На каком сроке начинается и сколько длится токсикоз? Токсикоз при беременности на ранних сроках: когда начинается, сколько длится, как с ним бороться, как проявляется (симптомы), отзывы

При развитии плода в организме беременной появляются токсины и другие вредные вещества, что приводит к возникновению плохого самочувствия, тошноты, рвоты. Это состояние называют токсикозом. В зависимости от проявления симптомов, различают три степени токсикоза:

• первая (потеря веса – до 3 кг; тошнота до 5 раз ежедневно);
• вторая (может наблюдаться потеря веса до 4 кг за 2 недели; понижается артериальное давление; рвота появляется до 10 раз в день);
• третья (повышается температура, учащается пульс, потеря веса - до 10 кг, рвота появляется до 25 раз ежедневно).

Когда начинается токсикоз у беременных?

Нет точных сроков, когда проявляется токсикоз. В принципе, он может и вовсе не беспокоить беременную женщину. Ранний токсикоз может появиться уже с первых дней задержки менструации либо на 5-6-й неделе беременности. Проходят неприятные ощущения обычно до 13-14-й недели беременности, но могут закончиться и значительно раньше.

Выделяют также и поздний токсикоз (гестоз), который возникает в конце второго триместра или даже в последнем. Этот токсикоз может быть опасен для плода и матери.

Что делать при токсикозе?

Мириться с токсикозом не нужно. Женщина может стать раздраженной, у нее пропадает аппетит, что приводит к потере веса; появляется слабость, нарушается вкусовое восприятие, часто клонит в сон.
Каждая мамочка имеет свои секреты борьбы с токсикозом, поэтому следует попробовать несколько рекомендаций и выбрать то, что окажет наилучшее действие. Вот несколько из них.

1. После сна не спешите вставать. Съешьте парочку сухофруктов и понежьтесь пару минут в постели. Это поможет побороть утреннюю тошноту.
2. Мятный чай с лимоном и сахаром поможет нормализовать в крови уровень глюкозы, что значительно облегчит самочувствие.
3. Подберите напиток, который не будет вызывать дискомфорт в желудке: вода, чай на травах, компот, овощной бульон. Также полезно употреблять сезонные ягоды и фрукты, содержащие много жидкости (виноград, дыня, арбуз).
4. При появлении тошноты скушайте кислый фрукт (лимон, апельсин) или ложечку меда.
5. Постарайтесь питаться полезными продуктами: откажитесь от жирного, соленого, жареного. В качестве перекуса используйте фрукты, овощи, молочные продукты.
6. Употребляйте пищу часто, но маленькими порциями. Оптимальным вариантом станет 5-6-ти разовое питание.
7. Не ложитесь сразу после еды: должно пройти некоторое время (хотя бы час).

Конечно, могут применяться и лекарственные препараты для снятия симптомов токсикоза, но использовать их следует только в том случае, если они назначены доктором. Помните, что в первую очередь необходимо оценить безопасность средства для плода и мамы.

Сколько длится токсикоз у беременных?

Развитие токсикоза зависит от таких факторов:

• наличие хронических заболеваний;
• психологическое состояние женщины;
• возраст будущей мамы;
• состояние гормональной системы;
• степень развития плаценты;
• наличие негативных факторов (сигаретный дым, употребление кофе , регулярное недосыпание, чрезмерное утомление);
• наследственность;
• многоплодная беременность.

Поэтому сказать точно, сколько токсикоз будет мучить будущую маму, не сможет даже самый опытный специалист. Каждый организм индивидуален, причем даже у одной женщины следующая беременность может значительно отличаться от предыдущей. Тем не менее, статистика подтверждает, что чаще всего токсикоз проходит к 12-14-й неделе беременности (к концу первого триместра), когда завершается формирование плаценты.

Что касается позднего токсикоза, он появляется довольно редко, при его наличии следует срочно обратиться к доктору, чтобы избежать негативных последствий.

В любом случае, думать о токсикозе как о неизбежном событии не стоит. Многие женщины на протяжении беременности чувствуют себя прекрасно и пребывают в отличном настроении. Верьте, что вас тоже не коснется эта неприятность!

Токсикоз – это естественная реакция женского организма на появление плода. Иными словами, иммунная система будущей матери воспринимает эмбрион как инородное тело и пытается его отторгнуть. Четкой и однозначной информации о том, как долго токсикоз длится, на сегодняшний день нет. Этот процесс сугубо индивидуален и протекает у каждой женщины по-своему.

Обычно первые признаки патологии дают о себе знать к моменту задержки менструации. С этого дня женщину ожидает ряд довольно болезненных и неприятных симптомов. Это тошнота, рвота, сонливость и слабость. Статистика показывает, что токсикоз длится примерно до 16-й недели беременности. Долго ли он будет продолжаться – вопрос индивидуального характера. Обычно после стабилизации гормонального фона, когда плацента достигает полной функциональной зрелости, неприятные симптомы уходят.

Различают два основных вида токсикоза: ранний и поздний. Если первый тип токсикоза сравнительно безобиден, то второй очень опасен и грозит рядом осложнений как для будущей матери, так и для самого плода. Ранний токсикоз начинается примерно с 4-й недели беременности и обычно к 16-й неделе исчезает. О возникновении позднего токсикоза, как правило, говорят в тех случаях, если ранний токсикоз длится более 16 недель.

Как долго токсикоз длится, если он ранний

Многих женщин интересует вопрос, на каком же сроке начинается токсикоз и когда он заканчивается. Как упоминалось выше, единого ответа на вопрос о том, как долго токсикоз длится, нет. Но можно отметить, что в большинстве случаев первые симптомы этого недуга проявляют себя на 4-5 неделе беременности. В этот период начинается активная гормональная перестройка организма: уровень прогестерона, который отвечает за сохранение беременности в течение всего срока, повышается. Обычно ранний токсикоз длится не более 8 недель с начала появления первых симптомов. И если в период с 16 по 20 неделю симптомы продолжают беспокоить будущую маму, то такой токсикоз классифицируют как гестоз.

Не следует забывать, что на вас лежит ответственность за сохранение здоровья будущего ребенка. Важно не то, сколько длится токсикоз, а то, что вы при этом делаете. Поэтому не стоит относиться пренебрежительно к своему образу жизни и питанию. Сбалансированный и правильный рацион, прием витаминов и соблюдение распорядка дня поможет если не излечить, то значительно облегчить ваши страдания при токсикозе.

Долго ли длится токсикоз, если он поздний

В отличие от раннего токсикоза, этот вид недуга несет угрозу для здоровья матери и будущего ребенка. Вопрос о том, сколько длится токсикоз при беременности, теряет и смысл, и актуальность, поскольку в этом случае проблема приобретает затяжной характер и требует вмешательства квалифицированных специалистов. Дело в том, что гестоз вызывает нарушение водного баланса организма, сгущает кровь. Все это приводит к тому, что плод прекращает получать все необходимые питательные вещества для нормального развития и роста.

Не стоит забывать, что длительность этого недуга является одним из главных показателей развития плода. Поэтому важно отмечать для себя, как долго токсикоз длится. Это поможет предупредить возможные нарушения в течение беременности. Длительность позднего токсикоза может быть разной, поэтому конкретных цифр и сроков здесь назвать нельзя. Однако не стоит поддаваться панике, если у вас диагностировали гестоз – обычно после назначенного курса лечения в стационаре будущие мамы полностью восстанавливают свое здоровье.

Если ранний токсикоз – этоскорее неприятная норма при беременности, то гестоз, несомненно, считается страшным и опасным явлением. Важно помнить, что поздний токсикоз можно предупредить. Нужно соблюдать ряд правил, что поможет вам избежать осложнений для собственного здоровья и здоровья будущего малыша. Главное – это питание. Нужно исключить пряности, копчености, а также соленые, жареные и мучные продукты. Акцент стоит сделать на потреблении каш, молочной продукции, овощей и фруктов. Не стоит забывать про гимнастику и прогулки на свежем воздухе. И, конечно же, помните про полноценный отдых, ведь недосыпание и чрезмерные физические нагрузки тоже могут стать причиной позднего токсикоза.

Токсикоз на ранних сроках беременности относится к особым состояниям, граничащим с патологическим процессом, при которых женщина испытывает ряд неприятных ощущений, одним из которых является тошнота и . Лечение токсикоза на ранних сроках в первую очередь является симптоматическим. Оно направлено на снижение выраженности негативных субъективных ощущений, что в целом благоприятно сказывается на дальнейшем течении беременности.

Механизм развития (патогенез)

Достоверно механизм развития токсикоза на ранних сроках беременности на сегодняшний день остается неизученным. Выделяется несколько основных теорий, который описывают возможный патогенез неприятного состояния:

• Функциональное изменение работы нервной системы, обусловленное гормональной перестройкой организма.
• Иммунная перестройка – после оплодотворения яйцеклетки формируется эмбрион, который несет в себе половину генов матери, а другую половину от отца, поэтому воспринимается иммунитетом как чужеродный. На начальных сроках беременности это приводит к появлению неприятных ощущений и изменению функционального состояния всех органов и систем.
• Скрытая (латентная) патология печени или других органов системы пищеварения, вследствие чего на фоне раннего токсикоза при беременности клинические проявления в первую очередь развиваются со стороны органов желудочно-кишечного тракта.
• Существенные гормональные сдвиги в организме – после оплодотворения яйцеклетки существенно увеличивается уровень , что оказывает влияние на функциональное состояние гипофиза и желез внутренней секреции.

Независимо от теории механизма развития токсикоза при беременности на ранних сроках пусковым фактором является включение процесса адаптации организма женщины к новым изменениям функционального состояния.

Сроки появления

Токсикоз на ранних сроках беременности обычно развивается на 4-9 неделе после оплодотворения. Часто женщина может не знать о факте беременности, а проявления токсикоза связывать с отравлением или развитием заболевания (отсюда название токсикоз, который обозначает отравление организма).

Как долго длится

К 12-13 неделе течения беременности признаки токсикоза постепенно исчезают. Если симптомы сохраняются в течение более длительного времени или усиливаются, то требуется консультация у врача гинеколога, который при необходимости назначит дальнейшее объективное исследование и соответствующее лечение.

Причины

Достоверная причина развития токсикоза на раннем сроке беременности на сегодняшний день остается невыясненной. Выделяется несколько предрасполагающих факторов, воздействие которых на организм женщины существенно увеличивает вероятность развития состояния, к ним относятся:

• Нерациональное питание женщины, причем оно может оказывать влияние на организм не только во время беременности, но также и до ее наступления. Увлечение сладостями, жирной, жареной пищей, систематический прием пищи перед сном существенно повышают вероятность токсикоза или осложнений.
• Стрессы – так как в большинстве случаев женщина не знает о возможной беременности, она продолжает жить в обычном режиме. Продолжающиеся стрессы, умственное перенапряжение, негативные эмоции не оказывают благоприятного влияния на организм, что провоцирует развитие токсикоза на ранних сроках. Одним из стрессовых факторов является страх сообщить партнеру о наступившей беременности.
• Вредные привычки во время беременности или до нее – алкоголь, никотин являются токсичными для организма соединениями. Они провоцируют не только развитие токсикоза на ранних сроках, но и являются основной причиной развития различных осложнений со стороны матери или организма развивающегося плода (пороки развития, которые часто могут быть несовместимыми с жизнью, задержка внутриутробного развития, отслойка плаценты, выкидыши или преждевременные роды).
• Отягощенная наследственность – риск развития раннего токсикоза у беременной женщины существенно повышается в случаях, если такое же состояние наблюдалось у ее матери.
• Нарушение функционального состояния – снижение или повышение синтеза гормонов трийодтиронин и оказывает непосредственно влияние на работу нервной системы, что на ранних сроках беременности может стать причиной развития токсикоза.
• Наличие хронических соматических или инфекционных заболевания, нарушения метаболизма – о наличии проблем со здоровьем женщина может не знать до наступления беременности. Она является своеобразным стрессом для организма и может приводить к манифестации (первичное проявление) или обострению хронических вялотекущих патологических процессов. Любые отклонения соматического здоровья могут сопровождаться развитием раннего токсикоза.

Знание предрасполагающих факторов, которые повышают вероятность развития токсикоза на ранних сроках беременности, поможет эффективно проводить профилактику состояния.

Клинические проявления

Токсикоз при беременности на ранних сроках характеризуется развитием достаточно характерной клинической картины, которая включает следующие симптомы:

• Тошнота различной степени выраженности.
• – частота зависит от степени выраженности раннего токсикоза беременных, обычно она появляется на высоте неприятного ощущения тошноты.
• Общая слабость.
• Изменения настроения, которые часто сопровождаются раздражительностью, эмоциональная лабильность, характеризующаяся частой сменой настроения без видимых объективных причин.
• Сонливость днем, которая может сменяться бессонницей ночью.
• Слюноотделение легкой, умеренной или тяжелой степени выраженности.
• Появление ощущения угнетенности, безысходности (очень часто отмечается корреляция между развитием раннего токсикоза беременности и воздействием стресса или негативных эмоций).
• Снижение веса при неизмененном рационе и режиме питания.

Выраженность и комбинация признаков развития токсикоза при беременности на ранних сроках зависят от степени тяжести состояния:

• Легкая степень – на фоне тошноты 4-5 раз сутки может иметь место , женщина отмечает ухудшение аппетита, небольшое снижение массы тела, увеличение слюноотделения. При легкой степени тяжести состояния лечение проводится в домашних условиях. Обычно назначение медикаментозной терапии не требуется.
• Средняя степень – может встречаться до 10 раз в день, отмечается существенное снижение веса женщины, гиперсаливация (повышенное слюноотделение), может повышаться температура тела до субфебрильных цифр (до +38° С), что сопровождается общей слабостью, снижением трудоспособности, небольшой ломотой в мышцах и суставах.
• Тяжелая степень – состояние относится к патологии, так как является неукротимой. Это приводит к обезвоживанию (дегидратация) организма женщины. На фоне развития тяжелой степени токсикоза на ранних сроках беременности существует риск развития тяжелых осложнений, к которым относятся атрофия печени, остеомаляция (снижение минеральной плотности костной ткани с развитием патологических переломов), дерматозы, бронхиальная астма.

Определение степени тяжести развития токсикоза беременности на ранних сроках является важной составляющей успешной борьбы. При развитии легкой степени обычно достаточно модификации образа жизни женщины, поэтому удается достичь улучшения в домашних условиях. Если был диагностирован токсикоз средней степени тяжести, то врачом гинекологом может назначаться медикаментозное лечение в амбулаторных условиях. Тяжелая степень является частым основанием для временной госпитализации женщины в акушерско-гинекологический медицинский стационар.

Как бороться

Для снижения выраженности проявлений токсикоза при беременности на ранних сроках следует в первую очередь обратиться к врачу. Если женщины о беременности не знает, то медицинский специалист поможет провести диагностику. При среднетяжелой и тяжелой степени течения токсикоза медицинский специалист назначает медикаментозную терапию, которая может включать лекарственные средства нескольких фармакологических групп:

• Спазмолитики.
• Микроэлементы.
• Витаминные средства.
• Лекарства, оказывающие влияние на перистальтику желудка и кишечника, а также снижающие выраженность тошноты.

Если состояние женщины позволяет, а также нет необходимости в парентеральном введении препаратов, то медикаментозное лечение может проводиться в амбулаторных условиях. При этом важно, чтобы женщина дисциплинированно выполняла все врачебные назначения, а также вовремя приходила на прием к медицинскому специалисту. Борьба с тяжелым течением токсикоза при беременности на ранних сроках проводится в условиях медицинского стационара. При необходимости лечащий врач назначает дополнительное инструментальное, функциональное или лабораторное исследование для исключения патологических процессов в организме женщины. В условиях медицинского стационара есть возможность для парентерального введения лекарственных средств, а также для установления наблюдения за состоянием женщины и организма развивающегося плода.

Перспективным направлением борьбы с тяжелым токсикозом является иммунотерапия. Она подразумевает введение в организм женщины лимфоцитов будущего отца ребенка. Это дает возможность обеспечить нормальное развитие иммунного ответа без существенной перестройки в организме женщины.

Борьба в домашних условиях

Борьба с токсикозом при беременности на ранних сроках в домашних условиях без медикаментов может проводится только при легкой степени тяжести состояния. Она включает выполнение нескольких несложных рекомендаций:

• Строгое соблюдение диеты с отказом от жирной, жареной, острой пищи, маринадов, солений, копченостей. Важно не употреблять слишком горячие или холодные блюда. Количество употребляемой жидкости должно быть не меньше 1,5 л в сутки.
• Достаточная двигательная активность, которая достигается при помощи выполнения специальной зарядки для беременных.
• Прогулки на свежем воздухе, которые улучшают оксигенацию (насыщение кислородом) тканей, а также способствуют снижению выраженности тошноты.
• Отказ от вредных привычек – обязательное условие успешной борьбы с токсикозом на ранних сроках беременности, а также мероприятие профилактики развития осложнений.
• Настрой на позитивное мышление – женщина должна понимать, что беременность является особенным состоянием, в процессе течения которого зарождается новая жизнь. Позитивное мышление позволит снизить выраженность негативных проявлений, а также улучшить настроение.

При сильном чувстве тошноты для его устранения рекомендуется пить чай из ромашки и мяты, а также полоскать рот настоем из коры дуба. Данные растительные компоненты обладают благоприятным действием на структуры системы пищеварения. Важно помнить, что ранний токсикоз при беременности является состоянием, которое длится относительно недолго, поэтому его можно и нужно перетерпеть.

Профилактика развития

Профилактика развития токсикоза при беременности на ранних сроках включает мероприятия, которые направлены на устранение воздействия провоцирующих факторов на организм. Очень важно следить за питанием, достаточным сном (недостаточный сон провоцирует не только развитие раннего токсикоза, но также может стать причиной соматической патологии), отказаться от вредных привычек, ограничить негативные эмоции, исключить стрессы, а также обеспечить достаточную физическую активность. Профилактические мероприятия помогут не только предотвратить ранний токсикоз, но также улучшить течение всей беременности, а также последующих родов.

Токсикоз. Знакомое многим слово. Кто-то знаком с ним понаслышке, кто-то лично, кого-то коварный токсикоз совсем измучил, а кто-то мечтает о нем, как о спутнике долгожданной беременности. Форумчанки даже в подписи ставят линейки «Хочу токсикоз». Мечты сбываются, поверьте. А вот токсикоз никак не относится к приятным симптомам беременности. Если вам становится плохо от одного запаха какого-то продукта, от одного вида или даже мысли о нем, если тошнит до рвоты и слабость подкашивает… И если вы при этом беременны, конечно, то это называется «Привет, токсикоз!».

Причины токсикоза

Очень часто токсикоз проявляется на самых ранних сроках беременности и считается патологией беременности. Но, как показывает практика, большинство беременностей омрачаются токсикозом. Хотя есть и немало счастливиц, которые с ним не встречались ни в одну из своих беременностей. А вот мнения врачей о причинах токсикоза есть разные, например:

• Рвота и тошнота защищает материнский организм от вредных веществ, тем самым оберегая и будущего ребенка;
• Тошнота – реакция организма беременной женщины на чужие клетки (на папины, малыш же наполовину папин);
• Заболевания печени и ЖКТ;
• Заболевания щитовидной железы;
• Гормональная причина – с действием гормона беременности на материнский организм связывают и проявления токсикоза;
• Психологические факторы: ожидание токсикоза, как признака беременности, неготовность к материнству, непринятие будущей мамой своего нового положения;
• Неправильное питание;
• Нервное перенапряжение, стрессы, эмоциональные переживания.

Признаки токсикоза

• Тошнота – самый главный признак. Хотя на слуху больше утренняя тошнота, но токсикоз может проявляться и вечерней, и даже круглосуточной тошнотой;
• Рвота;
• Слюнотечение;
• Плохое самочувствие;
• Угнетенное состояние;
• Слабость;
• Сонливость;
• Снижение веса.

Когда начинается и сколько длится токсикоз?

Долгопланирующие женщины с такой надеждой прислушиваются к своим ощущениям, что готовы к встрече с токсикозом уже на следующий день после предположительно «залетного» полового акта и находят у себя самые ранние признаки беременности, в том числе и тошноту. Врачи к такой чувствительности относятся скептически и называют самым распространенным началом раннего токсикоза срок в 5-6 недель беременности с окончанием на сроке около 12-16 недель. Конечно, все индивидуально, как и тот факт, что беременную вообще может ни разу не затошнить за все 9 месяцев. Токсикоз бывает:

1. Легкий – нет потери веса, тошнота и рвота редкая, в основном натощак, но может быть и после приема пищи.
2. Средний – рвота от 6 до 10 раз в сутки, головокружения, слабость, снижение артериального давления, потеря веса около 2 кг в месяц. Пациентка с такой степенью токсикоза нуждается во врачебном наблюдении.
3. Тяжелый – рвота до 20 раз, не зависит от пищи и времени суток, тахикардия, резкое похудание, слабость. Необходимо лечение в стационаре.

Лечение токсикоза

Легкие формы токсикоза не лечат, его пережидают. Если тошнота и рвота сильные, то врач может назначить медикаментозное лечение – хофитол, ношпу, глюкозу, седативные и успокоительные средства, церукал, свечи вибуркол и другие препараты. Можно лечиться гомеопатическими средствами, но только после консультации с врачами, так как лечение гомеопатией – наука тонкая и не терпит самодеятельности. На помощь придут отвары из мяты и ромашки - уменьшают тошноту и освежают, полоскания корой дуба - эффективны при слюнотечениях, а также другие народные методы облегчения токсикоза. Также окажут помощь массаж и акупунктура, правильная диета, иглотерапия и ароматерапия – под наблюдением специалистов, конечно. Очень полезна йога для беременных. Регулярные тренировки укрепят сосудистый тонус, отрегулируют работу печени и желудка, избавят от слабости и головных болей. Почаще гуляйте на свежем воздухе. Надеюсь, курить вы уже бросили и упоминать о вреде курения излишне?

Б еременность женщины — это один из самых важных и ответственных этапов в ее жизни. Однако его может омрачить такая неприятная «мелочь», как токсикоз. Многих женщин волнует вопрос того, сколько длится токсикоз у беременных.

Сколько длится токсикоз

Токсикоз – это естественная реакция организма на плодное яйцо. Проще говоря, организм воспринимает его за инородный предмет и пытается отвергнуть. Однозначно нельзя ответить, сколько длится токсикоз. Этот процесс очень индивидуален и у каждой женщины протекает по-своему. Но если брать в расчет средние показатели, то токсикоз длится приблизительно до 16 недели беременности.

С чего начинается токсикоз?

Токсикоз зачастую начинается с момента имплантации плодного яйца в матку, т.е. после первой недели. После того, как произошло зачатие, начинает свое развитие плацента. Формирование заканчивается приблизительно на 15-16 неделе. До этого она развита плохо и не может защитить женский организм от тех продуктов обмена веществ, которые выделяются ребенком. После попадания в кровь эти вещества вызывают интоксикацию организма женщины, которая может принимать различные формы:

• снижение аппетита;
• неприятие различных запахов;
• непривычные вкусовые предпочтения;
• тошнота;
• рвота;
• повышенное слюнотечение;
• изменение артериального давления.

Женщина, которая ступила на прекрасный путь превращения из просто женщины в будущую маму проходит через множество изменений, порой, не совсем приятных. Но вы должны понимать, что эти изменения носят временный характер. Поэтому не стоит слишком сильно переживать по этому поводу.

Фактор наследственности и причины

По мнению многих акушеров и гинекологов, реакция женского организма на изменения, происходящие в нем, во многом определяется наследственными факторами. Также среди причин, которые влияют на появление токсикоза у женщины во время беременности можно выделить:

• наличие абортов;
• наличие проблем с пищеварительной системой (гастрит);
• нервные перенапряжения и стресс;
• постоянные мигрени до беременности;
• подсознательное внушение (вы считаете, что раз вы беременны, то у вас обязательно будет токсикоз).

Что делать при токсикозе

Тяжелые формы токсикоза, которые могут настигнуть женщину на поздних сроках, необходимо лечить под наблюдением специалистов с обязательной госпитализацией женщины. С ранним же токсикозом женщина может справляться самостоятельно, придерживаясь некоторых советов:

1. Проснувшись поутру, не спешите подниматься с кровати. Полежите немного, подумайте о чем-нибудь приятном, положительно настройтесь на весь день.
2. При отсутствии отеков рекомендуется пить больше жидкости.
3. Исключите из своего рациона острую, жирную, сильносоленую пищу, которая только будет раздражать ваш желудок.
4. Добавляйте в чай и еду имбирь, который поможет сдержать утренние приступы рвоты.
5. Кушайте часто, но маленькими порциями. Перекусывайте сухофруктами, орешками, сухариками, хлебцами.

Токсикоз является довольно индивидуальным проявлением и совсем не обязательно, что он появится и у вас. Следите за своим здоровьем, чтобы избежать осложнений во время беременности. Удачи Вам!