Питание кожи лица в домашних условиях. Питательные кремы в домашних условиях. Глицерин для сухой кожи

Чтобы лицо долгое время осталось красивым и здоровым, необходимо регулярное питание. Плохая экология, неправильная пища, стрессы и другие негативные факторы ухудшают состояние кожи, но благодаря правильно подобранным косметическим средствам можно восстановить баланс полезных веществ.

Полезные вещества для питания

Среди многочисленных минералов и витаминов можно выделить наиболее подходящие для питания. Их можно найти в продуктах и в медицинских препаратах.

Для питания кожи лица в домашних условиях подходят:

Это только небольшой перечень полезных веществ, которые позволяют улучшить состояние дермы, насыщая ее разными минералами, кислотами и витаминными комплексами.

Какие можно использовать маски?

Прежде чем поговорить о полезных составах, разберемся в правилах нанесения, поскольку это важно для получения результата. Сначала стоит провести тест на аллергию и на запястье нанести немного готовой массы. Подержите все некоторое время, смойте и посмотрите на реакцию. Если есть покраснения и высыпания, то от процедуры стоит отказаться.

Перед нанесением целебного состава необходимо очистить лицо, удалив остатки косметики и другие загрязнения. Для этого можно использовать пенку, лосьон, а вот скрабы не стоит наносить, поскольку сухую кожу они могут повредить.

В состав включайте только свежие компоненты и наносите средство сразу после приготовления. Наносить маску не нужно на губы и область глаз. После этого нельзя улыбаться, разговаривать, чтобы не появились морщины. Маска держится в зависимости от указанного времени, а затем все смывается теплой жидкостью, но лучше травяным отваром. В конце рекомендуется нанести мягкий увлажняющий крем.

Питательные маски помогают не только увлажнить, но и очистить и тонизировать дерму. К тому же они обладают успокаивающим и расслабляющим действием. При регулярном использовании можно разгладить личико и улучшить цвет кожи, а также дерма станет эластичной, упругой и здоровой.

Популярные рецепты.

Питание кожи лица при помощи крема

Чтобы купленное в магазине или сделанное своими руками средство приносило пользу, необходимо знать некоторые правила использования.

Выбирать крем нужно в зависимости от времени года и своего типа кожи. Утром наносить средство стоит после умывания на влажное лицо, а вечером – за час до сна.

Делать это нужно легкими похлопывающими движениями, без размазываний, которые приводят к растягиванию дермы.

Крем, приготовленный в домашних условиях.

1. С яблоком. Очень эффективное средство готовится просто: возьмите около 20 г свежего яблочного сока и добавьте 40 г сока из листьев белой капусты. Отдельно следует растопить 1 ч. ложку натурального воска, а затем влить 17 г кукурузного масла и, постоянно помешивая, добавить смесь соков. Снимите с огня, хорошенько взбейте и остудите. Этот универсальный крем лучше для ночного применения и подходит он всем;
2. С ромашкой. Для начала 1 ст. ложку ромашки залейте 100 г кипятка и настаивайте на протяжении 15 мин. После этого процедите и положите 7 г глицерина и 12 г меда. Смешайте до растворения. Отдельно растопите 20 г сливочного, а затем добавьте столько же оливкового масла. Туда же отправляется чайная ложка камфорного масла и желток. Соедините две готовые смеси и, пользуясь миксером, взбейте все до однородности. Остудите, выложите в баночку с крышкой и держите в холодном месте, но недолго;
3. Из овощей. В состав этого средства входит много витаминов. Для начала из картошки, морковки, тыквы, баклажана, кабачка, огурца и капусты нужно получить 55 г сока. К нему добавьте желток и хорошенько перемешайте. Растопите 1 ч. ложку пчелиного воска и влейте его в полученную смесь. Туда же отправьте 1 ч. ложку глицерина и 17 г масла персика. Подогрейте и, используя миксер, доведите до однородности.

Теперь вам известны главные хитрости и правила использования различных средств для питания кожи. Попробуйте на себе оценить пользу любой из представленных масок или кремов, поверьте, результат не заставит себя долго ждать.

Материалы по теме

Кожа лица постоянно подвергается вредным воздействиям – это и влияние внешней природной среды, и последствия постоянного использования косметики. Как следствие, очень часто женщины жалуются на то, что кожа пересыхает, шелушится. Ее сложно хорошо увлажнить, и даже использование тональных кремов или пудры не производит эффекта маскировки проблем.

Современная косметология в изобилии предлагает самые разнообразные увлажняющие маски для лица от разных производителей. Их стоимость сильно варьируется, при этом далеко не всегда даже очень дорогие средства производят ожидаемое действие. В то же время правильно приготовленная и выдержанная увлажняющая маска для лица в домашних условиях может существенно улучшить ситуацию. В статье ниже приведено описание наиболее действенных и популярных питательных и увлажняющих масок для лица, которые обеспечат естественное увлажнение кожи.

Для чего нужны увлажняющие и питательные маски для лица

Каждая питательная маска для лица в домашних условиях включает в состав несколько ингредиентов, которые сначала смешивают, после чего наносят на кожу лица.

Такие средства помогают быстро преодолеть проблемы с кожей, которые не получается устранить, используя крема, лосьоны и др.

Они быстро насыщают влагой клетки кожных покровов, а также межклеточное пространство. Как следствие, кожа становится упругой, приобретает здоровый цвет и сияние.

Используя питательные смеси, можно насытить клетки кожных покровов питательными компонентами, приостановив их преждевременное старение, устранив сухость и стянутость. И питательные, и увлажняющие маски выполняют, как правило, обе функции. Поэтому такое разделение является условным.

Кому нужно проводить такие процедуры?

Проводить увлажняющие маски можно людям с любым типом кожи и в любом возрасте. Особенно важно проводить их в возрасте после 30 лет, когда кожные покровы начинают меняться ввиду возраста. Такие процедуры показаны после сильного солнечного воздействия или пребывания в солярии. Также они позволяют восстановить нормальный водный баланс клеткам после того, как человек посетил сауну или парную.

Проводить увлажняющие и питательные маски для лица нужно в следующих случаях:

• для восстановления кожи после влияния холодного воздуха, мороза, палящего солнца, ветра;
• при тусклости, неравномерном цвете;
• если отмечается шелушение;
• если кожа комбинированная или сухая.

Проведенная питательная маска для лица в домашних условиях поможет улучшить ситуацию, если кожа сухая, шелушится, плохо выглядит.

Тем, у кого кожные покровы здоровые, тоже нужно периодически принимать профилактические меры:

• когда на улице тепло: один раз в неделю применять составы для увлажнения;
• в холодное время: применять один раз в неделю увлажняющие и питательные составы.

Как быстро увлажнить лицо в домашних условиях

Наиболее просто обеспечить увлажнение лица в домашних условиях с помощью элементарной маски – смочив марлю в минеральной воде, нужно положить ее на лицо и подержать 15 минут. Этот способ подойдет тем, у кого нет времени проводить продолжительные процедуры.

Но тем, кто интересуется, чем увлажнить кожу лица в домашних условиях, можно воспользоваться и более сложными рецептами масок.

В состав маски входит одна небольшая морковь, которую нужно потереть на крупную терку. В смесь добавляют желток куриного яйца и хорошо ее перемешивают. После этого ее наносят на лицо и держат полчаса. Такую процедуру проводят дважды в неделю. Правда, людям, которые страдают от аллергических проявлений, практиковать такую процедуру не рекомендуется.

Маска эффективна, так как в составе моркови содержится оздоравливающий и смягчающий кожные покровы , а также витамин К , предотвращающий чрезмерную пигментацию, и , защищающий от негативного воздействия солнечного света. А и каротин активизируют продукцию .

В составе желтка содержатся витамины , селен . Благодаря такому составу обеспечивается эффективная защита от вредных влияний извне.

Для приготовления нужно томат среднего размера протереть через сито и добавить в смесь несколько капель оливкового масла. Маску наносят на лицо плотным слоем, выдерживают 20 минут. Практикуют процедуру один раз в неделю. При использовать такое средство нельзя.

Состав маски богат природными , калием , ликопином , фруктовыми кислотами . Она эффективно увлажняет и защищает от солнца, придает лицу матовость и здоровый цвет. Регулярное применение помогает приостановить процессы старения.

Из яйца и настоя трав

Для приготовления маски берут небольшое количество зверобоя , тысячелистника , ромашки и несколько шишек хмеля . Все травы нужно залить 50 мл кипятка и настаивать, пока все не остынет. После процеживания смешать с половиной чайной ложки меда и одним желтком. Маску наносят на полчаса. Так как раствор получается немного жидким, в процессе подсыхания можно обновлять его слой на лице. Процедуру проводят один раз в неделю.

Трава тысячелистника тонизирует и заживляет небольшие повреждения кожных покровов. Зверобой воздействует как обеззараживающее средство. Ромашка снимает воспаление и производит регенерирующий эффект, задерживая в клетках влагу. В хмеле содержится полезный для кожи фитоэстроген .

Мед также замедляет негативные процессы и реакции окисления, снимает воспаление, очищает и удерживает влагу.

Из меда и молока

Смешивают по 1 чайной ложке молока и меда, хорошо взбить состав. Вымочить в растворе марлю и положить ее на лицо. Держать полчаса. Процедуру проводить один раз в неделю.

Протеины обеспечивают питание клеток, а жирные кислоты действуют смягчающе. Наличие целого комплекса витаминов способствует активному разрушению свободных радикалов . Как следствие, отмечается здоровый цвет и сияние кожи.

Из огурца

Нужно взять свежий огурец, очистить его от семян и кожи, натереть. В смесь добавить 2 чайные ложки сметаны и хорошо все перемешать. На лицо наносить, предварительно положив вокруг него полотенце, так как маска может течь. Держать полчаса. Проводить один раз в неделю.

Масса из огурца хорошо увлажняет, а разглаживает кожные покровы. и биотин восстанавливают поврежденные клетки, а ниацин обеспечивает здоровый цвет лица. Также в составе огурца есть витамин К , устраняющий отеки.

В сметане содержится большое количество , нормализующего клеточный обмен, а также органических кислот, которые эффективно отбеливают кожу.

Питательные маски

Достаточно простые маски для лица в домашних условиях можно делать и тем, кому необходимо обеспечить питание кожи. Наиболее простое средство для тех, кто хочет сделать маску быстро, это любой молочный продукт, в составе которого есть жиры. Для этой цели можно взять ряженку, сметану, сливки, молоко, мягкий творог и др.

Чтобы молочный продукт обрел густоту, его стоит смешать с крахмалом. Далее нанести на лицо небольшой слой смеси, подержать до 15 минут, после чего смыть водой.

Из дрожжей

Третью часть пачки свежих дрожжей разводят в 25 мл теплого молока. Далее нужно подождать, пока на смеси появятся пузырьки. Держать такую маску следует 15 минут, проводить процедуру – 1-2 раза в неделю.

Дрожжи с молоком активизируют клеток, устраняют сухость и воспалительные процессы, улучшают цвет лица. Благодаря высокому содержанию витамина В , а также ряда минералов стабилизируется функция сальных желез, активизируются процессы регенерации.

Из оливкового масла

Нужно 30 мл оливкового масла нерафинированного подогреть, вымочить в нем бинт и положить на лицо. Укрыть его вощеной бумагой, сверху – полотенцем. Держать в течение получаса. Проводить процедуру один раз в неделю.

Благодаря наличию большого количества витаминов А , Е и Д такое средство способствует обновлению эпидермиса, защищает от влияния свободных радикалов. Фосфаты способствуют удержанию влаги, каротин защищает от ультрафиолета, фософолипиды улучшат состояние клеточных мембран.

Из творога

Следует перетереть один желток и свежий творог, в смесь добавить 1 ч. л. меда и 3 капли . Нанести на 20 минут, распределив равномерно по коже. Проводить один раз в неделю.

Перекись очищает поверхность лица от и бактерий. Молочная кислота увлажняет и успокаивает, повышает эластичность, снижает выраженность пигментации. Благодаря наличию витамина В ускоряются процессы регенерации.

Из картофеля

Отварить картофелину в мундире, очистить ее, хорошо размять смешать с несколькими ложками молока и желтком. Все перемешать и нанести на 20 минут на лицо. Делать 1-2 раза в неделю. Это средство поможет увлажнить и освежить лицо, повысить упругость , отрегулировать салоотделение, защитить от вредного влияния ультрафиолета.

Из овсянки и лимона

Залить две чайные ложки хлопьев кипятком. Когда кашица загустеет, вылить в нее 5-8 капель сока лимона, хорошо перемешать. Вместо лимона можно добавить сок или кашицу из любого фрукта. На лице держать средство полчаса, проводить процедуру 1-2 раза в неделю.

Овсянка помогает очистить лицо от отмерших клеток эпидермиса, насытить клетки влагой, сузить поры, замедлить процессы старения. Содержащийся в ее составе марганец уменьшает выраженность воспаления. Лимонная кислота улучшает проникновение витаминов вглубь кожи, уменьшает пигментацию, тонизирует.

Воздействие фруктовых кислот способствует размягчению ороговевшего эпидермиса.

Проводить натуральные питательные и увлажняющие маски можно один или два раза в неделю.

Но полноценный уход за кожей предусматривает применение также очищающих и отшелушивающих средств. То есть целесообразно применять и другие маски для лица после 30 лет. Существует очень много разнообразных рецептов, и такие средства также действуют достаточно эффективно.

Применять описанные средства чаще, чем обозначено в рекомендациях, нет смысла, так как дополнительной пользы это не принесет. В случае, если стало заметно, что маска действует не настолько хорошо, как раньше, нужно использовать для проведения процедуры другие ингредиенты.

Следует ли чередовать разные рецепты?

Вполне допускается чередование разных рецептов, однако чередовать стоит 2-3 разновидности, не больше. Ведь при использовании большого количества компонентов могут развиваться аллергические реакции , а состояние кожных покровов может даже ухудшиться.

Что еще нужно знать о масках в домашних условиях?

Перед тем, как первый раз применять то или иное средство, нужно обязательно проверить, не возникает ли к нему слишком сильная чувствительность. С этой целью составляющие наносят на некоторое время на внутреннюю зону предплечья и следят за реакцией кожных покровов.

Перед тем, как начинать процедуру, следует тщательно очистить лицо от загрязнений, косметики. Такую же процедуру повторяют после отшелушивания отмерших клеток.

В идеале наносить любое средство нужно утром. Дерма воспринимает маски лучше всего после отдыха, активнее впитывая все полезные вещества. Однако процедура, проведенная перед сном, тоже полезна. Поэтому тем, у кого нет времени, можно проводить маски и перед сном.

Перед тем как накладывать любую смесь, лицо нужно несколько раз прополоскать, чередуя холодную и горячую воду. Такие действия помогут стимулировать кровоток и обменные процессы в клетках. Как следствие, реакция на действие компонентов маски будет более выражена.

При накладывании любой смеси не нужно забывать о зоне декольте. Особенно нуждается в таком уходе шея. На область возле глаз накладывать маску не нужно.

Когда смесь находится на лице, лучше спокойно лежать и расслабляться, не разговаривая. Это улучшит действие состава.

Если после накладывания состава или чуть позже чувствуется жжение, дискомфорт, маску нужно сразу смыть.

Если проводится процедура для увлажнения, смесь смывают водой комнатной температуры. После накладывания питательного состава его остатки лучше аккуратно снять с помощью салфетки. После завершения процедуры и полного очищения на лицо следует нанести питательный крем.

Уход за лицом

Питание кожи лица – важный фактор ухода за лицом и защиты кожи. Именно благодаря питанию кожи лица, она сохраняет свою эластичность, выглядит молодой, подтянутой и здоровой. Возрастные изменения, последствия некоторых заболеваний, вредная экология, стрессы и неправильное питание замедляют обменные процессы в коже. Вы можете помочь своей коже восстановить нарушенный баланс и урегулировать обмен веществ путём направленного действия косметических средств.

Считается, что ориентировочно до 20-25 лет женщинам вообще не следует регулярно использовать питательные крема, так как их кожа пока в этом не нуждается. В любом случае при выборе крема обращайте внимание на аннотацию к нему, и применяйте препараты, только соответствующие своему возрасту и типу кожи.

Если у вас сухая кожа от природы, либо она стала таковой вследствие каких-либо иных причин, попробуйте смазывать её витаминизированным кремом до трёх раз в день, уделяя особое внимание мелким морщинкам. Крем можно даже нанести повторно, в случае, когда через 20 минут после нанесения вы уже не обнаруживаете его следов.

Для увядающей кожи эффективным будет крем с пониженным содержанием воды. После такого препарата на коже должен оставаться лёгкий жирный след.

Для сухой кожи с явно выраженными возрастными изменениями требуется жирный витаминизированный крем. Наносить его лучше при помощи тампона, смоченного в подсоленной воде. Несколько раз в неделю нанесение крема рекомендуется совмещать с самомассажем.

Обладательницам жирной и пористой кожи следует очищать её перед каждым нанесением крема. Это можно делать при помощи специальных косметических лосьонов либо охлаждённого отвара трав (шалфей, хвощ полевой). Аналогичным способом необходимо удалять излишки крема через 20-30 минут.

Тем же, у кого кожа не только жирная, но и плотная по своей структуре, лучше отдать предпочтение жидким кремам, эмульсиям и флюидам.

Кроме того, специалисты советуют, время от времени менять производителя или вид крема, в зависимости от времени года, интенсивности солнечной инсоляции и состава косметического средства.

Наряду с косметическими препаратами массового производства для питания кожи лица можно использовать разнообразные продукты питания, которые почти всегда есть под рукой. Зачастую на нашей кухне и в холодильнике найдётся йогурт, яйца, фрукты, овощи, мёд, овсяные хлопья, оливковое масло и так далее. Эти продукты способны сделать вашу кожу ухоженной и привлекательной. Отдавая предпочтение сезонным овощам, фруктам и ягодам не только в еде, но для наружного применения, вы дадите возможность своей коже получить из них все необходимые витамины, микроэлементы и иные питательные вещества.

А если у вас есть желание, время и возможности, вы можете поэкспериментировать и сделать свой собственный крем домашнего приготовления. Для него вам понадобятся: сухие цветы ромашки 1 ст. л., мёд 1 ч.л., глицерин 1 ч.л., сливочное масло 1 ст.л., оливковое масло 1 ст.л., яичный желток 1 шт., камфорное масло 1 ч.л. (для сухого типа кожи) либо камфорный спирт 12 ст.л. (для жирного и комбинированного типа кожи).

Первоначально нагрейте на водяной бане цветы ромашки, разведённые с половиной стакана кипятка, подержите 15 минут, затем сцедите и перелейте в отдельную ёмкость 4 столовые ложки отвара. В него добавьте мёд и глицерин, тщательно размешайте до полного растворения.

Также на водяной бане разогрейте сливочное и оливковое масло, снимите с огня, не доводя до кипения, добавьте яичный желток и камфору (спирт или масло).

Две получившиеся смеси объедините в одной ёмкости и взбейте миксером до получения однородной консистенции, дайте остыть и переложите в заранее приготовленную баночку. Ваш индивидуальный крем готов. Только хранить его рекомендуется в прохладном месте и не очень долго.

На рынке косметических средств представлено множество кремов для питания кожи лица от дорогих до приемлемых, от импортных до отечественных, от классических до новаторских. Питательный крем должен быть в арсенале каждой зрелой женщины, а уж каким именно ему быть решать только вам.

Витаминный питательный крем «Matis», Франция (50 мл, ок.2200 руб.) Крем разработан для питания сухой кожи, страдающей от нехватки липидов. При нанесении образует на лице тончайшую защитную плёнку, создавая ощущение комфорта. Содержит натуральные активные компоненты (экстракт подсолнечника, масло ореха бассии, кукурузное масло, масло карите, витамин Е), а также целый комплекс омолаживающих веществ. Крем питает кожу, одновременно омолаживая её, и выступает барьерным средством от вредного воздействия внешней агрессии.

Крем для кожи «Ahava», смягчающий и питательный, Израиль (50 мл, ок.1400 руб.) Крем создан на основе лечебной грязи Мёртвого моря, натуральных растительных компонентов, а, кроме того, обогащён комплексом Mineral Skin Osmoter™. Он восстанавливает естественный баланс кожи, препятствуя высыханию эпидермиса, делает её упругой и эластичной. Природные минералы, входящие в его состав, активизируют кожный обмен веществ и ускоряют регенерацию клеток. Оптимален для чувствительной кожи.

Питательный крем для лица Suppleance «Uriage», Франция (40 мл, ок.900 руб.) Крем изготовлен на основе термальной воды, он нейтрализует свободные радикалы и питает верхние слои эпидермиса. Он относится к антивозрастным препаратам несильного действия, может наноситься в любое время суток и даже использоваться как основа под макияж.

Ночной питательный крем от Garnier, Франция (50 мл, ок.250 руб.) Ночной крем комплексного воздействия для чувствительной кожи. Содержит растительные экстракты и витамин Е. Его формула действует в ночное время, питая кожу и усиливая её защитные функции. После регулярного применения кожа становится мягкой, гладкой, свежей и сияющей.

Вернуться в начало раздела Уход за лицом
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Для поддержания прекрасной внешности и продления молодости, кожа нуждается в регулярном питании, очищении и увлажнении.

Питание кожи при помощи разнообразных средств – один из лучших способов профилактики появления внешних признаков старения.

Среди различных средств по уходу, весьма эффективной является питательная маска для лица в домашних условиях.

Когда коже недостаточно питания, клетки начинают отмирать и теряют свое здоровье, что сказывается на внешнем виде. Поэтому кожу следует постоянно подпитывать, что поможет продлить жизнь каждой клеточки.

Питание лица при помощи маски

Огромную помощь в сохранении молодости и здоровья кожи оказывают различные виды эффективных масок для лица, содержащие в своем составе питательные вещества, они оказывают на кожу качественное воздействие:

восстанавливают нарушенный водный баланс кожных покровов; улучшают кровоснабжение; усиливают доставку кислорода на клеточном уровне; регенерируют клетки и предохраняют от дальнейшего разрушения; нормализуют обмен веществ; поддерживают упругость кожных покровов; насыщают кожу лица важными микроэлементами.

Питательные средства подходят обладательницам любого типа кожи лица, однако важно учитывать определённые компоненты, которые в состоянии обеспечить коже максимальный эффект.

На фото лицо женщины до и после проведения процедуры мезотерапии

Современная косметология предлагает множество эффективных методов для питания кожи лица.

Вот наиболее эффективные из них:

Мезотерапия – множественные инъекции лекарственных коктейлей под кожу лица, проникающих в глубокие слои кожи; после такой процедуры эффект не заставит себя ждать, кожа станет буквально преображаться, что поможет улучшить цвет лица. Лечебные компрессы – при помощи чередования холодных и горячих составов, накладываемых на лицо, возникает улучшение водного баланса кожи и обогащение необходимыми минеральными веществами; простая, но довольно эффективная процедура, дающая замечательные результаты. Косметические маски – особо популярная салонная процедура, при которой наносится индивидуально подобранный лечебный состав; результативность подобных действий выражается в глубоком насыщении и очищении. Главное знать и понимать, как часто можно делать маски для лица и как правильно нужно наносить маски.

Именно питательные маски для кожи лица славятся своим мягким, однако, ярко выраженным эффективным воздействием.

Маски для лица делятся на несколько категорий.

Рассмотрим их более подробно:

Смягчающие питательные маски – разработаны с учетом потребностей чувствительной или сухой кожи лица, зачастую они создаются на масляной основе. Такие маски восстанавливают жировой обмен кожи, обновляют клеточный тонус. Питательные витаминные маски – разработаны для нормальной, комбинированной, жирной кожи лица, для изготовления используются фрукты или овощи. Они дают тонизирующий эффект, наполняют кожу лица ценными веществами, нормализуют все клеточные процессы.

Общим для всех типов является то, что маски для кожи лица способствуют равномерному тону, благоприятствуют сохранению упругости.

Самый лучший способ быстро увлажнить, очистить, напитать и подтянуть кожу лица – маски. Они достаточно эффективны и могут быть использованы в качестве первой помощи, если подобраны правильно, в соответствии с типом кожи и используются строго по инструкции.

Массажные линии для нанесения маски на лицо

Маски применяются в зависимости от того, какой цели нужно достигнуть. Если кожа лица сухая и нуждается в дополнительном увлажнении или питании, используются питательные или увлажняющие маски. Когда после тяжелого рабочего дня кожа устала и утратила свою свежесть и эластичность, следует воспользоваться тонизирующей маской. При жирной коже лица, с расширенными порами, следует остановить свой выбор на очищающей маске.

Прежде чем нанести маску на лицо, следует кожу тщательно очистить. Особенно эффективны будут маски после паровой ванночки, горячего компресса или пилинга.

Маска наносится строго по массажным линиям, при помощи кисточки, губки, ватного тампона или просто подушечками пальцев.

Маски, приготовленные в домашних условиях с использованием лечебных трав или продуктов питания, обладают как питательным, так и очищающим эффектом.

Питательные маски можно делать из любых овощей и фруктов, они хороши тем, что имеют большое количество питательных веществ, устраняют усталость и вялость кожи, повышают ее тонус. Привычными составляющими масок также являются яичный желток и молочные продукты (например, маска из кефира).

Назовем основные показания для применения питательных масок:

холодное время года – подпитывают витаминами кожные покровы, предохраняют от перепада температур; весна, осень – защищают от обезвоживания и недостатка витаминов; лето – поддерживают защитный слой кожи и помогает ухаживать за кожей лица летом.

Важно помнить, от правильного выбора рецепта и вида маски полностью зависит результат.

В результате систематического использования питательных масок происходит не только улучшение внешнего вида кожи, а также продлевается жизнь клеток и обеспечивается их бесперебойная работа.

Всем милым дамам, желающим улучшить внешний вид, совсем не обязательно отправляться в косметологический кабинет. Вполне реально сделать питательные маски для лица в домашних условиях.

Маска для сухой кожи
1 яичный желток смешать с 1 ст.л. масла миндального ореха; распределить по лицу полученную смесь, спустя четверть часа вытереться мокрой хлопчатобумажной тканью.

Маска универсальная для всех типов кожи
Нужно взять по 2ч.л. жидкого меда и измельченных овсяных хлопьев, 1ч.л. свежей заварки. Компоненты смешать и добавить немного теплой воды, чтобы получилась кашеобразная масса. Нанести на лицо массирующими движениями, оставить на 15-20 минут. Смыть теплой водой. Мед поможет подпитать кожу, чай ее тонизирует, а овсяные хлопья очистят эпидермис.

Маска для нормальной кожи лица
1 среднюю морковь мелко натереть, соединить с 1 желтком куриного яйца, 1 ч.л. масла дерева оливы, тщательно перемешать ингредиенты до однородности; равномерно нанести на кожу, через полчаса убрать остатки влажной марлей.

Питательная маска для комбинированной кожи
Горсть ягод облепихи старательно размять в ступке, добавить 1 яичный желток; полученную средство аккуратно нанести тонким слоем, по прошествии четверти часа вытереться мокрой хлопчатобумажной тканью.

Маска для жирной кожи
2 ст.л. жидкого меда соединить с 2 ст.л. муки грубого помола, 1 белком куриного яйца, довести компоненты до состояния умеренной густоты; маску распределить по поверхности, спустя четверть часа ополоснуться водой комнатной температуры.

Согревающая маска для увядающей кожи с оливковым маслом
3-4ст.л. оливкового масла подогреть, смочить в нем чистую ткань и наложить на лицо, избегая области глаз, рта и носа. Сверху накрыть лицо пергаментной бумагой, сверху – теплым полотенцем. Под воздействием высоких температур поры расширяются и получают из оливкового масла все питательные вещества. Маску оставить на 20 минут.

Перед тем, как делать маску, следует, прежде всего, ориентироваться на тип кожи лица. Не следует применять маски на основе белка при сухой коже, ей нужен – белок, а проблемной коже не требуется жирная сметана в составе масок.

Теперь вам известно, что питательная маска для лица в домашних условиях способна творить чудеса, оказывая существенную помощь в создании неотразимого облика. Достаточно лишь использовать подходящую вам маску регулярно для получения желаемого результата.

• Категория:

Наша кожа питается будь здоров как - сразу с двух сторон. Она из тех, про кого говорят «ест в два горла», потому что все полезные вещества кожа получает как снаружи, так и изнутри.

Так что для здоровья и красоты лица нужно следить как за собственным сбалансированным питанием, включающем необходимые «кожные» ингредиенты, так и за своевременным нанесением «наружного» питания.

К жизненно необходимым для кожи лица элементам относят витамины РР (устраняет шершавость кожи), А (предотвращает сухость и шелушение), Е (поддерживает упругость, замедляет появление морщин), вода (предотвращает старение) и цинк (стимулирует обновление эпителия).

Поэтому в нашем ежедневном рационе обязательно должны быть продукты, насыщенные именно «кожными» микроэлементами. Витамин РР (иначе - никотиновая кислота) содержится в хлебе из муки грубого помола, блюдах из круп и фасоли , кроме того, никотиновая кислота содержится в дрожжах — можно принимать дрожжи в таблетках. Витамин А мы получаем из говяжьей, телячьей, куриной печени, сливочного масла, моркови, помидоров, кураги, достаточное количество витамина А содержит апельсиновый сок . Витамин Е легче всего «извлечь» из любого растительного масла , кроме того, масло необходимо и для полноценного усвоения витамина А. Цинк находится в курином и индюшачьем мясе, овсянке, фасоли, горохе и грецких орехах .

Насчет воды - понятно, ее просто нужно много пить, не меньше 8 стаканов в день . Это что касается питания изнутри. Снаружи «кормить» кожу тоже нужно обязательно, и не менее тщательно. Лучше всего с этой задачей справляются разные питательные кремы, но только в том случае, если наносятся они по всем правилам.

• Во-первых, не рекомендуется использовать длительное время один и тот же крем, поскольку спустя год кожа к нему привыкает и эффект воздействия заметно снижается. Кстати, не все косметологи поддерживают эту точку зрения, считая ее рекламной уловкой слабеньких производителей, которые таким аргументом пытаются обойти конкурентов, но лучше, наверное, время от времени крема менять - хотя бы в целях бодрящего разнообразия.
• Во-вторых, крем выбирается обязательно в зависимости от времени года. Летом он должен быть легким и нежирным, зимой же наоборот, густым, максимально насыщенным.
• В-третьих, наносить крем нужно после умывания, на еще влажную кожу утром и.не менее чем за час до сна вечером. Все дело в том, что вода хорошо «проводит» питательные элементы в кожу, а сам крем «отдает» свою силу где-то в течение часа.

Ну и, разумеется, наносить крем нужно только легкими хлопками - никаких втираний, размазываний и разглаживаний категорически не допускается . Так что если своевременно и качественно «кормить» нашу кожу в оба ее горла, хотя бы по пять минут ежедневно утром и вечером, здоровый цвет лица особенный, «изнутри светящийся» эффект не заставит себя долго ждать.

VELVET: Александра Алешкевич

Имеет свои особенности. Но есть и основной принцип правильного питания кожи.

После очистки и увлажнения кожи необходимо напитать её, ведь от питания кожи зависит эластичность и профилактика преждевременного старения и появления морщин.

Питательные крема ухаживают за эпидермальным слоем кожи. Именно в этом слое происходит обновление кожи за счет деления клеток базального слоя и проталкивания в верхние слои эпидермиса новых клеток.

Кроме обновления кожи, в эпидермальном слое происходит ороговение уплощенных клеточных фрагментов, а также отшелушивание верхнего рогового кожного слоя.

Между тремя вышеперечисленными процессами (обновлением, ороговением и отшелушиванием) должен сохраняться баланс, так как при замедлении одного процесса или ускорении другого, начинают проявляться различные отклонения от нормы – подростковые угри и прыщи, ранние морщины и т.п.

Питательные кремы и относятся к таким средствам.

Косметический рынок наполнен таким огромным количеством косметических средств, что сделать правильный выбор для качественного питания именно своей кожи, достаточно проблематично. Необходимо знать, какое влияние оказывает на кожу определенного типа то или иное средство.

Выпускают питательные кремы для нормальной, сухой, жирной, увядающей, чувствительной кожей и универсальные.

Действие питательных кремов на кожу

Особенно необходимо питание кожи женщинам, имеющим сухую или увядающую кожу. У сухой кожи существенно нарушен питательный обмен, чувствуется ощущение дискомфорта и стянутости. Неблагоприятные воздействия окружающей среды усугубляют неприятные процессы. Питание такой коже необходимо, чтобы восстановить её мягкость и нежность.

Питательные кремы призваны смягчить кожу, восполнить недостаток кожного жира.

Нередко, применяя регулярно питательные крема, кожа «подсаживается» на активные вещества, и становится таким «косметическим наркоманом». Причина кроется в препарате, который может содержать вещества, скрытым образом раздражающие кожу, хоть и делающие её поверхность эластичнее.

И когда кожа этого вещества лишается (при смене крема), начинают проявляться неприятные явления, которые исчезают, как только возвращается прежний крем.

Только полная смена препарата может помочь в таком случае.

Рецептура

В рецептуре питательных кремов для лица содержатся:

• растительные масла (абрикосовое, авокадо, жожоба, касторовое, кукурузное, миндальное, оливковое, персиковое);
• яичный или соевый лецитин;
• ланолин;
• холестерол;
• эфиры фосфорной кислоты;
• вода;
• жиры (спермацет, апилак, норковый, кашалотовый);
• глюкоза;
• растворы солей;
• витамины.

Витаминизированные кремы

Достаточное обеспечение кожи необходимыми витаминами улучшает её питание и кровообращение, повышает кожный обмен веществ.

Некоторые жирорастворимые витамины особенно ценны для кожи.

• Витамин А обеспечивает нормальную деятельность кожи, смягчает её, оказывая легкое противоороговевающее действие.
• Витамины группы В участвуют в жировом обмене, используются при угрях, красных пятнах, способствуют усвоению в коже витамина А.
• Витамин D в небольшом количестве является активатором витамина А, то есть усиливает его действие.
• Витамин С замедляет процессы старения и отбеливающе действует при наличие пигментных пятен и веснушек.
• Витамин F повышает защитные свойства и тонус кожи, превосходно всасываясь через неё.
• Витамин Е стимулирует рост тканей и дополняет действие всех других витаминов.

Иногда в состав питательного крема входят гормоны, которые очень полезны при уходе за морщинистой и вялой кожей. Но применять такие крема нужно по назначению врача, так как до 40-летнего возраста они могут принести организму существенный вред. Опасно пользование такими кремами и при нарушении функций желез внутренней секреции.

Универсальные кремы

Эти кремы включают в свой состав вещества, благоприятные и для сухой, и для жирной кожи.

Каждый крем может содержать какие-то дополнительные компоненты.

Холестерол и лецитин делают кожу лица свежей, мягкой и гладкой. Витамины А, Е, D и F усиливают действие холестерола и лецитина, улучшая обмен веществ в коже.

Ночные кремы

Часто на питательном креме присутствует пометка «ночной». Ночные кремы активно витаминизированы, насыщенны и питательны. Термин «ночной» в их названии означает, что этот крем будет действовать всю ночь. Но наносить на лицо и шею его нужно в вечернее время – за 1,5 – 2 часа до сна.

А перед самым сном, промокнуть не впитавшиеся остатки крема косметической салфеткой. Это нужно, чтобы избежать отеков, ведь излишки крема мешают выведению влаги, а также затрудняют дыхание кожи.

Питательные маски

Маски являются доступным средством, эффективно питающим кожу. Только действуют они непродолжительное время, и делать их рекомендуется не чаще 1-2 раз в неделю.

Важно не оставлять маски на лице более длительное время, чем указано в рецепте, так как может возникнуть раздражении кожи.

Правильное применение питательных кремов

1. Накладывать питательный крем нужно равномерно, по массажным линиям, на кожу лица и шеи:

• спереди шеи – снизу вверх, по бокам шеи – сверху вниз;
• от угла рта к узелку ушной раковины;
• от корня носа к вискам;
• по верхнему веку от внутреннего угла глаза к наружному, и по нижнему веку в обратном направлении;
• от середины лба к виску.

2. Недопустимо применение силы при нанесении крема на лицо и шею!

3. Крем наносится на увлажненное лицо, так как вода помогает быстрому проникновению крема в кожу.

4. Перед сном нужно обязательно снимать не впитавшиеся остатки крема, так как все активные компоненты впитываются в течение одного часа.

5. Биокремы можно применять не ранее 35-летнего возраста.

7. Следует менять кремы и в зависимости от времени года.

8. Ухаживать за лицом нужно ежедневно, уделяя ему внимание и утром, и вечером, хотя бы пару минут.

Лилия Юрканис
для женского журнала www.сайт

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал обязательна