Вторая неделя беременности: признаки и ощущения. Что происходит на 2 неделе?

Согласно точке зрения гинекологов вторая неделя месячного цикла – это 2-я акушерская неделя беременности. Что таит она в себе? Как ведет себя организм и что делать в это время?

Начало беременности – 2 неделя – это самый ответственный и трепетный период в жизни женщины, мечтающей забеременеть. Да, да. Именно «мечтающей», потому-то беременность в полном смысле еще не наступила, а возможность зачать ребенка только вот-вот появится.

• 2 недели беременности: что происходит
• Что происходит с мамой на второй неделе беременности
• Вторая неделя беременности: признаки и ощущения
• Подготовка к зачатию
• Факты о второй неделе беременности

Что происходит на 2 неделе беременности

Сейчас осуществляется полноценная, физиологическая подготовка организма к вероятному зачатию. Впрочем, такие изменения цикличны и происходят после каждой менструации.

Процессы, подготавливающие организм к зачатию на второй неделе беременности:

• Созревание яйцеклетки (иногда двух).

Если быть точным, то в фолликулах сразу начинают созревать несколько женских половых клеток. Но спустя некоторое время в яичнике появляется доминантный пузырек – фолликул. Именно в этом пузырьке дозревает та яйцеклетка, которая в данном цикле будет выполнять главную роль. Она покинет свой «домик-фолликул» готовой к оплодотворению и, возможно, после встречи со сперматозоидом станет вашим будущим ребенком.

Если задуматься – то на второй неделе беременности плод уже начинает формироваться, а, вернее, его две половинки (материнская и отцовская), но пока что отдельно друг от друга. Каждая из них имеет свой набор хромосом. После их слияния клеточный генетический материал сформирует кариотип, отвечающий за дальнейшее развитие и формирование всего, что присуще человеку: голос, рост, глаза, волосы, черты лица, характер и т. д.

Часто спрашивают: «Как выглядит плод на 2 неделе беременности?» Вот так и выглядит – маленькая клетка сперматозоид с хвостиком и большая яйцеклетка (она признана наибольшей клеткой в человеческом теле).

Что происходит с организмом женщины — будущей мамы

Первое – иногда одномоментно созревает несколько доминантных пузырьков-фолликулов, следовательно, две (или более) яйцеклетки могут быть оплодотворены. В таких случаях происходит рождение двойняшек.

Второе – у женщин бывают циклы без овуляции. Это так называемые . В них . Вариантом нормы считается 1–2 таких циклов в году.

• Подготовка эндометрия.

Внутренний слой матки тоже готовится к предстоящей беременности. После каждых месячных образуются новые молодые клетки – слизистая эпителизируется. Эндометрий на 2 неделе беременности начинает утолщаться и запасать питательные вещества. В нем образуются новые кровеносные сосуды, по которым будет подаваться все необходимое для эмбриона: кислород, питательные вещества. К моменту имплантации слизистая будет рыхлая и полна питательными веществами, что обеспечит прилипание эмбриона к стенке и его питание. На первых порах все необходимое зародышу будет поступать путем диффузии.

• Гормональные изменения.

Все, что происходит с яйцеклеткой, яичником, маткой и эндометрием, индуцировано (спровоцировано) гормонами. начинает усиленно вырабатываться. А при наступлении овуляции – в конце второй недели беременности – его концентрация резко увеличивается. Это под воздействием прогестерона происходят изменения в матке и ее слизистой, поэтому его называют «гормоном беременности». Из-за воздействия прогестерона на 2 неделе беременности повышается базальная температура.

Таблица. Рост уровня прогестерона до наступления беременности

Выделения на второй неделе беременности

Выделения на второй неделе беременности, напоминающие по консистенции и внешнему виду яичный белок – это своеобразный сигнал (косвенный признак) скорого наступления овуляции. Эти выделения – разжиженная цервикальная слизь. Сначала шейка матки была закрыта густой слизью – пробкой. Ближе к концу 2 недели шейка приоткрывается, а слизистая пробка меняет свою консистенцию на более жидкую и выходит из половых путей. Таким образом, шейка матки готовится к возможному зачатию, как бы «открывается» путь для движения сперматозоидов в полость матки.

Изредка женщины могут замечать коричневые выделения на 2 неделе беременности. Их немного и они имеют кровяное происхождение. При вскрытии фолликула может лопаться небольшой кровеносный сосуд. Излившаяся кровь через трубу и матку попадает во влагалище, смешивается там со слизью и выходит в виде коричневых выделений. Если после овуляции сосуды остались целыми, то выделения могут быть желтоватого цвета. Такой оттенок выделениям придает фолликулярная жидкость из лопнувшего пузырька. Любые другие выделения в этом периоде – повод для беспокойства и обращения к врачу.

Вторая неделя беременности: ощущения и признаки

Изменения в гормональном фоне способствуют переменам в ощущениях и самочувствии. В это время женщина может наблюдать:

• чувство тяжести, тупую, острую или спастическую боль внизу живота;
• повышение чувствительности груди и кожных покровов;
• вздутие живота – метеоризм;
• усиление полового влечения;
• задержку жидкости в организме;
• повышение работоспособности.

Все эти признаки абсолютно нормальны и косвенно подтверждают, что начался овуляторный период.

2 неделя беременности:болевые ощущения в животе

Боли при беременности 2 недели, а также вздутие, ощущение тяжести внизу живота и появление скудных кровянистых (коричневых или желтоватых) выделений происходит из-за вскрытия фолликула и раздражения брюшины. Фолликул содержит не только яйцеклетку, но и фолликулярную жидкость, объем которой неуклонно растет и обеспечивает увеличение размеров пузырька до 16-20 мм. Внешне он выглядит как бугорок на поверхности яичника, наполненный светло-желтой жидкостью. Повышение давления внутри пузырька приводит к «мини-взрыву» в брюшной полости. Поэтому на сроке две недели беременности живот тянет, болит или вздувается.

Готовимся к зачатию

Беременность 2 недели – что делать? Прежде всего, нужно позаботиться о правильном питании и режиме дня. Если вы еще не принимаете фолиевую кислоту, то самое время посетить аптеку и купить витамин В 9 .

Важна также «правильная» половая жизнь. Не торопитесь заниматься сексом каждый день. Так вы не повысите вероятность зачатия. Для полноценного созревания сперматозоидов необходимы перерывы в 3–4 дня. Это нужно учитывать при планировании зачатия и подсчете овуляции. Кстати, контролировать наступление овуляции можно при помощи тестов в домашних условиях. А самыми благоприятными для зачатия считаются «миссионерская» позиция и поза «мужчина сзади».

Интересные факты о второй неделе беременности

Яйцеклетка жизнеспособна после овуляции 2 дня, а максимальный срок жизни сперматозоидов – 7 дней. Поэтому половой акт может привести к беременности до, во время и после овуляции. Причем жизнеспособность мужских половых клеток зависит от того какую половую хромосому X или Y они несут. Используя эту информацию можно спланировать пол будущего малыша.

Иногда можно встретить рекомендации о положительном воздействии горизонтального положения с приподнятым тазом после секса в течение 20 минут. Научно это не доказано, но кто знает, может вам это пригодится. Вреда точно не будет. Результативных вам попыток!

2 неделя беременности — это первый акушерский месяц. Если взглянуть на , то с момента зачатия прошло 8-14 дней. Беременность - это важнейший физиологический процесс, он творит в организме женщины настоящее чудо, ведь в большинстве случаев только одной клетке удается закрепиться в полости матки, которая в дальнейшем принимается изо всех сил делиться, порождая новую жизнь. Нас интересует вторая неделя беременности, когда эмбрион становится многоклеточным (образуется так называемая морула). У нее вскоре начнут формироваться наиболее важные системы человеческого организма.

Подсчет сроков беременности

Гинекологи считают время наступления подлинной беременности с периода последних полноценных месячных, а многие потенциальные мамы ведут подсчет срока от задержки менструации. В данном случае женщина может не ведать о собственном состоянии. Догадки могут закрасться, когда произойдет задержка менструации. С позиции врачей 2 неделя беременности (эмбриональная) - это период подготовки организма женщины к возможному зачатию, но саму беременность распознать еще трудно.

Что происходит в организме женщины на второй неделе беременности

2 неделя беременности характеризуется естественным процессом подготовки яйцеклетки к выходу из яичника.

• В начале любого менструального цикла начинают созревание одновременно множество фолликулов, но уже к этому времени формируется главный доминирующий, который пройдет все фазы созревания, а все другие прекратят свое существование.
• В итоге нарастает рыхлый слой эндометрия, готовый в случае имплантации эмбриона предоставить ему для дальнейшего развития абсолютно все необходимые элементы.
• 2 неделя беременности (эмбриональная) – пора весьма ответственная в жизни будущей мамочки, так как в этот срок плодное яйцо укрепляется внутри матки с целью продолжить свое полное дальнейшее формирование.

Процесс овуляции

Возрастающий уровень эстрогена ориентировочно к 14 дню цикла способствует выбросу лютеинизирующего гормона. Как раз под воздействием этого гормона вскоре последует разрыв доминантного фолликула и освобождение готовой к оплодотворению яйцеклетки.

Не всегда овуляция случается исключительно на 14 день, ее дата меняется и подчиняется длительности менструального цикла - чем дольше цикл, тем позднее возникает овуляция. Но после овуляции до конца цикла всегда должно миновать не менее двух недель.

В яичниках под влиянием фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) активизируется увеличение фолликула, в нем вырастает единственная яйцеклетка и на 13–14 день менструального цикла приходит к своей максимальной величине.

Фолликул, в свою очередь, производит эстроген, подстегивающий разрастание эндометрия. Таким образом, происходит интенсивная подготовка слизистой оболочки к процессу внедрения плодной яйцеклетки. В это время фолликулярный фазис менструального цикла заменяется овуляторным.

Овуляция характерна выработкой ЛГ (лютеинизирующего гормона), завершающего формирование фолликула. ЛГ, кроме того, помогает выработке простагландинов, важных для разрыва оболочки фолликула и выхода зрелой яйцеклетки.

Яйцеклетка проходит по маточной трубе, к ней стремятся множество сперматозоидов, где впоследствии свершится процесс слияния.

Как определить овуляцию

У потенциальных мам еще пока нет больших изменений в самочувствии, но отдельные женщины могут испытывать слабые сокращения мышц живота.

1. Наиболее простой метод - определение базальной температуры. В период овуляции этот показатель увеличивается до 37–37,5 градусов, и в случае если женщина забеременела - температура остается на этом уровне. Принимая во внимание день овуляции, можно увеличить шанс удачного зачатия.
2. Если тщательно наблюдать за своим самочувствием, можно, обнаружить, что в этот период возникают боли в животе, под влиянием прогестерона возрастает объем слизистых выделений, повышается либидо.
3. Приблизительно установить дату овуляции можно по календарному методу. В протекание некоторых менструальных циклов нужно замечать их продолжительность. Освобождение яйцеклетки случается за 14 дней до последующего цикла. То есть, в случае если цикл длится 30 дней, то овуляция происходит, ориентировочно, на шестнадцатый день. Такой метод подсчета подойдет лишь для женщин с четким равномерным циклом.
4. Точно установить день овуляции можно при помощи специализированных тестов. Действие теста базируется на установлении насыщенности лютеинизирующего гормона в моче. Для получения надежного результата проводить тест нужно утром, за 17 дней до следующей менструации.

Признаки, симптомы и ощущения беременности на второй неделе

2 неделя беременности приносит женщинам следующие ощущения:

• Первые признаки беременности на второй неделе у всех женщин могут быть разными, но общее у всех - это состояние груди. Она увеличивается, соски набухают, становятся болезненными.
• Слизистые влагалищные выделения. Они должны содействовать прохождению сперматозоидов в матке к своей цели – яйцеклетке. Если же 2 неделя беременности сопрягается с долгими кровяными выделениями, нужно призадуматься о возможности воспаления, иногда сопровождающиеся гнойными выделениями, высокой температурой, болью в животе или патологией в яичниках. Обнаружив у себя подобные признаки, необходимо сразу обратиться к врачу.
• Тяжесть внизу живота вполне вероятна в середине менструального цикла и непосредственно сопряжена с овуляцией. Если 2 неделя беременности сопровождается болью в животе, то такое самочувствие остается уже и целую вторую фазу цикла. При этом запрещен использовать грелку для снятия боли, так как тепло способно инициировать внутреннее кровотечение.
• Также имеются такие симптомы беременности на 2 неделе, как нервозность и эмоциональность. Перед овуляцией в организме женщины доминирует гормон эстроген, он обусловливает изменения в ее поведении и образе действий.

Основные признаки беременности вы можете найти в данной статье:

Выделения на 2 неделе беременности

При имплантации зародыша в эндометрии происходит его внедрение в слизистую и иногда эта слизистая может разрушаться, давая эффект мажущихся кровянистых выделений. Эти выделения не обильные, имеют розовый или коричневый цвет и длятся несколько часов, максимум несколько дней. Такие мажущие выделения называются имплантационным кровотечением. Имплантационное кровотечение является безопасным и не требует никаких медикаментозных назначений.

Способы диагностики на второй неделе беременности (УЗИ, анализ ХГЧ, тесты на беременность)

2 неделя беременности не приносит женщинам беспокойства, в этот период они еще не предполагают, о своем состоянии и ожидают близкую менструацию. Беспокойство начинается только через несколько суток задержки, а те, у кого цикл нестабильный, могут догадаться о своем состоянии лишь на шестой неделе.

1. Уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), который является одним из важных показателей наличия беременности, на этом сроке доходит до значения, который заметен на тесте.
2. Вторая полоска может проявляться слабо, но чувствительные тесты ее передадут. Если, все же, осталось подозрение о ложноположительных или положительноотрицательных результатах, то вы можете повторить данную процедуру через три дня, когда объем гормона увеличится в два раза. Вы также можете обратиться к специалистам и сдать кровь на анализ ХГЧ, а результат его должен убедить женщину, что у нее может быть 2 неделя беременности, так как результаты обычно достоверны.
3. Приближение 2 недели после зачатия, как правило, совпадает с тем временем, когда должна наступить менструация, но по причине такого положения они, безусловно, не начнутся. Тут-то женщины бегут покупать тест на беременность, а он, даже если небольшой срок, делает ошибки чрезвычайно редко.
4. Иногда женщины точно знают день зачатия, тем более, если ждут беременность. Вследствие этого отсутствие месячных ими принимается с надеждой и волнением. Но врач не будет осведомляться о дате зачатия, а уточнит только дату последних месячных. Сроки беременности он высчитывает, беря за основу собственно только эту дату. Такой метод подсчета сроков беременности используются всеми гинекологами, и называется акушерским.
5. Понять, что произошел выкидыш, если еще 2 неделя беременности почти невозможно. При этом может наблюдаться более долгая и обильная менструация, чем раньше. Иногда вместо нее идут коричневатые выделения. Вследствие чего состояние расценивается, как необычность критических дней или нарушения в работе цикла. Женщина даже не предполагает того, что хотя бы и краткий период, но все же, была беременной.
6. С целью определения наступления беременности следует сделать анализ крови на гормон прогестерон. Но лучше переждать еще не менее двух недель для большей достоверности данных.
7. Подвергать себя гинекологическому обследованию пока что бесполезно и даже вредно, тем более при повышенном тонусе, а вдобавок из-за риска выкидыша. Прийти к врачу лучше лишь спустя 3–4 недели, то есть, когда сама задержка составляет почти 2 недели.
8. Насчет целесообразности УЗИ на ранних сроках беременности, специалисты еще не пришли к единому мнению. А пока, если уж очень не терпится, можно сделать УЗИ матки, оно покажет, есть ли зародыш в желтом теле. К тому же УЗИ поможет покончить с разногласиями, связанными со сроками эмбриональной и акушерской беременности.
9. Если женщина хочет родить и у нее приблизительно 2 неделя беременности (по медицинскому раскладу), УЗИ поможет с определением овуляции. Врач-специалист удостоверится, что фолликул готов выработать сформировавшуюся яйцеклетку. Такое исследование в большинстве случаев делается женщинам с трудностями зачатия.
10. Через 2 недели после зачатия УЗИ не даст конкретной картины. Оно представит лишь только общую подготовленность матки к вынашиванию беременности.

Женщина прислушивается к своим ощущениям, пытаясь заметить любые возможные признаки состоявшегося зачатия. На самом деле на первой неделе беременности после зачатия явные симптомы проявляются слабо, но они все же есть. В женском организме начинают происходить определенные изменения, которые указывают на развитие новой жизни.

К 1 неделе малыш внедряется в эпителиальные ткани матки. Начинает вырабатываться хорионический гонадотропин.

Это однозначный признак наступления беременности. Обнаружить это можно двумя способами:

• Сдать клинический анализ крови на .
• Сделать самостоятельно, используя утреннюю мочу, в которой наибольшая концентрация ХГЧ после зачатия.

ОСОБЕННОСТЬ! Не у всех женщин уровень хорионического гонадотропина на 1 неделе превышает норму, сигнализируя тем самым о беременности. Если результат отрицательный, это не означает, что зачатия не произошло.

Тогда можно прислушаться к изменениям в организме, внутренним ощущениям. При развитой чувствительности легко понять, какие сигналы посылает тело, если в нем зарождается новая жизнь.

Что происходит на 1 неделе беременности?

После зачатия оплодотворенная яйцеклетка продвигается по фаллопиевым трубам к матке, которая готовится ее принять. Беременность на первой неделе – условное время, в течение которого организм женщины претерпевает важные перемены, готовится к развитию плода.

находится в стадии дробления, пока движется по маточным трубам, постепенно увеличиваясь в размерах. Передвигаться им помогают специальные реснички и сокращения стенок фаллопиевых труб.

Не оплодотворенные яйцеклетки гибнут спустя 12-24 часа, а оплодотворенная яйцеклетка при попадании в матку в нее. В организме начинаются изменения, перестраивается гормональный фон.

Состояние матки

Перемены в начале беременности в основном начинаются в матке. На раннем этапе зарождения жизни начинаются структурные изменения в женском лоне. Происходят химические процессы, влияющие на весь организм будущей мамы.

Матка имеет следующие особенности:

• Практически не меняет своего расположения.
• Становится мягкой, а шейка уплотняется.
• В районе формируется слизистая пробка, препятствующая проникновению болезнетворных организмов внутрь детородного органа. Так плод, находясь в матке, защищается от инфицирования.

Могут возникать слегка тянущие боли в животе, как результат расслабления тазовых связок. Так организм женщины подготавливается к предстоящим родам.

Грудь

Молочные железы будущей мамы становятся чувствительными , повышается упругость груди.

С 1 недели грудь растет, увеличивается в размерах.

Но не у всех будущих мам она плотнее сразу после зачатия.

ОСОБЕННОСТЬ! Если у одних женщин набухание груди наступает сразу, то у некоторых этого не происходит даже в течение месяца. Каждый организм индивидуален. Первые признаки беременности лучше рассматривать не по отдельности, а в комплексе.

Уплотняющаяся и растущая грудь будущей мамы требует бережного отношения. Нужно правильно подобрать нижнее белье, чтобы оно не стесняло дыхания, было удобным и из натуральных материалов.

Живот

На раннем этапе живот у женщины не растет . Едва заметное округление появляется только у мам с опытом, и то не сразу. В момент имплантации яйцеклетки или в процессе сокращения фаллопиевых труб, при движении зародыша к матке, могут беспокоить легкие тянущие боли в животе.

Если болевые ощущения быстро проходят и не доставляют заметного дискомфорта — беспокоиться не стоит. Подобное явление – это норма на первой неделе беременности. Когда тянущие боли усиливаются, начинаются обильные кровянистые выделения, это уже повод для обращения к врачу.

Что происходит с плодом?

Еще не существует такого понятия как плод. Будущий малыш – это всего лишь оплодотворенная яйцеклетка, которая перемещается по фаллопиевым трубам к матке, чтобы имплантироваться в ее стенки.

Но он уже несет в себе половину генетического материала мамы и половину папиных. К концу недели зародыш вживляется в эпителиальные ткани матки.

Яйцеклетка делится, становится все больше. Начинается формирование плаценты, пуповины. В этот момент зародыш еще мал, его даже нельзя разглядеть на УЗИ , но он тесно связан с мамой.

Женщина может обращаться к малышу, разговаривать с ним. Такой тесный контакт положительно сказывается на его дальнейшем развитии.

Изменения в организме матери

Первые перемены указывают на сам факт наступления беременности. Часть из них заметна лишь при гинекологическом осмотре, но большинство изменений может заметить и сама женщина.

К ним относятся следующие:

• Матка слегка увеличивается, ее поверхность размягчается.
• Слизистая влагалища немного синеет.
• Отсутствует менструация и связанные с ней процессы.

ИНТЕРЕСНО! Если овуляция у женщины прошла поздно или совпала с началом следующего менструального цикла, на первой неделе могут идти скудные месячные. При отсутствии сильных болей это считается нормой. Но в последующие месяцы менструации у будущей мамы быть не должно, иначе возникнет угроза выкидыша.

• Перестраивается гормональный фон.
• Частое мочеиспускание, запор.

Изменения обусловлены подготовкой организма к вынашиванию и благополучному рождению ребенка. Все системы и органы подстраиваются под процесс развития плода.

Основные признаки зачатия

В первую неделю после зачатия у женщины может быть состояние подобное периоду менструации.

У женщины в это время наблюдаются:

• Задержка менструации – при регулярном цикле.
• Болевые ощущения непонятного происхождения.
• Тяжесть в районе матки.
• Вздутие живота, его словно распирает. Кажется тесной одежда, хотя животик еще не растет.
• Покалывание в груди, ее набухание.
• Перепады артериального давления.
• Эмоциональная нестабильность.
• Потемнение сосков.
• Беспокоит метеоризм.
• Изменение характера влагалищных выделений.

Так организм женщины сигналит о наступлении беременности.

Ощущения

К этому времени оплодотворенная яйцеклетка должна имплантироваться в матку. Это опасный период – велика вероятность выкидыша.

ВНИМАНИЕ! Иммунная система женщины вначале воспринимает зародыш как инородное тело, несущее угрозу организму. Особенно это касается будущих мам с хорошим иммунитетом.

Чтобы организм будущей мамы не избавился от яйцеклетки, прикрепленной к матке, иммунитет слегка ослабляется. В связи с этим у женщины ощущается легкое недомогание, вялость. Может повышаться температура тела, часто клонит в сон.

Утром беспокоит тошнота , обостряется чувствительность к запахам и пище. Возникают причудливые и новые вкусовые пристрастия. Некоторым женщинам хочется грызть мел, если есть существенный недостаток кальция в организме. Пропадает или вырастает аппетит.

Выделения

Среди главных признаков наступления беременности выделяют имплантационное кровотечение . Оно наступает после внедрения яйцеклетки в полость матки.

После благополучного прикрепления зародыша к матке появляются едва заметные выделения розоватого или коричневого цвета. Они имеют мажущий характер. Иногда выделения можно просто не заметить.

По длительности имплантационное кровотечение не может идти больше двух дней. Если дольше – это уже отклонение от нормы и повод для обращения за консультацией к специалисту.

Если выделения у женщины становятся кровянистыми и их объем увеличивается , а попутно наблюдается острая тянущая боль внизу живота, нужно срочно обращаться к врачу . Любое усиленное кровотечение в этот период – риск выкидыша.

Что покажет УЗИ?

На первой неделе после зачатия нет необходимости делать УЗИ, если женщина чувствует себя прекрасно. Это может навредить малышу, поэтому исследование ультразвуком рекомендуется проводить не раньше трех месяцев или по назначению врача в исключительных случаях.

УЗИ может показать наличие отклонений. К ним относятся:

• Внематочная беременность.
• Киста или опухоль.
• Воспалительный процесс.

При нормальном течении беременности исследование может показать отсутствие доминантного фолликула, потому что овуляция уже не предполагается, и зачатие уже произошло.

Но это нельзя рассматривать как явный признак беременности тем, кто ее с нетерпением ожидает, потому что у женщин бывают менструальные циклы без овуляции – 1 или 2 раза в год, и это считается нормой.

Как правильно подготовиться к процессу вынашивания ребенка?

Чтобы малыш у будущей мамы родился здоровым, а процесс его вынашивания протекал благополучно, женщине необходимо заранее позаботиться о своем здоровье. При планировании беременности нужно обратить внимание на многие факторы.

Занятия спортом – прекрасный способ для будущей мамы, чтобы подготовиться к беременности и вынашиванию малыша . Особенно стоит уделить время своему телу.

Утренний или вечерний медленный бег тренирует выносливость , налаживает работу дыхательной системы. После регулярных пробежек у женщин укрепляются спина, ноги.

Если зачатие уже произошло, бег противопоказан . Тогда будущей маме можно плавать в бассейне, заниматься йогой для беременных, спортивной ходьбой.

Упражнения Кегеля

С помощью специфического комплекса у женщин развиваются влагалищные мышцы. При усвоении упражнений проще переносить роды. У будущей мамы сокращается риск травм и разрывов за счет повышения эластичности мышц влагалища.

Упражнения можно делать самостоятельно и в домашних условиях либо обратиться к специалисту, записавшись на индивидуальные или групповые тренировки.

Положительный настрой

Женщине желательно настраивать себя на лучшее , мыслить в позитивном ключе. Приятные эмоции благотворно сказываются на развитии малыша. Будущей маме можно слушать красивую музыку – классические произведения, звуки природы. Это женщину успокаивает, умиротворяет.

Хорошему настроению будущей мамы способствуют полноценный сон продолжительностью 8-10 часов, регулярные прогулки на улице. При этом женщине нужно выбирать удобную одежду и обувь, чтобы не травмировать себя и малыша.

При желании, чтобы родить здорового малыша нужно вести здоровый образ жизни. Желательно начать хотябы за полгода до предполагаемого зачатия.

За это время нужно выявить возможные скрытые патологии, побороть вредные привычки.

Если беременность уже наступила , тогда нельзя экспериментировать со своим организмом. Любые резкие перемены здоровья не прибавят.

Сначала женщине желательно проконсультироваться с гинекологом , пройти медицинский осмотр, чтобы убедиться в исправной работе репродуктивной и пищеварительной систем.

Будущей маме нужно обратить внимание на гормональный фон . Хорошо, если до момента зачатия будущая мама наведет порядок с зубами.

Женщина должна сдать следующие анализы:

• Кровь на сахар.
• Пробу на токсоплазмоз, если в квартире есть домашние животные.
• Кровь на резус-фактор.

Чтобы малышу было комфортно развиваться в материнской утробе, женщине необходимо соблюдать рекомендации врачей:

• Кушать маленькими порциями, но часто. Нельзя морить себя голодом или переедать.
• Хорошо высыпаться. Здоровый сон полезен и маме, и малышу.
• Принимать витамины.
• Гулять на свежем воздухе.
• Выполнять дыхательные упражнения для общего расслабления организма.
• Избегать стресса.
• Не контактировать с людьми, зараженными вирусными инфекциями.
• Вовремя отдыхать.
• Придерживаться диеты.

Это поможет женскому организму справиться с возложенной на него нагрузкой во время беременности.

Рацион питания

На раннем этапе беременности, в продуктах, из которых состоит меню будущей мамы, должно быть достаточное количество питательных веществ.

На первой неделе срока в рационе женщины должны присутствовать:

• Нежирные сорта мяса в отварном или тушеном виде.
• Жирная рыба, насыщенная омега кислотами.

• Свежие фрукты, плоды, овощи, зелень.
• Кисломолочная продукция. Желательно ежедневно пить цельное молоко или употреблять йогурт.

Сахар будущей маме можно, но не более 50 г в сутки. Вместо сахара можно мед. Жиры животного происхождения лучше заменить растительным маслом. Способ приготовления тоже важен. Крайне нежелательно увлекаться жареными, острыми, копчеными блюдами. Лучше заменить их едой на пару, тушеной или вареной пищей.

Что под запретом?

Беременность – это не заболевание, а лишь особое состояние организма. У женщины вполне хорошее самочувствие, позволяющее заниматься привычными делами. Но уменьшить физическую нагрузку будущей маме нужно обязательно.

С первой недели беременности женщине запрещено:

• Работать больше 6 часов и без перерыва.
• Долго сидеть за компьютером.
• Работать в ночные смены, ездить в командировки.
• Поднимать тяжести – вещи свыше 3 кг.
• Долго сидеть или стоять.
• Двигать мебель и любые крупногабаритные предметы или поднимать их.
• Использовать при уборке агрессивные моющие средства с хлором, ярко выраженными ароматическими добавками.
• Пить крепкий чай, кофе.
• Употреблять спиртные напитки, курить.
• Посещать солярий, баню.
• Принимать горячую ванну.
• Делать рентген.
• Слушать громкую музыку и находится вблизи усилителей звука.

Прием витаминов

Витамины обязательно должны быть в меню будущей мамы. Во время беременности потребность в кальции, йоде и других микроэлементах возрастает вдвойне.

Если витаминов у женщины не хватает , растущий плод начнет брать необходимые вещества из ее организма. Пострадают кости, зубы, волосы беременной.

ВНИМАНИЕ! Витамины назначаются только врачом. Нельзя самостоятельно прописывать их себе или ориентироваться на советы подруг или женских форумов.

Врач может назначить фолиеву кислоту для снижения наследственных проблем, улучшения состояния зародыша и снижения негативного влияния внешней среды. Также беременной полезен витамин Е, участвующий в формировании плаценты и предотвращающий угрозу выкидыша. Для нормального обмена веществ будущей маме необходим йод. Особенно в нем нуждается организм на раннем сроке беременности.

Женщине можно принимать витамины, назначенные врачом, или найти им альтернативу – употреблять в пищу продукты, содержащие нужные активные вещества. 40 ягод земляники в день содержат суточную норму фолиевой кислоты . Йод есть в морской капусте, морепродуктах, инжире. Витамин С можно получить из свежих апельсинов.

Но во всем стоит соблюдать меру . Если у женщины есть желание налегать на овощи и фрукты вместо готовых витаминов, этот вопрос обсуждается с врачом. Переизбыток активных веществ тоже вреден.

Чтобы малыш развивался благополучно, женщине необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться и настраивать себя на позитив.

Для гармоничного развития плода на 1 неделе после зачатия будущей маме рекомендуется:

• Отказаться от курения, в том числе и от пассивного – стараться не дышать табачным дымом.
• Прекратить прием медикаментов, прописанных до наступления беременности. Особенно это касается антибиотиков.
• Избегать стрессов и нервного перенапряжения.
• Если в доме есть кошка, убирать ее туалет только в перчатках и тщательно мыть руки после этого.
• Реже появляться в общественных местах в период простудных эпидемий.
• Избегать толпы и давки в общественном транспорте.

Первая неделя – волнующая и непростая для будущей мамы. Женщина не всегда догадывается об интересном положении, но если все признаки на лицо, сразу стоит задуматься о правильности своего образа жизни и прислушаться к рекомендациям специалистов.

Видео

Посмотрите небольшое видео о первой неделе беременности.

2 неделя беременности - это 1 месяц или 1 триместр

В это время формируется основная яйцеклетка, оплодотворяемая в дальнейшем. Она размещается в пузырьке, который со временем изменяется в размерах и четко выделяется по отношению к яичнику. Такие приготовления обусловлены приближением овуляции. Пройдя, через маточную трубку сперматозоид входит в контакт с яйцеклеткой. Вероятность зачатия увеличивается в несколько раз во время овуляции, как правило, это период на протяжении 14 дней до начала месячных.

Для увеличения вероятности зачатия необходимо правильно подготовиться к половому акту обоим партнерам. Мужчине в обязательном порядке нужно воздержатся от половых актов, также от самоудовлетворения в течение 3-4 дней до попытки зачатия. Это позволит увеличить количество сперматозоидов в сперме. Для женщин важно не выполнять, никаких лечебных процедур с применением лекарственных препаратов. Среда влагалища и так довольно агрессивна по отношению к сперматозоидам. Принятие антибиотиков, гормональных препаратов только усилит негативное влияние на сперматозоиды, и могут вызвать негативные последствия в виде их полной гибели, тем самым сорвать процесс зачатия.

Во время зачатия, в принципе, можно использовать любую удобную и приносящую максимальное удовлетворение обоим партнерам позу. Но стоит помнить, что после попадания спермы во влагалище женщине желательно лечь на спину, при этом поднять ноги вверх и опереть их на стену. Такое мероприятие позволит увеличить шансы попадания спермы в шейку матки.

Что происходит с ребенком

О плоде, как о таковом, на второй неделе беременности говорить еще рано. Это, скорее всего, просто яйцеклетка, оплодотворенная сперматозоидом. И при попадании в матку эта яйцеклетка начнет свое развитие и превратится в эмбрион. То есть в полноценную беременность.

Двухнедельный срок беременности очень опасен, так как риск срыва очень велик. И оплодотворенная яйцеклетка может выйти вместе с выделениями, произойдет так называемый выкидыш.

По причине отсутствия плода, как такового, сдача анализов на столь раннем сроке не имеет смысла. Это лишняя трата средств и времени, которая не принесет никакого результата. А принесет только ненужную усталость и нервозность.

Проведение анализа на увеличение ХГЧ результатов не даст, но повышение уровня прогестерона на стадии до двух недель можно выявить при помощи специального анализа. Данный гормон отвечает за подготовку женской матки к развитию плода и формированию плаценты.

Проведение ультразвукового исследования тоже не даст желаемых результатов. Единственное, что можно обнаружить это увеличившейся фолликул. Такое обследование проводят, как правило, женщины с запланированной беременностью, и которые ранее имели уже проблемы с беременностью, например, выкидыш.

Первые две недели беременности

Большинство современных женщин желают стать мамой. Хорошее материнство – это когда ребенок рождается здоровым, от любимого человека, и нужное время. Случается, что не все женщины в жизни могут познать прекрасное чувство и называться мамой.

Это связано с некоторыми трудностями:

• плохой экологией;
• стрессовым состоянием;
• наследственным бесплодием;
• нездоровым образом жизни (курение, алкоголь, наркотики).

Но, даже несмотря на все эти негативные факторы, беременность может состояться, вот только последствия такой беременности предугадать невозможно. Ребенок может родиться полностью здоровым как будто ничего и не угрожало, так и наоборот могут быть врожденные дефекты, инвалидность, неполноценность. При нормальном образе жизни девушки решившей стать матерью могут тоже возникнуть проблемы во время беременности. Предотвращение таких проблем – дело квалифицированных сотрудников медицинской сферы. Своевременное обращение в медицинское учреждение поможет спасти будущего ребенка, уберечь от возможных отклонений.

Фото животика на 2 неделе

Как происходит процесс зачатия, и какие основные моменты необходимо знать беременной на начальном сроке?

При отделении яйцеклетки от яичника ее жизнь не такая уж и длительна, если она не встретится с активным сперматозоидом, то умрет и выведется из организма. У сперматозоида жизнь немного длиннее (до 4-х дней), поэтому он просто может встретиться с другой яйцеклеткой. Первая и вторая неделя беременности являются наиболее рискованными в беременности женщины. Поэтому стоит немного поберечься, не перетрудиться физически, морально, эмоционально.

Проведение теста на беременность

Проводить тест на наличие беременности лучше всего по истечении двух недель после ориентировочного полового акта, который бы мог привести к зачатию. Если же, конечно, не используются новейшие средства для определения беременности на ранней стадии. Не нужно забывать, что сама овуляция, это только условия для оплодотворения яйцеклетки, а не зачатие. Период овуляции – временной отрезок, способствующий зачатию. В месяце таких дней всего 4-6. Так что шансов на беременность не так уж и много.

Как узнать об удачном оплодотворении?

Очень просто, появляется задержка месячных. При этом могут появиться своеобразные выделения в виде прозрачной или кровянистой слизи. Выделение крови в небольшом объеме может свидетельствовать о присоединении яйцеклетки к стенке матки.

Одним из нехороших признаков протекания беременности – обильное выделение крови. Это говорит о проблемах, возможно заболеваниях. Но такое проявление еще может быть связано с нарушением нормальной функционирования яичников, с началом воспалительного процесса в женском организме, например, банальная простуда. В таких случаях просто жизненно необходимо обратиться в медицинское учреждение, чтобы не нанести ущерб собственному здоровью в первую очередь.

УЗИ на 2 неделе

Большое количество кровянистых выделений, на второй неделе беременности, могут говорить о наличии гиперплазии эндометрия. Одна из причин также может быть нарушение нормального функционирования яичников. Наличие воспалительных процессов помимо выделений могут сопровождаться повышением температуры, болью в животе, гнойными выделениями. Во избежание пагубных последствий при появлении вышеупомянутых симптомов и выделений нужно обратиться в поликлинику, для получения квалифицированной помощи.

Болевые ощущения и другие симптомы

При формировании беременности на ранних стадиях, в течение первых двух недель, в животе могут возникать неприятные болевые ощущения. Порой боль может быть очень чувствительной и неприятной, в таком случае не будет лишним обращение в больницу. При этом медики чаще всего успокаивают, и говорят, что это нормально, а по истечении двух недель эти ощущения пройдут. В принципе они правы, в данном случае в организме происходит посторонний процесс – зарождение новой жизни, особенно если это впервые.

О беременности на второй неделе женщина может не догадываться, об этом может только намекать незначительная тяжесть внизу живота. Чаще всего в течение первых недель женщина вообще может не догадываться о беременности. Наиболее явное проявление симптомов беременности проявляется на 5-6 неделе, во время активного развития эмбриона, и начала его дальнейшего роста.

Как правило, большинство женщин в положении, о беременности даже не догадываются, особенно на столь раннем сроке. Тем более, если эта беременность не была запланирована женщиной заранее. В отличие от первых, женщины, планирующие свою беременность, следят за циклом овуляции и симптомами вероятной беременности. Одним, из которых, в этот период, может быть значительно повышенное либидо, либо его полное отсутствие.

Отношение к сексу на 2 неделе

Продолжайте занятия сексом, регулярные половые акты не повлияют на процесс формирования плода. Единственное, что нужно учесть, это не применять во время постельных утех ничего постороннего: контрацептивы, искусственные смазки, секс-игрушки и подобное. Подобные «лирические отступления» могут пагубно сказаться на развитии плода. Также не стоит забывать о физических нагрузках, секс ведь тоже хорошая физкультура. А женщине, прибывающей на двухнедельной стадии беременности, сильные физические нагрузки противопоказаны. Не стоит забывать, что регулярное занятие сексом с любимым человеком придаст хорошее настроение не только будущей маме, но и второй половинке, а это немаловажно.

Выделение прогестерона у беременной женщины приводит к повышению температуры до 37 градусов, возможно, и выше. Такое повышение температуры говорит о хорошо текущем процессе оплодотворения яйцеклетки и зарождения плода. Температуру рекомендовано измерять утром, после пробуждения, методом анального погружения градусника. Такой способ позволит более точно определить повышенный градус.

Вопрос об алкоголе

Употребление алкогольных напитков на протяжении беременности не желательно. На второй неделе беременности алкоголь может абсолютно никак не повлиять на процесс формирования оплодотворенной яйцеклетки в плод. Но может и негативно сказаться на процессе, оттолкнуть яйцеклетку от нужного процесса формирования. При нынешнем изобилии алкогольных напитков, в народе считается, что употребление слабоалкогольных спиртных напитков не может сказаться на беременной женщине. Но если, при процессе формирования, отрицательных проявлений не будет заметно, то в дальнейшем это может плохо сказаться уже на сформировавшимся ребенке.

Нужно в первую очередь беречь себя и будущего ребенка. Не стоит употреблять алкоголь, чтобы не навредить.

Сперматозоиды, имеющиеся в сперме, очень негативно реагируют на изменения в РН среды. Поэтому чрезмерное употребление ванн с моющими интимными средствами могут плохо сказаться на сперматозоидах. Мужчине до полового акта лучше несколько дней воздержаться, чтобы накопить как можно больше энергии в семени.

Известен тот факт, что сперматозоидов при мужской эякуляции около 300, а яйцеклетку оплодотворит только один. После окончания полового акта женщине рекомендуется некоторое время полежать на спине. При этом ноги нужно поднять, опираясь ними на стену или просто под таз подложить подушку, чтобы увеличить возможность попадание спермы в матку. После осуществления зачатия не рекомендуется нагружаться физически, чтобы не сорвать беременность.