Эффективные народные рецепты красоты. Красота и здоровье современной женщины — волшебные рецепты

Красота - великая сила, но требует она от нас совсем не жертв, а всего лишь немного нашего времени, которое надо посвящать уходу и заботе за своей внешностью.
Выбирайте для себя, понравившиеся вам рецепты красоты, применяйте их себе на здоровье.
Помните всегда о том, что вы достойны самого лучшего в жизни - будьте здоровы, красивы! Будьте счастливы - любите жизнь, своих близких, любите себя! Только великая сила любви способна сделать человека по-настоящему счастливым.
А теперь рецепты красоты для вас.

Натуральный мед поможет вам в борьбе с морщинами - смазывайте ваше лицо медом, и морщины исчезнут.
2. очень полезно перед сном наносить на кожу вокруг глаз касторовое масло - это защищает нежную кожу от сухости и предотвращает появление морщинок.

3. при ослабленных, тонких волосах, а также их выпадении - регулярно втирайте в кожу головы настой лопуха, это укрепит ваши волосы.

4. если у вас шершавые руки, верните им мягкость и бархатистость - втирайте в шершавые места небольшое количество крахмала, ваши руки станут нежнее. Маска_Maska.

5. если у вас непереносимость на косметические добавки и отдушки - вместо пудры, вы можете использовать крахмал в небольшом количестве.

6. если у вас жирные волосы, справится с этой проблемой поможет черный чай - каждый день втирайте в кожу головы заварку из черного чая, волосы станут более сухими.

7. кофейная гуща - очень полезна в качестве пилинга для тела, соберите необходимое количество гущи за несколько дней и делайте пилинг для вашего тела.

8. отличная маска для сухой кожи - свежевыжатый сок облепихи (1 - 1, 5 столовых ложки облепихового сока) отлично омолаживает и увлажняет сухую кожу.

9. если вы окрашиваете волосы хной и хотите получить при этом цвет красного дерева - добавьте в упаковку хны, при окрашивании, 3-4 столовые ложки какао. 10. При слабых волосах, их выпадении и даже облысении - каждый день втирайте в кожу головы масло жожоба, это укрепит ваши волосы и предотвратит их потерю.

11. для сухой кожи полезен настой из цветков бузины - он прекрасно тонизирует и смягчает сухую кожу. 12. Масло жожоба - поможет вам увлажнить очень чувствительную и сухую кожу, смешайте масло с небольшим количеством воды и нанесите на кожу перед сном (на ночь.

13. избавиться от потемнения ногтей, вам поможет огуречный рассол - регулярно за полчаса до приема пищи, вам надо будет пить одну столовую ложку огуречного рассола.

14. улучшить цвет лица вам помогут маски из смеси меда и соли - мед и соль оказывают на кожу прекрасное омолаживающее воздействие. 15. Избавиться от прыщей, вам помогут эфирные масла чайного дерева и лаванды - эти масла являются природными антисептиками и очень эффективны в борьбе с прыщами.

16. омолаживающие протирания для любой кожи - утром и вечером протирайте ваше лицо чаем, который надо заварить в минеральной воде и добавить кусочек сахара.

17. мятный чай - его регулярное употребление подарит вашей коже свежесть и красивый розовый оттенок. 18. Укрепить ваши ресницы и брови поможет касторовое масло - смазывайте ваши брови и ресницы смесью касторового масла с ромом или одним касторовым маслом.

19. глубоко очистить кожу лица вам поможет взбитый яичный желток и лимонный сок - наносите компоненты для чистки на лицо слоями. 20. Смягчить руки вам поможет смесь из уксуса и растительного масла - смешайте уксус и масло в равных количествах и втирайте в кожу рук. 21. Увлажнить и смягчить кожу лица и рук поможет смесь оливкового масла и лимонного сока в равных количествах - смазывать лицо и руки перед сном. 22. Очистить лицо можно с помощью смеси сухой Овсянки, натурально йогурта и воды (компоненты берем в равных количествах) - затем наносим на лицо для очищения кожи.

23. маска из тертого яблока и небольшого количества меда - прекрасно помогает избавиться от прыщей. 24. Избежать появления растяжек при беременности вам поможет масло какао - надо смазывать маслом живот и вы сохраните красоту своей кожи.

25. при аллергии - разбавьте свежий сок каланхое водой (1: 3) и делайте примочки. 26. Для укрепления волос - сделайте маску для ваших волос из теплого кефира и бесцветной хны (хну разводим кефиром), это народное иранское средство для красоты и роста волос.

27. чтобы укрепить волосы - втирайте в корни волос разварившуюся гречку. 28. Маска для тонких волос - взбиваем один яичный желток со столовой ложкой растительного масла, очень хорошо укрепляет и оздоровливает тонкие волосы. 29. Лишь в том случае, если у вас выпадают волосы - за один час до мытья втирайте в кожу головы смесь из рома и касторового масла, взятых в равных количествах.

30. укрепляем волосы - втираем после каждого мытья в кожу головы настой крапивы (1 столовая ложка сухой крапивы на 200 грамм кипятка.

31. для силы и шелковистости ваших волос - корень Аира, листья крапивы и листья лопуха, берем в равных количествах. Моем голову отваром из этих растений. 32. Массаж лица - для невероятного омолаживающего эффекта, делаем массаж лица серебряными ложками, которые погружаем в травяные отвары разной температуры, а затем похлопываем по лицу по специальным массажным линиям.

Применяйте все приведенные в статье рецепты красоты, выбирайте для себя лучшие и становитесь еще красивее и моложе. Будьте всегда красивы и молоды!

масло авокадо в кулинарии Благодаря его уникальным свойствам, можно использовать масло авокадо в кулинарии. Этот продукт добавляют в салаты и супы. Высокая температура горения позволяют использовать масло авокадо для жарки.

уроки скандинавской ходьбы Для того чтобы освоить технику скандинавской ходьбы не придется тратить много денег и времени. Можно записаться на курсы или просто посмотреть уроки скандинавской ходьбы в интернете, после чего можно смело начинать занятия.

Мед и листья алоэ Алоэ с медом, благодаря своим великолепным целебным свойствам, смогут вылечить многие серьезные болезни. На основе меда и листьев алоэ готовят лечебные мази, настойки, смеси, маски для лица и волос.

на балконе кресс салат Если у вас нет дачи или приусадебного участка, не расстраивайтесь, кресс-салат можно вырастить на балконе. Перед посадкой семена кресс-салата необходимо замочить в воде, чтобы семечки разбухли.

мука из льняного семени Полезную и питательную льняную муку готовят из льняного семени. При промышленном способе переработки семечек их обезжиривают, удаляя масло, что повышает срок хранения муки и снижает ее калорийность.

Марка «Сто рецептов красоты» наряду с другими известными брендами составляет основу крупного отечественного концерна «Калина», начавшего свою деятельность в 1942 году в Свердловске на базе «Новой зари», эвакуированной из Москвы. В 70-е годы прошлого века компания стала называться Свердловской парфюмерно-косметической фабрикой «Уральские Самоцветы», а название, которое в наши дни известно практически всем, получила в конце 90-х. Руководителем концерна является Тимур Горяев.

Сегодня с уверенностью можно говорить о том, что компания занимает ведущие позиции на рынке производства косметической продукции.

Средства, представленные брендом «Сто рецептов красоты», уже давно завоевали популярность у женщин, так как косметика, отличающаяся демократичной ценовой политикой, рассчитана на широкий круг потребителей, то есть принадлежит к классу Mass-Market.

Народные рецепты красоты с кухонной полки

Воспользовавшись теми продуктами, которые почти всегда есть дома, можно добиться такого же хорошего косметического эффекта, как и при использовании косметики из магазина. Кроме того можно не сомневаться, что вам подсунут дешевую подделку по высокой цене. Да и эффект будет не хуже. Здесь приводятся простые рецепты приготовления скрабов и масок для волос, лица и тела из тех продуктов, которые имеются на каждой кухне, народные рецепты красоты с кухонной полки.

народные рецепты красоты

Кухня кладовая здоровья

Загляните в холодильник и на кухонные полки, наверняка там найдется то, из чего можно приготовить скраб для лица и тела или полезную питательную маску для волос. Особенно понравятся рецепты быстрого «домашнего» ухода поклонницам натуральных средств, ведь в такой косметике нет ни отдушек, ни консервантов, ни веществ, способных нанести вред окружающей среде.

Морская соль для красоты

Например, морская соль – прекрасный природный пилинг. Очистить кожу всего тела можно с помощью скраба, приготовленного из небольшой горсточки соли и жирных сливок или сметаны. Эту смесь нужно нанести на влажное тело и мягко помассировать, уделяя особое внимание местам, где кожа более грубая – локтям, коленям. Такого же замечательного результата поможет добиться скраб, приготовленный из спитой кофейной гущи и оливкового масла.

Морская соль, содержащая много полезных микроэлементов, отлично насыщает кожу необходимыми ей питательными веществами. Из нее полезно делать ванночки для рук и ног. Чтобы сделать такую ванночку, соль растворяют в маленьком тазике с теплой водой. Для лучшего результат можно добавить в воду несколько капель эфирного ароматического масла, например, лимонного.

Лучшие и простые рецепты красоты

1. Другое отличное очищающее средство с кухни – кукурузная мука. Чтобы получить муку, кукурузную крупу нужно мелко смолоть в кофемолке. В муку добавить воды, получившуюся кашицу равномерно нанести на лицо и оставить на 15-20 минут. Маска подействует лучше, если, нанеся ее, прилечь и расслабиться, а по завершении увлажнить кожу кремом.
2. Маска из овсяной муки, для приготовления которой овсяные хлопья также смалывают в кофемолке, хорошо очищает, смягчает и питает кожу лица. При этом, чем чувствительнее кожа, тем мельче нужно смолоть муку. Добавьте в нее немного воды (при жирной коже) или сливок (при сухой коже), чтобы получилась кашица, и маска готова!
3. А очистить кожу лица и придать ей свежий вид можно смесью из мыльного крема для бритья, пищевой соли и щепотки соды. Такая смесь отлично очищает поры от загрязнений. А если перед этим сделать паровую ванночку для лица (проще говоря – подышать над паром), используя отвары лекарственных трав, например, ромашки или календулы, эффект будет еще заметнее.
4. Обычные чайные пакетики могут стать отличным тонизирующим средством для кожи вокруг глаз. Заварить пакетики нужно как обычно, затем вынуть, остудить, наложить на глаза и прилечь на 10-15 минут.

Еще продукты и рецепты для здоровья и красоты

Большое количество полезных для кожи веществ содержится в таких продуктах как творог, банан, груша, мед, лимон, клубника.

1. Сок лимона возвращает блеск волосам, а для лица, особенно для жирной кожи, очень полезна будет маска из яичного белка, в который добавляют пару капель сока лимона.
2. А для придания мягкости и блеска волосам как нельзя лучше подойдет маска из яичного желтка, в которую также добавляют лимонный сок.
3. Маска из кашицы банана смягчает кожу и разглаживает морщины, а маска из мякоти груши придаст любому типу кожи гладкость и эластичность, так же как и маска из свежей клубники, которая особенно полезна при сухой коже лица.

Алоэ в маске для волос

Во многих домах растет алоэ, его еще называют столетником. Если взять один мясистый листик этого целебного растения, сделать из него кашицу (с помощью мясорубки или блендера), добавить по ложке меда и касторового масла (его можно заменить яичным желтком) – получится прекрасная питательная маска для волос. Делают ее раз в неделю перед мытьем головы, а держать маску на волосах нужно час-полтора.
А еще с помощью алоэ можно вылечить язву желудка.

Опробуйте хотя бы пару их этих несложных народных рецептов красоты, ведь ими с успехом пользовались для сохранения своей молодости и красоты наши бабушки и прабабушки, когда «магазинная» косметическая продукция была недоступна.

Любой крем или маска – это не только уход и лечение кожи. Чтобы кожа была здоровой и красивой, ее нужно постоянно подпитывать. Ведь летом она испытывает воздействие вредных ультрафиолетовых лучей, зимой ее иссушает мороз, весной и осенью она может страдать от перепадов температуры, авитаминоза и многого другого. А подпитать кожу можно с помощью масок, например, из самого обычного хлеба. У меня сухая кожа, и я делаю из хлеба маски для сухой кожи.

Маски для сухой кожи лица

Заварить 1 столовую ложку измельченной свежей или 1 чайную ложку сушеной крапивы двумя стаканами кипятка, поставить на огонь и прокипятить 10-15 минут, дать остыть и процедить. Крупную морковь натереть на мелкой терке и смешать с крапивным отваром. Порезать 150 грамм слегка зачерствевшего ржаного хлеба на тонкие ломти, обмакнуть его в морковно-крапивную смесь и положить на очищенное лицо на 15-20 минут. Затем тщательно умыться и смазать лицо питательным кремом. Эту маску можно делать 2 раза в неделю с поздней осени до сезона свежих фруктов. Она обладает хорошим витаминизирующим действием.

Размочить 100 грамм мякиша черного, серого, а лучше всего хлеба с отрубями, в небольшом количестве теплой кипяченой воды. Нанести полученную кашицу на лицо и растирать пальцами по коже, исключая область глаз, в течение двух минут, а затем смыть. Это одна из лучших очищающих масок для сухой кожи.

Разрезать на ломтики четверть черствого белого батона и пропустить через мясорубку. Добавить желток и 2 столовых ложки сметаны или сливок. Все хорошо перемешать и нанести на очищенное лицо на 15-20 минут. Смыть маску теплой водой и нанести на кожу питательный крем. Эта маска незаменима для сухой кожи в качестве дополнительного питания.

Маски для увядающей кожи лица

Чтобы подпитать свою кожу, несмотря на то, что я еще относительно молода, иногда делаю маски для увядающей кожи лица.

Размять в 1 столовой ложке кислого молока мякиш от ломтика ржаного хлеба, добавить половину взбитого желтка все перемешать и растереть до однородности и мягкости сметаны. Нанести на кожу лица и область декольте. Смыть маску через 20 минут теплой водой. Эта маски смягчает, питает и тонизирует.

Размять 100 грамм ржаного хлебного мякиша в небольшом количестве теплой кипяченой воды, добавить 1 чайную ложку лимонного сока и несколько капель любого растительного масла, тщательно перемешать и растереть. Нанести полученную кашицу на лицо, а через 20 минут смыть теплой водой. Эта маска увлажняет и отбеливает кожу.

Скраб из черного хлеба

Лучшее средство для очищения кожи - скраб из черного хлеба. Он прекрасно очищает жирную кожу с загрязненными порами, смягчает и увлажняет нормальную или сухую кожу лица, идеально подходит для комбинированной кожи. Скраб улучшает общее состояние кожи и позволяет применять средства для ухода за кожей лица, не разделяя ее на жирную или сухую.

Готовится скраб так: подсушенный мякиш половины буханки черного хлеба пропустите через мясорубку, добавьте по 1 столовой ложке пищевой соды и мелкой поваренной соли. Храните смесь в стеклянной или фарфоровой посуде и используйте для очищения кожи 1-2 раза в неделю. Этой массы хватит на несколько месяцев. Перед очищением смочите лицо водой, смешайте 1 ложку хлебной смеси с ложкой кислого молока и нанесите на кожу. Осторожно протирайте лицо легкими массирующими движениями до тех пор, пока кашица не станет свободно двигаться по коже. Смойте скраб горячей водой, а затем тут же ополосните лицо подсоленной прохладной водой.

Паста красоты и стройности

И еще одна из особенностей питания кожи лица. Лицо – часть организма, и от того, как мы питаемся, тоже зависит состояние кожи лица. Для очищения организма и улучшения состояния кожи рекомендуется на завтрак есть пасту красоты и стройности. Для ее приготовления нужно смешать 3 ложки геркулеса, размолотые в кофемолке с несколькими орехами или семечками подсолнуха, добавить щепотку соли, ложку меда и молоко. Все довести до консистенции пасты, намазывать ею ломтики хлеба. Употребляйте ее на завтрак со свежезаваренным чаем. Отличный цвет лица гарантирован!

Женщины, которым глубоко за 70, и не испортившим кожу лица современными лже- эффективными кремами, выглядят очень достойно. Их кожа максимально, насколько можно к своему возрасту, сохранила свежесть, упругость и эластичность. Конечно, здесь много разных «но»… тем не менее, когда их спрашиваешь, чем они пользуются, они говорят - ромашка, сметанка, яйцо, огурчик… Может, лукавят?

Давайте посмотрим, чем пользовалась моя бабушка

Бабушкины рецепты красоты переписываю, как есть, в той же стилистике.

Лосьоны на воде

Приготавливаются из любой травки, какая нравится. 0,5 стакана сухой травы заливают варом (кипятком значит), накрыв настаивают 1 сутки. Позже процедив, добавляют одну столовую ложку глицерина на 200 мл настоя.

Масло из одуванчика
Цветки собирают в мае. Можно вместе с корешками, листочками и стеблями измельчить и залить любым
маслом. Банку убирают в закрытое от света место на пару недель.
Подходит особенно для сухой кожи. Так же можно сделать из молодых побегов ели и сосны.

Маски для очищения кожи

• Жирный свежий творог нанесите на кожу. Подождите, когда он слегка присохнет к коже, а потом легонько скатайте его подушечками пальцев в теч. 10 мин., без сильного нажима.
• Измельчить листочки одуванчика, взять 1чайную лож. и залить теплым молоком -1 ст.л., через 10 мин добавить сырой желток. Хорошо подходит для кожи нормального и сухого типа.
  Если кожа жирная, то добавляют белок вместо желтка
• Аналогично делают с крапивой и комнатной геранью. Эти маски наносят на лицо, а как подсохнет, их скатывают с лица так же, как и творожную.

Соляная очищающая маска

Нужна мелкая соль пол-стакана. Ее заливаем:
При нормальной коже – сливками, если кожа жирная - молоком, маслом, если кожа сухая.
Чистка производится следующим образом:
Жирную кожу сначала надо намылить, потом нанести солевой состав. Дать высохнуть, спустя 10 мин. смыть.
Сухую и нормальную кожу намыливать не нужно.

Очистка использованной чайной заваркой или кофейной гущей.

Для начала чайно-кофейные остатки нужно подсушить. Если кожа сухая, предварительно нанесите подсолнечное масло, затем чай или кофе и 4-5 мин. круговыми движениями делайте чистку.
Жирную кожу сначала намыльте хорошенько.
Для жирной и очень пористой кожи вместо чая и кофе можно использовать мелко смолотый рис.

Индийские рецепты красоты: фитотерапия

Основа всех омолаживающих процедур в Индии – это различные массажи с использованием сухих трав, семян, масел, благовоний, специй. Например, для того чтобы избавиться от целлюлита, индианки сначала интенсивно втирают в кожу измельченный имбирь или куркуму, а затем наносят на тело масло горького апельсина, смешанное с кокосовым. Часто массаж тела совмещается с пилингом убтанами – травяными пастами из зерен риса, пшеничных отрубей, льняного или кунжутного семени, различных трав, эфирных и растительных масел. Сухую, чувствительную, склонную к воспалениям кожу в Индии часто балуют кунжутным или рисовым массажем: тканевые мешочки с коричневым рисом или семенами кунжута слегка отваривают в молоке или отваре лекарственных трав, а затем нежными круговыми движениями массируют кожу. Аналогичную смесь делают и для лица, только предварительно перемалывают семена. Традиционный индийский ритуал перед принятием ванны – пилинг смесью из пшеничных отрубей, молока и куркумы.

История марки Timotei начинается еще в далеком 70-м году прошлого века и имеет свои корни в Швеции.

Именно тогда и был выпущен первый шампунь, который по заявлению производителей содержал в себе натуральные ингредиенты бережного воздействия на локоны.

Этим шампунем можно было мыть голову хоть каждый день без вреда для волос и кожи головы.

Название Тимотей происходит от главного ингредиента, который входит в состав средств этого бренда – дикая трава Timothy.

Российскому потребителю она не известна, однако в Швеции в старину существовал обычай, когда молодые девушки в одну из летних ночей выходили в поле и вплетали в свои волосы это растение.

Также, по древнему поверью, если положить цветки тимоти под подушку, то во сне девушка обязательно увидит своего жениха.

Такая история не могла оставить равнодушными людей, поэтому бренд ворвался в жизни многих потребителей и укоренился там, как основная марка для очищения волос.

Тимотей начал потихоньку расползаться не только по Европе, но уже и по всему миру.

В России впервые можно было приобрести пузырек с шампунем в 1995 году, а в 2003 уже начали появляться и другие средства, не только для волос, но и для кожи.

Теперь в каждом магазине бытовой химии можно купить и гель для душа, и мыло, и спреи для волос Тимотей.

Если подводить итоги всему вышесказанному, то можно выделить основное: продукция Тимотей – это настоящая находка для тех, кто заботится о своей коже и волосах.

Все продукты этого бренда содержат натуральные компоненты, которые бережно справляются с загрязнениями. Покупая марку Timotei, – вы выбираете качественные продукты за небольшие деньги.

Любая женщина желает быть красивой. И это касается не только праздничных дней, но и будних, поэтому всем интересны народные рецепты красоты. Во-первых, доставляет удовольствие сидеть за столом и самостоятельно заготавливать маски, скрабы, кремы. Во-вторых, это значительно экономит семейный бюджет.

Рецептов для красоты и здоровья тела очень много, и сначала можно даже запутаться, на чем остановиться. Чтобы легче было сориентироваться в этом вопросе, следует определиться, с какой частью тела есть необходимость работать в первую очередь — лицом, руками, ногами, животом и т.д. Для каждого участка можно использовать свои домашние рецепты красоты.

Маска для кожи лица

Чем старше становится женщина, тем больше она начинает обращать внимание на состояние кожи лица, ведь именно эта часть тела всегда открыта людям. Всевозможная косметика, загрязненный воздух, работа с вредными условиями труда, постоянные стрессы всегда оставляют свой отпечаток. Не каждая может себе позволить ходить в салоны красоты и делать дорогостоящие процедуры. А что касается домашних средств, то их легко сделать на дому, причем все компоненты можно найти в аптеке или магазине.

Домашняя маска красоты для кожи лица поможет избавиться от таких неприятных проблем:

• сухость или жирность кожных покровов;
• морщинки;
• шелушение и раздражение;
• угревая сыпь;
• постакне;
• пигментация, которая с возрастом проявляется;
• старение кожи;
• синие круги под глазами из-за хронической усталости;
• загрязнения, включая черные точки.

Народные рецепты красоты базируются на тех продуктах, которые практически каждый день стоят у нас на столе или лежат в холодильнике. Итак, что можно использовать для кожи лица, чтобы достичь ее здоровья и красоты?

Мед и картофель

Мед имеет такой широкий спектр действия, что его применяют не только в медицине, но и в косметологии. Для красоты и молодости лица можно использовать следующие рецепты:

1. Чтобы избавиться от морщин, мед (1 ч.л.), биойогурт (5 ч.л.), масло лаванды (2 капли) и яичный желток (1 шт.) смешивают в стеклянной емкости до однородной консистенции. Полученную смесь наносят на лицо массажными движениями, а по прошествии 15 минут смывают теплой водой. Желательно нанести увлажняющий крем.
2. Чтобы получилась лифтинг-маска красоты, понадобится желток, мед, масло персика и сок рябины (всего по 1 ч.л.). Ингредиенты смешиваются, а полученную смесь наносят на кожу лица и шеи и держат 20 минут. Процедуру необходимо повторять через каждые 2 дня на протяжении 25 дней.
3. Для третьего средства для красоты понадобится одуванчик (10-15 цветков), который следует сильно измельчить. В полученную кашицу добавляют 2 ст.л. меда, затем тщательно перемешивают и наносят на лицо на 15 минут.

Многие рецепты молодости и красоты кожи лица включают в себя и картофель. Дело в том, что в данном продукте содержится большое количество витаминов В, С и К, холина, тиамина, селен. Именно они помогают восстановить природный баланс влаги, подтягивают кожу, устраняют пигментацию и угревую болезнь. Чтобы лицо приобрело былую красоту и свежесть, можно попробовать такие рецепты:

1. Средний картофель мелко нарезается так, чтобы по максимуму сохранялся сок. Полученная кашица наносится на кожу лица в виде компресса (для этого можно использовать марлю). Такая маска оставляется на 10-15 минут, после чего смывается теплой водой.
2. Можно помочь и жирной коже, но в этом случае дополнением будет морковь. Картошка и морковь должны иметь одинаковое соотношение, когда оба продукта будут измельчены. Так как смесь будет чересчур жидкой, ее делают густой при помощи небольшого количества муки. Маска красоты наносится на 15 минут, а затем смывается.

Бананы, яйца и другое

Бананы, как и мед, помимо использования в медицине популярны и среди косметологов. Данный продукт даже входит в состав многих дорогостоящих средств по уходу за лицом. Но зачем платить больше, если есть домашние рецепты красоты, которые окажут не меньший эффект на кожу? Для лица банан используют такими способами:

1. Для омоложения кожных покровов мякоть превращают в мягкую субстанцию, куда добавляют мед и сметану (по 1 ч.л.), а также 1 желток. Полученная маска должна оставаться на лице 25-30 минут, после чего она удаляется водой. Но есть маленький секрет: снятие остатков кашицы должно происходить похлопывающими движениями.
2. Банан хорошо помогает восстановить водный баланс, так как он содержит витамины для красоты кожи, особенно если она воспалена.

Для этого понадобится измельченная банановая мякоть (1/3 плода), куда добавляется свежее молоко (2 ст.л.). Если консистенция слишком жидкая, то ее можно упаковать в марлевую повязку и такой компресс наложить на лицо (15 минут). В данном случае маска снимается при помощи ватного диска, который предварительно смачивают молоком (нежирным).

Такой продукт хорошо помогает избавить кожу от веснушек и пигментации, так как он является природным отбеливателем. Чтобы воспользоваться таким свойством плода, следует полбанана смешать с соком лимона (1 ч.л.). Такая маска держится на лице не дольше 15 минут.

Яйца — природный источник протеина, они содержат витамины красоты. Для насыщения кожи хватает одного желтка, смешанного огурцом (1 ст.л. пюре), яблоком (1 ст.л. пюре), медом (1 ст.л.) и пшеничным медом (2 ст.л.). Такую маску наносят на лицо и держат примерно 20 минут, повторяя процедуру по 2 раза в неделю.

Также яичные маски устраняют излишки жира с кожных покровов, но в этом случае понадобится белок, взбитый до пены. Такой массой покрывают лицо и ждут 30 минут. Чтобы эффект был максимальным, смывать все необходимо минеральной водой, а потом дополнительно протереть кубиком льда.

Даже нанося обыкновенную овсяную кашу на лицо, можно обеспечить кожу здоровьем и витаминами. Но старинные рецепты красоты рекомендуют перемалывать мелко кашу вместе с медом, маслом персика или оливок и йогуртом, а уже такую смесь наносить на кожу (на 15 минут).

Если хочется, чтобы бабушкины рецепты красоты имели максимальный эффект, то перед любой процедурой необходимо кожу лица готовить.

Для этого необходимо распаривать лицо, используя недорогие аптечные средства в виде сборов трав. Обычно хватает 10 минут поддержать голову над паром, чтобы поры раскрылись.

Женщина время от времени должна делать различные маски, принимать профилактические меры. Например, диета молодости и красоты, которая включает в себя отказ от всего кондитерского, мучного, жирного, копченого, поможет не только держать водный баланс кожи на необходимом уровне, но и снизить риск заболеваний всего организма.

Специалисты-косметологи своим клиенткам дают ряд наставлений, которые помогают сохранить эффект от процедуры на более длительное время. Например, крем, предназначенный для ухода за кожей вокруг глаз, должен содержать такие вещества:

• коллаген — подтягивает кожу и придает ей эластичность;
• экстракт зеленного чая — нормализует цвет кожных покровов;
• марганец — устраняет темные круги под глазами;
• кофеин — способствует тонусу кожи.

Для глаз хорошо делать примочки из отвара цветков календулы.

Хорош для таких целей следующий рецепт: календула (2 ст.л.) заливается кипятком (1 стакан) и оставляется на 15-20 минут, чтобы настояться. В полученную жидкость (если она не остыла, то ее стоит процедить и поставить в прохладное место) опускаются ватные диски, которые затем накладываются на глаза. Такой компресс держится 15 минут, а чтобы календула лучше подействовала, следует накрыть лицо пищевой пленкой и махровым полотенцем.

Чтобы на лице было меньше мимических морщин, лицо во время сна не должно соприкасаться с подушкой. Большое количество питья на ночь тоже способствует такой неприятности.

Полезно для тонуса делать ледяные процедуры. Кубики льда можно использовать из обычной воды или замораживать зеленый чай. Такая операция проводится по утрам, когда проведены все гигиенические процедуры. Но крем нельзя наносить на лицо еще час.

После масок, пилингов, скрабов необходимо давать коже подышать и только потом наносить крем. К тому же такое косметическое средство должно содержать витамины A, E, D.

Увлажняющий крем можно сделать и самостоятельно, что позволит сэкономить деньги. Для обеспечения коже красоты из аптеки нужны лишь камфорный спирт, ромашка и ланолин.

После того как будет заварена ромашка, ее оставляют настояться. Тем временем необходимо смешать желток, растительное масло (2 ч.л.) и мед (1 ч.л.), куда в дальнейшем добавится настой (1 ч.л.), камфорный спирт (15 мл) и ланолин (15 мл).

Все компоненты должны быть перемешаны до однородной консистенции. Крем используется по необходимости, держится на лице не более 15 минут (удаляется с кожи при помощи бумажных полотенец) и в обязательном порядке хранится в прохладном месте, желательно в холодильнике.

Правильный уход за телом

Чтобы тело имело подтянутый вид, следует за ним тоже ухаживать. Хорошо помогает йога для здоровья, но курс таких занятий должен подбираться специалистом. Не стоит забывать, что и правильное питание для красоты играет немаловажную роль.

У каждой женщины с возрастом наблюдаются проблемы с областью декольте: это могут быть и прыщики, и потеря тонуса кожи. С этим хорошо поможет справиться маска из белой глины. Но ее стоит накладывать не только на грудь, но и на шею, так как эти две области взаимосвязаны.

Кроме того, для своей красоты из аптеки нужны и эфирные масла трав и хвои. Их добавляют в ванну, которую принимают перед сном. Это позволит насытить кожу необходимыми микроэлементами. Конечно, важен и здоровый образ жизни. Любая вредная привычка отражается не только на внутреннем состоянии, но и на внешнем виде. Поэтому если красота и здоровье дороги, то придется над собой поработать.

Все женщины хотят быть красивыми. Проблема лишь в том, что половина представительниц прекрасного пола действуют, непрерывно ухаживая за собой, тратя уйму времени и сил для достижения поставленной задачи.

А другая половина, причем большая, сдаются на полпути или даже не начинают, ссылаясь на отсутствие возможности, денег и времени.

Дорогие дамы! Хватит обманывать и оправдывать себя, обвиняя в своей непривлекательности кого угодно: родителей, природу, Господа Бога или судьбу – но только не себя. Пришло время перестать плыть по течению и начать самим управлять своей жизнью.

Секреты красоты в домашних условиях очень просты, нет необходимости кардинально менять свою жизнь, тратить много денег, изнурять многочасовыми тренировками. Достаточно вашего «здорового» желания и самодисциплины: замените разговоры с подругой и просмотры мексиканских сериалов на несколько часов ежедневных процедур. И начинать надо прямо сейчас, не откладывая на завтра или на понедельник.

Итак, мы рассмотрим самые простые и доступные советы красоты в домашних условиях, которые надо обязательно выполнять каждый день. В первую очередь, вы должны знать, что фундаментом женской красоты является правильное питание, физические нагрузки, уход за кожей и волосами.

Оптимизируем свой рацион

Подтянутая фигура, упругая кожа, блестящие волосы, белые ровные зубы и здоровые ногти — результат правильного питания. Совсем необязательно отказываться от мучного, сладкого и жирного, достаточно уменьшить их порции. Ужин должен быть легким и обязательно за 2-3 часа до сна.

Необходимо уменьшить количество соли, перца и всех различных соусов, так как острое пагубно влияет на кожу. А вот воды надо пить 1,5 – 2 литра в день, этого хватит для сохранения молодости и увлажнения кожи. И, конечно же, овощи и фрукты обязательно должны быть в вашем рационе. Как видно, секреты красоты в домашних условиях довольно просты.

Первый шаг к активной жизни

Не так страшно, если утром будете вставать на час раньше обычного. Для утренней зарядки уделите 10 минут, 20 минут отведите для пробежки, хотя бы вокруг своего дома.

После упражнений примите контрастный душ, он тонизирует кожу, придает бодрость. С такими простыми процедурами отличное настроение на весь день вам обеспечено!

Секрет красивой и здоровой кожи

Умывайтесь два раза в день, желательно пользоваться специальной пенкой для умывания.

Нельзя умываться слишком холодной или слишком горячей водой. От холодной воды кожа сохнет и шелушится, а от горячей увядает, становится дряблой.

Цвет кожи улучшится, если утром лицо протирать кусочком льда из настоя ромашки.

Два – три раза в неделю обязательно пользоваться скрабом, удаляя омертвевшие клетки с кожи.

Не забывайте увлажнять и питать кожу. Уделите больше внимания для выбора крема и масок. Крем должен соответствовать типу вашей кожи.

Рецепты красоты в домашних условиях

Не стоит забывать о таких рецептах красоты в домашних условиях, как маски и массаж. Существуют различные виды масок, их нужно выбирать в зависимости от типа кожи, и того, какого эффекта вы хотите добиться (отбеливание, увлажнение, питание и т. д.). Маски достаточно использовать раз в неделю.

Наносим маску только на чистую кожу, и держать их надо максимум 20 минут.

Актуальные секреты красоты в домашних условиях: сидя у телевизора или лежа на кровати можно делать массаж лица, чтобы усилить кровообращение и сохранить упругость. После нанесения крема на лицо, подушечками пальцев сделать легкие поколачивающие движения по определенным линиям: от носа к вискам, от подбородка к мочке уха, от середины лба к вискам.

Главное — не растягивайте кожу и не давите сильно на лицо, особенно вокруг глаз. Данная процедура занимает 8 – 10 минут.

Красота волос в домашних условиях

Красота волос в домашних условиях заключается, прежде всего, в частом расчесывании, минимум 2 раза в день (утром и вечером), желательно по разным направлениям. Для косметического ухода, вам надо правильно подобрать себе шампунь и бальзам, определив тип своих волос.
Мойте волосы осторожно, старайтесь не травмировать их, причем вода не должна быть горячей. Нежелательно выжимать волосы и часто сушить феном.
Как вы видите, рецепт красоты ни такой уж сложный. На себя можно тратить всего 3 часа в день и буквально через месяц вы будете поражены: как легко и просто быть красивой и привлекательной!

Также почитайте и другие наши статьи на тему красоты, они будут для вас очень кстати.

10

Дорогие читатели, продолжаю знакомить всех с конкурсными работами, рецептами для нашей красоты. Все они принимают участие в конкурсе SPAсение красоты – ручная работа, который проходит на моем блоге. Напомню всем, что конкурс будет идти до 22 июня. Призовой фонд конкурса составляет более 20 тысяч рублей. Все условия конкурса и все призы можно посмотреть .

Не упустите свой шанс выиграть призы и попробовать свои силы в конкурсе. Присылайте рецепты и выигрывайте призы. Сегодня я публикую рецепты красоты от Анны Плетневой из Симферополя. Это её третий рецепт красоты, таким образом, Анна получает пятый сертификат на 500 рублей от нашего спонсора интернет-магазина http://my-shop.ru . И пришли мне уже на почту два неопубликованных пока рецепта от Ольги Каннунниковой из Тольятти. Ольга стала шестым и последним участником, который получает тоже такой сертификат. Таким образом, сертификаты на 500 рублей за три рецепта красоты на этом исчерпаны.

Публикую список тех, кто после конкурса получит такие сертификаты:

1. Вера Ревина из Ростова–на-Дону.
2. Лиза Нелидина из Бийска.
3. Виктория Кондратьева из Нижнего Новгорода.
4. Галина Тарасова из Ярославля.
5. Анна Плетнева из Симферополя.
6. Ольга Каннунникова из Тольятти.

Дорогие конкурсанты, не переживайте и не расстраивайтесь, если кто-то из вас не успел и не попал в эту шестерку. Ведь главный приз — сертификат на 5 тысяч рублей получит участник, набравший максимальное количество баллов за время конкурса. За второе место участник получит денежный приз от наших спонсоров Елены Скопич и Ольги Кутуевой на 3 тысячи рублей. Также от Марины Казариной будут за самые достойные рецепты красоты (а он может быть всего лишь один!) — подарочные наборы косметики ручной работы и подробнейшая скайп-консультация по уходу за вашим лицом. Все подарки вы можете посмотреть, зайдя на страницу об условиях конкурса.

Так что продолжаем наш конкурс красоты с помощью натуральных средств. Встречаем рецепты для нашего обновления от Анны Плетневой.

Домашний антицеллюлитный скраб «КОФЕЕК».

Рецепт антицеллюлитного скраба.

Кофе- 5 ст. ложек,
Сахар- 5 ст. ложек,
4 ст. ложки оливкового масла,
Масло корицы- 10 капель.

Все это перемешать, поместить в коробочку из-под крема и пользоваться, как самым лучшим скрабом. Такой антицеллюлитный скраб незаменим в сауне. Втирать аккуратно массажными движениями в распаренную кожу.

Масло корицы очень хорошо разогревает кожу, борясь с целлюлитом, заставляет все жидкости по тканям двигаться быстрее. Оливковое масло питает кожу. Кофе плюс сахар дают эффект идеального скраба.

Масла против целлюлита.

Предлагаю вам приготовить смесь масел против целлюлита на оливковом масле. Состав такого масла:

Оливковое масло- 10 ст. ложек,
1 ч. ложка масла гвоздики,
0,5 ч. ложка масла корицы,
3 ч. ложка масла авокадо,
1 ч. ложка масла абрикосовых косточек.

Все это подогреть на водяной бане, смешать (масла гвоздики и корицы залить к концу). Нанести смесь тонким слоем на проблемные зоны. Массировать рукавичками для сауны – каждое проблемное место по 30 секунд.

Корица очень хорошо разогревает, а гвоздика обладает анестезирующим эффектом, так что растираться будет не больно. При регулярном (раз или 2 в неделю, не чаще) использовании будет ОЧЕНЬ хороший результат!!!

Домашнее увлажняющее средство для ухода за кожей во время загара «Крымское солнышко»

Розовая вода 50 мл,
Масло кокоса-30мл,
Оливковое масло-20мл,
Масло авокадо- 1 ст. ложка,
3 чайные ложки органического крема для тела (Я добавила «Планета органика»)

Масло кокоса растопить на водяной бане, соединить с розовой водой, кремом и другими маслами. Добавить по 10 капель витамина А и Е(продается в аптеке). Все аккуратно смешать. Вылить в тубу с распылителем из-под средств для загара.(можно использовать обычный пульверизатор).

Перед нанесением хорошо взболтать. Средство готово. Теперь нужно не забывать брать его на море. Можно использовать не только на пляже, а и в быту, смазывать ножки-ручки после душа. Оливковое масло питает, авокадо увлажняет, кокос защищает кожу от сгорания, витамин А помогает приобрести золотистый цвет коже, а витамин Е предохраняет ее от старения.

И как средство для загара, и как питательно-увлажняющий крем это средство идеально подходит для нормальной и комбинированной кожи.

Вот такие рецепты от Анны Плетневой на сегодня. Я благодарю Аню за участие в конкурсе. Быть может, еще будут от неё рецепты красоты. Рецепты все простые, и этим они замечательны.

Я также хочу всех поблагодарить за такую теплоту, которые вы оставили в комментариях на мою статью «Самый счастливый день в моей жизни». Так вы меня тронули. Спасибо самое человеческое и простое от меня. Как мне все дорого…

Мой душевный подарок на сегодня Kenny G — Going Home Послушаем композицию американского джазового пианиста. Надеюсь, она подарит вам настроение.

Желаю вам такого же позитива в душе, радости жизни, прекрасного летнего настроения.

Многие будущие мамы спрашивают можно ли им устраивать разгрузочные дни, будучи в положении. Стоит отметить, что разгрузочные дни для беременных абсолютно не противопоказаны, а некоторым даже необходимы.

Механическая чистка лица хорошо очищает верхний слой дермы, но чтобы выглядеть молодой, стоит воспользоваться аппаратным методом. Ультразвуковую чистку лица легко провести в домашних условиях с помощью ультразвукового аппарата.

Расторопшу издавна называют колючим доктором, ведь ее семена обладают рядом целебных свойств. Так, шрот из семян расторопши используют при болезнях печени, диабете, гинекологических заболеваниях.

Касторовое масло – это уникальное природное средство. Оно помогает лечить запоры и кожные высыпания. Лечение касторовым маслом прописывают также при заболеваниях нервной системы.

Современные учёные, которые очень любят всё доказывать и делать разные сенсационные открытия, с уверенностью заявляют, что мужчины и женщины – совершенно разные существа. Действительно, очень многие процессы у представителей сильного и прекрасного (не будем говорить – «слабого») пола протекают различно.

Все слышали утверждения о мужской и женской логике, мужском и женском мышлении, мужской и женской физиологии и особенностях гормонального обмена. Одни и те же задачи, будь то математика или освоение сложных для восприятия языков, представители противоположных полов решают по-своему – мужчины задействуют одни области мозга, а женщины – другие.

В мозге мужчин в 6 раз больше серого вещества, а в мозге женщин – в 10 раз больше белого. Не будем очередной раз выяснять, кто умнее и главнее – здесь речь не об этом.

Про здоровое питание сегодня знают все, однако чаще всего этот вопрос рассматривается в целом – здоровое питание человека. О питании по половому признаку вспоминают реже. Тем не менее, каждому мыслящему человеку понятно – если мужчина и женщина – существа разные, то и питание у них должно быть разным. И речь здесь не о том, что женщины любят сладкое, а мужчины – мясо и другие белковые продукты. Просто нам требуются определённые продукты для того, чтобы всегда оставаться в форме – причём именно по признаку пола. В этой статье мы хотели бы поговорить об особенностях питания женщин.

В наше время женщины многое знают о том, как быть эффектной и прекрасно выглядеть, нравиться мужчинам и быть успешной. Чтобы добиться желаемого результата, многие женщины тратят большие суммы на дорогую косметику, салоны красоты, одежду «от кутюр» и многое другое. И это абсолютно правильно – красота требует постоянного ухода и вложения денег.

Однако часто женщины думают, что дорогая косметики скроет усталость и нездоровый цвет кожи, а дорогая одежда и украшения компенсируют недостатки фигуры. А вот о том, что красота идёт изнутри, и для её создания требуется приложить хоть какие-то усилия, чаще всего забывают – просто не успевают об этом думать в стремлении угнаться за модой и сделать карьеру на работе. А следовало бы, прежде чем спешить в фирменный магазин за тональным кремом, пудрой и румянами, подумать о своём внутреннем мире – во всех смыслах и направлениях.

Женский организм имеет определённые особенности – например, в результате ежемесячных физиологических процессов женщина теряет много крови. Поэтому к 40 годам у большинства женщин развивается железодефицитная анемия, что проявляется мышечной слабостью и недомоганиями, а также возникновением различных хронических заболеваний.

В современном обществе роли распределены так, что женщины очень мало занимаются физическим трудом. Это замечательно, однако энергии при этом затрачивается всё меньше. А значит, женский рацион питания должен содержать меньше калорий, чем мужской. К сожалению, современные бизнес-леди предпочитают быстрое питание – на работе, а дома – полуфабрикаты, чтобы сэкономить время.

При этом они очень много рассуждают о том, как оставаться привлекательной и производить впечатление на окружающих, не слишком задумываясь о том, что при выборе блюд следует оценивать их полезность для здоровья — а значит, и красоты.

Как же следует питаться современной женщине, если она хочет всегда оставаться молодой и прекрасной, и при этом хорошо себя чувствовать в любое время и в любом месте? Дело в том, что в природе достаточно необыкновенных и вкусных продуктов, которые созданы словно специально для женщин.

Эти продукты работают как изнутри, так и снаружи (различные маски, компрессы, ванночки), однако все ткани нашего организма получают питание в основном изнутри. Если употреблять в пищу фрукты, овощи, ягоды, орехи и травы, которые даны нам природой, то можно решить не только внутренние проблемы со здоровьем, но и внешне стать здоровой и красивой. А для этого нужно знать, какие это продукты и как они действуют.

Несколько видов продуктов и рецепты, которые здесь предлагаются, помогут вам сделать питание более здоровым, а внешность – прекрасной.

Например, красивая и упругая грудь – мечта каждой женщины. Продукты, в которых содержится много бора – фрукты, орехи, капуста, фасоль и другие, помогут сохранить и улучшить форму груди; продукты, содержащие марганец – изюм, специи, свежие морепродукты сделают грудь крепкой и упругой.

Народные рецепты красоты в домашних условиях

Алоэ – красота лица и глаз: народные рецепты красоты

В древние времена алоэ называли бессмертником, и не зря – ведь это растение обладает способностью укреплять здоровье и продлевать жизнь. Наши прабабушки закапывали сок этого растения в глаза, чтобы они были яркими и блестящими. И сегодня выжимки и экстракт алоэ входят в очень многие косметические рецепты, шампуни, пенки и т.д.

Если делать компрессы из мякоти алоэ, сняв с неё кожуру, то цвет лица будет свежим и здоровым, а кожа – сияющей. Маски из мякоти алоэ улучшают кровообращение, убивают болезнетворные бактерии и предохраняют лицо от появления прыщей. Накладывать мякоть алоэ следует не только на лицо, а также на шею и область декольте.

Однако мы говорим о красоте изнутри: если пить сок алоэ пред едой, хотя бы по 1 столовой ложке, ваш рацион обогатится многими полезными витаминами и микроэлементами, а пища будет усваиваться прекрасно.

Рецепты красоты: упругие ягодицы

Редкая женщина поверит, что и в 50 лет можно великолепно выглядеть и иметь упругие формы. Однако многие специалисты утверждают, что это абсолютно реально – ведь тонус мышц и кожи зависит от количества коллагена в соединительных тканях. А значит, путь один – правильное и здоровое питание.

Когда организму начинает не хватать питательных веществ, белков и витаминов, он начинает забирать коллаген из соединительных тканей. Что происходит при этом с нашей кожей и мышцами? Мышцы становятся дряблыми и увядшими, а на коже образуются морщины и целлюлит. Конечно, можно купить дорогой антицеллюлитный крем или чудо-сыворотку, однако это вряд ли поможет, если кожа остаётся истощённой изнутри. Для того, чтобы клетки соединительной ткани стали снова вырабатывать проколлаген, нужно есть свежие фрукты 4 раза в день! Особенно эффективны в этом случае свежие ананасы.

Ананас стимулирует естественную выработку организмом коллагена, а также содержит уникальный пищеварительный фермент – бромелайн, естественный сжигатель жира. Свежий ананас выводит из организма шлаки и токсины, способствует нормализации веса, укрепляет иммунитет и восстанавливает утраченную сексуальность, делая женщину привлекательной и желанной. Ешьте ананасы и будьте счастливы в любви!

Овсянка – еда для настоящей леди: народные рецепты красоты

Красота волос очень важна в создании облика женщины, и мы постоянно стремимся сделать их сильными, красивыми и густыми. Оказывается, самым лучшим продуктом для укрепления волос является обычная овсянка, однако её любят далеко не все. А зря – овсянка содержит массу полезных веществ, необходимых для здоровья всего организма и особенно сосудов, кожи головы и волос.

Это витамины группы В, витамин А, РР, никотиновая и фолиевая кислота, железо и кальций. Овсянка не просто очищает желудок и кишечник, а выводит из глубоких слоёв тканей скопившиеся там соли тяжёлых металлов и другие вредные вещества. Волосы при этом восстанавливают свою природную силу, перестают ломаться, становятся здоровыми, гладкими и блестящими.

Продуктов, способных сделать женщину красивой и здоровой, в природе очень много, и в небольшой статье невозможно рассказать обо всех. Здесь мы рассказали о некоторых простых и доступных продуктах, однако можно вспомнить ещё несколько советов для здоровья и красоты.

• обычная морковь не только улучшает кожу и зрение, но и очень полезна для волос;
• творог делает кожу губ мягкой и нежной – достаточно съедать 40 граммов в день;
• рыба или свежие земляные орехи помогут избавиться от прыщей;
• бананы помогут смягчить и увлажнить кожу рук;
• соя и соевые продукты укрепляют волосяные луковицы;
• овечий сыр придаёт ногтям крепость и здоровый цвет.

Овощной салат с креветками

Креветки, сваренные в подсоленной воде, промойте холодной водой и выложите в салатницу. В кипящую на сковороде воду (примерно 1 стакан) положите зелёную фасоль, посолите по вкусу и варите 5 минут. Промойте холодной водой и добавьте к креветкам. Нарезанные огурцы и помидоры также положите в салатницу.

Отдельно в миске смешайте зелёный лук, орегано, душистый перец, цедру лимона и 3 ложки свежего лимонного сока, оливковое масло и немного горчицы. Можно добавить сахар по вкусу. Получившимся соусом полейте креветки с овощами, добавьте брынзу и перемешайте.

Желаем вам приятного аппетита, стройной фигуры, упругих форм, нежной кожи, ярких глаз и шелковистых волос. Будьте прекрасны!