет:

• окружность головы;
• живот;
• лоб и затылок;
• длина конечностей;
• параметры бедренной и плечевой кости, голеней, предплечья.

Плацента должна быть закреплена на задней стенке маточной полости. Нормы ее прикрепления: не менее 7 см до выхода из матки от дна плаценты. Во время ультразвукового обследования уточняются дата родов, фактический возраст плода, предлежание.

Что это такое? Если говорить простым языком – указывается часть тельца, которая находится ближе всего к шейке матки. Правильным считается, если это голова – наиболее крупная часть тела. Поэтому, когда проходит головка, тельце проталкивается уже быстрее.

От предлежания полностью зависит ведение родов. Если с этим вопросом пока непонятно (ребенок расположен диагонально), не стоит переживать – итог будет понятен уже на 30 .

Важны также следующие параметры: маточный тонус, количество и цвет околоплодных вод, размеры маточной шейки. Если беременность протекает с высокими рисками возникновения хромосомных патологий, необходимо сделать скрининг.

Проводится тройной тест: на уровень ХГЧ, эстриола и количество альфа – фетопротеина. Важно помнить, что результат тестирования – не диагноз, а всего лишь направление к узкому специалисту для дальнейшего решения проблемы.

18-я неделя беременности: медицинское обследование

Какие процедуры нужно проводить и какого врача посещать на 18 неделе гестации? В первую очередь, гинеколога. Если женщина вовремя стала на учет, этот период должен означать 4 прием.

Во время визуального осмотра дается оценка выделениям, общему состоянию маточной полости, обязательно берется мазок на микрофлору и цитологию. Первый выявляет воспалительные процессы и вредные микроорганизмы, второй – дает подробный отчет о характере клеток из шейки матки.

Второе обязательное обследование у терапевта: вам измеряют артериальное давление, подсчитают частоту сердцебиения. Обязательно взвешивание, измерение окружности живота. Дается оценка местонахождения матки, высоте стояния. Слушается сердцебиение крохи. Что касается лабораторно – клинических анализов, берется забор мочи на общий анализ, кровь из вены и пальца (общий, на сахар и прочее).

Положительные эмоции – то, что нужно беременной женщине на любом сроке

Анализы

Анализ мочи позволяет оценить функциональность почек, забор крови – исключить или подтвердить анемию. Плохие показатели гемоглобина приводят к кислородному голоданию, а также способствуют развитию у малыша после рождения анемии.

Чтобы исключить хромосомные аномалии, сдаются анализы, так называемый «тройной тест» на уровень ХГЧ, АФП и НЭ (неконъюгированного эстриола). Если есть отклонения от нормы – существует вероятность синдрома Дауна у ребенка, гидроцефалии.

Не паникуйте – эти результаты не служат окончательным вердиктом. Вас, скорее всего, направят для дальнейшего обследования.

Есть несколько важных советов будущей маме касательно изменения привычек:

• соблюдайте правила личной гигиены: мойте руки после улицы. Нужно отказаться от посещения людных мест, чтобы избежать заражения вирусами. Стоит помнить, что даже несерьезное респираторное заболевание способно вызвать негативные осложнения на организм ребенка;
• скажите твердо «нет!» самолечению. Не принимайте препараты без ведома доктора, многие сильнодействующие вещества способны навредить неокрепшему организму малыша;
• рекомендуется регулярно измерять свой вес. Все прибавления записывайте, ведите график. Хорошо бы приобрести напольные весы – они могут точно измерять все изменения;
• внимательно прислушивайтесь к своему самочувствию: не должно быть сильных болей, тошноты, рвоты. Если в наличии симптомы позднего токсикоза, который совершенно не нужен будущей маме – лучше проконсультироваться с доктором. Если присутствуют и рвота, возможно, это симптомы пищевого отравления;
• изжога часто появляется, когда в рационе много жирных, острых блюд, а также шоколада. Именно это и есть провокаторами появления данного неприятного симптома – они расслабляют пищевой сфинктер;
• принимать пищу лучше небольшими порциями, чтобы не перегружать желудок. Кроме того, много еды, которая тяжело усваивается, может привести к запорам;
• если женщина работает, нужно как можно меньше напряжения: не нервничать, не подвергаться стрессам.

Беременность должна быть светлым моментом в жизни женщины

Избегайте любых конфликтных ситуаций, не спорьте и не ругайтесь. Атмосфера в семье – залог спокойствия будущего малыша. кроме того, риск самопроизвольного выкидыша все же есть, а стресс – факторы нередко приводят к его появлению.

18-я неделя беременности: питание

Рекомендуется очень тщательно отнестись к вопросу питания. Оно должно быть сбалансированным, здоровым, наполненным необходимыми микроэлементами. Чтобы не прибавить в весе, не стоит налегать на углеводы и мучное. Что нужно в корне исключить из рациона:

• соленые продукты, они способствуют задержке жидкости, провоцируют отечность;
• копчености;
• жирные блюда, так как они вызывают запоры и изжогу.

Употребляйте много молочных и кисломолочных продуктов – они укрепят кости ребенка и обеспечат растущий организм кальцием. В приоритете должны быть максимально полезные свежие овощи и фрукты, каши, нежирное мясо (в идеале курица).

Полезны свежевыжатые соки, фреши, простой томатный сок. Если готовить блюда в пароварке или скороварке можно получить максимально полезную еду – продукты практически не теряют своих полезных веществ.

Стоит помнить об усвоении овощей и фруктов: желательно кушать те, которые растут на территории страны. Цитрусы усваиваются хуже, могут вызывать аллергические реакции. Такой элемент как белок – настоящий кладезь для роста и развития вашего крохи.

Питание беременной должно содержать все полезные и нужные элементы

Он находится во многих сортах рыбы, птице, яйцах, бобовых. Можно побаловать себя лососем или форелью. Большое количество нужной фолиевой кислоты есть в соке яблок, свекле, капусте, сельдерее. Примерное соотношение ежедневного питания, составленное специалистами:

Вес на 18 неделе беременности

Какой вред организму мамы наносит избыточный вес во время гестации? Дело в том, что 18 неделя – начало 2 триместра, а впереди еще продолжительное время до родов. Полным девушкам гораздо сложнее физически вынашивать и рожать – факт, признанный докторами.

К тому же, вернуть осиную талию будет очень сложно. Конечно, укротить свой аппетит непросто, особенно, если в прошлом ярко выраженный токсикоз. Но все же, стоит прислушаться к советам врачей и диетологов: норма прибавления в весе на 18 неделе – 6 кг.

С этого срока некоторые женщины, особенно вынашивающие двойню, могут носить бандаж

Бандаж и обувь

Даже модницам лучше спрятать стильные лодочки на каблуках в дальний шкаф – во время вынашивания ребенка они точно не понадобятся. На 18 неделе повышается нагрузка на спину, поясницу, ноги. Нередко появляются отеки конечностей. Оптимальный вариант – легкие, удобные туфли (балетки) или сапожки без каблука (по сезону).

Чтобы поддержать живот, предотвратить (или уменьшить) растяжки, рекомендуется приобрести специальный бандаж.

В первую очередь, посоветуйтесь с вашим лечащим доктором.

Бандаж – изделие ортопедическое, существует огромное количество разных моделей. Если вы твердо нацелены на покупку, определитесь с подходящим вариантом и примеряйте. Лучше воздержаться от покупки в интернете.

«Не трогайте мой живот! »

Кругленький животик женщины привлекает внимание окружающих. Знакомые очень часто норовят его потрогать, что вызывает неприятные ощущения у беременной. Терпеть не нужно – говорите прямо о том, что не стоит делать подобное, вам не нравятся чужие касания. Это слишком личное. Разрешая посторонним касаться живота, как будто нарушается личное пространство матери и ребенка.

Беременная женщина имеет личное пространство

Подготовка к родам

Уже на этом сроке можно начинать подготовку к предстоящей встрече с малышом. Чтобы быстро и легко родить, нужно заниматься легкой гимнастикой, поддерживать мышцы в тонусе. Если делать комплексы упражнений своевременно, после родов не придется долго восстанавливать свои прежние формы. Эффективными являются «упражнения Кегеля».

В чем заключается методика? Задача: тренировать мышцы таза. Выполняется достаточно просто: их сжимают и разжимают. На практике это выглядит так:

• нужно сесть прямо, распределив таким образом массу тела на таз. Важно – не опирайтесь на крестец!;
• сжать мышцы промежности таким образом, будто удерживаете что – то между ног;
• держать мышцы в таком напряжении около 10 секунд;

Если особых навыков и опыта у вас нет – довольствуйтесь в первый раз 5 повторами. Оптимальное количество повторений за 1 подход – около 30. в сутки выполнять не больше 3 подходов. Если делать регулярно, результат не заставит себя ждать – эффект почувствуется через несколько недель. Это хороший способ укрепить дно таза.

Принимать какие-либо лекарства без ведома врача нельзя

Кроме того, регулярное выполнение упражнения поможет избежать расстройств в сексуальной жизни и предотвратить такое неприятное явление, как недержание мочи на поздних сроках.

Прежде чем начать делать такую зарядку, проконсультируйтесь с врачом. Противопоказания возможны в случае, если у женщин на шейку матки наложен акушерский пессарий – средство из пластика для поддержания матки.

Хорошие комплексы предоставляют профессиональные тренеры на курсах для беременных. Это обязательная программа для беременных, которая есть в каждой частной и государственной поликлинике. Там же можно получить азы знаний по партнерским родам.

Медикаменты

Без консультации лечащего врача, принимать какие – либо медикаменты запрещено. На 18 неделе функцию защиты ребеночка от негативного воздействия препаратов выполняет плацента. Строго запрещены антибиотики, обезболивающие, препараты против судорог.

Если ранее женщине было назначено гормональное лекарство «Урожестан», на 18 неделе его можно отменить. Уже нет необходимости сохранять беременность, самое опасное время позади.

Секс

Начнем с хорошего: интимная близость возможна и нужна! Это новые эмоции, ощущения, удовольствие для обоих партнеров. Животик не очень большой, особого дискомфорта быть не может. Сексуальные отношения на 18 неделе еще больше сблизят партнеров, миф о вреде ребенку не имеет оснований – в кровь мамы выделяется гормон радости – эндорфин, который конечно передается и малышу.

Секс поможет маме получить хорошие эмоции

Теперь о противопоказаниях :

• лучше воздержаться, если матка в тонусе;
• существует риск выкидыша, сопровождаемый кровянистыми выделениями и схваткообразными болями;
• при наличии половых инфекций;
• плацента расположена низко согласно показаниям УЗИ;
• подтекают околоплодные воды;

Иногда причиной воздержания может стать многоплодная беременность.

Вместо заключения

Начиная с 18 недели возьмите себе за правило разговаривать со своим ребенком, поглаживать чаще животик, петь песенки или читать сказки. Кроха услышит каждое ваше слово, а ласковый тембр мамочкиного голоса его успокоит. Больше отдыхайте, проводите вечера с расслабляющей музыкой. Просите супруга делать вам массаж стоп. Он отлично справляется с профилактикой отечности, расслабляет.

Внимательно прислушивайтесь к движениям своего ребенка: ведите график его шевелений, а если активности не наблюдается в течение 2 суток – обращайтесь к доктору.

Чтобы не спровоцировать воспалительные процессы в почках и мочевыводящих путях, опорожняйте мочевой пузырь по требованию. Застой мочи может стать проблемой. Ухаживайте за своей кожей тела: используйте увлажняющие лосьоны, крема, масло. Только так можно предотвратить появление новых растяжек, добиться уменьшения уже существующих.

Легкие упражнения принесут только пользу беременной женщине

Важно посещать стоматолога! Проблемы с зубами и ротовой полостью могут вызвать серьезные осложнения. Пересмотрите гардероб – лучше заранее перейти на поддерживающее белье. Оно поможет разгрузить спину, снять напряжение в пояснице.

Не покупайте тесную или обтягивающую одежду – должен быть максимально удобный крой, не стесняющий движение. Материал изготовления – только натуральные ткани. То же касается и обуви – предпочтение отдавайте низкому ходу, без каблука.

Для беременных женщин разработаны особенные ремни безопасности – они фиксируются на животе, не причиняя дискомфорт. Если предстоит путешествие на самолете – заранее проконсультируйтесь с врачом. Нередки случаи, когда женщина трудно переносит резкую смену климатических и часовых поясов.

Посещение бассейна или моря не противопоказано, но рекомендуется прежде убедиться в чистоте воды. Нельзя продолжительное время быть на солнце – оптимальное время для безопасного и солнечных ванн – 10 утра и 5 часов вечера. Не забывайте о солнцезащитных средствах – если не воспользоваться ими, появляются пигментные пятна.

Не стоит также посещать сауны и бани, принимать горячие ванны.

Полноценный отдых – не меньше 9 часов. Больше прогулок на свежем воздухе, движения в принципе – таким образом вы предоставите ребенку много кислорода. Но стоит помнить – перезагружать организм нельзя. Принимайте максимально удобную для вас позицию, не рекомендуются частые наклоны туловища. Если вы работаете в сидячем положении – лучше заранее подготовить подставку для ног.

Рекомендуется на некоторое время удобно уложить ноги выше уровня головы – в домашних условиях можно воспользоваться горой подушек. Это поможет улучшить циркуляцию крови и предотвратить появление варикозного расширения вен.

Можно выполнять комплекс упражнений Кегеля – о них можно узнать на курсах для беременных. Кроме важных тренировок, можно почерпнуть много полезной информации об уходе за новорожденным, посмотреть видеоролики.

Вы успели заметить, как быстро приближаетесь к экватору беременности? Возможно, ощутив робкие толчки малыш, вы недавно осознали своё положение. А между тем прошла уже почти половина беременности. Человечек внутри растёт очень быстро, чтобы в назначенный срок вы взяли на руки свои три с половиной килограмма счастья. Что происходит с малышом на 18 неделе беременности? Как меняется ваш организм, что нормально, а что вызывает опасения? Давайте разбираться.

Плод на 18-й неделе беременности

Малыш теперь усердно наедает такие нужные граммы веса. Очень важно, чтобы этот процесс шёл по графику, ведь в случае преждевременных родов вес будет одним из основных критериев, определяющих исход ситуации. Мам всегда интересует, 18 неделя беременности - это какой месяц? Это приблизительно соответствует 16 неделям от зачатия, а значит вашему малышу сейчас 4 месяца. Для удобства акушерский месяц принято считать равным четырём неделям.

Размер и вес

Сейчас ваш малыш вырос приблизительно до 20 см. Посмотрите на свою ладонь - ножки ребёнка уже будут свешиваться с неё. Весит кроха немногим более 200 грамм и набор массы теперь зависит от питания мамы, её привычек, состояния плаценты и прочих факторов.

Какие органы развиваются на восемнадцатой неделе?

В маленьком организме уже сформировано всё самое необходимое. Теперь происходит отладка функций, рост и совершенствование.

1. Продолжается укрепление костей скелета. Но этот процесс не завершится и к рождению. Роднички на голове крохи полностью окостенеют только через 4-12 месяцев, а из 270 костей, которые будут у новорождённого, к совершеннолетию останется лишь 207.
2. Полный набор молочных зубов уже ожидает в дёснах своего звёздного часа, а чуть глубже уже формируются коренные зубы.
3. Активно развивается сетчатка глаза, потому кроха уже вполне отчётливо понимает, когда вокруг мамы темно, а когда светит солнце.
4. Слуховой аппарат сейчас только продолжает формирование, и неблагоприятные факторы могут негативно повлиять на этот процесс. Малыш отчётливо слышит, как работает мамин кишечник, гудит кровь в сосудах и эти звуки его успокаивают. А вот шум снаружи пугает кроху, о чём он может сообщать маме активными шевелениями.
5. Параллельно с органами слуха и зрения в головном мозге совершенствуются отделы, отвечающие за чувства: вкусовые, зрительные, обонятельные, слуховые.
6. Нервные волокна покрываются тончайшей миелиновой оболочкой которая будет увеличивать скорость передачи импульсов и выполнять защитную функцию.
7. Начинает работать эпифиз - железа, расположенная в головном мозге. Маме будет интересно узнать, что среди прочих функций эпифиз вырабатывает мелатонин, отвечающий за режимы сна и бодрствования. Это важно, ведь кроха уже сейчас подстраивается под ваш ритм. Не будете спать до трёх часов ночи, не удивляйтесь, что новорождённый тоже предпочитает бодрствовать в это время.
8. В крови малыша появляется интерферон, а это значит, что формируется собственная иммунная система. Пока мама кормит ребёнка грудью, он дополнительно защищён её антителами. Но если малыш окажется на искусственном вскармливании, то противостоять вирусам ему придётся за счёт резервов, накопленных во внутриутробном периоде.
9. Кишечник активно работает, постоянно выполняя перистальтические движения. В нём собирается меконий, который обязательно должен выйти вскоре после рождения. Иногда при гипоксии плода или других неблагоприятных условиях, это происходит ещё в матке, что крайне нежелательно.
10. Сердце и сосуды полностью сформированы и доставляют кровь в каждый орган, обеспечивая его полноценную работу.

Как выглядит ребёнок?

Малыш округляется день ото дня. Он усиленно набирает жировую массу и становится всё более симпатичным. Теперь он не похож на красного варёного рачка, потому что сквозь кожу уже не просвечиваются мышцы. В некоторых местах появляются складочки, которые будут очень умилять маму после родов.

Всё тело крохи, а особенно спинка, голова, подмышечные и паховые впадины покрываются первородной смазкой. Это секрет потовых желёз, смешанный с отмершими клетками эпителия. Он насыщен жирами и выполняет сейчас защитную функцию, а в родах поможет малышу проскользнуть по родовым путям.

Завершили формирование половые органы и не отличить на УЗИ мальчика от девочки теперь невозможно. Развитие суставов и мелких косточек обеспечило кроху новой игрой - он учится сгибать и разгибать пальцы.

Шевеления ребёнка

Если вы пока не испытали это непередаваемое ощущение, то 18 акушерская неделя беременности обязательно вас осчастливит. Мамочки с хрупким телосложением наверняка почувствовали движение крохи, а вот дамы с более пышными формами пока могут только с замиранием сердца прислушиваться к собственному телу.

На пару недель раньше почувствовали своих малышей женщины, беременные повторно. Но к этому сроку мамы, ожидающие первенца, тоже получат свою порцию счастья. На самом деле, при здоровом течении беременности не так существенно, когда женщина почувствовала первое шевеление. Но об этом нужно обязательно сообщить врачу и в дальнейшем прислушиваться к движениям ребёнка. Чрезмерная активность может говорить о том, что кроху что-то беспокоит.

Ощущения

Особенных изменений, достойных отдельного внимания, на обсуждаемом сроке нет. Матка растёт, постепенно увеличивается нагрузка на суставы и внутренние органы. Могут возникнуть боли в пояснице, изжога, уже неудобно спать на спине и долго ходить. Но здоровая женщина пока без проблем переносит своё состояние и не испытывает особого дискомфорта.

Физиологические изменения у женщины

Плацента уже забрала на себя часть функций по выработке гормонов, потому у будущей мамы немножко прояснилось в голове. Но плаксивость, сентиментальность и рассеянность никуда не делись.

Матка увеличивает давление на органы, но пока от этого больше всего страдает кишечник. Сердце сокращается быстрее, почки и мочевой пузырь работают с повышенной нагрузкой. Но в целом будущая мама сейчас полна сил и бодрости, если беременность протекает без патологий.

Живот и состояние мамы на 18 неделе беременности

Прятаться уже бесполезно. Ваш животик теперь может не заметить только очень наивный человек. Сейчас обязательно переходить на беременную моду. Летом отдайте предпочтение платьям, чтобы полностью исключить давление на живот. В холодное время, если желаете надеть брюки, выбирайте модели с широкой мягкой резинкой. Отдельное внимание уделите удобным трусикам.

Грудь на 18-й неделе беременности

Чувствительность груди уже должна стать для будущей мамы привычной. А вот болезненные ощущения в норме беспокоить не должны. Потому, если вы чувствуете странную тяжесть или боль, локализованную в одной груди, то не рискуйте списывать её на беременность. Здоровая молочная железа беременной может быть приятно налитой, соски чувствительны, а ареолы увеличены.

Если вас ранее не беспокоили выделения из сосков, то будьте готовы обнаружить их в любой момент. Они могут и вовсе не появиться и это никак не связано с количеством молока в будущем или размером груди. Если же молозиво периодически «подтекает», не пытайтесь сцедить его. Уделите гигиене молочных желёз чуть больше внимания, а при необходимости купите упаковку специальных прокладок для груди.

Выделения

Вплоть до отхождения пробки перед родами, выделения из влагалища должны оставаться привычными. Они не причиняют дискомфорт, имеют нейтральный запах и цвет, а их консистенция и количество индивидуальны для каждой женщины.

Если выделения стали обильнее, это не повод для беспокойства. Но будьте осторожны с ежедневными прокладками. Меняйте их раз в три-четыре часа, а когда находитесь дома,отдайте предпочтение подмыванию. Но обратите внимание, если консистенция выделений несколько изменилась - так проявляется подтекание околоплодных вод. Обязательно сообщите о своих опасениях врачу.

Молочница может быть вашей старой подругой, но во время беременности не занимайтесь самолечением. Также не стесняйтесь сообщить врачу о любых неспецифичных выделениях или неприятных ощущениях при половом акте, мочеиспускании, ходьбе. Помните, что даже почти безобидные бактерии в непосредственной близости от плода могут провоцировать серьёзные патологии.

Размер матки

Матка растягивается, давая возможность маленькому человечку чувствовать себя более-менее удобно. Одним из показателей течения беременности является высота её дна. Оно у матки находится вопреки всякой логике сверху. Т. е. с ростом малыша дно постоянно поднимается к груди. Со второго триместра срок беременности можно приблизительно рассчитать по его высоте. Количество акушерских недель соответствует расстоянию от лонного сочленения до дна матки +/- 2 см. На текущий момент оно ещё расположено ниже пупка, но к 20-й неделе будет находиться как раз на уровне с ним.

Не забывайте, что матка является мышцей и потому постоянно находится в тонусе. Но важно отличать тонус физиологический от патологического. Последний несёт угрозу беременности и в случае его выявления женщине показан покой, сведение к минимуму любой физической активности, а иногда и госпитализация. Чтобы предотвратить гипертонус, важно отказаться от высоких физических и психологических нагрузок, исключить тесную одежду и обувь на шпильке. Но чаще всего это состояние никак не зависит от образа жизни и привычек беременной, а обусловлено:

• болезнями;
• перенесёнными ранее абортами;
• гормональными сбоями и т. д.

Если существует предрасположенность, то на восемнадцатой акушерской неделе (шестнадцатой от зачатия) или даже ранее может быть диагностирована истмико-цервикальная недостаточность.

Так называют состояние, когда шейка матки не выдерживает возрастающую нагрузку и раскрывается до родов. В этой ситуации беременной накладывают шов, сжимающий цервикальный канал, а снимают его ближе к родам.

Хорошо, если диагноз поставлен вовремя, тогда у будущей мамы есть все шансы выносить ребёнка. Потому не переживайте, услышав такую новость. Гораздо хуже, если бы это состояние не было вовремя обнаружено.

Особенности ЭКО-беременности

Развитие эко-беременности теперь практически ничем не отличается от обычной. Если по 10-12 неделю гормональная поддержка была весьма существенной и беременная порядком устала от анализов, то на текущем этапе поводов для беспокойства всё меньше. Вплоть 18 недели беременности от зачатия (20-й акушерской) может быть показан дополнительный приём прогестерона, но в остальном беременность ведётся на общих основаниях. Тем не менее по показаниям врач может настоять на дополнительных обследованиях.

Особенности многоплодной беременности

Беременность двойней - неожиданное чудо, которое может застать родителей, прибегнувших к ЭКО, или имевших в роду близнецов. Двойное счастье даётся маме сложнее. Уже на текущей неделе набор веса существенно выше, чем при одноплодной беременности. Но близнецы в животе растут не так быстро, как их сверстники. Их вес сейчас приблизительно по 130-170 грамм на каждого. Но после родов они очень быстро доберут недостающие граммы.

Пока будущая дважды мама вполне может обойтись без дополнительной физической и медикаментозной помощи. Но наблюдение у врача уже желательно проводить раз в две недели. Также важно следить за питанием, регулярно сдавать кровь и мочу на анализы.

Для здоровой женщины беременность двойней явление сложное, но не критическое. Женский организм имеет необходимые резервы для её нормального вынашивания. Когда плодов больше двух, текущая неделя уже может потребовать если не госпитализации, то крайне щадящего режима и постоянного врачебного контроля.

Проблемы восемнадцатой недели беременности

Вплоть до 24-й недели беременность для будущей мамы может быть лучшим временем в жизни. Округлившийся животик, аппетитная грудь, глубинное понимание ежедневно происходящего внутри чуда будто дарят женщине крылья. Многие открывают в себе скрытый источник энергии и готовы сворачивать горы. Но никто не застрахован от проблем, которые неизбежно влечёт за собой беременность. И 18-я неделя может подарить будущей маме новые сложности.

Тошнит на 18 неделе

Лёгкое недомогание по утрам может сопровождать беременную постоянно. Чаще всего это состояние физиологично и является следствием действия гормонов и просто обострившейся чувствительности. Если оно не мешает нормально питаться и не укладывает беременную в постель, то прибегать к медикаментозной терапии не нужно.

Но иногда тошнота бывает следствием неблагоприятных факторов или патологических процессов в организме.

1. Внезапная тошнота может возникнуть на фоне повышения или падения артериального давления, что очень опасно для ребёнка. Потому обязательно имейте под рукой тонометр.
2. Тошнота может свидетельствовать об отравлении или кишечной инфекции. В первом случае обычно можно обойтись домашней терапией, но во втором потребуется медикаментозное лечение.
3. Тошнота может быть и просто реакцией на резкий запах или вкус отдельных продуктов.

Понос и запор

К сожалению, запор - состояние, которое может стать привычным во время беременности. В начале беременности проблемы со стулом были обусловлены гормональной перестройкой. Теперь причина кроется и в стремительно растущей матке. Она сдавливает своим весом кишечник, что приводит к ухудшению его кровоснабжения и, как следствие, к атонии.

Лечить это состояние медикаментами неэффективно и опасно. Рациональным решением будет введение в меню клетчатки и продуктов, обладающих слабительным эффектом. Это чернослив, свежий кефир, свёкла, растительные масла. Обратите внимание, что кефир, которому больше двух суток, действует на кишечник с точностью до наоборот - он крепит. Для облегчения состояния можно пить Дюфалак или любое другое средство на основе лактулозы. Но только после консультации с врачом.

Что касается диареи, то это состояние обычно не имеет прямой зависимости от беременности. Послабление стула может быть вызвано множеством причин - от обычного волнения до ротавирусной инфекции. Потому обратите внимание на сопутствующие симптомы. Случайное происшествие не нуждается в медикаментозном лечении. Но если ситуация повторяется несколько раз, состояние ухудшается или сопровождается температурой, важно срочно вызвать врача.

Изжога

С ростом матки изжога станет частой гостьей даже у тех женщин, которые никогда с ней не сталкивались. На 18-й акушерской (16-й истинной) неделе малыш ещё не слишком сдавил органы, потому и желудок пока не ощущает особенного дискомфорта. Но прогестерон, который должен расслаблять матку, так старается, что влияет на все мышцы схожей структуры. Потому желудочный сфинктер тоже временно теряет тонус, а это иногда приводит к забросу содержимого желудка в пищевод.

Способствует этому:

• большой объём съеденной пищи;
• сдавливание желудка маткой;
• физическая активность после еды;
• лежачее положение после приёма пищи.

Купировать изжогу, возникшую на этом фоне, можно кисломолочными продуктами или антацидными средствами. Но лучше это состояние предотвратить, питаясь дробно и понемногу.

Болит и тянет живот

Неприятные ощущения в животе на 18 неделе беременности различной интенсивности, и локализации могут возникать постоянно. Но они нечасто говорят о проблемах.

1. Например, боли тянущего характера по бокам являются следствием растяжения связок и совершенно неопасны. Они легко переносятся и не требуют каких-то действий со стороны беременной.
2. Некоторую болезненность может вызывать метеоризм, задержка стула или другие проблемы с кишечником. В таком случае важно проконсультироваться с врачом, наладить рацион и, возможно, пропить курс лекарственных препаратов.
3. Также неприятную тяжесть можно ощутить после целого дня на ногах или выполнения домашних дел. Лягте, отдохните, глубоко подышите. Погладьте живот, расслабьтесь.

Обратиться к врачу с жалобой на боли в животе обязательно нужно в одном из случаев:

1. Боли невозможно ослабить изменением положения тела. Они накатывают внезапно и так же отступают.
2. Боли сопровождаются температурой, расстройствами пищеварения или другими нетипичными состояниями.

Срочно нужно отправиться в больницу, если боль любой интенсивности сопровождается даже минимальным кровотечением! Так может проявляться отслойка плаценты.

К сожалению, беременность не исключает развитие заболеваний. Воспаление аппендицита, панкреатит, камни в жёлчном пузыре, непроходимость кишечника и многие другие проблемы нередко проявляются на фоне ослабления организма и гормональных перестроек. Не паникуйте, но и не откладывайте вызов врача.

Кровотечение на 18 неделе

Любые, даже самое незначительные, выделения, содержащие примесь крови, должны стать поводом для поездки в больницу. К сожалению, этот симптом на текущем этапе почти всегда свидетельствует об угрозе срыва беременности. Но не паникуйте, этот процесс не мгновенный и на 18-й неделе своевременная помощь может исправить ситуацию.

Кровотечения почти всегда начинаются безболезненно, но это не говорит об отсутствии проблемы. Начавшийся выкидыш невозможно остановить просто медитируя на диване, но удаётся купировать в условиях больницы. Потому не бойтесь показаться паникёршей и разбудить врача в три часа ночи. В вашей ситуации лучше перестраховаться и немедленно отправиться в больницу.

Наиболее частой причиной кровотечения в этот период является отслойка плаценты. Это очень опасное состояние, которое возникает в 0,5% всех беременностей. Если женщине не будет вовремя оказана помощь, кровотечение может стать неконтролируемым, плод гибнет и под угрозой находится жизнь матери. В самых сложных случаях удаляется матка. Материнская смертность, вызванная этой патологией, варьируется, по разным данным, от 15 до 35%.

Причины отслойки до сих пор достоверно не определены. Считается, что предпосылками для этого являются:

• курение;
• плохое кровообращение в малом тазу;
• удары, травмы;
• кесарево и отслойки плаценты в анамнезе;
• возраст женщины;
• гестоз;
• повышенное АД;
• гиповитаминоз и т. д.

Угроза выкидыша

Негласно считается, что если беременность не прервалась до полного формирования плаценты, то у малыша нет патологий, несовместимых с жизнью.

Тем не менее, кроме пороков развития, к прерыванию беременности могут привести и другие факторы:

• предлежание плаценты;
• высокий тонус матки;
• внутриутробные инфекции;
• удары, травмы;
• курение, алкоголь;
• патологии матки и т. д.

Исключить все причины нельзя. Но можно предотвратить возникновение хотя бы некоторых.

1. Следите за здоровьем и не оставляйте без внимания даже насморк.
2. Отслеживайте шевеления плода.
3. Забудьте о вредны привычках.
4. Исключите тяжёлый физический труд.

К сожалению, внешние факторы и инфекции, генетические пороки и гормональный фон невозможно постоянно держать под контролем, потому угроза выкидыша может возникнуть и у очень внимательной к себе и малышу мамы.

Об угрозе сигнализирует незначительное кровомазание или прорывное кровотечение, схваткообразные боли, окаменевший живот, чрезмерная активность плода.

Замершая беременность

Чем больше срок, тем тяжелее женщине принять этот печальный диагноз. Особенно невыносимо столкнуться с этим, едва ощутив первые шевеления крохи. Но 18-я неделя, к сожалению, как и любой другой этап беременности, не исключает гибель эмбриона.

Причины могут быть разнообразными - от сложных генетических патологий, до банального физического воздействия (удара, падения). Постарайтесь не думать о такой возможности и настраивайтесь на позитив.

Делайте всё возможное, чтобы предупредить беду:

• идеально, если вы планировали зачатие и следили за состоянием здоровья до беременности;
• если нет, уже сейчас ведите здоровый, в меру активный стиль жизни;
• не перенапрягайтесь, откажитесь от потенциально опасной работы и высоких физических нагрузок;
• старайтесь избегать заболеваний вирусного характера;
• не принимайте никакие медикаменты без согласования с врачом.

О гибели плода уже на этом сроке женщина может догадаться по отсутствию шевелений. Заметив тревожный симптом, не откладывайте посещение больницы, ведь в случае подтверждения диагноза существует угроза жизни и самой мамы.

К сожалению, причины большинства замерших беременностей так и остаются не выясненными. Если вы попали в печальную статистику, не опускайте руки. Планировать следующую беременность можно будет уже через год.

ОРВИ, простуда, грипп- можно ли принимать антибиотики?

Во втором триместре и конкретно на 18-й акушерской (16-й от зачатия) неделе отношение к медикаментам должно быть очень осторожным. Заболевшая женщина находится перед сложным выбором: что опаснее для плода, вирус или лекарство? Если о действии большинства микроорганизмов можно только догадываться, то влияние отдельных препаратов хорошо изучено. Потому, пусть голова о методах терапии болит у вашего врача.

Не занимайтесь самолечением и не отвергайте медикаментозную терапию, если врач на ней настаивает. Лечение народными методами может быть сопутствующим, но не основным. Помните, что в сезон гриппа самостоятельно справиться с болезнью у беременной мало шансов. Запущенная инфекция потребует уже серьёзного лечения препаратами, в аннотации к которым есть устрашающая фраза «принимать только в случае, когда польза для матери превышает риск для плода». Вам это нужно?

Пищевые отравления. Как быть?

Эту проблему легче предотвратить, чем с ней бороться. Даже если лютый голод ведёт к ларьку с чебуреками, силой воли развернитесь и идите в другую сторону. Йогурт, у которого сегодня истекает срок годности, консервы, с десятилетним сроком хранения, экзотические фрукты, напичканные пестицидами, грибы и другая притягательная гадость должны быть вычеркнуты из рациона беременной.

Если всё-таки будущая мама отравилась, придётся просто пережить это состояние. Не волнуйтесь, плацента защищает ребёнка от токсинов (кроме «грибных»). Очистите желудок и кишечник, много пейте, отдыхайте. Можно принять сорбенты.

Не перепутайте отравление с инфекцией или острыми заболеваниями. Если состояние не улучшается через несколько часов после проявления первых симптомов, вызывайте врача.

Токсоплазмоз

Вы наверняка при постановке на учёт сдавали венозную кровь для анализа на ТОРЧ-инфекции. Он выявил, в том числе, и наличие антител к токсоплазмозу. Если у вас есть иммунитет к этому заболеванию, то расслабьтесь и идите гладить любимую кошку. Если же антитела не обнаружены, то будьте осторожны.

1. Исключите контакт с любыми животными.
2. Не работайте на грунте, откажитесь от посещения пляжа.
3. Мойте растительную пищу перед подачей на стол.

Токсоплазмоз не передаётся между людьми, потому можете не опасаться контакта с кошатниками. До родов вам понадобится сдать анализ ещё дважды.

Если беременная заболеет токсоплазмозом, то на 18-й акушерской неделе опасность инфицирования плода и риск развития патологий достоверно оценить невозможно. Второй триместр в этом отношении непредсказуем. Маме придётся сделать выбор в пользу лечения либо прерывания беременности. Предугадать последствия воздействия медикаментов нельзя. Немного успокаивает тот факт, что следующая беременность уже застрахована от этой проблемы.

Анализы и обследования

На текущей неделе врач попросит беременную сдать кровь для определения уровня гемоглобина и мочу, чтобы оценить работу почек.

Проблемы с почками могут повлечь за собой серьёзные осложнения, вплоть до срыва беременности, потому подойдите к этому вопросу ответственно.

Мочу собирайте только утреннюю, и только среднюю её порцию.

Кроме того, обязательно будут измерены параметры будущей мамы:

• высота дна матки;
• давление;
• пульс;
• окружность живота.

Также будет прослушано сердцебиение плода, проведён опрос о состоянии беременной и возникших с последнего посещения проблемах. Если вы ещё не сделали тройной тест, то гинеколог выдаст направление сейчас. Тройным тестом называют анализ, определяющий уровень трёх веществ. Его делают для выявления возможных патологий развития. Если результат вызывает опасения, то будущую маму обязательно направят на УЗИ.

УЗИ на 18-й неделе беременности

В случае здорового течения беременности, УЗИ на этом сроке проводить необязательно.

Но если по показаниям или собственному желанию вы всё-таки проведёте это обследование, то на текущем этапе его результаты сообщат:

1. Как лежит малыш в матке. Нормой является головное предлежание, но до 30 недели тазовое не считается проблемой.
2. Где располагается плацента. Если в нижнем сегменте матки, то это тревожное состояние, которое должно стать поводом для корректировки образа жизни будущей мамы.
3. Зрелость плаценты. Слишком быстрое её старение опасно, потому этот показатель будут оценивать на каждом УЗИ. Сейчас он равен 0.
4. Прозрачность и количество амниотической жидкости. Мутные воды могут сигнализировать об инфицировании плода.
5. Состояние шейки и зева матки. На этом сроке исследование проводят только через стенку живота, вагинальный метод уже не используют.
6. Обязательно будут проведены замеры ребёнка, оценено состояние важных зон.

Специальной подготовки к УЗИ уже не требуется, потому пить литрами воду перед кабинетом необязательно.

Второй скрининг

Он является самым показательным комплексом анализов во втором триместре. Его обязательно сделать на сроке с 16-й по 20-ю акушерскую неделю. Позже результаты этого исследования не эффективны.

Комплекс включает в себя определение концентрации уже известного всем беременным ХГЧ, а также белка АФП и свободного эстриола. Отдельно каждый показатель может колебаться по многим причинам, но вместе они дают полноценную картину развития плода. Если результаты тройного теста вызовут опасения, то для постановки диагноза или его опровержения врач выдаст направление на УЗИ. По необходимости потом дополнительно может быть назначен амниоцентез.

Определяем пол ребёнка

Единственным способом достоверно выяснить пол плода является УЗИ. Если ребёнок будет лежать так, что врач сможет рассмотреть гениталии, то ошибиться на этом сроке уже невозможно. Но к сожалению, со спины все детки одинаковые, потому неудобное положение малыша может оставить маму в неведении о его половой принадлежности ещё на некоторое время.

Народные методы предлагают выяснить пол крохи по форме живота. Но только она совершенно не зависит от пола, а определяется крепостью мышц брюшного пресса и шириной таза.

ХГЧ на 18-й неделе

Определение уровня этого гормона в комплексе с другими показателями позволяет выявить наличие патологий у плода. Но отклонения могут вызвать и другие причины, потому диагноз ставится только после дополнительных анализов.

Нормы ХГЧ отличаются в разных лабораториях, потому не пытайтесь их расшифровать, а оставьте эту привилегию за своим врачом.

Если вы уже делали второй скрининг, то на 18-й акушерской неделе повторно сдавать тест на ХГЧ не нужно.

Норма прогестерона

Прогестерон - гормон, постоянно присутствующий в женском организме. Его уровень растёт с наступлением овуляции, чтобы подготовить матку к оплодотворению. Если это произошло, то концентрация прогестерона продолжает стремительно повышаться, немного снижаясь только перед самыми родами.

Норма гормона находится в очень широком диапазоне и оценить его уровень можно только в динамике. Кроме того, на его концентрацию может повлиять множество факторов.

Если вам всё-таки назначили такой анализ, сдавайте кровь утром натощак. Снижение уровня прогестерона может быть причиной срыва беременности, но это состояние можно купировать медикаментозно.

Середина беременности позволяет маме немного расслабиться. Но не стоит забывать о мерах предосторожности. Уделяйте больше внимания своим ощущениям, общайтесь с ребёнком, ведь он уже слышит вас. Слушайте хорошую музыку, читайте книги, гуляйте. Меньше времени проводите за компьютером или хотя бы делайте перерывы каждые полчаса. Не нервничайте и не подвергайте себя неоправданным рискам. Вы уже в ответе за маленькую жизнь.

Красота и здоровье мамы. Состояние кожи, волос и ногтей

Может быть, несколько недель назад вы с удивлением обнаружили, что ваш нос и губы стали будто бы больше. На 18-й акушерской неделе это явление, вызванное гормонами роста, уже сходит на нет.

Но зеркало всё ещё может печалить беременную плохим состоянием кожи и волос. Не расстраивайтесь, всё придёт в норму после родов. Восстановить не получится только испорченные зубы, потому за ротовой полостью нужен тщательнейший уход.

Если волосы «посыпались» или потеряли блеск и силу, не тратьтесь на дорогие косметические средства. Им не под силу бороться с гормонами. Отдайте предпочтение натуральным маскам и маслам. Эффект тоже будет не сногсшибательный, зато сэкономите.

С угревой сыпью боритесь щадящими методами. Не пересушивайте кожу спиртовыми тониками. Как ни парадоксально, но это только усиливает появление угрей. Тщательно следите за гигиеной кожи, очищайте её мягкими пилингами и хорошо питайте.

От длинных ногтей всё равно лучше отказаться после родов, потому, если их состояние не удовлетворяет вас уже сейчас, перейдите на аккуратный маникюр средней длины. Откажитесь от наращивания.

Секс на 18-й неделе

Текущая неделя, как и весь второй триместр, может подарить супругам множество приятных моментов. Обострившаяся чувствительность и гормональные изменения делают женщину отзывчивой на ласку и повышают либидо. Но все эти прелести доступны супругам, только если у женщины нет противопоказаний к занятиям сексом. В указанный период преградой для плотских утех может стать гипертонус матки, предлежание плаценты, цервикальная недостаточность и другие факторы.

Нередко пары намеренно отказываются от интимной близости, если кого-то из супругов смущает этот процесс. В этом нет необходимости, но секс «через не хочу» в психологическом отношении ещё хуже.

Спорт на 18-й неделе беременности

Если до этого момента вы занимались спортом в специальных группах для беременных, то сейчас нет повода прекращать эту практику. Напротив, активное кровоснабжение малого таза тем важнее, чем ближе роды. Потому йога, пилатес, умеренный фитнес и бассейн - прекрасная профилактика осложнений беременности. Не забывайте гулять, ходить пешком.

Лучший друг беременных - фитбол. Обязательно обзаведитесь таким мячиком. Сидите на нём, когда работаете за компьютером, смотрите телевизор, читаете книгу. Слегка пружиньте, сжимайте ногами, вращайте тазом.

Путешествия: переезды и перелёты

Если вы планируете отпуск, а ваша беременность протекает хорошо, то прямых противопоказаний к путешествиям нет. Но не забывайте, что проблемы могут возникнуть внезапно и нередко требуют срочного медицинского вмешательства. Учитывайте это, выбирая место для отдыха. Лучше не менять часовой пояс и климат, позаботиться о страховке.

Рацион на восемнадцатой неделе

Питанию важно уделять внимание на всём протяжении беременности. Рацион должен быть здоровым, приёмы пищи небольшими, но частыми. Отдавайте предпочтение злакам, растительной пище, столовой зелени. В меню обязательно присутствие белка. Лучший его источник яйца, куриное филе. Не обходите вниманием рыбу - идеального поставщика омега 3.

Что есть нельзя

Откажитесь от всего, что содержит консерванты, красители и прочую «химию». Экзотические деликатесы, которые не являются постоянными гостями вашего стола, тоже лучше исключить. Мягкие сыры, копчёности, не прожаренное мясо, грибы, продукты, вызывающие метеоризм и обладающие скрепляющим эффектом, тоже нежелательны в меню беременной. Аккуратно следует относиться к высококалорийной пище - сдобной выпечке, жирному мясу, сладостям.

Что есть можно

Меню беременной должно быть полноценным по соотношению белков, жиров и углеводов. Потому важно следить, чтобы ежедневно в рационе присутствовали каши, первые блюда, овощи. Мясо хорошо чередовать с рыбой и субпродуктами. Кисломолочные продукты лучше употреблять на ночь.

Если хочется сладкого, то отказывать себе нельзя, но желательно заменить тортики зефиром, сладкими фруктами, желе. Старайтесь не превышать набор веса. Это не только эстетическая проблема, но и фактор, во многом определяющий течение беременности.

Добавки, витамины

Нередко будущей маме рекомендуют во втором триместре пропить курс витаминов или БАДов. Если витаминная недостаточность не доказана анализами, то в этом нет никакой необходимости. Старайтесь получать все микроэлементы из пищи, а не из синтетических препаратов. Это заставит вас ответственно отнестись к рациону и предотвратит гиповитаминоз, который гораздо опаснее авитаминоза.

Можно ли алкоголь?

Иногда беременные позволяют себе расслабиться и выпить бокал пива или сухого вина. Некоторые даже находят этому оправдание - вино для сердца полезно, а пиво для волос. Но стоит запомнить, что этанол на любом сроке губительно влияет на плод. Сейчас формируются органы слуха, продолжается развитие глаз, потому непредсказуемо, какими последствиями может обернуться минутное удовольствие.

Систематическое употребление алкоголя, кроме потенциальной угрозы, несёт и вполне реальную с первых минут жизни. У малыша начинается синдром отмены, потому он капризничает, плохо себя чувствует и постоянно плачет. Это нервирует маму, мешая установить контакт с ребёнком, что, в свою очередь, ведёт к депрессии.

Быть мамой - огромное счастье и большая ответственность. Малыш уже неразрывно связан с вами, живёт, слушая стук вашего сердца, голос. Все действия сказываются на его здоровье, психологическом равновесии. Ваш образ жизни сейчас определяет темперамент и характер ребёнка. Потому, самое время задуматься о том, чтобы заложить правильные кирпичики в фундамент будущей личности.

Видео по теме

Будущая мама уже хорошо осознает, что совсем скоро появится на свет ее маленький человечек. Теперь он шевелится, а женщина успела разглядеть его на УЗИ. Поэтому вполне естественно, что у будущей мамы на 18 неделе беременности происходит формирование желания покупать для своего крохи одежду и первую мебель.

18 акушерская неделя беременности — это 5-й месяц. В организме женщины происходит задержка жидкости и натрия, что влечет за собой отеки рук и ног. В связи с беременностью почки работают в усиленном режиме, поэтому не следует допускать инфекции: для этого необходимо следить за своевременным опорожнением мочевого пузыря.

На 18 неделе беременности шевеления плода уже почувствовали многие мамочки, приятные впечатления от них заглушают даже давление на пупок с внутренней стороны. Это объясняется ростом матки, дно которой находится ниже пупка на 2,5 см.

Матка

Матка на 18 неделе беременности по размеру напоминает небольшую дыню, а вместе с ее ростом увеличивается и размер живота.

Активный рост матки провоцирует нагрузку на все органы и системы. В связи с этим у женщины бывают боли в пояснице. Однако если они станут слишком сильными, будущей маме следует проконсультироваться с врачом.

Плод на 18 неделе беременности

Малыш становится больше: сейчас он гримасничает, икает, на лице иногда появляется рефлекторная улыбка. На пальчиках есть маленькие ноготки. Руки крохи часто хватают друг друга.

Эмоциональное состояние малыша во многом зависит от маминого настроения: при ее раздражительности кроха испытывает тревогу. Точно так же он умеет радоваться.

Когда женщина подходит к 18 неделе беременности, ее матка по размеру составляет примерно как дыня. На этом этапе матка может ощущаться чуть ниже пупка. Мама может чувствовать в себе движение ребенка, и может даже чувствовать, когда он или она икает!

Изменения в теле

Тело беременной работает тяжелее, чтобы качать дополнительную кровь в системе, и питать растущего ребенка, заставляя женщину чувствовать головокружение или даже обморок. Это особенно часто случается при резком переходе от положения, сидя или лежа в положение стоя. Эта неделя особенная, так как врачи говорят, что женщина может ощутить ребенка, поэтому вопрос, как почувствовать шевеления, весьма актуален сейчас.

Что касается головокружений, то эти симптомы не являются вредными, если они не происходят часто или регулярно. Чтобы уменьшить эти симптомы, врачи рекомендуют женщинам опускать ноги через край кровати или стула примерно на 20 секунд, прежде чем встать.

Рост и развитие плода

Во время 18-й недели беременности, ребенок примерно 15 см от темени до крестца и весит около 190 грамм. Быстрый рывок роста замедляется в течение этого времени, но рефлексы ребенка по-прежнему развиваются быстрее. Кроха может теперь зевать, потягиваться, и изменять выражение лица. В связи актуален вопрос про шевеления плода, а именно:»Шевеления, как почувствовать?»

На 18 неделе глаза ребенка также развиваются — и сейчас они направлены вперед, а не в стороны. Скелет может четко просматриваться на плановом УЗИ плода. Кости уже начинают твердеть. Поэтому беременна, должна убедиться, что она получает достаточное количество кальция.

У малыша появляются мягкие части, которые формируются на пальцах рук и ног. Если ребенок мальчик, то его предстательная железа начинает развиваться. Кости во внутреннем ухе и нервные окончания от мозга развиваются. Это означает, что ребенок на 18 неделе будет слышать звуки, такие как сердцебиение и движение крови через пуповину.

Первые движения ребенка

Иногда молодые мамы переживают, что нет шевелений на 18 неделе. Но этого не нужно делать. Первые движения очень нежные и тонкие, и если это первая беременность, то может потребоваться некоторое время, чтобы понять, что те нежные развевающиеся ощущения в животе являются движениями ребенка. Слабые шевеления могут появиться даже раньше, но женщина может их не понять.

Впрочем, у каждого все индивидуально. Но, как правило, все беременные начинают осознавать, что их ощущения, это именно движения ребенка, примерно от 18 до 20 недель беременности, хотя это может быть позже. Если у женщины это вторая беременность, то она знает, как шевеления почувствовать и уже хорошо понимает все, контрольные знаки. Согласно статистике беременные начинают замечать шевеления ребенка в период от 15 до 18 недель.

Что ребенок там делает?

Ультразвуковое исследование может показать, что дети делают и когда.

Шевеления во время беременности начинаются задолго до того, как маме становится известно о них:

В семь-восемь недель, ребенок начинает общие движений, такие как изгиб в сторону.

В период около девяти недель, ребенок икает, у него происходит редкое шевеление руками или ногами, это происходит само по себе.

В 10 недель, плод может сгибать и поворачивать голову, подносить свои руки, чтобы коснуться своего лица.

В 11 недель есть слабое шевеление, и ребенок уже может зевать.

В 14 недель, кроха может двигать глазами.

В 18 недель, возможно, нет шевелений к 18 неделе, которые бы заметила мама, но на самом деле кроха уже очень активен, и скоро покажет это

В 22 недели, ребенок активно использует ручки и ножки для пинаний

Постепенно шевеления слабые ребенка станут достаточно сильными для его мамы, и она сможет чувствовать их. Вскоре ребенок будет давать о себе знать при помощи ног, когда он будет протягивать конечности к себе. Ребенок не будет активен постоянно. Как и взрослый человек, у него будут моменты, когда шевеления редкие, и он просто хочет отдыхать и спать. К концу беременности, он будет отдыхать в течение примерно 45 минут за один раз.

Очень часто женщины переживают, и заявляют:»В 18 недель не чувствую шевелений». Но это нормальное положение вещей. Плод может начать активничать на 19 или даже 20 неделе. Здесь все индивидуально, и нельзя судить всех женщин одинаково. Кроме того женщины худенькие раньше ощущают редкие шевеления, нежели полные женщины. Поэтому если шевелений нет до 20 недели, то это не признак отклонений. И паниковать с утверждением, не чувствую шевелений в 18 недель абсолютно не стоит. Это наступит в ближайшее время.

Во время беременности шевеления длятся достаточно мало для женщины, когда она чувствует их. И многим хотелось бы ощутить немного дольше своего ребенка, чем несколько секунд. Если нет шевелений в 18 недель, то не стоит расстраиваться, так как они скоро появятся. Женщине нужно просто немного запастись терпением.

Шевеление во время беременности будет постепенно нарастать. Впервые женщина может ощутить движения, которые больше напоминают пузырьки от газированной воды. Затем деятельность ребенка будет постепенно увеличиваться. Мама сможет заметить, что ее ребенок становится более живым в течение дня, и уже большее количество, раз пинается ногами или делает сальто.

Ребенок уже 10 недели своего существования может шевелиться, вот только для мамы это пока еще незаметно. Но с течением времени кроха наберется сил и уже заявит о себе. Первые толчки будут нежными и мало заметными, но с каждым днем он будет совершенствовать свои навыки. И в период с 18 по 20 неделю женщина сможет ощутить первые шевеления.

18 неделя беременности. Первое шевеление плода

Восемнадцатая неделя беременности

18 неделя беременности — на этом этапе развития у плода начинает формироваться ритм сна и бодрствования. Фазы сна сменяются фазами бодрствования, но большую часть времени плод спит. На время сна двигательная активность плода прекращается, длятся эти периоды от 3 до 4 часов. Продолжается дальнейшее формирование лица будущего ребенка: оно становится более выпуклым, рельефным.

На восемнадцатой неделе беременности повторно беременные женщины начинают отчетливо ощущать шевеление плода. Если у вас первая беременность, шевеление сможете ощутить и двумя неделями позже. Это не страшно, только обязательно запомните дату первого шевеления плода, она поможет врачу правильно и более точно рассчитать срок родов.

Первые шевеления — это нежные толчки и сначала мать может спутать с активной перистальтикой (сокращениями) кишечника. Все женщины описывают эти ощущения как нежное трепетание или «плескание» внутри. Двигательная активность плода, как правило, бывает эпизодической.(Ведь у ребенка уже появился «режим»:)) Она отсутствует в те периоды, когда он спит, и усиливается в минуты его бодрствования. Более активными шевеления становятся в моменты, когда мать испытывает волнение, что сразу же отражается на эмоциональном состоянии плода и проявляется в усилении его активности. Вторая причина, по которой шевеления плода могут быть более интенсивными, — это недостаток кислорода, поступающего через плаценту от матери к плоду. Происходить это может по разным причинам, в число которых входит патология со стороны плаценты, общие заболевания матери, нарушения ею режима (недостаточное пребывание на свежем воздухе, гиподинамия – низкая двигательная активность беременной).

Во время активных мышечных сокращений у плода учащается сердцебиение, повышается артериальное давление, что способствует улучшению кровообращения и компенсирует недостаток кислорода, поступающий через плаценту. Однако эти возможности очень ограничены и могут компенсировать только кратковременное и негрубое кислородное голодание. Поэтому, если мать ощущает бурные, очень активные шевеления плода , ей необходимо обязательно сказать об этом акушеру-гинекологу для того, чтобы выявить причину этого явления и вовремя устранить ее.

При отсутствии признаков кислородного голодания (гипоксии) нормальная двигательная активность является очень важным позитивным фактором с точки зрения развития как нервной системы плода, так и дальнейшего формирования его костно-мышечной системы. В норме в этом сроке мать может ощущать около 10 эпизодов шевеления плода в сутки.

18 неделя беременности ребенок весит уже до 200 — 250г. и длина тела плода составляет уже до 20 см.

На 18 неделе беременности вы можете поправиться на 5 или 6 килограмм. Не беда, это нормально. Даже, если вы набрали больше, чем хотели, проконсультируйтесь с вашим врачом. Возможно, надо будет скорректировать меню, и сесть на диету. Если вы будете исполнять предписания врача и не переедать, вы сможете избежать таких негативных последствий родов и беременности, как растяжки.

Матка на 18 неделе беременности находится у самого пупка женщины. И имеет размер дыни, ну или примерно такую форму. На восемнадцатой неделе беременности появляется потребность в витамине С. Его острая нехватка, может привести к тому, что кожа станет тоньше, появится сухость и зуд.

Организм нуждается в витаминах, нужно пить соки и есть овощи и фрукты. Очень полезны для беременной грейпфруты, особенно зимой или весной. Ну а летом, ешьте овощи и фрукты, желательно местные — не привозные. Очень полезна черная смородина, в ней много витамина С.

18 недель беременности узи сделать очень желательно на определение порока сердца и болезни Дауна у будущего малыша, и других дефектов плода.

Развитие плода по неделям. Календарь беременности по неделям

• Вопросы – ответы

18 неделя беременности – продолжение невероятно приятного и самого легкого второго триместра. Если у вас вторая беременность, на этом сроке вы почувствуете шевеление малыша! Но очень часто будущие мамочки замечают первые ощущения движений крохи еще раньше обычного срока, особенно это характерно для мам с астеническим телосложением.

Матка на этом сроке приобретает округлую форму. На этом сроке беременность становится заметной, придавая фигуре будущей мамы особое очарование и женственность. Может появиться дискомфорт от давления увеличивающейся в размере матки на органы.

Сколько месяцев прошло? Данный срок – это четыре акушерских месяца и ещё две недели.

Что происходит?

Метаболизм изменяется в зависимости от потребностей растущего малыша. Происходит активное накопление белка, увеличивается содержание полезных жиров, которые откладываются в молочной железе, под кожей. Накапливаются соли, которые идут на формирование и построение организма ребенка. Увеличивается потребность в поступлении витаминов D, Е, С и группы В. Продолжается формирование скелета плода, идет развитие иммунной системы. С этого срока беременности рекомендуется надевать бандаж для того, чтобы поддерживать матку в нормальном положении.

Плод и его развитие на 18 неделе беременности

В 18 недель беременности размер плода достигает длины от темени до крестца 20,5 см, вес плода 190-200 грамм.

Малыш имеет тонкую, гладкую, красноватую кожу. Через кожу просвечивают сосуды. Появляются первые признаки накапливания подкожного жира. Идет развитие эндокринной и нервной систем. Малыш готовится к самостоятельной защите от инфекций, в его организме начинает выделяться интерферон и иммуноглобулин. Кожа малыша покрыта пастообразной смазкой, которая начинает вырабатываться его железами на 18 неделе беременности. На этом сроке возможно определить пол ребенка.

Часто на этом сроке беременности плод начинает шевелиться. Сначала это будут слабые шевеления крохи, а по мере роста малыша активность движений усилится. У плода формируются пропорции тела. У него уже сформированы фаланги и кожный рисунок пальцев рук и ног. Он начинает хорошо слышать звуки. Полностью сформировались голосовые связки. Увеличивается размер мозга, изменяется очертание головы. Начинает формироваться миелиновая оболочка – защитный слой, окружающий нервные волокна. Малыш начинает рефлекторно моргать и совершать дыхательные движения, вдыхая и выдыхая амниотическую жидкость.

Фото малыша, УЗИ

Правильное питание

Чаще всего встает вопрос о соблюдении некоторых правил в питании. Закончился токсикоз, появился хороший аппетит, и многие женщины начинают прибавлять вес. Очень важно не пропустить момент, когда нужно упорядочить свой рацион, чтобы после родов не иметь излишка веса. Вес мамы на 18 неделе беременности увеличивается на 4,5 – 5,5 килограмм, в зависимости от вашего организма. На этом сроке беременности плод активно растет и развивается. В рационе женщины должны присутствовать все микроэлементы, витамины, белки, которые будут способствовать нормальному развитию плода. Категорически запрещен алкоголь, копченые и соленые блюда (они могут задерживать воду в организме женщины и вызывать отеки), жирные продукты, рекомендуется ограничить употребление сладостей. Рекомендуется пить натуральные овощные и фруктовые соки, приготовленные перед употреблением.

На данном сроке малыш особенно нуждается в витаминах и микроэлементах, помогающих кроветворению. Будущая мама должна включить в свой рацион гречневую кашу, печень, продукты, богатые витамином С, фолиевой кислотой, томатный сок. Важно иметь в своем рационе молочные продукты (продукты должны быть натуральными), они помогут избежать развития остеопороза и кариеса беременной. Для того чтобы нормализовать стул, нужно ввести в рацион овощи и фрукты.

Шевеления малыша на 18 неделе беременности

Этот срок беременности чаще всего сопровождается первыми ощущениями движений малыша. Но так может быть не у всех. 18 неделя беременности и нет шевеления? Не стоит волноваться, первое шевеление ребенка может произойти от 16 до 22 недель – это абсолютно нормально.

Часто женщины просто не замечают слабых и нежных движений малыша. По шевелению можно узнавать о состоянии малыша. Если он двигается очень активно и часто, значит, ему может не хватать кислорода. Может возникнуть опасность гипоксии. Гипоксия – это пониженное содержание кислорода в организме. Длительная гипоксия может привести к слабости и снижению активности плода. В случае гипоксии, если частота шевелений меньше трех раз в час, малышу должна быть оказана своевременная помощь, которая позволит избежать тяжелых осложнений. Женщинам, которым поставлен диагноз гипоксия плода, нужно соблюдать покой, при постельном режиме нормализуется кровоснабжение матки.

В этот момент формируется ритм фазы сна и фазы бодрствования малыша. Через каждые три – четыре часа малыш просыпается и наступает фаза активности – он активно двигается, прислушивается к звукам и реагирует на них.

Будущей маме надо как можно чаще бывать на свежем воздухе и вести активный (для её положения) образ жизни. Активность малыша будет меняться в зависимости от эмоционального состояния мамы. Будущим родителям нужно понимать, что любой стресс наносит большой вред их малышу. Беременность должна проходить при полном эмоциональном комфорте женщины.

Ощущения мамы

На 18 неделе матка поднимается почти до уровня пупка. Увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, появляется дискомфорт от давления матки на брюшную стенку и соседние органы. Ребенок начинает шевелиться, и у мамы появляется чувство связи с малышом, еще больше ответственности за его жизнь и здоровье. Женщина чувствует малыша, начинает с ним общаться, а малыш отвечать толчками. Именно в этот момент женщина осознает, что она уже мама. Малыш начинает выделять все больше продуктов обмена, что сказывается на эмоциональном состоянии будущей мамы. Она становится более нервной, в этот период ей нужна поддержка и внимание.

Выделения на 18 неделе беременности

Нормальные выделения на 18 неделе беременности светлые, часто они бывают в этот период обильными. Если появляются кровянистые выделения – возникает угроза преждевременного прерывания беременности. Если выделения имеют оттенок желтого, серого или зеленого цвета, неприятный запах, значит, у вас есть инфекция, которая может оказать влияние на здоровье малыша. Нужно срочно обратиться к специалисту для определения причины и оказания помощи.

Боли на 18 неделе беременности

Если у женщины болит живот в 18 недель беременности – это не всегда патология. На этом сроке могут появиться первые болезненные ощущения, связанные с изменением центра тяжести, увеличением веса женщины, растяжением связок. Появляется тянущая боль в спине, внизу живота. Матка на этом сроке начинает быстро увеличиваться. Бандаж позволит избежать растяжения связок и сухожилий брюшной стенки. Ношение бандажа позволит снизить нагрузку на органы и позвоночник, изменит осанку.

Если появились тянущие или схваткообразные боли, если начались выделения – срочно к врачу. Это могут быть предвестники преждевременного прерывания беременности.

Беременность двойней

В этот период беременности особый дискомфорт испытывают беременные, вынашивающие двойню. При многоплодной беременности усиливается давление на мочевой пузырь, возникают постоянные позывы к мочеиспусканию. Появляется боль в спине, пояснице. Для женщин, вынашивающих двойню, рекомендуется комплекс гимнастических упражнений, удобная обувь и обязательные перерывы на отдых для снятия нагрузки на позвоночник. Особое внимание требуется обратить на питание. Сбалансированный рацион питания позволит полноценно выносить малышей, они родятся здоровыми и крепкими. Также сбалансированный рацион питания, бережное отношение к себе, сохранит здоровье и красоту мамы.

Необходимые исследования и анализы

На 18 неделе беременности можно определить пороки развития сердца, головного мозга, а также хромосомную патологию. Для этого проводят специальное исследование во втором триместре беременности (от 18 до 20 недель). Это исследование (тройной тест) помогает выявить группу высокого риска рождения детей с хромосомной патологией. Для определения пороков развития дополнительно назначается УЗИ. Специалист определит, есть ли пороки развития, риск отклонений в развитии ребенка, в течении беременности.

Можно ли заниматься сексом?

Секс на 18 неделе беременности должен быть аккуратным, с учетом растущего животика. Противопоказанием для секса в этот период может быть повышенный тонус матки, низкое расположение плаценты и инфекционные заболевания. В некоторых случаях секс противопоказан при многоплодной беременности.

Полезное видео

Вопросы – ответы

У меня из груди выделяется молозиво. Нормально ли это на 18 неделе беременности?

Выделение молозива на 18 неделе беременности считается нормальным. Оно начинает вырабатываться у беременных во втором триместре беременности. Первые симптомы – покалывание в груди. Чаще всего молозиво начинает выделяться, если в комнате, где находится беременная, высокая температура воздуха, при стимуляции сосков, при стрессе. Главное теперь, после начала выделения молозива, правильно ухаживать за грудью. Рекомендуется ее регулярно обмывать прохладной (не холодной) водой, после этого аккуратно вытирать грудь хлопчатобумажным полотенцем. В бюстгальтер вкладываются вырезанные из хлопчатобумажной ткани кружки, которые регулярно меняются.

Что такое скрининг, тройной тест? Зачем нужно это исследование в 18 недель?

Скрининг проводится в первом и втором триместре беременности. Скрининг первого триместра назначается в период от 11 до 14 недели. Скрининг на 18 неделе беременности – это скрининг второго триместра. Он проводится с 14 по 20 неделю. Лучший срок для проведения скрининга второго триместра 16-18 недель. Этот анализ определяет патологию развития плода. С его помощью можно выявить риск заболевания синдромом Дауна, расщепления позвоночника и многие другие. Дополнительно назначается УЗИ, которое помогает более точно установить диагноз.

Если скрининг второго триместра показал не совсем хорошие результаты, вам нужно обратиться к врачу генетику. Врач путем беседы с вами выяснит, какие причины могли повлиять на результат анализа. Он внимательно изучит все анализы, УЗИ, если его вывод будет, что есть наличие генетической патологии, то вам предложат сделать амниоцентез. Амниоцентез – это пункция амниотической оболочки для взятия на анализ околоплодных вод. С помощью этого анализа можно диагностировать наличие врожденных и наследственных заболеваний.

Я не чувствую толчки на 18 неделе беременности. Это нормально или нет?

Начало шевеления плода считается нормой от 16 до 22 недель. Очень часто полные женщины не замечают толчки малыша. Только после посещения врача они узнают, что малыш уже двигается. Если у вас это первая беременность, то вполне вероятно, что первое шевеление малыша вы почувствуете около 20 недель беременности. Если вы переживаете за вашего малыша, то обратитесь к вашему врачу гинекологу, он проведет осмотр.

Меня тошнит на 18 неделе беременности, что делать?

Токсикоз обычно прекращается к 16 – 18 неделям беременности. Но, согласно статистике, у 20 процентов женщин токсикоз продолжается до третьего триместра. Чаще всего причина тошноты на этом сроке беременности связана с большим уровнем гормонов и с эмоциональным состоянием женщины. Если тошнота переходит в рвоту — это уже гиперемезис беременных. Это тяжелое состояние, при котором происходит большая потеря веса. Если тошноте в 18 недель сопутствуют боли в животе, если у вас идет большая потеря веса, сильные приступы рвоты — вы должны обратиться за помощью к врачу. Врач выяснит причины такого состояния и назначит вам лечение.

Для избавления от тошноты перед приемом пищи постарайтесь сделать упражнение – одна рука на живот, вторая на грудь. Глубоко вдохните и выдохните, и так в течение 3 – 5 минут.

Постарайтесь чаще отдыхать. Не употребляйте острых приправ, копченостей, жирной пищи. Как можно больше пейте воды, пищу кушайте небольшими порциями, но чаще. Введите в свой рацион продукты богатые витамином В, магнием, цинком, фолиевой кислотой.