Как рассчитать предполагаемую дату родов. ПДР: когда малыш появится на свет
Предполагаемая дата родов (ПДР) – это день после окончания 40-й недели беременности. Зрелый, здоровый ребенок может родиться на сроке от 38 до 42 недель (срок беременности – это время, прошедшее с момента оплодотворения яйцеклетки). Таким образом, ПДР – это дата, на которую принято ориентироваться.
Врачу-гинекологу, наблюдающему будущую маму, важно точно знать, на каком сроке беременности находится женщина, чтобы понимать, правильно ли протекает беременность и развивается ребенок, соответствуют ли его размеры и развитие органов этому сроку (нет ли задержки развития плода), а также для установления предполагаемой даты родов . ПДР необходимо вычислить для того, чтобы ориентироваться, на какой неделе должен родиться малыш, определить, не является ли беременность переношенной (длящейся более 42 недель), предупредить опасность возможных преждевременных родов (до 37 недель беременности), ведь это может негативно отразиться на здоровье ребенка.
Предполагаемая дата родов также важна в том случае, когда возникает необходимость госпитализировать женщину в роддом прежде, чем у нее начнутся роды. Это бывает, когда необходимо определиться с тактикой ведения родов – провести самостоятельные роды или сделать плановое кесарево сечение (оно показано, например, при предлежании плаценты – состоянии, когда плацента расположена в нижней части матки и полностью или частично перекрывает внутренний зев, – или при поперечном положении плода).
Как узнать дату родов: менструация
В женской консультации или в роддоме врач-гинеколог первым делом спрашивает будущую маму, когда была последняя менструация до наступления беременности. Гинекологу для определения срока беременности и даты предполагаемых родов необходимо знать первый день последней менструации. (Именно с этого дня ведется отсчет менструального цикла и вычисляется его длительность).
Чтобы узнать дату родов , можно прибавить к дате первого дня последней менструации 280 дней (нормальная беременность протекает около 280 дней). Также предполагаемая дата родов можно узнать более легким способом – по формуле Негеле. Для того чтобы рассчитать по ней предполагаемую дату родов, необходимо от первого дня последней менструации отнять 3 месяца и прибавить 7 дней. К примеру, последняя менструация у женщины началась 13 июня. Отнимаем 3 месяца – получается 13 марта. Теперь прибавляем к 13 марта 7 дней. Получается 20 марта – это и есть предполагаемая дата родов.
Рассчитанная по дате последней менструации предполагаемая дата родов считается акушерским сроком беременности. При нерегулярном менструальном цикле дату овуляции определить очень сложно и использовать этот метод для определения предполагаемой даты родов считается неправильным.
Рассчитайте дату родов по менструации с помощью нашего Калькулятора даты родов
Как узнать дату родов: зачатие и овуляция
Самым подходящим моментом для зачатия является время овуляции, то есть время выхода яйцеклетки из яичника. При длительности цикла 28 дней овуляция обычно происходит в середине цикла – на 14-й день. В это время вероятность забеременеть максимальная.
С учетом продолжительности жизни сперматозоида (она достигает 3–5 дней) возможное зачатие может наступить уже с 9-го дня от начала менструации (если половой акт произошел раньше овуляции, сперматозоиды «доживают» до оплодотворения). Яйцеклетка имеет продолжительность жизни 1 сутки. Если менструальный цикл короче (21–24 дня), то овуляция наступает раньше – на 10–12-й день, если цикл длинный (32–35 дней), то овуляция происходит обычно на 16–18-й день от начала менструации. Например, менструация началась 10 мая, цикл 28 дней. Овуляцию ожидаем 24 мая, подходящим для зачатия будет период с 19 по 24 мая, 25 мая беременность тоже возможна, а с 26 – маловероятна.
Итак, если известны дата зачатия или день овуляции, то срок беременности можно определить более точно. Нужно только помнить, что тогда речь будет идти об истинном (эмбриологическом – рассчитанном по дате овуляции) сроке беременности, а реальная продолжительность беременности составляет 266 дней – 38 недель, т. е. необходимо к дате овуляции (зачатия) прибавить 266 дней, это и будет предполагаемая дата родов .
При обычном (28 дней) менструальном цикле разницы в предполагаемой дате родов при подсчете по менструации и по зачатию быть не должно.
Как узнать дату родов: шевеление
Узнать дату родов можно на основании даты первого шевеления плода (правильнее говорить о моменте, когда будущая мама впервые ощутила шевеление, поскольку малыш начинает двигаться уже с 8 недель беременности).
Первородящие женщины наиболее часто ощущают шевеление плода в 18–20 недель беременности, а повторнородящие – с 16 недель. Для расчета предполагаемой даты родов у первородящей женщины к дате первого шевеления плода прибавляют 20–22 недели, у повторнородящей – 24 недели. Этот метод чаще всего может рассматриваться скорее как вспомогательный, потому что шевеление плода – ощущение крайне субъективное.
Первородящая женщина может его не заметить, спутав с перистальтикой (сокращениями) кишечника, или, наоборот, принять ощущения в кишечнике за движения ребенка.
Повторнородящие женщины, которые уже представляют себе ощущения при движении плода, могут ощутить его несколько раньше. Некоторые мамы могут не чувствовать движений плода до 21–22?й недели. Это связано как с активностью малыша, так и с его расположением в матке, а также с чувствительностью стенок матки.
Для ускорения подсчета срока беременности по менструации и первому движению плода имеются специальные акушерские календари и линейки.
Как узнать дату родов: осмотр гинеколога
Чем раньше женщина обратится в женскую консультацию, тем точнее будет установлен срок беременности и тем точнее будет определена предполагаемая дата родов . Считается, что погрешность будет минимальной, если женщина обратилась к врачу в первые 12 недель беременности. Увеличение матки в размерах, которое врач уже может ощупать, при проведении влагалищного исследования происходит после 4 недель беременности. До этого срока при ручном исследовании может быть затруднительно точно установить срок беременности, особенно если она первая.
Определить срок беременности и предполагаемую дату родов с точностью до дня при осмотре невозможно, так как этот метод субъективный. У беременных женщин матка приобретает шаровидную форму (у небеременных здоровых женщин матка грушевидной формы) и увеличивается в размерах, становится мягкой (небеременная матка твердая на ощупь). Также существуют определенные критерии, которыми руководствуется врач, делая необходимые измерения. Например, в 4–5 недель беременности величина матки достигает размера куриного яйца, а в конце 12 недель – величины головки новорожденного.
Врач, наблюдающий беременную на более поздних сроках, определяет срок беременности, а следовательно, и предполагает дату родов , по определению высоты дна матки.
С 14–16 недель беременности гинеколог может определить срок беременности и приблизительную дату родов с помощью обыкновенного осмотра (не на гинекологическом кресле) – при ощупывании живота определяется дно матки (самая верхняя часть матки), которое на данном сроке располагается на середине расстояния между лобком и пупком. На ощупь врач определит высоту дна матки, на основании чего и можно будет судить о сроке беременности и рассчитать предполагаемую дату родов. Данный метод не является достаточно достоверным, так как врач основывается на субъективных данных. Кроме того, размер матки могут увеличивать такие заболевания, как миома матки (доброкачественная опухоль мышечной ткани матки).
.jpg)
Узнать дату родов можно при помощи ультразвуковое исследование (УЗИ). Для определения даты предполагаемых родов наиболее информативными считаются данные УЗИ, полученные с 4-й по 12-ю неделю беременности.
В этот период определение срока беременности основывается на измерении плодного яйца, его среднего внутреннего диаметра. Пройдя УЗИ на ранних сроках, можно узнать срок беременности с точностью буквально до одного дня и в соответствии с этим рассчитать примерную дату зачатия и предполагаемую дату родов.
Срок беременности в I триместре можно довольно точно определить по КТР (копчико-теменному размеру эмбриона). Каждому сроку беременности соответствует определенный КТР. Во втором и третьем триместрах срок беременности устанавливается на основании определения таких параметров, как БПР – бипариетальный размер головки (поперечный размер головки), окружность головки плода, средний диаметр грудной клетки и живота плода, окружность живота плода, длина бедренной кости. Наиболее достоверной считается информация, полученная при измерении окружности головки малыша и БПР.
Результат УЗИ, полученный в I триместре (первые 12 недель беременности) позволяет вычислить предполагаемую дату родов с точностью 1–3 дня, во втором триместре (от 13 до 28 недель) ошибка увеличивается до 7 дней, а после 28 недель (третий триместр) очень сложно судить о сроке беременности по ультразвуковым размерам малыша. Нарастание УЗ-ошибки в вычислении предполагаемой даты родов связано с тем, что о сроке беременности при этом исследовании судят по размеру ребенка. Именно в I триместре размеры плода максимально точно соответствуют сроку беременности. А основные отличия в весе и росте возникают у детей в последнем триместре беременности (вес при рождении может составлять от 2500 до 4500 г), что зависит от влияния наследственных факторов, осложнений течения беременности, например развития задержки развития плода, и т. п.
Устанавливая продолжительность беременности, врач опирается на большое количество симптомов и признаков, учитывает их сочетание. Чем раньше женщина обратилась в консультацию, чем аккуратнее ее посещала, тем больше возможностей у врача для точного определения предполагаемой даты родов . Но и в этом случае неточности возможны.
При всем многообразии методов определения предполагаемой даты родов какого-либо одного «абсолютно точного» не существует. Поэтому можно говорить о том, что более или менее точное определение даты предстоящих родов возможно, если все полученные данные не являются противоречивыми, а дополняют и подкрепляют друг друга.
Предполагаемая дата родов
Вопреки надеждам многих будущих мам, особенно тех, кто ждет первого ребенка, определить точную дату родов в каждом конкретном случае практически невозможно. Эту дату предполагают с точностью до нескольких недель (+?/ – 2 недели от рассчитанного срока 40 недель). Тому есть много причин.
Во-первых, даже если женщина точно знает дату полового контакта, который стал началом беременности, это вовсе не значит, что она знает и точную дату оплодотворения. Ведь сперматозоиды могут жить в организме женщины несколько дней, сохраняя свою оплодотворяющую способность.
Во-вторых, когда дату наступления беременности рассчитывают по срокам овуляции, то нужно учитывать, что овуляция может наступать между 9-м и 16-м днем менструального цикла, в зависимости от его продолжительности. Если менструальный цикл женщины 28 дней (считая от первого дня менструации до первого дня последующей), то овуляция происходит на 14-й день цикла, а если он короче (например, 20 дней), следовательно, овуляция произойдет раньше – в середине цикла на 10-й день. Также менструальный цикл должен быть регулярным.
Наконец, продолжительность беременности не всегда составляет ровно 40 недель – беременность считается доношенной к 37-й неделе, после чего в любой момент могут наступить роды. Например, многоплодная беременность практически всегда заканчивается родами на 1–2 недели раньше, чем одноплодная. Точно сориентироваться мешают иногда неправильное положение плода, многоводие.
Также факторами, влияющими на продолжительность беременности и наступление родов, являются возраст женщины, количество предшествовавших беременностей, родов, абортов, функция плаценты, наличие хронических заболеваний и многие другие обстоятельства.
Установлено, что реальная дата родов в 95?% случаев не совпадает с той датой, которая была установлена первоначально. Таким образом, в назначенный день рожают только 5?% женщин.
Тем не менее, определить примерную дату родов можно, что врачи с успехом и делают.
1 неделя беременности
В современном акушерстве принято отсчитывать срок беременности от первого дня менструации, предшествовавшей зачатию. И в Календаре беременности на 7я.ру мы поступим так же. Получается, что на 1 неделе беременности зачатия еще не произошло, организм будущей мамы только готовится к нему - проходит и завершается менструация, в яичнике созревает яйцеклетка. Примерно через 12-14 дней она выйдет из яичника - произойдет овуляция - и при удачном стечении обстоятельств встретится со сперматозоидом. Это и даст начало новой жизни.
Так как фактически оплодотворение еще не наступило, признаки беременности на 1 неделе отсутствуют - пока их просто не может быть. Но в этот период женщина полностьюуверена в желании быть матерью, она ощущает некий подъем и прилив сил. Все дело в гормонах - ее организм потихоньку готовится к предстоящей овуляции.
Планирование беременности - очень важный этап, на котором обоим родителям необходимо позаботиться о своем здоровье и пересмотреть отношение к пагубным привычкам. Ведь от того, насколько здоровы родители, зависит шанс наступления беременности и рождение здорового малыша. В этот период крайне нежелательно, чтобы один или оба родителя употребляли алкоголь, принимали наркотические вещества или лекарственные препараты, способные повлиять на развитие плода и течение беременности. Если вы давно хотели бросить курить - сейчас самое время. Шанс на зачатие у курящих отцов намного ниже, чем у некурящих. Виной тому - пагубное влияние никотина наколичество сперматозоидов и их подвижность.
На сроке беременности 1 неделя будущей маме необходимо правильно питаться, много гулять на свежем воздухе, делать физические упражнения и принимать витамины для беременных, содержащие все необходимые вещества, в том числе фолиевую кислоту, которая снижает риск развития дефектов нервной трубки плода во время беременности. Также будущей маме необходимо избегать рентгеновских облучений брюшной полости, способных повлиять на зачатие и здоровье будущего малыша.
2 неделя беременности
Гинекологи начинают вести отчет беременности с начала последней состоявшейся менструации, то есть с того момента, когда оплодотворение фактически еще не произошло. На 2 неделе беременности организм женщинытолько готовится к встрече яйцеклетки и сперматозоида: в это время созревает яйцеклетка и наступает овуляция, но самой беременности с медицинской точки зрения нет. Если женщина планирует беременность, то сейчас ей нужен не тест на беременность, а тест на определение овуляции.УЗИ на второй неделе беременности не делают (если только нет необходимости точно определить овуляцию).
На второй неделе беременности повышается уровень гормонов, которые будут сохранять плод. В период овуляции женщина чувствует себя очень хорошо: менструация прошла и связанная с ней слабость тоже. Никаких специфических ощущений в организме у женщины пока не происходит, признаки беременности на второй акушерской неделе отсутствуют.
Если вы планируете беременность, гинекологи рекомендуют не проводите перед половым актом спринцевание и не используйте косметические средства для интимной гигиены, которые могут изменить кислотную среду во влагалище, достаточно принять душ и настроиться на хороший результат.Не забывайте про витамины для беременных, полностью откажитесь от приема алкоголя, перестаньте курить и избегайте стрессов.
3 неделя беременности
По акушерскому календарю третья неделя беременности соответствует первой неделе беременности от зачатия.В это время происходит миграция созревшей яйцеклетки в полость матки - при прохождении по маточной трубе ее начинают атаковать сперматозоиды. Миллионы сперматозоидов окружают яйцеклетку и соперничают за право оплодотворения. Но только один из них проникнет через оболочку овоцита и объединится с ним, дав начало новой жизни. После проникновения сперматозоида в яйцеклетку срабатывает своеобразная химическая реакция, и оболочка яйцеклетки становится непроницаемой для остальных сперматозоидов.
Через 30 часов после слияния сперматозоида и яйцеклетки происходит деление зиготы на клетки внутри себя. Добравшись до матки, зигота начинает обустраиваться на новом месте. Именно в этот период начинает формироваться плацента, которая оберегает и питает плод всю беременность до родов. Зародыш еще совсем не похож на ребенка, пока это только набор клеток, размером 0,150 мм, но он уже обладает всем генетическим материалом, полученным от родителей - имеет 23 пары хромосом. Кстати, 3 акушерская неделя беременности- период, когда оплодотворенная яйцеклетканачинает свое активное деление, и в этот момент (при наличии у родителей генетической предрасположенности)может начать развиваться многоплодная беременность.
УЗИ на 3 неделе беременностиможет показать, где именно прикрепилось плодное яйцо. На этом этапе ваш лечащий врач может определить какая это беременность - нормальная или внематочная. Внематочная беременность - опасная для жизни будущей материпатология беременности, при которой прикрепление оплодотворенной яйцеклетки происходит не в полости матки, а в маточной трубе, яичнике или даже в брюшной полости. Женщина с диагнозом "внематочная беременность" подлежит немедленной госпитализации для дальнейшего лечения и операции.
4 неделя беременности
Итак, наступила 4 неделя беременности. Что происходит на данном этапе? Во-первых, прикрепленное к стенке маткиплодное яйцо теперь можно смело назвать эмбрионом.Правда, он еще совсем не похож на маленького человечка, скорее, напоминает плоский диск, который состоит из трех слоев (зародышевых листков). Каждый слой в процессе роста и развития эмбриона преобразуются во внутренние органы. Клетки внутреннего слоя (эндодермы) - будущий пищеварительный тракт, печень, поджелудочную и щитовидную железы, органы дыхательной системы вашего малыша. Клетки среднего слоя (мезодермы) сформируют костный скелет, соединительную и мышечную ткань, кровеносную и выделительную системы и органы половой системы. Из наружного слоя (эктодермы) образуются внезародышевые органы - желточный мешок, хорион и амниотическая оболочка плода. Эти органы выполняют защитную, питательную и дыхательную функции плода во время беременности.На данном сроке беременности эмбрион находится глубоко внутри матки и неустанно растет. К концу четвертой недели завершается бластогенез- начальный этап внутриутробного развития эмбриона. На 4 неделе беременности размер эмбриона составляет примерно 0,36 мм в длину и 1 мм в ширину - как маленькое маковое зернышко.
На четвертой неделе активно растет не только малыш, но и плацента, без которой развитие беременности и выживание плода было бы невозможным. Благодаря плаценте эмбрион получает все необходимые питательные вещества из организма матери, с ее же помощью он дышит. Плацентация - длительный процесс, который полностью завершится к 12 неделе беременности.
В это время будущая мама может начать распознавать первые признаки беременности. Самый классический - задержка месячных. Если у вас наблюдается задержка хотя бы на один день, можно сделать тест на беременность или сдать кровь на ХГЧ. При гинекологическом осмотре беременность на ранних сроках довольно сложно определить, результаты могут быть весьма неоднозначными. УЗИ на 4 неделе беременности также все еще малоинформативно, однако может помочь распознать внематочную беременностьи правильно поставить диагноз.
5 неделя беременности
Наступила 5 неделя беременности. Эмбрион достиг размеров маленького кунжутного семечка, продолжается закладка всех его систем и внутренних органов. В этот период будущей маме необходимо особенно важно следить за своим питанием и принимать витамины для беременных, содержащие весь необходимый комплекс веществ, в том числе фолиевую кислоту(витамин B9), снижающую риск развития дефектов нервной трубки плода.В этот период крайне нежелательно принимать алкоголь или наркотические вещества, а также медикаменты, способные нанести вред здоровью будущего малыша или вовсе прервать беременность.
На 5 неделе признаки беременности почти не заметны, но будущая мама уже чувствует свое необычное состояние. В этот период гормональный фон женщины претерпевает сильные изменения, вызывая быструю смену настроения, плаксивость и чрезмерную эмоциональность. Также на сроке 5 недель беременности будущую маму могут беспокоить быстрая утомляемость и общее недомогание. Многие женщины начинают испытывать мучительные приступы тошноты и рвоты по утрам - ранний токсикоз беременных, к которым присоединяются головные боли, чувствительность к запахам и вкусам. Возможно появление такого симптома как частое мочеиспускание при беременности.
5 акушерская неделя беременности - тревожное время для многих будущих мам, особенно тех, кто планировал беременность. Выкидыш - нередкое явление на ранних сроках беременности, особенно если женщина находится в группе риска или перенесла сильный стресс или травму. К факторам риска неразвивающейся беременности или выкидыша обычно относят: эндокринные или генетические нарушения, возраст старше 35 лет, гинекологические заболевания, неправильный образ жизни, наличие половых инфекций, два и более выкидыша в прошлом.Если есть основания для тревоги (например, боли внизу живота при беременности, наблюдаются кровянистые выделения из влагалища, температура) - незамедлительно обратитесь к врачу для проведения всех необходимых обследований и госпитализации!
6 неделя беременности
Почти половина первого триместра позади, ведь вы уже на6 неделе беременности. Плод достиг размеров гранатового зернышка и продолжает активно расти. Активно развиваются его внутренние органы и совершенствуются важнейшие системы организма. УЗИ на 6 неделе беременности уже очень четко показывает, где находится эмбрион. Приблизительно на этом сроке формируется лицо: появляются зачатки глаз, носа, прорисовывается будущий подбородок, щеки, ушные каналы. На сроке 6 недель можно прослушать сердцебиение эмбриона, а спустя некоторое время узнать и его частоту.
С перестройкой гормонального фона будущей мамы происходят и важные изменения в ее организме. Матка беременнойувеличивается в размере, меняется ее форма, реактивность, консистенция, увеличивается кровоток. Становится полнокровной и слизистая влагалища, в ней накапливается гликоген.Нормальные выделения на 6 неделе беременности- молочного цвета или прозрачные однородной консистенцией и без неприятного запаха. Если выделения из влагалища имеют желтый или зеленый оттенок, следует немедленно обратиться к врачу для диагностики и лечения инфекционных заболеваний. Также нужно сразу же обратиться за медицинской помощью, если заметили коричневые или кровянистые выделения - это может быть признаком угрозы прерывания беременности.
У вас болит живот на 6 неделе беременности?Не затягивайте с визитом к врачу! К сожалению, выкидыш на раннем сроке - не такое уж редкое явление. Если вы находитесь в группе риска (ваши предыдущие беременности заканчивались самопроизвольным прерыванием, ваш образ жизни нельзя назвать правильным, вы старше 35 лет, есть предрасположенность к генетическим нарушениям, эндокринные или гинекологические заболевания, инфекции и т.д.), необходимо усилить контроль за течением беременности и своевременно проходить обследования.
7 неделя беременности
Наступила 7 неделя беременности. Развитиеи рост эмбриона продолжается, сформировались самые базовые отделы головного мозга, совершенствуется нервная и сердечно-сосудистая системы, потихоньку развиваются конечности и половые железы. УЗИ на 7 неделе беременности определит стадию развития плода и его активность, а с помощью специального датчика врач может прослушать сердцебиение маленького человечка.
Многие будущие мамы жалуются на головные боли при беременности, на ранних сроках - особенно. Это может быть связано с гормональными изменениями, происходящими в организме женщины, недостатком кислорода, чрезмерной нагрузкой, стрессом. Даже неправильное питание беременной и поступающие в организм вещества могут спровоцировать головную боль. Для диагностики и решения проблемы обратитесь к врачу, не занимайтесь самолечением. Неконтролируемый прием лекарств во время беременности может нанести серьезный ущерб здоровью и оказать негативное влияние на развитие плода.
Для профилактики головных болей будущим мамам необходимо чаще отдыхать, избегать шумных и душных мест, стрессовых ситуаций, громкого звука и очень яркого света, не переедать, делать упражнения для беременныхи проводить больше времени на свежем воздухе.При сильных приступах выключите все источники звука и света (в том числе гаджеты), выпейте стакан прохладной негазированной воды,наложите влажный компресс на область лба и примите горизонтальное положение. Если есть возможность - попросите мужа или кого-нибудь из близких сделать вам расслабляющий массаж головы и шеи.
8 неделя беременности
8 неделя беременности - самое подходящее время встать на учет в женской консультации. При первичном обращении проводятся все важные обследования будущей мамы: гинеколог измерит таз и вес женщины, проведет осмотр на кресле, возьмет мазок на инфекции, оценит состояние шейки матки и выдаст направления для проведения анализов крови и мочи.УЗИ на 8 неделе беременности показано только в том случае, если вы не успели сделать его раньше (например, чтобы уточнить состоявшуюся беременность). Скрининг первого триместра проводится чуть позже - на 11-13 неделях беременности.
На сроке 8 недель беременности живот будущей мамы может периодически побаливать: некоторые женщины отмечают легкие сокращения матки (ранние тренировочные схватки) и неприятные болевые ощущения, связанные с растяжением связок, удерживающих растущую матку. Тянущие боли внизу живота - серьезный повод обратиться к врачу, так как их появление может свидетельствовать об угрозе прерывания беременности!
На данном этапе у будущей мамы уже увеличилась грудь, под действием гормона пролактина начинают расти железы, отвечающие за выработку материнского молока. С 8 недели шейка маткиразмягчается, а слизистая канала шейки матки вырабатывает цервикальный секрет. Слизь скапливается и становится густой, образуя пробку и перекрывает путь любой инфекции из влагалища, тем самым защищая растущий плод. Кстати, отхождение пробки из канала шейки матки - один из предвестников надвигающихся родов.
8 акушерская неделя беременности - срок, когда у плода происходит формирование половых органов и выработка необходимых для их правильного функционирования гормонов. Именно сейчас у вашего будущего малыша начинает зарождаться зрительный нерв, продолжают свое активное развитие мышечная ткань и кости, в маленьком носике зарождаются обонятельные рецепторы, а на языке - вкусовые сосочки. Плод на 8 неделе беременности достиг размеров небольшой виноградины и весит уже около 0,25 г.
9 неделя беременности
Начался 3 месяц беременности. На этом этапе у будущих мам меняется фигура: на 9 неделе беременности живот немного увеличивается, продолжает расти и грудь, беременная отмечает особую чувствительность и болезненность сосков, у некоторых женщин уже на этом сроке может понемногу выделяться молозиво.Вздутие живота, неприятные ощущения в области кишечника, нарушения стула, утренняя тошнота у беременной, частое мочеиспускание- стандартные явления на 9 неделе.
Выделения на 9 неделе беременностив этот период обычно ничем не примечательны, однако будущей маме необходимо следить за их изменениями. Кровянистые или коричневые выделения из влагалища могут свидетельствовать о необходимости срочной госпитализации, чтобы исключить возможность прерывания беременности. Если вы заметили у себя подозрительные выделения желтоватого, зеленоватого оттенка, с неприятным запахом, творожистой, хлопьевидной или иной нетипичной консистенции, есть смысл незамедлительно обратиться к врачу. Любаяполовая инфекция в вашем положении - большая опасность для жизни и здоровья плода. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, доверьте свое здоровье специалистам!
Плод на 9 неделе беременности активно растет, он уже избавился от жабр, совсем скоро исчезнет и его хвостик. Дугообразное тельце малыша потихоньку обретает человеческий облик, развиваются внутренние органы, налаживаются системы жизнеобеспечения. Для более точной оценки состояния плода и его развития ваш лечащий врач может назначить УЗИ на 9 неделе беременности.
10 неделя беременности
Наступила 10 неделя беременности. Живот будущей мамы продолжает увеличиваться, грудь - наливаться и побаливать. Активная гормональная перестройка в организме женщины провоцирует ранний токсикоз. Тошнота и периодически возникающая рвота сопровождается и другими ощущениями - сонливостью, быстрой утомляемостью, рассеянностью, головными болями. Также у будущей мамы возможны перепады настроения, повышенная возбудимость и эмоциональная нестабильность. Пигментные пятна при беременности - еще один маленький "сюрприз", поджидающий женщину на ранних сроках. Однако специалисты утверждают, поводов для переживаний нет: гиперпигментация кожи проходит вскоре после наступления родов. Будущим мамам рекомендуется с большой аккуратностью пребывать на солнце и использовать специальные солнцезащитные кремы.
10 неделя беременности женщины - самое время для обновления гардероба и перехода на более комфортную одежду. Привычные джинсы, узкие юбки носить не рекомендуется, так как они могут оказывать давление на живот, что крайне нежелательно. Комфортная и красивая одежда для беременных - то, что вам нужно. Если у вас большая грудь, возможно, именно сейчас вам потребуется ношение особого белья, которое будет поддерживать бюст, не оказывая давления и не нарушая кровообращения. Даже если у вас небольшая грудь, приобретите бюстгальтер для кормления - вы оцените его удобство.
На 10 неделе беременности плод ни на секунду не перестает расти. Он уже достиг размеров небольшой клубники и все больше походит на человека. Формируются органы зрения и слуха, зарождаются зачатки будущих зубов. На этом сроке у малыша есть полноценные ручки и ножки, а маленькие пальчики способны сжиматься в кулак.
11 неделя беременности
Продолжается первый триместр. На 11 неделе беременности живот будущей мамы продолжает потихоньку расти, матка увеличивается в размерах, молочные железы нагрубают, соски становятся еще более чувствительными.В организме женщины происходит усиление метаболизма, связанное с возрастающей потребностью плода в питательных веществах. Некоторые беременные отмечают появление потливости в этот период, а также постоянное чувство жажды. Именно сейчас у большинства мам становятсяломкиминогти, а волосы - тусклыми и склонными к выпадению. Кожа во время беременности тоже претерпевает изменения: усиливается работа сальных желез, вызывая тем самым появление нежелательного жирного блеска, угревой сыпи и расширения пор.
У некоторых беременных на 11 неделе наблюдается прямо противоположная картина: гормоны благоприятно влияют на состояние волос, кожи и ногтей. Такая разница объясняется индивидуальными особенностями организма, немалое значение имеет и питание беременной в этот период. Решить проблему помогут правильно подобранные витамины для беременных, а также различные косметические процедуры, не запрещенные вашим лечащим врачом.
На сроке 11 акушерских недель у маленького человечка, растущего внутри вас, появляется обоняние: он уже чувствует запахи еды, которую вы едите. Малыш отзывается на мамины резкие движения и закрывает ручками лицо, потягивается и активничает. На 11 неделе беременности плод умеет переворачиваться на 360 градусов и отталкиваться от стенок матки, только вот будущая мама еще не ощущает его шевелений - это произойдет позже.
11 неделя беременности - срок, когда ваш лечащий врач может назначить вам первый скрининг. Это необходимо для оценки развития плода, выявления патологий (таких как: синдром Дауна, синдром Патау, дефект нервной трубки плода и др.) и течения вашей беременности в целом. УЗИ на 11 неделе беременностине является обязательной процедурой, некоторые беременные женщины отказываются его проводить, однако акушеры-гинекологи, генетики и неонатологи настоятельно рекомендуют не избегать данного исследования.
12 неделя беременности
12 неделя беременности - относительно спокойное время для будущей мамы. В этот период у большинства женщин прекращается ранний токсикоз, улучшается общее состояние организма. Живот на 12 неделе беременности растет вместе с маткой, он еще не так заметен окружающим и не доставляет каких-либо неудобств женщине в положении.Беременная матка поднимается чуть выше и перестает давить на мочевой пузырь, однако начинает оказывать давление на кишечник. По этой причине возникают запоры у беременных, а также метеоризм и ощущение дискомфорта в животе. На данном этапе многие мамы отмечают улучшение аппетита и начинают есть "за двоих", что крайне нежелательно: лишний вес при беременности может осложнить ход родов, а также послеродовой период.
На 12 неделе беременности - период проведения пренатального скрининга, который включает в себя УЗИ и биохимический анализ крови матери. Цель данного исследования - оценить течение беременности и развитие плода.Именно в этот период удается распознать наличие хромосомных патологий и генетических заболеваний у плода (например, дефект нервной трубки плода, синдром Дауна), деформацию или отсутствие органов, конечностей. Для более точной диагностики УЗИ на 12 неделе беременности проводится трансвагинальным методом.
Ребенок на 12 неделе беременности достиг размеров небольшого плода маракуй и и весит примерно 9-14 г. Его внутренние органы развиваются и совершенствуются с каждым днем, на маленьких пальчиках появляются ногтевые ложа, а в них - зачатки ноготков. На этом этапе проявляются и половые органы плода, однако определить пол будущего ребенка все еще не представляется возможным. Будущая мама все время прислушивается к ощущениям: первые шевеления плода - настоящее событие для всей семьи! Как только малыш подрастет и наберет вес, они станут действительно ощутимыми.
13 неделя беременности
13 неделя беременности - один из самых благоприятных периодов для будущей мамы и малыша. В этот период значительно снижается угроза выкидыша, плод находится в большей безопасности и подвержен меньшим рискам, чем в начале беременности. Будущая мама может вздохнуть с облегчением, однако совсем расслабляться ей тоже не следует: конец первого триместра по-прежнему требует внимательного отношения к своему здоровью. Правильное питание беременной, соблюдение всех предписаний лечащего врача, прогулки на свежем воздухе и полное спокойствие - залог благополучного протекания вашей беременности на данном этапе.
Окончание первого триместра беременности вносит существенные изменения в организм будущей мамы. На 13 неделе беременности матка постоянно увеличивается в размерах, поднимается все выше. Сейчас она заполняет собой практически всю тазобедренную область и поднимается в брюшную. При каждом осмотре гинеколог будет теперь измерять высоту стояния дна матки. В норме высота дна матки соответствует акушерскому сроку в неделях и легко прощупывается. Примерный размер матки беременной женщины на сроке 13 недель составляет 10 см в ширину и 13 см в высоту. Она становится эластичнее и мягче,
Тонус матки во втором триместре будет уже не так страшен, так как она становится эластичнее и мягче, а сокращения -непродолжительными. Если беременная ощущает легкиетянущие боли внизу живота, необходимо исключить любые физические нагрузки и прилечь. Более сильные боли, сопровождающиеся слабостью, температурой, специфическими выделениями из влагалища - серьезный повод обратиться к лечащему врачу. Будьте бдительны!
14 неделя беременности
14 неделя беременности - это начало второго триместра, его можно назвать самым спокойным периодом в процессе вынашивания ребенка. Раздражительность и нервозность сменяются ощущением умиротворения и спокойствия, но повышенная плаксивость могут сопровождать вас весь период беременности. Наслаждайтесь своим положением, хорошим самочувствием и настроением.
Живот на 14 неделе беременности увеличивается в своих размерах, будущая мама к этому сроку набирает примерно 2-3 кг, это происходит с увеличением объема крови и лимфатической жидкости, и с активным ростом подкожно-жировой клетчатки. Так как гормональный фон изменился, в этом периоде беременности не стоит злоупотреблять сладкими блюдами и выпечкой - они могут привести к резкому набору веса.
На 14 неделе беременности могут появиться новообразования на коже женщины – родинки и папилломы (мягкие бородавки). Не волнуйтесь, папилломы во время беременности – частое явление. Когда гормональный фон придет в норму, они исчезнут. Если у вас ранее имелись папилломы, и вы заметили, что они изменяются в размерах и растут, а родимые пятна – увеличиваются и темнеют, необходимо обратиться к врачу для выяснения причин.
Также у будущей мамы может возникнуть еще одна неприятность - кондиломы (бородавки) в области влагалища или заднего прохода. Их появление связано с вирусом папилломы – это также проблема, с которой стоит обратиться к врачу. Кондиломы при беременности особенно опасны, они могут вызвать осложнения, так как имеют свойство разрастаться, тем самым закупоривая родовые каналы, впоследствии препятствуя родам. Однако самым неприятным является то, что в процессе родов этим вирусом может заразиться и ваш ребенок. Так что лечение кондилом – обязательное мероприятие для сохранения здоровья не только будущей мамы, но и малыша.
15 неделя беременности
Развитие беременности на 15 неделе вносит некоторые неблагоприятные изменения в организме будущей мамы. В это период беременные отмечают ухудшение состояния кожи, волос и ногтей, а также крошение зубов. Это происходит по той причине, что все энергетические затраты и питательные вещества из организма матери идут на развитие плода. Плод во втором триместре беременности продолжает активно развиваться и расти, ему требуются в большом количестве питательные вещества, витамины и микроэлементы, особенно кальций и протеины.
Живот на 15 неделе беременности вслед за плодом растет и еще больше округляется. Некоторые беременные могут заметить в этот период появление на животе темной полоски, идущей от пупка вниз. Не тревожьтесь – это временное явление, которое исчезнет вскоре после родов.
Матка на 15 неделе беременности становится еще больше в сравнении с предыдущей 14 неделей. Высота дна матки составляет 14 см. Беременная уже самостоятельно может ее прощупать, приложив ладонь к нижней части живота примерно в 4-5 пальцах ниже пупка. Матка уже не давит на мочевой пузырь, поэтому частота мочеиспускания приходит в норму. Но вот на кишечник матка давит по-прежнему: проблемы со стулом не исключены. Запор во время беременности доставляет дискомфорт и неприятные ощущения не только будущей маме, но плоду. Ведь своевременное очищение кишечника беременной способствует выведению шлаков и токсинов. Поэтому во избежание запоров рекомендуется пересмотреть свой рацион. Разнообразьте свое питание на 15 неделе беременности полезными здоровыми продуктами: овощи и фрукты, цельнозерновой хлеб, мясо, сыр, крупы, кисломолочные продукты, пророщенные злаки, творог, пейте не менее 2 литров воды в сутки.
16 неделя беременности
16 неделя беременности – это конец четвертого месяца. На 16 неделе беременности ощущения будущей мамы могут усилиться. Именно в этот период будущая мама может ощутить первые шевеления малыша, ведь он уже достиг размеров небольшого яблока! Правда порой их даже трудно осознать, настолько они легки. Поскольку плод находится в свободном пространстве матки, а все его движения "сглаживают" околоплодные воды, первые шевеления напоминают "движения рыбки", "порхание бабочки" или "лопанье пузырьков". Живот на 16 неделе беременности продолжает округляться,
Выделения на 16 неделе беременности также могут изменить свой характер: они приобретают молочный цвет и увеличиваются в объеме. Это совершенно нормально, такие выделения соответствуют норме. На этом сроке беременности выделения должны быть однородными и не должны доставлять неприятных ощущений в виде жжения и боли. Во время беременности признаками начинающейся инфекции могут стать изменившаяся консистенция, цвет и резкий запах выделений. При наличии красных, коричневых, желтых, зеленых или ярко-желтых выделений с резким запахом, сопровождающихся болью, беременной необходимо сообщить об этом гинекологу для проведения комплексного обследования.
17 неделя беременности
17 неделя беременности - начало пятого месяца. Для будущей мамы - это самый благоприятный период беременности, ее настроение и самочувствие должны быть на высоте. Беременной женщине важно больше отдыхать, гулять, правильно питаться и выполнять специальные упражнения. Живот на 17 неделе беременности продолжает расти вместе с плодом, который к этому моменту уже размером с грушу. В начале пятого месяца беременности происходят некоторые изменения, связанные с повышенной активностью малыша – для него это 15 неделя жизни. Будущая мама начинает воспринимать присутствие ребенка, между ними устанавливается первая эмоциональная связь. В этот период можно начинать общение с крохой – он уже слышит своих родителей.
Плод на 17 неделе беременности становится более энергичным, и некоторые чувствительные беременные могут почувствовать первые легкие шевеления своего чада. К началу 5 месяца беременности завершается развитие плаценты. Ее стенки представляют собой толстый плотный слой, при этом ее вес составляет около 450 г. Плацента опутана сетью кровеносных сосудов, через которые плод получает питательные вещества и кислород. Из-за увеличения проводимости питательных веществ в сосудах плаценты будущая мама может жаловаться на учащенное сердцебиение. У беременных на 17 неделе следствием такой активности сердца могут возникнуть кровоточивость десен и носовые кровотечения. Также женщины отмечают в этот период усиление потоотделения и более обильные выделения из влагалища.
18 неделя беременности
Наступила 18 неделя беременности, в этот период беременные женщины обычно уже не испытывают токсикоза, но могут столкнуться с другой не менее неприятной проблемой – головокружениями. Головокружение у беременных – явление, возникающее по причине гипотонии. У беременных в середине 2 триместра артериальное давление может резко упасть до очень низких показателей. Однако в целом такое состояние не опасно. Чаще оно характерно для женщин, склонных к артериальной гипотонии вне беременности.
На 18 неделе беременности живот становится еще больше, происходит перераспределение центра тяжести. В связи с этим меняется походка будущей мамы, могут появиться ноющие боли в пояснице. Также беременные отмечают наличие болей в районе ягодиц и живота, чаще всего это связано с давлением увеличивающейся матки на расположенные в этих местах нервные сплетения. Очень важно подбирать подходящую одежду, которая будет поддерживать уже довольно круглый живот и не будет его сдавливать.
Растущий живот и нарастающее волнение о своем ребенке могут приводить к нарушению сна у беременной. Принять удобную позу для сна и, хотя бы частично снять напряжение, помогут специальные подушки. Эти же подушки очень пригодятся и после рождения малыша, когда мамочка начнет кормить грудью своего кроху.
19 неделя беременности
Итак, 19 неделя беременности. Ощущения многих будущих мам полны волнений и радости, ведь шевеления плода становятся более явными. Некоторые беременные чувствуют, как ребенок начал шевелиться, и раньше, но в основном это происходит именно на сроке с 18 по 22 неделю. Иногда шевеление плода на 19 неделе беременности отсутствует, тем самым вызывая у будущих мам волнение. Если течение самой беременности идет благоприятно, поводов для переживаний нет – скоро все случится, нужно просто набраться терпения. Следует заметить, что полные женщины начинают ощущать шевеления плода позже. И наоборот, раньше фиксируют активность своего ребенка худенькие женщины или те, кто уже был в интересном положении раньше.
Как только будущая мама ощутила первые шевеления плода при беременности, ей следует обращать внимание на их частоту: в среднем, малыш будет активным 4-8 раз в час. Если в крови у матери не хватает кислорода или питательных веществ, активность плода увеличивается. Возможно, ваш лечащий врач уже рассказывал о том, что такое гипоксия плода и чем она опасна. Что же нужно предпринять будущей маме? Позаботиться о своем малыше и обеспечить ему больший приток кислорода. Долгие прогулки на свежем воздухе, глубокие вдохи и выдохи, йога для беременных или лечебная гимнастика – все это поможет избежать развития гипоксии плода при беременности и улучшит ваше общее самочувствие. Активность ребенка так же может меняться и от эмоционального состояния мамы. Будущим родителям важно сознавать, что любой стресс наносит большой вред здоровью и нервной системе их малышу. Беременность должна проходить при полном эмоциональном комфорте женщины.
20 неделя беременности
20 неделя – конец пятого месяца беременности. В этот период будущие мамы отмечают усиление болей в поясничном отделе и спине. Это связано со смещением центра тяжести и с дополнительной нагрузкой на спину и мышцы из-за увеличивающегося веса беременной, ведь живот активно растет, и малыш активно прибавляет в весе. Матка на 20 неделе беременности тоже продолжает расти, ее размер увеличился в три раза по сравнению с ее обычным размером, а дно матки находится уже на уровне пупка.
Для "разгрузки" позвоночника врачи рекомендуют выполнять специальную гимнастику для беременных. Очень хороший эффект дает аквааэробика для беременных и занятия на фитболе. Стоит отказаться от обуви на каблуках, держать осанку и стараться не нагружать спину. Одежда для беременных тоже должна быть максимально удобной, предпочтительно из натуральных тканей и без сдавливающих живот ремешков, резинок и т.д. Выполнение этих рекомендаций обязательно поможет, если у вас болит спина во время беременности.
Судороги при беременности - еще одно неприятное явление, которое беспокоит будущих мам. Причиной их появления может стать дефицит витаминов и других микроэлементов, так как плод на 20 неделе беременности активно начинает забирать из маминого организма все самое полезное для своего развития. С целью профилактики дефицита минеральных веществ рекомендуется прием витаминно-минерального комплекса, разработанного специально для беременных. Однако подбирать витамины для беременных лучше совместно с лечащим врачом во избежание неприятностей.
Для оценки протекания вашего интересного положения врач также может назначить ультразвуковое исследование. УЗИ на 20 неделе беременности расскажет не только о том, как растет и развивается ваш малыш, но и о состоянии околоплодных вод и плаценты. У некоторых беременных на этом сроке диагностируют предлежание плаценты – патологию, при которой плацента полностью или частично расположена в нижнем сегменте матки (в области внутреннего маточного зева, т.е. на пути рождения ребенка).
21 неделя беременности
Наступила 21 неделя, а это значит, что половина срока вынашивания ребенка уже пройдена. Ваш живот на 21 неделе беременности уже становится заметен окружающим, шевеление плода ощущаются четче, некоторые мамочки отмечают особую активность малышей и даже видят их перемещения. Что происходит с малышом на 21 неделе беременности? Он продолжает активно расти, его слух достаточно хорошо развит, появился глотательный рефлекс, идет активное формирование вкусовых рецепторов. В это время питание беременной женщины должно быть особенно сбалансированным и полезным. Некоторые будущие мамы отмечают усиление аппетита, порой проявляющееся приступами сильного голода. Специалисты рекомендуют не увлекаться, иначе резкой и вместе с тем нежелательной прибавки в весе не избежать.
Растущая матка на 21 неделе беременности продолжает давить на внутренние органы. На этом сроке беременные женщины отмечают затруднение дыхания. Одышка у беременных связана с давлением матки на диафрагму и легкие, и у многих будущих мам она сохраняется вплоть до наступления родов. Простым, но достаточно действенным способом справиться с нехваткой кислорода является дыхательная гимнастика для беременных. При затрудненном дыхании ночью можно попробовать спать в полусидячем положении, подложив под голову пару больших подушек.
На 21 неделе беременности боли в области поясницы и спины, а также в области пупка становятся все более ощутимыми. Беременная может жаловаться на боль и тяжесть в ногах, их отечность и даже судороги. Ношение правильной одежды и обуви, гимнастика или йога для беременных, ножные ванночки и легкий расслабляющий массаж помогут будущей маме справиться с неприятными ощущениями.
22 неделя беременности
На 22 неделе беременности плод достиг размеров кабачка, его шевеления в еще достаточно просторной утробе матери становятся более интенсивными. Будущая мама может понять, какими частями тела толкается ребенок, в течение дня должно ощущаться не менее десяти шевелений ребенка. Если вы заметили, что ребенок шевелится намного реже обычного или же практически не шевелится, незамедлительно обратитесь к лечащему врачу, он поможет определить, почему ребенок меньше шевелится.
На данном сроке будущие мамы жалуются на неудобства, связанные с выбором удобной позы для отдыха, ведь на 22 неделе беременности живот уже достаточно большой и не позволяет спать так, как хочется. Также растущая матка давит на внутренние органы, в том числе на легкие и диафрагму, затрудняя дыхание беременной. На 22 неделе будущие мамы отмечают свою возросшую эмоциональность и восприимчивость, некоторые испытывают тягу к определенным продуктам и их сочетаниям. Специалисты рекомендуют следить за питанием беременной, не допускать переедания и не есть вредную пищу. Изжога при беременности - часто встречающееся явление, особенно во втором и третьем триместрах. Коррекция рациона, посильная физическая активность и выполнение всех предписаний лечащего врача помогут будущей маме справиться с недугом.
Еще один неприятный «сюрприз», который может поджидать женщин, находящихся на 22 неделе – геморрой. При беременности он часто протекает с болезненными ощущениями и доставляет массу неудобств. Появление данной проблемы связано с нарушениями кровообращения в малом тазу: матка на 22 неделе беременности увеличивается в размерах и начинает сдавливать сосуды. Из-за этого отток крови ухудшается и образуется ее застой. Лечение геморроя при беременности производится под строгим руководством врача: он расскажет, какие изменения необходимо внести в свой рацион, какие упражнения для беременных выполнять и назначит эффективную терапию, подходящую именно вам. Свечи от геморроя при беременности или мазь помогут вам в борьбе с такой деликатной прблемой.
23 неделя беременности
Итак, вы на 23 неделе беременности. Развитие плода на этом сроке продолжается, по размерам он уже напоминает небольшой баклажан и весит примерно полкилограмма. Из-за небольшого количества бурого подкожного жира и очень тонкой кожи его личико и тельце все еще худые и покрыты морщинками. Ребенок на 23 неделе беременности ведет себя очень активно, будущая мама четко ощущает его шевеления и может определить, в каком именно месте он находится. Если ребенок толкается непривычно сильно, слишком часто, или же, напротив, его движения стали ощущаться реже или вовсе исчезли, незамедлительно обратитесь к лечащему врачу. Он поможет выявить и устранить причины нарушения двигательной активности плода.
23 неделя беременности накладывает определенные запреты на нагрузки будущей мамы. В этот период нельзя поднимать тяжести и перенапрягаться, целесообразно использовать бандаж для беременных. Несмотря на постоянно увеличивающийся живот, на 23 неделе беременности рекомендуется не снижать физическую активность и чаще бывать на свежем воздухе, чтобы обеспечить малышу хорошее кислородное питание. Гипоксия плода – серьезная проблема, для ее предупреждения необходимо соблюдать все рекомендации лечащего врача и стараться избегать стрессовых ситуаций.
На данном сроке частыми «гостями» могут стать запоры у беременной. Старайтесь принимать пищу богатую клетчаткой, соблюдайте питьевой режим и не забывайте про физическую активность. Помните, что своевременное очищение кишечника – залог хорошего самочувствия будущей мамы. Еще одна неприятность, продолжающая сопровождать большинство беременных – изжога и неприятные ощущения в эпигастральной области. Растущая матка на 23 неделе беременности оказывает давление на органы, и соляная кислота, содержащаяся в желудке, попадает в пищевод и вызывает ощущение жжения.
Молодой маме очень важно заботиться о собственном здоровье и укреплении иммунитета, так как в этот период крайне нежелательно болеть вирусными и инфекционными заболеваниями, особенно гриппом. Ребенок, находящийся в утробе больной гриппом матери, подвержен такому опасному явлению как задержка развития плода и различным патологиям нервной системы.
24 неделя беременности
24 неделя беременности – относительно спокойное время для будущей мамы, ведь она уже четко ощущает, как шевелится ребенок, может определить периоды его сна и бодрствования и замечает, как быстро растет ее живот. На 24 неделе беременности малыш спит около 18-20 часов в сутки. Иногда ребенок толкается по ночам, или когда вы ложитесь отдохнуть днем. Это может говорить о том, что он голоден. Позвольте себе легкий здоровый перекус – это поможет успокоить шевеления малыша. Специалисты рекомендуют будущим мамам соблюдать режим дня и режим питания, таким образом приучая малышей бодрствовать и спать в одно и то же время.
Матка на 24 неделе беременности продолжает расти, ее дно находится в районе пупка. На этом сроке беременности многие женщины начинают ощущать ложные схватки, их еще называют тренировочными. Организм беременной с помощью таких упражнений осваивает процесс сокращения матки и готовится к родам. Они практически безболезненны и имеют нерегулярный характер, однако если вы испытываете боль в животе во время беременности, незамедлительно обратитесь к врачу. Водянистые выделения на 24 неделе беременности также могут свидетельствовать о начале преждевременных родов. Будьте бдительны и осторожны!
25 неделя беременности
25 неделя беременности – в этот период многие будущие мамы беспокоятся о преждевременных родах. Но не стоит накручивать себя и забивать этим голову, если нет тревожных симптомов. Однако если у вас болит живот во время беременности, тянет поясницу и наблюдаются водянистые выделения из влагалища на сроке 25 недель – незамедлительно обратитесь к своему лечащему врачу.
Если вы еще не начали подготовку сосков к кормлению – самое время начинать. Для этого возьмите за правило обмывать соски и околососковые круги холодной водой и обтирать их грубым вафельным полотенцем. Эта нехитрая манипуляция позволит вам уберечься в будущем от такой неприятности как трещины на сосках. Проводите процедуру один раз в день в течение пары минут, не более, чтобы не вызвать нежелательные в этом периоде сокращения матки.
Тяжесть в ногах во время беременности и проявление варикозного расширения вен – еще одно неприятное явление, сопровождающее будущую маму в этот период. Для предупреждения развития заболевания рекомендуется носить специальные компрессионные чулки, которые поможет подобрать врач-флеболог. Постарайтесь не напрягать ноги и носите удобную обувь для беременных. Во время отдыха кладите ноги на подушку или специальный валик, чтобы улучшить циркуляцию крови и снять напряжение.
Растущий живот на 25 неделе беременности также нуждается в особенном уходе. Растяжки на животе - неприятное последствие беременности, однако предупредить их появление можно с помощью специальных кремов и лосьонов, рекомендованных вашим врачом.
26 неделя беременности
Наступил третий триместр беременности. Ваш малыш уже размером с небольшую дыньку и весит уже около 800 г. Будущая мама еще более ощутимо чувствует, как ребенок шевелится в ее животе, особенно по ночам. В это время врачи рекомендуют тщательно наблюдать за активностью плода и считать шевеления. Существует специальная таблица – тест шевеления плода, в которой будущая мама отмечает каждое десятое шевеление ребенка с 9:00 до 21:00. При нормальном состоянии десятое движение отмечается до 17:00. Если количество движений в течение 12 часов менее 10, сообщите об этом своему доктору. Отсутствие активности плода в течение 12 часов – очень серьезный сигнал, срочно обратитесь к врачу! Гипоксия плода очень опасна на всех сроках беременности, важно не только вовремя диагностировать ее развитие, но и оказать своевременную помощь малышу во избежание плачевных последствий.
Ребенок на 26 неделе беременности уже достаточно хорошо развит: он видит и слышит, причем низкие звуки он различает лучше, чем высокие. Малыш чутко реагирует на резкие хлопки или стук, они вызывают у него беспокойство, а крик и шум пугают его. Самым приятным звуком для малыша даже после рождения остается стук сердца матери. У него уже развиты вкусовые рецепторы, активно развиваются хватательный и сосательный рефлексы. Он все меньше походит на сморщенного старичка, кожа потихоньку разглаживается и меняет цвет.
Начало третьего триместра – время быть бдительной. Если вы заметили водянистые выделения из влагалища не тяните с визитом к врачу: возможно, это подтекают околоплодные воды и есть риск родить преждевременно. Тревожными сигналами на этом сроке также являются продолжительные схваткообразные боли, тянущие боли внизу живота и пояснице, общая слабость. Кровянистые выделения на 26 неделе беременности могут свидетельствовать об отслойке плаценты, однако более точно определить это может только врач.
27 неделя беременности
Развитие ребенка на 27 неделе беременности продолжает набирать обороты: происходят важные изменения в его организме. Например, развиваются иммунная и дыхательная системы, вырабатывается легочный сурфактант – смесь веществ, которая в будущем будет помогать легким малыша всасывать и усваивать кислород. С каждым днем шевеления плода ощущаются будущей мамой все острее, она уже может распознать даже икоту у малыша по легким ритмичным вздрагиваниям внутри. Этот процесс не причиняет ребенку никаких неудобств и может продолжаться несколько минут.
На 27 неделе беременности у некоторых будущих мам может наблюдаться непроизвольное мочеиспускание, происходящее во время чихания или сильного смеха. Это связано с тем, что матка на 27 неделе беременности довольно сильно давит на мочевой пузырь. Чтобы не оказаться в неловкой ситуации, используйте специальные гигиенические прокладки. Изжога во время беременности, тошнота и частые запоры – тоже результат давления матки на внутренние органы. Старайтесь есть небольшими порциями, но часто, не злоупотребляйте сладким и мучным. Соблюдение питьевого режима, посильная физическая активность, упражнения для беременных – все это также поможет вам справиться с недугами.
Третий триместр – время особого контроля. Будущая мама должна обращать внимание на количество шевелений плода, характер выделений (например, кровянистые выделения могут свидетельствовать об отслойке плаценты, а водянистые – о начале преждевременных родов) и специфические боли. Своевременная диагностика у лечащего врача поможет избежать неприятностей и выносить малыша до положенных сроков.
28 неделя беременности
Наступила 28 неделя беременности. Ребенок на этом этапе развития уже достаточно крупный и чуть менее подвижный. Ему становится тесно в мамином животике, малыш практически не меняет положение тела, но продолжает толкать маму ножками и ручками. Будущей маме необходимо продолжать отслеживать шевеления плода и отмечать их в специальной таблице. На сроке 28 недель беременности ребенок впервые открывает глазки и может различать свет и тени. Мозг ребенка активно развивается и имеет несколько четких извилин. В этот период закладываются основы психики и особенности характера ребенка.
Беременные женщины на 28 неделе отмечают чувствительность кожных покровов, у многих начинает зудеть грудь, бедра, живот. На 28 неделе беременности особенно актуален вопрос борьбы с растяжками. Не пренебрегайте советами врача, используйте специальный лосьон или крем от растяжек. В аптеках и специализированных магазинах вы также можете найти масло от растяжек при беременности, изготовленное из натуральных компонентов и способствующее быстрому увлажнению кожи и ее эффективной регенерации.
Грудь на 28 неделе беременности тоже продолжает претерпевать изменения: на этом сроке на груди могут появляться вены, из сосков начинает выделяться молозиво. В этот период будущей маме необходимо особенно тщательно следить за своим самочувствием, правильно питаться и отдыхать. Будьте внимательны: на данном сроке велик риск преждевременных родов, поэтому постарайтесь оградить себя от нагрузок, ни в коем случае не носите тяжести, не развешивайте белье и шторы.
29 неделя беременности
Итак, наступила 29 неделя беременности. До заветного декретного отпуска осталась всего 1 неделя. Вы сможете больше уделять внимания себе и крохе, посещать школу будущих мам, сосредоточиться на завершающем периоде беременности. Если вы все еще работаете, старайтесь не перетруждаться. Даже занимаясь домашними делами, просите родных о помощи. Преждевременные роды на этом сроке – явление хоть и не повсеместное, но риск все же есть. Берегите себя!
Будущая мама в этот период должна следить за своим весом. Прибавка в весе на 29 неделе беременности должна быть около 10-12 кг. Норма прибавки в весе – примерно 300-350 г в неделю. Если беременная поправляется более стремительно, необходимо убедиться, что это происходит не за счет задержки жидкости в организме. Отеки при беременности на данном сроке встречаются у большинства будущих мам, решить проблему поможет бессолевая диета, коррекция питьевого режима и специальные упражнения для беременных. Но не теряйте бдительность: любое проявление выраженных отеков лица, пальцев рук, поясницы и брюшной стенки может свидетельствовать о наличии серьезного осложнения под названием «гестоз». Для его диагностики и лечения необходимо обратиться к лечащему врачу.
На 29 неделе беременности выделения также являются объектом контроля. В норме однородные, прозрачные (или молочного цвета) выделения без резкого запаха. В случае обнаружения кровянистых выделений необходимо срочно обратиться к врачу, так как это может быть признаком преждевременных родов, предлежания либо отслойки плаценты.
Чувство жара – еще одно неприятное явление, на которое часто жалуются будущие мамы на 29 неделе беременности. Это происходит из-за ускорения обмена веществ, которое вызывает активизацию процессов потоотделения и увеличивает нагрузку на сердце. У некоторых беременных снижается давление, появляется учащенный пульс.
30 неделя беременности
Наступила 30 неделя беременности, ваш малыш уже размером с кочан капусты и весит примерно 1,2-1,3 кг. На этом этапе ребенок начинает более стремительно набирать вес, становясь все менее подвижным. Будущая мама замечает, как меняется характер шевелений: теперь ребенок толкается и довольно больно пинается, упирается конечностями во внутренние органы или ребра.
Иногда беременные женщины жалуются на болевые ощущения, которые им приносит шевеления плода. Это может возникать из-за дискомфортного состояния - не нервничайте, избегайте мест, в которых вам может быть плохо, как морально, так и физически. Если вдруг вы почувствовали, что матка напрягается, расслабьтесь, включите приятную музыку и отдохните. Поглаживания живота и нежные слова успокоят кроху. Плод на 30 неделе беременности очень чувствителен к материнской ласке.
На 30 неделе беременности живот будущей мамы значительно вырос и изменил ее походку. Некоторая неуклюжесть связана не только с прибавлением сантиметров в талии, но и с расслаблением суставных связок и задержкой воды в организме. Вес на 30 неделе беременности увеличился примерно на 10 кг, и более половины этого веса составляет матка, околоплодные воды, плацента. Чтобы не набрать лишних килограммов, продолжайте следить за своим питанием и занимайтесь гимнастикой для беременных. Не забывайте, что все движения нужно производить осторожно, избегая резких поворотов туловища и наклонов.
30 неделя беременности – срок выхода в декретный отпуск у работающих будущих мам. Наконец-то вы сможете посвятить больше времени своему здоровью и подготовке к родам. Если вы еще не записались в школу будущих мам – сделайте это сейчас. Если лечащий врач установил тазовое предлежание плода – практикуйте специальные упражнения, есть шанс, что малыш все же перевернется головкой вниз. Наиболее точно определить предлежание может только доктор (с помощью тщательной пальпации) и внеплановое УЗИ на 30 неделе беременности.
31 неделя беременности
Матка на 31 неделе беременности продолжает увеличиваться в размерах и подниматься выше, оказывая все большее давление на внутренние органы. Это приводит к таким неприятным явлениям как изжога, запор или геморрой. При беременности на сроке 31 неделя необходимо постоянно контролировать состояние будущей мамы, особенно если есть миома матки во время беременности или рубцы после кесарева сечения.
Питание беременной в этот период должно быть максимально полезным и легкоусвояемым. Чтобы предотвратить приступы тошноты, изжогу и запоры, необходимо принимать пищу маленькими порциями, но часто. Основу вашего питания должны составлять овощи, мясо, рыба, крупы и молочные продукты. Воздержитесь от жареной, соленой и острой пищи - они увеличивают нагрузку на работу почек.
Отеки при беременности в третьем триместре беспокоят практически всех женщин, бороться с ними поможет специальная бессолевая диета, выполнение посильных упражнений, коррекция питания и питьевого режима. Если вы стали замечать сильную отечность лица, пальцев рук, живота или поясницы – незамедлительно обратитесь к врачу, возможно это признаки серьезного осложнения – гестоза беременных.
Ребенок на 31 неделе беременности занимает окончательное положение в утробе матери: как правило, это положение головой вниз. Если врач диагностировал тазовое предлежание плода, у вас еще есть возможность попытаться изменить ситуацию - при помощи специальных упражнений и положений. Развитие ребенка на 31 неделе беременности продолжается, внешне он уже все больше становится похожим на новорожденного ребенка. Кожа малыша розовеет за счет подкожного жира, который скрывает его кровеносные сосуды, капилляры сквозь нее уже не просвечивают. Малыш активно набирает вес, развиваются и совершенствуются его внутренние органы, рефлексы. Шевеление плода на 31 неделе беременности ощущаются мамой очень хорошо, специалисты рекомендуют продолжать наблюдать за активностью малыша и заполнять специальную таблицу шевелений плода.
32 неделя беременности
Началась 32 неделя беременности. Предположительный срок родов все ближе, будущая мама все чаще испытывает беспокойство о здоровье будущего ребенка. На 32 неделе беременности живот начинает доставлять массу неудобств. Боль в пояснице и ногах, невозможность занять удобную позу для сна, некоторая неуклюжесть – совершенно неудивительно, что на этом сроке большинство женщин чувствуют себя уставшими, им хочется скорейшего завершения беременности и встречи с малышом.
На 32 неделе беременности матка продолжает давить на внутренние органы, провоцируя одышку, изжогу и частые запоры. У беременной наблюдаются тренировочные схватки - практически безболезненные сокращения матки, подготавливающие ее к предстоящим родам. Некоторые женщины отмечают, что на 32 неделе беременности потеют больше обычного и ощущают жар в теле. Это связано с ускорением обменных процессов в организме беременной, оказывающих влияние на работу сердца и процесс потоотделения.
Плод на 32 неделе беременности продолжает расти и набирать вес. Он уже размером с большой кочан пекинской капусты и весит примерно 1,6-1,7 кг. Ребеночек слышит, как работают органы мамы, прислушивается к ее голосу и способен отличить его звук от любого другого. Внешне малыш тоже меняется - растут волосы, ногти, морщинки сглаживаются, появляются щечки, постепенно смывается первородная смазка. Практически все органы ребенка уже сформированы, голова и туловище пропорциональны, осталось прибавить в весе. Еще одно важное достижение этого срока – закладка собственного иммунитета у малыша. Полностью оценить развитие ребенка на этом этапе поможет УЗИ. На 32 неделе беременности врач определит предлежание плода, а также оценит состояние плаценты, пуповины и количество околоплодной жидкости.
На протяжении всей беременности будущей маме следует остерегаться вирусных и инфекционных заболеваний, поскольку любая болезнь и способы ее лечения непременно отразятся на здоровье малыша. Простудные заболевания на поздних сроках беременности опасны тем, что ускоряют процесс старения плаценты, а это, в свою очередь, грозит развитием гипоксии плода и нарушением доставки питательных веществ от матери к ребенку.
33 неделя беременности
Наступила 33 неделя беременности. Ребенок достиг размеров ананаса и весит уже около 2 кг. С каждым днем ему все теснее в мамином животе: ни кувырков, ни переворотов. Количество околоплодных вод тоже уменьшается, шевеления плода ощущаются мамой все острее. На этом сроке развитие ребенка продолжает набирать обороты: заканчивает свое формирование иммунная, нервная и эндокринная системы, продолжается наращивание мышечной массы и подкожного жира. Если вдруг у будущей мамы начнутся преждевременные роды на сроке 33 недели беременности, вероятность рождения живого и здорового ребенка очень велика.
На 33 неделе беременности живот будущей мамы продолжает расти, доставляя все больше дискомфорта во время сна, ходьбы или занятий делами. Матка на 33 неделе беременности поднимается еще выше и оказывает еще большее давление на желудок и другие органы. Беременная по-прежнему испытывает изжогу, иногда возникает отрыжка. Дышать становится трудно и после физической нагрузки появляется одышка. Через пару недель живот беременной начнет опускаться вниз и женщине станет немного легче.
Отеки при беременности на данном сроке – явление повсеместное. Будущие мамы жалуются на отечность ног (особенно в области лодыжек), усиливающуюся после физической нагрузки или прогулки. Отеки ног у беременных связаны с нарушением скорости кровотока: ведь растущая матка давит не только на внутренние органы, но и на кровеносные сосуды. А кровь, находясь под давлением, задерживает воду в ногах.
Для профилактики отеков во время отдыха необходимо класть ноги выше головы, например, на подушку или свернутое валиком одеяло, носить удобную обувь для беременных и выполнять специальные упражнения. Беременной не рекомендуется подолгу стоять, сидеть, находиться в душных помещениях. Питание беременной женщины должно быть сбалансированным и здоровым. Чтобы предупредить отеки необходимо ограничить или полностью исключить употребление соли, соленой пищи и острых блюд. Соль имеет свойство задерживать жидкость в организме, а щедро приправленные специями блюда могут вызвать не только приступ изжоги, но и сильной жажды.
34 неделя беременности
Началась 34 неделя беременности. Что происходит в этот период? Организм будущей мамы начинает усиленно готовиться к предстоящим родам. Например, в кровь выбрасывается большое количество гормонов, способствующих увеличению эластичности некоторых суставов и связок – все это необходимо для более легкого продвижения ребенка по родовым путям. Увеличивающаяся матка на 34 неделе беременности сильно давит на мочевой пузырь, по этой причине у будущей мамы учащается мочеиспускание, иногда может возникнуть недержание мочи.
У беременных продолжает наблюдаться изжога, некоторые мамочки жалуются на затрудненное дыхание, проблемы со стулом и геморрой. Отеки во время беременности (особенно сильно выраженные) – повод обратиться к врачу и сдать все необходимые анализы. Гестоз беременных является серьезной патологией, при которой происходит выброс токсинов в организм будущей мамы, что может привести к нарушениям развития плода на 34 неделе беременности и даже к его гибели. На развитие гестоза у беременной указывает наличие белка в моче и изменение артериального давления.
Ребенок на 34 неделе беременности продолжает активно расти. Он уже достиг размеров мускатной тыквы и весит примерно 1,9-2 кг. В третьем триместре активно формируется сердечно-сосудистая система ребенка. Частота его сердцебиения почти в 2 раза выше, чем у взрослого человека. Приложив ухо к животу будущей мамы, можно услышать сердцебиение плода. С 34 недели беременности малыш набирает необходимый вес, уменьшается первичное оволосение и вместе с ним и первородная смазка. Кожа малыша становится бледнее и разглаживается, налаживается работа почек и всех жизненно важных систем. Если у будущей мамы начнутся преждевременные роды на 34 неделе беременности, есть огромная вероятность того, что малыш выживет и родится здоровым (хоть и маленьким).
35 неделя беременности
Итак, вы постепенно приближаетесь к предположительной дате родов, наступила 35 неделя беременности. Становится все сложнее заниматься привычными делами и сохранять былую активность. На 35 неделе беременности грудь будущей мамы уже вовсю готовится к вскармливанию малыша: она увеличилась в размере, налилась и побаливает. Бюстгальтер для кормления – то, что вам нужно. Он не будет сдавливать и раздражать, и хорошо поддержит вашу увеличившуюся грудь.
Живот уже стал совсем большой и доставляет массу неудобств. Матка на 35 неделе беременности стала огромной, придавила желудок и легкие. В конце 35 недели живот беременной начнет опускаться и дышать станет легче. Если будущей маме дышать стало совсем тяжело, необходимо выполнять специальное упражнение для беременных, которое поможет снизить давление на внутренние органы: встаньте на четвереньки и плавно вдыхайте и выдыхайте. В таком положении можно стоять от 5 минут до получаса, по нескольку раз в день.
Ребенок на 35 неделе беременности продолжает расти и уже достиг размеров мускатной дыни. Его вес увеличивается каждую неделю на 200-250 г. Шевеления плода становятся скованнее, ведь свободного места в мамином животе практически нет. Теперь он не столько толкается, сколько перекатывается, выпячивая разные части тела. На данном этапе внутриутробное развитие плода уже довольно высоко, налажена работа его внутренних органов и рефлексов. Если у будущей мамы начнутся преждевременные роды на 35 неделе беременности, вероятность рождения здорового малыша очень высока. Однако специалисты сходятся во мнении, что для гарантированного выживания ребенка и его дальнейшего развития беременность необходимо сохранить до предполагаемой даты родов.
36 неделя беременности
36 неделя беременности – финальный этап всего срока вынашивания ребенка, считают врачи-гинекологи. Будущей маме на данном сроке беременности, вероятно, придется посещать своего лечащего врача вплоть до наступления родов. Он будет тщательно следить за ее кровяным давлением и содержанием белка в моче для исключения риска развития такой серьезной патологии как преэклампсия. Возможно, потребуется провести УЗИ на 36 неделе беременности, чтобы выявить предлежание плода, проверить состояние плаценты, околоплодных оболочек, исключить риск обвития пуповиной и оценить количество амниотической жидкости.
Будущей маме уже пора начинать решать организационные вопросы: выбрать место проведения родов, выбрать врача и собрать сумку в роддом. Начиная с 36 недели беременности роды могут наступить в любой момент, и будущая мама должна быть готова к этому. Поскольку акушер не может с точностью до недели определить начало беременности - ошибка в 2 недели не редкость, и на сроке в 37-38 недель беременности роды уже не считаются преждевременными.
На 36 неделе беременности живот будущей мамы доставляет массу неудобств из-за своих больших размеров. Из-за нагрузки женщина чувствует боль в пояснице и ногах, страдает отеками и тяжелее передвигается. Матка на 36 неделе беременности продолжает давить на внутренние органы, вызывая одышку и изжогу. У некоторых женщин на этом сроке происходит опущение живота: малыш потихоньку продвигается ближе к «выходу», занимая предлежащей частью (головкой или ягодицами) тазовое дно. Кстати, ребенок на 36 неделе беременности уже размером с большую папайю, его вес составляет примерно 2,5 кг.
Почти все женщины испытывают страх перед родами, особенно если они впервые. На сроке 36 недель будущие мамы становятся все более раздражительными, тревожными и нервными. Хорошими помощниками в борьбе со страхом будут медитация, релаксация, йога для беременных, расслабляющий массаж, прослушивание музыки, чтение книг, общение с близкими или личным психологом.
37 неделя беременности
На сроке 37 недель беременности ребенок уже готов к рождению, но его организм продолжает меняться и готовиться к родам. Тело малыша постепенно становится пухленьким благодаря накапливающемуся подкожному жиру, кожа разглаживается, становится эластичной и приобретает розовый оттенок. Плод на 37 неделе беременности полностью развит: все системы его организма готовы приступить к работе, вырабатывается гормон кортизол, способствующий дозреванию легких. В кишечнике малыша скопился меконий - первородный кал, который выйдет в первые сутки, с 3 по 20 часы после рождения. Кстати, выведению мекония из кишечника новорожденного будет способствовать молозиво, выделяемое из груди матери в первое время после родов.
К 37 неделе беременности матка достигла максимальных размеров: весит около килограмма, ее объем – 4-5 л. Давление на мочевой пузырь увеличивается, у беременной болит спина, также возможна стреляющая боль в ногах и промежности. Живот на 37 неделе беременности затвердевает по несколько раз в день – происходят тренировочные схватки. На данном сроке отмечается старение плаценты, могут появиться предвестники близких родов: выход слизистой пробки (желтоватые выделения с прожилками), опускание живота (ребенок занимает положение предлежащей областью в малом тазу), незначительное разжижение стула.
На сроке 37 недель шевеление ребенка часто приносит болезненные ощущения будущей маме, сейчас ему в животе очень тесно: околоплодных вод стало еще меньше, размеры и вес ребенка увеличиваются. Получается, что матка на 37 неделе беременности теперь давит не только на внутренние органы мамы, но и зажимает малыша. Шевеления плода необходимо контролировать и на 37 неделе беременности: их должно быть не менее 10 в день. В последние дни беременности активность ребенка снижается, он немного затихает и готовится к своему появлению на свет.
38 неделя беременности
Наступила 38 неделя беременности – тревожный для будущей мамы период ожидания. На данном сроке беременная должна быть готова к тому, что ее могут увезти в роддом в любой момент. Если вы еще не собрали сумку в роддом – самое время позаботиться о ней сейчас. Также соберите все необходимые документы: в роддом вам нужно взять свой паспорт, медицинский полис, обменную карту и родовой сертификат. Сложите все документы в одну папку или файл и носите с собой в сумочке, особенно во время поездок.
Живот на 38 неделе беременности может быть поистине огромен: малыш занял все свободное пространство и продолжает набирать вес. Ему все тяжелее шевелиться, так как матка на 38 неделе беременности сдавливает тельце со всех сторон. На этом этапе происходят важные усовершенствования в организме маленького человечка, частично или полностью исчезает пушок – лануго и первородная смазка, покрывающие кожу малыша, черты лица становятся все более отточенными. На сроке 38 недель беременности ребенок занимает место в малом тазу матери и вовсю готовится появиться на свет.
В этот период будущие мамы могут ощущать предвестники родов: тренировочные схватки, болевые ощущения в тазобедренной области и крестце, тянущие боли внизу живота, напоминающие менструальные. Слизистые выделения из влагалища на 38 неделе беременности тоже могут свидетельствовать о приближающихся родах.
Будущие мамы часто волнуются: как определить схватки и отличить их от ложных? Специалисты рекомендуют сохранять спокойствие, ведь роды вы точно не пропустите. Настоящие схватки наиболее ощутимые и болезненные, чем тренировочные, они повторяются периодически, усиливая свою частоту и интенсивность по нарастающей. Чтобы отличить ложные схватки от настоящих, смените позу: встаньте, походите по комнате, прилягте. Если схватки прекратились – не переживайте, скорее всего они ложные.
39 неделя беременности
Наступила 39 неделя беременности, ребенок уже полностью сформирован и готов появиться на свет в любой момент. Малыш достиг размеров небольшого арбуза и весит примерно 3,2 кг. Его легкие достаточно развиты, чтобы наконец-то сделать первый вдох. Шевеления ребенка становятся все менее активными из-за тесной материнской утробы, будущая мама должна не переставать наблюдать за активностью своего чада и в случае «затишья» немедленно обратиться к врачу.
На 39 неделе у беременных начинается активное «гнездование» - состояние, при котором женщина стремится изо всех сил навести порядок и создать как можно больше уюта в доме. В это время женщины могут ощутить прилив сил, необычную легкость (несмотря на огромный живот на 39 неделе беременности) и желание «свернуть горы». Но не стоит слишком усердствовать: подобные интенсивные физические нагрузки вполне могут спровоцировать роды на 39 неделе. Доверьте уборку и обустройство дома будущему папе или заботливым родственникам.
Для благополучного родоразрешения и хорошего самочувствия будущей мамы и ребенка врачи рекомендуют не пренебрегать длительными прогулками. В идеале на поздних сроках беременности гулять нужно не менее 3 часов в день, если нет никаких проблем и вам не показан постельный режим. Гипоксия плода – опасное явление на протяжении всей беременности, конец третьего триместра – не исключение. Для ее профилактики важно не только дышать свежим воздухом, но и продолжать правильно питаться, выполнять посильные упражнения для беременных, избегать стрессов и любых негативно влияющих на вас и вашу беременность условий.
На сроке 39 недель беременности многие женщины теряют в весе до 2 кг. В этом нет ничего страшного – организм выводит лишнюю жидкость. На 39 неделе беременности общая прибавка у женщин составляет в среднем от 10 до 15 кг, однако она может быть как больше, так и меньше. Это зависит от особенностей организма будущей мамы и является одним из предвестников скорых родов.
40 неделя беременности
40 неделя беременности является завершающим этапом вынашивания ребенка, и организм будущей мамы практически готов к предстоящим родам. Сейчас у вас все должно быть готово к рождению малыша - начиная от сумки в роддом и документов, заканчивая полным порядком в квартире и наличия всего необходимого для ухода за вашим малышом. Страх перед родами, возрастающее напряжение, тревожность – все это негативно сказывается на вашем малыше. Попробуйте настроить себя позитивно, ведь совсем скоро вы сможете увидеть и взять на руки своего долгожданного сына или дочь!
На данном сроке будущая мама должна продолжать считать шевеления плода: их должно быть не менее десяти в течение дня. Если вдруг ребенок на 40 неделе беременности вдруг затих или же слишком активен, обратитесь к врачу: возможно он испытывает кислородное голодание или другие проблемы, требующие незамедлительного вмешательства специалистов.
Один из самых главных признаков скорых родов - это отхождение слизистой пробки. Пробкой называют сгусток слизи, закрывающий канал шейки матки во время беременности и защищающий плод от инфекций, которые могут проникать в матку из влагалища. Гормон прогестерон, который несет ответственность за вынашивание плода, перестает вырабатываться на 40 неделе беременности. Шейка матки становится более мягкой, канал начинает открываться, и после этого происходит отхождение слизистой пробки. Другие не менее показательные предвестники родов – опускание живота, возникновение тренировочных схваток, боли в пояснице, крестце или лоне, излитие околоплодных вод. Будьте начеку!
Если вы на 40 неделе беременности, а роды не начинаются – не беспокойтесь, ваш час “X” скоро наступит!
41 неделя беременности
Предполагаемая дата родов позади, а ваша беременность все еще продолжается и, кстати, не считается переношенной. На этом сроке будущая мама чувствует себя неуклюжей и неповоротливой, сильно устает и все чаще страдает нарушениями сна. Причина – очень большой живот на 41 неделе беременности, мешающий занять хоть какое-то удобное положение. Большинство женщин жалуются на сильную раздражительность и нервозность, возникающие, казалось бы, на пустом месте. Это напрямую связано с их гормональным фоном и волнением, которое испытывают будущие мамочки, находясь в ожидании родов. Если вы испытываете страх перед родами, обсудите это со своим лечащим врачом, а также с родным или личным психологом: сейчас вы как никогда нуждаетесь в особой поддержке и понимании.
На сроке 41 неделя беременности выделения у беременной могут стать более интенсивными и похожими на слизь (прозрачного цвета или окрашенную в розоватый, желтоватый или кремовый цвет). Такие выделения свидетельствуют об отхождении слизистой пробки из шейки матки и возможном приближении начала родов.
Перед самыми родами у беременной могут отойти околоплодные воды, которые выглядят как прозрачная негустая жидкость без запаха. Отхождение вод у беременных может происходить по-разному: это может быть подтекание, вытекание струйкой или одномоментное излияние. Многие будущие мамы могут вовсе не заметить этого процесса. Так происходит в случаях, когда на плодном пузыре возникает маленькая трещина либо небольшой разрыв – тогда воды просто подтекают. Если будущая мама пользуется гигиеническими прокладками, то может перепутать их с выделениями из влагалища.
Иногда беременные пытаются сами вызвать начало схваток, принимая касторовое масло или прибегая к другим сомнительным или даже опасным методам ускорения родов. Специалисты призывают женщин «не заниматься самодеятельностью» и обращаться за своевременной помощью.
42 неделя беременности
Многие женщины, доносившие ребенка до 42 недели, часто начинают нервничать из-за того, что роды не начинаются. Не волнуйтесь, у вас в запасе есть несколько дней, чтобы родить. Возможно, вы уже наблюдаете некоторые предвестники родов и морально готовитесь к поездке в роддом.
На сроке 42 недели беременности существует риск старения плаценты и развития различных патологий. Гипоксия плода, дефицит полезных веществ, вероятность инфицирования или обвитие пуповиной – все это можно предотвратить, если вовремя обратиться к лечащему врачу и пройти обследование. Доктор прослушает сердцебиение плода, проверит состояние шейки матки, плаценты, плодных оболочек, пуповины, измерит живот. На 42 неделе беременности будущей маме могут назначить дополнительные обследования и в случае необходимости положат в стационар для наблюдения.
Если вы хотите родить самостоятельно, 42 неделя – это последняя неделя для такой возможности. Когда нет схваток, врачи принимают решение о стимуляции родов. Будьте готовы к тому, что крупный ребенок труднее проходит родовые пути и, как правило, восстановительный послеродовой период будет более длительным. Также если у плода произошло окостенение черепа, в ходе естественных родов у женщины могут быть разрывы. Чтобы избежать серьезных повреждений половых органов и промежности женщины, а также черепно-мозговых травм у малыша, врачи могут прибегнуть к проведению хирургического рассечения – эпизиотомии.
Когда женщина узнает о своем «интересном» положении, то естественно ее не покидают мысли о том, как протекает беременность в целом, это касается и рождения малыша. Кроме того, сюда нельзя не добавить еще одно важное и значимое событие для каждой женщины - когда малыш появится на свет, что является не менее волнующим событием. Используемая аббревиатура ПДР означает ни что иное как предполагаемая дата родов.
Конечно, на этот счет можно говорить бесконечно, к примеру, кто-то начинает гадать, чтобы морально подготовиться к предстоящим родам, а кто-то и вовсе не предпринимает никаких мер, ссылаясь на природу, а именно - когда случится, тогда и случится.
ПДР — что это такое? Особенности
Конечно же, многие женщины считают, что ничего сложного в том, чтобы узнать дату родов, нет. Ведь все что для этого потребуется сделать, так это прибавить к дате зачатия, период беременности и можно получить искомую дату. Но не все так просто, как может показаться.
Прежде всего, нужно отметить, что далеко не все женщины знают точную дату, когда собственно и состоялся контакт, поэтому стоит не забывать об этом. В целом, как заявляют специалисты, рассчитать даже приблизительную дату родов, делая это по дате зачатия, практически невозможно.
Даже если вам будет точно известна дата, когда было совершено зачатие, но нельзя точно прибавить к ней тот или иной срок, это объясняется тем, что организм у каждой женщины индивидуален, о чем нельзя забывать. Более того, то же самое касается и будущего малыша.
Внимание: Никогда не забывайте о том, особенно если беременность первая, что в действительности существует множество различных факторов, которые способны затянуть срок беременности, а в некоторых случаях, все происходит иначе, они позволяют укоротить ее.
ПДР по дате первого дня последней менструации
Если рассматривать в целом этот метод, то здесь следует отметить, что он является не только самым актуальным и часто применяемым. Желая провести расчет предполагаемой даты родов (ПДР) при беременности, тем самым применяя этот метод, то знайте, что сделать это возможно различными способами, например, по формуле Негеля.
Здесь нужно взять во внимание дату начала последних месячных, после чего отнять три месяца, к тому результату, который получится, прибавить семь дней. Более того, есть еще один не менее распространенный вариант, когда ко дню начала менструации прибавляется 280 дней, а именно - сорок недель.
Здесь уже вы сами должны решить для себя, какой именно вариант подходит вам больше всего. Конечно, как вы сами должны понимать, такой метод расчетов никогда не подойдет тем женщинам, которые постоянно сталкиваются с нерегулярным циклом.
Результат УЗИ
Конечно же, если всякие гадания, предположения вас не устраивают, то всегда можно выбрать наиболее эффективный метод, позволяющий получить ответы на интересующие вас вопросы. Как правило, специалист проводит ультразвуковое исследование, в результате чего, изучив размеры плода, сможет предположить, когда собственно свершится долгожданное чудо.
Что касается поздних сроков беременности, то размер плода будет зависеть, как от срока беременности, так соответственно и от индивидуальных особенностей малыша.
Помимо всего сказанного, будущая мамочка должна понимать, что вставая на учет практически с самого начала беременности, можно не только получить ответы на интересующие вас вопросы в плане расчета ПДР, но и выявить различные отклонения.
Что касается статистики, то как правило, в назначенный срок обычно рожает около пяти процентов женщин, все остальные все чаще и чаще отклоняются от заветной даты.
В тот момент, когда женщина узнает о беременности, ее мироощущение меняется, как по волшебству. Особенно если малыш первый и желанный. У будущей мамы нет опыта, поэтому вместе с радостными эмоциями по мере увеличения срока возрастает и количество вопросов. Больше всего хочется узнать, когда именно появится на свет ребенок.
Если визит к врачу еще не назначен, то найти ответы можно на специализированных порталах для родителей. Многим новичкам сложно разобраться в медицинской терминологии, поэтому чаще всего можно слышать фразу: "ПДР - что это?" Мы постараемся ответить на этот популярный вопрос.
В ожидании чуда
В самом будущие мамы уже представляют день выписки. В мыслях любимый муж встречает у роддома с букетом цветов, а бабушки и дедушки умиляются над крошечным сопящим сыночком или дочкой.
Но смогут ли все собраться в один день? Какая будет погода? И, вообще, день недели? Чтобы ответить на все эти вопросы, необходимо произвести расчет предполагаемой даты родов.
ПДР вычисляется несколькими способами, на которых мы остановимся подробнее.
При помощи УЗИ
Современные технологии позволяют определить пол малыша еще до его рождения. У родителей есть время придумать имя и купить вещи, коляску и даже сделать ремонт в детской в наиболее подходящих цветах.
Посредством ультразвукового исследования можно определить и ПДР. Что это нам дает, и на каком сроке лучше всего делать? Специалисты утверждают, что вычислить дату родов наиболее достоверно получается до наступления 12 недель. Оборудование способно показать срок с невероятной точностью - буквально до одного дня.
Конечно, в течение беременности УЗИ будет назначаться еще не раз. Но на поздних сроках ПДР вычисляется с учетом размера плода. Как правило, развитие малышей происходит индивидуально, поэтому полагаться на эти данные уже нельзя.
Для внимательных
Следующий способ определения ПДР подойдет для тех, кто внимательно следит за и знает, когда наступает овуляция. Предполагаемая дата родов по дате зачатия наиболее точно расскажет вам, когда малыш появится на свет.
Единственное время, когда организм женщины готов к зачатию, - это овуляция. В этот момент зрелая яйцеклетка выходит из яичника. Некоторые представительницы прекрасного пола чувствуют наступление овуляции - усиление влечения к партнеру, тянущие боли внизу живота или необычные ощущения в груди. Это происходит в середине цикла, который составляет от 28 до 35 дней.
Если женщина каждый месяц отмечает в календаре менструацию, то предполагаемая дата родов по дате зачатия определяется довольно просто. К середине цикла необходимо прибавить 280 дней. Неопытные мамы думают, что беременность длится девять месяцев. Однако формула “дата полового акта + 9 месяцев” не имеет ничего общего с реальностью.
Формула Негеле
Знаменитый акушер Франц Негеле занимался изучением анатомии женского таза, а также механизма родов. Вопрос о ПДР (что это, и наиболее точный способ расчета) интересовал немецкого доктора не меньше.
Многие исследования Негеле сегодня считаются основополагающими. Например, большинство гинекологов в консультациях до сих пор пользуются формулой коллеги из Германии для определения даты родов.
Один из первых моментов, который выясняют врачи во время приема, - первый день последнего менструального цикла. От этой даты отнимаем три месяца и прибавляем семь дней. Например, если месячные начались 10 октября, то ПДР ставят на 17 июля. При таком расчете предполагается, что цикл составляет ровно 28 дней.
Формулу Негеле некорректно применять в случае поэтому в арсенале у акушеров есть и другие методы.
На первом приеме
Что такое ПДР, гинеколог рассказывает во время первого посещения. На сроке 3-4 недели опытный врач может достаточно верно определить дату родов во время осмотра. В обычном состоянии матка женщины имеет грушевидную форму, а с наступлением беременности больше напоминает шар.
Как и в случае УЗИ, чем больше срок, тем труднее определить момент рождения малыша.
Первое шевеление
Иногда случается так, что определить дату родов с помощью вышеописанных методов невозможно. На выручку приходит еще один проверенный способ, который работает уже на более поздних сроках.
Определить ПДР можно после первого шевеления малыша - обычно этот волнующий момент происходит на сроке 18-20 недель, в зависимости от того, первый раз рожает женщина или нет. Если опытная мама почувствовала ребенка, то ожидайте роды через 22 недели. Для первенца ко дню первого шевеления следует прибавить 20 недель.
Конечно, некоторые женщины утверждают, что чувствуют малыша на ранних сроках, например, в 14 или 16 недель. Опытные гинекологи сомневаются в такой гиперчувствительности и чаще всего списывают это на сокращения кишечника.
Любопытства ради
Почему же будущие мамы так хотят вычислить ПДР? Что это за необходимость, и так ли важно, когда родится малыш? Иногда день родов имеет значение для суеверных женщин или для тех, кто хочет видеть в свидетельстве о рождении просто “красивую” дату. Некоторые беременные в праздники или выбирают роддом исходя из расписания закрытия на мойку. Иными словами, причин беспокоиться об этом важном дне достаточно.
Популярные интерактивные сервисы могут по неделям. ПДР-калькуляторы также настроены на определение даты родов, и чаще всего в качестве исходных данных необходимо указать количество дней в цикле и первый день менструации, после которой была диагностирована беременность.
Что влияет на ПДР
В любом случае стоит принимать во внимание, что ПДР - это всего лишь предполагаемая дата, и гарантировать роды именно в этот день вам никто не сможет. Специалисты считают, что беременность должна в среднем длиться 40 недель, но лишь немногие женщины рожают в срок. Например, во время многоплодной беременности роды почти всегда происходят раньше акушерского прогноза. Кроме того, имеют влияние и другие факторы: высокое давление, многоводие, диабет и другое.
Небольшой процент будущих мам, наоборот, ждет малыша до 41-й или 42-й недели. Это тоже в пределах нормы. Беременные находятся под наблюдением врачей, которые в любой момент готовы немного ускорить процесс.
Беременность является одним из самых волнительных и в то же время ответственных периодов
в жизни
каждой женщины, и потому вовсе не удивительно, что каждой из нас хочется поскорее узнать
дату
родов. Однако этот вопрос часто вызывает многочисленные разногласия и споры. Будущие
мамы
«пытают» своими расспросами докторов, ведь хочется подготовиться к важному событию,
однако те
только разводят руками, поскольку не в состоянии с высокой точностью определить срок
появления
на свет долгожданного малыша.
Для того чтоб Рассчитать дату родов нажмите кнопочку "узнать дату родов".
Сегодня:
02.03.2019
Дата первого дня последних месячных:
Зачатие скорей всего произошло (+-2 дня):
Предполагаемый срок родов:
До родов осталось:
Расчет предполагаемой даты родов (ПДР) производится несколькими способами, каждый из которых является ориентировочным. То есть, если по подсчетам малыш должен родиться 1 января, то не факт, что это произойдет со стопроцентной точностью именно в этот день. Очень часто происходят отклонения от предполагаемой даты в ту или иную сторону. И роды могут начаться либо на 2 недели раньше, либо позже. Предлагаю вашему вниманию довольно простой, но весьма эффективный способ узнать вероятный срок рождения ребенка, который уже довольно давно и успешно используется многими врачами в клиниках.
Расчет по последнему дню менструации
Итак, чтобы самостоятельно рассчитать срок беременности и по нему определить предполагаемый день родов, необходимо вспомнить дату начала последних месячных. Именно на ее основе составляются все вычисления. От этой даты необходимо вычесть 3 месяца и прибавить к результату еще 7 дней. Получившееся число и будет предполагаемым сроком рождения вашего долгожданного малыша.К примеру, дата последней менструации – 22 апреля. Значит, от этой даты нужно вычесть 3 месяца. Отнимаем и получаем – 22 января. К этой цифре прибавляем еще 7 дней и получаем 29 января – этот день и будет предполагаемой датой рождения.
Стоит отметить, что такой способ вычисления лучше всего подходит женщинам с регулярным менструальным циклом, который длится 28 дней.
4 альтернативных способа расчета срока родов
- 1. Узнать срок родов, с довольно высокой точностью, можно посетив кабинет гинеколога. Врач не будет назначать для этого никаких анализов, он просто измерит размер матки, которая будет увеличена в размерах в соответствии с возрастом плода. Однако, такой метод расчета даты появления на свет малыша эффективен лишь в первый триместр беременности. На поздних строках (во 2-ом и 3-ем триместре) у каждой женщины увеличение размеров матки происходит с различной интенсивностью, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.
- 2. Рассчитать дату родов можно по овуляции, являющейся тем самым благоприятным периодом, в который вероятнее всего и происходит зачатие. В такие дни женщина, обычно, испытывает повышенное сексуальное влечение. Кроме того, ее выделения (цервикальная жидкость) становятся более липкими и густыми, базальная температура тела повышается на несколько десятых градуса, приподнимается шейка матки, а молочные железы уплотняются и становятся болезненными.
Точно так же можно выполнить вычисления и по дате зачатия. Однако следует знать, что этот срок не всегда совпадает с днем, в который произошел половой акт. Оплодотворение яйцеклетки, как правило, происходит только на третий день.
- 3. Аппаратное вычисление с помощью ультразвуковых волн также можно отнести к наиболее эффективным методам, которые позволяют определить срок родов с точностью до 1-3 дней. Наиболее верными расчеты будут, если УЗИ делать в период 11-14 недель беременности.
- 4. Рассекретить тайну даты рождения вашего ребенка поможет его первое шевеление, которое обычно происходит на 20-й неделе (у первородящих) и на 18-й – при второй и последующей беременности. В давние времена, когда не было УЗИ, такой метод вычисленя срока родов был, чуть ли не единственным.
Эффективность аппаратных методов в расчете срока родов
Исследование плода в третьем триместре на аппарате УЗИ позволяет с высокой точностью определить дату беременности, а значит и предполагаемый срок родов. Дело в том, что только при помощи ультразвуковой диагностики доктор может наблюдать состояние плаценты, положение головы малыша по отношению к входу в малый таз, уровень открытия шейки матки, признаки зрелости плода, а также множество других важных факторов. Все эти параметры являются решающими в вопросе определения готовности будущего малыша и его матери к родам.Отклонение от установленного срока – это норма?
Как уже говорилось выше, все калькуляции предполагаемой даты родов являются не более чем примерным ориентиром, на который не стоит сильно полагаться. По статистике в назначенный день рожают всего 17% женщин, тогда как остальные 83% - либо раньше, либо позже. Таким образом, можно сделать вывод о том, что предсказать с высокой точностью дату начала родовой деятельности не способен ни один специалист, каким бы умным и квалифицированным он ни был.В норме роды могут наступить в промежутке от 38 до 42 нед. беременности. Появление на свет ребенка не будет ни преждевременным, ни запоздалым, а нормальным и физиологичным. Иногда по определенным причинам родовая деятельность может начаться преждевременно. Такое случается из-за отклонений в развитии плода, стрессовых ситуаций, различных патологических процессов, происходящих в организме матери, наследственных факторов и т.д.
Нередко происходит и перенашивание беременности из-за того, что в первом триместре были какие-либо осложнения. Кроме того, следует учитывать наследственность по материнской линии. Если ваша мама и бабушка рожали намного позже установленного срока, то, скорее всего, то же самое ожидает и вас. Поэтому очень важно осознавать, что расчет срока родов – вопрос очень сложный, условный и индивидуальный для каждой будущей мамы.