Какие крема использовать во время беременности. Уход за собой во время беременности

Во время беременности каждая женщина становится невероятно привлекательной, редкий прохожий, встретив её на улице, не улыбнётся, ведь будущая мама «светится» от счастья , её не портят ни лишние килограммы, ни секущиеся волосы, ни ломкие ногти.

Тем не менее, вопросы красоты всегда волнуют беременных женщин , каждая из них мечтает сохранить свою привлекательность во время беременности.

Можно ли пользоваться косметикой беременным? И как это сделать, не навредив малышу? Именно об этом и будет наша статья.

Муки выбора

В период беременности у женщин часто возникают проблемы из-за изменения гормонального фона. Появляются растяжки, становятся ломкими ногти, начинают , сальные железы работают активнее, поэтому кожа быстро жирнеет.

Все эти факторы указывают на то, что женщине необходимо подобрать косметику , которая бы эффективно боролась со всеми этими проблемами.

Многие женщины придерживаются мнения, что использование любых косметических средств во время беременности могут причинить вред будущему ребёнку . Сразу хочется отметить мифологическое происхождение данного суждения.

Дело в том, что любой крем или лосьон проникает только до уровня дермы , а это абсолютно не опасно для формирующегося организма.

Нужно сказать, что даже врачи не советуют женщинам отказываться от использования косметических препаратов в период беременности.

Во-первых , если кожа привыкла к дополнительному питанию и ежедневному уходу, то зачем лишать её этого?

А во-вторых , ухоженная женщина, увидев своё отражение в зеркале, всегда лишний раз улыбнётся, а позитивный настрой и душевное равновесие мамы невероятно важны для будущего малыша.

Главное, правильно подобрать косметические средства , ведь многие из них могут содержать вредные вещества, ненатуральные красители и отдушки.

Лучше всего приобретать натуральную косметику для беременных , которая производится на основе натуральных компонентов, а также проходит специальное клиническое тестирование.

Именно такая косметика считается безопасной и рекомендуется к применению специалистами в области здравоохранения.

Наибольшей популярностью среди женщин пользуется косметика для беременных таких известных компаний как «Mustela», «Мама комфорт» и «Наша мама» .

Продукция перечисленных производителей разработана специально для ухода за кожей будущих мам и эффективно борется с самыми распространёнными проблемами женщин, возникающими в период беременности.

Что такое растяжки и как их предотвратить?

Если с жирной кожей, ломкими ногтями и редеющими волосами ещё можно как-то бороться при помощи витаминных комплексов и правильного питания, то , как правило, оставляют «след» на теле женщины на всю оставшуюся жизнь.

Именно поэтому очень важно не допустить образования растяжек в период беременности , так как избавиться от них будет практически невозможно.

Растяжки чаще всего образуются на животе, бёдрах, груди и ягодицах беременной женщины. Их возникновение в первую очередь связано со сбоем гормонального фона, а также с особенностями кожи каждой женщины.

У одних кожа достаточно эластична, она способна растягиваться и восстанавливаться без видимых изменений, а у других – похожа на лист бумаги и «рвётся» при растяжении. Именно так и образуются стрии (растяжки).

Как же предотвратить их появление? Особых секретов здесь нет. Главное, с первого дня беременности ухаживать за своей кожей , очищать, увлажнять и питать её.

Кожа беременной становится более чувствительной, поэтому важно найти те косметические средства, которые помогут добиться желаемого результата .

Обычная косметика в таких ситуациях не является панацеей. Следует подбирать средства из специальных серий для беременных женщин.

Их состав содержит натуральные компоненты и витамины, которые повышают эластичность кожи. Это кремы, лосьоны, масла, эмульсии и пр. Подобрав все средства в соответствии со своими потребностями можно никогда не узнать, что такое растяжки !

Косметика при беременности вполне допустима, если, конечно, твой врач не скажет иное. Однако при ее выборе нужно быть очень внимательной. Ведь даже безобидный лосьон или крем для тела может навредить твоему малышу.

• Во время беременности не меняй марку косметики, пользуйся той, что тебе наиболее привычна. Ведь смена марки может вызвать аллергическую реакцию, а это плохо отразится на здоровье и развитии плода.
• Не используй средства с сильными отдушками — они могут вызвать приступы токсикоза.
• Если ты купила новое средство, сразу проверь его на небольшом участке тела — лучше всего на предплечье или на сгибе локтя.
• Проконсультируйся с гинекологом и дерматологом прежде чем решить, какой косметикой тебе пользоваться. Советы врачей в таких случаях лишними не бывают.

Перед тем, как купить какое-либо косметическое средство, внимательно прочитай этикетку. Если в составе найдешь хоть одно из ниже перечисленных веществ — не покупай.

Витамин А (ретинол)

И его производные – ретиноиды, которые в перечне ингредиентов могут указываться как ретинол пальмитат, ретинальдегид, адапален. Все эти веществамогут спровоцировать аномалии развития плода. Чаще всего витамин А и его производные можно найти в антиэйдж (антивозрастной) косметике.

Врачи уверены, что даже в небольших количествах ретинол может быть опасен для будущего малыша. Исключение могут составлять косметические средства, в которых используют ретинол из растительных экстрактов. Тогда на упаковке будет указано «Разрешено для использования во время беременности».

Салициловая кислота

В составе может обозначаться ВНА. Она может входить в состав тоников, средств для умывания и кремов. Часто средства с салициловой кислотой назначают людям с проблемной кожей, в частности с различными формами акне.

Мнения врачей о том, можно использовать средства с салициловой кислотой или нет, расходятся. Но на данный момент достоверно известно, что это вещество так же, как и витамин А, может провоцировать дефекты развития плода.

Можно вместо этого использовать средства с другими кислотами (гликолевой и пировиноградной), но их концентрация должна быть не более 10-15%.

Формальдегиды

Эти вещества прячутся в косметике под очень длинными и сложнопроизносимыми названиями: имидазолидинил-мочевина, DMDM-гидантоин, содиум гидроксиметил-глицианат. Их можно встретить в шампунях и бальзамах для волос, в пене и гелях для душа, в лосьонах для лица и тела, в увлажняющих кремах, туши для ресниц и лаках для ногтей.

Надо сказать, что сами по себе эти вещества очень токсичны и обладают канцерогенным эффектом, неслучайно предельно допустимая концентрация формальдегидов в косметике не может превышать 0,1%.

Эфирные масла

Эфирные масла могут навредить твоему малышу, ведь они действуют не локально, а на весь организм в комплексе. Категорически противопоказаны во время беременности эфирные масла, содержащие кетоны – масла шалфея, розмарина, укропа, вербены. Они оказывают нейротоксический эффект и могут стать причиной выкидыша.

Есть масла, которые могут влиять на гормональную систему самой женщины. К таковым относятся эфирное масло шалфея, герани, витекса священного.

Но есть и разрешенные эфирные масла — лимонное помогает при токсикозе, лавандовое использую для улучшения сна, бергамотовое улучшает настроение.

Гидрохинон

Это вещество встречается в осветляющих кремах, которыми пользуются люди с повышенной пигментацией. Однако гидрохинон очень вреден для малыша, к тому же он может вызвать рак кожи.

В период ожидания малыша лучше использовать осветляющую косметику с другими действующими веществами, например, с гликозилированым гидрохиноном, больше известным как арбутин. И обязательно пользуйся средствами SPF защиты, выходя на улицу.

Время чтения: 6 минут

Для каждой женщины беременность – это особый период, который проходит иногда легко, а иногда трудно. Будущая мама хочет остаться привлекательной для себя и окружающих, однако из-за боязни навредить плоду прибегает к разным самоограничениям, к которым относятся некоторые продукты, лекарства, одежда и косметика для беременных. Но в ожидании малыша за кожей ухаживать нужно обязательно, ведь нарушается гормональный фон организма, что приводит к ухудшению её состояния.

Можно ли беременным пользоваться косметикой

Душевный комфорт является главным условием хорошего самочувствия во время беременности. Разве чувствует себя женщина комфортно без макияжа? Особенно сейчас, когда с развитием современных технологий разработали целые линии гипоаллергенной косметики с минимальным содержанием красителей и без ароматизаторов. В таких сериях отдается предпочтение натуральным компонентам без содержания синтетических производных.

Косметика от растяжек

Особенно беспокоят беременных растяжки, но уже есть специальные средства, предотвращающие эту проблему. Если о профилактике растяжек или стрий подумать заранее, этой неприятности легко избежать во время беременности. Во всех линиях для будущих мамочек присутствует крем или масло от растяжек с увлажняющими и питательными компонентами.

В составе средств от стрий обычно присутствует ретинол – отличный увлажнитель, который проникает в глубокие слои эпидермиса. Среди компонентов такой косметики также имеются хитозан, алоэ вера и гиалуроновая кислота. В зависимости от производителя, средства от растяжек состоят из разных веществ, повышающих эластичность кожи, обладающих дренажным эффектом и способствующих регенерации кожи:

• масла авокадо, жожоба, ши или какао;
• семян шиповника, сои и зародышей пшеницы;
• витаминов А, С, Е;
• аминокислот и минералов;
• коллагена;
• экстракта зародышей пшеницы;
• морских водорослей.

Главный секрет профилактики кожи от растяжек – это регулярность применения косметики. Все компоненты должны ежедневно поступать в кожу, чтобы получился нужный эффект. Если пользоваться кремом от случая к случаю, даже самая дорогая косметика для беременных не даст никаких результатов. Уже с третьего месяца вынашивания малыша будущей маме нужно начинать пользовать кремом от растяжек, чтобы не дать им ни единого шанса.

Для лица

Во время беременности особое внимание должно уделяться коже лица. С изменением гормонального фона организм вырабатывает большое количество эстрогенов, способствующих сухости кожи. Тем женщинам, у которых от природы кожа жирная это только добавит привлекательности, а тем, у кого кожа лица проблемная или сухая (таких, к сожалению, большинство), ухаживать за ней нужно тщательней. В этом помогут линии по уходу за сухой кожей во время беременности, которые содержат увлажняющие пенки для умывания, смягчающие и солнцезащитные крема.

Раз в неделю нужно производить механическую чистку лица с помощью скраба и увлажняющую маску, в состав которой входят алоэ вера, гиалуронат натрия и другие питательные и увлажняющие агенты, повышающие упругость кожи. Желательно ухаживать за лицом с помощью домашних отшелушивающих и очищающих масок для лица с применением молотого кофе, сметаны, мяты или йогурта.

При беременности нужно пользоваться декоративной косметикой. Уже канули в лету те времена, когда беременная женщина ходила с бледным не накрашенным лицом и пигментными пятнами. Врачи не рекомендуют выводить или осветлять пигментацию во время беременности, но замаскировать её качественной декоративной косметикой никто не запрещает.

Обзор производителей натуральной и декоративной косметики для беременных

Не всякой косметикой беременная женщина должна пользоваться, чтобы не навредить своему малышу. Во многих косметических продуктах содержатся компоненты, способные негативно сказаться на здоровье мамы и ребенка, поэтому следует отдавать предпочтение специально разработанным сериям. Натуральная косметика для беременных от лучших производителей уже не считается роскошью, а, скорее, необходимостью. Рассмотрим компании, производящие косметику специально для будущих мам:

• Chicco

Итальянская косметика chicco на рынке уже давно и успела завоевать миллионы поклонниц. Их линия по уходу за телом рассчитана на беременных, поэтому содержит в основе серии масла пшеницы и рисовых отрубей, которые дают максимальное увлажнение и эластичность эпидермиса. Косметика для беременных этой компании включает в себя широкий ассортимент: средства от растяжек, сыворотку по уходу за грудью, тонизирующие гели для лица, антимоскитные гели, питательные крема, шампуни, лосьоны и многое другое.

• Weleda

Косметика для беременных немецкой компании weleda изготавливается только из натуральных компонентов, которые не наносят вред организму будущей мамы. Косметологи представили четыре косметологических средства, разработанные специально для женщин в положении:

• Масло, улучшающее лактацию
• Масло от разрывов во время родов
• Масло от растяжек
• Гель-тоник для ног «Венадорон»

Это небольшая, но эффективная серия дает положительные результаты при ежедневном применении.

• AVENT

Серия для беременных от этой английской компании включает в себя только гипоаллергенную продукцию, которая одобрена ведущими европейскими дерматологами и полностью соответствует всем требованиям. В основе косметики AVENT содержатся масла папайи, дерева ши, вытяжка из морских водорослей, молочные протеины. В ассортимент косметики для будущих мам входят кремы по уходу за сосками и от растяжек, увлажняющее масло от сухости кожи, расслабляющий гель для душа.

• Sanosan

Немецкая косметика для беременных sanosan заслужила звание «безупречный экологически чистый состав» и получила наивысшую оценку независимых европейских экспертов. В гипоаллергенную серию для будущих мам вошли: защитный крем с пантенолом, детское увлажняющее мыло, крем от непогоды, средство от растяжек, влажные салфетки «Комфорт».

• Mustela

Линейка французской косметики mustela включает в себя целую серию под названием «9 месяцев», в которую входят: бальзам по уходу за сосками, гель, восстанавливающий фигуру, крем для ног, средство по уходу за грудью, масло от растяжек, молочко для тела.

• Lierac

Косметика корейской компании лиерак продается только в аптеках. Она основана на глубоком знании гистопафизиологии, поэтому средство от растяжек Фитоластил будущие мамы раскупают быстро. Полученные результаты настолько нравятся беременным женщинам, что один раз попробовав крем, они уже не в состоянии от него отказаться, даже не обращая внимания на высокую цену.

• Наша мама

Российская компания «Наша мама» выпустила целую линию средств для беременных женщин под названием «mama comfort», в которую вошла косметика:

• для области груди
• для тела
• для волос
• для интимной зоны
• против растяжек

Все средства разработаны на основе натуральных компонентов и оснащены витаминами А, В, E, F. Ассортимент продукции «Mama Comfort» смотрите на фото ниже.

Все ваше тело подвергается изменениям во время беременности, и кожа не является исключением. В то время как некоторые женщины просто светятся красотой, другие испытывают ряд дерматологических проблем начиная с красноты лица и ломающихся сосудов до растяжек и акне.

Такие изменения - совсем не миф, объем крови у беременной увеличивается почти на 50 %. Повышенная циркуляция крови в тканях организма приводит к тому, что щеки становятся румяными, капилляры, не справляющиеся с таким объемом, - ломкими, в добавление к этому сальные железы начинаю работать активнее и лицо выглядит «блестящим». Но это не значит, что будущая мама должна терпеть все эти радости.

Увы, единое мнение о том, какие ингредиенты являются для беременных опасными, до сих пор не полностью сформировано.Иногда женщины в стремлении не навредить не пользуются вообще ничем, мало ли что. Стоит появиться какой-нибудь статье в интернете о потенциальном вреде «витаминки» - и баночка летит в помойку. В результате проблемы накапливаются, как снежный ком, и после беременности суммы, потраченные в клиниках красоты, возрастают в десятки раз.

Основное, что вы должны помнить при уходе за собой:

• Самый важный - первый триместр. Именно первые недели беременности, когда вы еще и не подозреваете о будущем материнстве, очень важны для развития ребенка. На этих сроках закладываются ткани и системы жизнедеятельности нового человека. Именно в это время стоит проявить щепетильность в уходовых процедурах и образе жизни (отказаться от вредных привычек).
• На протяжении всей беременности уход должен быть приятным и удобным, эндорфины очень важны. Избегайте любых ингредиентов и процедур, которые заставляют чувствовать себя некомфортно, даже если они приносят результат. Стресс, боль и прочее провоцируют выброс кортизола, сжимающего сосуды. Поверьте, вашему будущему малышу это не полезно.

- маска беременности

Что это: Меланодермия - одно из самых распространенных изменений кожи, связанных с беременностью. Это светло- или темно коричневые пятна, которые появляются у 70 % беременных женщин. Всплеск гормонов эстрогена, прогестерона и меланостимулирующего гормона приводят к появлению пятен над верхней губой, на подбородке, щеках или лбу.

Что делать: Меланодермию полностью предотвратить не удастся, но снизить интенсивность возможно с помощью осветляющих сывороток. Если вы до беременности регулярно проводили поверхностные химические пилинги с AHA-кислотами и они не вызывают у вас неприятных ощущений, можете провести курс процедур с молочной кислотой - она воздействует лишь на роговой слой и не проявляет системного действия.

Ищите в составе витамин С, ниацинамид и олигопептиды 34 и 51. Используйте средства с SPF 30+, отдавайте предпочтение санблокам, т. е. диоксиду титана и оксиду цинка, они отражают тепло от кожи и идеально подходят для беременных.

Избегайте: Нельзя применять гидрохинон. Слишком велик риск клеточной токсичности.

Псориаз, экзема или розацеа

Что это: Беременность может оказаться для организма стрессом, и этот факт обострит уже имеющиеся или начинающиеся проблемы. Согласно одной из теорий, иммунная система и все клеточные ответы переключаются на поддержание здоровья ребенка и на маму уже «сил не хватает». Впрочем, иногда у беременных, наоборот, проходят аллергический зуд и высыпания.

Что делать: Быть нежнее по отношению к своей коже. Мягкие очищающие средства (гидрофильные масла или кремовые текстуры, колд-кремы), ламеллярные кремы (имитирующие естественный липидный слой) и простые увлажняющие сыворотки.

Ключевые ингредиенты пантенол, бисаболол, бета глюкан, экстракт овсянки или овсяная пудра, коллоидная овсянка, масло семян бурачника, подсолнечника или оливки. Возможно, вам понадобится консилер с зеленым оттенком, маскировать покраснения. Не бойтесь силиконов, они инертны, не вызывают аллергических реакций и не проходят вглубь кожи.

Избегайте: Абразивных пилингов, даже с самыми мелкими частичками (полироли). Тепло и трение может провоцировать воспалительные реакции. Также воздержитесь от парфюмированных продуктов - даже если гель для душа приятно пахнет «горьким шоколадом и апельсином», лучше не рисковать. Отдушки усугубляют сенсибилизацию кожи.

Акне

Что это: Повышения уровня гормонов прогестерона, эстрогена и андрогенов во время беременности стимулирует работу сальных и потовых желез. Кожа становится жирной, фолликулы блокируются, угри могут появиться на лице, груди и спине. Исследования зафиксировали максимальный уровень гормонов на самых ранних стадиях беременности, затихание во втором и последний всплеск - в третьем семестре.

Что делать: Нужны глиняные маски, поглощающие лишний себум, хорошо, если в составе будет сера (sulfur).

В кремах ищите себорегулиующие и противобактериальные компоненты - ниацинамид, глюконат цинка, nordihydroguaiaretic acid, Salix alba (white willow) bark extract. Если у вас пустульные или папульные образования, возможно применять низкие концентрации бензоила пероксида. Допустима 2%-ная салициловая кислота и пилинги с молочной кислотой.

Избегать: Ретинол вреден для беременных - он легко проходит сквозь глубокие слои кожи и попадает в системный кровоток, обладает тератогенным действием, может вызывать мутации клеток.

Некоторые говорят о том, что салициловая кислота также опасна, поскольку она влияет на эритроциты и разжижает кровь по аналогии с аспирином. Я же полагаю, что даже 20%-ный пилинг с салициловой кислотой будет работать только в сальных железах и не пройдет глубже. Поэтому все страшилки про стимуляцию кровотечений не обоснованны. А вот ультразвуковых чисток действительно лучше избегать, их действие на организм беременных толком не изучено.

Стать мамой - непростая задача, не стоит осложнять себе жизнь «косметическими» страшилками и впадать в панику. Несложные советы в статье помогут вам сохранить и даже улучшить состояние вашей кожи.

Татьяна Моррисон

Фото thinkstockphotos.com, коллаж Алины Траут