С какого возраста ребенку можно давать банан: рекомендации. Банан в прикорме ребенка. Польза фрукта и рецепты приготовления

Разрешено ли использовать бананы для прикорма малышей? Безопасно ли такое питание? Во сколько месяцев можно давать эти экзотические фрукты ребенку? Единого мнения среди педиатров нет, но существуют общие рекомендации, знание которых новоиспеченным мамам и папам уж точно не повредит.

Многое зависит от организма конкретного ребенка. Но большинство специалистов не рекомендуют вводить банан в питание грудничков до 6 месяцев, поскольку формирование пищеварительной системы еще не полностью завершилось.

Оптимальный период для знакомства с фруктом: 6-8 месяцев.

Это одинаково актуально для детей на грудном и искусственном вскармливании. Более ранний прикорм может негативно отразиться на состоянии нежного желудочно-кишечного тракта малышки.

Банановый прикорм

Предназначенные для прикорма бананы должны быть спелыми, ярко-желтого цвета, без крупных потемневших пятен и следов гнили. Желательно покупать их в супермаркете, а не на рынке.

Банан не может быть первым фруктом в рационе малыша. Попробовав нежную и сладковатую «экзотику» в качестве первого прикорма, ребенок может отказаться от другой полезной пищи и даже от материнского молока.

Не следует давать малышу банан целиком. Обязательно в виде пюре, которое легко получить:

1. Предварительно нарезанный фрукт обрабатывают на паровой бане.
2. Разминают мякоть вилкой до однородного состояния.
3. Для лучшего усвоения в кашицу добавляют грудное молоко.

Через пару недель от начала такого прикорма тепловая обработка уже не проводится, а по прошествии месяца исчезает необходимость и в пюрировании.

Сколько и когда давать?

Экспериментировать с новыми продуктами детского рациона лучше в первой половине дня – во время второго утреннего кормления. В течение последующих суток необходимо смотреть за реакцией: следить за стулом, осматривать кожу на предмет высыпаний и др.

• Соблюдайте умеренность. Карапузу может очень понравится экзотический вкус, но при первом кормлении не нужно давать более 1 ч. л. пюре.
• Если нет аллергии, через неделю дозу пюре можно увеличить до 1 ст. л.
• Годовалый ребенок способен съесть половину банана без предварительной тепловой обработки.
• В 1,5 года здоровый малыш легко усвоит целый фрукт среднего размера.

Зачем детям экзотика в меню?

Бананы принадлежат к древнейшим растениям, культивируемым человеком для употребления в пищу. И если в Эквадоре и Бурунди эти фрукты – одни из основных продуктов питания населения, то в нашей стране их стали есть лишь с 50-х годов прошлого века.

Так имеет ли смысл приучать ребенка умеренных широт к экзотическим плодам в раннем возрасте? Решать этот вопрос каждой маме придется самостоятельно, но для начала нужно взвесить все плюсы и минусы.

Польза для малыша

• Богатый химический состав. Присутствие в плодах калия, магния, натрия, железа, фтора, витаминов группы B и клетчатки, помогает формированию мышечной и костной ткани, улучшает работу головного мозга, повышает настроение, регулирует деятельность кишечника и нормализуют сон. Бананы особенно полезны детям на искусственном вскармливании.
• Нежная фруктовая мякоть не вызывает механических повреждений слизистой оболочки в ротовой полости малыша. Ребенок с радостью будет пытаться сосать и покусывать плод, одновременно массируя десны и приобретая жевательные навыки .
• Плоды содержат аминокислоту (АК) триптофан, которая участвует в синтезе «гормона счастья» – серотонина. Эта АК улучшает настроение и повышает концентрацию. Наличие бананов в рационе непоседы делает его менее капризным, препятствует быстрому утомлению .
• Фрукты содержат много крахмалистых веществ, которые в организме ребенка преобразуются в глюкозу, обеспечивая новыми силами .

Рецепт от кашля

Благодаря обволакивающим свойствам бананы можно использовать для лечения кашля у детей и снижения раздражения горла.

В подогретое банановое пюре добавляют молоко и немножко меда, и дают эту смесь приболевшему малышу.

Возможный вред

1. В отличие от цитрусовых, бананы редко вызывают аллергию у ребенка. В единичных случаях причиной может послужить серотонин. Если у малыша появились высыпания, необходимо посетить врача.
2. Фрукты отличает высокая калорийность и большое количество сахарозы, поэтому их не дают детям с избыточным весом.

На прилавке

До того, как попасть на прилавки, экзотические плоды проходят длинный путь.

Производителям приходится собирать их незрелыми, а для ускорения созревания обрабатывать так называемым «банановым газом», безвредность которого маловероятна. Вот и еще один повод для родительского беспокойства.

Эта схема поможет выбрать бананы оптимальной кондиции.

Для многих, в том числе и детей, бананы стали элементом повседневного меню, благодаря тому, что этот плод содержит множество полезных веществ и микроэлементов. Узнаем, с какого возраста можно начинать их прием, и в каких количествах делаются первые пробы.

Оптимальный возраст

Подходящим для начала бананового прикорма считаются 6-7 месяцы жизни. К этому времени пищеварительная система крохи уже может обработать клетчатку, которой богаты эти плоды.

При грудном вскармливании фруктовый прикорм начинают чуть позже (месяцев в 7-8). Схема искусственного вскармливания предполагает ранний ввод прикорма, и только после знакомства с овощами в виде пюре на 4-5 месяце в рацион 6-месячных детей можно вводить бананы.

Главное - делать это постепенно, начиная с малых объемов. Обязательно обращают внимание на реакцию организма: прием лакомства не всегда идет на пользу.

Банан для ребенка

Употребление любых продуктов имеет свои плюсы и минусы. Банан в этом плане - не исключение, он подходит не каждому малышу.

В чем польза для малыша?

Фрукт содержит множество витаминов, соединений и минералов. Вместе они оказывают благотворное влияние на маленький организм.

Дозированный, ограниченный прием банана малышом имеет такие эффекты:

• повышает иммунитет (чему способствует аскорбиновая кислота);
• нормализует работу кишечника (за счет клетчатки);
• улучшает состояние кожи и слизистых оболочек (заслуга витамина А);
• помогает усваивать белки и жиры (витамин Е);
• способствует росту зубов и костной ткани (фосфор);
• укрепляет стенки сосудов, регулирует работу мышц и сердца (калий);
• является хорошим подспорьем для печени (ее работе помогает сера);
• поддерживает энергетический баланс (в этом помогает крахмал) и уровень гемоглобина;
• контролирует процессы ферментации (магний);
• стимулирует выработку серотонина (он же гормон удовольствия), что хорошо сказывается на состоянии нервной системы.

Действительно, пользы от желтых плодов действительно немало. С другой стороны, не стоит забывать и о возможном вреде.

Важно! Перед приготовлением плоды тщательно очищают: удаляется не только кожура, но и оставшиеся прожилки.

Возможный вред и трудности

Вред от приема банана обычно является результатом слишком раннего включения в рацион или же ошибок в дозе. Хотя не исключено, что малыш не может принимать данный продукт из-за особенностей своего организма.

Знаете ли вы? Кроме привычных желтых, существуют еще и красные бананы. Они не переносят транспортировки, поэтому употребляют это чудо только местные жители на Сейшельских островах и в южных районах Индии.

Педиатры и диетологи выделяют несколько типичных проблем, которые может вызвать употребление желтого плода:

• . Бананы гипоаллергенны, но вам могут попасться экземпляры, которые обрабатывали химическими составами (так продлевают срок хранения). В итоге, ребенок рискует получить сыпь на коже;
• и прочие проблемы с пищеварением - от кратковременного вздутия до расстройства кишечника. Если у малыша еще до приема наблюдались отклонения по части стула, от употребления лучше отказаться: фрукт сильно крепит, что в сумме с обилием клетчатки может усугубить ситуацию;
• . Детям, склонным к быстрому набору веса, это лакомство тоже не стоит давать - в мякоти присутствуют фруктоза и сахароза, способные ускорить процесс;
• повышение уровня сахара в крови. Если ребенок унаследовал от родителей или же у него диагностирована повышенная сворачиваемость крови, бананы вообще под запретом.

В любом случае еще до начала такого прикорма лучше проконсультироваться с педиатром и внимательно следить за реакцией малыша на продукт - при малейшем ухудшении самочувствия прием тут же прекращают.

Как правильно давать банан малышу

Взвесив все «за» и «против» приема этой вкусняшки, перейдем непосредственно к схеме употребления заморского "гостя".

С какого возраста можно давать ребенку целый банан

Важно! Бананы долго перевариваются, поэтому их не дают перед сном.

Начинают вводить плод в прикорм с половины банана, нарезанной мелкими кусочками. По мере приближения к годовалому возрасту дозу увеличивают до целого экземпляра, обработанного тем же образом. Если у крохи уже появились зубы, можно переходить на целые плоды.

Банановый прикорм

Отдельная тема - использование прикорма. С него и начинается знакомство детей с этими плодами.

Как давать банан ребенку

Во время прикорма используется исключительно пюре - вначале не должно быть никаких цельных фруктов. Обратите внимание, что до этого момента малыш уже должен привыкнуть к пище в виде овощных пюре из перетертых морковки, картофеля или кабачков. Это обязательное условие.

Дело в том, что после сладкого бананового блюда ребенок может попросту отказаться от обычной пищи (а этого допускать нельзя).

Сколько давать

Наиболее безопасна следующая схема:

• в 6-7 месяцев дают от 0,5 чайной до 3 столовых ложек жидкого пюре в день. Объем увеличивают не спеша, следя за тем, как организм принимает новый продукт;
• 8-9 месяцев: разрешается более густое пюре (от 3 ст.л. - до половины обработанного фрукта);
• малышам 10-12 месяцев от роду дают уже кусочки, а затем и целые плоды (от половинки до цельного).

Знаете ли вы? Банан - рекордсмен среди фруктов по содержанию витамина В6 (именно он способствует выработке «счастливого» гормона (серотонина).

Указанные количества на практике часто корректируются. Бывает, что ребенку понравилось лакомство, и если желудок без проблем принял его, дозу можно чуть-чуть увеличить. И наоборот, если грудничок не слишком охотно берется за прием, не стоит скармливать ему всю заготовку сразу.

Пюре из банана: покупка или приготовление?

Открытым остается вопрос, какой состав больше подойдет ребенку столь нежного возраста. Многие ратуют за собственноручно сделанное пюре, хотя и у покупных заготовок есть немало поклонников.

Пюре промышленного производства гипоаллергенны и подходят даже малышам, у которых отмечена склонность к аллергическим реакциям. Многие из подобных образцов сделаны на совесть - без участия химических добавок и консервантов.
Правда, лучшим приобретением будет продукт известной марки. Да, такое питание обойдется чуть дороже, но в то же время - это гарантия того, что производитель выдерживает технологию. Дешевые смеси безвестных фирм не всегда могут похвастать этим (к тому же, неизвестно, в каком состоянии фрукты попали в обработку).

Домашнее пюре выгодно отличается тем, что не нужно переживать за срок годности и условия хранения - бананы обрабатывают по мере необходимости. Еще один явный плюс - возможность выбора сырья (в магазине можно выбрать фрукты получше).

Важно! При покупке готовой смеси обязательно смотрите на дату выпуска и срок хранения продукта, а также целостность тары.

Хотя имеется и существенный минус: детям с аллергией магазинные плоды давать нельзя. Но выход есть - в таких случаях используют каши для грудничков с добавлением банана или же молочные смеси с таким же ингредиентом.
Как видите, у каждого из этих видов пюре есть свои достоинства и недостатки. Покупные смеси безопасны и удобны для родителей (не нужно возиться с готовкой), тогда как пюре домашнего изготовления позволяет работать со свежими продуктами.

Знаете ли вы? Из более чем 70 видов бананов съедобными и сладкими одновременно являются только 6 сортов.

Главный же критерий выбора остается неизменным: блюдо должно идти только на пользу, не вызывая у малыша отторжения, аллергии и прочих осложнений.

Как приготовить пюре для грудничка из банана в домашних условиях

Обычно молодые мамы не слишком доверяют заводским составам, стремясь вводить в рацион ребенка натурпродукт. Узнаем, как сделать это с максимальной пользой.

Как выбрать бананы

Отправляясь в магазин, стоит обратить внимание на несколько моментов, связанных с покупкой сладких плодов, а именно:

• цвет. Кожура спелого банана всегда желтая. Зеленый фрукт брать нежелательно - недозрелый экземпляр содержит фермент танин (он провоцирует повышенное газообразование);
• поверхность. У качественного товара будет гладкая кожура без следов обильной обработки в виде липкого слоя;
• отсутствие черных точек. Увидев «крапленый» фрукт, отложите его в сторону - это перезревший банан с огромным содержанием вредной глюкозы;
• запах. Никаких гнилостных ноток быть не должно;
• оцените условия хранения. Если плоды плотно сложены в ящики, и нижние уже успели почернеть или того хуже, подтекают, покупку лучше сделать в другом месте.

Подобные заготовки нужно пустить в дело в течение 3-5 суток после покупки. До начала приготовления фрукты хранят в сухом, темном и прохладном месте с доступом воздуха (не стоит класть бананы в холодильник или оставлять их в завязанном пакете).

Необходимые ингредиенты

Для получения пюре нужен минимум компонентов:

• спелый банан;
• грудное молоко или молочная смесь (буквально несколько капель).

Из кухонной утвари понадобится обычная вилка.

Процесс приготовления

Он элементарен:

1. Взяв тарелку средних размеров, туда выкладывают разрезанный на 3-4 кусочка банан.
2. Затем его разминают вилкой до получения нужной консистенции (для начального прикорма нужна жидкая масса, тогда как для 9-месячного карапуза подойдет и более густое пюре).
3. Остается добавить немного молока, тщательно перемешав полученную смесь.
4. Пюре употребляют сразу же - для следующего приема пищи нужно делать свежую порцию.

Видео: приготовление пюре из банана

Важно! Детям от 1 года можно давать рисовую молочную кашу с бананом - она сытна и восполняет запасы энергии.

Столь нехитрый рецепт порой применяют по другой технологии (с использованием блендера). Этот аппарат тоже хорошо справляется с обработкой. Теперь вы знаете, с какого возраста, в каком виде и количествах грудничкам можно давать бананы. Надеемся, эта информация будет полезна, и лакомство придется малышам по вкусу.

Просмотры: 98 230

Фрукты начинают вводить ребенку в качестве прикорма уже с 6 месяцев его жизни. Но когда ребенку можно банан, и с какого возраста его можно начинать давать грудничку? Бананы давно перестали считаться экзотикой, а потому нет ничего удивительного в том, что их стали использовать в качестве первого прикорма грудничков. Они привлекают своей невысокой ценой, доступностью и тем, что на них практически не бывает аллергии. Рассмотрим, давать ли ребенку бананы и действительно ли это универсальный и полезный фрукт, так необходимый грудничкам.

Вопрос, когда ребенку можно банан, возникает одновременно с вопросом введения первого прикорма для грудничка и уже после того, как вы узнали, давать ли воду новорожденному и, например, можно ли ребенку чай.

Один из самых больших его плюсов в том, что он хоть и экзотический, но практически не вызывает аллергии, поэтому его можно давать грудничкам с раннего возраста. Правда, не стоит давать его детям, не достигшим 6 месяцев.

В бананах содержится множество витаминов и минералов. Особенно группы В, с помощью которых нормализуется сон, кожа и волосы увлажняются, значительно лучше усваиваются различные питательные вещества и минералы.

Подпишитесь на «Прикорм Ребенка» на YouTube!

В бананах содержится калий, который очень полезен для сердца и сосудов.

Также они обладают всеми необходимыми веществами для формирования мышечной и костной ткани грудничка. С их помощью состав крови и работа мозга улучшаются.

В них содержится крахмал, который расщепляясь, становится глюкозой, очень полезной для любого организма.

Также с их помощью можно улучшить внимание и поднять настроение, поэтому их также любят и взрослые. Так что если ваш ребенок часто устает, можно давать ему два фрукта в день, и его тонус значительно повысится.

Банановая мякоть очень мягкая, именно поэтому он так нравится грудничкам и детям постарше, ведь он легко переваривается и действует успокаивающе.

Давать ли ребенку бананы

В основном банан для грудничка – очень вкусное лакомство и редко кто из детей от него отказывается. Именно поэтому ввести его в рацион в качестве первого прикорма можно очень легко и это не составит особого труда.

Можно начинать кушать его с 6-месячного возраста, именно в это время пищеварительная система грудничка уже полностью формируется.

Перед подачей фруктик можно либо размять вилкой, либо купить в магазине уже готовое пюре.

В этих фруктах мало фруктозы и глюкозы и много сахарозы, поэтому давать их детям с лишним весом не рекомендуется.

Грудничкам и детям до года давать его можно, но совсем немного, постепенно давая привыкать к новому продукту.

Начинать нужно с половины чайной ложечки и постепенно увеличивать объем.

При покупке также обратите внимание на их внешний вид: кожура должна быть однородного желтого цвета без темных пятен.

сайт 2017-06-18

В нашей стране бананы давно перестали быть экзотикой. Они продаются круглый год, доступны по цене, удобны в употреблении. Банан давно заслужил признание в нашей стране, его любят взрослые люди и дети. Конечно, как у любого другого растительного продукта, у этих фруктов имеются свои положительные и отрицательные свойства, знать о которых полезно каждому из нас.

Поэтому сегодня мы будем говорить про бананы, польза и вред детям и взрослым от их употребления какая. Поговорим подробнее о наших любимых фруктах:

Польза и вред бананов

Прежде всего, отметим, что пользы от них намного больше, чем вреда. Ведь вкусные плоды с нежной мякотью содержат большое количество витаминов, микроэлементов. Главное, что в их составе много витамина С. Наверное, нет нужды говорить, как он важен детям и взрослым для укрепления иммунной системы, улучшения состояния всех органов, тканей организма. Этот витамин обладает выраженными антиоксидантными свойствами, препятствует преждевременному старению, защищает организм от инфекций.

Бананы богаты витаминами группы В. Эти полезные вещества берегут нервную систему человека, помогают нам оставаться спокойными, уравновешенными. От них зависит спокойный, глубокий сон. Женщинам эти витамины позволяют сохранять здоровье, красоту кожи и волос.

Спелые плоды содержат каротин, помогающий сохранить здоровым сердце, уберечь от болезней кровеносные сосуды. Каротин нужен детям, так как способствует улучшению памяти, помогает активной работе мозга.

Кроме перечисленных витаминов, бананы содержат еще много необходимых человеку веществ. Например, есть витамин Е, дающий здоровье нашим клеткам, сохраняющий молодость и красоту. Есть еще витамины: РР, К, холин, а также важные микроэлементы: калий и магний, оберегающие сердце. Есть кальций, натрий, фосфор, необходимые костной системе, зубам и волосам. Бананы содержат очень нужные марганец, цинк, селен, а также железо и фтор. Все эти полезные вещества необходимы детям и взрослым, чтобы здоровье оставалось на высоте.

Высоко ценят бананы психологи и психотерапевты. Содержащийся в их спелой мякоти витамин В6 самым благотворным образом влияет на настроение. Он помогает организму активно вырабатывать гормон радости - серотонин. Поэтому многие называют бананы самыми вкусными антидепрессантами.

Если есть бананы каждый день, уйдет раздражительность, нервозность. Настроение станет улучшаться, а жить станет веселее. Конечно, объедаться бананами не стоит. Достаточно съедать 1-2 фрукта за весь день, чтобы зарядиться энергией, обеспечить свой организм необходимым количеством витаминов, микроэлементов, в частности калием.

Достаточное количество калия поможет снять усталость, вялость, устранит мышечные боли. Необходим он детскому организму. Достаточное количество этого вещества повысит сообразительность, повысит способности к запоминанию, поможет ребенку быть активнее, улучшит его аппетит.

Бананы в детском питании

Кстати, о пользе бананов для детского организма говорит и тот факт, что это одни из самых подходящих фруктов для прикорма малышей первого года жизни. Плоды достаточно калорийны, быстро устраняют ощущение голода. Они имеют нежную структуру, что благотворно сказывается на состоянии желудочно-кишечном тракта, пищеварении ребенка.

Детские врачи рекомендуют включать бананы в прикорм детям, начиная с 8-9 месяцев. Малыши с удовольствием едят детские фруктовые смеси с этим фруктом. Но не давайте банан с самым первым прикормом. Иначе, попробовав сладкую мякоть, малыш вряд ли станет кушать полезное (ноне такое вкусное) овощное пюре или кашу.

Вообще, бананы относят к мало-аллергенным продуктам. Но все же у некоторых малышей они могут вызвать аллергическую реакцию из-за серотонина, который провоцирует ее появление. Поэтому если вы заметите кожные высыпания на теле ребенка, не давайте ему этот фрукт, покажите малыша педиатру.

Кому опасны бананы? Вред для здоровья

Сразу скажем, противопоказаний по их употреблению немного, но они есть. Так как плоды содержат много углеводов, их не рекомендуется употреблять больным сахарным диабетом. Если же вы хотите похудеть, тоже не ешьте более одного фрукта за день. Или заменяйте одним бананом полноценный ужин.

Старайтесь покупать только спелые плоды. Недозрелые бананы не очень вкусные. Но самое плохое, что они содержат нерастворенный крахмал, который затрудняет пищеварение, вызывает брожение, повышенное газообразование.

Выбирайте спелые, ровные плоды, с неповрежденной, ярко-желтой шкуркой. Храните их в прохладном месте, лучше гроздью. Так они лучше и дольше сохраняются. Не покупайте почерневшие плоды, или имеющие большие темные пятна на шкурке. Такие фрукты вряд будут полезны, а вот вред здоровье нанести могут. Ешьте их понемногу, но каждый день и будьте здоровы!

Фрукты – важная составляющая рациона, без которой сложно представить себе нормально функционирующий организм. Когда приходит время вводить их в рацион ребенка, мамы в первую очередь вспоминают про банан. Но важно знать, со скольки месяцев ребенку можно давать бананы и в каких количествах.

Польза бананов

Банан в прикорм вводят, прежде всего, из-за его гипоаллергенности. Но фрукт знаменит не только этой особенностью. Бананы полезны для детей благодаря следующим полезным свойствам:

• в них много витаминов, макро- и микроэлементов, которые помогут детскому организму правильно развиваться (натрий, магний и калий благотворно влияют на работу сердца, минералы способствуют развитию костных тканей);
• большое содержание крахмала, который легко превращается в глюкозу – основной источник энергии для организма;
• в них есть витамин B, без которого невозможно нормальное развитие нервной системы малыша;
• содержание клетчатки, которая помогает крохе наладить нормальное пищеварение и также является источником энергии;
• кормление грудничка банановым пюре или другими блюдами из фрукта поднимет малышу настроение, уменьшит капризность, увеличит концентрацию внимания, а старшим детям поможет в учебе.

Калькулятор полезных веществ в банане.

Ребенку можно банан, когда его мучает кашель. Лакомство помогает избавиться от бронхита на ранних этапах развития болезни.

Полезны или вредны бананы детям

Родители часто спрашивают у педиатра, полезны ли детям бананы или лучше избегать использования этого фрукта. Доктора сходятся на мнении, что полезны бананы не только детям, но и взрослым. Обуславливается это особым составом лакомства.

Если прикармливать младенца фруктами систематически, можно добиться следующих эффектов:

• благотворно повлиять на сердечно-сосудистую систему;
• улучшить ферментативные процессы;
• увеличить количество гемоглобина, который необходим для адекватного снабжения тканей кислородом;
• улучшить состояние костей;
• стимулировать иммунитет малыша;
• улучшить состояние кожи и слизистых, так как полезен банан и для этих систем;
• нормализовать работу ЖКТ при нарушениях или поддержать при нормальном функционировании.

Если рассматриваются польза и вред бананов, не стоит забывать о возможных негативных реакциях. Среди них:

• проблемы с пищеварением, если бананы ребенку стали давать слишком рано или в очень большом количестве;
• быстрый набор веса из-за высокой калорийности (деткам, склонным к полноте, фрукт в рационе ограничивают);
• пусть и низкая, но есть вероятность того, что у ребенка возникнет аллергия на бананы.

К сожалению, аллергия на бананы у детей бывает, хоть эти фрукты и считаются одним из самых гипоаллергенных. Врачи рекомендуют аккуратно вводить лакомство в рацион, чтобы избежать аллергических реакций.

Когда есть нельзя

Рацион малыша можно разнообразить фруктом не всегда. Банан ограниченно можно давать грудничку в следующих случаях:

• есть признаки проблем с пищеварительным трактом, такие как запор, понос, колики;
• в крови новорожденного много сахара, что может говорить о диабете;
• есть признаки спазма мышечной системы (на банан у ребенка в этом случае может увеличиться гипертонус);
• перед предстоящим кормлением, чтобы не перебивать аппетит.

Решая вопрос о том, когда можно ребенку давать бананы, стоит учитывать противопоказания. При них фрукт полностью исключается из рациона. Сюда относят:

• пороки сердца, проблемы с сердечными клапанами и другие выраженные поражения в сердечно-сосудистой системе;
• синдром хрупких костей, а также и без того высокое содержание кальция в детском организме;
• проблемы с щитовидной железой (поводом для исключения могут стать как гипер-, так и гипотиреоз);
• некоторые неврологические заболевания (припадки, эпилепсия, обмороки и др.).

Поскольку у младенца может банан вызвать аллергию, несмотря на всю гипоаллергенность, при подобных реакциях детям фрукт также не дают. Развитие аллергии у грудничка на банан – еще одно строгое противопоказание.

Когда вводить банан в прикорм

Спорен вопрос о том, во сколько месяцев банан ребенку уже можно давать. Причем спорят между собой не только мамочки, но и сами педиатры. Всегда рекомендуется консультироваться у своего лечащего врача, прежде чем вводить новые продукты в прикорм. Попытки ориентироваться на опыт других мам могут привести к проблемам, так как организм всех детей работает по-разному. Кто-то нормально отреагирует на банан в 5 месяцев и ранее, а кто-то, напротив, даже в год выдаст плохую реакцию на этот тропический фрукт.

• 8 или 9 месяцев – оптимальный возраст, когда разрешено вводить банан в прикорм, причем и детям, которые питаются грудным молоком, и тем, что находятся на искусственной пище (кто-то дает фрукт в 7 месяцев и раньше, но это довольно рискованно);
• малышу нельзя давать тропическое лакомство в качестве первого прикорма, так как впоследствии из-за вкуса он может отказаться от другой еды;
• банановое пюре находится под запретом для грудничка возрастом менее полугода.

Знание о том, в каком возрасте уже можно давать ребенку банан, поможет мамочкам защитить хрупкий, только еще формирующийся организм от негативных воздействий. Если начать прикорм этим фруктом по рекомендациям врача, можно получить много пользы, которая будет неоценима в будущем.

В каком виде давать фрукт

Если признаки аллергии или других проблем отсутствуют, ребенку разрешен сладкий плод. Но родителям будет нелишним знать, в каком виде давать этот фрукт. Вариантов несколько.

До года можно давать в виде пюре. Для этого или покупают готовую продукцию, или делают блюдо самостоятельно. Фрукт режут на кусочки, выдерживают на паровой бане, а затем измельчают с помощью блендера или разминают вилкой. Подобное лакомство, если не было других проблем, легко усваивается, с какого бы возраста банан ни был введен в рацион.

Альтернатива пюре – это выжатый фрукт. Лакомство заворачивают в марлю и аккуратно продавливают через нее, получая пюре. В подобном виде блюдо также легко усваивается, когда бы ни было решено, что можно давать ребенку бананы.

Доктор Комаровский заостряет внимание родителей на том, что если малыш страдает от поноса, то ему фрукт необязательно термически обрабатывать. Свежее лакомство в этом случае принесет больше пользы.

Если необходим банан, рецепт ребенку можно взять с использованием фрукта на основе каши. Он улучшит вкусовые качества блюда, малыш будет охотнее есть.

В каком количестве и когда давать

Вопрос о том, с какого месяца добавлять фрукт разрешено, уже более-менее ясен. Но не все родители знают, как правильно сделать первые шаги по добавлению в рацион плода, если нет уверенности, что фрукт не аллергенный.

Врачи рекомендуют давать бананы в качестве эксперимента в первой половине дня. После того как малыш получит пищу, стоит внимательно наблюдать за его реакциями. Если появились признаки аллергии или других проблем, то фрукт снова исключается из кормления.

• начинать необходимо с количества, равного 1 чайной ложке даже в том случае, если детке понравился вкус;
• если аллергии или других негативных реакций нет, то через неделю количество увеличивают до 1,5 чайных ложек;
• в возрасте 12 месяцев малыш съест половину фрукта без всяческой предварительной обработки;
• полуторагодовалый ребенок легко справится с целым фруктом некрупного размера.

Слабительное или закрепляющее

Банан – фрукт, который имеет крепящее действие на стул. Если малыш мучается от запоров любого происхождения, употребление лакомства в пищу врачи не рекомендуют, так как оно может только усугубить ситуацию.

Если же ребенок, напротив, страдает от поноса, небольшое количество свежего фрукта нормализует работу ЖКТ.

Врачи обращают особое внимание на то, что использовать фрукт в качестве лечебного средства запрещено. Ребенка с расстройствами ЖКТ необходимо в первую очередь показать врачу.

Можно ли ребенку давать банан при поносе

Часто родители спрашивают, разрешены ли ребенку бананы при поносе. Поскольку эта пища обладает обволакивающим действием и способна нормализовать работу ЖКТ, ее можно давать при диарее.

Банан при поносе способствует сохранению нормального водного баланса, помогает восполнить потерю полезных элементов. Правда, даже несмотря на значительное благотворное воздействие, нельзя забывать об осторожности.

Сколько бананов ребенку можно есть в день

Решение о том, сколько бананов ребенку можно есть в течение дня, должно оставаться за врачом. В большинстве случаев педиатры сходятся на мнении, что до первого года жизни

фрукт должен появляться в рационе не чаще, чем несколько раз в неделю. Если было принято решение давать лакомство 5-6 месячному ребенку, то и вовсе стоит для начала ограничиться 1 разом в неделю. Соблюдение этого правила поможет малышу адаптироваться к новой пище.

Можно ли бананы кормящей маме

Период кормления грудью – этап, когда женщине необходимо тщательно следить за своим рационом, так как он может сказаться на ребенке.

Кормящей маме можно бананы, но с некоторыми ограничениями. Например, в первый месяц после рождения малыша можно употреблять фрукт не чаще, чем раз в неделю. При этом стоит ограничиться одним сладким плодом. Если негативных реакций не последовало, то количество плодов в неделю постепенно увеличивают, следя за состоянием ребенка.

Если женщина, будучи беременной, месяцами ела бананы, то еда, скорее всего, окажется безопасной для малыша. Но даже в этом случае при кормлении грудью стоит ограничиваться 1 плодом в день.

Как выбрать фрукт

Необходимо не только вовремя вводить в прикорм плод, но и правильно выбирать фрукты для малыша. Предпочтение отдают спелым плодам, которые обладают яркой окраской. Зеленоватые бананы отбраковывают, так как они еще не дозрели и могут негативно сказаться на процессах детского пищеварения. Плоды с большим количеством черных точек, что свидетельствует об их перезревании, также исключают. Перезревший фрукт может спровоцировать аллергию.

При выборе уже готового пюре в первую очередь проверяют срок годности.

Важно запомнить, что в холодильнике плоды не держат. Из-за действия низких температур они быстрее покроются коричневыми пятнами и станут непригодными для малыша!

Рецепты блюд

Если в полгода можно давать грудничку сладкий заморский фрукт, то, по мнению некоторых педиатров, стоит научиться правильно готовить фрукт к употреблению. Существует множество вариантов, как можно в 6 месяцев жизни предложить крохе плоды.

1. Десерт из творога с бананами. Для приготовления понадобится 50 г творога и половина плода. Плод необходимо измельчить в блендере, а затем смешать с творогом. В полученную смесь добавляют ложку кипяченой воды и повторяют процесс взбивания. Когда масса станет однородной, десерт можно считать готовым.
2. Печенье из творога с бананом. Чтобы сделать печенье, используют 250 г творога, один некрупный фрукт и 3,5-4 ложки муки. Раздавленный вилкой банан смешивают с творогом, а затем постепенно добавляют муку, постоянно перемешивая «тесто». Когда оно станет однородным, его выкладывают на бумагу для запекания или в специальные формочки, после чего помещают в микроволновку на 10-12 минут. Как только время истечет, печенье переворачивают и держат еще столько же. Для красоты готовую выпечку можно украсить сахарной пудрой.
3. Приготовление пюре из банана для грудничка. Выбирается некрупный фрукт, который обдают кипятком, избавляют от кожицы, а затем держат 5-7 минут на водяной бане. Альтернативой бане может стать мультиварка или пароварка. Как только плод пройдет обработку, его измельчают вилкой и, добавив немного привычной для малыша смеси или грудного молока, доводят до однородной консистенции.
4. Пюре с яблоками и бананом. Приготовить банановое пюре можно с добавлением яблока. Для этого берут по половинке обоих фруктов. Яблоко очищают от кожуры, вытаскивают семечки и, порезав, варят в течение 10 минут на небольшом огне. Как только яблоко будет готово, к нему добавляют размятый вилкой банан и делают массу однородной с помощью блендера. Чтобы пюре получилось вкуснее, можно добавить немножко кефира или йогурта.

Помощь в борьбе с кашлем

Банан можно ребенку в том случае, если он страдает от приступов кашля. Средства с этим фруктом в составе легко готовятся и обладают выраженным лечебным эффектом. Главное – правильно выбрать рецепт от кашля с бананом, ориентируясь на характеристики симптома.

Если ребенок страдает от влажного кашля, ему помогут:

1. Смесь фрукта с молоком. Перезрелый фрукт тщательно очищают от кожуры и, измельчив любым способом, заливают 3,5% коровьим молоком. Полученную смесь доводят до кипения и, подержав 10 минут на огне, остужают. Лекарство дают малышу перед сном в течение 7 дней.
2. Кисель. Выбирают свежий мягкий плод, очищают от кожуры и перетирают, смешав с сахаром. Смесь заливают кипятком и настаивают в течение получаса, накрыв крышкой или пакетом. Полученное питье перемешивают и дают ребенку теплым по 50 мл с интервалом в 2 часа.
3. Смесь с медом и репчатым луком. Перезревший плод растирают в кашицу и, смешав с медом в количестве 1 столовой ложки, держат 10 минут на водяной бане. Луковицу трут на терке и через выдавливают из кашицы сок, с которым смешивают полученную ранее массу и дают ребенку трижды в день по чайной ложке.

При сухом кашле помогут:

1. Смесь плода с медом. Фрукт очищают от кожуры, измельчают и, добавив 2 ложки воды, держат на медленном огне. Как только масса потемнеет, ее снимают с огня, добавляют ложку меда и настаивают 10-15 минут. Ребенку дают смесь трижды в сутки по столовой ложке.
2. Отвар из мякоти. Мякоть плода (предварительно пюрированную) заливают 250 мл кипятка и держат на огне 10 минут под крышкой, доведя предварительно до кипения. Готовую смесь перемешивают и дают в теплом виде по столовой ложке после еды. Курс лечения – 3-5 дней.
3. Смесь с какао. Мякоть плода измельчают и смешивают с какао-порошком. Полученную смесь заливают 150 мл предварительно доведенного до кипения молока. Средство дается 3-4 раза в день после еды. Рекомендуемое количество – 1/2 ложки за один раз. Средство греют перед использованием на водяной бане.

Банан – полезный для детей фрукт. Если родители соблюдают врачебные рекомендации по введению его в прикорм, можно извлечь из заморского лакомства много пользы. Главное – соблюдать осторожность и внимательно наблюдать за малышом после употребления плода в пищу.