От чего новорожденный лучше набирает ве. Ребенок плохо набирает вес
Свершилось чудо - после девяти месяцев ожидания, волнения и тревог, родов и утомительного пребывания в роддоме мама с малышом наконец-то в тишине и покое собственного дома. Теперь для мамы главное - полноценное питание малыша, гигиена и режим сна. Пока дитя совсем маленькое, основной показатель правильного развития - стабильный набор веса.
Регулярно взвешивая свою кроху, мама убеждается в том, что малыш получает необходимую порцию питательных веществ. Но иногда бывает такая ситуация: новорождённый не набирает вес, хотя и питается регулярно, и сосёт хорошо. Малыш спокоен только короткое время после приёма пищи, потом он начинает беспокоиться, кричит и корчится. Стул ребёнка скудный и в основном водянистый. Молодая мама растеряна и в большинстве случаев решает, что у её чада несварение или колики. В ход идут газоотводные трубки, массажи животика, особо нервные мамочки решают, что у младенца запор и пытаются делать слабительные клизмочки. Однако обычно такие крайние меры не оправданы и не приносят ожидаемого облегчения.
Если никакой патологии нет, причина недобора новорождённым веса очень проста и зависит, как ни странно, от самой матери. Мама хочет своему ребёнку исключительно добра, кормит его по первому требованию, пытается максимально долго поддерживать грудное кормление, но часто из-за неопытности и незнания не обращает внимания на собственное грудное молоко.
Если его не хватает, это сразу заметно - ребёнок мало времени сосёт грудь, кричит и беспокоится. Остатков молока в груди нет, ребёнок выпивает всё. А поскольку ему не хватает пищи – он физически не может набирать вес. В этом случае меры принимаются сразу – следует увеличить лактацию , а в самом тяжёлом случае – немного докормить малыша.
Но если малыш с удовольствием берёт грудь, сосет активно и долго, после кормления спокоен и засыпает, но не набирает вес или добавляет меньше нормы, мама не понимает причины. А она может заключаться в качестве грудного молока. Позволить крохе активно набирать вес может только качественное грудное молоко с достаточным процентным содержанием жира. А если молока много, но его питательность снижена, то даже частое и обильное кормление не дает малышу нужное количество питательных веществ, а поэтому новорождённый не набирает вес.
Как определить качество грудного молока?
Иногда достаточно просто посмотреть на него. Если небольшое количество свежесцеженного молока поместить в стеклянный прозрачный сосуд, то по его распределению по стенкам можно увидеть, водянистое оно или же жирное. Когда молоко скатывается со стенок сосуда, не оставляя плёночки, выглядит полупрозрачным и имеет голубоватый оттенок, в нем явно мало жира и питательных веществ. Даже если самого молока много, малышу такого молока недостаточно и есть необходимость срочно проконсультироваться с педиатром по поводу введения искусственных смесей. Конечно же, полностью заменить грудное молоко смесью можно только по показаниям врача, польза и необходимость грудного вскармливания известна всем. Даже если молоко недостаточно питательное и жидкое, оно содержит жизненно необходимые для малыша элементы и формирует его иммунитет. Если же грудное молоко имеет белый или кремовый цвет и достаточную жирность, стоит бить тревогу - возможно, есть какие-то проблемы с пищеварением у новорождённого. В такой ситуации принимает решение только педиатр, чтобы не нанести вред здоровью младенца.
Молодые мамы должны хорошо запомнить правило, которое отлично знали наши бабки и прабабки - новорождённый устроен так, что морить себя голодом он просто не может. Здоровый ребёнок активен, хорошо сосет и стабильно набирает вес. Малейшее отклонение должно вызвать обеспокоенность, главное - не паниковать и сделать простой тест на качество молока. Иногда этого достаточно для устранения проблемы того, что новорождённый не набирает вес. В результате малыш начинает активно расти, прибавлять в массе, а мама радуется своему маленькому чуду.
Лучшим питанием для новорожденных является грудное молоко матери. Конечно, только сама женщина принимает решение - кормить грудью или нет, но если молока много, то лучше дать малышу возможность получить все нужные питательные вещества самым естественным для него образом. К сожалению, не всегда у мамочки есть возможность давать ребенку грудь: молока может быть слишком мало. В этом случае кормление смесями все равно лучше чередовать с грудным вскармливанием. Мамино молоко - это залог крепкого здоровья и хорошего психофизического развития новорожденного.
Нормы веса у малыша на грудном вскармливании
Сколько должен весить ребенок? Показатели для каждого малыша индивидуальны, потому что многое зависит от того, с каким весом он родился, предрасположен ли он генетически к быстрому или медленному набору веса, на каком вскармливании находится: грудном или искусственном.
В промежутке от рождения до 1 года вес растет неравномерно. В какие-то периоды он может увеличиваться скачкообразно, а в какие-то замедляться на несколько месяцев. Это зависит от особенностей развития организма на данном временном отрезке:
В таблице представлены усредненные показатели нормы веса в разном возрасте для детей, находящихся на грудном вскармливании:
Возраст в месяцах | Ежемесячная прибавка в граммах | Прибавка за весь период в граммах |
1 | 600 | 600 |
2 | 800 | 1400 |
3 | 800 | 2200 |
4 | 750 | 2950 |
5 | 700 | 3650 |
6 | 650 | 4300 |
7 | 600 | 4900 |
8 | 550 | 5450 |
9 | 500 | 5950 |
10 | 450 | 6400 |
11 | 400 | 6800 |
12 | 350 | 7150 |
Индивидуальные показатели набора веса могут отличаться в большую или меньшую стороны. Как правило, детки, родившиеся крупными, набирают вес интенсивнее. Малыши, имеющие при рождении среднюю массу тела, приближаются по набору к усредненным показателям из таблицы, а появившиеся на свет раньше срока набирают вес медленнее остальных.
Определить, все ли нормально с набором, может только педиатр. Конечно, заметить проблему должен родитель. Многие мамы и, особенно, бабушки радуются тому, что стрелка на весах быстро идет вверх, а грудничок имеет пухлые щечки. Однако слишком быстрая прибавка в весе не менее вредна, чем недобор.
Если расхождение со средними показателями составляет всего лишь 50-100 г, на это можно не обращать внимания. Если же колебания больше, то нужно отнести младенца к детскому врачу. Только он сможет ответить на вопрос, почему ребенок перестал набирать вес и что с этим делать.
Причины медленного набора веса у ребенка
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Ребенок плохо набирает вес - в чем причина? В первую очередь нужно удостовериться, что недобор действительно имеет место. Возможно, прибавка снизилась по естественным причинам. После первых месяцев интенсивного набора ребенок начал вести более активную жизнь, поэтому его масса тела увеличивается не так быстро.
Причинами недобора веса могут быть:
Как определить хватает ли ребенку молока?
Многие мамочки беспокоятся, наедается ли малыш грудным молоком. Существует ряд симптомов, по которым можно определить, что питательных веществ поступает недостаточно:
Как определить, что малыш недоедает? Для этого есть способ «мокрых пеленок». Временно подгузники из магазина нужно заменить обычными марлевыми тряпочками или простынками:
- если грудничку меньше полугода, то за день станут мокрыми не меньше 10 простыней;
- младенцу в возрасте 6-8 месяцев на день нужно минимум 8 простыней.
Нельзя руководствоваться только этим способом, он простой, но не очень надежный. Вместе с проверкой простыней нужно обращать внимание на сопутствующие симптомы и, конечно, руководствоваться таблицей набора веса.
Пути решения проблемы
Что делать, если ребенок на вскармливании грудью плохо набирает вес? В первую очередь необходимо обратиться к педиатру, потому что только врач сможет найти истинную причину недобора. Если это является следствием неправильного рациона матери, то исправить проблему легко. Главное, не пропустить опасную врожденную или приобретенную патологию пищеварительной и эндокринной системы.
Не стоит предпринимать никаких действий до консультации с врачом. Это может только навредить. Например, мать может попытаться вводить прикорм или кормить малыша почаще, чего категорически нельзя делать, если младенец имеет проблемы с усваиваемостью некоторых компонентов пищи.
Если будет обнаружено заболевание, угнетающее ферментативную способность пищеварительной системы, то детский диетолог поможет разработать правильный рацион питания. Скорей всего диеты придется придерживаться всю жизнь.
Отдельно стоит сказать про родителей-вегетарианцев. Если мама во время лактации придерживается веганской диеты, то малыш может получать меньше питательных веществ, чем ему требуется для полноценного развития. Совмещать вегетарианство и веганство с грудным вскармливанием следует только под надзором педиатра и диетолога.
Несколько советов от доктора Комаровского, как вести себя, если младенец плохо набирает вес:
- давайте ребенку грудь, когда он просит, даже ночью;
- не вводите резко прикормы и смеси;
- не кормите малыша насильно, если он не хочет;
- создавайте для кормления спокойную обстановку;
- следите за собственным питанием;
- избегайте стрессовых ситуаций и не подвергайте им малыша.
Конечно же, самый важный совет заключается в том, чтобы внимательно следить за самочувствием и внешним видом младенца. При первых тревожных симптомах нужно незамедлительно обратиться к врачу. Чем раньше будет обнаружена проблема, тем проще будет ее устранить.
В первые минуты жизни ребенка, врач, принимающий роды, взвешивает и измеряет рост малыша. Эти цифры имеют большое значение, каждая мама знает их наизусть до конца своей жизни. Вес новорожденного играет большую роль для определения жизнедеятельности ребенка, его физического развития. Поэтому, находясь в роддоме, малышей взвешивают каждое утро. От чего зависит вес ребенка, какие факторы на него влияют, рассмотрим поподробнее.
какой нормальный вес у новорожденного ребенкаКакой нормальный вес должен быть у новорожденного?
В нормальный вес новорожденного по современным данным входят показатели диапазона от 2,5 кг до 4,5 кг . Это усредненные показатели, некая планка, при которой вес ребенка можно считать хорошим.
У родителей среднего роста и средней весовой категории рождаются дети преимущественно имея вес в 3 — 3,3 кг . Эти цифры в какой-то мере можно считать оптимальными для новорожденного. При таком весе малыша, даже имея узкий таз, женщина сможет справиться естественным родоразрешением. Ребенку будет несложно пройти по родовым путям и количество возможных осложнений, обычно связанных с большим весом ребенка, может опуститься до минимума. Поэтому еще во время беременности нужно контролировать вес будущего младенца, например, с помощью результатов УЗИ, где аппарат автоматически определяет вес плода. Набор веса беременной тоже может сообщить о возможной проблеме, связанной с большим весом плода. Врач-гинеколог подскажет, какое питание поможет вам сохранить баланс и набрать количество килограммов, вписывающихся в установленные нормы.
таблица веса (клик для увеличения)
Если ребенок родился недоношенным, либо это дети из двойни, то в этом случае вес новорожденного ребенка будет ниже нормы, но патологией это можно будет назвать только тогда, когда недобор веса будет критическим и не показывать положительную динамику развития. Такие дети обычно набирают норму веса в течение первого года жизни и могут даже перегнать сверстников, у которых при рождении был нормальный вес.
Немаловажным фактором является и наследственность. Если хотя бы один из родителей при рождении имел «богатырский» вес, то скорее всего, детки в этой семье будут рождаться именно крупные. Если же оба родителя маловесны и имеют невысокий рост, младенец родится им под стать — крохотным и не превышающим планку оптимального веса.
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
Если ребенок плохо набирает вес
Бывает такое, что новорожденный плохо набирает вес в течение первых четырех недель после появления на свет . В норме малыш должен набрать за первый месяц жизни от 500 г до 1,2 кг . Если цифра даже незначительно меньше нижней нормы, родителям стоит забить тревогу. Чем быстрее вы выявить причину недобора веса, тем быстрее сможете принять решение и исправить ситуацию. Речь идет о здоровье вашего ребенка. Факторами, влияющими на низкий набор веса в первый месяц жизни могут быть:
- Недоедание . Ребенок получает малое количество пищи и ему просто неоткуда брать калории и увеличивать вес. Убедитесь, что вы правильно прикладываете к груди, слышите глотки при кормлении. Давайте ребенку грудь при первом требовании. Если по медицинским причинам вы не кормите грудью, удостоверьтесь, что ребенок получает достаточное количество смеси и вы делаете её строго по инструкции. —
- Стресс матери и ребенка . Если в семье неблагополучная обстановка, угнетение, мать истощена и вынуждена делать много домашней и иной работы — ребенок недополучает внимания и заботы, часто плачет, постоянно находится в состоянии беспокойства. Это все влияет на существенный недобор веса. Хотите, чтобы ваш малыш рос здоровым — обеспечьте ему комфорт и удовлетворяйте его эмоциональную потребность в общении с вами. Вы не заметили, что в детских домах большинство детишек имеют маленькое худое телосложение? Это не связано с тем, что они недоедают. Это связано именно с эмоциональным восприятием мира, с отсутствием любви родного человека.
- Существуют некие проблемы со здоровьем . Если у вас есть малейшие подозрения о нарушении состояния здоровья вашего ребенка, обязательно сообщите об этом вашему участковому педиатру — лучше лишний раз перестраховаться.
- Кормящая мать курит — это также влияет на потерю веса у новорожденных детей (
При очередном визите к педиатру с малышом врач может констатировать, что ребенок мало набирает в весе. Существуют таблицы, по которым врач ориентируется на показатель веса ребенка в соответствии с возрастом. Однако большинство педиатров использует морально устаревшие , которые были созданы при всеобщем искусственном вскармливании ребенка. В то время как в современном мире отмечается тенденция к популяризации грудного вскармливания ребенка по требованию. Соответственно малыш, находящийся на грудном вскармливании, и вес набирает по-другому, нежели его собрат-искусственник.
Нормы набора веса ребенка до одного года
Нормальным весом при рождении считается вес от 2,5 до 4 кг. Если ребенок весит меньше, то он считается маловесным, если больше - то крупным. Нередко родители задаются вопросом, сколько ребенок должен набирать вес. Считается, что в среднем за месяц ребенок до достижения им возраста шести месяцев должен набирать в месяц не менее 800 грамм, от 6 месяцев до 9 месяцев – не менее 500 грамм. К году малыш набирает вес около 300 грамм в месяц.
Почему грудной ребенок плохо набирает вес: причины?
Существует ряд причин, почему ребенок не набирает вес:
- низкий уровень гемоглобина в крови (анемия);
- наличие неврологической патологии;
- стрессовые ситуации;
- наследственность: в роду у ребенка все родственники отличаются малым весом и определенным типом телосложения;
- у малыша присутствуют глисты;
- заболевания пищеварительной системы (диарея или, наоборот, частые запоры);
- неправильно введенный прикорм (введение его в очень больших количествах сразу).
Если малыш находится на грудном вскармливании, то можно выделить следующий ряд причин, почему ребенок мало набирает вес:
- у матери мало грудного молока;
- малыш часто засыпает во время кормления;
- грудной ребенок плохо берет грудь в рот и малоактивно ее сосет;
- однообразное питание матери;
- в одно кормление ребенка прикладывают к двум грудям, в результате чего малыш попросту не достает до «заднего» молока, которое является самым питательным и полезным, а также способствует набору веса.
В таком случае важно кормящей маме научиться правильно прикладывать ребенка к груди, чтобы ему было комфортно и удобно кушать. А при недостатке молока пить специальный чай для кормящих матерей, который призван .
Если малыш плохо набирает вес, то можно попробовать изменить его распорядок дня.
Как набирают вес недоношенные дети?
Малыши, рожденные раньше срока, считаются чаще всего маловесными и требуют особого режима кормления и ухода. Недоношенные малыши в первые месяцы жизни набирают вес более быстрыми темпами, чем их собратья, рожденные в срок. Особенно важно кормить недоношенного ребенка именно грудным материнским молоком, так как оно содержит весь перечень необходимых малышу полезных микроэлементов (белок, аминокислоты, олигосахариды, антитела).
Ребенок, рожденный раньше срока, как правило, помещается в кювез, где получает питание посредством зонда. В таком случае грудное вскармливание исключено. Однако маме важно сохранить грудное вскармливание, так как оно недоношенным ребенком усваивается лучше, он быстрее набирает вес и идет на поправку.
Для того, чтобы недоношенный малыш набирал вес, его необходимо как можно чаще кормить. Однако такие дети очень много спят. В таком случае кормление должно происходить по инициативе самой матери и быть как можно более длительным, так как ребенок еще очень слаб, и сосать грудь может достаточно долго. Однако количества съеденного молока может быть очень мало.
Следует помнить, что вес малыша до года – показатель сугубо индивидуальный в зависимости от наследственности, питания мамы, окружающей обстановки в семье, экологической ситуации. И прежде чем бить тревогу, что ребенок плохо кушает и имеет недобор веса, необходимо проконсультироваться с врачом и установить истинную причину малого набора веса.
Доброго времени суток, дорогие читатели. В этой статье мы рассмотрим проблему недобора веса детьми первого года жизни, когда показатели веса явно отходят от общепринятых возрастных норм. Мы разберёмся, наличие каких признаков свидетельствует о появление такого отклонения, узнаем, что могло поспособствовать недобору веса и, что нужно делать в таком случае.
Показатели нормального прироста
В первую очередь, необходимо знать, как именно должен идти прирост веса, с какой интенсивностью это происходит в зависимости от возраста, начиная с месяца вплоть до годика. Что характерно, дети, находящиеся на искусственном вскармливании, практически одинаково набирают вес каждый месяц до года.
- С рождения до трёх месяцев – идёт самая большая ежемесячная прибавка в весе. Дальше этот процесс замедляется. В этот период детки набирают от 500 грамм до 2 кг за один месяц.
- В возрасте от четырёх месяцев до полугода характерна повышенная двигательная активность, по сравнению с первыми месяцами жизни. Ребёнок тратит больше энергии. В этот период прибавка в весе считается нормальной, если составляет от 500 до 1000 грамм.
- От 6 до 9 месяцев – период характеризуется введение прикормов (хоть у деток на искусственном вскармливании вводят прикорм ещё с четырёхмесячного возраста). За месяц в среднем детки набирают по полкилограмма.
- С девятимесячного возраста до годика малыш начинает ещё больше двигаться, ползать , ходить, поэтому неудивительно, что в этот период дети могут набирать от 100 до 300 грамм за один месяц.
У нас был этап, когда сын мало набрал в весе за месяц, меньше положенных норм. Зато при измерении роста – оказалось, что этот показатель больше, чем нужно. Следовательно, всё пошло в рост, а не в вес. Поэтому доктор сказал, что всё в порядке. К тому же, со следующего месяца, всё уже нормализовалось, сын набирал в весе и росте в соответствии с возрастными нормами.
Признаки того, что малыш сыт
К признакам, по которым можно определить, что ребёнок в достаточной мере получает грудное молоко, относятся:
- Приёмы пищи до восьми раз в сутки, включая ночные кормления.
- Во время сосания груди можно слышать характерные звуки глотания и замедления акта сосания в моменты прилива молока.
- Карапуз активный, у него хорошее настроение.
- У ребёнка нормальный мышечный тонус, кожа имеет здоровый вид.
- За сутки используется не меньше 6 подгузников , наполняемых мочой, характерен светлый цвет.
- Дефекация до восьми раза в сутки для самых маленьких, ближе к году — до трёх раз.
- Перед процессом кормления мама должна ощущать, что грудь наполнена молоком. После окончания приёма пищи, она чувствует пустоту в молочных железах.
Симптомы недобора веса
Каковы же признаки того, что малыш недобирает:
- За сутки ребёнок набирает меньше, чем 18 г.
- Ежемесячные показатели веса значительно меньше общепринятых норм.
- Ребёнок спит больше нормы. Так его организм пытается максимально сохранить энергию.
- Ребёнок вялый, часто плачет, при этом его голос может казаться неузнаваемым.
- Малыш мало писает. Также может изменяться цвет выделений.
- У ребёнка расстройство или, наоборот, он практически не имеют стула.
- Карапуз часто ищет мамину грудь или бутылочку со смесью. Это может быть связано с тем, что ребёнок не наедается, постоянно находится в голодном состоянии.
- У ребёнка наблюдаются признаки обезвоживания.
Если у вашего малыша присутствует хотя бы один или два из ниже перечисленных симптомов, при этом ребёнок не добирает в весе, необходимо срочно обратиться за помощью к специалистам:
- На теле малыша нет ни одной жировой складки.
- Поверхность кожи сухая, выглядит сморщенной.
- Бледные покровы тела.
- Практически отсутствуют двигательная активность.
- Малыш часто плачет без видимой на то причины.
- У ребёнка ухудшается аппетит.
- Происходит нарушение здорового сна.
Если у малыша, резкая потеря в весе, плюс наблюдаются и другие симптомы, такие как вялость, повышение температуры, изменения в поведении — может свидетельствовать о наличии серьёзных патологий:
- Нарушение процессов метаболизма.
- Заболевания нервной системы.
- Нарушение генетического характера.
- Серьёзная аллергическая реакция.
- Гормональный сбой.
Почему ребёнок плохо набирает вес
Существует несколько факторов, влияющих на плохой набор веса за первый месяц жизни карапуза:
- Самой частой причиной является то, что малыш не доедает потому, что мама не умеет правильно прикладывать к груди или кормит карапуза строго по часам в то время, когда ему требуется более частый приём пищи.
- Если ребёнок плохо набирает вес на искусственном вскармливании – возможно, вы неправильно готовите смесь (не соответствуете инструкции), берёте большее количество воды. Может, кормите недостаточное количество раз за день.
- Нервная обстановка в семье. Мама находится в стрессовом состоянии, ребёнок это остро чувствует. Или же малыш недополучает мамину заботу и тепло. Для маленького человечка очень важны положительные эмоции и чувство того, что их любят. Такой ребёнок может употреблять достаточное количество пищи, но не набирать вес именно из-за нервного перенапряжения.
- Недобор веса в первый месяц жизни может быть следствием наличия какой-то патологии в организме ребёнка. Поэтому, при малейших подозрениях, стоит незамедлительно обратиться за помощью к доктору.
Если ребёнок плохо набирает вес на грудном вскармливании, возможны такие причины:
- Анатомические особенности груди или ротовой полости ребёнка.
- Неправильное прикладывание к груди или кормление в неправильной позе.
- Наличие ранок во рту малыша, заболевания ротовой полости.
- Недостаточная выработка молока, плохая лактация.
- Кормление строго по часам.
- Отказ от ночных кормлений.
Моя знакомая не могла себя заставить подниматься по ночам. Когда малыш просыпался, пихала ему пустышку , поначалу это не очень помогало, а потом ребёнок успокаивался и засыпал голодным. Как следствие, отставание от возрастных норм по набору веса.
Если ребёнок плохо набирает вес на искусственном типе вскармливания, причины:
- Несоблюдение инструкций в процессе приготовления смеси, например, может использоваться больше воды, чем нужно. Соответственно смесь получается жидкой и не насыщает ребёнка.
- Ребёнка кормят объёмом, не соответствующим возрастным нормам.
- Смесь не усваивается организмом малыша.
Какими могут быть общие причины независимо от типа вскармливания:
Если причина потери веса не установлена, можно обратиться к врачу за помощью. Будет необходимо проверить общее состояние малыша, в частности на присутствие некоторых патологий.
- Убедитесь в том, что вы правильно прикладываете малыша к груди, во время кормления ребёнок находится в правильной позе.
- В случае недобора веса, кормите малыша по его требованию, а не строго по графику.
- Если причиной стала недостаточная выработка грудного молока, позаботьтесь о повышении лактации .
- Если ребёнку не хватает смеси или вы неправильно её готовите, позаботьтесь об исправлении этой проблемы.
- Если малышу не подходит конкретный вид смеси, необходимо её заменить. А ещё лучше, вычислить, что именно послужило причиной такой непереносимости.
- Если карапуз потерял вес в связи с болезнью, то особого лечения не требуется. Он самостоятельно сможет восстановиться после перенесённого заболевания.
Когда у сына моей подруги была бактериальная ангина (в 10 месяцев), он резко потерял в весе. Это не удивительно, у малыша три дня была очень высокая температура, ему кололи уколы, пропал аппетит. Зато после выписки, когда наладился привычный образ жизни, ребёнок не только вернул пропавшие граммы, но и добрал новые.
Теперь вы знаете, какие причины могут послужить появлению того, что малыш перестанет набирать в весе. Поэтому мама должна убедиться, что она всё правильно делает, вырабатывается достаточное количество молока, правильно готовиться смесь, малыш ест за сутки достаточное количество раз. В любом случае, не стоит отчаиваться, паниковать раньше времени, всё может оказаться не таким страшным, как вам это кажется, и вы с лёгкостью сможете наладить процесс нормального прироста веса.