Отрыжка при беременности — это норма? Отрыжка и изжога при беременности — что делать. Как избавиться от отрыжки и изжоги при беременности

Отрыжка – это попадание в ротовую полость воздуха или небольшого количества пищи, сопровождающееся характерным звуком. Возникновение отрыжки на поздних сроках беременности считается совершенно нормальным явлением. Сочетание отрыжки с другими неприятными симптомами может указывать на патологию пищеварительного тракта. Отличить одно состояние от другого сможет врач после полного обследования пациентки.

Физиологические причины

В ожидании малыша в организме будущей мамы происходят значительные изменения. Вскоре после зачатия усиливается выработка различных гормонов и в первую очередь прогестерона. Главный гормон беременности отвечает за прикрепление плодного яйца к стенке матки, нормальное вынашивание и рождение ребенка. До 14-16 недель выработка прогестерона осуществляется желтым телом яичников. Во II триместре столь важную функцию берет на себя плацента. Нехватка прогестерона может привести к выкидышу на ранних сроках или вовсе стать препятствием для зачатия ребенка.

Усиленная выработка прогестерона влияет на органы малого таза. Под воздействием этого гормона снижается тонус матки, что способствует благополучному вынашиванию плода и препятствует выкидышу. Одновременно с этим уменьшается тонус гладких мышц кишечника, замедляется его перистальтика. Застойные явления в кишечнике и расслабление сфинктеров приводят к появлению отрыжки, изжоги, запоров и других достаточно неприятных симптомов.

Во время беременности отрыжка возникает преимущественно на сроке после 20-24 недель. Растущая матка давит на органы брюшной полости, поднимает диафрагму, что и приводит к появлению отрыжки. Развитие этого симптома на ранних сроках беременности может указывать на патологию пищеварительного тракта и требует обязательной консультации врача.

Факторы, усиливающие вероятность возникновения отрыжки:

• малоподвижный образ жизни;
• непомерные физические нагрузки;
• нерациональное питание (употребление газообразующих продуктов, острой, пряной, соленой пищи, большого количества мясных блюд и сладостей, газированных напитков);
• переедание;
• быстрые перекусы, еда на ходу;
• ношение тесной одежды;
• неврозы.

У здоровых женщин отрыжка связана с погрешностями в питании и обычно не причиняет выраженного дискомфорта. Если отрыжка повторяется регулярно и существенно нарушает течение жизни, следует обязательно показаться врачу.

Отрыжка во время беременности усиливается вместе с ростом плода и достигает своего пика на сроке 32-36 недель. После 36 недель головка малыша опускается ко входу в малый таз, и неприятные симптомы ослабевают. После родов отрыжка проходит самостоятельно в течение 2 недель. Если спустя месяц отрыжка сохраняется, необходимо найти причину такого состояния и пройти лечение у гастроэнтеролога.

Патологические причины

Выделяют несколько разновидностей отрыжки:

• отрыжка воздухом;
• отрыжка кислым;
• отрыжка горьким;
• отрыжка тухлым.

По характеру отрыжки можно предположить ее причину и подобрать оптимальное лечение с учетом срока беременности.

Отрыжка воздухом

Аэрофагия, или отрыжка воздухом возникает время от времени у всех здоровых людей. При этом состоянии происходит отрыгивание небольшого количества воздуха без специфического вкуса и запаха. Отрыжка не сопровождается болью или любым другим проявлением дискомфорта. Усиление отрыжки воздухом отмечается во второй половине беременности и считается совершенно нормальным явлением в этот период.

Отрыжка возникает при заглатывании большого количества воздуха. Попадая в желудок, воздух растягивает его стенки, после чего возвращается в пищевод и ротовую полость. Вероятность возникновения отрыжки воздухом увеличивается при следующих состояниях:

• переедание;
• употребление газированных напитков;
• быстрый прием пищи;
• курение;
• разговор во время еды;
• заложенность носа;
• неправильно установленные зубные протезы;
• стресс.

Аэрофагия нередко возникает у психически неуравновешенных женщин, склонных к истерии. Такая отрыжка возникает после нервного перенапряжения, сохраняется не только при употреблении пищи, но и в покое. В отдельных случаях может потребоваться помощь психотерапевта.

Аэрофагия может сопровождаться следующими симптомами:

• умеренная болезненность за грудиной;
• одышка;
• снижение аппетита;
• вздутие живота.

При усилении симптомов или появлении нехарактерных для отрыжки признаков следует обратиться к врачу.

Отрыжка кислым

Отрыжка кислым есть не что иное, как проявление гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). При этой патологии происходит расслабление нижнего пищеводного сфинктера и периодический заброс содержимого желудка обратно в пищевод. Подобный симптом нередко сопутствует изжоге и возникает преимущественно во второй половине беременности. При хронической патологии пищеварительного тракта отрыжка кислым может давать о себе знать и на самых ранних сроках.

Вероятность появления отрыжки кислым увеличивается при таких состояниях:

• употребление продуктов, усиливающих выработку желудочного сока (кислые ягоды, свежие фрукты и овощи, соки, кофе, чай, шоколад);
• переедание;
• употребление еды в положении лежа;
• курение;
• прием алкоголя;
• низкая двигательная активность;
• прием некоторых лекарственных препаратов.

Постоянный заброс содержимого желудка в пищевод приводит к развитию воспаления. Соляная кислота, пепсин и другие ферменты разрушают слизистую оболочку пищевода, что способствует возникновению рефлюкс-эзофагита. Отрыжка кислым также может быть спровоцирована забросом содержимого двенадцатиперстной кишки при некорректной работе желудочного сфинктера.

Отрыжка кислым нередко сопровождается такими симптомами:

• изжога;
• боль в эпигастральной области;
• тошнота;
• вздутие живота;
• метеоризм.

Отрыжка кислым, изжога и ГЭРБ могут быть осложнением одной из следующих патологий:

• хронический гастрит;
• язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки;
• грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.

Для диагностики этой патологии проводится УЗИ, ФГДС и другие инструментальные методики. После выяснения причины отрыжки назначается соответствующая терапия с учетом тяжести состояния женщины и срока беременности.

Отрыжка тухлым

Отрыжка тухлым (тухлыми яйцами) возникает при заболеваниях желудка. Среди самых распространенных причин такого состояния следует выделить:

• стеноз привратника желудка;
• атрофический гастрит;
• опухоль желудка (в том числе рак);
• хронический панкреатит.

Причиной появления отрыжки тухлым является застой содержимого желудка и его выход через пищевод в ротовую полость. Такое явление возникает при снижении выработка соляной кислоты или недостаточности ферментов поджелудочной железы. Желудочный сок теряет свои бактерицидные свойства. Развивается воспаление, активизируется рост патогенной флоры. Процессы брожения и гниения приводят к появлению отрыжки, которая ощущается человеком как привкус тухлых яиц во рту.

При отрыжке тухлым выделяется сероводород, придающий специфический привкус содержимому желудка. Подобное состояние нередко сопровождается такими симптомами:

• боль в эпигастральной или околопупочной области;
• тошнота и рвота;
• диарея или запор;
• вздутие живота.

Отрыжка тухлым – серьезный симптом, требующий обязательной помощи специалиста. Отказ от медицинской помощи может привести к весьма неблагоприятным последствиям вплоть до прерывания беременности.

Отрыжка горьким

Горький привкус во рту возникает при попадании в пищевод и ротовую полость желчи. Желчь переходит в желудок из двенадцатиперстной кишки при недостаточности сфинктеров: дуоденогастральном и гастроэзофагеальном рефлюксе. Отрыжка горьким возникает при следующих состояниях:

Отрыжка горьким нередко сопровождается появлением кислого привкуса во рту и изжогой. Механизмы развития этих состояний схожи и однозначно указывают на неполадки в пищеварительном тракте. Редкая отрыжка горьким не опасна и может встречаться у здоровых людей при переедании и погрешностях в диете. Учащение отрыжки, появление болей в животе и других неприятных симптомов требует обязательного обследования у гастроэнтеролога.

Течение беременности и последствия для плода

Физиологическая отрыжка не представляет опасности для беременной женщины и малыша. Неприятные симптомы нарастают вместе со сроком гестации, но самостоятельно проходят после рождения ребенка. Отрыжка причиняет существенный дискомфорт будущей маме, но не влияет на развитие плода. В этой ситуации достаточно соблюдать некоторые несложные правила, чтобы уменьшить отрыжку и избавиться от неприятных ощущений на поздних сроках беременности. Медикаментозное лечение не проводится.

Отрыжка, связанная с патологией пищеварительного тракта, требует особого внимания. Гастрит, язвенная болезнь и другие заболевания в период обострения могут существенно нарушить течение беременности и даже стать причиной ее прерывания. В этом случае необходимо обязательно посетить гастроэнтеролога и придерживаться всех рекомендаций лечащего врача.

Принципы лечения

Медикаментозная терапия физиологической отрыжки на поздних сроках не проводится. При сочетании отрыжки с другими неприятными симптомами и выявлении патологии пищеварительного тракта назначается специализированное лечение. Выбор метода будет зависеть от характера патологии, тяжести состояния женщины и срока беременности. В большинстве случаев терапия проводится амбулаторно. Госпитализация показана при тяжелых обострениях гастрита, язвенной болезни, ДЖВП, а также при выявлении опухоли пищеварительного тракта.

Для лечения патологических причин отрыжки используются:

• Препараты, снижающие или повышающие кислотность желудочного сока.
• Прокинетики (средства, стимулирующие перистальтику желудка).
• Ферментные препараты.

В особых случаях показано хирургическое лечение (при выявлении органических причин развития отрыжки – грыжи, опухоли, пороков развития). Операция проводится в плановом порядке после рождения ребенка.

1. Соблюдение диеты (исключение продуктов, вызывающих отрыжку).
2. Частое дробное питание (малыми порциями по 5-6 раз в день).
3. Отказ от острых, пряных и жареных блюд.
4. Акцент на растительную пищу, блюда, приготовленные на пару.
5. Ограничение соли до 5 г в сутки.
6. Оптимальный питьевой режим (1,5-2 литра жидкости в сутки при условии адекватной работы почек).
7. Ношение удобной (не тесной) одежды.
8. Двигательная активность: регулярные прогулки, плавание, занятия йогой или гимнастикой (в том числе в группе для беременных).
9. Прогулки после приема пищи.
10. Исключение стрессовых ситуаций.
11. Отказ от вредных привычек.

Отрыжка во время беременности – не болезнь, а только симптом неполадок в пищеварительном тракте. Коррекция образа жизни, смена рациона и своевременное лечение заболеваний желудка и кишечника помогут избавиться от неприятных симптомов и избежать развития осложнений.

Пищеварительная система беременной женщины особенно чувствительна. Организм реагирует на перемены. Растущая матка оказывает давление на все внутренние органы. Многих женщин беспокоит отрыжка при беременности, легкая тошнота. Явление может носить патологический характер. Но часто это нормальное явление, которое перестает беспокоить после родов.

Важно обращать внимание на частоту появления отрыжки в период вынашивания ребёнка. Лучше всего обратиться к гастроэнтерологу. Врач объяснит, чем провоцируется отрыжка во время беременности. Он расскажет, какие меры можно предпринять для облегчения состояния.

Отрыжка - это процесс выхода воздуха из полости желудка через пищевод. Чаще всего это происходит внезапно и непроизвольно. Гастроэнтерологи выделяют несколько причин появления отрыжки при беременности:

1. На ранних сроках начинается гормональная перестройка. Увеличивается концентрация прогестерона. Этот гормон существенно снижает тонус мускулатуры. Из-за этого продвижение пищи затрудняется.
2. Прогестерон влияет и на сам процесс переваривания. Из-за длительного нахождения пищи в желудке запускаются процессы газообразования. Это может вызывать отрыжку.
3. В третьем триместре желудок сильно деформируется. Он сжат выросшей маткой. Отрыжка воздухом при беременности на последних неделях считается нормальной.
4. Симптом может наблюдаться при нарушении режима питания. Изжога и отрыжка появляются, если беременная переедает или кушает слишком быстро.
5. Повышенная физическая активность также провоцирует газы при беременности. Упражнения, наклоны, подъёмы тяжестей могут причинять дискомфорт. Нагрузка должны быть умеренной.
6. Нарушение диеты - распространённая причина отрыгивания воздуха. Симптом может проявиться рано, уже в 2, 3 или 4 недели беременности.

Все указанные факторы считаются физиологическими. Чаще всего симптом беспокоит женщину на поздних сроках. На 38 неделе беременности дискомфорт достигает пика. Женщине сложно даётся период с 35 недели до самых родов. Однако после этого отрыжка проходит самостоятельно.

Болезни, провоцирующие отрыжку

Несмотря на безобидность симптома, нужно проконсультироваться с гастроэнтерологом. Отрыжка может быть признаком опасных патологий. Но ставить себе страшный диагноз не следует. Врач расскажет, на какие особенности нужно обратить внимание.

Может свидетельствовать об изменении состава желудочного сока. Это происходит при гастрите. Болезнь нередко обостряется у беременной. Состояние провоцируется деятельностью хеликобактер пилори. Микроб активизируется при сниженном иммунитете. Беременность влияет на способность организма противостоять негативным факторам.

Отрыжка на ранних сроках беременности может быть вызвана рефлюксным синдромом. Это состояние появляется из-за воспаления слизистых пищевода. Рефлюкс может быть опасен, так как размеры изъязвлений постоянно увеличиваются. Заболевание необходимо лечить.

Что делать, если регулярно возникает отрыжка, расскажет врач. Нужно обратить внимание на привкус выходящего из желудка воздуха. Отрыжка тухлыми яйцами при беременности - тревожный признак. Это может сигнализировать о слишком длительном пребывании пищи в желудке. Возможны аномалии строения ЖКТ или кишечная непроходимость.

Коррекция рациона

Отрыжка, появляющаяся у беременных, не всегда требует лечения. Чаще всего достаточно просто пересмотреть питание. Коррекция рациона позволит ликвидировать неприятный симптом. Специальная диета необходима с первой недели беременности. Это позволит избежать токсикоза. На ранних этапах часто возникает рвотный рефлекс.

Убрать отрыжку поможет коррекция меню. Из рациона убирают продукты, стимулирующие процессы брожения. За счёт этого в желудке образуется меньшее количество газов. Лечащий врач порекомендует воздержаться от таких продуктов, как:

Постепенно симптом перестанет беспокоить. Исчезает горький или протухший привкус во рту. Процесс пищеварения нормализуется.

Не только пища может провоцировать непроизвольный выброс воздуха. Частой причиной этого явления является употребление газированных напитков. От подобных жидкостей во время беременности лучше отказаться.

Принимать пищу 1 или 2 раза в день недопустимо. Беременная женщина нуждается в полноценном и разнообразном рационе. Идеальный вариант - дробное питание маленькими порциями.

В меню обязательно должны быть включены кисломолочные продукты и растительная клетчатка. Это способствует нормальному пищеварению. Можно выпивать 1 стакан кефира перед сном. Нужно съедать 2 разных фрукта, чтобы обеспечить организм витаминами. Полезны яблоки, груши, бананы.

Помощь медикаментами

Если женщину беспокоит постоянная отрыжка горечью, то лучше обратиться к врачу. Он объяснит, что провоцирует неприятный симптом. В ряде случаев требуется медикаментозная терапия. Так, гастрит требует лечения. Помощь нужна, если беременная чувствует недомогание или её тошнит.

Как избавиться от отрыжки с помощью лекарств, расскажет гастроэнтеролог. Лечение проводится безопасными препаратами, которые не оказывают влияния на плод. При гастрите врач назначит средство, которое поможет уменьшить дискомфорт. Эффективными и бережными считаются:

• Ренни;
• Фосфалюгель;
• Алмагель;
• Маалокс.

Средства обладают не только антацидным, но и защитным действием. Они снижают кислотность и обволакивают слизистые. Болезненные проявления исчезают.

Некоторые женщины считают икоту опасным симптомом. Это ошибочно. Обычно это явление наблюдается при нарушении дыхания. «Что делать, если я икаю?» - частый вопрос у беременных. В этом случае можно выпить 1 или 2 стакана отвара семян укропа. Лучше делать это маленькими глотками.

Народное лечение

При беременности желудок сильно сдавливается. После еды наблюдается тяжесть. Женщина может отрыгнуть большое количество воздуха. На помощь приходят рецепты народной медицины.

• Если при беременности возникла отрыжка, рекомендуется употреблять травяной отвар. Основными его компонентами будут кардамон и подорожник. Пьют средство ежедневно перед приёмом пищи, 1 или 2 столовые ложки считаются нормой.
• Имбирь - второй по популярности ингредиент рецептов нетрадиционной медицины. Можно употреблять небольшое количество измельчённого корня.
• Клюква - полезная ягода для беременной женщины. Она не только насыщает витаминами, но и помогает избавиться от признаков гастрита. Клюква полезна в свежем виде. Можно смешивать ягоды с мёдом соком алоэ, 1 или 2 ложки средства быстро избавляют от проблем.

Отрыжка доставляет неудобства беременной женщине. Симптом может быть как эстетической проблемой, так и проявлением заболевания. Важно своевременно провести диагностику и определить тактику терапии.

Мария Соколова — Эксперт по беременности журнала Colady. Мама троих детей, акушер по образованию, писатель по призванию.

Время на чтение: 12 минут

А А

Для каждой будущей мамы период ожидания крохи становится настоящим испытанием на прочность. Токсикоз, отеки, головные боли – с чем только не сталкиваются мамочки на протяжении беременности. Многие недомогания, о которых раньше лишь слышали от других женщин, и вовсе становится неприятным сюрпризом. Например, изжога – весьма неприятная «спутница» беременности.

Как с ней справиться, и не опасна ли изжога в этот период?

Основные причины изжоги у беременных – почему появляется отрыжка и изжога на ранних и поздних сроках беременности?

Три из 4-х мамочек сталкиваются с изжогой при беременности. Причем, независимо от того – случались ли такие «встречи» раньше.

Изжога «накрывает» чувством жжения в горле и ощущением кислоты во рту .

Чаще всего она появляется после еды, либо горизонтальном положении, а длиться может от пары минут и до 3-4 часов .

Некоторых мамочек изжога мучает столь сильно, что даже лишает сна .

В чем же причины изжоги?

• Гормональные изменения. Повышенный при беременности уровень прогестерона способствует расслаблению гладких мышц, воздействуя не только на матку (прим. – для снижения ее возбудимости), но и на сфинктер, разделяющий пищевод с желудком.
• Рост кислотности желудочного сока (также происходит по причине гормональных изменений).
• На позднем сроке. В период 3-го триместра матка уже весьма крупная, и стесненный ею кишечник начинает подпирать диафрагму — что, в свою очередь, создает условия для изжоги. Кроме того, сам карапуз, который к концу беременности уже весьма крупный, способен вызывать подобные ощущения.

Как предупредить появление изжоги и отрыжки у беременных – корректируем диету и образ жизни

Если такая неприятность, как изжога, случается с вами лишь эпизодически, и в целом не беспокоит, то бороться с ней специально нет нужды.

А вот при ощутимом дискомфорте следует уделить данной проблеме повышенное внимание, чтобы эта неприятность после не привела к воспалению слизистой пищевода.

Стоит отметить, что паниковать нет причины – изжога, сама по себе, никак не отразится на течении вашей беременности и на здоровье малыша.

Но облегчить симптомы можно с помощью нехитрых способов:

15 безвредных домашних средств от изжоги и отрыжки у беременных

Первая мысль, которая приходит в голову при изжоге – это, конечно, сода . Этакий «бабушкин рецепт», который почему-то до сих пор упорно всем раздают. Да, сода способна снять «приступ» изжоги на определенный краткий период, но недостатков у данного метода больше, чем плюсов:

1. Во-первых, она способствует выработке углекислоты, вызывающей сильное выделение желудочного сока.
2. Во-вторых, устойчивого эффекта ждать не приходится.
3. В-третьих, сода может стать причиной усиления отечности.

Поэтому соду убираем в дальний ящик и используем только мягкие методы усмирения изжоги.

Например…

Также будущие мамочки отмечают эффективность следующих средств:

• Порошок из яичной скорлупы.
• Чайная ложка меда перед едой.
• Кора рябины (жевать).
• Чай из сушеного дягиля.
• Настой укропных семян.

Что касается травяных сборов и отваров из них – рекомендуется советоваться с врачом (многие травы противопоказаны при беременности).

Какие методы диагностики и средства от изжоги во время беременности может назначить врач?

Обычно к гастроэнтерологу будущие мамочки приходят только в случае сильной и постоянной изжоги.

Естественно, в первую очередь, нужно определить ее причину .

Для диагностики используют сбор анамнеза и следующие процедуры:

• ФГДС , предполагающую исследование желудка и 12-перстной кишки через эндоскоп. В отдельных случаях во время ФГДС осуществляют биопсию, чтобы исключить развитие опасного заболевания, а также проводят тест на «хеликобактер пилори».
• Рентген желудка с пищеводом. Данный способ не столь информативен, как первый, но для обнаружения сужения пищевода или же грыжи его вполне достаточно.
• Манометрия пищевода. На этой процедуре определяют работу пищевода и его сфинктеров с помощью зонда. Метод редкий и осуществляется при неясности картины даже после ФГДС.
• УЗИ печени.

Что касается лечения , оно может быть направлено на устранение симптомов или самой причины изжоги.

Какие препараты от изжоги прописывает врач?

Естественно, не все лекарства допустимы к приему в период ожидания малыша. Поэтому основным назначением будет диета и дробное питание.

Из лекарственных препаратов доктор может назначить…

• Фосфалюгель. Этот гель устраняет дискомфорт за несколько минут. Не рекомендуется его использовать постоянно. Стоимость – около 300 р.
• Алмагель. Он относится к антацидным средствам. Длительность эффекта – не более 2-х часов. Более 3-х дней подряд использовать не рекомендуется. Стоимость – около 250 р.
• Гастал. Способен нейтрализовать кислоту, действует быстро. Весьма удобен в поедках. Стоимость – около 200 р.
• Маалокс. Эффективный антацидный препарат с обезболивающим эффектом. Стоимость – около 300 р.
• Ренни . Считается наименее опасным при беременности средством от изжоги. Стоимость – около 200 р.
• Гестид. Комбинированный препарат, разрешенный при беременности, в форме жевательных таблеток. Стоимость – около 150 р.

Помните, что только врач может назначить вам тот или иной препарат и установить оптимальную дозировку! Категорически не рекомендуется самоназначать себе лекарства!

Сайт сайт предупреждает: информация предоставлена исключительно в ознакомительных целях, и не является врачебной рекомендацией. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением! При возникновении проблем со здоровьем проконсультируйтесь с врачом!

Для многих женщин беременность может показаться беззаботным периодом, с длительным отпуском на работе, а также употреблением любимой еды, при этом проводить постоянные визиты к доктору.

Но также этот период сопровождается неприятными ощущениями, в результате перестройки организма, выработки гормонов и роста плода.

Таким образом, часто появляется изжога и отрыжка при беременности и важно знать ее причины и методы избавления.

Причины без болезней

Постоянная отрыжка при беременности может не говорить о патологических процессах в организме. Как правило, это обычный признак попадания большого количества воздуха в желудок, в период еды или при общении.

При избытке воздуха он начинает выходить наружу через ротовую полость и у здоровой женщины подобное проявление не должно быть чаще 10 раз на день. В противном случае причины могут скрываться в заболеваниях.

Основные причины отрыжки воздухом при беременности без наличия заболеваний следующие:

1. Перекусы на ходу.
2. Неправильное питание, когда в меню содержится много жирной еды, при этом растительных продуктов мало. Также отрыжка и тошнота может появляться при частом потреблении сладостей.
3. Неправильный график приема пищи, то есть интервалы между едой составляет больше 4-5 часов.
4. Иногда причиной становится перестройка организма, в результате изменения гормонального фона.
5. Постоянная отрыжка воздухом может появляться в результате эмоционального напряжения, стрессов, как результат расстройства нервной системы.

Подобная проблема появляется у впечатлительных женщин, которые бурно реагируют на разные мелочи.

В некоторых случаях гормональные изменения могут стать причиной развития более сложного состояния здоровья при беременности.

Чтобы понять, что причиной становится не заболевание, необходимо знать основные признаки проявления отрыжки при беременности:

1. Когда отрыжка ненавязчивая, быстро проходит сама по себе или после корректировки дня и питания.
2. Если отрыжка воздухом не сопровождается неприятным запахом, а также другими дискомфортными ощущениями.

Стоит отметить, что при исключении болезней до беременности, что могут быть в хронической форме, и связаны с ЖКТ, отрыжка не должна быть причиной патологий.

Избавиться от отрыжки при беременности можно довольно быстро и легко.

Для этого нужно:

1. Изменить и придерживаться правильного распорядка дня.
2. Скорректировать меню и питаться разнообразно, но сбалансировано.
3. Следует отказаться от быстрого питания, перекусов на ходу.
4. В некоторых ситуациях нужно оградить себя от стрессовых ситуаций, переживаний, а также следить и контролировать психологическое состояние.

Конечно, если причины удалось определить и, получается, избавиться от отрыжки после еды, то переживать не стоит.

Для профилактики можно на визите у доктора проконсультироваться по данному вопросу, возможно врач назначит использование препаратов, что могут купировать дискомфортное состояние.

Причины из-за болезней

Отрыжка на ранних сроках беременности может появляться в результате патологий в организме, что были ранее у женщины, а при беременности начинают обостряться в результате перестройки гормонального фона.

Причины отрыжки во время беременности зачастую скрываются в пищеварительных проблемах и болезнях, что с ними связаны, а симптом появляется после еды.

Любая патология в хронической форме может обостряться в результате стрессовых ситуаций.

Во время беременности иммунная система женщины существенно снижается, поскольку организм начинает получать большие нагрузки, а все пищеварительные и другие органы начинают работать интенсивнее.

Именно в это время проявляются заболевания, что были до беременности. Основные причины и характер их проявлений при заболеваниях:

1. Тухлая отрыжка. Во время беременности такое состояние говорит о застое продуктов в системе пищеварения и появляется при панкреатите, патологиях желчного пузыря. Подобная проблема появляется в результате недостатка ферментов, что нужны для переработки еды, поэтому после еды начинает появляться отрыжка с неприятным тухлым ароматом. Это признак застоя еды в желудке, что начинает гнить и при этом выделяется сероводород.
2. Кислая отрыжка. Относится к проблемам пищеварения и появляется при воспалении желудка, 12-перстной кишки или при наличии язвы при беременности. Патологии могут появляться первый раз, а причины их появления заключаются в неправильном рационе для беременных, в бактериях или при явных стрессах. Любое состояние приводит к тому, что появляется кислая отрыжка, изжога.
3. Отрыжка и изжога у беременных. Данное состояние часто дополняется еще более неприятными ощущениями в виде горечи в полости рта, болях с правой стороны под ребрами.

Причины дискомфорта скрываются в заболеваниях печени и желчного пузыря. Как правило, застой желчи и сбой в ее выработке приводит к подобным проблемам.

Нередко даже врачи не могут сказать однозначно, как лечится отрыжка при беременности, что вызвана патологическими проблемами, поскольку не всегда можно использовать медикаментозные препараты.

Одним из правильных решений в такой ситуации будет использование своевременных профилактических мер.

Если есть обострения болезней, то до беременности рекомендуется пройти курс терапии, для их исключения.

Отрыжка во время беременности, которая появляется в результате хронических болезней, что не протекали в латентной форме, можно купировать правильным питанием, оно будет включать диету и дробное питание.

Еще для беременных важно контролировать и придерживаться правильного режима дня.

Из лекарств, что можно использовать при беременности выделяют:

1. «Артихол».
2. «Эссенциале Форте».
3. «Хофитол».

При появлении отрыжки воздухом такие медикаменты помогут избавиться от неприятностей.

Главное запомнить, что использовать медикаментозные средства можно с разрешения доктора и только после диагностики. Поскольку надо определить причины, чтобы проводить лечение и не вредить плоду.

Причины в изменении

Многие женщины задаются вопросом, почему появляется отрыжка и может ли она указывать на беременность.

На ранних сроках подобные изменения возможны за счет перестройки гормонального фона, но отрыжка и изжога появляется не у всех беременных.

Поэтому при появлении симптома даже на первом триместре нельзя сказать со 100% уверенностью, что это беременность.

Чаще отрыжка начинается у женщин на поздних сроках, и такое явление может быть в результате:

1. Выработки прогестерона. Данный гормон расслабляет мышцы, это необходимо чтобы матка не отторгала прикрепившийся к ней эмбрион. Гормон, в целом, на беременность отлично влияет и для нормального ее протекания крайне важен, но приводит к расстройствам пищеварения, так как его действие повсеместно. Весь воздух, который попадает в организм и остается в избытке выходит через рот, при этом может появляться изжога в результате расслабления сфинктера.
2. Растущей матки. На ранних сроках матка не так интенсивно увеличивается, как на поздних сроках беременности. За счет ее роста сдавливаются органы ЖКТ.

Вот почему после еды могут появляться дискомфортные ощущения, к примеру, тошнота, изжога, отрыжка, изменения стула и даже боль.

Во время беременности на первом месяце зачастую ничего не чувствуется, но на поздних сроках появляется изжога, отрыжка почти у всех беременных.

Методы купирования

Отрыжка воздухом при беременности может удаляться полностью или частично, облегчая состояние беременных, но для этого важно знать, что делать и что принимать.

Среди действенных и безобидных методов можно выделить:

1. Проведение корректировки рациона. Диета не должна включать еду, что может расслаблять пищеварительную систему. К такому списку относится острая и кислая еда, газировка в любом виде, кофе, сладости.
2. После еды не нужно наклоняться, сразу ложится или бегать, поскольку будет изжога и отрыжка.
3. Питание необходимо делать дробным, чтобы порции были маленькие, но частые, порядка 6 раз в день.
4. Следует выделить достаточно времени на сон. При беременности он должен быть около 9-10 часов, а также несколько перерывов по 30 минут днем, достаточно просто полежать на протяжении этого времени.
5. Из меню еще нужно убрать все продукты, после которых может появляться частая отрыжка и газы. В такой список входят любые бобовые культуры, капуста, лук и некоторые иные продукты.
6. Необходимо съедать больше кисломолочной продукции, творога. Также полезно готовить омлеты на пару, и кушать яйца всмятку. Мясо лучше использовать диетическое и готовить его вареным, печеным или паровым. Яблоки могут провоцировать проблему и от отрыжки, позволит избавиться их запекание в духовке.
7. Следует отказаться от ношения тесной и сдавливающей обуви, одежды.

Если от отрыжки не помогли описанные средства, тогда можно использовать другие методы, что быстро купируют состояние на ранних и поздних сроках беременности:

1. Избавиться от дискомфортного чувства помогает обычный чай, в который добавляется не заварка, а свежая или сушеная мелисса, мята.
2. Быстро снимает симптомы отвар вереска. Для его приготовления нужно всего 15 грамм вереска, который добавляется в 500 мл воды и оставляется на малом огне. Варить отвар нужно на протяжении 2 минут после закипания, после чего принимать трижды в сутки по 1 ст.л.
3. Можно использовать золототысячник, который улучшает работы ЖКТ, а также избавляет от симптомов. Для приготовления лекарства нужно в стакан кипятка добавить 1 ч.л. растения. Настой можно принимать через 3 часа, предварительно процедив его. Пить средство надо трижды в день по 1 ст.л. за полчаса до трапезы.
4. Быстро облегчить состояние помогает корень аира, который нужно использовать до основных приемов пищи в количестве 1/3 ч.л. Корень избавляет от отрыжки и изжоги.
5. Если проблема появляется постоянно и сильно мешает, то можно сделать курс лечения. Для этого достаточно 14 дней пить по 250 мл теплой воды, в которой предварительно растворяется по 3 капли эссенции мяты.

Подобный рецепт натуральный и проверенный не одним годом. Разрешается использовать при беременности без вреда плоду и матери.

Перед использованием любого из описанных методов купирования симптомов, нужно точно знать, что на ингредиенты нет аллергической реакции, а также личной непереносимости.

Самолечение при беременности должно исключаться, поскольку речь идет не только о своем здоровье и состоянии, но и о развитии, жизни и здравии будущего ребенка.

Профилактика

Изменения у женщин в положения начинаются уже на ранних сроках и не допустить появление отрыжки можно простыми методами профилактики:

1. Нужно постоянно проводить прогулки на улице, особенно после еды. Это позволяет улучшить работу кишечника и других органов, что не позволит застаиваться газам.
2. После еды можно съесть сушеную гвоздику. Пряность при беременности не приносит вреда матери и ребенку и помогает купировать выход газов из ротовой полости.
3. Для недопущения отрыжки во время беременности рекомендуется заменять обычную заварку, на сушенные лечебные травы. К таким относится ромашка и мята, также можно пить чаи из малины, ежевики. Напиток положительно сказывается на пищеварении и улучшает работу ЖКТ. Кроме того, подобный напиток при беременности обогащает организм полезными веществами и витаминами.
4. Полезно для профилактики принимать напиток на основе имбиря. Для этого нужно приготовить чай и в него предварительно положить немного свежего корня или сушеного имбиря. Рекомендуется пить от отрыжки, после каждой трапезы.
5. Для профилактики необходимо до основной трапезы, примерно за полчаса, выпивать по 200 мл бульона из курицы или съесть легкий суп в минимальном количестве.

Подобный прием позволяет улучшить секрецию желудочного сока, а также избавляет от избыточных газов в желудке и кишечнике.

Применяя простые правила, по меню и распорядку дня, отрыжка, изжога и другие неприятные ощущения, что возникают во время беременности, не будут появляться.

Если же они появляются, то купировать их можно народными средствами, но лучше обратиться к доктору за помощью и обсудить возможность использования того или иного рецепта народной медицины.

Различного рода недомогания могут преследовать беременную женщину на протяжении всего срока вынашивания плода. Особенно чувствительно реагирует на это пищеварительная система, которой ежедневно на протяжении всех последующих 9 месяцев, приходится обеспечивать питанием не только саму женщину, но и постоянно развивающегося ребенка. Одним из таких дискомфортных ощущений является отрыжка, наличие которой не всегда свидетельствует о заболеваниях ЖКТ. В большинстве случаев ее появление обосновывается вполне естественными физиологическими изменениями в устройстве внутренних органов, часть из которых смещается в связи с методичным расширением матки. Все же в медицинской практике встречаются клинические случаи, когда позывы к отрыжке действительно имеют патологическую этиологию и выступают в качестве одного из симптомов заболевания.

В связи с тем, что весь период вынашивания ребенка разбит на 3 триместра, принято выделять поздние и ранние сроки проявления различного рода изменений в организме будущей матери. Аналогичным образом обстоит ситуация и с установлением причинных факторов, спровоцировавших появление отрыжки воздухом. Выделяют следующие причины возникновения этого явления.

На ранних сроках

Под данной формулировкой принято понимать весь первый триместр беременности, когда происходит активное формирование плода от момента прикрепления эмбриона к стенке матки и заканчивая переходом фазы развития на 4 месяц. В этот период отрыжка может возникнуть в связи с подготовкой женского организма к процессу вынашивания малыша.

Гормональный дисбаланс

В первые недели после зачатия, все внутренние органы и железы внутренней секреции, которые отвечают за синтез мужских и женских половых гормонов, находятся в крайне возбужденном состоянии. Это отражается не только на поведении и психоэмоциональном состоянии беременных, но и сказывается на работе всей пищеварительной системы. Повышенная концентрация в крови прогестерона, приводит к тому, что снижается тонус мышечных волокон желудка.

Фактически они становятся менее подвижными, пища съеденная во время обеда или ужина, переваривается дольше обычного. Она медленно перемещается от стенки к стенке и точно также с большим запозданием продвигается в полость кишечника. На этом фоне возникает избыточное газообразование, которое проявляется в постоянной отрыжке. Подобное поведение главного пищеварительного органа продолжается до тех пор, пока не стабилизируется гормональный баланс и все половые секреты не придут в норму.

Токсикоз

На протяжении всего первого месяца беременности организм женщины активно протестует против эмбриона, находящегося внутри матки. Связано это с тем, что клетки иммунной системы воспринимают его, как инородное тело, забирающее из тканей носителя часть питательных веществ, витаминов и минералов. Особенно ярко иммунная реакция проявляется у женщин, которые находятся в интересном положении впервые. Проявляется подобное состояние организма в частой отрыжке воздухом, позывам к рвоте, головокружением, приливами жара и повышенной потливости, тошнотой.

После прохождения первого периода адаптации, длящегося около 1-2 месяцев, состояние женщины стабилизирует и отрыжка уходит сама собой.

Также довольно часто, когда женщина беременеет, у нее усиливается аппетит, поэтому она начинает есть в значительно больших размерах, чтобы обеспечить достаточным количеством энергии себя и быстро развивающийся плод. Не исключено, что на первых сроках беременности отрыжка будет являться следствием обычного переедания.

На поздних сроках

На более позднем формировании тела ребенка, также не исключается самопроизвольный выход воздуха из пищевода. Причинами данного явления могут послужить следующие факторы.

Деформация желудка

В период с 7 по 9 месяц матка женщины увеличивается до такой степени, что начинает оказывать компрессионное давление на соседние органы, находящиеся в непосредственной близости к ней. В таком случае стенки желудка сжимаются и рефлекторно выбрасывают воздух, а также прочий газ, скопившийся в системе пищеварения. Подобные случаи особенно часто встречаются у беременных, которые носят под сердцем малыша с массой выше среднего.

Физическая активность

Представительницам прекрасной половины человечества, которые находятся в интересном положении, а сами сроки вынашивания малыша планомерно подходят к концу, рекомендуют вести спокойную и размеренную жизнь, дабы не нагружать внутренние органы, находящиеся в состоянии стресса. Если же женщина игнорирует эти указания и по тем или иным причинам ведет активный образ жизни, нагружает мышцы брюшной полости, то в таком случае у нее возникает отрыжка воздухом. Ее проявление носит периодический или системный характер.

Недостаток витаминов

Ребенок, находящийся в утробе матери, забирает с ее организма большую часть полезных веществ, витаминов и минералов, поэтому женщине необходимо усиленно питаться, дабы прокормить сразу две жизни. Если же в рационе будущей матери не хватает свежих овощей, фруктов, мяса, рыбы, молочных продуктов, то в таком случае изменяется химическая молекулярная структура желудочного сока, что может проявляться в присутствии отрыжки. Также это физиологическое поведение организма довольно часто сопряжено с чувством изжоги и тошноты.

Намного хуже, если возникла отрыжка тухлыми яйцами при беременности. Это может указывать на процесс распада и гниение пищи, которая была съедена ранее. В таком случае женщина должна пройти комплексное обследование всех органов, отвечающих за пищеварительную функцию.

Опасно ли это для матери или ребенка?

Считается, что избыточное газообразование внутри желудка не является особо опасным проявлением, если оно не идет в сочетании с такими сопутствующими симптомами, как:

• продолжительные позывы к рвоте, тошнота, которая присутствует на протяжении всего дня и независимо от того, желудок будущей матери с едой или же она не употребляла пищу;
• повышение температуры тела до показателей 37-38 градусов по Цельсию;
• общее расстройство кишечника, которое выражается в запорах или слишком жидком стуле;
• радикальное изменение цветового оттенка каловых масс (отклонением от нормы является, как осветление фекалий, так и приобретение ими насыщенного темного цвета);
• устойчивая кислотность желудка, выражающаяся в систематическом забрасывании пищеварительного сока в пищевод;
• вздутие живота, чрезмерное газообразование с наличием не только отрыжки воздухом при беременности, но и отходом газов через анальное отверстие;
• боли в области левого подреберья, с правой стороны или в области солнечного сплетения.

Во всех остальных случаях, если вместе с отрыжкой нет выше перечисленных симптомов, то бояться не стоит и здоровью, как матери, так и ребенку абсолютно ничего не угрожает.

Как избавиться от отрыжки воздухом во время беременности?

Не требуется принимать какие-либо специальные лекарственные препараты, которые подавляют или наоборот увеличивают активность пищеварительной системы. Если нет никаких болевых ощущений, тошноты и рвотного рефлекса, то для избавления от отрыжки женщине достаточно всего лишь исключить из своего рациона следующие виды продуктов питания и питье:

• серые сорта хлеба (особенно те, которые с повышенной кислотностью);
• квашенная капуста;
• виноград, соки и компоты сваренные на его основе;
• газированные напитки, содержащие в своем составе углекислоту;
• овсяная каша и варенный картофель (ограничение обусловлено тем, что в них содержится повышенная концентрация крахмала);
• свежая выпечка, бобовые, столовая свекла.

Важно помнить, что женщина, находящаяся в состоянии беременности должна питаться дробно. Следует принимать пищу до 5 раз в день, но при этом порции должны быть маленькими, дабы происходило медленное и качественное усвоение пищи. Только так удастся избежать перенагрузок пищеварительной системы и при этом обеспечить организм всеми питательными веществами.